Чим відрізняються тейпи за кольором. Який кінезіо тейп вибрати? Види кінезіо тейпів

1 Розмір кінезіо тейпів

2 Виробник (країна виробництва) кінезіо тейпів

3 Колір кінезіо тейпів

4 Матеріал кінезіо тейпу

5 Кросстейпи

Сьогодні на ринку існує велика різноманітність, що відрізняються між собою розмірами, кольорами та матеріалами, з яких вони виготовляються. При цьому необхідно відзначити, що в залежності від характеристик той чи інший різновид кінезіо тейпу має свої особливості та сферу застосування. Тому в цій статті ми докладно розповімо про кожен вид тейпів та різновиди травм, при яких вони використовуються. Однак більше матеріалів про кінезіотейпування на будь-який смак ви знайдете у розділі.

До основних характеристик, на які слід звернути увагу при виборі тейпів, належать:

Розмір кінезіо тейпів

Залежно від розміру рулону (ширина рулону/довжина рулону) всі кінезіо тейпи поділяються на такі категорії:

• (ширина рулону 5 см, довжина рулону 5 м) - найпоширеніший (стандартний) розмір кінезіо тейпу, який використовується як спортсменами, так і лікарями-травматологами при лікуванні пацієнтів із травмами опорно-рухового апарату. До основних видів патологій, при яких накладається такий тейп, відносяться: больові відчуття в області шиї та плечового поясу, біль у спині та попереку, розтягнення зв'язок нижніх кінцівок, «лікоть тенісиста» та багато інших. Придбавши стандартний рулон кінезіо тейпу, Ви зможете відрізати від рулону смужку тієї довжини, яка Вам необхідна в залежності від області, на яку буде наклеєна аплікація. Зазвичай одного стандартного рулону довжиною 5 м вистачає на безліч аплікацій;
• - відрізняються від стандартних кінезіо тейпів, описаних вище, лише меншою довжиною рулону, яка становить 3 м і меншою ціною на тейп. Ця серія тейпів була розроблена для новачків, які бажають випробувати вперше спосіб тейпування. Триметрової довжини рулону вистачить на виконання декількох базових аплікацій (коліно, гомілковостоп, поперек, плече та ін.);
• - такі ж вузькі в асортименті бавовняні кінезіо тейпи стануть оптимальним варіантом у разі необхідності тейпування вузьких частин тіла (наприклад, фаланги пальців рук), при кінезіотейпуванні дітей та естетичному тейпуванні обличчя та шиї;
• - Ідеальний вибір для тейпування невеликих за розміром частин тіла, а також для накладання в області обличчя, шиї в косметології та при проведенні процедури естетичного тейпування. Виконаний з еко-бавовни з гіпоалергенним клеєм, довжини рулону 5 м вистачить на достатню кількість аплікацій;
• - така ширина (7.5 см) тейпу ідеально підходить для накладання на великі (широкі) травмовані ділянки тіла, а також для тейпування при лімфедемі та набряку колінного суглоба. Крім цього, стрічка такого розміру досить широко використовується у пластичній хірургії з метою усунення набряклості після проведення оперативного втручання;
• - як і попередній вигляд, тейпи такого розміру застосовуються переважно для накладання на широкі ділянки тіла або для лімфодренажу;
• - такі тейпи є різновидом стандартних стрічок з тією лише відмінністю, що їхня довжина в шість разів більша. Як правило, набувають такі економічні рулони (кожного з яких вистачає більш ніж на 120 аплікацій) професійні спортсмени або лікарі, які регулярно вдаються до процедури тейпування.
• - сфера застосування таких стрічок така ж, як і у стандартних кінезіо тейпів. Однак використовувати їх зручніше, тому що кожен рулон складається з двадцяти, попередньо нарізаних смужок, що мають довжину 25 сантиметрів і різну ширину (5 см, 7,5 см або 10 см). При тейпуванні Вам не знадобляться ножиці, що є основною перевагою стрічки даного виду. До недоліків цього різновиду кінезіо тейпів відносять те, що в залежності від проблемної зони, на яку накладається аплікація, даних тейпів може виявитися недостатньо і Вам все одно доведеться вирізати необхідну аплікацію зі стандартних рулонів.

Крім розмірів, кінезіо тейпи відрізняються між собою за кольором, що також відіграє важливу роль при виборі тейпу.

Виробник (країна виробництва) кінезіо тейпів

В даний момент на російському ринку представлено безліч різноманітних марок кінезіо тейпів від різних виробників. Однак, на жаль, далеко не всі з них є якісними та відповідають необхідним вимогам щодо еластичності та розтяжності. Більшість брендів кінезіо тейпів, у тому числі заявлені як кінезіо тейпи з Німеччини, Нідерландів, США, виробляються в Китаї, що відбивається на якості бавовни та клею продукції. Через недостатньо високу якість клею кінезіо тейпів, що виробляються в Китаї, такі тейпи набагато гірше тримаються на шкірі, швидше відклеюються і можуть викликати алергічні реакції. Тому дуже важливо при купівлі кінезіо тейпу уточнювати країну виробництва продукції та уважно читати адресу виробництва, вказану на коробочці тейпу, щоб не придбати неякісну продукцію та не розчаруватися в ефективності методики кінезіотейпування. Найякісніші кінезіо тейпи за відгуками та клінічними дослідженнями фахівців, що відповідають усім необхідним вимогам, виробляються на даний момент у Кореї та Японії, що обумовлено тим, що в цих країнах дуже ретельно підходять до вибору матеріалів та контролю якості на всіх етапах виробництва.

Кінезіо тейпи BBTape (Біо Баланс Тейп) виробляються в Ю. Кореї за найвищими стандартами якості та є єдиними офіційними кінезіо тейпами, розробленими Корейською Медичною Асоціацією Балансуючого Тейпування (Korea Balance Taping Medical Association). Саме тому ці кінезіо тейпи преміум-класу на сьогоднішній день визнані фахівцями одними з найкращих тейпів на світовому ринку. Ефективність використання кінезіо тейпів BBTape доведена в результаті численних досліджень як у Росії (див. статтю ), і у всьому світі.

Колір кінезіо тейпів

Асортимент бренду BBTape на сьогоднішній день є найширшим у світі і включає кінезіо тейпи дванадцяти різних кольорів, а також колекцію з вісімнадцяти тейпів, що мають дизайнерські та дитячі забарвлення. Скажімо прямо, що колір стрічки жодним чином не впливає на її лікувальні властивості, проте має певний фізіологічний вплив на пацієнта:

• коричневий- відноситься до нейтральних кольорів;
• блакитний- має на пацієнта заспокійливу дію;
• рожевий- Викликає позитивні емоції;
• жовтий- сприяє душевному балансу та гармонії;
• оранжєвий- надає стимулюючий вплив;
• чорний- Колір індивідуальності;
• зелений- Нейтральний, не дратівливий погляд;
• червоний- Стимулює бажання пацієнта до якнайшвидшого одужання.

Також, окрім звичайних кольорів, BBTape випускає , Які відрізняються сучасним дизайном, відмінно підходять для тейпування дітей і, безперечно, привернуть до Вас увагу оточуючих.

Що таке тейп?

Види тейпів

Основними виробниками і постачальниками тейпів виступають Японія, Південна Корея, США, Китай (у цих країнах виробляється 90% всіх тейпів, що випускаються у світі).

Спортивні тейпи

Спортивний тейп – це бавовняна стрічка, що не містить у своєму складі латекс. Може бути:

• щільної чи пористої структури;
• еластична або нерозтяжна;
• адгезивна (клейка) або когезивна (приклеюється лише сама до себе, виключаючи приклеювання до інших поверхонь та шкіри у тому числі);
• класичних кольорів (біла, чорна).

Нееластичний білий тейп найчастіше має пористу структуру, яка забезпечує кращу повітропроникність та гігроскопічність, дозволяючи шкірі дихати. Еластичний спортивний тейп, на відміну від звичайного класичного тейпу, здатний розтягуватися в поздовжньому напрямку. Це спрощує процес накладання і дозволяє збільшити ступінь стиснення області, що фіксується. Клей, що використовується в спортивних тейпах, містить оксид цинку і має антисептичну заспокійливу дію на шкіру. Постачаються спортивні пластирі в рулонах з різною шириною (може становити 2,5; 3,8; 5; 7,5; 10,2 см) та довжиною (6,9; 13,7; 27,3 см) для застосування на різних суглобах та частинах тіла. Тейп плавно і легко розмотується з рулону, без зайвих зусиль, відривається руками без застосування спеціальних ножиць (це незаперечний плюс, оскільки процес спортивного тейпінгу полягає у створенні пов'язки з окремих коротких смуг). Застосовується для швидкого тейпування при накладенні утворюючи монолітну пов'язку, яка не відклеюється самостійно. Щільність тканини спортивного тейпу така, що дозволяє викладати пов'язку під різними кутами та у складні фігури. Видалення пов'язки, виготовленої з адгезивного спортивного тейпу, провадиться за допомогою тейпорізу або спеціальної рідини, що розчиняє клей.

Кінезіо тейпи

Кінезіотейп - це еластичні ткані стрічки зі 100% бавовни або бавовни з невеликим вмістом нейлону (порядку 3%), з гіпоалергенною клейовою основою, яка активізується після зіткнення зі шкірою, різноманітних забарвлень (стандартних класичних відтінків, кольорові, кольорові). Пластирі kinesio темних кольорів поглинають більше тепла і температура під ними трохи вища. Бавовняна тканина не протидіє дихання шкіри і не перешкоджає випаровуванню з її поверхні вологи та поту. За властивостями кінезіо тейп максимально наближений до еластичності шкіри (здатний розтягуватися до 140 і 190%), людина практично не відчуває його (тільки якщо перші хвилини після нанесення). Продукція має хвилеподібну структуру, тому не утворює складки під час використання. Ефект тейпування зберігається протягом 5-7 днів навіть при посилених навантаженнях та взаємодії з водою, оскільки клей на акриловій основі забезпечує щільне зчеплення зі шкірою. Від моменту завершення накладання тейпу до початку руху або тренувального процесу необхідно витримати інтервал в 20-30 хвилин, щоб адгезивні властивості клею повністю проявили себе, і не відбулося зміщення стрічки. Kinesio tape працює 24 години на добу, не завдаючи дискомфорту. Широко використовується дводюймовий (5 см завширшки) 5-ти метровий пластир. Випускаються рулони шириною 10 см, готові нарізані смужки, а для клінічного лікування доступні бабини завдовжки 32 метри.

Розроблено спеціальні кінезіо тейпи:

• з посиленим клейовим шаром (для водних видів спорту);
• з м'яким клеєм для чутливої ​​шкіри (для дітей та клієнтів зі схильністю до шкірної алергії).

Як правильно наклеїти тейп?

Процедуру накладання лейкопластирної пов'язки, яка фіксує суглоб або пошкоджений м'яз, забезпечуючи спокій травмованої області, називають тейпуванням або тейпінгом. Існує безліч технік та методик тейпування (близько 1200 способів). Тейпінг, на відміну від гіпсових обгортань, дає можливість лікувати травми та порушення опорно-рухового апарату за допомогою рухів. Техніка накладання тейпу має на меті захистити кістки від травм, обмежити хворобливі та надмірні рухи розтягнутого суглоба, забезпечити фіксацію пошкодженого м'яза, сухожилля або нерва. Метод тейпування давно вийшов за межі професійного спорту, його з успіхом використовують у відновлювальній терапії, ортопедії, реабілітології, а зараз ще у педіатрії та косметології. Процедура тейпування набирає все більшої популярності серед: фітнес – інструкторів; масажистів; лікарів – реабілітологів; спортсменів та любителів активного способу життя, які стикаються з м'язовими та суглобовими болями.

Декілька загальних правил з наклеювання:

1. Ділянка шкіри, на якій здійснюватиметься тейпінг, попередньо готується. Шкіра має бути чистою, знежиреною, без волосяного покриву, без ран та саден. Якщо накладання тейпу здійснюється на спортмайданчику і видалити (зголити) волоски не є можливим, то в такому випадку використовують підтейпник (матеріал підкладки).
2. Необхідну відрізану смужку тейпу слід тримати бавовняною стороною до себе, видаляючи паперову основу поступово з наклеюванням аплікації.
3. Кінці накладеного відрізка кінезіо тейпу краще закруглити, зрізавши ножицями, тоді пластир довше протримається на шкірі. Кінці тейпа (якоря) накладаються без натягу.
4. Для більш міцного прилягання тейп-стрічку рекомендується розтерти долонею по всій довжині аплікації, щоб активізувати шар адгезивний і прискорити зчеплення зі шкірою.
5. Перші 10-20 хвилин після нанесення тейпу може турбувати невелику свербіж, це пов'язано з впливом пластиру на рецептори шкіри.

Слід купувати продукцію тих виробників, чия якість підтверджена сертифікатами та дослідженнями. А нанесення стрічки на травмовану зону має проводитися людиною, яка добре знається на розумінні механізму травми та відповідної анатомічної структури. У разі неправильного розміщення та наклеювання стрічок великий ризик повторного травмування, збереження больових відчуттів або погіршення досягнень спортсмена.

Переваги тейпування

• Висока ефективність.
• Зручність використання (можливе застосування безпосередньо на тренуваннях у спортзалі або під час змагань).
• Тривалість дії та носіння тейпу.
• Відсутність у складі тейпів лікарських засобів.
• Мінімальний ризик побічних ефектів.
• Застосовується у педіатричній практиці.
• Лікування проходить безболісно та безпечно.

Призначення та застосування тейпів

Спортивний тейп

Кінезіо тейп

• Підсилює мікроциркуляцію, відновлює кровообіг та лімфовідтік.
• Має протинабрякову дію і зменшує больовий синдром.
• М'яко фіксує зв'язку чи суглоб, нормалізує роботу м'язів.
• Відновлює природну механіку рухів, коригуючи неправильний стереотип.
• Дія тейпу та рухова активність призводять до прискорення метаболізму та відновлення відбувається швидше.
• Активізує власні захисні механізми тіла, цим стимулюючи здатність організму до самовідновлення.

Основні показання до застосування

• Забиті місця, вивихи.
• Розтягування та надриви зв'язок.
• Запалення м'язів, суглобів та сухожиль.
• Травми, захворювання чи порушення опорно-рухового апарату.
• Гематоми та набряки.
• Остеохондроз та артрози.
• М'язові та суглобові болі.

Протипоказання до накладання тейпів

• Тромбоз (існує ризик утворення тромбу).
• Підвищена температура тіла.
• З обережністю при цукровому діабеті (може зрости потреба в інсуліні, тим більше якщо тейп накладається на місця його введення).
• Онкологічні захворювання та пухлинні новоутворення.
• Сильні набряки, пов'язані з хворобою серця та нирок (загальна циркуляція не може бути відновлена).
• Відкриті рани та пошкоджені ділянки шкіри, наявність трофічних виразок на ділянці тейпування.
• Виникнення алергічної реакції шкіри на тейп (свербіж не завжди є алергією, тому можливе тейпування чутливих ділянок з використанням підтейпників), системні захворювання шкіри.
• Перший триместр вагітності (виключити аплікації в області тазу та живота).
• Погано або не повністю діагностоване захворювання (щоб уникнути погіршення стану).
• Літній вік у поєднанні зі слабкою тонкою шкірою.
• Надлишковий волосяний покрив на тілі (тейп накладається на чисту знежирену суху шкіру).

5429 0

Кінезіо тейп (бінт еластичний стрічковий малої розтяжності адгезивний) - це еластична бавовняна стрічка, розроблена на клейкій основі, яка застосовується в спортивній медицині при реабілітації після травм.

Пластир кінезіо тейп здатний зняти біль, зменшити набряк та значно прискорити процес відновлення пошкодженого суглоба. Тейп здатний вилікувати суглобовий або м'язовий біль, без застосування мазей та таблеток.

Кінезіологічний тейп необхідний для того, щоб навіть за наявності будь-якої травми була можливість досягнення поставленої мети та отримання позитивного результату.

Наклеївши пластир на пошкоджений м'яз, він візьме на себе частину її м'язової функції, даючи можливість відновити без зайвого навантаження. Активація клею відбувається за рахунок температури тіла. Унікальність структури бинта робить його схожим на шкіру людини.

Дія кінезіобінту відбувається на мікроскопічному рівні, він знижує тиск і больовий синдром, ніби піднімаючи шкіру над травмованою ділянкою. Після нанесення відбувається нормалізація м'язових функцій, м'язи переходять у більш розслаблений стан і зникає.

Цілі використання

Цілі використання пластиру:

• поліпшення кровообігу та лімфотоку;
• усунення больових відчуттів;
• проведення розслаблення гіпертонусу або для стимуляції гіпотонусу м'язів;
• захист м'яза від перезавантаженості;
• для зняття запальних процесів;
• для стабілізації суглобів.

Переваги даного пластиру так само в тому, що він здатний забезпечити прискорення регенерації м'язів та зв'язкового апарату.

Кінезіо пластир фіксує м'язи на необмежений час, не обмежуючи рухливість. При їх використанні не доведеться використовувати додаткові бинти чи пов'язки.

Чим кінезіотейп відрізняється від традиційних бинтів

Від традиційних спортивних тейпів кінезіо пластир відрізняється тим, що його можна залишати на шкірі на тиждень, але повторного застосування однієї стрічки не передбачено.

Спортивний же тейп можна використовувати неодноразово, що знизить витрати, якщо спортсмену необхідно лише не довго зафіксувати не травмовані суглоби або сухожилля на час тренування або виступу.

На відміну від звичайного еластичного бинта, який фіксує м'язи та суглоби, заважаючи тим самим нормальній роботі зв'язок, зменшуючи діапазон руху і призводить до оніміння, кінезіотейп не створює жодних перешкод для кровообігу і не стискує рухів.

Бінт необхідно зняти відразу після закінчення тренування, оскільки він здатний викликати подразнення шкіри і навіть пересихання м'язів. Тейп дозволяє шкірі дихати, його не видно під одягом і немає необхідності знімати його навіть під час прийняття ванни. На відміну від подібних засобів він гіпоалергенний.

Особливості та методи накладання

Для того щоб визначити якість тейпу, необхідно подивитися, як розмотується рулон. Він повинен без ривків і натягу розмотуватися до кінця, частина стрічки відриватися без будь-яких зусиль. При нанесенні на шкіру не утворювати повітряних складок та клеїтися легко та вчасно.

Найважливішим у поводженні з даною стрічкою є необхідність знати м'язову анатомію, тому що доведеться розібратися в тому, в якій частині кістки чи суглоба прикріплено пошкоджений м'яз.

Пластир потрібно приклеїти так, щоб м'яз було підтягнуто вздовж волокон. Однією накладкою користуються протягом 4-6 днів. Максимального ефекту буде досягнуто при еластичності пластиру 50-70%.

Для того, щоб правильно накласти тейп потрібно:

1. Визначити з якою метою це робиться. При м'язовій та пластир рекомендується накладати по периметру травмованої зони, в якій відповідно є болючі відчуття. Під час використання пластиру для корекції дитячої постави або кінезіотейпу необхідно накласти по довжині хребта або стопи. Якщо виникає необхідність захистити м'язи під час заняття спортом, то приклейте його на проблемні зони.
2. У зоні накладання голити зайве волосся.
3. Знежирити шкіру спиртом, а потім використовувати стрічку.
4. Після приклеювання необхідно почекати протягом півгодини, поки клей почне взаємодіяти зі шкіроюі лише, потім починати заняття спортом.

Корисні відео матеріали

Ситуації, коли тейпування буде на шкоду

У яких випадках краще не користуватися тейпом:

• якщо є шкірні захворювання або тромбоз у гострій стадії;
• при цукровому діабеті та злоякісних пухлинах застосування такого тейпу суворо забороняється;
• протипоказаний за наявності алергічної реакції на акрил;
• не дозволено використання під час першого триместру вагітності, при чутливій шкірі та у літньому віці.

Топ-6 популярних продуктів

Використовуючи статистичні дані, можна виявити 5 кращих кінезіотейпів:

Я як ортопед-хірург при травмах і під час занять спортом рекомендую використовувати метод кінезіотейпування. Суть його у використанні спеціальної стрічки, яка за допомогою структури та певної еластичності здатна покращити кровообіг та зняти біль.

Але перед тим, як застосувати тейп, обов'язково ознайомтеся з інструкцією та вивчіть методи накладання.

Олексій Валерійович

Я лікар-травматолог, з великим стажем та досвідом роботи у закордонних клініках. Нещодавно, до мене вчинив хворий після сильної ДТП.

Прописували йому все, що мало допомогти якнайшвидшому відновленню кістково-м'язової тканини та зняттю жахливих больових відчуттів. Лікувальна фізкультура, сеанси масажу та різні ліки, безперечно, давали певний ефект, але повного одужання не відбувалося.

Після чого я згадав про застосування в Кореї спеціальних кінезіотейпів. Під час спостереження я став помічати, що хворий перестав вживати знеболювальні, а тейп не знімає. Виявилося, біль вщух ще в перший день наклеювання і відновлення значно прискорилося. Повірте мені як досвідченому фахівцю, що кінезіо пластир за кілька сотень рублів, значно скоротить час реабілітації та допоможе вщухнути больовим відчуттям.

Травматолог

Якщо ви бачили на вулиці бігуна чи спортсмена з дивними смужками на тілі, знайте – ви бачили спеціальні спортивні тейпи. Це щось на зразок спеціального підтримуючого спортивного одягу, але тільки ще крутіше!

Що таке "тейп" і для чого він потрібний?

Тейп, спортивний тейп (від англ. tape) - клейка стрічка з тканини, що нагадує лейкопластир, що використовується для фіксації або підтримки суглобів. Процедуру накладання тейпу називають тейпінгом, або тейпуванням. Пов'язка з тейпу є високоефективним дуже точним індивідуальним бандажем або фіксатором.

Якщо ви - спортсмен або просто багато бігаєте, і отримали травму (наприклад, розтяг), але вам потрібно продовжувати тренування або готуватися до змагань, тейпи стануть вашими найкращими друзями та підтримкою. Вони добре фіксують суглоби, допомагають запобігти травмам і прискорюють процес відновлення.

Зворотний бік медалі тейпування — травми та погіршення результатів спортсмена у разі неправильного завдання стрічок. Вони повинні бути дуже високої якості і наноситися людиною, яка в цьому добре розуміється.

Зараз у продажу з'явився новий вид тейпів – фізіологічний, або «кінезіо» тейп. Він не є професійним тейпом. Це, скоріше, окремий продукт із новими якостями, призначений для використання не тільки професійними спортсменами. Він був розроблений у Японії ще 1973 року доктором Кензо Касе. Завдяки його розробкам виникла можливість виправляти травми без оперативного втручання.

Вплив кінезіо, або фізіо тейпу на локальну область людського тіла заснований не на механічній фіксації та підтримці, як у випадку з класичними спортивними тейпами, а на активізації кровотоку та лімфотоку в локальній області за рахунок особливої ​​конфігурації тканини тейпу, що має текстуру та еластичність, дуже близькі живої людської тканини.

Кінезіо тейпи допомагають запобігати травмам, покращують циркуляцію крові та лімфи, знімають больовий синдром, сприяють швидшому відновленню після травм і їх можна використовувати у воді.

Також варто звернутись на певні якості тейпів. Вони повинні легко розмотуватися (розмотування рулону ривками не допустимо!), швидко приклеюватися і не відклеюватися під час тренувань, легко відриватися (постійне використання ножиць ускладнює процес), бути еластичними і при цьому досить щільними, щоб добре фіксувати м'язи.

Знімаються тейпи за допомогою ножиць або тейпорізу, але найчастіше в наборі йде спеціальна рідина, яка розчиняє клей.

Як їх використовувати

Придбати тейпи не проблема. Проблема у тому, щоб навчитися накладати їх правильно.

Тейпування може виконувати тільки спеціально навчена людина, яка знайома з основами анатомії та будови опорно-рухового апарату людини. Існує 1200 способів накладання тейпу і для того, щоб навчитися робити це правильно і не нашкодити собі (або іншій людині), потрібно обов'язково пройти курси!

Список ресурсів, що пропонують курси з тейпування: multitaping.com (Росія, Україна, Казахстан), kinesiotaping.com.ua (Україна), семінари з тейпування 16-17 вересня 2013 року в Москві , kinexib.ru (Росія), або просто введіть у пошуковик запит з семінарів або курсів з тейпування у вашому місті.

А тепер питання: “Чи доводилося вам коли-небудь використовувати тейпи? І якщо так, то які залишилися враження?

Має значення.
У народі ходять чутки про те, що тейпи хороші при набряках, мають ефект, що розігріває, а – «найсильніші» і їх застосовують в особливих випадках. Насправді, колір тейпу має значення в основному для настрою пацієнта (що, звичайно, теж важливо). Зміна температури під впливом тейпу незначна, тому для охолодження та розігріву застосовують очевидніші методи (розігрівають або охолоджуючі мазі).

2. Знамениті спортсмени люблять кінезіо-тейпи
З тейпами на тілі було помічено таких відомих спортсменів, як тенісист Рафаель Надаль, футболісти Девід Бекхем і Кріштіану Роналду, стрибунки у воду Хе Цзи та багато інших.

3. – це лікування у русі.
На відміну від інших методів лікування та реабілітації кінезіотейпінг зовсім не обмежує спортсмена у його діяльності. З ним можна, а на відміну від жорстких ортезів він абсолютно не відчувається на тілі. Наклеєний на шкіру, тейп м'яко фіксує травмовану ділянку тіла, не перешкоджаючи природній механіці руху. Тому спортсмен може продовжувати свої тренування, досягаючи ідеальних результатів.


4. Ефективність кінезіо-тейпів
Простота методу, що здається, посіяла сумніви в його ефективності. Складно повірити в те, що спортивний пластир кінезіо тейп може виявитися ефективнішим, ніж дороге апаратне лікування. Тому скептики припускають, що всі позитивні результати від кінезіотейпінгу зводяться до ефекту плацебо. Справді, методика з'явилася нещодавно, але дослідження реальної ефективності аплікацій проводяться з 1979 року. І якщо спочатку передбачалося використання тейпів тільки в спортивній медицині, то зараз говорять про ширше застосування методу в педіатричній практиці, реабілітології та післяопераційному відновленні.

5. Лікування кінезіо-тейпами
– це препарат нового покоління для лікування травм та відновлення спортсменів. Крім того, він ефективний для профілактики травматизму в таких агресивних видах спорту, як регбі, футбол, баскетбол, волейбол та багато інших.