Після 40 як доглядати за обличчям. Індивідуальний підхід до різних зон обличчя. Зволоження зсередини та зовні.

Відчуй різницю

Яким змінам піддається шкіра після 40 років і чому регулярний догляд такий важливий?

З подоланням 40-річного бар'єру в організмі жінки відбувається чергова перебудова гормонального фону. На цей період припадає нижня межа менопаузи. Знижується вироблення естрогену, завдяки якому шкіра раніше залишалася пружною, еластичною та мала рівний тон. Нині через нестачу цього гормону з'являється в'ялість, шкіра обвисає, з'являються пігментні плями.

Ще одна проблема, з якою стикаються жінки після 40 – це зморшки. З'являються нові борозенки, а вже існуючі стають глибшими. Це відбувається через те, що клітини регенеруються повільніше, сальні залозипрацюють гірше і шкірі не вистачає колагену та еластину.

Напевно, всі жінки в цьому віці розуміють, що шкірі потрібен особливий професійний догляд. Адже 40 років – це старість, а розквіт зрілості. Тому саме час перестати лінуватися та економити на собі. Достатньо якихось 15-20 хвилин на день (це вже з фейсбілдингом), щоб виглядати на кілька років молодше за свій вік.

Для того, щоб у 40 років вам давали 35, а то й 30, не потрібно мати мільйонні вклади, лягає під ніж пластичного хірурга або весь день проводити в косметичних салонах. Спочатку потрібно омолодити організм зсередини (відмовитися від шкідливих звичок, почати займатися спортом, перейти на правильне і здорове харчування). При такому способі життя ви і ваша шкіра почуватиметеся помітно помолоділими. Але не варто забувати про правила по догляду за шкірою, що в'яне. Вони досить прості і з ними впорається навіть новачок.

• Регулярно зволожуйте шкіру . З кожним роком вона все гірше утримує вологу, тому потребує інтенсивного зволоження. З цим завданням впораються зволожуючий крем та міцелярна вода. Крем потрібно наносити вранці та ввечері (вранці денний та ввечері нічний).
• . Завдяки воді в організмі запускаються всі обмінні процеси, і все внутрішні органипочинають правильно функціонувати. Єдине обмеження - не вживати рідину за 2 години до сну, щоб уникнути набряклості на ранок.
• Використовуйте антивікову косметику «40+». Такі креми, сироватки, лосьйони містять необхідні гіалуронові кислоти, колаген, ретинол, вітаміни А, Е, С. Купуючи такі засоби, звертайте увагу на склад. Бажано, щоб він був максимально натуральним.
• Для вмивання не використовуйте водопровідну воду . Вона містить велику кількість хлору, який дуже сушить шкіру. Для таких процедур підійде мінеральна або тала вода. Можете порадувати личко мінеральною водоюіз газом. Багато бульбашок підбадьорять і подарують гарний настрій.
• Після вмивання тонізуйте шкіру кубиком льоду. Така процедура сприяє покращенню мікроциркуляції крові, завдяки чому покращується колір шкіри і вона виглядає помітно посвіжілою.
• Уникайте прямих сонячних променів. Окуляри і парасолька ось ваші вірні друзі на пляжі! Звичайно, дуже хочеться мати бронзову засмагу, то слід пам'ятати, що УФ-промені сприяють пересиханню шкіри, що призводить до появи зморшок. Перед прийняттям сонячних ванн змащуйте шкіру.
• Використовуйте лише якісну косметику перевірених виробників. Досить економити, настав час подумати про те з яким обличчям ви зустрінете світлу старість. Такі засоби, як і денний крем, повинні містити . Періодично робіть ревізію в косметичці, позбавляючись прострочених засобів. Купуйте косметику від якісних виробників. Робіть основу під макіяж і не забувайте живити обличчя перед нанесенням косметичних засобів.
• Контролюйте кількість декоративної косметики, що наноситься.. Не варто наносити на своє обличчя кілограм пудри та тонального крему. Вони забруднюють пори і гальмують процес відновлення клітин, внаслідок чого можна отримати не тільки прищі, висипання, а й кілька нових зморшок.
• Слідкуйте за мімікою. Через надто активну міміку навіть у 20 дівчат можуть з'явитися зморшки, не кажучи вже про дами за 40. Постарайтеся менше хмуритися, мружитися, в ясну погоду носите сонцезахисні окуляри.
• Кожна зона обличчя потребує індивідуального підходуТому підбирайте креми окремо для шиї, області навколо очей та обличчя. Такі засоби мають різні завдання, тому для досягнення бажаного результату доведеться розщедритися і урізноманітнити асортимент кремів на туалетному столику.
• Наносите косметичні засоби лише за масажними лініями легкими рухами. Це допоможе запобігти появі нових зморшок і сприятиме розгладжуванню старих.

• Не нехтуйте таким засобом як «сироватка для обличчя».У цьому косметичному продукті сконцентровано велику кількість активних речовин, які омолоджують шкіру. Тому ефект від сироватки в кілька разів більше, ніж від звичайного крему. Але й тут треба знати міру. Якщо її використовувати тривалий час, то організм звикає, адаптується і через деякий час вона взагалі не діє. Застосовуйте її курсами двічі на рік.
• Регулярно відвідуйте косметолога. Сучасна косметологія пропонує багатий перелік послуг, які омолодять та оздоровлять шкіру. У домашніх умовах неможливо провести професійне чищення обличчя та необхідні омолоджуючі процедури.

Етапи щоденного догляду за шкірою після 40 років

На перший погляд багатьом жінкам може здатися, що доглядати за собою, дотримуючись всіх настанов косметолога, дуже непросто. Але це оманливе припущення. Косметичні процедури дуже корисні і можуть принести масу позитивних емоцій від виконаної роботи та отриманого результату.

Важливо дотримуватися всіх етапів очищення обличчя протягом усього дня.

Отже, починаємо з ОЧИЩЕННЯ. Очищати шкіру потрібно 2 рази на день (вранці та ввечері). Для цієї процедури ідеально підійде пінка для вмивання, косметичне молочко. Намагайтеся не використовувати водопровідну воду, замінивши її мінеральною. Назавжди відмовтеся від використання мила як засіб для очищення шкіри обличчя. Навіть саме дороге милопересушує шкіру, позбавляючи її такої необхідної вологи. Знімайте макіяж спеціальним засобом.

Після очищення ТОНІЗУЄМО шкіру. Для цієї мети на полицях магазинів можна знайти безліч тоніків і лосьйонів. Застосовувати їх потрібно вранці та ввечері, протираючи обличчя. Тільки зверніть увагу, що такий засіб не повинен містити спирту, т.к. він, як і мило, пересушить і стягне шкіру. Тонізувати шкіру можна саморобними засобами. До них відносяться різні трав'яні відвари або настоянки на основі молочних продуктів. Можна трав'яний відвар залити у формочки та заморозити. Протираючи таким шматочком льоду обличчя, ви не тільки наситите шкіру корисними речовинами, а й зміцните судини.

Завершальний етап - ЗВОЛОЖЕННЯ І ЖИВЛЕННЯ. Насичувати шкіру необхідними речовинами потрібно двічі на день, використовуючи різні засоби. Вранці наносите денний крем, що містить SPF-фільтр із показником 30 або 50. Після нанесення крему видаліть його залишки через 20-30 хвилин косметичною серветкою. Після цього можна наносити макіяж. Перед сном слід подбати про шкіру за допомогою нічного крему. Відмінно, якщо він міститиме такий компонент як «ретинол». Залишки косметичного засобу видалити через деякий час серветкою.

Доглядати за шкірою дуже легко, але пам'ятати, що косметичні засоби необхідно підбирати виходячи з типу вашої шкіри, т.к. догляд за жирною шкіроюпісля 40 відрізняється від догляду за сухою шкірою.

А може таки довіритися професіоналу?!

На запитання «Чи потрібно відвідувати косметолога після 40 років?» є однозначна відповідь «Так». Саме у цьому віці візити до цього фахівця мають стати регулярними. Тільки професіонал зможе усунути всі дефекти шкіри та подарувати їй другу молодість. Але серед різноманітності процедур можна дуже легко розгубитися, тому розглянемо найпопулярніші та найефективніші з них.

1. Мікродермабразія – у ході цієї процедури видаляється верхній шар епідермісу, тим самим шкіра очищається від ороговілих клітин, а пори починають «дихати» і звужуються. Ефект від такої процедури подібний до ефекту від хімічного пілінгу, але він настає набагато швидше. Завдяки мікродермабразії шкіра виглядає помітно здоровіше, вирівнюється колір обличчя, згодом зникають висипи.
2. Контурна пластика - Косметолог вводить під шкіру клієнтці гель-філер, До складу якого входить гіалуронова кислота. Завдяки такій маніпуляції підтягуються обвислі ділянки шкіри, контур обличчя стає чіткішим, шкіра набуває пружності, розгладжуються мімічні та вікові зморшки.
3. RF-ліфтінг - Така процедура замінює підтяжку особи, т.к. впливає на глибокі шари шкіри, підтягуючи їх. Після такого ліфтингу шкіра оновлюється, овал обличчя набуває чітких контурів, зникає ефект в'ялості шкіри.
4. Мезотерапія – під шкіру вводиться життєво необхідні речовини, які живлять та зволожують шкіру зсередини.
5. Глибокий пілінг – очищає пори від пилу та залишків косметичних засобів. У ході процедури видаляються ороговілі клітини, завдяки чому креми проникають глибше в шкіру і працюють ефективніше.

Домашні процедури з догляду за обличчям після 40 років

Салонні процедури можна проводити раз на кілька місяців, але шкірі цього мало. Тому 1-2 рази на тиждень потрібно радувати обличчя живильними масками та скрабами. Їх можна придбати у спеціалізованих магазинах, а можна зробити самостійно.

Поживна маска для обличчя на основі

Досить простий у приготування, але ефективний засіб. Візьміть та змішайте з 2 ст.л. меду та пшеничного борошна. Отриману масу нанести на очищену шкіру обличчя і через 20-25 хвилин змийте гарячою водоюкімнатну температуру. Після зняття маски на шкіру нанесіть крем.

Дріжджова маска, що підтягує.

Така маска має ефект ліфтинг і підтягує шкіру. Розведіть дріжджі в теплій воді і додайте туди житнє борошно. Маска повинна мати консистенцію сметани. Навісіть її в наявності і шию. Через 15-20 хвилин змийте теплою водою.

Фруктова живильна маска

Освіжає та живить шкіру вітамінами зовні. Візьміть 2 ст. жирного сиру, полуниці та суниці (по 3 ягоди). Все перемішайте та нанесіть на шкіру. Через 10 хвилин змийте масу водою кімнатної температури.

Овочева маска, що підтягує.

Зробить шкіру пружною та підтягнутою. Натріть на дрібній тертці кабачок, баклажан та капусту. Перемішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя. Через 7-10 хвилин видаліть маску холодною водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Індивідуальний підхід для різних зон обличчя

Особа людини – це ділянка тіла, де на маленькій площі шкіра має різну товщину епідермісу. Наприклад, шкіра під очима в 3 рази тонша, ніж шкіра на підборідді. Тому доглядати їх теж потрібно по-різному.

Шкіра навколо очей вимагає особливого догляду

Після 40 років до таких проблем як зморшки під очима додаються припухлість повік. Як боротися зі зморшками всі знають, а що робити з набряком відомо не всім. утворюються внаслідок зайвого скупчення крові чи рідини у сфері очей. Боротися із цим дефектом можна і потрібно. Намагайтеся спати на спині, використовуйте косметичні засоби, до складу яких входить кофеїн та вітамін К, намагайтеся добре висипатися.

Крем для повік і навколо очей вибирайте із вмістом вітаміну К. Він позбавить вас темних кіл, які є результатом скупчення крові в судинах під очима.

Зона декольте та шия

Коли наносите крем на обличчя, не забувайте наносити його і на зону декольте, адже вона теж потребує зволоження. Погодьтеся, негарно, коли у жінки доглянуте обличчя та в'яла шия.

Просунуті косметичні компанії для зони декольте мають свої серії кремів. Придивіться до них. Обов'язково зверніть увагу на склад: шукайте екстракти з ефектом ліфтинг.

З салонних процедур найчастіше використовують ультразвук для підтяжки та розгладжування зморшок на шиї.

Не забувайте, що вночі спати краще на животі – це запобігатиме появі заломів на обличчі.

Губи

Зазвичай наші губки найбільше терплять від нестачі вологи. Вони сохнуть, тріскаються, втрачають пружність. З віком контур губ стає менш чітким, а біля куточків губ утворюються зморшки.

Якщо ви не знали, але у хороших бальзамів для губ теж є захист від сонячних кращої та ультрафіолету і найкраще вибирати SPF не нижче 20.

Вилиці та щоки

Силу тяжіння ніхто не скасовував і з віком наші щічки це підтверджують не прагнучи вниз, утворюючи тим самим. Це теж все від нестачі вологи. Тут, звичайно, все складніше. З цим ефективно допоможе впорається лише ліполіфтинг, або ін'єкції. гіалуронової кислоти. Ці процедури піднімуть щоки і розгладять носогубні складки.

Якщо ви все ще сумніваєтеся, що від вікових змін нікуди не подітися, то вам добірка зіркових леді, яким вже давно за 40. Так, ви скажіть: «вони зірки і вони заробляють обличчям». Але зізнайтеся собі чесно, це лише виправдання щоб не вставати з дивана;).

Іноді так хочеться зупинити час та процес старіння. Жінки у віці за 40 із ностальгією переглядають фотографії 20-річної давності та з сумом зазначають, що час невблаганно рухається. Але не варто зневірятися. Навіть у цьому віці можна і потрібно виглядати красивою та доглянутою. Для цього необхідно регулярно і правильно доглядати шкіру обличчя. Виконуючи нехитрі процедури вже за короткий час на вас із дзеркала дивитиметься жінка на кілька років молодша.

Напевно, ви протягом 40 років старанно працювали: просувалися по кар'єрних сходах, виховували дітлахів чи отримували друге вищу освітуа може це все випало на один час. Не дивуйтеся, що тепер у вас стомлений вигляд. Подумайте, якщо ви зуміли пройти такий шлях, хіба вам не вистачить сил, терпіння і завзятості, щоб подолати ці невдячні зморшки на обличчі;)

Не забувайте про фейсбілдинг. З віком, рекомендацій щодо догляду за шкірою тільки додається. Тому починайте свій догляд прямо зараз.

Ось ще одне приголомшливе відео з фейсбілдингу. Правда воно на англійськоюАле це зовсім не страшно, адже суть вправ можна зрозуміти навіть дивлячись це відео без звуку. Головне приготуйте дзеркало та поставте його перед собою, щоб одразу повторювати представлені вправи.

Дякую, що дочитали статтю до кінця. Ми завжди чекаємо на ваші коментарі та поради з особистого досвіду, які допоможуть іншим дівчатам залишатися привабливими та зберегти молодість надовго.

Лушпиння, тьмяний колір обличчя, свербіж, роздратування, передчасні зморшки – неповний перелік неприємностей, з якими стикаються власниці сухої шкіри. Для їхнього усунення необхідно забезпечити собі належний косметичний догляд ще з юних років. Слідкувати за собою допоможуть як новітні промислові новинки, так і перевірені часом домашні засоби.

Сухість шкіри обличчя викликана недостатнім виробленням підшкірного сала. Така особливість передається у спадок або набувається з віком. У другому випадку чутлива шкіра стає сухою під впливом зовнішніх несприятливих факторів:

• палюче сонце;
• сильний мороз;
• посушливий клімат;
• недостатня вологість;
• зловживання милом;
• тверда вода.

Або внутрішніх:

• зневоднення організму через порушення травних процесів, недостатнє пиття або хворобу;
• проблеми гормонального характеру (збої у роботі щитовидної залози, менопауза та інше);
• стресові ситуації;
• лікування антибіотиками;
• авітаміноз;
• алергічні реакції, у тому числі псоріаз та атопічний дерматит;
• незбалансоване харчування;
• куріння;
• вікові зміни.

Всі ці фактори, крім природного старіння, можна скоригувати на краще, дотримуючись правил догляду.

Суха шкіра після 40 років

Обличчя зрілої жінки здатне розповісти, наскільки уважно вона доглядала шкіру в молодості. Зазвичай юні дівчатане приділяють їй належної уваги, воліючи не думати про майбутнє старіння. Думки про зморшки та глибокі складки чужі молодим і красивим.

Така поведінка докорінно не вірна, і після 40 років сьогоднішнім свіжим і сяючим панночкам доведеться гірко пошкодувати про своє легковажне ставлення. Особливо це стосується тих дівчат, яким від природи дісталася суха шкіра. Можливо, в юному віці вони не страждали великою кількістю прищів і вугрів і практично не доглядали обличчя, як ровесниці з жирним типом, але за таке «везіння» набувають схильності до передчасних зморшок у пізніші роки. На той час в організмі жінки зменшується вироблення естрогену, що негайно позначається на стані чутливої ​​шкіри. Вона втрачає колишню еластичність і вологу, набуває тьмяного сірого кольору і стає сухою. Як наслідок, з'являються перші зморшки.

Для красивого і сяючого зовнішнього вигляду після 40 років необхідно постійно доглядати шкіру і дотримуватись наступних правил:

1. Регулярно висипатись.
2. Організувати комплексний догляд сухої шкіри обличчя. У зрілому віцівикористання простого зволожуючого крему вже мало.
3. Вживати продукти, корисні для шкіри. Окремо прийматиме комплексні вітаміни.
4. Доглядати обличчя за допомогою косметики із серії «для зрілої шкіри». Креми та сироватки з неї містять необхідні поживні речовини, гіалуронову кислоту та вітаміни групи В.
5. Особливо важливо правильно доглядати чутливу шкіру навколо очей, саме вона видає реальний вік жінки.
6. Уповільнити природне старіння організму допоможе щоденне вживання вітамінної настойки (наприклад, женьшені).

Догляд за сухою шкірою обличчя після 40 років у домашніх умовах необхідно поєднувати з салонними процедурами. Найпопулярніші з них:

• ліфтинг - підтяжка за допомогою косметичних засобів, внаслідок якої розкладаються зморшки;
• пілінг - видалення відмерлих клітин шкіри з поверхні обличчя, покращення її загального стану;
• контурна пластика– запровадження спеціального гелю у сфері проблемних зон. Процедура рекомендується власницям сухої шкіри. Крім позбавлення від глибоких складок і ефекту, що підтягує, використовувані речовини посилено зволожують і живлять верхній шар епідермісу;
• Мезотерапія - курс підшкірних ін'єкцій, що дозволяє відстрочити старіння, що наближається.

На жаль, не всі жінки зрілого віку можуть дозволити собі дорогі процедури, які проводять висококласні фахівці. Однак грамотний вибір промислових засобів та рецептів з догляду, приготовлених у домашніх умовах, допоможе надовго зберегти свіжий та квітучий вигляд.

Огляд найкращої косметичної продукції

З віком проблеми з сухістю та лущенням шкіри нагадують про себе все гостріше, до звичних симптомів додаються передчасні зморшки та складки у куточках очей та носогубному трикутнику. Доглядати за собою стає все важче, улюблені креми вже не мають потрібного ефекту. Виробники чуйно відреагували на потреби жінок із сухою шкірою після 40 років і випустили цілу лінію засобів догляду для зрілого віку. Коштує така косметика чимало, і не вся вона має заявлені торгові фірми властивості. Для того, щоб не витрачати грошей марно, пропонуємо вам ознайомитися з кращою продукцією відомих брендів за відгуками покупців:

1. Ліфтактив Дерморесурс (Vichy, Франція) – крем для сухої шкіри проти передчасних зморшок навколо очей.

Продукт пройшов 10 серйозних досліджень та заслужив 7 патентів якості. Його дія принципово відрізняється від аналогічної косметики. Активні частинки проникають углиб шкіри, доглядають обличчя, оновлюючи клітини зсередини, надають приголомшливий лифтинг-эффект. Споживачі відзначають, що позитивні зміни з'являються вже протягом першого тижня використання: назавжди зникають дрібні зморшки, стають менш помітними глибокі складки, шкіра виглядає значно молодшою ​​і підтягнутішою, доглядати її за допомогою чудо-засобу – одне задоволення. До складу крему входить рамноза, яка стимулює роботу дерморесурсу, що відповідає за молодість шкіри. Він гіпоалергенний, підходить для чутливої ​​шкіри. Потребує щоденного догляду.

2. Дерма Генезіс (Loreal, Франція) – денний крем із гіалуроновою кислотою для сухої шкіри.

Виробники рекомендують застосовувати крем із сироваткою з тієї ж серії. Засіб доглядає шкіру, що в'яне, надає омолоджуючу дію на втомлене обличчя, а наявність гіалуронової кислоти у складі стимулює регенерацію нових клітин. Вітаміни та корисні мікроелементи інтенсивно живлять та зволожують, а також дарують сяючий та здоровий колір особі. Крем спеціально розроблений для догляду за сухою шкірою будинку. При регулярному використанні позитивні зміни не забаряться.

3. Rapid Wrinkle Repair Serum (Neutrogena, США) – антивіковий зволожуючий крем для догляду за обличчям.

Продукт заслужив безліч захоплених відгуків за ефективність та швидкий результат. Споживачі відзначили покращення вже після першого застосування: зморшки помітно зменшилися, овал обличчя підтягнувся, зникла сухість шкіри. Більшість жінок також розповіли, як приємно доглядати за собою із цим засобом: легка текстура, ледь вловимий аромат і приголомшливі зволожуючі властивості. Несподіваним сюрпризом та величезним плюсом для покупців стала його низька вартість. Все вищезазначене забезпечило крему божевільні продажі та лідерство у своєму ціновому діапазоні.

4. Healthy Skin (Neutrogena, США) – мультивітамінний крем із ретинолом для догляду за проблемною шкірою після 40 років.

Ще один ефективний засіб виробництва американської компанії. Розроблено спеціально для сухого типу шкіри з недосконалістю різного характеру (чорними точками, пігментними плямами та ін.). Крем виготовлений за безмасляною технологією і миттєво вбирається. Суха шкіра під час процедури продовжує дихати, пори очищаються та звужуються. Доглядати її легко і приємно.

У складі косметичного продукту екстракт зеленого чаю та дуже цінні ретиноїди. Крім боротьби з проблемними зонами на обличчі, він надає антивіковий, сонцезахисний, живильний та зволожуючий ефекти. Жінки, які випробували його на собі, відзначають ще й такі переваги, як вирівнювання кольору шкіри та найніжнішу текстуру. Для максимального результату достатньо доглядати обличчя двічі на день – вранці та ввечері перед сном.

Огляд домашніх засобів

Сухість обличчя можна перемогти не тільки промисловою косметикою, а й перевіреними народними зіллями. Маску або крем легко приготувати із доступних продуктів у домашніх умовах. До вашої уваги видається топ із п'яти найдієвіших складів за простими рецептами:

• Картопляна - відмінно допомагає боротися зі зморшками і щодня доглядати шкіру в домашніх умовах.

Рецепт: зварити картоплю в мундирі, очистити та зробити пюре (для суміші знадобиться столова ложка з гіркою). Додати третину подрібненого яблука, жовток одного яйця і кілька крапель олії, добре перемішати і накласти на обличчя півгодини.

• Бананова - ідеально підходить для сухої шкіри в зимову пору року.

Рецепт: стиглий фрукт розім'яти виделкою, додати до нього лимонний сік та оливкову олію (кілька крапель). До маси, що вийшла, покласти столову ложку будь-якого зволожуючого крему. Готувати таку маску потрібно двічі на тиждень, щоб постачати суху шкіру обличчя необхідними вітамінами, а також гідно доглядати вдома, забезпечивши достатнє зволоження та здоровий колір.

• Полунична - літній засіб, що омолоджує. Живить і тонізує суху шкіру, що в'яне.

Рецепт: три великі або п'ять середніх ягід розтерти до однорідної маси, додати половину пачки жирного сиру, добре розмішати та накласти на обличчя. Результат оцінити за 45 хвилин. З сухістю шкіри буде покінчено. Доглядати обличчя потрібно не рідше 2-3 разів на тиждень. За бажання можливі й частіші процедури.

• Трав'яний – доглядає проблемну суху шкіру, швидко знімає запалення і чинить антибактеріальну дію.

Рецепт: приготувати настій із мати-й-мачухи. Для цього третину склянки подрібненого листя залити 0,5 л окропу і відставити на 30 хвилин. Тим часом змішати чайну ложку ланоліну у співвідношенні 1:2 с олією(найкраще оливковим). Суміш перемішати та підігріти на водяній бані. Настій процідити і додати|добавляти| в кашку, а потім влити таку ж кількість соку подорожника. Масу потримати на плиті 3 хвилини і дати охолонути. Перемішати у блендері до однорідного стану. Якщо дотримано всіх правил, можна доглядати за обличчям.

• Мигдальний – утримує вологу на поверхні, дарує приємний колір та здоровий зовнішній виглядперемагає сухість шкіри.

Рецепт: ланолін розтопити на водяній бані і додати|добавляти| до нього мигдальне масло|мастило| в пропорції 1:3. Підігріту масу зняти з плити та перемішати, ввести 1 частину лецитину та 2 кип'яченої води.

При правильному та регулярному догляді діагноз суха шкіра, поставлений дерматологом, перетвориться на індивідуальну особливість, яка не створює серйозних проблем.

Науково доведено, що старіння шкіри починається у 25 років. Отже, саме з цього віку необхідно починати піклуватися про стан шкірних покривів і виконувати.

Звичайно ж, догляд за шкірою обличчя після 40 років істотно відрізнятиметься, але в цілому, якщо ви звикли приділяти увагу своїй зовнішності, досягти хороших результатів буде набагато простіше.

Особливості шкіри обличчя після 40 років

Після 40 років жінки переживають другу гормональну перебудову, зменшується вироблення жіночих гормонів, клітини шкіри оновлюються повільно, шкіра стоншується, стає сухою і тьмяною, втрачає еластичність, з'являються зморшки. При догляді за обличчям у цьому віці потрібно враховувати все вікові особливості

Те, як жінка виглядатиме у зрілому віці, багато в чому залежить від того, як вона доглядала себе у молоді роки. Молодість безтурботна та дівчата у 20 років рідко замислюються про майбутнє.

Їм здається, що вони завжди будуть свіжі та красиві, а на думки про те, що роки пролетять швидко і краса не вічна, вони вважають за краще не витрачати час. І дуже дарма.

Чим раніше жінка почне доглядати за собою, тим красивішою і молодшою ​​вона виглядатиме.

Приблизно у цьому віці жінки переживають другу гормональну перебудову організму, зменшується вироблення жіночих гормонів, а клітини шкіри оновлюються не так швидко, як у молодості.

Не забувайте про повіки. і століттями після 40 років обов'язково повинен включати правильно підібраний крем, який обов'язково необхідно використовувати двічі на день - вранці і ввечері.

Також варто пам'ятати і про спеціальну декоративну косметику, яка розроблена спеціально для цього вікового періоду. Це можуть бути і креми з написом 40+, які містять у своєму складі вітаміни групи А і В, які допомагають поліпшити стан епідермісу шкіри. Вітамін Е можна використовувати для нанесення прямо на очищену шкіру обличчя перед сном, щоб наситити її і зробити пружнішою. ​​Косметолога рекомендується відвідувати не рідше ніж 1 раз на місяць.

Найбільш ефективною процедурою вважається RF-ліфтинг – альтернатива пластичній підтяжці, за допомогою якої відбувається глибока підтяжка шкірних покривів та овалу обличчя, оновлюється шкіра та активуються всі ресурси організму.

Дуже популярна у жінок після 40 років контурна пластика, за якої підшкірно вводиться гель-філер, що допомагає підкоригувати проблемні зони. Овал обличчя підтягується, носогубні складки стають менш помітними, підвищується тонус шкіри. До складу препаратів входить гіалуронова кислота, яка живить та зволожує шкіру.

Також жінка у зрілому віці може скористатися процедурами біоревіталізації або . Підшкірне введення корисних речовиндає відмінний результат, зморшки стають менш помітними, шкіра набуває молодшого і свіжішого вигляду.

Після 40 років слід розпочинати прийом лікарських препаратів, які уповільнять процес старіння: настоянки елеутерококу або женьшеню

Догляд за обличчям у домашніх умовах

На фото: обличчя жінки після 40 років, до та після виконання процедур догляду. При регулярному правильному догляді за обличчям, шкіра виглядатиме свіжою, доглянутішою і підтягнутою.

Багатьох жінок цікавить, які процедури для особи у 40 років вважаються найефективнішими.

Тут можна виділити:
1. Курси масажу. Відмінно, якщо у вас є можливість записатися на прийом до косметолога чи масажиста. Але за бажання такий масаж можна робити і самостійно. Масаж обличчя покращує циркуляцію крові, клітинне дихання, змушує шкірні покриви швидше оновлюватись.
2. Використання поживних та біостимулюючих масок. Такі процедури здатні швидко привести в тонус вашу шкіру, зробити її підтягнутою та доглянутою.
3. Для того, щоб підтримати каркас і зберігати свіжість зрілої шкіри, можна скористатися. фейсбілдингом. Ці вправи можна проводити самостійно і ефект буде дуже швидко помітний. Ви можете працювати з зоною обличчя або займатися всією групою м'язів. Як робити гімнастику для обличчя правильно, ви можете дізнатися з відео-ролика.

Наведемо приклади найбільш ефективних масок, які допоможуть підтримати в тонусі шкіру, що в'яне.

Медова маска
Взяти білок яйця та змішати з 2 ст.л. рідкого меду та борошна. Всі компоненти перемішати, нанести на обличчя 25-30 хвилин. Змити спочатку гарячою, потім теплою водою. Після маски нанести живильний крем.

Кілька листя рослини промити і покласти в холод на 14 днів у темне та холодне місце. Через 2 тижні з листя одержати сік. Обличчя попередньо очистити та змащувати отриманим соком. Після процедури нанести крем. Також із соком з алое можна робити примочки на очі. Нанести склад на спонж чи марлю та накладати на 15-20 хвилин на область очей.

Поширені запитання

Оля, 42 роки
- Останнім часом вранці у мене часто. Чи є способи позбутися цього?

Суха шкіра після 40 років стає проблемою для багатьох людей. Відновити її допоможе правильний доглядіз використанням якісних косметичних засобів.

Суха шкіри обличчя в 40 років є проблемою багатьох жінок. У цей час зазвичай з'являються зморшки та інші недоліки. Тому дуже важливий якісний догляд, а допоможуть у цьому ефективні засоби. Відмінно діють магазинна косметика та народні методи. Домашні маски є ефективними та доступними за ціною засобами у боротьбі з вадами шкіри.

Причини сухості

Після 25 років багато процесів в організмі слабшають, і тому за шкірою обличчя потрібний правильний догляд. За дотримання принципів здорового життя в шкірних покривах немає серйозних змін. Після 40 років зазвичай спостерігаються такі зміни:

На думку дерматологів, у жінок після 40 років відбувається уповільнення метаболізму. У результаті з'являються негативні фізичні зміни. Важливо призупинити в'янення, а для цього треба правильно доглядати шкіру обличчя.

Особливості догляду

Якщо шкіра стала сухою, необхідно дотримуватися нескладних рекомендацій щодо догляду. Через їхнє ігнорування настають негативні наслідки. До важливих правил відносять такі:

• дотримання режиму дня;
• догляд за шкірою;
• правильне харчування.

Сну необхідно приділяти достатньо часу. Якщо організм не повноцінно відпочиватиме, це негативно вплине на стан шкіри. Вона стане сухою та болючою на вигляд.

Важливо якісно доглядати обличчя. Поліпшити його стан допоможуть процедури очищення, зволоження, живлення. Для цього не слід використовувати звичайну воду та мило. Зате чудово підходить молочко, мус, пінка, що очищає. Крем потрібно вибирати ретельно і відповідно до типу шкіри, оскільки він забезпечуватиме надійний догляд.

Необхідно дотримуватися принципів здорового харчування. Різні порушення правильного раціону негативно впливають на шкіру. Здорова шкіра немислима без достатнього надходження до організму вітамінів.

Для жінок після 40 років розроблено декоративну косметику, яка дозволяє приховати багато недоліків. Зазвичай такі засоби багаті на гіалуронову кислоту, вітаміни А і В, що потрібно для догляду за сухою шкірою обличчя. А щоб вона стала пружною, корисна косметика із вітаміном Е.

Важливі процедури

Для жінок після 40 років дуже важливо дотримуватися правильного догляду. Він передбачає виконання таких процедур:

• контурної пластики;
• пілінгу;
• ліфтінг;
• глибокого очищення;
• rf-ліфтінг;
• біоревіталізації;
• мезотерапії.

Без цих процедур шкіра не може виглядати свіжою. Тому потрібно не тільки дотримуватися рекомендацій щодо догляду, а й регулярно відвідувати косметолога. Однією з найкращих процедур є RF-ліфтинг, завдяки якому виконується підтяжка шкіри.

Ефективна контурна пластика з використанням необхідного гель-філера. Засіб призначений для коригування проблемних ділянок. У результаті відбувається підтягування овалу обличчя, усунення носогубних складок, поліпшення стану шкіри. До складу засобу входить гіалуронова кислота, завдяки чому відбувається повне відновлення покривів.

Домашній догляд

Жінки після 40 років можуть виконувати якісний догляд за обличчям будинку. Лікувальні процедури роблять шкіру красивою та здоровою. Прекрасно допомагає масаж, який можна виконувати самостійно або за допомогою професіонала. Такі процедури відновлюють циркуляцію крові, клітинне дихання.

До ефективним процедурамвідносять використання поживних масок. Ці засоби відновлюють шкіру, завдяки чому вона стає підтягнутою.

Вдома можна використовувати фейсбілдинг. Результати стають помітними дуже швидко, якщо процедури виконувати регулярно. Підходить тренування як однієї ділянки обличчя, і заняття з групою м'язів.

Використання масок

Щоб шкіра збереглася на довгий період, необхідний догляд з використанням лікувальних масок. Кошти дозволяють за короткий період покращити шкірний покрив. Для приготування медової маски потрібно білок, мед, борошно (по 2 ст. л.). Компоненти треба змішати і готовий засіб нанести на півгодини. Потім обличчя треба помити, намастити кремом.

Догляд за шкірою може виконуватися маскою на основі алое. Потрібне листя рослини, яке треба помістити в холод на півмісяця. Далі, з них потрібно приготувати сік. Обличчя заздалегідь слід обробити готовим соком. Після цього обов'язково наноситься крем.

Для догляду за шкірою використовується лікувальна суміш, для приготування якої потрібен окріп (200 мл), кора дуба, липа, кріп, петрушка (по 0,5 ч. л.). Через 3 години треба процідити засіб, а потім змішати із соком лимона (0,5 ч. л.). Настоянку слід зберігати у прохолодному місці. Вона використовується для протирання обличчя вранці.

Засоби для прийому внутрішньо

Ефективно діють засоби для вживання всередину. Доглядати шкіру можна за допомогою лікувального засобу з меду, оливкової олії, соку лимона (по 1 ч. л.). Компоненти слід ретельно змішати, після чого можна пити цей коктейль.

Необхідно вичавити сік з 3 лимонів, а потім змішати його з подрібненим часником (50 г). За добу настій можна вживати: 1 ч. л. кошти розлучається у воді (1 склянка). Напій треба пити перед сном.

Усі кошти слід використовувати у комплексі, щоб з'явилися результати. Вони дозволять продовжити молодість шкіри довгі роки.

Правила макіяжу

Крім нанесення засобів для догляду, потрібно навчитися правильно створювати макіяж. Завдяки декоративній косметиці можна вдало приховати недоліки, а також підкреслити переваги. Вибирати продукцію слід, ґрунтуючись на типі шкіри обличчя.

Для створення якісного макіяжу потрібні маскуючі засоби. Жінкам після 40 років слід обирати косметику на тональній основі тонкої густини. Її наносять після використання крему. Не потрібно користуватися олівцями, що маскують, і стиками. Тональні засоби треба розтушовувати, щоб усунути межі їхнього нанесення.

Необхідно користуватися кремом-пудрою, оскільки сухий склад лише виділяє недоліки обличчя. Фахівці радять жінкам після 40 років вибирати пудру на 3 тони світліше за тональний засіб. Слід надавати перевагу помаді червоних тонів. Зморшки на верхній губіможна замаскувати контурним олівцем.

Зробити очі виразніше допоможуть м'який контурний олівець та туш. Будь-які засоби треба використовувати в міру, щоб макіяж виглядав обережним. Жінкам середнього віку не варто застосовувати молодіжну косметику, оскільки вона може зіпсувати образ. Увечері треба усувати косметику перевіреними засобами для догляду за обличчям.

З роками шкіра в'яне, стоншується, з'являється надмірна чутливість. Для збереження молодості зрілої шкіри, усунення ознак в'янення та їх профілактики необхідно правильно скласти свою програму регулярного доглядуза шкірою після 40 років.

Зміст:

Шкіра обличчя 40 років, зовнішні ознаки старіння

Після 40-45 років жінки переживають другу гормональну перебудову організму, під час якої практично у всіх структурах шкірного покриву спостерігаються атрофічні процеси. Процес клітинного оновлення вже не такий, як був у юності, повне оновлення клітин настає через 70 днів, а може й більше. Клітини шкіри ущільнюються, верхній шар епідермісу стає пухким, через що волога з нього випаровується зі швидкістю світла. Спостерігається також зміна волокон колагену, їх руйнування та зниження вироблення, також зменшується вироблення жіночих статевих гормонів естрогенів.

Головними ознаками старіння та в'янення шкіри в цей період є:

1. Надмірно суха, витончена шкіра.
2. Зморшки навколо очей, на лобі, носогубні складки.
3. Тьмяний колір обличчя, схильність до гіперпігментації.
4. Втрата еластичності та пружності м'яких тканин, опущення (птоз) шкірного покриву, деформація овалу обличчя.
5. Набряки під очима.
6. Пористість шкіри.

Звідси догляд за обличчям повинен враховувати всі вікові особливості шкіри.

Догляд за шкірою обличчя після 40 років, профілактика та усунення мімічних зморшок

Тим, хто не дбав про шкіру в більш молодому віці, в це віковий періодповинні взятися за справу з особливою ретельністю. Етапи догляду за обличчям такі ж, як і в 20, 30 років (ретельне очищення, тонізування, інтенсивне зволоження, живлення, захист), змінюються лише частота застосування, засоби, що застосовуються. Пам'ятайте, що використовувані засоби у догляді за шкірою повинні відповідати її типу та віку, а також запобігати та згладжувати наявні вікові зміни на обличчі. Не користуйтесь у догляді милом, воно висушує шкіру.

Очищення шкіри (щоденне умивання)

Після 40 звичайна вода з-під крана для вмивання не підходить. Віддавати перевагу слід мінеральній, джерельній, міцелярній, або, на крайній край, очищеній і кип'яченій воді. Серед засобів для чищення в цьому віці у догляді краще використовувати косметичне молочко. У процесі очищення засіб бажано застосовувати у поєднанні із спеціальною губкою із целюлози. Масаж обличчя, що виробляється таким чином, посилить кровообіг, забезпечивши краще дихання і харчування клітин шкіри.

Зріла шкіра потребує ретельного очищення, тому у догляді важливо використовувати відлущувальні засоби (делікатні гомажі) двічі на тиждень. Процедуру краще проводити після парової ванни. За наявності куперозної сіточки на обличчі від розпарювання шкіри та застосування скрабів краще відмовитися, щоб уникнути проблем із судинами. Засоби для чищення можуть бути магазинними, але краще користуватися натуральними домашніми рецептами скрабів і масок для очищення і відлущування шкіри. Ось деякі з них:

Очищаюча вівсяна маска для жирної шкіри.

склад.
Подрібнені на борошно вівсяні пластівці- 1 ст. л.
Гаряча вода – 2 ст. л.
Лимонний сік – 3 краплі.
Яєчний білок – 1 шт.

Застосування.
Борошно залити водою, додати|добавляти| збитий білок і сік лимона. Однорідну суміш розподілити на шкіру обличчя та шиї. Через 20 хвилин маску змити холодною водою.

Скраб-маска для гладкості та бархатистості шкіри.

При сухому типі шкіри проводиться курс масок з 10 щоденних процедур на місяць, при жирному типі – 2 курси на місяць (20 процедур, тобто 10 днів маски, 10 відпочинок, 10 днів знову маски).

склад.
Мигдальні горішки – 6 шт.
Вівсяні пластівці – 1 ст. л.
Аптечна ромашка – 1 фільтр-пакет.
Рідкий мед – 1 год.
Апельсиновий сік – 1 ст. л.
Вершки жирні – 1 ч. л.

Застосування.
Подрібнити горіхи в кавомолці, додати інші компоненти. Готову масу нанести масажними рухами на шкіру обличчя протягом 3 хвилин. Залишити маску ще на 25 хвилин. Змивати тепою, а потім прохолодною водою.

М'який скраб, що очищає.

склад.
Перепелині яйця (жовтки) – 3 шт.
Оливкова або лляна олія- 1 ч. л.
Бджолиний пилок – ч. л.
Волоські горіхи подрібнені – 1 ч. л.
Кедрові горіхи подрібнені – 1 ч. л.

Застосування.
Змішати компоненти. Нанести масажними рухами, потримати на обличчі ще 20 хвилин, а потім змити тепленькою водою, обполоснувши прохолодною.

Тонізування шкіри

У догляді за шкірою, що в'яне, слід віддавати перевагу безспиртовим тонікам. Ще краще для тонізування використовувати відвари ромашки, календули, шавлії, зелений чай. Ось рецепт відвару для щоденного протирання шкіри обличчя: на склянку окропу взяти 1 фільтр-пакет зеленого чаю, 3 ягоди шипшини та щіпку аптечної ромашки. Настояти 30 хвилин, профільтрувати, застосовувати вранці та ввечері слідом за очищенням шкіри. Такий тонік краще наносити як спрею, щоб не розтягувати шкіру, застосовуючи ватяні диски.

Космецевтика

Переступивши 40 річний рубіж, жінкам можна користуватися космецевтичними засобами, які роблять свою дію на клітинному рівні, надаючи, крім косметичного, ще й терапевтична дія. Такі засоби глибоко проникають у шкіру, оновлюючи, омолоджуючи та оздоровлюючи епідерміс.

Денний та нічний догляд за шкірою

Шкіра, що в'яне, потребує інтенсивного зволоження, тому вранці використовуйте зволожуючі креми 40+ з ліфтинг-ефектом. Наносять креми по масажних лініях кінчиками пальців легкими рухами, що поплескують, щоб не розтягнути шкіру. Нічний крем має бути високоживильним та відновлюючим. Обов'язково під крем вранці та ввечері слід наносити спеціальні сироватки проти зморшок. Пам'ятайте, доглядові засоби у своєму складі мають містити сонцезахисні фільтри. Особливо потребує захисту шкіра у періоди високої сонячної активності.

Догляд за зоною навколо очей

Область навколо очей – найніжніше та найчутливіше місце. Догляд за нею має бути постійним. Вранці та ввечері слід наносити на цю зону спеціальний засіб проти зморшок, темних кіл та набряків під очима та інших наявних проблем.

Догляд за шкірою шиї та зоною декольте

Вік жінки видає не тільки шкіра обличчя та рук, а й область декольте та шиї. Тому цій галузі необхідно приділяти не менше уваги, ніж шкірі обличчя. Наносите крем, компрес або маску на обличчя, нанесіть її на цю зону, дуже скоро ви відмітите позитивні зміни в стані шкірного покриву.

Антивіковий догляд, домашні рецепти для шкіри обличчя з поживною дією та ліфтинг-ефектом

Для в'янучої шкіри обличчя добре робити домашні маски зі зволожуючою, поживною та підтягуючою дією. Маски можна робити перед сном за день-два. Обов'язково протирайте шкіру тоніком і наносите нічний доглядовий засіб. Такі маски підвищують тонус, еластичність та пружність шкіри, зберігають тургор, покращують контури обличчя, усувають дрібні зморшки, зберігають її молодою, свіжою та сяючою.

Маска для шкіри проти зморшок із підтягуючим ефектом.

склад.
Лимонний сік - ½ лимона.
Яєчний жовток – 1 шт.
Абрикосова олія – 5 крапель.
Ефірна олія гамамелісу – 5 крапель.
Яблучний сік – 2 краплі.

Застосування.
Поєднати всі наявні компоненти, ефірне маслододати останнім. Суміш нанести на очищену особу і залишити на 20 хвилин. Змивати спочатку теплою, а потім прохолодною водою.

Відео: Рецепт маски, що омолоджує, з медом і сметаною.

Медова маска.

склад.
Липовий мед – 1 год.
Сік алое – 1 ч. л.
Вода – 1 год.
Гліцерин - 1 ч. л.
Подрібнені на борошно вівсяні пластівці.

Застосування.
Змішати мед, алое, гліцерин та воду. У готову масу додати вівсяного борошна стільки, щоб вийшла сметаноподібна маса, що не стікає з обличчя. Тримати маску 25 хвилин, змивати теплою, а потім прохолодною водою.

Білково-медова маска.

склад.
Рідкий мед липовий – 2 ст. л.
Борошно пшеничне – 2 ст. л.
Яєчний збитий білок - 1 шт.
Ефірна олія троянди, фенхелю чи сандалу – 3 краплі.

Застосування.
Змішати інгредієнти в однорідну масу, розподілити на обличчя і тримати 20 хвилин. Маску зняти тепленькою водою, обполоснувши холодною.

Омолоджуюча маска для області навколо очей, шиї та зони декольте.

склад.
Перепелині жовтки – 5 шт.
Свіжий лист алое – 1 шт.
Дитяче харчування – 3 ст. л.
Мед квітковий – 1 ч. л.

Застосування.
Збиті жовтки з'єднати з м'якоттю алое, медом, додати дитячу суміш. При отриманні рідкої маси можна додати дитячого харчування до оптимальної консистенції. Склад розподілити навколо очей, нанести на шию та область декольте. Тримати маску 15 хвилин, змити мінеральною водою, шкіру змастити спеціальним засобом, що відповідає віковому періоду.

Глиняна маска проти обвисання шкіри.

Для такої маски вибирайте косметичну глину з урахуванням типу вашої шкіри. При сухій шкірі краще скористатися червоною глиною, універсальною є біла глина або каолін, підійде також зелена, блакитна, чорна, адже всі вони крім дії, що очищає, мають потужний ліфтинговий ефект.

склад.
Косметична глина будь-яка – 1 ч. л. з горбком.
Прохолодна вода – небагато.
Ефірна олія троянди чи сандалу – 3 краплі.

Застосування.
Глину розводимо до консистенції рідкої сметани, вводимо ефірну олію, все ретельно перемішуємо і наносимо на 20 хвилин на шкіру. Змивати маску теплою, а потім прохолодною водою. Шкіру обов'язково зволожити кремом. За сухої шкіри замість води для розведення бруду рекомендується використовувати тепле молоко.

Парафінова маска, що підтягує.

склад.
Косметичний парафін – великий шматок.
Мед - 1 ч. л.

Застосування.
У різних посудах розтопити на водяній бані трохи парафіну, додати мед, а в іншому - розтопити парафін без меду. Таку маску необхідно робити із помічником. На очі наперед покласти ватяні диски. За допомогою плоского пензля на очищене обличчя, попередньо змащене кремом зволожуючою дією, нанести рівномірним шаром суміш меду та парафіну. Зверху покласти шматок марлі, складений у два шари, поверх якого нанести ще 4-5 парафінових шарів без меду. Під час нанесення та тримання маски розмовляти, посміхатися тощо не можна. Через 20 хвилин маска легко відійде разом з марлею з обличчя, рухатися необхідно в напрямку від шиї до чола. Залишки маски видалити подушечками пальців, обполоснути шкіру теплою водою і змастити зволожуючим кремом. Така маска протипоказана при куперозі, підвищеному зростанніволосся на обличчі, порушення в роботі серцево-судинної системи, шкірних хвороб, гіпертонії, при великій кількості родимок на обличчі

Для підвищення пружності та підтягування шкіри добре робити желатинові маски та маски з картопляного пюре (без солі та спецій на молоці (при сухій шкірі) або воді (за інших типів).

1. Крім масок, у догляд за в'янучою шкірою косметологи рекомендують включати хоча б раз на місяць салонні процедури, що очищають і омолоджують (серединні пілінги, апаратні ліфтингові процедури, масаж, міостимуляція, ін'єкції гіалуронової кислоти, ботоксу і т.п.). Подібні процедури мають протипоказання, тому не забудьте порадитись із фахівцями.
2. Завжди захищайте шкіру від негативних зовнішніх факторів (сонце, мороз, вітер тощо).
3. І найголовніше, ніякі дорогі креми та процедури в салонах не матимуть належного ефекту за відсутності здорового способу життя. Звідси правильно харчуйтеся, киньте шкідливі звички, висипайтеся, уникайте стресів, займайтеся спортом, частіше знаходитесь на свіжому повітрі, дотримуйтесь питного режиму і тоді ви надовго збережете свою шкіру молодою, красивою та привабливою!

16 вересня 2015