Чи лікується грижа. Лікування міжхребцевої грижі: як лікувати грижу міжхребцевого диска? Особливості медикаментозної терапії

Бардукова ОленаАнатоліївна
лікар-невролог, гомеопат, стаж роботи 23 роки
✔ Стаття перевірена лікарем

Відомий японський ревматолог:«ЦЕ ЧУДОВИЧНО! Російські методи лікування суглобів та хребта викликають лише подив. Дивіться, чим лікарі пропонують лікувати спину та суглоби в Росії: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мільгамма, Дексалгін та іншими подібними препаратами. Однак ці препарати не лікують суглобів і спини, вони лише знімають симптоми захворювання - біль, запалення, набряклість. Тепер уявіть, що...» Читати повністю інтерв'ю»

Як провести ефективне лікування грижі поперекового відділу хребта? Чи можна повністю вилікувати поперекову грижу хребта? Пацієнти, яким поставили такий діагноз, завжди хочуть дізнатися чесну відповідь. Не хвилюйтесь! Цілком вилікувати можна! Але необхідно докласти максимальної кількості зусиль, благо методів лікування грижі поперекового відділу існує чимало.

Запам'ятайте грижа хребта – не вирок!

Іноді грижу хребта плутають із хворобою Бехтерева та іншими захворюваннями, тому потрібно записатися до клініки для діагностики.

Важливо! Перевага селективних НПЗЗ: вони практично не мають побічних ефектів на інші органи тіла та діють лише на уражену ділянку.

Міорелаксанти

Вони необхідні, щоб зняти спазм м'язів, поліпшити кровообіг і знизити больовий синдром.

Міорелаксанти у поєднанні з НПЗЗ дають гарний лікувальний ефект.

Їх не приймають окремо, а лише у поєднанні з іншими препаратами. До цієї групи ліків входять: Мідокалм, Сірдалуд, Діазепам, Тизанідін, Тетразепам, Баклофен, Толперизон, Тизалуд, Толперіл.

Паравертебральна блокада

Хондропротектори

Лікування в підгострий період

Лікарські засоби: приймати в комплексі міорелаксанти та знеболювальні препарати, вітаміни групи B. Нижче розглянемо всі рекомендовані способи лікування у підгострому періоді.

Фізіотерапія

Фізіотерапія необхідна для прискорення одужання пацієнта, обов'язково застосовується у комплексному лікуванні грижі попереку. Є велика можливість позбутися грижі без операції.

Ефективні фізіопроцедури:

Додаткові методи лікування

Масаж

Цей метод лікування повинен виконуватися тільки за призначенням лікаря. Довірити його потрібно лише досвідченим фахівцям у сфері масажу.

Кріотерапія

Лікувальна фізкультура (ЛФК)

Фізкультура має супроводжуватися болем. Можна використовувати спеціальний корсет зниження навантаження. Лікар повинен сам підібрати для Вас комплекс вправ. При поперекової грижіЛФК робити суворо під наглядом інструктора, особливо у перших заняттях.

Якщо робити вправи без контролю спеціаліста, то можна завдати собі шкоди. Здебільшого ЛФК спрямовано витяжку хребта, коли він диски вправляються своє місце, зміцнюється м'язовий корсет і відбувається зменшення грижі.

Вправи в підгострому періоді

1. Положення – на спині. Ноги та руки випрямлені. М'язи тіла розслаблені. Повільно піднімаємо та опускаємо руки. Повторити 15 разів;
2. Вихідне становище таке саме. Праву ногу згинаємо та розгинаємо в коліні. Рухаємо ногою вліво та вправо. Те саме зробити з іншою ногою. Кількість повторень 10-15 разів;
3. Лежачи на животі, руки під підборіддям. Згинайте ноги, намагаючись доторкнутися стопами до сідниць. Повторити 10 разів;
4. Початкове становище стоячи. Робіть махи ногами у різні боки. Повторити 15 разів;
5. Вихідне становище таке саме. По черзі підтягуйте зігнуті ноги до грудей, використовуючи при цьому руки.

Лікування у відновлювальний період

У цей період кількість препаратів, що приймаються, набагато менша: можуть застосовуватися тільки лікувальні блокадиі те, якщо з'являється больовий синдром під час виконання фізкультури.

Курс міорелаксантів та вітамінів групи Bмає вже добігти кінця.

Фізіотерапевтичні процедуриу відновному періоді такі ж, як і в підгострому.

ЛФК. Збільшується кількість видів фізичних вправтому що треба відновити поставу, зміцнити м'язовий корсет і суглоби ніг.

1. Початкове положення – лежачи на животі. Піднімайте пряму ногу, поступово збільшуючи кут нахилу. Повторити 10-15 разів;
2. Встати спиною поруч зі стіною, спина має бути рівна. Трохи нахилитися тазом тіла назад, щоб сідниці та п'яти доторкнулися до стіни. Піднятися на шкарпетках, завмерти на 5 секунд. Потім повернутися у вихідне становище.
3. Вправа - ходьба з прямою спиною, присідання, переступання через перешкоди. При цьому на голову кладуть мішечок із піском, вагою максимум 500 грам.
4. Виконує вправи за допомогою сходів. Під контролем лікаря виконуйте різноманітні вправи з гантелями, м'ячами, робіть напіввіси та виси на турніку.

Відео: лікувальна фізкультура при грижі поперекового відділу хребта

Оперативне лікування

Хірургічний метод є крайнім заходом. Показання, за яких можуть призначити операцію на грижі поперекового відділу хребта:

• мала ефективність консервативного лікування, при якому біль не проходить протягом 3-6 місяців;
• імпотенція;
• проблеми з сечовипусканням та кишечником;
• пропадання чутливості, параліч, парези;
• частина грижі потрапила до спинномозкового каналу (секвестрація грижі);
• відбулося звуження спинномозкового каналу (стеноз);
• здавлювання кінського хвоста (нервів наприкінці спинномозкового каналу).

Які бувають види операцій на грижі?

Відео: як позбутися грижі міжхребцевого диска за один день?

Реабілітація

Після операції обов'язково проводять реабілітацію пацієнта. Йому протягом трьох місяців заборонено сидіти. Обов'язково треба займатися лікувальною фізкультурою.

Профілактика та дієта

Необхідно дотримуватися наступних простих правилта рекомендацій:

• ретельно стежити за своєю поставою, викривлення постави призводить до сколіозу, а це правильний шлях заробити грижу;
• спати на ортопедичному матраці;
• не курити;
• розподіляти вантаж, що переноситься в обидві руки;
• регулярно робити зарядку, займатися плаванням;
• менше часу проводити за робочим столом;
• відмовитися від жирної, гострої їжі;
• обмежити споживання борошняних та солодких виробів;
• застосування аплікатора Кузнєцова;
• включити до раціону рибу, фрукти, овочі, горіхи.

Відео: як лікувати міжхребцеву грижу без операції. Поради від Олени Малишової

Якщо вчасно розпочати лікування грижі попереку, то повернутися до колишнього способу життя вже за тиждень. Регулярно займайтеся ЛФК і дотримуйтесь вищевказаних порад і дієти, і ви забудете про грижу міжхребцевого диска.

Будьте здорові!

Висновки та висновки

Про що замовчують наші російські лікарі? Чому у 90% випадків медикаментозне лікування дає лише тимчасовий ефект?

На жаль більшість засобів "лікують" хвороби спини та суглобів, які рекламують по телевізору та продають в аптеках - це суцільний розлучення.

Спочатку може здатися, що креми та мазі допомагають, АЛЕ насправді вони лише ТИМЧАСОВО знімають симптоми хвороби.

Простими словами, ви купуєте звичайне знеболювальне, а хвороба продовжує розвиватися, переходячи в важчу стадію. Звичайна біль може бути симптомом більш серйозних захворювань:

• дистрофія м'язової тканинив області сідниць, стегна та гомілки;
• защемлення сідничного нерва;
• розвиток артритів, артрозів та супутніх захворювань;
• гостра та різкий біль- простріли, що призводять до хронічного радикуліту;
• синдром "кінського хвоста", який призводить до паралічу ніг;
• імпотенція та безплідність.

Як же бути?- Запитайте ви. Ми вивчили величезну кількість матеріалів та найголовніше перевірили на практиці більшість засобів для лікування захворювань хребта та суглобів. Так ось, виявилося, що єдиний новий засіб,яке не прибирає симптоми, а по-справжньому лікує - це ліки, які не продаються в аптеках і не рекламуються по телевізору! Щоб ви не подумали, що вам втюхують чергове "чудо-засіб", ми не розповідатимемо, який це дієвий препарат. Якщо цікаво, можете прочитати всю інформацію про нього самі. Ось посилання" .

Список використаної літератури

1. Євген Черепанов "Школа "Здоровий хребет", 2012;
2. Олексій Іванчев "Хребет. Секрети здоров'я", 2014;
3. Вікторія Карпухіна "Здоров'я хребта. Системи Попова, Бубновського та інші методики лікування", 2014;
4. Юрій Головчев "Хребет – провокатор усіх хвороб", 2014 р.;
5. Стівен Ріппл "Життя без болю в спині. Як вилікувати хребет та покращити загальне самопочуття", 2013 р;
6. Галлі Р.Л., Спайт Д.У., Сімон Р.Р. "Невідкладна ортопедія. Хребет.", 1995

Хребетна грижа - це поширене захворювання, яке може вражати поперековий, грудний або шийний відділхребта. Процес лікування грижі не є складним, але вимагає досить багато часу. Більше того, важлива і своєчасна діагностика хвороби. Варто зауважити, що багато хто віддає перевагу народній медицині, вважаючи, що різні рецепти допоможуть у одужанні. Але чи справді це так? Так, багато народні засобинасправді усувають болі, але чи ефективні вони настільки, щоб обійтися без хірургічного втручання? Це питання складніше, ніж може здатися на перший погляд, тому потребує більш детального розгляду.

По суті практично всі хвороби хребта лікуються майже однаково. В останні роки з'явилася маса інноваційних терапевтичних методів, прогресивних і часом навіть несподіваних, але їхня дієвість, як і раніше, залишається спірною. Тому поговоримо про консервативне лікування.

Лікування без хірургічного втручання відбувається за наступною схемою: на кілька днів забезпечується постільний режим, потім можна переходити до помірної активності і після цього, у міру полегшення стану, повертатися до колишнього життя. Але через те, що в моменти загострення хвороби лише лежання недостатньо, для усунення больового синдрому можуть використовуватися відповідні засоби.

Медикаментозне лікування – чому ні?

При лікуванні недуги, що описується, використовуються нестероїдні протизапальні засоби (скорочено – НПЗП). Ці ліки зменшують набряклість та усувають запальні процесизавдяки чому слабшають болі. Препарати можуть призначатися як у вигляді таблеток, так і в уколах, але ін'єкційне застосування призначається лише тоді, коли нестерпний біль.

Додатково можуть призначатися знеболювальні засоби переважно у вигляді блокад. Іншими словами, уколи застосовуються лише у найважчих ситуаціях.

Але нестача всіх коштів, що входять до групи НПЗП, у тому, що вони негативно впливають на функціонування ШКТ. Це побічний ефектпрепаратів, тому перед початком прийому слід порівняти користь і можлива шкода. Саме тому багато хто робить вибір на користь народних засобів.

Лікування грижі хребта в народній медицині

Міжхребцева грижа

Думки лікарів у цьому плані розходяться. Одні вважають, що народна терапія насправді не лікує, лише послаблює болю і знімає запалення. Інші ж радять почекати з крайніми заходами (тобто з операцією) і вдатися до більш щадного лікування. Але треба пам'ятати, що організм будь-якої людини індивідуальний, отже грижа у кожного може відбуватися по-своєму. З цієї причини спочатку слід проконсультуватися з лікарем щодо нетрадиційного лікування, а вже потім, якщо воно не принесе жодних результатів, погоджуватися на оперативне втручання.

Зверніть увагу! Усі нетрадиційні методи лікування грижі можна умовно розділити на дві категорії – ті, що призначені для зняття запалення та болю (різні мазі, відвари, настої та ін.) та ті, що націлені на усунення причин захворювання (до таких відносяться лікувальні масажі, вправи, гімнастика). Розглянемо кожну з категорій детальніше.

Рецепти для зняття болю та запалення

Таких рецептів існує досить багато, тому наведемо лише найпопулярніші з них.

Компреси

Часник видавлюється або натирається теркою, заливається спиртом, ємність з інгредієнтами накривається кришкою та залишається на десять днів.

Після цього необхідно зробити компрес: взяти трохи готового засобу та нанести на пошкоджену ділянку, накривши шматком бавовняної тканини або марлею, складеною у кілька разів. Компрес фіксується пластиром, щоб тримався всю ніч, хоча краще залишити його на день чи два.

Після зняття компресу шкіра витирається сухою ганчіркою (мочити не можна). Процедура повинна проводитись тричі на тиждень.

Спосіб №2.Інший лікувальний компрес можна зробити з кінського жиру.

Спочатку жир нарізається або, як варіант, натирається (попередньо заморожений) за допомогою терки. Потім він намазується тонким шаром на шматок поліетилену та прикладається до місця грижі. Подальші дії самі, як у попередньому способі. До речі, кінський жир можна замінити і борсуком.

Розтирання

Спосіб №1.Береться корінь живокосту сухого (близько 30 г) і заливається горілкою (500 мл). Суміш настоюється три тижні, причому весь цей час її потрібно щодня збовтувати. Після цього суміш проціджується і втирається в місце грижі.

Спосіб №2.Прополіс (10 г) поєднується з подрібненим коренем фіалки американської (близько 200 г) і заливається спиртом. Суміш закривається кришкою і настоюється в неосвітленому місці два тижні, потім проціджується та втирається у уражене місце.

Зверніть увагу! Також при хребетної грижіможна використовувати розтирання медом, маточним молочком або бджолиною отрутою.

Мазі

Спосіб №1. Листями звіробою (бажано зібраними подалі від транспортних доріг) наповнюється півлітрова банка, після чого туди заливається рослинна олія. Банку закривається, суміш настоюється в темному місці 14 днів (її теж потрібно струшувати щодня). Готова суміш проціджується та втирається у уражене місце.

Спосіб №2.Для приготування мазі потрібні такі інгредієнти:

• оман (корінь);

  

• боліголов (тільки насіння);

  

• буркун;

  

• шабельник.

  

Це все поєднується в рівних пропорціях і заливається горілкою, після чого настоюється в мало освітленому місці 21 день. Отриманий засіб втирається у місце грижі, а поверх наноситься інша мазь – із протизапальними властивостями. Після цього необхідно закутатись у ковдру і лежати так протягом години.

Процедура повторюється щодня.

Спосіб №3.Для приготовлення наступного засобувикористовується листя берези.

Листя необхідно зібрати (бажано не надто липкі), укласти на тацю і поставити на сонце для просушування. Потім вони поміщаються у трилітрову банку, після чого туди заливається кукурудзяна олія.

Банк закривається кришкою і зберігається протягом семи днів, після чого ставиться в неосвітлене місце і тримається там ще два тижні. Періодично банку можна струшувати, щоб перемішати усі інгредієнти. Через необхідний час суміш фільтрується за допомогою марлі та використовується для змащування хворого місця.

Спосіб №1. Знадобляться такі інгредієнти:

• звіробій;

  

• квіти ромашки;

  

• безсмертник;

  

• квіти суниці;

  

• бруньки берези.

  

Компоненти беруться в однаковій кількості, поміщаються у скляну банку та заливаються горілкою. Засіб настоюється 14 днів, після чого ретельно проціджується та приймається по чайній ложці тричі на день.

Спосіб №2.Трилітрова банка наповнюється перемеленими за допомогою блендера сосновими бруньками, потім туди додається горілка та 200 г цукру. Засіб зберігається в холодильнику доти, поки нирки не набудуть коричневого відтінку. Настойка приймається щодня – по чайній ложці тричі на день перед їдою.

Спосіб №3.Корінь шабельника (потрібно 300 г) ретельно подрібнюється, поміщається в банку і заливається горілкою. Суміш зберігатись у погано освітленому місці протягом 21-го дня, після чого засіб проціджується. Готову настоянку потрібно пити по столовій ложці тричі на день. Курс повинен тривати місяць, потім – після місячної перерви – він повторюється.

Зверніть увагу! Всі ці способи необхідно попередньо узгоджувати з лікарем, оскільки самолікування неприйнятне. Рецепти, описані вище, знімають болі та запалення, а також перешкоджають подальшому розростанню грижі. Але як показує практика, більшого результату можна досягти за допомогою вправ, акупунктури і масажів.

Методи подальшого лікування

Коли біль зникає, багато хто вважає, що тепер лікування можна закінчити. Насправді це не так, тому що все, що проводилося раніше, було націлене на полегшення стану хворого. А тепер можна приступати до головного – безпосередньо лікування грижі.

Така гімнастика включає кілька ефективних вправ, ознайомимося з ними

1. Необхідно взяти табурет і покласти на неї подушку, після чого лягти туди животом таким чином, щоб перегин корпусу розташовувався в ураженій області хребта (очевидно, що ця вправа не підійде для шийного відділу).
2. Плавання – чудовий спосіб лікування! При плаванні, як відомо, хребет зберігає нормальне становище, тому слід якомога частіше відвідувати басейн, плаваючи кролем чи спині.
3. Необхідно лягти на підлогу (спершу на правий, потім на лівий бік) і перекручувати корпус тазом уперед, а верхньою частиною назад. У цьому під місце грижі слід підкладати валик.

   

4. Периметр кімнати необхідно обійти рачки. Спина в цей час має бути прямою, а руки також слід випрямити.

   

5. Необхідно лягти і підтягувати до себе шкарпетки ступнів, підборіддя має торкатися грудей.

Відео – Гімнастика при хребетній грижі

За допомогою описаного нижче масажу хворий зможе уникнути хірургічної операції. Процедура проводиться перед сном.

Уражена ділянка розтирається ялицевою олією, після чого суміш наноситься муміє і меду (1:100).

Масаж виконується легкими рухами, що поплескують, причому важливо, щоб шкіра при бавовнах прилипала до рук. Якщо з'являються болі, то нічого страшного – їх треба просто зазнати.

Зверніть увагу! Мед хороший тим, що додатково витягає з організму застарілі шлаки.

Після закінчення процедури в шкіру втирається Фіналгон, потім спина загортається, а хворий лягає в ліжко.

Вже наступного ранку самопочуття має покращитися, але зупинятися на цьому, зрозуміло, не слід. Курс повинен тривати до повного зникнення симптомів (на це йде від кількох тижнів до місяця).

Зміцнююча гімнастика

Ще кілька вправ, націлених на зміцнення м'язових тканин та зв'язок.

1. Людина лягає на спину, згинає ноги в колінах, після чого піднімається та фіксує тазову область.
2. Вставши рачки, хворий піднімає ногу і руку (тільки протилежні, тобто. ліву рукуз правою ногою та навпаки). Це положення слід зафіксувати хоча б на три-чотири секунди.
3. Людина лягає на живіт і піднімає верхню частину корпусу, залишаючи нижню у колишньому положенні. Ноги та руки можна спробувати підняти одночасно (вправа «човник»).

У народній медицині є одне негласне правило: при хребетній грижі вправи необхідно робити стільки ж часу, скільки потрібно на придбання патології.

Акупунктура

Цю процедуру в домашніх умовах не виконати, тому потрібно кваліфікований фахівець. Тому не розглядатимемо точки акупунктури, а лише зазначимо, що таке лікування, націлене на нормалізацію метаболізму, дуже ефективно. Якщо вік хворого становить менше 50-ти років, то можна досягти непоганих результатів, але якщо людина старша, то буде потрібно індивідуальний підхіддо вирішення проблеми.

Йога

У цьому випадку не слід виконувати наведені нижче вправи у ліжку. Знадобиться йогівський килимок. Ще одне: якщо з'явився біль, то вправи слід відразу ж припинити. читайте у нас на сайті.

Міжхребцева грижа є серйозним захворюванням, що у більшості випадків лікується за допомогою хірургічного втручання. Операція на хребті може бути небезпечною. Тому при розвитку перших стадій допускається лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу без операції. Щоб не допустити посилення ситуації, краще пройти медичну діагностику, яка визначить, чи можна вилікувати цю патологію без операції.

Коли не можна виключити хірургічне втручання

Статистичні дані, які надають німецькі вчені, свідчать, що тільки у 10% хворих усуваються всі наслідки хвороби, в інших випадках у пацієнтів спостерігаються рецидиви або серйозні відхилення в результаті операції. У зв'язку з цим хірургічне втручання має здійснюватися лише за наявності певних показань.

1. Болючі відчуття, які більше півроку не усуваються жодними препаратами, крім наркотичних анальгетиків.
2. Прогресуючий параліч або атрофія м'язів кінцівок.
3. Патологічні відхилення у функціональності внутрішніх органівтазу.
4. Прогресуюча форма спондилолістезу.

Всі інші показання можна розглядати для лікування захворювання комплексною терапією. Однак, рішення має приймати медичний фахівець, який вивчив повну клінічну картину та має уявлення про подальший перебіг хвороби.

Увага! Самостійне рішення про відмову від операції може бути небезпечним для життя.

Симптоми, при яких показано операцію

Міжхребетна грижа є патологічним процесом, в результаті якого розривається фіброзне кільце хребця. Це стає причиною зміщення ядра (пульпозного) у порожнині диска. Зміщуючись, ядро ​​проникає у хребетний канал, зачіпає клітини спинного мозкута нервові коріння, що призводить до появи неврологічних симптомів хвороби.

При діагностуванні подібної клінічної картинилікування не може здійснюватися лише терапією.

Присутність у хворого низки ознак неврологічного характеру стають показанням видалення грижі шляхом хірургічного втручання.

1. Сильна слабкість у ногах.
2. Оніміння м'язів у ділянці промежини.
3. Порушення функцій органів малого тазу.
4. Неконтрольоване посмикування нижніх кінцівок.

Після проведення операції більшість пацієнтів відзначають покращення стану та відсутність симптомів. Значним мінусом видалення грижі, як згадувалося, стає висока ймовірність повторного розвитку патології.

Увага! Не слід уникати видалення грижі, якщо є свідчення, які свідчать про розвиток серйозної форми хвороби.

Чи можливо обійтися без операції

Багато людей, які не бажають вдаватися до кардинальних методів лікування, шукають способи впоратися із захворюванням, не вдаючись до допомоги хірургів. Впоратися із хворобою, за відсутності серйозних показань, можливо. Але щоб відновити стан хребців знадобиться повне комплексне лікування і терпіння, оскільки терапія надає на хребет поступове дію.

Насамперед, хворому з міжхребцевої грижій необхідно звернутися до медична установа, пройти повне обстеження та проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем. Самолікування при патології хребетного стовпавиключено. Усе вжиті заходиповинні бути попередньо обумовлені лікарем.

Консервативні методи лікування грижі

Терапевтичні методики усунення грижового запалення хребців включають кілька способів лікування. Для відновлення тканин використовують медикаментозну терапію, розтягування хребетного стовпа, фізіотерапію, нетрадиційні способита народні засоби. Особлива увага приділяється лікувальної гімнастики, без якої не представляється процес одужання.

Як лікувати без операції вирішує лікар. Деякі види процедур можуть бути протипоказані хворому, тому визначити курс лікування самостійно не рекомендується. Тактика терапії визначається індивідуально з урахуванням особливостей розвитку хвороби та стану організму самого пацієнта.

Важливо! Самолікування міжхребцевої грижі здатне призвести до патологічних процесів, результатом яких може стати частковий або повний параліч.

Медикаментозна терапія

Для усунення ознак захворювання та зняття запалення лікар прописує пацієнту препарати, які мають знеболюючий та протизапальний ефект. Медикаментозне лікування проводиться шляхом прийому препаратів як у формі таблеток (диклофенак, кеторол, найз), так і у вигляді засобів для зовнішнього нанесення (вольтарен, дермовейт, тріакорт). У період загострення призначають курс ін'єкцій (мелоксикам, диклофенак, анальгін).

Лікарські засоби, які прописують при міжхребцевій грижі, належать до групи нестероїдних та кортикостероїдних препаратів. Застосування більшості медикаментів здійснюється тільки за рецептом лікаря, оскільки ліки мають сильну дію.

Порада! Приймати препарати при грижі хребта слід за наявності показань та відсутності протипоказань. Тривале застосування та перевищення дози викликає побічні ефекти.

Розтягування

Деяким хворим може бути призначена процедура розтягування, що застосовується для збільшення проміжку між хребцями. В результаті розтягування відновлюється положення ядра, що випало, звільняються нервові волокна, які піддаються защемленню. Процедура проводиться виключно за умов медичного кабінету. Для виконання терапії необхідне спеціальне обладнання.

Іноді допускається даний вид лікування та вдома. Для цього необхідно придбати спеціальний стіл та знайти досвідченого фахівця. Дуже важливо, щоб лікар, який виконує розтягнення, мав відповідну кваліфікацію та досвід роботи.

Увага! Неправильне проведення лікування може призвести до негативних наслідків (параліч, перелом хребта та інші).

Фізіотерапія

Консервативна терапія проводиться для підвищення результатів медикаментозного лікування. Методи фізіотерапії можуть мати протипоказання, тому відповідну методику вибирає лікар.

При грижі хребта проводять курс фізіотерапії такими видами:

• електрофорез;
• лазерну терапію;
• фонофорез;
• магнітотерапія;
• Ультразвукова терапія.

Апаратна дія на запалену ділянку хребта дозволяє впоратися із хворобливими відчуттями, м'язовими спазмами, набряком, а також відновити обмінні процеси та циркуляцію крові. В результаті фізіотерапії пошкоджені тканини швидше загоюються, а робота органів та систем нормалізується.

Увага! Фізіотерапія є лікувальною процедурою, що призначається фахівцем. Проводити терапію в домашніх умовах при грижі не можна.

Мануальна терапія

Найбільш популярним методом додаткового на патологію є мануальна терапія. Процедура здійснюється руками лікаря на тканині шкіри. На відміну від нормальних масажних процесів, мануальна терапія здатна вплинути більш глибокі м'язи.

Після кількох курсів лікування можливий позитивний результат: хребці встановлюються на місце, больовий синдром зникає, а природні процесивідновлюються.

Основне значення для ефективного лікуваннямає досвід фахівця, оскільки за порушення правил проведення процедури у хворого може початися загострення, виникнути хвороби, що супруводжуютьабо статися параліч всього тіла.

Зверніть увагу! Мануальна терапія має багато протипоказань, у зв'язку з цим проходити курс лікування можна тільки з дозволу лікаря.

Нетрадиційна медицина

Альтернативні методи лікування застосовуються для лікування міжхребцевої грижі. В останні роки все більше фахівців визнають ефективність таких процедур. Але слід зазначити, що результати лікування нетрадиційними методами є індивідуальними.

Для усунення грижі найчастіше використовують акупунктуру, оскільки основна зона ураження – нервові волокна хребетного стовпа. Через підвищений тонус м'язів відбувається здавлювання хребців і нервових корінців. Акупунктура застосовується для розслаблення м'язової тканини, зняття зайвої напруги та відновлення обмінних процесів.

Ще одним методом альтернативної медицини є акупунктура. При правильному виконанні процедур та відсутності протипоказань обидві методики виявляються досить ефективними в усуненні грижового запалення.

Важливо! Застосування будь-якого методу нетрадиційної медицинимає проходити лише у спеціалізованому кабінеті та спеціалістом, який має відповідний досвід.

Вправи при грижі хребта

Патологію хребетного стовпа необхідно лікувати комплексно за допомогою різних методик. Щоб позбутися грижі без операції, слід обов'язково займатися гімнастикою (йогою) та лікувальною фізкультурою. Результат медикаментозної терапії, фізіотерапії та інших методів слід закріплювати за допомогою фізичних занять. До того ж йога та ЛФК застосовуються й у профілактичних цілях.

Деяким хворим забороняється робити вправи. Протипоказання, за яких не слід вдаватися до гімнастики, включають патології:

• ракові пухлини;
• інфекційні та запальні захворювання(при загостренні);
• порушення головного кровообігу;
• постійні кровотечі;
• гострі емболії та тромбози.

Увага! при загостренні грижі слід відкласти заняття до відновлення стабільного стану.

Йога

Для людей із грижовим запаленням існують спеціальні курси йоги. Вони розраховані на кожну стадію захворювання, тому підбирати комплекс слід разом із фахівцем, який буде поінформований про всі особливості хвороби. Гімнастика сприяє прискоренню відновлення хребетних дисків, зниженню симптоматики та попереджає рецидив.

1. Урдхвотан. Становище хворого – стоячи. Руки зчіплюються за головою, живіт має бути втягнутий. Необхідно здійснювати кругові рухи руками зі зміною положення долонь. Дихання має бути спокійним та рівним.
2. Метелик. Лежачи на спині, хворий розставляє руки та ноги убік. На вдиху ноги піднімаються, на видиху – розлучаються. Дуже важливим є ритм дихання.
3. Собака. Стоячи на підлозі, спираючись повною стопою, хворий згинається, спираючись пальцями на підлогу. Після вага тіла переноситься по черзі то на шкарпетки, то на п'ята. Після закінчення вправи хворий, не розгинаючи спини, прибирає руки за голову в замок, після цього випрямляється.

Робити заняття йогою потрібно обов'язково під контролем наставника. Самостійне вивчення асан удома при грижі хребетного стовпа не рекомендується.

Порада! Тільки після того, як хворий набирає досвіду, він може займатися гімнастикою в домашніх умовах.

ЛФК

Для того, щоб при міжхребцевій грижі не допустити розвитку ускладнень, що ведуть до операції, необхідно регулярно виконувати комплекс ЛФК. Лікувальна фізкультура зміцнює м'язовий корсет, позитивно впливає на розтяжку хребта та запобігає больові відчуття. Комплекс вправ підбирається спеціально кожного пацієнта лікарем – неврологом.

У більшість комплексів входять три основні вправи, які виконуються у вихідному положенні лежачи на спині.

1. Руки лежать паралельно до тіла, ноги трохи зігнуті. М'язи живота напружуються, але дихання при цьому залишається спокійним. Десять підходів.
2. Руки витягнуті вздовж тіла, прямі ноги. Не згинаючи і не піднімаючи ніг, потрібно підняти верхню частину тіла і втриматися десять секунд. П'ятнадцять підходів із перервами у десять секунд.
3. Руки та ноги витягнуті вздовж. Одночасно піднімати руки та ноги, утримувати їх над підлогою. Затриматись на п'ять секунд. П'ятнадцять підходів.

Виконувати лікувальну фізкультуру можна вдома. Але кілька перших занять таки рекомендується провести зі спеціалістом. Не варто забувати про протипоказання.

Порада! При грижі хребта можна поєднувати ЛФК, йогу та дихальну гімнастику.

Народна медицина

Народні способи лікування міжхребцевої грижі використовуються не один десяток років. Однак слід розуміти, що цей метод терапії не є головним. Народні методиспрямовані лише на усунення симптоматики патології та покращення загального стану організму.

Серед безлічі рецептів бабусь і прабабусь, найефективнішими вважаються такі засоби:

1. Столова ложка подрібненого листя кам'яної кістянки заливається склянкою окропу і настоюється чотири години. Випивають відвар за тричі на один день. Курс – місяць.
2. За такою ж схемою готується, і використовується подрібнена кора осики. Курс – два тижні.
3. Папайя, розтерта на порошок, приймається до їжі по одній столовій ложці тричі на день. Курс – шість місяців.

Позитивну дію рослинні продукти мають за рахунок своїх болезаспокійливих, спазмолітичних, протизапальних, розслаблюючих та тонізуючих властивостей.

Увага! народні засоби можуть викликати різну реакцію організму, тому краще порадитися з лікарем і лише потім розпочинати лікування.

Міжхребетна грижа, на жаль, є хворобою, якої не можна повністю позбутися, навіть за хірургічного втручання. Але при своєчасній діагностиці та правильному лікуванніможна виключити операцію. Дотримуючись всіх рекомендацій лікаря, здійснюючи комплексний підхід і не провокуючи розвиток захворювання, людина зможе на довгі роки забути про патологію хребта.

До неприємних наслідків може призводити як неправильний спосіб життя, а й генетична схильність. Нерідко порушення сольового обміну в кістковому апараті призводить до розвитку міжхребцевої грижі.

Пусковим механізмом до розвитку захворювання можуть стати також поганий сон. стресові ситуації, неправильне харчування та шкідливі звички.

Симптоми

Нерідко біль у спині багато хто списує на застуду або розтяг м'язів. Насправді неприємні відчуття, Які викликані з появою грижі, сплутати з чимось іншим практично неможливо.

Дискомфорт може виникнути після різкого підняття тяжкості або при неправильному положенні за робочим столом. Навіть тупий тривалий біль може свідчити, що з'явилася міжхребцева грижа.

Лікування, відгуки про яке різні, займає, як правило, багато часу. Ось чому у разі неприємних відчуттів варто звернутися до фахівця.

Біль у спині при грижі може мати наростаючий характер. Спочатку вона не заважає пацієнту повноцінно впоратися зі своїми обов'язками.

При різких рухах чи кашлі неприємні відчуття можуть посилюватись та наростати. Нерідко біль віддає у ногу чи руку.

В результаті людина вже не може нормально пересуватися. Трохи вщухає біль лише під час перебування у ліжку.

на ранніх стадіяххворий у більшості випадків болю не відчуває, що є певною проблемою, оскільки немає можливості вчасно помітити та діагностувати проблему.

Але якщо на серії знімків магнітно-резонансної томографії лікар помітив грижу, а людина ще не відчуває наслідків її наявності – це не означає, що її поки що можна не лікувати.

Така ситуація передбачає наявність остеохондрозу, а значить міжхребцева грижа може з'явитися на будь-якому диску. Набагато легше діагностується це захворювання за симптомами.

При цих симптомах слід негайно звернутися до лікаря, оскільки є велика ймовірність формування міжхребцевої грижі.

1 Медикаментозне лікування

Насамперед усунення грижі буде спрямоване на недопущення зміщення хребців. Лікар повинен прибрати біль та посприяти поверненню пацієнта до нормального способу життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мазі при грижі поперекового відділу хребта. Дізнатись більше про Мазі при грижі поперекового відділу хребта. Тисніть.

На ранніх стадіях недуга усувається без оперативного втручання. Фахівцем може бути призначене медикаментозне лікування, мануальна терапія, масаж, а також спеціальний комплекс фізичних вправ.

Основне значення мають терапевтичний масаж та невелике фізичне навантаження. Медикаментозне лікування має допоміжний характер. Препарати, призначені лікарем, допомагають лише зменшити біль. Деякі засоби можуть бути ефективними лише на ранніх стадіях захворювання.

У санаторіях лікувального типу виробляють кілька видів терапій. Найпоширенішими є:

• Масаж.
• Фізіотерапія.
• Грязьові ванни.
• Кисневі коктейлі.
• Профілактична фізкультура.

Найчастіше виявлення грижі в попереку відбувається вже в період серйозної стадії захворювання, що проявляється больовим синдромом. Тому на початковому етапі лікування головна мета — позбавитися від хворобливих відчуттів.

Для цього використовуються спеціальні препарати, які знімаю біль та запалення. Під час медикаментозного лікування рекомендується повністю виключити будь-які фізичні навантаження.

Якщо спостерігаються гострі болі, то призначається постільний режим.

Щоб вилікувати міжхребцеву грижу, потрібно строго орієнтоване лікування на поставлений діагноз. Розібратися в численних симптомах, випадання рефлексів, порушення функцій під силу тільки кваліфікованому лікарю - вертебрологу.

Деякі пацієнти помилково вважають, що зняв біль – вилікувався.

Неправильне лікування міжхребцевої грижі або його відсутність призводять до ускладнень та серйозних проблем у майбутньому. Так, спочатку необхідно зняти больовий синдром.

У разі інтенсивного болю при міжхребцевій грижі проводиться блокада, яка зніме або зменшить больовий синдром. Далі призначають комплексне лікування, що складається з лікарської терапії, фізіопроцедур, ІРТ.

Іноді може допомогти тільки хірургічна операція. Нейрохірург, який спрямовує на операцію, наводить вагомі аргументи на користь її проведення.

Давайте розберемося, як можна лікувати грижу. Потрібно враховувати, що організм людини має чудові здібності до самозагоєння. Це стосується і пошкоджень міжхребцевих дисків. Тому шанс вилікуватись повністю є практично завжди.

У принципі, враховуючи вищесказане, це захворювання може пройти за 2-3 місяці спокою та постільного режиму. Це найкращий варіант одужання без ускладнень. Рекомендується також прийом болезаспокійливих та протизапальних препаратів, що не лише прискорить одужання, а й зменшить біль. Через 3-4 тижні болі суттєво ослабнуть, але грижа ще не буде залікована, тому потрібно підтримувати постільний режим ще протягом місяця. Але є в цьому випадку і проблема - за цей період істотно ослабне м'язовий корсет спини, і тільки позбавившись однієї грижі, ми практично відразу ризикуємо заробити іншу. Найнадійніші та швидкі способилікування:

• ХІЛТ терапія (зменшує грижу)
• Електрофорез каріпазиму (курс на 30 днів)
• Лазеротерапія МЛС
• Хівамат (біль проходить за 2 сеанси)