Gnade, Gesundheit und Wohlbefinden. Vіkova-Phizologie zum Sporttreiben für besonders reife und kränkliche vіku Dynamischer Roboter und statische Zusilla

Charakteristisch für die körperliche Angemessenheit, respektvoll zu sein, aber die Methodik, die Macht zu erhalten, ist es schwieriger, das Phänomen zu erkennen, da die Menschen nicht nur aufgrund der Probleme und Systeme zur Verhinderung solcher Kosten gebildet werden, sondern auch weniger Gesundheit vor der Mobilisierung zusil und in. Die Verbindung mit den Cims ist prima facie, die auch physisch für diejenigen ist, die bereits wissensreich sind. Die herausragende Manifestation von hohem Anstand kann eine große Leistung im Sport sein, in der körperlichen Praxis, die das Maximum von Robotern erreicht, da es für Menschen möglich ist, erhebliche physiologische Probleme zu sehen.

Eine ungefähre Schätzung der Rivnya kann Otrimati, Pidnimayuchis auf den Versammlungen sein. Erfordern Sie, im mittleren Tempo ohne Zupinka zum 4. oben zu gehen. Yakshcho lyudina leicht podolat tsei pidyom und vidchuvah, also reservieren - angesichts der Bewertung "gut". Wenn der Lyudin keuchte, bedeutete dies, dass die Gesundheit gesenkt wurde.

Hier sind die Empfehlungen von V.I. Bobrytskoy (2000) Der physische Grad der Organisation kann mit 20 Teilnehmern geschätzt werden. Für eine breitere Anforderung, einen stabilen Puls des Sitzens für 10 Sekunden, Dehnung von 30 Sekunden, Anforderung von 20 Sekunden im Sitzen, Bewegen der Arme nach vorne. Um die Notwendigkeit des Systems gut zu kennen und die Stunde der Aktualisierung der Herzfrequenz auf die ausgehenden Werte festzulegen, beginnt der Herzschlag bei 10 Sekunden. Sobald die Pulsfrequenz shvidshe aktualisiert wurde, senken Sie für 1 Minute. geben Sie eine Schätzung "vidminno", bis zu 2 min. - "Gut", weniger nach 3 min. - "Es ist faul." Die gleiche Bewertung kann durch die Durchführung einer Studie mit einem Zatrimkoy-Effekt erfolgen. Sie müssen 1-2 große Atemzüge atmen - Vidikha, und dann können Sie einatmen (nicht das Maximum!) І die Reaktion auf die kleinste Menge optimieren. Iakshko dikhannya zatrimua> 60 s - Schätzung "vidminno", 40-59 s - "gut",<39 с — «плохо» (для женщин на 10 с меньше).

Eine Spur der Erinnerung, aber einige Merkmale von Kindern und Kindern sind nicht immer aktiv, da sie noch Entwicklungsdefizite für Freiwillige haben. Kinder verlassen den Roboter oft für eine Weile, bevor sie die Stressgrenze erreichen.

M'yazovs Anstand im Allgemeinen liegt in der Myazovaya-Kraft und Vitrifikation sowie darin, vegetative Komponenten im Körper zu werden, dann wird es in der Fähigkeit des Herz-Gefäß-Systems, des Verhaltens und der Thermoregulation unseres Körpers liegen Zwischen den beiden Komponenten gibt es ein Singen ineinander. Dazu empfiehlt A.A. Markosyan (1974) die folgenden Elemente:

Rivne-Kraftentwicklung (Dynamometer-Indikatoren).

Rіven Entwicklung verschiedener Arten von motorischen Fähigkeiten (schätzen Sie, wie viele oder schüchterne ruhige Rukhіv für 1 hvilynu sind);

Zerrissene Entwicklung der Funktionen des Herzens - Gefäß- und Mentalsysteme;

Der Entwicklungsstand der Vitalität und der Aufbau zu einer kurzfristigen Entwicklung von Mühsal (das gleiche Merkmal

Der Indikator gilt auch für alle Veränderungen der Körperkraft oder gar Langsamkeit, die sich sowohl durch Veränderungen in der Zunge selbst, als auch durch Veränderungen im Zentralnervensystem (in den Nervenzentren) zusammenfassen lassen. Extrem vipadnya, dass chi іnshiy Fleisch є th trivale schnell und zeitaufwendig bis wieder geschwächt wird, was als Vertrag bezeichnet wird.

Das Schicksal des Nervensystems in den Entwicklungsprozessen hängt hauptsächlich mit den im Wachstum akkumulierten Produkten oder mit dem Wachstum von Mediatoren in den Nervensynapsen zusammen. Die Erneuerung von Prasezdatnost für Rakhunok bedeutet eine Änderung der Aktivitätsform (aktive und passive Kinder), positive Emotionen und Motivationen und in ..

Die Prozesse sind automatisch an die ryvnі mujazіv aus hängenden Energiequellen und Persh für alle Adenosintriphosphorsäure (ATP) und von dem in Fleischprodukten angesammelten anaeroben Abbau von Glucogen, insbesondere für Milchsäure, insbesondere für Milchsäure, gebunden, Vor der Rede, dem Schweregefühl im Slunker, ist es möglich, eine kleine Menge Dib zu sich zu nehmen und Milchsäure in der singulären Welt anzusammeln, da es mit Druck belastet ist. Die Erneuerung der spoky spoky (vidpochinok) Spirituosen sowie des Kolophoniums der Spirituosen, die gesamte Massage sowie die High-Carb-Kohlenhydrat-Massage.

Kleine Kinder (bis zu 4 Rockies) können schnell müde werden, wenn sie festgenagelt sind. Von fünf Jahren Bauen bis hin zu physischen Robotern beginnen Kinder, sich Schritt für Schritt sofort durch das Wachstum der Energiekapazitäten der Skelettverbindungen und der strukturellen und funktionalen Anforderungen zu verbessern

Kinder im Vorschulalter und in der jungen Schule haben jedoch immer noch keine Restdifferenzierung der Skelettmuskulatur, denn im Allgemeinen haben Kinder von 6-9 Jahren eine körperliche Progression von 2,5-3 mal und niedriger, von Kindern von 15- 16 Jahre.

Der Wendepunkt in der Entwicklung der körperlichen Entwicklung von Kindern wächst in 12-13 Jahren, da es Hunderte von Veränderungen in der Morphologie der Fasern und in der Energie des Fastens gibt ...

Es bedeutet auch, dass die Körperlichkeit des Kindes (wie und die Schirmherrschaft von Rozumov) von Kindern mit einer Hand durchgeführt werden kann: Die Neuen werden von 10 bis 14 Jahren und auch von 17 bis 19 Jahren befördert. Im Zeitraum von 7 bis 10 Jahren, von 16 bis 17 Jahren, gibt es eine Periode der Zunahme der Wachstumsrate (Berechnungsphase), und im Zeitraum von 14 bis 16 Jahren und von 19 bis 19 Uhr abends , die Abnahmerate (Phase "über Nacht"), optimale Leistung (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag), während des Anstiegs der Latenz (Woche, Montag) und während der Woche (Freitag, Samstag). Naymenshih prasezdatnist für große Leute am Anfang des Jahres (von 23.00 bis 6.00 Uhr morgens) und am Freitag. Der physische Reifegrad nimmt tatsächlich ab und dauert 1-1,5 Jahre für einen Empfang. In die Dynamik des Primats des Menschen in der singenden Welt fließen die individuellen biologischen Rhythmen des Hautindividuums ein. Ernannt durch den Namen der Dynamik der Macht der Pracezdatnosty sogenannten Normochronisten. Für Menschen, die die meiste Zeit zum "Zhayvoronkiv" gehen, wird die Reifezeit für 1,5-2 Jahre pro Tag und für die "Eulen" geändert - zur gleichen Zeit der anderen Tageshälfte. Sport trenuvan.

Die größte Kommunikationskraft kann erreicht werden, denn die größte Zunahme der Masse der Masse bewirkt eine Änderung des Blickwinkels oder eine Zunahme der Beschleunigung, d. h. die Schlange der Geschwindigkeit auf den maximalen Wert. Im ersten hat das Vipad eine Prise M'yazi und im anderen die Geschwindigkeit. Rukhs von Leuten laden ein zu sehen, wenn sie schnelle Maulkörbe von ihren Federn erhalten. Darüber hinaus wächst und springt es mit zunehmender Geschwindigkeit proportional. Chim mehr masa vantazhu, tim seltener von Leuten, die belästigt werden.

Die maximale Festigkeit des Fadens wird durch den Wert des maximalen Gewichts bestimmt, der geändert werden kann. Mit solchen isometrischen Köpfen beschleunigt sich die Mayzhe nicht und der Druck ist marginal. Otzhe, Schritt gesprungener m'yazi - viraz її Macht.

Die Stärke des Einsturzes wird durch die maximale Belastung bei Gewichtszunahme des Flügels und die unveränderliche Geschwindigkeit der Änderung charakterisiert.

Die Kraft des Fleisches besteht nicht darin, sich vom Fleisch abzulegen, sondern den Kopfrang aus der Sicht des physiologischen Durchmessers, dh der Anzahl der Fleischfasern, die auf die größte Fläche von . fällt, zu legen der Querbruch. Der physiologische Durchmesser wird als Überlaufbereich aller Myaz-Fasern bezeichnet. Bei gefiederten und halbgefiederten Schnauzen ist der Durchmesser größer als der anatomische. Bei spindelförmigen und parallelen Gelenken ist der physiologische Durchmesser dem anatomischen zugeordnet. Deshalb die stärksten Fissuren, die Halbfissuren, die spindelförmigen, engsten, die schwächsten Gelenke mit dem parallelen Verlauf der Fasern. Die Kraft der Mine besteht darin, sich auch aus dem Funktionszustand, aus dem Verstand des Roboters, aus der Grenzfrequenz und -größe, den weiträumigen und im Uhrzeigersinn liegenden Summen, aber auch auf einige Nervenimpulse, wie z Die Kraft von Myazovs nimmt mit dem Training zu, nimmt mit dem Hunger ab und gleichzeitig. Eine Handvoll Won wächst nacheinander und dann, bis sich die Ältesten ändern.

Die Stärke des Fleisches bei maximaler Belastung, wie es sich bei der größten Zerstörung und der größten Schädigung des Ohres entwickelt, ist zu nennen absolut.

Die absolute Kraft des M'yazi wird in Kilogramm oder Newton (N) angegeben. Der größte Ansturm der M'yazi unter dem Volk besteht darin, den Volvo Zusillas zu siegen.

offensichtlich die Macht von m'yazi wird durch den offensiven Rang verletzt. Nach Eingabe der absoluten Kraft in Kilogramm oder Newton dividieren Sie durch die Anzahl der Quadratzentimeter der Querrezession. Dies ermöglicht es, dass sich die Kraft des jungen Geistes ein und desselben Organismus, die Kraft des gleichen Geistes der anderen Organismen sowie die Kraft ein und desselben Körpers bei der Erschöpfung des nicht funktionierenden Standards ändert. Die Stärke des Skelettfleisches der Kröte beträgt 2-3 kg, der Streckmuskel des menschlichen Halses 9 kg, der Kiefermuskeln - 10 kg, des zweiköpfigen Schulterfleisches 11 kg, der Trigolovy der Schulter ist 17 kg.

Festigkeit und Elastizität

Raztyazhn_stu wird sowieso das Gebäude von mezi zb_lshuvati dozhinu mit DIY-Vorteil genannt. Raztyagnennya myaz legt sich von Masi Vantazhu nieder. Chim mehr Aussicht, Tim mehr Stretch Myaz. In der Welt des wachsenden Vorteils wird immer mehr Vorteil benötigt, damit die Macht die gleiche Zunahme des Geldbetrags ablehnen kann. Es ist bedeutsam und trivial für den Blickwinkel. Wenn der Aussichtspunkt abgeschlossen ist, oder vielleicht 1-2 Sekunden, wird das Fleisch angehoben (Phase), und gleichzeitig ist es möglich, einige weitere Jahre hinzuzufügen (die Hauptphase). Dehnbarkeit zur Ablagerung aus der Funktionsmühle. Chervoni m'yazi sind mehr ausgestreckt. Ablagerungsdehnung і je nach Art von Budov und Salbe: parallele Eizellen strecken sich mehr als gefiedert.

Skelett-M'yazi kann elastisch oder federnd sein; Elastizität, wie і, Dehnung, um sich von einem funktionellen Stan abzulegen, budovi m'yazi, її Viskosität. Die Erneuerung des Wicked Fit kann auch in 2 Phasen durchgeführt werden: die schnelle Phase dauert 1–2 s, die Gesamtphase umfasst Dutzende von Khvili. Dovzhina meza pislya rasptyaguvannya, bösartig mit großem Vorteil oder Kraft, und wenn trivial raztyaguvannya erst böse wird. Das Spiel einer kurzstündigen Serie von kleinen Vantazhiv wird zu vykhіdnaya. Ein solcher Rang ist für die Elastizität der Bedeutung die Bedeutung der Schritte und die Trivialität der Ausdehnung. Die Elastizität der Botschaft ist gering, sie ist unangemessen und sogar gründlich.

Dovzhina der anisotropen Bandscheiben mit schneller und passiver Dehnung ändert sich nicht. Die Veränderung des Wachstums der Fleischfaser bei schnellem und zunehmendem Wachstum des Wachstums in der Wachstumsperiode tritt bei Veränderungen des Wachstums der isotropen Scheiben auf. Wenn die Fasern bis zu 65 % gekürzt werden, werden die isotropen Scheiben bewusst. Vor einer Stunde isometrischer Geschwindigkeit schrumpfen anisotrope Scheiben und isotrope podvzhuyutsya.

Bei hoher Geschwindigkeit nimmt die Elastizität der isotropen Scheiben zu, die doppelt so hoch ist wie die der anisotropen. Es schützt die Faser vor dem Schneiden mit einer scharfen Änderung der anisotropen Scheiben, die bei einem isometrischen Fast-Fleisch auftritt. Otzhe, Dehnung der volodiyut nur isotrope Scheiben.

Die Dehnung nimmt zu, wenn sie proportional wächst. Erweitern des Fleisches des Wikiks, indem der Austausch von Sprache und Temperatur angepasst wird. Glatte Gelenke dehnen sich viel mehr, weniger skelettartig, immer mehr ihren Urgeist.

Die Elastizität von Myazi ändert sich mit Kontrakturen, mit Mattheit. In der ruhigen Elastizität von Myazi die Kraft von Myofibrillen, Sarkoplasmen, Sarkolämie und Halbgewebeprojektilen, mit schnell - der Kraft schneller Myofibrillen.

Die Dehnung glatter Fugen bis zu einer kritischen Grenze kann ohne Veränderung aufgehoben werden. Tse hat große physiologische Bedeutung beim Dehnen der glatten Muskulatur leerer Organe, bei denen sich der Griff nicht ändert. So ändert sich beispielsweise die Griffigkeit im Querschnitt bei der deutlichen Ausdehnung des Querschnitts nicht.

Schirmherrschaft von Menschen

Der Roboter m'yazi vimiruєtsya mit der Creme der Masi, die von ihrem Blickwinkel auf den Yogh gehoben wird, oder auf dem Weg, auf dem Weg, auf dem schnellen M'yazi. Die universelle Einheit der Robotik sowie die Wärmemenge є Joule (J). Der Status der Bevölkerung ändert sich im Bereich des Wachstums vom physiologischen Lager und der neuen Zeit. Mit zunehmendem Blickwinkel des Roboters nimmt die Verbindung zu, und wenn der Maximalwert erreicht wird, verringert sie sich und erreicht Null. Pochatkovo Wachstum von Robotern, mit einer Erhöhung des Vorteils, als Folge einer Erhöhung der Kapazität einer Erhöhung der Geschwindigkeit zu legen. Darüber hinaus soll der Wandel der Roboter auf der Grundlage einer Abnahme der Schnelligkeit als Folge einer Erhöhung des Vorteils erfolgen. Die Größe des Roboters liegt in der Menge der Fleischfasern und der Menge an Getreide. Was ist mehr Querübersteuerung, was mehr ist, ist mehr Aussicht, die Sie einnehmen können.

Die Federn können einen großen Vorteil haben, wenn auch so, da die Fasern weniger sind als das ganze Fleisch, dann ist der Vorteil normalerweise nicht sehr hoch. Parallel zum Vorteil kann weniger Vorteil, niedrigerer Zeitraum dauern, so dass die Querüberschreitung geringer ist, wenn die Länge des Vorsprungs größer ist, also wenn der Vorsprung der Fleischfasern größer ist. Für den Verderb aller Fleischfasern sinkt die Geschwindigkeit der schnell fließenden Muffs im ersten Fall und die gleiche sinkt, je mehr, desto niedriger die Fasern. Durch die Größe des Roboters wird das Bestreuen der Fleischfasern durch den Vantage aufgebracht. Erstens, das Dehnen mit kleinen Vantazhs zbilshu die Geschwindigkeit des Fastens, und das Dehnen mit den großen Vantazhs, desto niedriger ist die Visota des schnellen M'yazi. Der Roboter kann auch als Folge eines Ausfalls und eines Ausfalls über Nacht als eine Reihe von neuronalen Geräten vergraben werden. Mit Hilfe des Roboters ändert sich die Verbindung und er kann sich zurücklehnen; Die Höhe des schnellen M'yazi in der Welt der Entwicklung wird ebenfalls abnehmen und dann Null erreichen.

Gesetze der optimalen Anpassung und des optimalen Rhythmus

Wie in der Welt der Aussichtsverbesserung ändert sich die Höhe des schnellen M'yazi, dann erreicht der Roboter wie der Käse des Aussichtspunkts und der Höhe den größten Wert mit dem durchschnittlichen Navantazhennyah. Die mittleren Preise werden als optimal bezeichnet.

Zum ersten Mal von Köpfen mit den optimalen Optionen für die Optionen, ist ihre Neigung die trivialste Stunde. Mit dem optimalen Navantazhennya ist die Frequenz des Rhythmus sehr schnell, das heißt. Der Rhythmus ist sehr schnell, wenn die Mitte in der Mitte ist, wenn Sie die beste Leistung erzielen, heißt es optimal.

Bei jungen Menschen sind die optimale Anpassung und der optimale Rhythmus nicht dasselbe. Der Gestank einer Veränderung dieses Fleisches in Gegenwart des Verstandes eines Roboters und eines physiologischen Lagers.

Optimale Pflege und optimaler Persh-Rhythmus für alles durch das Nervensystem (I. M. Suchenov). Wenn die Leute Angst haben, dann ist es eine Menge Arbeit und eine physische Qualität des Geschäfts, mit den sozialen Köpfen der Pratsi zu beginnen (von den Führern der Pratsi, die vor Prasi, emotsіy und іn. gestellt wurden). Die optimale Einstellung und der optimale Rhythmus des Menschen ändert sich erheblich in der Brachheit der Lebensbedingungen, Viku, Ernte und Trend.

Dynamischer Roboter und statische Zusilla

Der Roboter der Skelettmaulkörbe, der die Ruinen der Erde und ihrer Teile bewahrt, wird dynamisch genannt, und die Fichte der Skelettmaulkörbe, die das Erscheinen des Körpers im offenen Raum und in den Tiefen des irdischen Schweren verhindern wird, ist als statischer Winter bezeichnet.

Die Dynamik des Roboters wächst mit der Anstrengung. Vimіrnikom Langeweile oder die Intensität, є des Roboters, Viconan in einer Stunde. Die Einheit der Anstrengung ist wat (W = 1 J / s). Zwischen der Intensität der dynamischen Robotik und der Trivialität der natürlichen Beziehung. Je größer die Intensität des Roboters, desto weniger Trivialität. Gib dem Roboter wenig, wenig, große, submaximale und maximale Intensität. Bei dynamischen Robotern gibt es eine Geschwindigkeit oder eine Geschwindigkeit des Ruins. Für die Verringerung der Ruderreflexgeschwindigkeit: 1) die Stunde der Rüttelreaktion, die Reaktionsgeschwindigkeit oder die Latenzzeit des Rüttelreflexes, 2) die Trivialität des Rüttelns bei minimalem Schleimdruck, 3) die Anzahl der Rucks in einer Stunde.

Die Fließfähigkeit von Rucks beruht auf der Natur und dem Rhythmus von Impulsen aus dem Zentralnervensystem, aus den Funktionskräften der Musen von der Stunde bis zur Ruine sowie vom Tagesbeginn. Als Lebendigkeit wird die Qualität des Gesangsauftritts und die Intensität des Gesangsauftritts und die Intensität während der meisten Stunde erkannt. Sobald es vitriolischer wird, dauert es länger, es zu reparieren.

Die wichtigsten Arten der Verglasung: 1) statisch - ohne Unterbrechung, das Ausdehnen der Grenzstunde für die Berücksichtigung der Spannung der skelettartigen Mündungen mit konstanter Kraft oder sogar in der dauerhaften Position des singenden Aussichtspunkts. Die Grenzstunde des statischen Zusill ist kleiner als die Stärke des Schraubstocks oder die Höhe des Vorteils, 2) dynamisch - ohne Unterbrechung der Leistung der Roboterintensität während der Grenzstunde. Die Grenzstunde der dynamischen Roboter der Skelettschleimhaut, sich in Form von Anstrengung hinzulegen. Je stärker die Belastung, desto kürzer die Stunde der Dynamik.

Die Dynamik der großen Welt liegt in der Evolution der Ursprünglichkeit der inneren Organe, insbesondere des Herz-Gefäß- und Mentalsystems.

Auch die Dynamik des Roboters ist von Spritzigkeit geprägt.

Sprite ist die Qualität des vibrierenden Rotauges abgestimmt mit noch großer räumlicher Präzision und Korrektheit, schnell und streng singend, selbst kleine Fortschritte in der Stunde mit dem raschen Wecken des Geistes.

Statische zusillja polyagaє mitten am Tag beim Dehnen der Muskeln, d.h. Im physischen Sinne ist ein Aussichtspunkt in einem ungepflegten Lager nicht trivial, also wie ein Aussichtspunkt für einen ganzen Tag. Mit Stössen von statischem zusil є unruhme Stehen, Hängen, Betonen, unruhme Trimmen von Armen, Beinen oder Wangen. Die Trivialität eines statischen Zusills besteht darin, sich auf der Stufe eines Schleimsporns hinzulegen. Chim ist geringer als die verschüttete Menge von myaz_v, tim vono trivialishe. Bei statischen Zusillah ist es in der Regel viel weniger Energie als bei dynamischen Robotern. Vitrata Energie ist wichtiger als statische Zusilla. Trenuvannya zbіlshu Trivialität statisch zusil.

Die Vitalität gegenüber statischen Kräften ist nicht auf die Weiterentwicklung der inneren Organe zurückzuführen, sondern auf die funktionelle Leistungsfähigkeit der menschlichen Zentren in erster Linie auf die Frequenz und Stärke der afferenten Impulse.

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Bundeszentrale für Bildung

Staatliche Gesundheitseinrichtung für alle Berufsausbildungen

"Vyatka State Humanitäre Universität"

filia in m Izhevsk

Auszug aus der Valeologie

zum Thema: "Gnade, Gesundheit und Wellness"

Spitzname: Vostrikovoi Dar'i Oleksandrivnya

Gruppe: DMU-32

Code: 090194

Vikladachev: Mochovoy A.P.

Ischewsk 2011

Eintrag

1. Benoten und fallen lassen

2. Anmut, Gesundheit und Wellness

3. Anmut, Motivation und Einstellung

4. Vorrang und Rhythmus

5. Verfahren, Hunderte von Jahren und Übertragungen

visnovok

Literaturliste

Glossar

BEITRETEN

Verfahren - der Wert der Menschen vor der Festlegung bestimmter Arbeitsaufgaben im Rahmen der zugewiesenen Lebenszeit und der Effizienzparameter.

Pratsya ist der stärkste Faktor bei der Entwicklung und Formulierung irreführender Menschen. Der Höhepunkt der Entwicklung der rosigen Gesundheit des Angriffs auf den Docht des Schülers. Das Risiko, überfordert zu werden, ist jedoch negativ mit der Gesundheit verbunden. Gleichzeitig wird die Formulierung der Fahivtsia in zwei Momenten zusammengefasst: beruflich wertvolle Vrodzhenie Yakozh sowie das Wissen und die Erinnerungen. Um Professionalität zu erreichen und die Gesundheit zu erhalten, ist es notwendig, die Arbeitsabläufe zu optimieren und den Stolz des höchsten Lobes zu respektieren. Vorrang kumulieren sich unter verschiedenen Faktoren, wie Verfall, Gesundheit, Gesundheit, Art des zusätzlichen Rhythmus, Motivation und Schritt für Schritt. Der Hautfaktor ist detaillierter.

1 . PRÄZISION I Spadkovy

Der Einbruch beinhaltet eine Reihe von gesanglichen, beruflich wertvollen Qualitäten. Zuallererst kommt es auf die individuelle Kraft des Nervensystems an (Stärke, Bruch, das Timing der Nervenprozesse), das ist die Art der hohen Nervenaktivität (Temperament). Für die Klassifizierung von I.P. Pavlova, іsnu chotiri tipi: stark, eben, ruhlivy (sanguinik); stark, eben, povilny (phlegmatisch); stark, neurologisch, ruhlivy (cholerisch); schwach (Melancholie). Vertreter starker Volodymie-Arten sind höherklassig. In der Mitte scheinen sie sehr stumpf zu sein, bis sich die Situation ändert und sie können eine Stunde lang in den Köpfen des Defizits wirksam sein ("Ideal"-Typ nach Pavlov). Und die meisten von ihnen zeichnen sich durch ein hohes Maß an Hoffnung aus, das Gebäude zu übernehmen („robotiagi“). Vertreter des schwachen Typs reagieren empfindlich auf ihre Schläfen. Tse vidatnі tastors, dіyachі mystetstva. Von großer Bedeutung ist die Art der lebenswichtigen Nervenaktivität, die in der Art der Kommunikation des ersten und anderer Signalsysteme zu finden ist. Für Pavlovas Klassifikationen gibt es einen ganzen künstlerischen Typus, der in spezifischen Handlungsbildern wichtig ist; rosumovy - basierend auf dem Verständlichen (Sprache, Symbolik), um über Handlung und Geist nachzudenken; und Mitte - schleichen Sie in die gleiche Welt mit der gleichen Art von Schlaf und Rosa. Vertreter des künstlerischen Typs florieren im Bereich der Malerei (Maler, Bildhauer, Schauspieler usw.). Der Wirkungsbereich von Vertretern des Rosentyps ist angemessen - Philosophie, Mathematik usw. Die mittlere Art der Vorleistung in allen Bereichen, mit der in allen Entwicklungen und Aufbauten eine bestimmte Leistung erreicht werden kann, um Sichtbarkeit zu erreichen.

2 . PRECEZDATNІST, VIK GESUNDHEIT

Tatsächlich gibt es einige Effizienzindikatoren wie Produktivität und Effizienz. Chim weniger vіk sub'єkta, tim niedrigere ci-Indikatoren. Für vikom wird der Student auf den Gipfel der Presentia versetzt. Die erste Unterstützung kann alle Arten von gesundheitlichen Vorteilen und Effizienz annehmen. Gesundheit ist einer der wichtigsten Faktoren in der Elternschaft. Ein gesunder Schüler mit den besten Köpfen wird zu einem hohen Standard und einer hohen Störfestigkeit gegenüber den unangenehmen Faktoren der Mitte. Zu Beginn des Termins wurde sie für einen gesunden Studenten mit Hilfe der Besonderheiten seiner Grundversorgung beruhigt. Es wurde festgestellt, dass die Menschen in 18-20 Jahren ermutigt werden, die Geschwindigkeit intellektueller und logischer Prozesse zu finden. Bis zu 30 Rubel sinken um 4%, bis zu 40 - um 13%, bis zu 50 - um 20% und bei 60 Rubel - um 25%. Die körperliche Präferenz ist im Zeitraum von 20 bis 30 Jahren maximal, bis zu 50-60 Jahren nimmt sie um 30% ab, zu Beginn von 10 Jahren wird sie fast 60% der Jugendlichen erreichen. Die Produktivität eines frühen Datums beginnt jedoch nicht nur mit der Geschwindigkeit des Jahres, sondern das Alter ist für den Körper des Geistes höher, für den Körper niedriger. Die Vision, aus der Sicht der Jugend, ist Volodya von einer wissenschaftlichen Vision und einem breiten Ausblick geprägt, der die Praxis in einem "Problemlösungsmodus" aufbaut, um die Praxis gleichzeitig in einer laubabwerfenden geraden Linie zu parallelisieren.

In den letzten Tagen wurde akzeptiert, einige Komponenten (Arten) von Gesundheit zu sehen.

1. Somatische Gesundheit ist eine fließende Mühle von Organen und Systemen des menschlichen Organismus, die Grundlage eines Lagers, eines biologischen Programms der individuellen Entwicklung, das auf Grundbedürfnissen basiert, die in den frühen Stadien der ontogenetischen Entwicklung dominieren. Konsumieren, in Perche beginnen wir die Entwicklung des Menschen durch den Mechanismus, und auf andere Weise werden wir die Individualisierung des Prozesses vernachlässigen.

2. Körperliche Gesundheit - das Niveau des Wachstums und der Entwicklung von Organen und Systemen des Körpers, deren Grundlage eine Funktionsreserve ist, so dass keine Anpassungsreaktionen bereitgestellt werden.

3. Die psychische Gesundheit ist das Lager der mentalen Sphäre, dessen Grundlage das Lager des mentalen Komforts ist, das der Verhaltensreaktion angemessen ist. Ein solches Lager wird sowohl mit biologischen als auch sozialen Bedürfnissen, sowie den Möglichkeiten ihrer Befriedigung gezoomt.

4. Moralische Gesundheit ist ein Komplex von Merkmalen motivationaler und bedürfnisinformationsbezogener Lebensbereiche, dessen Grundlage das System der Werte, Einstellungen und Verhaltensmotive des Individuums in der Suspendierung ist. Die Spiritualität des Volkes wird in Bezug auf die moralische Gesundheit übertroffen, da sie mit den Wahrheiten des Guten und Schönen des Zal'nogo-Volkes verbunden ist.

Für somatische und körperliche Gesundheit - ich kann;

Für den Psycho - ich will;

Für die Moral - ich bin schuldig.

Gesundheitszeichen є:

Spezifische (immune) und unspezifische Stärke bis zu einer Reihe von Faktoren;

Wachstums- und Entwicklungsindikatoren;

Funktionslager und Reservekapazität für den Körper;

Nachweis und Entwicklung einer Krankheit oder eines Entwicklungsfehlers;

Das Niveau der moralisch-volitionalen und wertmotivierenden Einstellungen.

Die Kenntnis der Dynamik der Abläufe des Organismus ermöglicht die richtige Organisation der Aktivität. Chim der ältere Lyudin, Tim Vin ist eher eine Patronin, es ist erfolgreicher, sich darauf zu stützen.

Spezielle Vorschulprogramme haben gezeigt, dass ein 13-14-jähriges Kind einen Roboter doppelt so oft schlagen kann, kein Kind von 7-8 Jahren. Darüber hinaus gibt es ein Wachstum und Stärke und Vitalität. Lyudin Mensh stomlyuєtsya bei gleicher navantazhennі. Der ganze Preis ist ein Erbe der Entwicklung und detaillierten Ausarbeitung des Herz-Gefäß- und dichotomen Systems, damit der Organismus nicht sauer verzehrt werden kann.

Alle physiologischen Prozesse, die im Körper des Menschen ablaufen, verleiten zur rhythmischen Kommunikation. Im Allgemeinen manifestiert sich aufgrund der Vorsicht der Physiologen die Installation des zentralen Nervensystems und der gesamten Nahrung - Masern der großen Einflüsse des menschlichen Gehirns zur "Stunde der Stunde". Die Wissenschaft hat die Gesetze der Vikovyh-Änderungen des Verfahrens der Gelehrten aufgestellt.

Naybіlsh allgemeine Parameter, die die funktionelle Haltung des zentralen Nervensystems in der Umgebung charakterisieren, є die Hauptkraft des Nervensystems: Wachheit, Reaktivität, Labilität und Leistungsfähigkeit. Sukupn_st von Cich-Indikatoren in Form des zentralen Nervensystems. Ich habe meine eigene Neugier, die Entwicklung von Angst und Reaktivität des Nervensystems є als Ergebnis des Zusammenspiels von Masern von den großen Krankheiten der unteren Ebene auf das Gehirn, die Wirbelsäule, unspezifische Systeme des Stovbur und des Mittelhirns. Die Besonderheiten dieser Interaktionen beginnen einerseits mit der morphofunktionellen Reife von Strukturen und andererseits mit injizierten Regulationsmechanismen, die durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden.

Die Bestimmung der Besonderheiten der adaptiven Reaktionen des Gehirns bei Vorliegen dieser besonderen Aktivitätsart auf dem Hautmilieustadium der Ontogenese ist von großer Bedeutung für die Entwicklung und Organisation optimaler Formen und Methoden der Entwicklung und Initiierung.

Die Herrschaft des Tributs, entnommen aus den neurophysiologischen Vorhersagen, aus dem Tribut der Geburt des Lobes, war das Ergebnis der Täuschung des rosigen Lobes und des Respekts vor dem ausgestreckten Schicksal. Diese Destruktivität erklärt sich aus den Eigentümlichkeiten des Modus und der Intensität der Rosenaktivität.

3 . PRÄZISION, Motivation І INSTALLATION

Motivation und Einstellung zu einer Gesangsdarbietung ist einer der wichtigsten psychophysiologischen Faktoren in der Grundschulzeit des Schülers. Die Motivation ist das Ziel der Nachfrage, die spontan zur Macht und Kontrolle kommt. Installation - Preisbereitschaft zur einzigartigen Form der Leistung. Die Installation wird auf der Grundlage der Motivation unter der Kontrolle des Wertesystems gebildet und ist auf den Punkt des Regimes der besten Akzeptanz für die Anwendung von Programmen ausgerichtet. Es kommt durch den gesamten Mechanismus der Installation der Einspritzung zur Produktionsrate. Razrіznyayut decіlka Arten von Installationen:

Zur Angleichung des gewünschten Ergebnisses (Programm-Minimum und Programm-Maximum);

Hinter der Wertstufe (spezifische und nicht zugewiesene Einstellung).

Das maximale Programm ist der stärkste Mobilisierer, der das Mäzenatentum fördert. Daher müssen Sie die Bedeutung des Kintsev-Tsil vor sich selbst festlegen, und in den Cob-Phasen des Programms wird das Programm so schnell wie möglich sein. Unter den Installationen hinter dem Wertniveau die effektivste є spezifische Installation. Zum Beispiel ist die Einstellung "Anrufen gemäß der Praxis eines Schvidshe" nicht durch eine solche Mobilisierungs- und Organisationskraft definiert, die spezifisch ist: "Sie werden in 3 Tagen der Gebäude schuldig sein." Die Kraft der Installation liegt in der erheblichen Motivation begründet, die Mobilisierung des Organismus mit Hilfe des Übergangscodes zum Erreichen des Punktes festzulegen. Die Stabilität der Installation, von der Aufrechterhaltung der Stabilität eines hohen Niveaus von Lob und Taubheit in der Annahme von Lösungen zum Erreichen des Ziels, anstatt die vielseitige Motivation zu beginnen, in der Basis zu liegen: Was ist das mehr Motiv, Bedeutende Einstellungen zum Erreichen des Sets, denen eine Reihe von Motiven zugrunde liegen, um Lobpreis zu fördern und dafür zu sorgen, dass es nicht nötig ist.

4 . PRÄZISION І Biorhythmen

Rozumova prasezdatn_st, um sich in einem Dobovy, Tizhnevy und і rіchny bіrhythmіv anzusammeln.

Während des Prozesses von Vikonannya durchlaufen Lyudin-Roboter den Entwicklungsprozess. Die Phase der Mobilisierung ist durch das Vorstartlager gekennzeichnet. In der Phase der Bearbeitbarkeit kann es keine Verschwendung geben, Dankbarkeit im Roboter, der Körper reagiert mit großer Kraft auf den Wert der Zunahme, es ist nicht notwendig; Schritt für Schritt, um den Organismus an das wirtschaftlichste und optimale Regime für die Anwendung eines bestimmten bestimmten Roboters zu halten.

Die Phase der optimalen Leistung (auch Kompensationsphase genannt) zeichnet sich durch eine optimale, wirtschaftliche Arbeitsweise der Robotik und gute, stabile Robotikergebnisse, maximale Produktivität und Effizienz aus. Während der ersten Stunde der Phase der unglücklichen Probleme fallen die Probleme am Rande des Problems ab und werden hauptsächlich durch die aktiven extremalen Faktoren oder Fehlfunktionen des Ballbesitzes gesehen. Dann, nach der Stunde der Phase der Instabilität der Kompensation (oder Subkompensation), muss der Körper in der Lage sein, aufzuwachen: Der Roboter muss mit der Arbeit beginnen, um die weniger wichtigen Funktionen zu schwächen. Die Effizienz der Praxis wird bereits für die Entwicklung zusätzlicher physiologischer Prozesse genutzt, weniger der wichtigsten energetischen und funktionellen. Zum Beispiel im Herz-Gefäß-System, der Verhinderung der notwendigen Blutversorgung der Organe, liegt es nicht an der Zunahme der Herzkraft, sondern an der Zunahme der Frequenz. Vor dem Ende des Roboters, wenn es nahe liegt, ein starkes Motiv bis zur Freude zu erreichen, kann auch die Phase des „Endbooms“ gefördert werden.

Wenn es eine interfaktische Langfristigkeit gibt, für eine Stunde Robotik in Falten und extreme Gedanken, für eine Phase nicht ineffektiver Kompensation, gibt es eine Phase der Dekompensation, superjuvenile für fortschreitende Abnahme der Zerstörungsproduktivität, das Auftreten von süßen

Die Bühne - vrabativanie - wird in der Regel für das erste Jahr (mehr für zwei Jahre) auf den Kolben des Roboters gebracht. Die Phase - st_ykoy pracezdatnost - drei Jahre beginnt für 2-3 Jahre, wenn bekannt ist, dass die Praezdatnost abnimmt (Phase der unkompensierten Haltung). Mindestens vorhergehende Anfälle zu Beginn des Tages. Zu jeder gegebenen Stunde wird die physiologische Bildung von 24 auf 1 Jahr und Nächte von 5 auf 6 Jahre gefördert. Alter im Alter von 5-6, 11-12, 16-17, 20-21, 24-1 Jahren, mit Phasen des Rückgangs in 2-3, 9-10, 14-15, 18-19, 22-23 Jahre... Es ist notwendig, damit umzugehen, wenn ein Regime guter Praxis organisiert wird.

Tsіkavo, scho streckt sich aus, es gibt drei Etappen. Am Montag durchlaufen die Kinder die Trainingsphase, in der zweiten Phase zwischen der Mitte und vier Tagen des Tages, und am Freitag und Samstag sind es Hunderte von Kindern.

Viel Glück, dass die Weibchen in einem monatlichen Zyklus bleiben. Vona-Abnahme an den Tagen mit physiologischem Stress: am 13.-14. Tag des Zyklus (Ovulationsphase), vor dem Monat und vor der Stunde. Bei Choloviks sind die hormonellen Hintergrundveränderungen schwächer. Deyakі prelіdniki strickt Tse mit Gravitationseinfluss Misyatsya. Є Tatsächlich hat Lyudin in der Zeit des nächsten Monats viel Sprache und nerven-psychische Anspannung und ist weniger widerstandsfähig gegen Stress, nicht vor der Stunde eines jungen Mannes.

Die Kollegialität der Saison ist lange in Erinnerung geblieben. In der Übergangsstunde des Schicksals, insbesondere der Scharniere, haben die Bagatokh-Leute Blasphemie, Stampfen und abnehmendes Interesse an Robotern. Tsey Stan wird Frühling genannt.

5 . PRÄZISION, sowohl als auch

Einer der hundert Bürokraten, fasst die Lobpreisung gerne zusammen, єstompleniya, so dass dies eine Faltreaktion des Körpers auf die Welt ist, wenn auch trivial oder stark und nicht trivial in der Körperlichkeit, aber auch in der Menge an Aufmerksamkeit. Es gibt drei Aspekte der Reaktion - phänomenologische, physiologische und biologische.

Der phänomenologische Aspekt ist das Zeichen des Augenblicks. Vono rotieren im objektiven Indikator (Verringerung der Leistung und Qualität des Roboters) und im unteraktiven Indikator (das Erscheinungsbild der Vision).

Der physiologische Aspekt ist die Zerstörung der Homöostase (der Stahl der inneren Mitte). Grundlage wird das gebrochene Gleichgewicht der Vitrifikation sein - die Erneuerung der Energie- und Plastikressourcen in den Strukturen, die zu Leistung führt, und gleichzeitig zum inneren Mittelorganismus als Folge der Überholung von Vitrifikationsprozessen.

Der biologische Aspekt ist wichtig für den Körper. Gleichzeitig beginnt es als natürliche Reaktion auf den Körper, der für das Funktionieren verantwortlich ist, und gleichzeitig als funktioneller und struktureller Ruin bei trivialer oder intensiver Aktivität.

Vtoma є ein natürlicher Motivator für die Erneuerung der Elternschaft. Hier ist das Gesetz eines biologischen Klingelns. Der Yakbi-Organismus ist nicht stomlyuvavshis, er wird nicht in jedem anderen Prozess gesehen. Mehr als hunderttausend (lebendig, bevor Grenzen gesungen werden), je anregender die Erneuerung und je traditioneller. Gleichzeitig ist es kein ruinöser Organismus, sondern eine Veränderung und eine Veränderung. Es wurde lange Zeit mit einer größeren Anzahl von Verbindlichkeiten und Zertifikaten der Umarmung von Ludin festgestellt, dass je größer die Anzahl der Verbindlichkeiten ist. Das aktive Leben und die körperliche Entwicklung beschleunigen nicht, sondern erhöhen die Trivialität des Lebens. Warum ist so ein kitschiger rіch maє negativnye zabarvlennya: weniger Interesse für den Roboter, die Stimmung verlieren, nicht oft das kränkliche Sehen in tilі finden?

Prikilniks der Emotionstheorie erklären: Sehenswert, da der Roboter schnell darauf gekommen ist. Es ist die Grundlage des Konflikts zwischen den Unerwünschten und dem Primus des Prasi. Naybilsh brachte zu einer Zeit mit, um sich auf die Theorie einzulassen.

Die Korrektur aus der Phase der Subkompensation des Weinguts ist eine spezifische Lagerstrategie. Entwicklung des physiologischen und geistigen Instinkts. Der erste wendet sich von ihnen ab, der erste für alles, der in das Nervensystem der Vertriebsprodukte strömt, so dass sie als Ergebnis der Schaukel-und-Myazovoy-Aktivität klingen, und der andere - das Lager der Umkehrung des zentralen Nervensystem selbst. Der Name des Phänomens des psychischen und physiologischen Instinkts ist im Übrigen miteinander verflochten, psychischer Instinkt, um zu sehen, dass er in der Regel den physiologischen Instinkt überholt. Psychische Instabilität manifestiert sich in den offensiven Merkmalen:

Im Bereich der Wahrnehmung die Tendenz, sich in einer verminderten Schläfrigkeit der Menschen zu manifestieren, wodurch die Kinder keine Angst haben, sondern aufgrund der Vergangenheit eher schläfrig sind;

Abnahme der Gesundheit und des Respekts aufgrund seiner Regulierung als Folge davon, dass Menschen den Arbeitsprozess durchlaufen dürfen, um Begnadigungen zu rauben;

Auf dem Land ist es weniger einprägsam, vor allem ist es die gleiche Sprechweise und außerdem wird es immer häufiger, und die Menschen können ihr berufliches Wissen in der Robotik aufgrund der langfristigen Zerstörung des Gedächtnisses nicht speichern;

Das Elend des müden Volkes wird vertrauensvoll, ungenau, es liegt in der Welt, die seinen eigenen kritischen Charakter, Trägheit, Weite hat; eine Person mit viel Vernunft, Sie können nicht die richtige Entscheidung treffen;

Im Bereich des emotionalen Drucks kann es zu einer Abnahme der Depression oder zu einem verstärkten Wachstum, einem Beharren auf emotionaler Instabilität kommen;

Gleichzeitig gibt es einen Übergang für die Effizienz der Nervenfunktionen, so dass die sensomotorische Koordination als Folge einer einstündigen Reaktion erschöpfter Menschen nicht gegeben ist und sie außerdem eher auf die Gefühllosigkeit der Koordination, eine Stunde

Um das Ende des Tages zu zeigen, werden Auftritte in den Rängen des Winters im vierten bis fünften Jahr des Roboters am intensivsten gefördert.

Bei fortgeschrittenen Robotern kann die Phase der Dekompensation schnell in die Phase des Sehens übergehen (eine Abnahme der Produktivität, sogar zum Unglück fortgeschrittener Roboter, die Unzulänglichkeit der Reaktionen des Körpers, der Zusammenbruch der inneren Organismen, die Unzulänglichkeit der inneren Organismen) .

Während des Reparaturprozesses von Robotern ist dies die Phase der Aktualisierung der physiologischen und psychologischen Ressourcen im Körper. Erwarten Sie jedoch nicht, dass die Prozesse normal und schnell ausgeführt werden. Für ein stark geschwenktes Jahrhundert steigen die Organismen neben extremen Faktoren nicht in den Geist auf, sie sehen es nicht für 6-8 Jahre Schlaf. Stündlich benötigte Tage, um die Ressourcen des Körpers zu aktualisieren. In einer inkonsistenten Periode gibt es überschüssige Manifestationen, die sich akkumulieren können, was zu einer chronischen Umwälzphase des Umsatzes führt. An der Wende von der Trivialität der Phase des optimalen Lieferprozesses wird es sehr schnell beschleunigt oder es kann täglich sein, und der gesamte Roboter wird in der Phase der Dekompensation übergehen.

Im Stadium der Chronizität nimmt das Lob ab: Es ist wichtig, überwältigt zu werden, es ist eine Stunde des Vergessens, der Kameradschaft und eine Stunde der Unzulänglichkeit der Botschaft. Alle Preise sind vor fröhlichen Vipadks nicht sicher.

Chronische Stomlennya kann wie eine triviale Strecke von Decilkoh-Tagen zu Krankheiten führen, in erster Linie zur Entwicklung von Neurosen. Die ersten Anzeichen, um klar zu drehen und zu diagnostizieren, dass є wie Menschen sind:

Den Robotern bis ans Ohr blicken und die Leistung während des längsten Arbeitstages gering;

Gnadeneinstellung;

Ihr Interesse an Robotik kennen;

Abschwächung des Interesses bis zum nächsten Tag;

Verminderter Appetit;

Padinnya vagi;

Zerstörung des Schlafes;

Ronіzhenіe stikosti bis zu frühen Infektionen, in Pershu cherga - Schisma zu Erkältungskrankheiten.

Psychogіgієnіchnі kommt rein, aufgerichtet zum Adel, ich drehe mich um, lege mich vorher auf die Stufe.

Für den ersten Schritt (I-Schritt) kommen Sie herein, um die Arbeit, den Schlaf, die Arbeit in der Körperkultur, kulturelle Aktivitäten einzubeziehen. Im Falle eines Lungenumschlags (II. Schritt) gibt es einen Zimt Chergovy vidpustk und vіdpochinok. Im Falle des Umkippens (III Schritte) ist es notwendig, den Umschlag und die organisierte Form zu beschleunigen. Für eine wichtige Änderung (IV-Schritte) ist es auch notwendig, es zu verwenden.

Tabelle 1 - Übergangsschritte (nach K. Platonov)

Lob des Jahrhunderts vik zdorov'ya

Die Wahrscheinlichkeit, dass eine unglückliche Person eine Person diagnostiziert, ist ähnlich, wenn eine Person an jedem Tag von signifikanten Informationssignalen (Sinneshunger) oder bei einer ähnlichen Wiederholung von Ähnlichkeiten inmitten der Monotonie ist. Mit der Monotonie des Weinguts, dem Auftreten von Monotonie, Nacktheit, Zatipenia, Zalmovanosti, "zasipannya s vіdkrytymi ochima", enthalten in navkolishnogo otochennya. Infolgedessen befinden sich die Menschen nicht in einer Schlange, und sie werden nicht angemessen zum Raptus, aber nicht zum Rakhunka gebracht und zur Dankbarkeit in Diyah, zum endlosen Vipadki, gebracht. Zuvor zeigten sie, dass Menschen mit einem schwachen Nervensystem vor Monotonie-Situationen steifer sind;

VISNOVOK

Die Dynamik des anfänglichen Prozesses vom Beginn des Wachstums bis zum Ende des Tages in der ersten Stunde der Umstellungssitzung є eine gewisse Art von Test für den Organismus der Schüler. Es kommt zu einer Abnahme der funktionellen Leistungsfähigkeit aufgrund von körperlichen und psychosozialen Veränderungen, Zunahme des negativen Einflusses von Hypodynamik, Versagen des Regimes in der Praxis und Erholung, Schlaf und Nahrungsaufnahme durch Organoxizität vinikєstan zagalny stomlennya, scho gehen nach perevtom. Die positive Natur der Veränderung der rosigen Pracezdatnost ist sehr gut erreichbar im Falle einer für die Haut geeigneten Körperkultur, Methoden und Injektionsarten. Die Hauptmerkmale der effektiven Umsetzung der Körperkultur im Grundschulprozess, die verhindern wird, dass die Schüler zu hochqualifizierten Schülern in der primären Erwerbstätigkeit werden, beschleunigte Verarbeitbarkeit; Aufbau zur beschleunigten Erneuerung; geringe Variabilität von Funktionen, die hauptsächlich in verschiedenen Arten neuer Prozesse implementiert werden; emotionale Stärke zu Störfaktoren, mittelmäßige Schwellung des emotionalen Hintergrunds; Abnahme der physiologischen Variabilität des primären Arbeiters pro Robotikeinheit.

LITERATURLISTE

1. Gesunde Menschen und Vorbeugung von Krankheiten. Navchalnyy pos_bnik. / Ed. V. P. Zaitsev. / Bilgorodska GTASM, 1998 ..

2. Valeology: Formulierung und Verbesserung der Gesundheit. Navchalnyy pos_bnik. / Ed. V. P. Zaitsev. / Bilgorodska GTASM, 1998 ..

3. Gesundheit und Körperkultur des Schülers. Navchalnyy pos_bnik. V. A. Baronenko. Moskau - Rock 2010.

GLOSARII

Labilität(Vіd Lat. Labilis - kovzniy, unstіyky) (fiziol.) - Funktionsbruch, Schnelligkeit des Durchgangs elementarer Zyklen in den Nerven und Gewebegeweben.

Vergütung - (Vid lat. Compesatio - "vidshkoduvannya")

Dekompensation(aus dem Lateinischen De ... - das Präfix, das die Sichtbarkeit bedeutet, und compensatio - das Niveau der Aufmerksamkeit, die Erholung) - die Störung der normalen Funktion des Körpers, der Organsysteme oder des gesamten Körpers, in der Notfall

wieder automatisch- das Lager, das aus der Trivialität des Tages resultiert, aufgrund des Organismus des Volkes

chronisch - camp, prikordonne z zhvoryuvannyam, vinikє wenn systematisch vtomі wiederholt.

Hіpodіnamіmich bin(Verminderter Bruch, aus dem Griechischen.? Pb - "pid" і den? Myt - "Stärke") - die Verschlechterung der Körperfunktionen (Stützarmapparat, Blutkreislauf, Dyhannya, Ätzen) bei miteinander verbundener Bewegung Aktivität oder Reduktion. Die Ausweitung der Wachstumsdynamik in Verbindung mit Urbanisierung, Automatisierung und Mechanisierung von Prozessen und die Verbesserung der Rollen in der Gemeinschaft.

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Faktoren eines navkolishny mittleren und viralen Prozesses, die zu einer professionellen Pathologie führen können, noch häufiger als eine Abnahme der Abstammung, eine Abnahme somatischer und infektiöser Krankheiten, um der Nachwelt Gesundheit zu bringen.

Vielzahl von körperlichen Qualitäten, um das Individuum zu vervollständigen. Es ist möglich, Menschen mittleren und Nierenalters, in einigen Ländern des Nerven-Myazovoi-Systems und mit Alterszeichen, todi wie bei einigen Menschen gleichen Alters, funktionelle Indikatoren von hohem zu erziehen. Zum Beispiel wird die Kraft von Mutationen für 20-25 Jahre abnehmen, wenn die fortschreitende biologische Entwicklung des Körpers endet; für die Kleinen - ca. 40-45 Jahre alt. An erster Stelle werden Schnelligkeit, Dumpfheit und Spritzigkeit einsinken; schöner - Kraft und Vitalität, vor allem Aerobic. Es sind einige Korrektive, um zur dynamischen Dynamik der rötlichen Qualitäten beizutragen, um zur Körperkultur und zum Sport beizutragen, da der Beginn der revolutionären Prozesse beginnt.

Die Geschwindigkeit des Systems hängt von allen Speicherparametern ab (die Latenzzeit der sensomotorischen Reaktionen, die Geschwindigkeit eines einzelnen Ruders und die Geschwindigkeit der Rucks). Von 20 bis 60 felsig pro Stunde der latenten Wachstumsperiode in 1,5-2 mal. Der größte Rückgang der Wirtschaft ist im Zeitraum von 50 bis 60 Jahren zu beobachten, und im Zeitraum von 60 bis 70 Jahren war die Stabilisierungsschwäche vorhanden. Die Rate des Zusammenbruchs wird höchstwahrscheinlich von 30 auf 60 Jahre zurückgehen, im Zeitraum von 60 bis 70 Jahren ändert sie sich wenig und ist in der älteren Generation ziemlich anpassungsfähig. Es findet eine Fehde statt, aber mit 60-70 Jahren gibt es ein neues Aktivitätsniveau, das unerträglich wird, wenn ich die Geschwindigkeit von Rukhiv reduzieren möchte. Geier, regelmäßig körperliches Navantazhennya überprüfen, alle reduzieren

Klein. 64. Die Kraft der Bürste in einem gesunden Leben

(Von: Asmussen E., 1968)

Indikatoren in der Wirtschaft und in einem höheren Tempo. Zum Beispiel bei den trainierten Personen in den 50-60 Jahren des Leistungsabfalls

20-40% und für nicht renommierte - 25-60% der ausgehenden Werte, die in der 18.-20. Periode entfernt wurden.

Die Stärke verschiedener Gruppen von Verbindungen erreicht Maximalwerte von bis zu 18-20 Raketen, sinkt auf hohem Niveau bis zu 40-45-mal und bis zu 60 Raketen nimmt um etwa 25% ab (Abb. 64). Die Entwicklung von Stärken als physische Qualität kann für Indikatoren im Rahmen der Evolution der Transformation der Ketopographie und der Differenzierung von Gruppen bewertet werden. Bis zu 60 Jahren in der großen Welt nimmt die Kraft der Tulub-Musen ab, so dass sie überwältigt ist, für alles, die Zerstörung der Trophäe des Nerven-Phyazo-Apparates und die Entwicklung der neuen zerstörerischen Schlangen.

Für Personen, die keine körperlichen Studien durchführen, beträgt die größte Abnahme oder Abnahme von 40 auf 50 Jahre, während sie regelmäßig trainieren - von 50 auf 60 Jahre. Die Überwältigung der ausgebildeten Personen ist bei den 50-60-Jährigen und Älteren am sichtbarsten. Zum Beispiel auf der Straße, um Sport zu treiben oder sich körperlich zu betätigen, die Kraft der Hände mit einem Dynamometer bei einem Dynamometer von 75 felsig zu werden, um 40-45 kg zu werden, was im mittleren Alter von 40-jährigen Menschen erscheint . Die Abnahme der Myazovaya-Kraft ist mit einer Schwächung der Funktionen des sympathoadrenalen Systems und einer Statovi-Zalose verbunden (die Annahme von Androgenen wird sich ändern). Der Veränderungsprozess soll eine Abnahme der neurohumoralen Regulation der Muskulatur und eine Abnahme ihres Stoffwechsels bewirken.

Shvidkіno-silovі vіkostiі geht auch zvіkom runter, ale die Ergänzungen dieses Chi іnshiy Yakostі (Stärke, Shvidkostі) im Haus

rukhovu Reaktion auf den Charakter der Rechten zu liegen. Beispielsweise wird bei Streaks die Stärke durch mehr als eine Mahlzeit reduziert, während bei Methan die Stärke reduziert wird. Bei einer großen Anzahl von physischen Personen haben sie das Recht, die Stärke der Verbindung schnell zu erzwingen und übereinander zu injizieren. Training von Speed-Power-Righting in der großen Welt der Entwicklung der Qualität des Menschen und wenig Aufguss für die Entwicklung der Vitalität. Und Navpaki, die Entwicklung der Vitrifizierung der Wikklica und die Werbung, die Systeme und Mechanismen, die für die Manifestation der Fleischstärke verantwortlich sind, reichen nicht aus. Gerade die Menschen des reifen und kränklichen Alters, die mit körperlichen Rechten beschäftigt sind, sind der Vikoristovuvati ihrer Entwicklungskomplexe schuldig, so dass sie die innovativen Veränderungen großer Organsysteme verhindern.

Vitrialität in Bezug auf physische Qualitäten in kurzer Zeit dauert mehr als eine triviale Stunde. Es ist schwer, in 55-Rock-Zeiten darüber hinwegzukommen, und wenn es viel Anstrengung gibt (wegen des Mangels an Energie), ist es nicht einfach, in 70-75-Raketen über den hohen zu kommen. Es wird allgemein angenommen, dass die Teilnahme von Menschen dieser Art an Trivialreisen, Überschwemmungen und Wanderungen weit verbreitet ist. Bei einem Vikonanny, dem Recht auf einen shvidk_sny, power und shvidk_sno-power Charakter (mit anaerober Energiesicherheit), lässt die Vitalität auch nach 40-45 Jahren nach. Der Grund dafür ist, dass die Entwicklung der Vitrifikation erhalten bleiben soll, die erste für alles, was die Funktionsfähigkeit der Blutkreislauforgane betrifft, das Verhalten des Blutsystems, d.h. Regelmäßige körperliche Aktivität bei der Vitrifikation (Big, Lizhi, Floating) ist auch ein Spiegelbild der Abnahme, bis hin zum Power-Charakter (Kesselbell, Hanteln, Espander) trägt nicht viel zur Dynamik der Vitrifikation bei.

Mattheit ist durch das Auftreten eines viskosen Ruchi mit maximaler Amplitude gekennzeichnet. Ohne spezielle Schulung sinken die Reparaturkosten auch nach 15-20 Jahren, was die Lockerheit und Koordination bei den neuen Formen von Falthülsen ruiniert. Bei einer kranken Person ist in der Regel die Taubheit des Körpers (insbesondere des Kamms) deutlich reduziert. Trenuvannya ermöglicht es Ihnen, auf die Qualität des Gesteins zu achten. Wenn man versucht, die Flinkheit des kurzen Ergebnisses zu erneuern, wird es von den Stillen verschont, die eine gute körperliche Vorbereitung haben.

Die Hauptmanifestation von Spriteness ist die Genauigkeit der Schaukelorientierung im Raum. Der Preis sinkt auch früh (ab 18-20 Jahren); spezielles Training, um den Abstand zu reduzieren und nicht mit einem Felsstück auf die hohe Ebene zu fallen.

Zmіni sili m'yazіv

Gut, sehen Sie, dass sich die maximale Stärke im Docht ändert. Ist es mit dem Alterungsprozess oder den Veränderungen der Rukhova-Aktivität verbunden? І diese і inshe.

Welches Diagramm viplyaє auch immer, wie Sie mit einem Abschnitt Ihres Lebens kraftvoll trainieren können, müssen Sie auf effektive Weise beenden, um starke Überlegungen vorzubereiten. Aber hier waren es 60 Jahre felsiger Rivn, sie fielen schnell, unbeeinflusst vom Training. Sie können, hier beginnt die Infusion winterlicher Veränderungen in die gleichen Hormone. Die Menge an Testosteron und Wachstumshormon ändert sich schneller als 60. Die Stärke ändert sich durch die Atrophie der Myaz-Fasern. Es ist wichtig zu beachten, dass die Stärke von 60-Jährigen für ihren untrainierten Blues stark sein kann! Und die Aktionen der letzten Jahre haben gezeigt, dass sie sich in 90 Jahren hätten verbessern können. Es lohnt sich also nicht, die Kraft von Nicoli zu erlernen!

Art der Haferfasern і вік

Es gab viel gegenseitige Aufmerksamkeit (sowie Mythen), als sie sich die Veränderungen der Myaz-Fasern ansahen. Nach dem Wachstum des Gewebes von Menschen, die im Alter von 15 bis 83 Jahren starben, erlaubten sie jedoch, dass sich die Übertragung der Fasertypen durch die Lebensverlängerung nicht änderte. Ziel ist es, sich an die Wettkampfergebnisse bei den Biopsien junger und älterer Sportler anzupassen, um auf Vitalität zu trainieren. Das erste Navpaki, eine triviale Weiterentwicklung der Gruppe der Boguns, die erstmals 1974 und erneut 1992 durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass das Training eine bedeutende Rolle beim Wachstum der Fasern nach Arten spielen kann. Athleten, die prodovzhuvali trenuvatisya sind, werden nicht unwichtig. Bei Ruhe, hto aufhören zu trenuvatisya, entstanden drei reichlichere Fasern. Der Grund dafür ist zum einen die selektive Atrophie der Shvid-Fasern. Tse zrozumіlo, so dass der Gestank weniger vikoristovuvatisya geworden ist. Auch die Anzahl der schnellen Abschnitte der Trocha wird sich anscheinend nach 50 Jahren ändern, etwa 10 % pro zehn Jahre. Die Gründe und Mechanismen dieser Manifestation sind noch unklar. Otzhe ist es denkbar, dass es einen großen Effekt für die Ausbildung auf die Verglasung des Feldes in der Unveränderlichkeit der Verteilung der Faserarten gibt, oder in der geringen Zunahme des Volumens der Fasermasse für den Verlust der schnelle. Ale, Shvidki-Fasern werden nicht üblich.

Vitricity von Sprache und Video

Für diejenigen, die ruhig sind, die auf Vitalität trainieren, ist es wichtig, dass diejenigen, die die Gesundheit von Skelettmuscheln oxidieren, nicht viel ändern (versuchen Sie nicht zu trainieren). Der Anteil der Kapillaren im Fleisch ist bei Sportlern des Kindes ungefähr gleich. Äquivalente oxidative Enzyme sind bei älteren Kindern niedriger. Der Preis ist nicht hoch, es ist möglich, es ist an Veränderungen in den trenuvalnyh Verbindungen zwischen den Sportlern-Veteranen gebunden. Darüber hinaus, um den Sommer des Ludin, das Ohr der Jungen, zu sehen, das Potenzial zur Verbesserung der Vitrifizierung des Gedächtnisses.

visnovka

Es scheint, dass die Sportler im Seniorenalter, die weiterhin auf Vitalität und Kraftzuwachs trainieren, erst mit 50 Veränderungen im Skelettfleisch zeigen. Es ist jedoch möglich, den Änderungsgrad zu ändern. Zagalom, vyavlenі zmenіyu, um die maximale Kraft und Anstrengung in einer größeren Welt zu reduzieren, weniger Vitalität. So können Sie diejenigen erklären, die sportlicher in ihrer Leistung auf größere Distanzen sind.

M'yazi ist Triathletin.

Aktuelle Nachrichten werden auf der Website www.everymantri.com veröffentlicht. Auf der ersten Abbildung des Bildes des vierzigjährigen Triathlonisten. Auf der anderen Seite eines 74-jährigen Mannes, eine vorsorgliche sesshafte Lebensweise. Am dritten Tag der Show trainiert der 74. russische Athlet regelmäßig. Alles aus Sicht!