Чому хрумтять суглоби в колінах що робити. Чому виникає хрускіт у суглобах по всьому тілу: причини та лікування, що з цим робити

Найчастіше коліна хрумтять при згинанні у людей пенсійного віку, але іноді ця проблема виникає і у молодших пацієнтів. Клацання в колінах можуть виникнути з фізіологічних причин, і тоді ніякого лікування не потрібно.

Іноді скрип у колінах – це симптом серйозного захворювання, яке потребує негайної діагностики та лікування медичними препаратами чи хірургічним втручанням.

Коліно розташовується приблизно посередині нижньої частини кінцівки між стегном і гомілкою. Виділяють колінний суглоб, а також передню частину коліна та задню.

До основних складових коліна можна віднести:

Фізіологія та патологія хрустки

Клацання в колінах або «крепітація» (термін у медицині) з'являється внаслідок вибуху в синовіальній рідині бульбашок повітря. Ця проблема найчастіше виникає через малу рухливість людини (сидяча робота, ігнорування фізичного навантаження).

При прояві патології відбувається тертя суглобів друг про друга. Іноді проблема проявляється лише болем у суглобі, але також може виникнути набряк та обмеження рухливості.

Причини появи хрускоту в коліні

Хрумтять коліна при згинанні найчастіше з наступних причин:

Хрумтять коліна при згинанні в дитячому віці:

Захворювання та травми, при яких хрумтять суглоби

Хрускіт у колінах виникає внаслідок наступних захворювань:

1. Гонартроз.Характеризується зносом хрящової тканини та подальшою деформацією суглоба. Часто спричиняє інвалідність. Найчастіше зустрічається у жінок.
2. Ревматоїдний артрит.Виражається у вигляді хронічного запалення колінного суглоба та ураженням синовіальної оболонки. Захворювання провокується зайвими фізичними навантаженнями, частими травмами коліна, переохолодженням.
3. Хондроматоз.Найчастіше страждає один колінний суглоб. Іноді захворювання може переродитися на злоякісну пухлину, але дуже рідко.
4. Бурсит.Це захворювання виникає від травмування коліна, у результаті відбувається запалення синовіальної сумки. Виявляється бурсит після травм коліна. Надмірні фізичні навантаження можуть стати причиною появи захворювання.
5. Остеохондрит.Поступово відшаровується хрящова пластинка, яка захищає кістку. Захворювання виявляється у віці 20-40 років, переважно у чоловіків.
6. Синдром гіпермобільності.Проблема полягає у надмірній активній рухливості суглоба та його гнучкості.

Хрумтять коліна при згинанні не тільки через захворювання, а й унаслідок травм:

Хрускіт у колінах, як варіант норми

Клацання в колінному суглобі може бути варіантом норми. Якщо при цьому не виникає почервоніння шкіри, не відчувається біль і не набряк, то швидше за все з колінним суглобом все в порядку. Хрумтіти він може за рахунок того, що сухожилля або зв'язка зачіпають кістки і в результаті цього з'являється клацання.

Крім цього, є ще кілька безпечних причин, внаслідок яких з'являється скрип у колінах:

• ослаблені зв'язки сприяють підвищеній гнучкості суглобів;
• вибух бульбашок газу в синовіальній рідині.

Різновиди колінного хрускоту

Хрумтять коліна при згинанні внаслідок таких причин:

• синовіальна сумка запалюється;
• хрящові тканини деформуються;
• кістки коліна труться одна об одну;
• не утримується волога.

При присіданні клацання з'являються при:

• зловживання солоною, жирною, солодкою та гострою їжею;
• постійному терті кісток;
• поступове руйнування хрящової тканини;
• запалення синовіальної сумки.

При розгинанні колін, скрип може виникати від:

• збільшення кількості бульбашок у синовіальній рідині;
• бульбашки, що з'явилися, вибухають;
• посилюється тиск на суглоб.

При ходьбі хрускіт може виявлятися через:

• будь-якого запалення в колінному суглобі;
• відкладення солей;
• стирання хрящів;
• хвороб нирок (недостатності);
• травм.

Характерні симптоми

Хрускіт у колінах - не єдиний симптом багатьох захворювань.

Разом з ним можуть виникати й інші симптоми, що виражаються у вигляді:

• набряклість всієї ноги або тільки в ділянці коліна;
• боляча або різка;
• почервоніння на шкірі у районі виникнення болю;
• скрип у колінах при зміні положення;
• відчуття печіння;
• оніміння шкіри навколо коліна.

Іноді супутніх симптомів немає чи вони слабко виражені. У деяких випадках вони можуть проявлятися частково, залежно від захворювання, яке спричинило хрускіт.

До якого лікаря звернутися, якщо хрумтить коліно

Якщо виникає хрускіт у колінному суглобі, то знайти проблему та усунути її можуть наступні лікарі:

Діагностика причин хрускоту в коліні

Діагностувати причину кришталю колін можна лише після проведення цілого комплексу обстежень, до яких відносять:

• аналіз крові;
• ультразвукова діагностика коліна;
• рентген;
• аналіз сечі;
• вивчення синовіальної рідини;
• сцинтиграфія;
• МРТ та комп'ютерна томографія колінного суглоба;
• обстеження суглоба лікарем.

При відвідуванні лікаря пацієнт викладає свої скарги. Після цього лікар ретельно оглядає шкіру колінного суглоба та пальпує його.

Під час огляду може виявити:

• наявність гематоми під шкірою;
• появи виразок та пошкоджень на шкірі;
• припухлість та почервоніння;
• зміна будови суглоба (деформація від травм та внаслідок деяких захворювань);
• зміни патологічного характеру.

Аналіз сечі допоможе дізнатися про рівень сечової кислоти. Якщо він підвищений, то це побічно може говорити про подагричний артрит. Аналіз крові дозволяє дізнатися чи є в організмі запальні процеси та інфекції.

УЗД коліна є найточнішим способом діагностики. За допомогою нього можна виявити запалення синовіальної сумки, ураження менісків, розриви зв'язок, витончення хрящів, наявність кісти Беккера.

КТ суглоба дозволяє виявити:

• травми кісток, у тому числі їх перелом;
• наявність у синовіальній сумці запальних процесів;
• наявність артриту чи остеоартрозу;
• патології у суглобі;
• проникнення стороннього тіла у порожнину суглоба.

МРТ має високу інформативність і допомагає діагностувати:

• розтягнення зв'язок;
• травму надколінної частинок;
• бурсить;
• кісту Бейкера;
• гемартроз;
• набряк тканин.

Способи лікування хрустки

Щоб скрип у суглобах не турбував, необхідно спочатку провести діагностику, а потім розпочати лікування. Позбутися неприємного симптому допоможуть медичні препарати та народні засоби.

Крім цього, прискорити вирішення проблеми можна за допомогою:

Медикаментозне лікування хрускоту в коліні

Вилікувати хрускіт у коліні можна, тільки якщо правильно встановлений діагноз, оскільки від нього залежить лікування.

Щоб повернути суглобам працездатність та полегшити біль, найчастіше виписують такі препарати:

1. Протизапальні.Допомагають боротися із запаленням та болем. До них найчастіше відносять Ібупрофен, Німесулід, Диклофенак та інші.
2. Мазі зі зігріваючим ефектом: Вольтарен, Фіналгон.
3. Кортикостероїди: Гідрокартизон, Преднізолон. Їх призначають лише у найсерйозніших випадках, оскільки препарати гормональні.
4. Нестероїдні мазі із протизапальним ефектом: Кетопрофен, Найз. Вони одночасно позбавляють болю і знімають сильне запалення.
5. Препарати для відновлення функцій хрящової тканини: Хондроксид, Румалон.
6. Вітаміни. Найкраще приймати комплекс вітамінів, куди входять кальцій, вітамін Д3, фосфор. Саме ці корисні компоненти допомагають відновити кістки та хрящі, які становлять колінний суглоб.

Хірургічне лікування хрускоту в коліні

Операція при хрускоті в колінах призначається тільки в тому випадку, якщо проблему неможливо впоратися за допомогою медикаментозного втручання.

Хворому може бути призначена:

Найчастіше хірургічне лікування використовується за таких проблем:

• наявність стороннього тіла у суглобі;
• при переломах;
• якщо виникає необхідність заміни колінного суглоба штучним;
• при розриві зв'язок;
• при ураженні менісків;
• при ревматоїдному артриті, якщо він не піддається лікуванню медикаментами;
• при проблемах із загоюванням гематом, для видалення патологічного вмісту.

Відновне лікування при хрускоті в коліні

Як відновне лікування при проблемах з колінами необхідно займатися:

До плюсів відновного лікування можна віднести:

• невеликі навантаження на хворе коліно;
• швидке відновлення після операцій;
• можливість повністю відновити рухливість коліна.

Недоліками способу є:

• можливість ушкодження зв'язок;
• прогресування захворювань колін при невчасному початку відновного лікування.

Лікувальна фізкультура

Лікувальна фізкультура запобігає деформації колінного суглоба, допомагає підтримувати тонус м'язів. Робити її необхідно тільки в тому випадку, якщо дозволено навантаження на суглоби, тому що в іншому випадку можна завдати коліна ще більшої шкоди.

Лікувальне навантаження включає комплекс вправ:

1. Потягування. Лежачи в ліжку потягнутися руками та ногами.
2. Згинання колін. Легти на спину і поперемінно згинати то одне, то інше коліно, не відриваючи ступні від поверхні.
3. Велосипед. Виконувати на спині, у повільному темпі.
4. обертання. Спертися на стілець двома руками і поперемінно обертати колінами по 10 разів на кожну сторону.
5. Присідання. Спираючись на спинку, зробити 10 присідань.

Виконувати вправи необхідно поспішаючи, у повільному темпі, щоб не пошкодити колінні суглоби. Якщо після вправ відчувається різкий біль, набряк, то фізкультуру варто виключити на деякий час.

Масаж

Масаж допоможе налагодити кровообіг та покращити рухливість колінного суглоба. Робити його можна самостійно, а також у спеціалістів.

При виконанні масажу самостійно потрібно дотримуватися наступних правил:

Лікування хрускоту в колінах народними засобами

Коліна хрумтять при розгинанні та згинанні з різних причин.

Для полегшення стану можна використовувати такі народні засоби:

Профілактичні заходи

Профілактика хрускоту в колінах допомагає уникнути виникнення проблем із суглобами, болю та набряку в них.

До основних заходів, які допомагають уникнути появи хрускоту, відносять:

• зменшення навантаження на ноги: змінити взуття з високими підборами на зручніше, позбутися зайвої ваги, під час фізичної роботи робити перерви на відпочинок, активно рухатися;
• своєчасно позбавлятися проблем із щитовидкою;
• щодня вранці робити гімнастику для суглобів;
• займатися плаванням;
• більше ходити;
• вживати вітаміни;
• вживати корисну їжу та виключить жирне, смажене та гостре;
• при відчутті втоми у ногах робити легкий масаж;
• виключити ймовірність переохолодження.

Коліна хрумтять при згинанні від різних фізіологічних та патологічних причин. Якщо виявити їх вчасно, вилікувати їх можна досить швидко. У запущених випадках може бути потрібне хірургічне втручання, після якого довго відновлюється рухливість суглобів.

Оформлення статті: Лозинський Олег

Відео про хрускіт у колінах при згинанні

Чому хрумтять коліна і що з цим робити:

Хрускіт у колінах нерідко виступає небезпечною ознакою, викликаною перебігом будь-якого захворювання. Такий симптом може супроводжувати подагру, артрит, остеохондроз, ішіас, хворобу Бехтерева та інші подібні патології. Ігнорувати колінний хрускіт небезпечно. Якщо виникає подібна проблема, необхідно обов'язково звернутися до лікаря, встановити причину порушення та отримати медичні рекомендації.

Причини хрускоту в колінах

Якщо хрумтять коліна, причини цього явища можуть не становити небезпеки для здоров'я. Специфічний звук нерідко провокують бульбашки газу, що лопаються, які містить синовіальна рідина (природний мастильний матеріал). Подібне відбувається, якщо суглоб різко згинається, і в ньому змінюється тиск.

Похрускування іноді спостерігається у підлітків. У цей період життя кістки ростуть інтенсивно, іноді нерівномірно, а хрускіт може бути пов'язаний із тертям сухожиль або зв'язок про суглоби.

Зверніть увагу! Якщо хрускіт у колінах викликаний переліченими факторами, необхідність проведення лікування відсутня.

Небезпечними причинами хрускоту в колінах , що вимагають медичного втручання, є:

1. Дефіцит мастила. Нестача внутрішньосуглобової рідини спричиняє скрип, болючість, може призвести до раннього зношування суглоба.
2. Травми, що зачіпають меніски (плоські хрящі) або надколінки (кістки, що захищають передній відділ суглобів). До пошкодження цих структур також призводять ожиріння, підйом тяжкості, хірургічні операції.
3. Ушкодження зв'язок. Такі порушення можуть бути зумовлені інтенсивними спортивними тренуваннями, різкими рухами, хворим харчуванням, сидячим способом життя, віковими змінами в організмі.
4. Артрози, артрити, бурсити у початковій стадії розвитку. Навіть на ранньому етапі такі патології можуть викликати болючість у коліні та іншу негативну симптоматику.
5. Інфекційні захворювання, гормональні збої.

Колінний хрускіт здатний з'являтися при дефіциті вітамінів і мінералів (насамперед кальцію), зневодненні організму. Порушення зустрічається у людей, які зловживають солоною їжею, солодощами.

Чим небезпечна патологія

Ігнорування хрускоту в колінах підвищує ризик появи неприємної симптоматики, вираженої набряклості, хворобливості, набрякання суглоба. У деяких випадках пацієнт стає обмеженим у рухах.

Внаслідок невчасної діагностики та відсутнього лікування колінний хрускіт здатний викликати деформацію суглобових структур, розрив меніска, руйнування хрящів, призвести до знерухомлення коліна. У складних випадках можуть настати втрата працездатності та інвалідність.

Який лікар займається колінними суглобами

Іноді хрускіт в ділянці колін присутня тривало, протягом не одного року. Якщо це явище супроводжують хворобливі відчуття, припухлості, почервоніння, гіпертермія, ущільнення тканин – обов'язковим стає візит до лікаря.

З проблемою можна звертатися до різних лікарів. Допомога пацієнтам з хрусткими колінами надають:

1. Терапевт. Такий лікар допомагає у лікуванні артриту, подагри, а за необхідності направляє пацієнта до вузького фахівця.
2. Ревматолог. Цей медик займається діагностикою та лікуванням суглобових хвороб. Також у сфері його компетенції є системні захворювання, патології сполучної тканини.
3. Травматолог. До лікаря звертаються при травмах, забитих місцях, переломах. Травматолог лікує будь-які суглобові зчленування.
4. Ортопед. Цей лікар необхідний, коли колінний хрускіт спровокований плоскостопістю, клишоногою.
5. хірург. Фахівець здійснює оперативне лікування колінних патологій (при низькій ефективності консервативної терапії).

Людям, яких турбує скрип у колінах, можуть допомогти невролог (якщо проблема спровокована защемленням нервових корінців) або остеопат, який здійснює мануальну терапію при недостатньо високому тонусі колінних м'язів.

Щоб встановити правильний діагноз, проводиться комплексне обстеження. У діагностику входять:

• зовнішній огляд колін;
• рентгенограму;
• УЗД колінних зчленувань;
• КТ, МРТ;
• взяття внутрішньосуглобової рідини;
• лабораторне дослідження крові та сечі.

Отримати максимально докладну інформацію дозволяє МРТ (метод магнітно-резонансної томографії). Завдяки проведенню цієї процедури фахівець точно визначає стан колінного зчленування, характер внутрішньосуглобових змін, виявляє порушення у м'язовій тканині та зв'язках.

Хрускіт у колінах – чим лікувати

Перед тим, як призначити певний препарат, фахівець з'ясовує, які причини хрускоту в колінах, уточнює наявність супутніх патологій. На початку медикаментозної терапії застосовують місцеві засоби. Цих ліків стає достатньо, якщо клінічна картина не супроводжується серйознішими симптомами. На тяжких стадіях терапію посилюють прийомом таблеток або капсул.

Якщо турбує хрускіт у колінах, лікування доповнюється фізіотерапією, заняттями ЛФК, дотриманням спеціальної дієти. Деяким пацієнтам може бути призначено операцію .

Місцеві препарати

Найбільш популярні гелі та мазі від хрускоту в колінах, а також їх актуальна ціна представлені в таблиці:

Найчастіше місцеві препарати застосовують щодня, від 2-х до 4-х разів. Гелі або мазі наносять на ділянку ноги, що завдає дискомфорту, протягом одного або двох тижнів.

Таблетки та капсули

Пацієнтам, у яких крім хрускоту в колінах виявлено запалення, опухлі ділянки, призначаються нестероїди. Якщо виявлено пошкодження в хрящах, лікарі виписують хондропротектори – ліки, спрямовані на харчування та відновлення хрящової тканини, що допомагають зменшити дегенеративні процеси.

У числі капсул і таблеток, які приймаються внутрішньо при хрускоті в коліні, значаться:

1. Каріпаїн - рослинний препарат, що знімає запалення, що прискорює регенерацію пошкоджених тканин. Придбати такий засіб можна за 240 руб.
2. Мелоксикам – нестероїдний протизапальний препарат. Застосовувати цей засіб рекомендується при багатьох запально-дегенеративних захворюваннях. Ціна препарату – від 48 руб.
3. Терафлекс – хондропротектор, що допомагає усунути негативні наслідки остеоартрозу, остеохондрозу. Вартість капсул - від 344 руб.
4. Ібупрофен - нестероїд, що сприяє зниженню дискомфорту, усунення симптомів багатьох суглобових порушень. Коштують таблетки в межах 60 руб.
5. Структум - капсульований продукт, вартість якого досягає 1400 руб. Ліки має хондростимулюючу, протизапальну, регенеруючу дію.
6. Аспірин - популярний засіб з групи НПЗЗ, що припиняє руйнування хрящів, що знімає набряклість і запалення. Ціна медикаменту – близько 100 руб.

Крім основних лікарських препаратів пацієнтам з хворими на суглоби показані загальнозміцнюючі засоби, БАДи, вітаміни при хрускоті в колінах, представлені Артроцином, Сустанормом, Артривітом та іншими фармакологічними продуктами.

Ін'єкції в коліно

За потреби фахівці вдаються до ін'єкційного лікування. В основному такий метод терапії показаний при артрозах, бурситах, подагрі, що викликають сильну болючість.

Для уколів у коліно використовують:

• препарати з гіалуроновою кислотою (Остеніл, Гіалюкс);
• хондропротектори (Хондролон, Алфлутоп);
• Кортикостероїди (Лоракорт, Кеторолак).

Перелічені ліки вводять у синовіальну рідину, що знаходиться всередині колін. В результаті вдається безпосередньо впливати на хрящову та суглобову тканину, прискорювати настання поліпшення.

Ін'єкції в колінне зчленування здійснюються спеціалістом. Виконувати уколи необхідно за умов медичного закладу.

Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури призначаються в період ремісії захворювання, що спричинило похрустування. Найбільш ефективними визнані:

• електрофорез;
• СУФ;
• УВЧ;
• лазеротерапія;
• індуктотермія.

Електрофорез полягає у введенні лікарських розчинів за допомогою електроструму. Процедура сприяє розширенню судин, кращому кровопостачанню тканин, виведенню токсинів.

СУФ - це ультрафіолетове опромінення середньохвильового типу. Метод спрямований на активізацію біохімічних процесів у колінних суглобах, усунення болю, посилення кровопостачання.

Під УВЧ мається на увазі вплив на патологічне коліно імпульсами електрополя, що мають високу частоту. Після таких сеансів зникає набряклість, прискорюється відновлення тканин, досягається тривала ремісія.

Лазеротерапія полягає у дії інфрачервоним випромінюванням. Процедура позбавляє болю, запалення, активізує приплив крові до суглобових тканин, прискорює метаболізм.

Індуктотермія - спосіб лікування колін, побудований на вплив магнітних струмів. Після повного курсу сповільнюється руйнування хрящів, минає біль, нормалізується обмін речовин.

ЛФК та ​​дієта

При хрускоті в коліні корисними стануть спеціальні вправи, що допомагають усунути дискомфорт, покращити живлення суглобової тканини, прискорити обмінні процеси, запобігти розвитку небезпечних захворювань. Щоб досягти позитивних результатів, гімнастику проводять щодня, після схвалення лікаря. Кожен рух повторюють 6-7 разів, потім збільшують кількість пасів удвічі.

Тренування проводять у ранкові години, після пробудження:

1. Випрямляють нижні кінцівки, лежачи на спині. Далі імітують їзду велосипедом, роблять ногами «ножиці».
2. Продовжуючи лежати, по черзі згинають ноги в колінах, притискають їх до грудей і випрямляють.
3. Вставши з ліжка, виконують нижніми кінцівками махи у різних напрямках.
4. Роблять присідання, обертають колінами, тримаючись рукою за стілець.
5. Стоячи рачки, ноги спрямовують назад, згинають і розпрямляють.

За погодженням із лікарем наведений комплекс розширюють, доповнюють різноманітнішими вправами.

Хрускіт у колінах накладає обмеження на режим харчування. З появою скрипу варто мінімізувати вживання тваринної їжі, консервованих, маринованих продуктів, гострого, солодкого. Замість шкідливої ​​їжі слід вживати злакові каші, маложирну рибу, кисломолочну продукцію, нежирне молоко, зелень.

При проблемах із суглобами, постійному хрустінні в колінах фахівці рекомендують вживати мукополісахариди. До таких відносять продукти, що забезпечують організм гіалуроновою кислотою, оздоровлюючі зв'язки та кісткову тканину (холодець, морепродукти, телячі хрящі, риб'ячі голови та страви з їх додаванням).

З фруктів найбільш корисні ківі та цитрусові, з овочів – бобові культури, броколі. Також важливо забезпечити організм достатньою кількістю рідини. Це забезпечить суглоби необхідним об'ємом мастила.

Коли потрібна операція

Хірургічне лікування призначають пацієнтам, які мають серйозні ушкодження колінних зчленувань. Операцію також показано за відсутності надії на повне або часткове відновлення суглоба. Основними видами втручання є артропластика, артроскопія, протезування, тенорафія.

Профілактика колінного хрускоту

Щоб уникнути хрускоту в колінах та його неприємних наслідків, рекомендується:

1. Дотримуватись принципів здорового харчування.
2. Періодично приймати комплекси для кісток, які містять кальцій та фосфор.
3. Уникати гіподинамії, вести рухливий спосіб життя.
4. Не допускати травм колінних суглобів.
5. Виключити підйом ваг, фізичні навантаження.

Якщо турбує хрускіт у колінах, варто обов'язково знайти час для відвідування кваліфікованого лікаря. Фахівець допоможе своєчасно виявити причину порушення, проведе адекватне лікування, надасть рекомендації щодо запобігання рецидиву. Необхідно пам'ятати – тривала відсутність ефективних медичних заходів може призвести до руйнування колінного зчленування та інвалідизації хворого.

Завдяки досконалому опорно-руховому апарату, яким забезпечила людину природа, він може пересуватися, не відчуваючи болю та дискомфорту. У нормальному стані колінні суглоби у достатній кількості забезпечені синовіальною рідиною та хрящовою тканиною, які є свого роду амортизатором для них. В ідеалі коліно згинається і розгинається абсолютно безшумно і якщо раптом з'явився хрускіт і біль у колінному суглобі, це привід для звернення до лікаря.

Чинники розвитку захворювання

Багато пацієнтів, особливо жінки, піддаються паніці, якщо хрумтять коліна під час присідання і негайно намагаються приступити до самостійного лікування. Однак перед тим як вибрати спосіб позбавлення такого стану, необхідно з'ясувати причину його виникнення, так як звуки сильного хрускоту можуть бути викликані фізіологічним або патологічним станом.

Фізіологічний хрускіт

Хрускіт в області суглоба відрізняється своїм звуком (тріск або клацання), що з'являється під час руху, витягування кінцівок, згинання і т.д. Точної причини того, чому можуть похрумтувати суглоби, не встановлено, однак існує кілька факторів, що схиляють.

Наприклад, під час присідання відбувається чіпляння зв'язок об кістку, що провокує неприємний глухий звук у ділянці колінної чашки або в результаті кавітації (схлопування бульбашок у синовіальній рідині). У цьому випадку хрускіт в області колін чутний під час згинання суглоба (при розбіжності кісток, що з'єднуються), а звук нагадує клацання або вакуумна бавовна.

Іноді у пацієнта є біль під час згинання суглоба і в цьому випадку важливо визначити причини, чому чути хрускіт у колінах, тому що можливо подібна симптоматика викликана внутрішньосуглобовими розтягуваннями та розривами зв'язкового апарату.

Повний та частковий розрив зв'язкового апарату на фоні больової симптоматики

Патологічний хрускіт

При патологічних причинах появи кришталю, він, як правило, завжди виникає при розгинанні або згинанні колінного суглоба і супроводжується сильним або помірним болем. У цьому випадку хрускіт може виникнути внаслідок будь-якої рухової активності, що означає появу безперервних клацань під час ходьби, а деякі пацієнти не в змозі повноцінно пересуватися.

Ще однією причиною хрускоту в колінах є можливе зрушення у місці зчленування кісток. При цьому суглоб постійно хрумтить і болить під час ходьби, що передбачає обмеження рухової активності пацієнта.

Іноді патологічний хрускіт з'являється в результаті травмування або деяких захворювань запального характеру, що вражають навколосуглобову тканину і вражають хрящ під чашками коліна зі змінами його структури надалі. Такими захворюваннями є, наприклад, остеоартроз, ревматоїдний чи псоріатичний артрит тощо.

Причинами розвитку патологічного хрускоту може бути патологічна зміна у суглобовій тканині

При згинанні

Поява хрускоту при згинанні суглоба відноситься до запальних ознак, що супроводжуються змінами в ділянці хрящів. При цьому відзначаються дистрофічні процеси, запалення в синовіальній сумці, різке зниження мастила, недостатня кількість вологи та прогресування симптоматики. Фактори, внаслідок яких болять і хрумтять коліна, взаємопов'язані з способом життя пацієнта, захворюваннями та ураженнями структури суглоба.

При розгинанні

У цьому випадку хрускіт здатний з'явитися зовсім раптово, на тлі повного спокою опорно-рухової системи та за відсутності больової симптоматики. Однією з причин такого прояву фахівці вважають особливості функціонування синовіальної колінної сумки, оскільки компонент її рідини є діоксид вуглецю (газ). Під час руху він провокує зміну тиску в ділянці суглобової сумки та збільшення кількості бульбашок, при лопанні яких чути звук. Крім цього, такий патологічний стан зустрічається у акробатів, гімнастів та плавців, спортивна діяльність яких потребує збільшеної амплітуди рухів.

При присіданні

Така форма кришталю найчастіше зустрічається серед пацієнтів похилого віку і пов'язана з віковими змінами в суглобах. Однією з можливих причин такого стану вважається спадкова схильність до захворювань суглобів, а також погана екологічна ситуація в районі проживання людини та порушений обмін речовин в організмі.

Крім того, у пацієнтів, які займаються професійним спортом, хрумтять коліна при підвищених фізичних навантаженнях і у разі виконання силових вправ. У цьому випадку запалюється синовіальна оболонка, порушується живлення хряща, посилюється тертя між поверхнями та руйнуються хрящові тканини.

У підлітків

Для підліткового віку характерна поява болю та хрускоту в області колін при присіданні, що пов'язано з характерними змінами організму та активним зростанням дитини. У цьому випадку поява хрускоту можлива внаслідок підвищеної розтяжності зв'язкового апарату та відставання м'язового зростання формування кісткової системи. Проте слід пам'ятати, що після повного формування зв'язкового апарату ситуація нормалізується.

Немаловажне значення у профілактиці утворення хрускоту у підлітковому віці має скорочення фізичних навантажень, забезпечення раціонального харчування, забезпечення організму вітамінами та мінералами, а також виключення перенапруг на суглоби.

Причини хрускоту з больовою симптоматикою

До появи хрускоту, локальної гіперемії, обмеження рухової активності та болю під час присідання та згинання суглоба здатні призвести різні захворювання, у тому числі травмування меніска.

Досить часто хрумтіти колінний суглоб може при розвитку тендиніту (запального процесу в області сухожиль, що прикріплюються до суглоба)

Крім того, хрускіт може бути викликаний бурситом (запаленням навколосуглобової сумки) та відривом (переломами) меніска. Вкрай рідко розвитку патологічного процесу наводить пателофеморальний синдром (початковий ступінь патологічного процесу в колінному суглобі). Крім того, можуть хрумтіти суглоби при порушенні хрящового харчування.

Інші причини

Крім перерахованих вище факторів, причиною болю і виникнення хрускоту в області коліна можуть бути:

• спадкова схильність до захворювань суглобів;
• діабет, гіпо(гіпер)-паратиреоз, ендокринні порушення;
• вторинні інфекції і натомість захворювань суглобів;
• порушення харчування з переважанням у раціоні солодких та солоних продуктів;
• підвищені навантаження на колінний суглоб (високі підбори, підняття важких речей, вимушена поза і т. д.);
• недостатня фізична активність;
• захворювання, що провокують (подагра, переломи, ниркова недостатність тощо).

Найчастішою причиною хрускоту є зайва вага і нерідко пацієнти на прийомі у лікаря запитують, чому болять суглоби під час руху і які рекомендації з цього приводу може дати лікар.

Діагностика патологічного стану

Діагностичні заходи передусім передбачають докладний збір анамнезу (спадковість, можливі травми, фізична активність, хронічні захворювання тощо). Після виконання опитування лікар ставить попередній діагноз, а за потреби призначає ряд діагностичних процедур для уточнення причини, чому може хрумтіти суглоб.

До них відносяться:

• апаратна методика дослідження колінного суглоба з визначенням присутності рідини у суглобі, змінах кісткової та хрящової тканини;
• рентгенологічне дослідження;
• артроскопія коліна;
• комп'ютерна томограма;
• МРТ та радіонуклідне дослідження.

Процедура виконання УЗД колінного суглоба

Після уточнення діагностики лікар приймає рішення про те, як можна усунути хрускіт за допомогою медикаментозних або допоміжних способів терапії.

Як правило, хворі не знають, до яких лікарів звернутися з появою хрускоту в коліні. Першим лікарем, який зустрічає пацієнта, що скаржиться на клацання в ділянці суглобів при ходьбі, є терапевт, який займається лікуванням кришталю при легкій формі реактивного артриту та остеоартрозів у пацієнтів похилого віку.

Залежно від симптоматики та попереднього діагностування можлива консультація ревматолога, який виконує всі необхідні лікувальні заходи при запальних захворюваннях суглобів.

При зовнішніх деформаціях кісток, а також ураженні хрящової тканини в ділянці коліна потрібна допомога травматолога, а при надмірній масі тіла необхідна допомога дієтолога, який виконає корекцію харчування та складе індивідуальний план нормалізації ваги.

Лікувальні заходи

Від того, як лікують патологічні прояви, за допомогою яких препаратів та дозувань залежить успішність результату. Не слід займатися самолікуванням, оскільки в деяких випадках це може призвести до інвалідності і навіть до смерті.

Труднощі в терапії складають застарілі випадки, а також наявність супутніх захворювань. У цьому випадку вилікувати хрускіт можна лише за комплексного підходу, з урахуванням інтенсивності проявів.

До лікування хрускоту слід підходити серйозно:

• пацієнту необхідне забезпечення спокою суглоба, у тому числі за допомогою тугої пов'язки, що не давить;
• рекомендується уникати переохолодження суглоба;
• при сильній больовій симптоматиці слід прийняти знеболюючий препарат або нанести на місце запалення знеболюючу мазь;
• для зняття запального процесу та усунення больової симптоматики призначаються НПЗЗ (Диклофенак, Ортофен, Ібупрофен і т. д.);
• при неефективності нестероїдних препаратів призначаються кортикостероїди (Преднізолон, Гідрокортизон тощо);
• для нормалізації внутрішньосуглобової синовіальної рідини призначаються хондропротектори (Терафлекс, Афлутоп, Румалон і т. д.), за допомогою яких можна позбутися неприємного хрускоту в області колін.

При безсиллі консервативної методики для лікування при хрускоті в коліні рекомендується оперативне втручання із заміною суглоба на імплантат (1 – здоровий суглоб, 2 – з патологічними руйнуваннями, 3 – імплантований)

Важливо пам'ятати, що перед тим, як позбавитися хрускоту в колінах за допомогою хірургічної операції, необхідно зробити всі спроби відновлення коліна традиційними способами терапії.

Народні рецепти

Посилити дію лікарських засобів здатні рецепти народної медицини, які у деяких випадках показують досить ефективні результати.

Найчастіше використовуються такі способи народної терапії:

• необхідно взяти невелику кількість пшеничних висівок і залити їх теплим молоком до утворення кашкоподібної маси. Підготовлена ​​субстанція накладається на уражений суглоб, загортається зверху харчовою плівкою або пергаментним папером і теплим рушником. Такий компрес витримується на кінцівки протягом 1 години, після чого він видаляється, коліно обполіскується теплою водою і змащується будь-яким жирним кремом;
• Ще одним ефективним засобом від хрускоту в колінах при ходьбі є компрес із 1 ст. ложки свіжого апельсинового (лимонного) соку і 5-и ст. ложок оливкової (соняшникової олії). Суміш ретельно перемішується, після чого в приготований розчин занурюється марлева серветка, віджимається і прикладається до коліна у вигляді компресу на 1-1,5 години, після чого суглоб загортається теплим шарфом, бажано на ніч;
• гарна дія, коли присутня сильний біль у коліні, особливо при підйомі сходами, надає гаряча ванна протягом 10-15 хвилин з наступним втиранням у суглоб живильного або знеболювального крему;
• як лікувальний засіб рекомендується використовувати содові примочки (на 1 л теплої води одна столова ложка харчової соди). Змочена в цьому розчині серветка прикладається на область ураження (на 10-15 хвилин), після чого приберіть примочку і нанесіть на колінний суглоб крем з додаванням вітаміну А. За його відсутності, можлива заміна злегка підігрітою олією. Такі процедури слід виконувати щодня протягом тижня перед сном.

Незважаючи на ефективність народної терапії, перед початком використання таких рецептів необхідно проконсультуватися з лікарем для того, щоб уникнути можливих ускладнень та побічних дій, які можуть бути спричинені деякими рослинними препаратами.

Лікувальна фізкультура

Біль та хрускіт у колінах, можливо, значно знизити за допомогою лікувальної фізкультури, яка підбирається індивідуально до кожного пацієнта, залежно від тяжкості патологічних проявів та інтенсивності симптоматики.

Класичний комплекс ЛФК включає такі вправи:

• вранці, відразу після пробудження, лежачи в ліжку, рекомендується виконати вправу «велосипед» та «ножиці» (по 8–12 махів). Потім у тому положенні необхідно зігнути в коліні одну ногу, притиснувши її до грудей і розпрямивши. Така вправа виконується 5 разів, після чого виконується аналогічна дія з іншою ногою;
• у положенні сидячи потрібно опустити руки на коліна і протягом 20-30 секунд швидко потрясти колінами, не відриваючи рук;
• в положенні сидячи, руками потрібно спертися на край стільця, злегка відхилившись назад і піднявши прямі ноги над підлогою на 10 секунд. Робиться щонайменше 8–10 таких дій;
• слід спертися на стілець і зробити не менше 10 присідань, завмерши на 2-3 секунди в нижньому положенні. Далі рекомендується зробити 6-7 кругових рухів спочатку ліворуч, а потім праву. Важливо, щоб при виконанні останньої дії коліна були зімкнуті і трохи зігнуті.

Хрускіт у колінному суглобі значно знижується при регулярних сеансах масажу, який може виконуватися професійним масажистом

Крім того, фахівці стверджують, що можна зробити масаж самостійно, але після попереднього навчання. Така процедура сприяє посиленню кровообігу та рухливості суглоба, що благотворно впливає на весь опорно-руховий апарат.

Дієта

Для того, щоб покращити стан колінного суглоба необхідно дотримання спеціальної дієти з включенням в меню таких продуктів, як:

• меду, козячого молока, молочної сироватки;
• свіжих овочів та фруктів, лісових ягід;
• селери, капустяного та березового соку;
• хліба грубого помелу з додаванням висівок.

Обмежити у харчуванні слід:

• рибу, томати, бобові;
• борошняні продукти, м'ясо, копченість;
• солоні, жирні та гострі страви тощо.

Крім використання терапевтичного лікування, дієти та рецептів народних цілителів, важливо пам'ятати, що якщо пацієнт зіткнувся з потріскуваннями або хрускотом у колінному суглобі, потрібен невідкладний візит до висококваліфікованого фахівця, який здійснить усі необхідні заходи щодо діагностування. Такий підхід дозволить отримати максимально ефективний результат із мінімальними втратами для організму.

Від того, наскільки своєчасно розпочато лікування, якщо раптом хруснуло у колінах, залежить результативність відновлення зруйнованої суглобової тканини. У запущених процесах можлива інвалідизація пацієнта та повна знерухомленість. Після проведеної терапії потрібен тривалий відновлювальний період із переглядом способу життя та харчування хворого. При ранній терапії прогноз на одужання пацієнта є сприятливим.

17.03.2016

В ідеалі суглоб коліна не повинен хрумтіти при згинанні або видавати будь-які інші звуки. Без причини коліна не хрумтять і не клацають, але якщо ви відчуваєте якісь звуки при русі, необхідно з'ясувати, чому коліна хрумтять і болять. Це може бути симптомом розвитку захворювань, і, якщо не розпочати лікування, призвести до ускладнень у майбутньому. Давайте розберемося, чому хрумтять коліна.

Чому хрумтять і болять коліна

Часто на тренуваннях у момент розминки, роблячи присідання, багато хто чує хрускіт у колінах. Найчастіше хрускіт у колінній зоні та інших суглобах проходить після вправ, що розігрівають, але якщо звуки не припиняються і коліна болять, слід звернути увагу на проблему.

Будь-які сторонні звуки при згинанні кінцівок, присіданні, русі суглобів свідчать про навантаження, яке може виявлятися в:

• підняття важких речей;
• надто великій кількості солодкого, солоного та гострого в їжі;
• підбори вище 5 см;
• надлишкова маса тіла;
• малорухливий спосіб життя.

Інші фактори, що викликають клацання колінного суглоба:

• травми колін;
• вікові патології;
• інфекційні захворювання;
• дисбаланс обмінних процесів;
• артрози;
• уроджені патології.

Хрускіт у суглобах у немовлят не завжди є провісником захворювань, а зумовлений фізіологією, а у підлітка – може сигналізувати про розвиток хвороби Бехтерева, остеоартрозу та поліартриту.

Медики наполягають на тому, що лікування необхідне, тільки якщо при хрускоті суглоби болять, в інших випадках спеціальна терапія не буде потрібна. Достатньо знизити навантаження і дотримуватися дієти. Наприклад, хрускіт у колінах спостерігається у шанувальників силових тренувань у спортзалі, бодібілдерів. Адже присідання зі штангою, коли згинання та розгинання колін відбувається під збільшеною вагою до 100 кг, призводить до руйнування хрящів та травм колінних суглобів.

Більшість причин кришталю в області колін лікується шляхом усунення фактора навантаження. Тобто здорове харчування, помірна активність, контроль маси тіла та відмова від високих шпильок – і ви забудете про хрускіт суглобів коліна. Додатково можна використовувати лікарські ванни та сауни.

Навіть якщо ваш робочий день вимагає постійного сидіння на одному місці, додати активності допоможе відмова від ліфта, ранкова пробіжка або прогулянка по дорозі, обмежити активні присідання та згинання колін під час розминки. Така профілактика позбавить вас подальшого розвитку захворювання суглобів, яке довелося б лікувати медикаментозно.

Лікувальна гімнастика від хрускоту в колінах дозволить дати необхідне, але не надто важке навантаження кінцівкам, запобігаючи відкладенню солей, зміцнює суглоб, розвиває рухливість.

Дієта

• Дієта для суглобів повинна містити гострих, солоних, солодких страв. При надмірній масі слід зменшити калорійність раціону за рахунок зменшення споживаних вуглеводів та жирів.
• Лікування колагеном та іншими хондропротекторами, якщо болять суглоби.
• Фахівці рекомендують приймати біодобавку для суглобів із колагеном та вітамінами.

Це поєднання компонентів відновлює тканини хряща, зміцнює колінний суглоб і активізує вироблення природного колагену в організмі і суглоби менше болять. Цей БАД ефективний тільки якщо хрускіт у коліні не викликаний артрозом, для лікування якого будуть потрібні серйозніші медикаменти – хондропротектори. До препаратів такого типу відносять Хондроїтин та Глюкозамін. Ці речовини також містяться в сполучній тканині та їх надходження в організм ззовні. Цілеспрямовано діє відновлення хрящової тканини.

Іноді хрускіт колін чутний тільки після сильного фізичного навантаження - інтенсивних згинання або присідання. Тоді достатньо дати ногам тимчасовий відпочинок та прийняти гарячу ванну, відвідати сауну, щоб забезпечити повне розслаблення ніг.

Якщо хрускіт постійний і коліна сильно болять – візит до травматолога гостро необхідний. Можливо, у вас патологія суглобів, тріщина колінної чашки або розрив меніска. Рентген та ультразвук допоможе поставити точний діагноз.

Отже, методи лікування хрускоту в колінах:

• фізичні вправи та активність;
• підтримання ваги у межах норми;
• приведення раціону в норму, відповідно до необхідності виключити надто солоне, солодке та гостре;
• хондротерапія;
• прийом протизапальних препаратів – німесулід, диклофенак, ібупрофен.
• супутні методи – лазня з ароматичними маслами та травами, ванна для ніг.

Жодні маніпуляції в жодному разі не можна проводити, не проконсультувавшись з лікарем. Можливо, крім клацання в коліні може виникнути біль. Тоді йдеться про патології положення суглоба, а цей стан потребує втручання кваліфікованих травматологів.

Хрускіт у суглобах зовсім не завжди говорить про те, що в них відбуваються якісь страшні руйнівні процеси, проте це вірна ознака деяких суглобових (структурних та функціональних) порушень. Особливо часто хрумтять коліна, оскільки коліно — найактивніший учасник будь-якого рухового процесу та головна жертва великих статичних навантажень. Позмагатися з ним може хіба що гомілковостоп, адже на стопи тисне взагалі вся вага нашого тіла. Найрізноманітніші по звуковому тлі суглобові шуми, похрумкування або потріскування, супроводжують часом згинальні/розгинальні рухи коліна. Часто при присіданнях, що крутить гомілки, навіть при простій ходьбі чується хрускіт у колінах. Будь-які шуми у суглобі називаються крепітацією. Які можуть бути причини цього явища?

Чому хрумтять коліна навіть у молодих

Ми звикли ставитися до хрускоту як до одного із зовнішніх симптомів дегенеративно-запального процесу — остеоартриту, або ж вважаємо його ознакою розвитку артрозу, що деформує. Але чому риплять коліна у зовсім молодих людей? І це дуже прикре явище для них: кому хочеться виглядати в молоді роки старим або старенькою.

Тож чому клацають коліна у молодих?

Хрускіт у колінах при згинанні або ходьбі в дитинстві, юні або молоді роки можна пояснити такими факторами:

1. Легкий хрускіт у колінах може виникати при різкому русі у абсолютно здорової молодої людини. Цей звук за характером може нагадувати приглушену бавовну від кульки, що лопається. Причини тут у характерній структурі синовіальної капсули суглоба та рідини в ній: під час руху суглобова оболонка розтягується, у синовії утворюються бульбашки з газом, при розриві яких і чуються дивні звуки.
2. Незрілість кістково-м'язового апарату дітей і підлітків: зростання відбувається настільки бурхливо, що окостеніння запізнюється за хрящеобразованием. Підліткова кістка завжди м'якша, ніж доросла, а суглоби рухливіше через слабкість м'язів і зв'язок. Це призводить до того, що суглобові поверхні заходять далі за обмеження і контактують один з одним. Комусь, напевно, знайома ситуація з дитинства, коли виникає непереборне бажання клацнути колінами або пальцями. Ця звичка, що лякає мам, ґрунтується на рефлекторному бажанні повернути суглоб у комфортне становище. Таке повернення зазвичай супроводжується виразним дзвінким клацанням.
3. Вроджена гіпермобільність суглобів, спричинена дисплазією сполучних тканин. Це рідкісне системне захворювання, не помітити яке неможливо. Крім поворотів суглоба на неможливі для здорової людини кути, спостерігається низка додаткових ознак: деформація грудної клітки; ураження серцевої та дихальної діяльності, патології судин та органів та ін. У кожному випадку можливі свої прояви, більшою чи меншою мірою. Не плутайте цю небезпечну хворобу з набутими тренуваннями гіпермобільністю та гнучкістю.

Ця хвороблива гнучкість.

Якщо при присіданні хрумтять коліна все життя, цілком можливо, що винна в цьому гнучкість суглобів, спричинена генетичними порушеннями синтезу колагену. Зв'язки стають наделастичними та розтягуються більше. Це слабшає сам суглоб і може спровокувати згодом розвиток артрозу.

Гнучкі суглоби найчастіше зустрічаються у жінок. Це захворювання вилікувати неможливо, оскільки його спадкові причини. Можлива лише підтримка зв'язок за допомогою вправ, що зміцнюють, при цьому популярні нині вправи на гіперекстензію повинні виконуватися при патологічній гнучкості з обережністю.

Хрускіт у колінному суглобі з наведених вище причин може не супроводжуватися іншими серйозними симптомами при легкому ступені патологічних порушень або генетичних мутацій.

Гіпермобільність суглобів у підлітків часто поєднується з болем, що тягне в колінах, так як через зростання кісток неминуче починає розвиватися їх деформація, порушується співвісність стегнової і гомілкових кісток. Патологія торкається і хребта, що призводить до сколіозу.

Реальні причини хрускоту в колінах

Хрускіт у колінах - звичний звуковий фон для наступних хвороб (назвемо реальні, а не всілякі):

• артроз;
• кальцинуючий тендиніт;
• ревматоїдний артрит;
• подагра;
• наслідки травми;
• хондроматоз;
• хвороба Кеніга.

Болить, хрумтить і скрипить при артрозі

Артроз коліна дуже часто проявляється симптомами крепітації, але характер хрускоту, відчуття та інші ознаки змінюються, залежно від стадії:

• На перших стадіях, коли хрящ ще збережений, звук у суглобі чіткіший і поверхневий, біль у коліні при цьому не відчувається.

Якщо коліно хрумтить, але не болить, така ознака на користь раннього артрозу.

• У пізнішій стадії звуки стають глуше і глибше: це говорить про те, що дегенеративно-дистрофічний процес дійшов субхондральної кістки, тканини якої пронизані нервовими закінченнями.

Глухий хрускіт у коліні при згинанні та розгинанні, одночасно з виникненням болю — говорить про зріліший артроз.

• На останніх стадіях артрозу хрускіт у коліні під час ходьби та біль можуть майже зникнути, створивши оманливу ілюзію одужання. Але коліно втрачає свободу рухів, нога не розгинається і не згинається повною мірою, і така ситуація породжує вже біль подолання при глибоких згинальних рухах, пов'язану з контрактурами, що виникли в м'язах і зв'язках.
• Суглоб на той час замість хряща має у своїй поверхні тверді відкладення кальцію (остеофіти), що зумовлює змін звукового фону: при запущеному артрозі хрумтять коліна при присіданні своєрідно — цей звук схожий поскрипування.

Артроз вважається віковим захворюванням, яке починається десь після 40.

Кальцинуючий тендиніт

Потріскування не тільки безпосередньо в самому коліні, а й в областях біля нього, говорять про тендіт, що кальцинує, тобто про те, що відкладення кальцію відбуваються вже і в тканинах сухожиль.

Таке явище супроводжується спочатку помірними болями, але при руйнуванні кальцифікатів у зв'язках хворобливі симптоми стають просто болісними.

Тендиніт має багато причин:

• він може супроводжувати остеоартрит;
• розвиватися одночасно з артрозом як тендиноз;
• виникати як наслідок травм.

Хрускіт і біль у коліні при артритах

Однією з тяжких хронічних форм артриту є ревматоїдний артрит. Він — дамоклів меч всього здоров'я, не лише суглобів. Причини цього в частих загостреннях, хронічному запаленні, що руйнує вплив на багато органів і тканин.

Запалюється всі оболонки суглобів, що призводить до їх набряклості.

Синовіт – звичне явище при ревматоїдному артриті. Постійне надвиробництво синовіальної рідини незабаром виснажує саму оболонку і знижує якість синовії, що знаходиться в ній, в якій стає менше гіалуронової кислоти - важливого природного мастила суглобів.

Ревматоїдні суглоби завжди клацають, особливо на пізніх стадіях, саме через відсутність мастила, але ці звуки можуть бути приглушеними через наявність рідини в суглобі.

Хрускіт і біль у коліні при ревматоїдному артриті виникає зазвичай на початку ходьби, але в міру розігріву суглоба рухом ці симптоми вщухають.

Якщо біль і хрускіт із початком руху не проходять, а суглоб потовщений і має виражені деформації, ці ознаки говорять про пізню стадію хвороби.

На жаль, ревматоїдний артрит, вражає і зовсім ще молодих людей.

Біль та хрускіт у коліні при подагрі

Подагру навряд чи можна віднести до прихованих причин хрускоту в колінах. У цієї хвороби гострий початок:

• коліно сильно розпухає і стає багряним;
• температура підскакує до 39˚;
• на поверхні з'являються потворні утворення, з яких висипається сіль;
• біологічний аналіз показує перевищення сечової кислоти у крові;
• при рухах у суглобі чуються скрипіння і скрегіт (винні в цьому солі уратів).

Така біда рідко починається саме з колін, зазвичай уражаються ступні і кисті рук.

Хрумтять і болять коліна після травми

Якщо у вас до травми жодних звуків у суглобах під час руху не виникало, а після травми хрумтять коліна, що робити в цьому випадку?

Навіть якщо немає болю, поява хрускоту в колінах після падіння – сигнал до негайного обстеження. Потрібно звернутися до грамотного лікаря-ортопеда, щоб він провів функціональну діагностику. Часто крепітація в коліні виникає через розрив меніска, але зв'язки коліна його стабілізують і травма може бути прихованою, або проявляти себе при спуску або підйомі, ротаційних обертаннях гомілки. Провівши тести на згинання/розгинання та ротацію коліна, лікар може встановити чи запідозрити травму та направити на подальші дослідження.

Причини колінного хрускоту в остеохондропатії

Джерелами хрускоту можуть бути хондроматоз суглобів та хвороба Кеніга.

Хондроматоз виникає на ґрунті деформуючого артрозу. Суть цієї патології у освіті всередині синовіальної оболонки суглоба хрящових тілець, які спочатку прикріплені до неї на ніжках, як поліпи, але потім у міру зростання можуть відірватися і утворити вільне тіло, тобто суглобову мишу.

• крепітація (хрускіт);
• набряк суглоба;
• періодичне блокування суглоба,
• м'язова атрофія.

Мал. 1 Хондроматоз

Хвороба Кеніга (розсікаючий остеохондроз) пов'язана з асептичним некрозом окремої обмеженої ділянки суглоба, яка згодом відсікається. Пролом, що виник на поверхні хряща, заростає кісткою.

Клінічні симптоми такі ж, як при хондроматоз, але рентген показує наявність вогнища на кістки в ранній стадії, а на пізній - ділянка кісткової регенерації.

Мал. 2 Хвороба Кеніга

Як лікувати хрускіт у колінах

При посттравматичному хрусті можна безпосередньо звертатися до травматолога-ортопеда, який повинен скласти анамнез, провести огляд за допомогою стандартних тестів.

Лікар доповнює діагностику необхідними апаратними методами:

• функціональною рентгенографією;
• КТ/МРТ (за потреби);
• артроскопією;
• дослідженням синовіальної рідини.

Якщо причини крепітації у коліні невідомі, звертаються до сімейного лікаря-терапевта. Далі він вибірково направляє хворому до травматолога чи ревматолога.

Те, що сімейний лікар випише направлення до ревматолога, не повинно лякати, оскільки цей фахівець займається на першому етапі всіма нез'ясованими проблемами у суглобах.

Ревматолог здійснить, крім рентгенології, лабораторне дослідження з біохімічним та бактеріальним аналізом крові:

• проба на С-реактивний білок;
• визначення вмісту сечової кислоти, кальцію і т. д.;
• бактеріологічний посів та тест на резистентність виявленого збудника.

Якщо хрумтять коліна, лікування залежить від причин, що викликали це хрускіт. Воно часто є тривалим і не призводить до повного зникнення проблеми, оскільки в більшості випадків крепітація в суглобах спричинена дегенеративними причинами, системними запальними патологіями, спадковими мутаціями.