8 місяців їсти. Меню восьмимісячної дитини на штучному вигодовуванні

У повних 8 місяців, якщо раніше як прикорми дитина вже познайомилася з овочами, кашами, овочевими супчиками і фруктовими пюре, то тепер йому можна їсти сирки, м'ясо, кефір, свіжі сезонні ягоди без великих насіння, поступово в меню може вводиться риба.

Раціон 8-місячного малюка вже досить різноманітний, але пам'ятайте, що за добу хоча б 2 годування обов'язково потрібно давати високоадаптовану (або частково адаптовану, казеїнову) молочну суміш або грудне молоко. Лактацію у мінімальному обсязі в ідеалі слід зберігати до 1,5 років.

Основне правило введення нової їжі (у тому числі, інгредієнтів у супчиках) як прикорми: не частіше, ніж один новий продукт в 10 днів, починаючи з кількості 1-2 чайних ложок і поступово доводячи до 60-100 грам. Усі прикорми мають бути в пюрерованому або перетертому через сито вигляді.

Меню дитини у повних 8 місяців

Що можна їсти дитині в 8 місяців, зразкове меню:

Сніданок, варіанти:

• дитячий сир зі спеціалізованого магазину, домашній сир, приготований з використанням закваски або сир з молочної кухні; плюс свіжі ягодибез великих кісточок (наприклад, брусниця) чи фруктове пюре;
• фруктове пюре + дитяче печиво + дитячий сир;
• каша + компот або дитячий чай із печивом.

Об'єм сніданку може становити 200 грам.

Обід:овочевий суп-пюре (150-180 г) + подрібнена телятина 30 г (види м'яса вже розширюються, про це розповімо нижче) + дитячий чай або компот. У супчик можна додавати 1/4 курячого жовтка яйця, звареного круто. Зверніть увагу: м'ясо (телятину чи нежирну яловичину) слід варити щонайменше 2-2,5 годин!

Вечеря:слід міняти місцями зі сніданком, якщо на сніданок їли сир, то на вечерю запропонуйте кашу (180-200 грам), якщо кашу, то на вечерю буде сир (або кефір) + печиво (5-10 грам).

Ще +2-3 годування: грудне молоко чи суміш. Також у 8 місяців дитині можна їсти подрібнені фрукти: груші, банани, яблука. Якщо зубів ще немає, їх обов'язково потрібно перемелювати блендером в пюре. Не перестарайтеся з кількістю, здебільшого, діти цього віку ще тільки продовжують пробувати нові смаки, травна системапродовжує розвиватися, ферменти для перетравлення – дозрівати.

Не забувайте після кожного годування та в проміжках пропонувати дитині чисту кип'ячену воду (обов'язково кип'ятимо і остуджуємо до кімнатної температури) з пляшечки або поїльника – нехай п'є по потребі. Спеціальну "дитячу" використовувати не варто (або лише у кип'яченому вигляді), оскільки вона не відповідає мікробіологічним стандартам якості (експертиза "Росконтролю").

Що можна вводити у прикорм дитині 8 місяців

Якщо ви вже успішно познайомили малюка з овочами, кашами, фруктовими пюре та невеликою кількістю м'яса, то дитині в 8 місяців вже можна їсти такі продукти:

• додавати в кашу вершкове масло (при покупці уважно стежимо за складом, температурою зберігання в холодильнику магазину та терміном придатності) об'ємом 1/4 чайної ложки на 180 мл каші;
• давати пробувати рибний бульйон з нежирних риб: тріски чи судака;
• дітям, чия вага не дотягує до норми або малюкам з низьким гемоглобіном рекомендується пробувати яловичу мову та печінку: у них висока поживна цінність та вміст мінеральних речовин;
• крім телятини та яловичини можна вводити в раціон трохи курячого м'яса, кролика або індички;
• кефір, починаючи з 20 мл і поступово доводячи до 70-100 (крім основних прийомів їжі).

Не поспішайте: якщо до 6 місяців дитина була повністю на високоадаптованому верб або гв (за рекомендаціями ВООЗ), довго звикає до нового смаку і не може з'їдати велику порцію прикорму – не переживайте. Всі діти індивідуальні, можливо, для вашого малюка в 8 місяців буде достатньо знайомства з телятиною, а до кролика, індички та бананів він ще не готовий.

Скільки має з'їдати дитина в 8 місяців

Можливі 3 варіанти того, скільки має з'їдати дитина в 8 місяців:

• Для дитини, що повільно адаптується до прикормів або в ситуації, коли прикорми було розпочато на 7-му місяці: харчування 2 рази на день прикормами, один раз - каша, другий - овочевий суп-пюре + вводимо м'ясо. Кожне приблизно 100-200 грам. Інші годування - суміш або гв за потребою. Фрукти – без фанатизму, плюсом до основного харчування, якщо є бажання.
• Для дитини, що адаптується до нової їжі нормальними, нефорсованим темпами: 3-4 прикорми на день плюсом до 3-х годування грудним молоком або сумішшю. Об'єм прикормів на добу приблизно 450 грам. Введено овочі, м'ясо, каші, сир, жовток.
• Дитині в повних 8 місяців можна їсти вже практично все перераховане вище плюс рибу, якщо прикорми вводилися з 6 місяців у швидкому, форсованому темпі. Грудне молоко чи суміш вживаються 1-2 десь у добу. Такий стан справ є "нормою" лише умовно.

8 місяців - це вік, коли активність малюка значно збільшується, він починає швидко рухатися, повзати, при цьому ще не відчуваючи підвищеної небезпеки, яка походить від навколишніх предметів.

Крім того, дитина починає вставати, пересуватися, спираючись на предмети, наслідуючи дорослих. Дитина ще не розуміє, як з одного становища перейти до іншого, тому дуже часто втрачає рівновагу, опускається або падає на підлогу.

Активний спосіб життя призводить до того, що малюк витрачає велику кількість енергії.

Режим харчування дитини 8 місяців має змінитися, яке раціон слід наповнити продуктами, які є енергетичним джерелом.

8 місяців - це період, коли прикорм перестає бути педагогічним, а стає енергетичним, іншими словами, тепер не грудне молоко або молочні суміші стануть основним постачальником енергії, а продукти, що використовуються раніше як прикорм.

Незважаючи на це відмовлятися від грудного вигодовуванняне рекомендується, тому що саме воно є основним джерелом унікальних вітамінних і мінеральних комплексів. У раціоні молоко чи молочні суміші повинні становити лише 30% від усієї живильної маси.

Як розвиток восьмимісячного малюка впливає на режим та раціон харчування

У 8 місяців у дитини вже прорізалися 4-6 зубів, тому її необхідно привчати гризти. Для цього до раціону можна ввести дитяче печиво. Крім печива слід вводити і дорослу їжу, бажано не солону, без додавання цукру або олій.

8-й місяць характеризується дитячими психологами як етап становлення у дитини свого я, коли він починає активно відмовлятися від того, що йому не цікаво чи не подобається. Педагоги рекомендують батькам не наполягати на тому, щоб дитина їла те, що їй не подобається. Можливо те від чого він відмовлявся раніше, доведеться йому до смаку пізніше, оскільки смакові звички в дітей віком часто змінюються. Не слід перегодовувати малюка продуктом, який він найбільше любить. Це може спричинити те, що він незабаром відмовиться від нього, наївшись.

Як правильно скласти режим харчування дитини 8 місяців

Мамочки самостійно моделюють графік харчування. Складати режим дитини необхідно в залежності від її індивідуальних особливостей. Краще, щоб удень малюк прикладався до грудей не більше двох разів, а в решту годування їв просту їжу.

Режим харчування дитини на 8 місяців має бути п'яти- або шестиразовим. Перерва між прийомами їжі може становити близько 3 годин. Нічні годування необхідно почати повільно виключати. Деякі діти в 8 місяців вже можуть спати 10-11 годин, при цьому не прокидаючись уночі для того, щоб поїсти.

Якщо дитина прокидається вночі, то замість грудей їй можна запропонувати попити чай без цукру або воду, тому що найчастіше малюка уві сні мучить не голод, а спрага. Якщо дитина відмовляється від води, їй можна дати молоко, але наступного разу знову запропонувати воду. В результаті поступово малюк перестане прокидатися ночами, оскільки запам'ятає, що замість солодкого молока йому пропонують несмачну воду.

У 8 місяців дитина вдень спить двічі. Щоразу перед укладанням у ліжко, його необхідно погодувати та дати попити. Таким чином, режим харчування малюка безпосередньо залежить від порядку дня, сну та прогулянок.

Зразковий режим харчування восьмимісячної дитини

• Перше годування- Ранковий, після того як малюк прокинувся (6-8 годин ранку). Під час першого годування необхідно запропонувати дитині грудне молоко чи молочну суміш. У 8 місяців дитина за 1 годування може з'їсти близько 100 мл молока.
• Друге годування – перед першим денним сном (10:00 – 11:00). Як їжу можна запропонувати малюку кашу, не більше 170 грамів, ½ звареного круто курячого жовтка. Запити можна чаєм без цукру чи натуральним дитячим соком – 50-70 мл.
• Третє годування – після першого денного сну (12:00-13:00). Дитина може від нього відмовлятися. Надайте його на деякий час самому собі, щоб він пограв, повзав, подивився дитячі книжки і після цього, коли він зголодніє, погодувати його. Як їжу використовувати м'ясний бульйон - не більше 30 мл, овочеве пюре - 200 г, пюре з м'яса 40 г. Після цього з дитиною можна йти на денну прогулянку.
• Четверте харчування – після денної прогулянки (18:00-19:00). На четвертому годуванні малюкові запропонувати молочні продукти – знежирений або маложирний сир – 40-50г, кефір – 80-10мл, а також фруктові пюре – 60-70г (бажано не поєднувати в одну годівлю фрукти та кефір).
• П'яте годування – безпосередньо перед укладанням (21:00 – 22:00). Перед сном малюкові запропонувати молочну суміш чи грудне молоко. Бажано, щоб він з'їдав близько 150 мл. Нехай дитина добре насититься перед сном. Додатково слід запропонувати йому дитяче печиво, розмочивши в молоці або дати погризти його самостійно.

Режим харчування восьмимісячної дитини слід складати так, щоб за місяць малюк зміг набрати близько 500 грамів, що є нормальним приростом ваги в цьому віці. Раціон малюка повинен поповнювати вже не тільки пюреподібною гомогенізованою їжею, але й більш щільними та твердими продуктами, щоб у дитини розроблявся жувальний рефлекс.

Людина росте з кожним днем, тому необхідно урізноманітнити її раціон харчування з урахуванням того, скільки дитині виповнилося місяців. У меню дітей, які досягли 8-ми місяців, має бути більше продуктів порівняно із семимісячним віком. А ось що саме можна давати 8-місячній дитині їсти та пити, варто розібратися докладніше.

Важливо додати, що людина у віці 8 місяців повинна як і харчуватися 5 разів на день, а вводиться прикорм перед початком годування груддю. Нічний сон зазвичай спокійний і безтурботний, проте деякі діти можуть прокинутися з голоду, тому слід їм давати материнські груди як позачергове годування, адже цього вимагає зголоднілий організм.

Який має бути раціон у дітей 8-ми місяців при грудному годуванні

Якщо в 8 місяців дитина, як і раніше, харчується найкориснішим материнським молоком – це просто чудово, тому що не існує жодної штучної суміші, яка містила в собі все необхідні вітамінита мінеральні речовини. Саме грудне молоко допоможе легко засвоїтись новим стравам, які можна вже використовувати у вигляді прикорму з 8-ми місяців.

Досвідчені педіатри радять не змушувати годувати дітей насильно новим прикормом, якщо дитині достатньо материнського молока. Можна давати їсти або пити новий продукт в один присід, тобто приготувати одну страву, яка урізноманітнить раціон дитини 8-ми місяців, і давати її перед їжею. В основі прикорму бажано використовувати:

• фрукти у перетертому вигляді;
• відварені овочі, перетворені у вигляді пюре;
• можна вибрати як нову страву рибу без кісток і, звичайно, її потрібно ретельно перетерти.

Також в якості додаткової страви можна вибрати молоко, якщо у мами, що годує, його буде не вистачати.

Меню дітей 8-ми місяців на штучному вигодовуванні

Якщо розглядати меню 8-місячних дітей, які харчуються штучними сумішами, воно не надто відрізнятиметься від варіанту з материнським молоком.

Щоденне годування розбивається на три етапи:

1. Ранковий.
2. Денне
3. Вечірнє.

Однак слід скласти меню таким чином, щоб дитина на штучному вигодовуванні змогла отримувати максимальну кількість вітамінів і мінеральних речовин, які отримують його однолітки від грудного молока.

Дозволяється давати дитині в 8 місяців наступні види прикорму:

• легкозасвоювані каші, виготовлені на молоці або штучній суміші;
• овочеві чи фруктові пюре;
• нежирні види м'яса та риби.

Їсти та пити нові страви дитина повинна регулярно, але слід стежити за тим, щоб щотижневий раціон був різноманітним. Наприклад, у перші два дні можна давати дитині 8-ми місяців (незалежно від того, яке у неї основне харчування – штучне чи грудне) кашу, приготовлену на основі вівсяної крупи, потім приготувати рибу нежирного виду, після вводити гречану кашуі так далі.

Які нові продукти харчування потрібно давати дитині у 8 місяців

Дитині, якій виповнилося 8 місяців, можна давати такі нові продукти харчування:

• м'ясо індички чи курки;
• круто зварений жовток курячого або перепелиного яйця;
• відварену картоплю.

Картопля не вводиться разом з іншими овочами як ранній прикорм, який можна було давати дітям з 4 місяців, оскільки цей овоч відноситься до алергенних продуктів харчування. Спочатку дозволяється давати всього 5-7 г картоплі, поступово збільшуючи кількість прикорму, щоб до кінця тижня даний показник становив не більше 70 грамів. Готуючи овочевий прикорм, слід взяти таке співвідношення різних овочів, щоб картопля займала третину в меню.

Відварений жовток можна давати як від курячого, так і від яйця перепелиного. Найкраще давати дитині 8-ми місяців перепелиний жовток, особливо якщо цей птах є домашнім. Справа в тому, що таке яйце містить більше мінеральних речовин, не викликає алергічних реакцій, легко засвоюється організмом. Рекомендується давати жовток двічі на тиждень, а для першого введення необхідно взяти лише кілька крупинок крутого яйця. Для другого введення буде достатньо половини жовтого перепелиного або четвертої частини курячого, далі кількість жовтка збільшується до цілого жовтка перепела або половини курячого. Щоб дитині було зручно їсти жовток, його можна розтерти і з'єднати зі звичайним або зцідженим грудним молоком.

Як м'ясний прикорм можна взяти м'ясо курки, індички або кролика, оскільки саме ці види не викликають алергенних реакцій. Крім того, такі продукти мають мінімальну жирність. Початкова доза м'ясного прикорму, що вводиться, повинна становити не більше 5-7 грамів, можна додавати подрібнене м'ясо в блендері до овочевого пюре і годувати 8-місячну дитину цією стравою в обід. Через місяць можна вводити в меню відварену і подрібнену яловичину або м'ясо ягняти, а ось свинину рекомендується давати тільки після року.

Зразкова таблиця, що відображає раціон харчування дітей 8 місяців.

Раціон харчування дитини в 8 місяців залежить від багатьох факторів: на природному або штучному вигодовуванні знаходиться малюк, у якому віці почали вводити прикорм, чи є у малюка схильність до алергічних реакцій. Одні малюки в 8 місяців вже мають досить різноманітне меню, що включає каші, фрукти, овочі, м'ясо, яєчний жовток. кисломолочні продуктиі навіть випічку; інші до цього віку знайомі, крім маминого молока, лише з 2-3 новими продуктами.

Будь-яка розумна мама при вирішенні питання «Чим годувати дитину в 8 місяців?», звичайно, звіряється з рекомендаціями педіатра та всілякими таблицями підгодовування. Скласти графік введення нових продуктів у раціон малюка, як правило, не дуже важко. А ось придумати, як смачно та різноманітно приготувати ці продукти, скласти меню на кожен день, встановити режим харчування – це вже складніші завдання, які вимагають від молодої мами серйозного продумування та творчого походу.

Продукти для дитини у 8 місяців (у порядку послідовності введення):

• каші (вівсяна, гречана, рисова, кукурудзяна і т.д.);
• коров'яче молоко (тільки для приготування каш);
• овочі (капуста цвітна та броколі, кабачки, гарбуз, картопля, морква, цибуля);
• рослинна та вершкове масло;
• фрукти та ягоди (яблука, груші, банани, абрикоси, персики, чорнослив, вишня, чорна та червона смородина, чорниця, малина);
• м'ясо (телятина, яловичина, кролик, курка, з обережністю – свинина, яловича печінка);
• яєчний жовток (2-3 рази на тиждень);
• сир;
• кефір та інші кисломолочні напої;
• риба.

Режим харчування у 8 місяців

Малюка у 8 місяців слід годувати 5-6 разів на добу з інтервалом близько 4 годин. Ось приблизний денний режим харчування для дитини на 8 місяців:

• 6 годин – грудне молоко або молочна суміш;
• 10:00 – каша (170-190 г), фруктовий сік чи пюре (50-70 мл);
• 14:00 – овочеве пюре (170-190 г), з додаванням м'ясного пюре (близько 50 г) або без нього, сухар з білого хліба або бублика; в це ж годування можна дати дитині яєчний жовток (1/2 курячого або цілого перепелиного);
• 18:00 – сир (50-70 г, якщо вже введено), кефір (до 200 мл, якщо вже введено), 1 печиво; або яєчний жовток (1/курячого або цілий перепелиний, якщо не давали в обід), догодувати грудним молоком або сумішшю;
• 22.00 – грудне молоко чи суміш.

Деякі дітки вважають за краще прокинутися і поїсти о 1.00-2.00 і обходяться без 6-годинного годування, а деяким ще потрібні і нічне, і раннє ранкове годування.

Страви для дитини 8 місяців

Манна каша з чорницею на сніданок

Інгредієнти:

• 2 ст. манної крупи;
• 0,5 ст. молока;
• 0,5 ст. води;
• 1 ст. цукру;
• 1 ст. свіжі або заморожені ягоди чорниці.

Приготування

Молоко і воду налийте в товстостінну сталеву каструлю, додайте цукор, тонким струмком всипте манку, постійно помішуючи. Продовжуючи помішувати, доведіть кашу до кипіння, зменшити вогонь і варити ще 5 хвилин. Дайте каші охолонути, тим часом підготуйте ягоди: кілька секунд бланшуйте їх у киплячій воді. Ягоди дістаньте з води шумівкою, помістіть разом із кашею в блендер, збийте до однорідного пишного пюре. Можна готувати таку кашу з будь-якими ягодами та фруктами.

Пюре з яловичини з овочами на обід

Інгредієнти:

• 70 г яловичої вирізки;
• невеликий шматок гарбуза;
• 1 середня картоплина;
• ¼ маленької цибулини;
• 1 ч. л. нерафінованої оливкової олії.

Приготування

Овочі очистіть, вимийте, покладіть у каструлю, туди покладіть попередньо зварене протягом 2-2,5 годин м'ясо (зручно варити його напередодні ввечері). Залийте водою та варіть під кришкою до готовності овочів. Можна додати кілька кристалів солі. Потім злийте зайву воду (кількість рідини залежить від переваг малюка) і подрібніть у блендері до пюре. Дайте трохи охолонути і додайте оливкову олію.

Сир із грушею на вечерю

У харчуванні дитини 8 місяціввідмінності в природному та штучному способах вигодовування зникають настільки, що раціон дитини в обох випадках практично однаковий.

Якщо матері достатньо молока, йому дають груди під час більшості годівель. При нестачі грудного молока або повній його відсутності дитина в перше і останнє годування отримує одну із сумішей.
У 8 місяців до раціону харчування малюка (при рекомендації лікаря), вводять м'ясний бульйон, 20 мл якого дають разом з овочевим пюре.
У бульйоні можна розмочити невеликий сухар - це буде першим прилученням до хліба.

Через 1-2 тижні, коли дитина звикне до м'ясного бульйону, на його основі можна приготувати овочевий суп-пюре.
Для цього очищають і дрібно нарізають по 1/5 картоплини, моркви, кореня петрушки, брюкви або ріпи. Моркву та брукву (ріпу) заливають гарячим м'ясним бульйоном і варять під кришкою протягом 10-15 хвилин, після чого додають картоплю, петрушку, зелений горошокта варять до м'якості овочів. Потім проціджують через сито, овочі протирають і з'єднують з бульйоном.
У блюдо можна ввести 1 чайну ложку вершків і 1/2 круто звареного і розтертого яєчного жовтка. Якщо суп-пюре приготований із жовтком, то з овочевого пюре його треба виключити.

Як і раніше малюк отримує 2 види прикорму (овочеве пюре і 10% кашу по 150 г), по 60 г фруктових соків і фруктового пюре.
Якщо в першу половину року йому давали гомогенізовані фруктові пюре, то з сьомого місяця життя можна використовувати їх протерті види. Добова кількість сиру у віці становить 40 р.

У Меню дитини 10-11 місяціввводиться відварене м'ясо (після консультації з лікарем).
Його харчова цінність обумовлена ​​насамперед тваринним білком, до складу якого входять незамінні амінокислоти. М'ясо містить також жир, мінеральні солі, екстрактивні речовини, вітаміни. Маючи високі смакові якості, воно легко поєднується з овочами та крупами і за показаннями його можна дати малюку в більш ранні терміни- З п'ятимісячного віку.

У дитячому харчуванні рекомендується використовувати нежирне м'ясо курей, курчат, індичок, телятину, яловичину, які мають найбільшу поживну цінність та добре засвоюються організмом дитини навіть у ранньому віці.
Особливо високі біологічні переваги ніжного м'яса птиці: у його білку є всі незамінні амінокислоти, його жир у порівнянні з м'ясом інших домашніх тварин містить більшу кількість ненасичених жирних кислот, що мають велике значеннядля організму, що розвивається, воно швидко перетравлюється і легко засвоюється.
Водночас воно частіше за інші сорти м'яса викликає алергічні реакції.

Поряд із м'ясом у харчуванні дітей першого року життя доцільно використовувати субпродукти – печінку, мізки, мову.
Їхня поживна цінність також досить велика. Основна маса білків печінки представлена ​​такими, що мають найважливіше значенняальбумінами, а більше половини загальної кількості ліпідів печінки посідає біологічно активні фосфатиди. Харчове значення мозку обумовлено високим вмістом у них жирів поліненасичених жирних кислот, органічних фосфорних сполук, а також таких вітамінів, як холін та інозит. Яловича мова по харчової цінностіне поступається м'ясу.

Незважаючи на те, що у дитини з 6 місяців вже є 2 зуби, її їжа ще повинна бути досить дрібноподрібненою.
Тому зварене м'ясо необхідно двічі пропустити через м'ясорубку, після чого 20-30 г його додають до каші, овочевого пюре або бульйону.
Можна використовувати і м'ясне пюре, до рецептури якого входять 80 г м'яса, по 2 г борошна та вершкового масла, 10 мл молока.
Борошно заварюють гарячим молоком так, щоб не було грудочок, додають до неї прокручене м'ясо та масло та отриману масу ретельно розтирають до пастоподібної консистенції. Призначають м'ясне пюре по 20-30 г 1 разів у день.
При використанні відвареної печінки або язика їх також двічі пропускають через м'ясорубку з дрібними гратами або протирають через сито:

М'ясні консерви рекомендується вводити у харчування дітей 7-9 місяців, починаючи з однієї чайної ложки на день, а потім поступово збільшувати їх кількість до необхідного. Перед вживанням слід розігріти.
Консерви можна використовувати і для швидкого приготуваннясупу або разом з овочевим пюре та кашами. Невикористану частину продукту, що залишилася після розкриття консервної банки, необхідно перекласти в скляну баночку і зберігати в холодильнику, але не більше 24 годин.

Поряд із сухариком малюкові можна дати печиво, розмочене в кефірі. Вперше у його раціоні з'являється хліб – 5 г білого м'якуша.

М'ясний бульйон 1-2 рази на тиждень рекомендується замінювати на рибний. Його готують так само, як і м'ясної, з використанням свіжої чи мороженої риби – тріски, хека, судака. Приготуючи рибний бульйон, треба дуже ретельно його відціджувати, щоб навіть дрібна кісточка не потрапила в готовий продукт. Найзручніше використовувати для приготування бульйону рибне філе.

Поряд із дитячими м'ясними консервами дитині можна давати аналогічні, рибні консерви. Це спеціальні пюре для харчування дітей першого року життя, приготовлені з риби разом із овочами та крупами. Як і м'ясні, рибні пюре випускаються трьох видів: гомогенізовані (тонкоподрібнені), пюреподібні (дрібноподрібнені) та великоподрібнені. Такі ж консерви виготовляють із деяких морських безхребетних тварин – кальмарів, гребінців, креветок. Їх можна використовувати і для приготування першої страви.

У жодному разі не можна використовувати в харчуванні дитини першого року життя звичайні рибні консерви, як би дрібно не вдалося їх подрібнити. У рецептуру цих продуктів входять різні прянощі та консерванти, які легко можуть спричинити розлад травлення у малюка.

Інші три годування не відрізняються ні за якісним, ні за кількісним складом.
На друге годування дитині, як і раніше, дають кашу, проте її порцію збільшують до 180 г.
Разом із кашею він отримує сир і запиває все фруктовим соком.

Обід дитини 8 місяців складається з овочевого супуна м'ясному бульйоні з сухариком або хлібом, м'ясного та овочевого пюре та фруктового соку на десерт.
У цьому віці малюкові можна давати за добу вже 180 г овочевого пюре, в яке додають половинку яєчного жовтка та 2 чайні ложки. рослинного масла.

Однак якщо в обід включити повний обсяг овочевого пюре, він виявиться перевантаженим, оскільки інші страви також становлять чималу його частину.
Тому доцільно розділити добову порцію овочевого пюре на 2 рази, причому її основну частину дати на третю годівлю, а решту - на наступне.

Хорошим доповненням до овочевого пюре при четвертому годуванні будуть цілісний кефір з печивом та фруктове пюре. Його добова кількість досягає 80 г, стільки ж потрібно і фруктовий сік.

Споживання хліба залишається колишнім (5 г), тоді як кількість сухариків та печива можна подвоїти – до 10 г.

Малюк росте і коло його навичок, пов'язаних з їдою, необхідно поступово, але наполегливо розширювати. Насамперед це стосується елементарних гігієнічних правил.
Обов'язково перед годуванням ретельно мийте дитині руки з милом, згодом це увійде в звичку.
Слід приділяти увагу та сервіруванню столу. Так, суп необхідно давати в тарілочці, каші, пюре, сирі - на блюдечку, а кефір, соки - в чашці.

До кінця 8 місяця вага дитини має збільшитися на 500 г, а зріст – на 1,5 см.