Ромашка аптечна всередину. Як правильно приготувати цілющі рецепти. Що допоможе вилікувати ромашка

Дуже часто, за найменших ознак нездужання люди поспішають в аптеку, купують фармакологічні препарати, що синтезуються хімічним шляхом. Адже найчастіше впоратися із проблемою можна за допомогою того, що людині дає сама природа. Існує величезна кількість трав, які мають багато корисних властивостей.

У цій статті докладніше розглянемо корисні властивостіаптечної ромашки. Назва аптечної ромашки має такі синоніми, як моргун чи маточна трава. Ромашка аптечна є трав'яниста рослина, яка має стебло з багатьма розгалуженнями, довго від 10 до 20 сантиметрів. Ромашка відноситься до сімейства складноцвітих, їх квітки мають вигляд кошика, з конічним розташуванням, жовтого кольору. Зустрічається аптечна ромашка практично повсюдно, проте не рекомендується збирати ромашку поблизу дороги.

Збираються тільки суцвіття, що розпустилися - кошики, стебло і листя в медичних і косметологічних цілях не використовується. Час збирання суцвіть - червень і липні, у той час, коли суцвіття відкриті повністю. Сушать квітки аптечної ромашки при температурі 45 градусів, не допускаючи потрапляння на сировину прямих сонячних променів. Однак у наш час зовсім необов'язково самостійно заготовляти ромашку. Готову сушену ромашку можна купити в будь-якій аптеці.

Ромашка аптечна використовується і в косметології, і з медичною метою. Однак ромашка аптечна протипоказання також має, тому перед застосуванням народних рецептівобов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Медики говорять про те, що, незважаючи на те, що ромашка всього лише рослина, вона має досить сильний вплив на організм людини, тому її застосування необхідно суворо дозувати. При надмірно довгому вживанні аптечної ромашки, або при значному перевищенні дозування, що рекомендується, у людини може виникнути безпричинна дратівливість, головний біль, загальне пригнічення центральної нервової системи, загальна слабкість організму

Також у жодному разі не можна вживати ромашку в жодному вигляді людям, які мають схильність до діареї та анацидний гастрит. Дуже часто ромашку рекомендують застосовувати в тому випадку, якщо грудні діти страждають від кишкових кольк і здуття живота. Однак аптечна ромашка дітям може принести не тільки користь, а й шкоду. Не давайте дитині велику кількість відвару ромашки – почніть з однієї чайної ложечки, поступово збільшуючи кількість відвару, якщо ви не помітите прояву алергічних реакцій.

Все вищесказане однаково застосовно й у випадках, коли аптечна ромашка застосовується зовнішньо, на лікування шкірних захворювань. Обов'язково заздалегідь спробуйте засіб на невеликій ділянці шкірних покривів. Незважаючи на те, що властивості ромашки аптечної включають і протиалергічну дію, при індивідуальній непереносимості алергія все ж таки можлива.

Окремо варто розповісти про те, як діє аптечна ромашка при вагітності. Дуже багато вагітних жінок п'ють ромашку для зняття головного болю. Однак відвар ромашки, який приймається на невеликих термінах вагітності, може викликати кровотечу і викидень, а якщо відвар приймати на більших термінах, існує ризик виникнення передчасних пологів. Саме тому ромашка протипоказана вагітним жінкам.

Квітки ромашки аптечної мають багато корисних властивостей:

1. Дезінфікуюча властивість. Аптечна ромашка ефективно вбиває велику кількість патогенних мікроорганізмів і успішно може застосовуватися для знезараження ран.
2. Протизапальна властивість. Відвар ромашки ефективно знімає як запальні реакції, а також запалення внутрішніх органів.
3. Також аптечна ромашка має сильну жовчогінну властивість, тому дуже корисна при захворюванні жовчного міхура.
4. Крім того, аптечна ромашка здатна збуджувати апетит.
5. Аптечна ромашка має розслаблюючу дію на гладку мускулатуру, знімаючи тим самим спазми.

У медичній практиці ромашка застосовується в настої внутрішньо, як спазмолітичний засіб при захворюваннях органів травлення, що супроводжуються підвищеним газоутвореннямта спазмами в кишечнику. Для приготування відвару для цих цілей вам знадобиться дві столові ложки сухих аптечних суцвіть і половина літра води. Закип'ятіть воду в емальованому посуді, всипте в неї суцвіття ромашки. Кип'ятіть відвар протягом 10 хвилин, після чого процідіть і додайте одну столову ложку меду. Приймайте відвар двічі на день - вранці натще, і ввечері перед сном. Курс лікування має становити близько одного тижня.

У тому випадку, якщо хвора людина страждає від проблем із жовчним шляхом та жовчовивідними шляхами, відвар ромашки готується трохи інакше. Закип'ятіть один літр води, додайте в нього три столові ложки сухих суцвіть ромашки і столову ложку попередньо подрібненого листя деревоподібного алое. Кип'ятіть відвар близько 5 хвилин, після чого процідіть його і залиште остигати. Приймати відвар необхідно рано-вранці, натщесерце, після чого необхідно близько години провести лежачи, в положенні на боці.

Клізми з настоєм аптечної ромашки чудово допомагає у вирішенні такої делікатної проблемияк спастичний запор. Для приготування настою залийте дві столові ложки сухих суцвіть ромашки літром окропу, щільно укутайте тканиною і наполягайте 12 годин. Необхідно робити з цим настоєм мікро клізмочки після кожного випорожнення. Крім усунення спастичного запору подібний рецепт чудово позбавляє анальних тріщин і геморою.

Також від геморою чудово допомагають емульсійні клізми, призначені для очищення та загоєння гемороїдальних запалених вузлів. Для приготування розчину для клізми вам знадобиться відвар ромашки, для приготування якого потрібно всипати в киплячу воду столову ложку сухих суцвіть і кип'ятити 10 хвилин. Після цього остудіть, процідіть і додайте 6 ложок олії. Клізму необхідно робити перед сном приблизно протягом одного місяця. Перші покращення стану, як правило, помітні вже після першого тижня лікування.

Однак для лікування колітів та ентеритів одних клізм із відвару ромашки зовсім недостатньо. Лікування має бути комплексним – хвора людина повинна приймати внутрішньо настій ромашки по одній чверті склянки двічі на день. Для приготування настою для вживання приготуйте настій звичайним чином і додайте в нього одну столову ложку соку алое.

Однак аптечна ромашка з успіхом застосовується не лише для лікування захворювань шлунково- кишечниката для лікування простудних захворювань. Наприклад, для лікування ангіни та тонзилітів чудово допомагає настій, приготований наступним чином: залийте столову ложку сухих суцвіть ромашки окропом, наполягайте близько однієї години, після чого процідіть і додайте 10 крапель настоянки йоду. Цією настойкою необхідно полоскати горло приблизно кожну годину. Навіть у разі найсильнішої гнійний ангіниполегшення настає вже за 6 – 7 годин.

Ванни з ромашки чудово допомагають при захворюваннях суглобів, особливо при подагрі. Для приготування ванни закип'ятіть воду і всипте в неї ромашку з розрахунку 100 грам на один літр води. Вода для ванни повинна бути максимально гарячою, настільки, наскільки може винести шкіра.

При запаленні середнього вуха дуже ефективно допомагають тампончики, змочені в міцному розчині ромашки відвару, а також компреси. Для приготування компресу вам знадобиться вата, яку необхідно змочити у відварі ромашки. хворе вухо, зверху покрити целофаном і накласти тугу тканинну пов'язку. Компрес необхідно міняти кожні 4-6 годин.

Сік ромашки може допомогти позбутися поліпів у носі. Для приготування розчину необхідно залити столову ложку квіток ромашки залити двома столовими ложками окропу. Отриману масу загорніть у марлеву тканину і ретельно відіжміть. Рідину, що вийшла, змішайте з соком чистотілу в рівних співвідношеннях, і закопувати двічі на день, протягом тижня.

Якщо людина страждає від хронічних циститіві пієлонефритів, настій ромашки може значно полегшити перебіг хвороби, а якщо лікування розпочато на початку захворювання, то можливе досягнення повного одужання. Для лікування необхідно приймати внутрішньо відвар ромашки аптечної та лікарської кульбаби. Для його приготування візьміть дві столові ложки кореня кульбаби і одну столову ложку сухих суцвіть ромашки, залийте їх літром води і доведіть до кипіння на водяній бані, після чого остудіть його і вживайте по 100 грам, перед кожним прийомом їжі.

Багато людей, особливо жінки, часто дуже сильно страждають від постійного головного болю. Але і при мігрені ромашка здатна прийти на допомогу. Народна медицина пропонує цілих три способи звільнення від головного болю:

• Візьміть дві столові ложки сухих суцвіть ромашки, подрібніть їх у порошок за допомогою кавомолки або вручну. Порошок необхідно приймати при перших симптомах появи головного болю.
• Всипте в склянку одну чайну ложку суцвіть ромашки, залийте окропом, наполягайте протягом однієї години. Відвар необхідно випити з появою головного болю.
• Якщо у вас головний біль виникає регулярно, заздалегідь приготуйте наступну настоянку: в 100 гам горілки всипте три столові ложки квіток аптечної ромашки і наполягайте 10 днів у темному та прохолодному місці. Приймати по 10 крапель при головних болях.

У тому випадку, якщо у людини періодично виникають болі в кістках, їй допоможе наступний засіб: Візьміть 10 свіжих суцвіть ромашки, і залийте їх 100 грамами будь-якого рослинного масла, наполягайте два місяці. Приймати по чайній ложці двічі на день. Курс лікування має тривати близько місяця.

Застосування ромашки у гінекології

Ромашка аптечне застосуванняу гінекології також отримала дуже широке. Найчастіше жінки стикаються саме із запальними захворюваннями статевих органів. Як правило, запальні захворювання матки та придатків викликаються різними мікробами – стрептококами, гонококами, бактеріями та іншими. Звичайно ж, перше, що має зробити жінка, це звернутися до гінеколога, який точно встановить збудника захворювання та підбере індивідуальну схему лікування.

Друга за частотою виникнення проблема – це ерозія шийки матки. Як правило, нескладні ерозії можна вилікувати консервативними методамилікування, тоді як сильні ерозії необхідно припікати.

При всіх типах захворювань першою ознакою захворювання є поява білих. Ці білі на вигляд та консистенції значно відрізняються від нормальних фізіологічних виділень. Вони можуть бути жовтого або зеленого кольору. У тому випадку, якщо виділення мають гнійний вигляд, мова, швидше за все, йде про венеричні захворювання, якщо ж виділення сирні, то захворювання викликано дріжджоподібними грибами.

Практично при всіх гінекологічних захворюваннях ромашка здатна принести полегшення жінці. Якщо жінка страждає на запальні захворювання, їй допоможе наступний засіб, для приготування якого вам знадобиться:

• 20 г сухих суцвіть аптечної ромашки.
• Одна ампула новокаїну.
• Один літр окропу.

Помістіть суцвіття аптечної ромашки в термос, залийте їх окропом і щільно закрийте кришкою. Наполягати потрібно близько доби, після чого настій процідіть і додайте в нього одну ампулу новокаїну. Застосовуйте настій для щоденного спринцювання.

Якщо у вас ерозія шийки матки, приготуйте настій ромашки описаним вище способом, проте не додаючи до нього новокаїн. Попередньо зріжте листя алое і помістіть на тиждень у темне та холодне місце. Подрібніть листя до кашкоподібного стану та змішайте з настоєм ромашки в рівних пропорціях. Цим розчином необхідно просочити звичайний гігієнічний тампон і помістіть його глибоко у піхву, бажано всю ніч. Курс лікування має становити 10 днів.

Ромашка у косметології

Якщо говорити про таке корисній рослиніЯк ромашка аптечна, застосування в косметології також не можна залишити без уваги. Ромашка позитивно впливає не тільки на шкіру, але і на стан волосся і нігтів.

Аптечна ромашка дуже ефективно допомагає позбутися вугрової висипки. Для цього необхідно приготувати відвар ромашки та чистотілу. Робиться це так: приготуйте одну столову ложку сухої трави чистотілу і дві столові ложки сухих суцвіть аптечної ромашки. Залийте їх літром окропу, наполягайте як мінімум 10 годин. Використовуйте цей відвар для протирання обличчя 5 разів на день. Вугровий висип зникне вже на 7 день застосування.

Якщо ж шкіра обличчя запалена та роздратована, людині допоможуть примочки з ромашки та меду. Залийте столову ложку ромашки склянкою окропу, наполягайте приблизно дві години, після чого відвар процідіть за допомогою марлевої тканини. Додайте в отриманий настій столову ложку меду та ретельно перемішайте. Приготуйте марлеві серветки, які необхідно змочувати в настої, що вийшов, і прикладати до уражених шкірних покривів приблизно на 30 хвилин, змінюючи серветки в міру висихання. Курс лікування має тривати до повного зникнення ознак запального процесу.

Якщо у вас жирна шкіра, схильна до утворення вугрів, повернути їй здоровий стан, допоможе ромашковий крем, приготовлений в домашніх умовах. Для його приготування вам необхідно 200 г вершкового масла, один лимон, три столові ложки сухих суцвіть ромашки. Доведіть до кипіння 100 г води, після чого всипте в неї ромашку і кип'ятіть близько 10 хвилин. Наполягайте відвар годину, щільно укутавши тканиною. Потім на водяній бані розтопіть вершкове масло. Після того, як воно придбає рідку консистенцію, влийте відвар ромашки, що настоявся, і продовжуйте кип'ятити на водяній бані близько 15 хвилин для того, щоб зайва волога википіла. Зніміть масу, що вийшла, і додайте в неї сік одного лимона, постійно ретельно помішуючи. Помістіть масу в скляну ємність і зберігайте у холодильнику. Ви можете використовувати її як звичайний крем, без будь-яких обмежень.

Аналогічним способом можна приготувати ромашковий крем, призначений для сухої та чутливої ​​шкіри. Приготуйте міцний відвар ромашки з розрахунку дві столові ложки суцвіть ромашки на 100 грам води. Наполягайте його протягом однієї години, потім додайте в 200 г розтопленого на водяній бані вершкового масла. Однак замість соку лимона в суміш необхідно додати 50 г гліцерину, ретельно перемішати і помістити в скляну ємність. Використовуйте її як звичайний зволожуючий крем.

Ромашка аптечна для обличчя може допомогти і при звільненні від ластовиння і пігментних плям. Для цього необхідно приготувати особливий розчин:

• 2 лимони середніх розмірів.
• 20 г сухої аптечної ромашки.
• Підлога літра кефіру або кислого молока.
• 200 г окропу.

Суцвіття ромашки помістіть в емальовану ємність, залийте окропом. Наполягайте близько години, після чого процідіть настій і змішайте з кефіром. Додайте туди ж сік двох лимонів, ретельно розмішайте суміш, що вийшла. У ній необхідно змочувати марлеві серветки та накладати на пігментовані ділянки шкіри, залишаючи їх на годину. Після цього шкіру необхідно промити під проточною водою та обробити будь-яким жирним кремом. Щоб уникнути виникнення подразнення, не варто застосовувати цей засіб частіше 3 разів на тиждень.

Ромашка аптечна для волосся також дуже корисна. Вона не тільки покращує стан волосся, а й знімає подразнення шкіри голови, а також допомагає усунути лупу. Аптечна ромашка ефективно допомагає припинити випадання волосся. Відвари за своєю суттю дуже схожі, проте все ж таки трохи відрізняються.

Якщо у вас сухе, ослаблене волосся, схильні до ламкості та випадання, вам допоможе наступний засіб. Залийте 0,5 літра окропу одну столову ложку сухих суцвіть ромашки. Наполягайте 3 години, після чого настій процідіть і змішайте в рівних частках з яєчним жовтком. Отриману суміш нанесіть на волосся по всій довжині за допомогою пензлика для волосся або губки. Залишіть суміш приблизно на півгодини, після чого ретельно промийте проточною водою. Такі маски необхідно робити щонайменше двічі на тиждень. Вже через місяць ваше волосся буде не впізнати – воно набуде здорового вигляду і шовковистості, перестане випадати.

Для рятування від лупи вам необхідний трохи інший відвар ромашки. Закип'ятіть один літр води, всипте столову ложку сухих суцвіть ромашки і одну чайну ложку кореня лікарського подорожника. Кип'ятити відвар необхідно протягом однієї години, після чого процідити через марлеву тканину. Втирати отриману масу коріння волосся при кожному миття голови, залишати на 15 – 20 хвилин, після чого промити волосся під проточною водою. Лупа зникає вже після 5 застосувань.

Ромашка аптечна для схуднення також використовується дуже часто. Для цього ромашку заварюють, як чай, із розрахунку половина столової ложки сухих суцвіть на 200 мл. води. Наполягати чай потрібно близько однієї години. На день необхідно випивати не менше трьох чашок подібного чаю. Однак при цьому не варто забувати, що ромашка має легку проносну властивість. Курс схуднення в жодному разі не повинен тривати більше 14 днів. В іншому випадку можлива поява різних побічних дій.

Ромашка здавна застосовується як протизапальний, кровоспинний засіб, а також при лікуванні різних захворювань. Найбільш виражені лікувальні властивості ромашки аптечної (лікарської). Ефективність інших різновидів нижча і тому вони застосовуються рідше. Рослина зустрічається на луках, уздовж доріг, як лікарський засіб його спеціально вирощують у саду.

Лікування ромашкою

Ромашкові склади, що готуються в домашніх умовах, допомагають впоратися з вірусами, застудою, запаленням, усунути спазм, алергію, судоми, знеболити.

Ромашкові склади допомагають у разі порушення секреції травних залоз, при гастриті, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, знімають набряк слизової оболонки шлунка.

Їх застосовують при запаленні печінки, для профілактики та усунення застою жовчі, лікування холециститу, циститу, нефриту, від метеоризму, геморою, у разі порушень жіночого циклу, маткових кровотеч.

Лікувальні властивості ромашки застосовуються для нормалізації сили серцевих скорочень, заспокійливої ​​дії на нервову систему, при значних інтелектуальних навантаженнях, істеричній хворобі, неврозі.

Ромашка аптечна

Характерна назва, що означає в перекладі "маткова трава", лікувальна рослинаотримало через його широке застосування при лікуванні жіночих захворювань.

Цей різновид у природі майже не зустрічається, її доводиться спеціально вирощувати в саду або городі.

Корінь тонкий, стрижневий. Гіллясте стебло досягає 40см. Листя розсічене на дві або три вузькі часточки. Суцвіття складається з білих та жовтих пелюсток. Цвітіння починається у червні, закінчується у серпні-вересні.

При розтиранні порожнистої всередині квітки відчувається сильний приємний аромат свіжих яблук.

Ромашка пахуча

Лікувальні властивості цього різновиду виражені слабше. Як правило, рослина рекомендується для використання як зовнішній засіб, для полоскань, компресів, примочок, клізм, масок для волосся.

Вживати всередину цей різновид не варто.

Зовнішньо від ромашки аптечної рослина відрізняється короткими квітконіжками, які доводиться відшукувати серед листя. Квіти зелені, запашні, лікарські засоби вирізняються пряним смаком.

Цей різновид не містить ефірної олії хамазулена.

Цілющий склад квіток

Ромашкові квіткові кошики багаті матриціном, джерелом хамазулена, що надає ефірному маслу синій колір і забезпечує різні лікувальні властивості. Хамазулен прискорює регенерацію тканин, має протизапальну та протиалергічну дію, при кип'ятінні частково руйнується.

Крім того, до складу ефірної олії рослини входять глікозиди. олеїнової, пальмітінової, стеаринової, лінолевийкислот, а також камеді, слизу, флавоноїди, кумарини, каротин, вітамін С.

Мікроелементи представлені калієм, міддю, цинком, селеном.

Заготівля та зберігання

Максимум лікувальних властивостей ромашка набуває із середини червня. Квіти обскубують у теплий сухий ранок, коли білі пелюстки прийняли горизонтальне положення та в рослині максимум корисних властивостей.

Перед висушуванням сировину перебирають, видаляють зів'ялі квітки, комах, грудочки землі.

Сировину розсипають на папері шаром 2-3 см, сушать на свіжому повітрі або в приміщенні з гарною вентиляцією. Допускається використання сушарок із встановленою температурою не вище +40С. Після висушування ромашка губить до 80% маси.

Недосушені квітки при зберіганні швидко змінюють забарвлення, починають псуватися. Пересушені перетворюються на потерть, що не має корисних властивостей.

Цілющі ромашкові квітки зберігають у матер'яних або паперових мішечках у сухому приміщенні до року.

Ромашковий настій, відвар, настойка, чай

Щоб отримати лікувальні властивості, ромашку піддають впливу температури. Наприклад, під дією пари матрицінперетворюється в хамазуленкарбонову кислоту, потім у хамазулен.

Хамазулен досить легко руйнується, тому при приготуванні лікарських засобів їх не варто кип'ятити на відкритому вогні, а використовувати водяну баню.

Настій

Перший спосіб: для приготування ромашкового настою заварити 1с. висушеної сировини склянкою окропу, закрити кришкою. За півгодини процідити.

Другий спосіб: висушені квітки помістити в скляну або емальовану ємність, залити десятьма частинами теплої кип'яченої води, закрити кришкою і томити на водяній бані 20 хвилин, через 30 хвилин процідити.

Відвар

Рослинну сировину залити кип'яченою водою кімнатної температури, нудити на водяній бані 30 хвилин. Дати настоятися 10 хвилин, процідити. Долити кип'ячену воду до початкового обсягу.

Настоянка

Подрібнені квіткипомістити у скляну ємність, залити п'ятьма частинами горілки, щільно закрити. Наполягати у темному місці тиждень, щодня струшуючи ємність.

Віджати та витягти сировину, ромашкову настоянку процідити в чистий посуд із темного скла, долити горілку до початкового об'єму. Наполягати ще тиждень у прохолодному темному місці, після закінчення профільтрувати.

Правильно приготовлена ​​прозора настойка, з ароматом ромашки.

Препарат має сильну лікувальну дію, тому його можна приймати лише проконсультувавшись із лікарем і не довше, ніж протягом двох тижнів.

Ромашковий чай

• Заварити 1ч. висушених квіток склянкою окропу, наполягати 5-10 хвилин.

Вживаний увечері з медом, чай з ромашки усуває безсоння, допомагає заснути, впоратися з перевтомою.

Чай від метеоризму: перемішати 3 частини ромашкових квіток, 2 частини кореня валеріани, 0.5 частини кмина. Заварити 1с. суміші склянкою окропу, настояти 20-30 хвилин, процідити. Приймати по половині склянки вранці та ввечері.

Лікування ромашкою при застуді, нежиті, ангіні

Застуда. Приготувати настій із розрахунку 2с.л. квіток на склянку окропу. Через півгодини додати 1л окропу.

Накрити каструлю рушником, вдихати пару поперемінно ротом та носом. Лікуватися щодня.

Нежить. Заварити у термосі 1ч.л. рослинної сировини склянкою окропу, наполягати 4 години. У теплому вигляді використовувати для компресів область перенісся.

Ангіна. Заварити склянкою окропу суміш 1с. ромашкита 1с.л. чистотілу, томити на водяній бані 15 хвилин|мінути|, процідити. Додати кип'ячену воду до початкового обсягу.

Розбавляти настій водою та полоскати горло 5-7 разів на день.

Лікування поліпів у носі

Подрібнити, перемішати та помістити в скляну банку 1с.л. трави чистотілу, 2с. кореня мати-й-мачухи, 4с.л. звіробоюпродірявленого, 4с.л. квіток календули, 3с. квіток ромашки аптечної. Залити сировину 0.5л оливкової олії.

Настоювати в темному теплому місці місяць, періодично струшуючи ємність, після закінчення процідити.

Закопувати по 3-4 краплі олійної настойки в кожну ніздрю чотири рази на день.

Зубний біль

• Заварити суміш 1с. квіток ромашкита 1с.л. шавліїсклянкою окропу, наполягати 15 хвилин|мінути|, процідити.

У теплому вигляді полоскати рота, утримуючи настій у роті максимально тривалий час. Дуже скоро минає.

Лікування ромашкою захворювань серця та судин

Аритмія. Перемішати по 2с. кореня валеріани, плодів фенхелю, кмина, м'яти, ромашки. Заварити 1с. склянкою окропу, наполягати 15 хвилин|мінути|, процідити.

Приймати по склянці проти ночі.

Атеросклероз. Перемішати по 3с. плодів глоду, плодів аронії чорноплідної, по 1с. кори жостеру, кукурудзяний рилець , брусниці, низка, собачої кропиви, квіток ромашки. Заварити 2с. суміші склянкою окропу, наполягати 15 хвилин|мінути|, процідити.

Приймати для лікування судин по половині склянки після їди.

Лікування захворювань шлунка

Лікувальні властивості ромашки корисні при підвищеній кислотності шлункового соку, рослина нормалізує його секрецію Ромашковий настій усуває бродильні процеси, газоутворення, знімає спазм і набряк слизової оболонки, сприяє ранозагоюванню.

Гастрит. Перемішати по 3с. м'яти, квіток ромашки, по 2с. плодів фенхелю, аїру болотного, кореневища валеріани. Заварити 2ч. склянкою окропу, томити на водяній бані 10 хвилин|мінути|, дати охолонути, процідити.

Приймати по склянці тричі на день.

Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки. Заварити 1с. квітів склянкою окропу, настояти 10 хвилин, процідити.

Приймати в теплому вигляді по половині склянки за годину до їди та на ніч, але не раніше ніж через дві години після їди. Лікуватись місяць.

Щоб лікувальні властивості ромашки мали максимальну дію, після прийому корисно полежати, поперемінно повертаючись на лівий та правий бік.

Лікування печінки та жовчних шляхів

Для зняття запалення, усунення спазму жовчних проток, стимулювання відділення жовчі:

• залити 2 склянками води кімнатної температури по 1ч. ромашки, м'яти, полину, деревію, 2ч. кмина. Наполягати 8-12 годин, довести до кипіння, дати охолонути, процідити.

Приймати по половині склянки за годину після їжі.

Цілющі властивості ромашки для очей

У разі запалення повік, напруженої зорової роботи протягом дня:

• заварити 1с. ромашки склянкою окропу, наполягати 10 хвилин|мінути|, процідити. Зберігати у холодильнику не довше 2-3 днів.

Увечері на 15 хвилин помістити на закриті повіки ватяні або марлеві тампони, увлажненные теплим настоєм.

Для лікування кон'юнктивіту:

• заварити склянкою окропу 3с. квіток ромашки, наполягати годину, процідити.

Промивати очі кілька разів на день теплим настоєм.

Лікування жіночих захворювань

У разі запалення жіночих статевих органів, симптомах ендометритуслід звернутися до лікаря. Призначене лікування корисно поєднувати зі спринцюваннями настоями ромашки, що зменшують запалення та біль:

• Залити 2с. ромашкових квіток літром води довести на повільному вогні до кипіння. Накрити кришкою, дати охолонути.
• Перемішати 1 частину кори дуба, 3 частини кропиви, 3 частини ромашки, 5 частин трави споришу. Заварити 2с. суміші літром окропу, томити 5 хвилин|мінути| на повільному вогні, дати охолонути, процідити.

Спринцювання проводити за температури настою +37С.

Лікувальні властивості ромашки для чоловіків

Рецепт від простатиту:

• перемішати 2ч. звіробою, 1ч. чистотілу, 1ч. квіток липи, 1ч. ромашки. Заварити 1с. суміші склянкою окропу, настоювати годину, процідити.

Приймати протягом трьох тижнів по половині склянки двічі на день.

Протипоказання

Ромашка та приготовані з її квітів склади можуть завдати шкоди у разі анацидного гастритуколи в шлунку практично повністю відсутня соляна кислота, а також при індивідуальній непереносимості.

Передозування проявляється кашлем, захриплістю, запамороченням, головним болем, нудотою, діареєю. У жінок загострюються хворобливі відчуттяу період місячних.

Вагітним та годуючим дозволяється застосовувати ромашку тільки за призначенням лікаря.

Ромашка - це одна з небагатьох квіток з яскраво вираженими цілющими властивостями. Здавна ця рослина була основною складовою багатьох лікарських ліків, що використовуються знахарями для лікування та профілактики різних недуг. Сьогодні ромашка активно використовується не лише в офіційній та народній медицинах, а й у косметології.

Які рослини ромашка лікувальні властивості?

Квітки ромашки мають по-справжньому унікальні та корисні властивості, а багатий хімічний складцієї рослини наділяє його просто чудодійною силою.

Основний цінний компонент ромашки - ефірна олія, яка складається з монторепенів та сексвітерпеноїдів. Крім того, присутні в ній і флавоїди, які мають потужну антибактеріальну, протизапальну та антивірусну дію.

Не менш важливими для людського організмує і такі речовини, що містяться в ромашці, як холін, полісахариди і фітостерин.

Всі ці цілющі властивостіі компоненти дозволяють використовувати її як зовнішньо, так і перорально. Наприклад, в народної медициничасто застосовують відвари і настій з цієї рослини як ефективний заспокійливий засіб.

Окремо варто відзначити, що ромашка – це м'який лікарський препарат рослинного походження, тому він підходить не лише дорослим, а й дітям.

На замітку: наші предки успішно лікували за допомогою даного засобурозлади шлунково-кишковий трактта застудні захворювання.

Ромашка - одна з небагатьох рослин, яку можна використовувати навіть тим, хто страждає підвищеною кислотністюшлункового соку. Вона сприяє зменшенню набряку слизової оболонки шлунка, стимулює відділення жовчі, забезпечує прискорене загоєння виразок дванадцятипалої кишки та шлунка, знімає спазми та зменшує процеси бродіння, а також газоутворення.

Корисні властивості ромашки надають заспокійливий вплив на центральну нервову систему, допомагають у боротьбі з безсонням та стресами.

Яке у рослини ромашка застосування?

Для внутрішнього вживання зазвичай застосовують ромашковий чай. Трава ромашка у ньому нормалізує роботу шлунка та сприяє відділенню жовчі.

Крім того, чай із ромашки допомагає усунути хронічне запаленнята очистити слизову оболонку від різних шлаків та токсинів. Не менш часто використовують цей напій для позбавлення від інфекційних та запальних процесівв ротової порожнинита верхніх дихальних шляхах.

При запаленні горла (слизової оболонки), допоможе регулярне полоскання його настоєм або відваром з ромашки. Не менш позитивний ефект дає застосування цього засобу при запаленні або подразненні зовнішніх статевих органів.

У разі хронічних захворювань носоглотки, риніту, запалення оболонки носа, багато фахівців рекомендують цілющі ромашкові ванни, які надають не тільки позитивний вплив при перелічених вище недугах, а й сприяють загальному зміцненню захисних сил організму. У процесі прийняття таких ванн та пропарювання тіла - лікувальний ефектгарантовано.

Що стосується косметології, то і тут ромашка відмінно зарекомендувала себе, як діюча і незамінна в більшості випадків. косметичний засіб. Наприклад, для волосся, особливо світлих, можна використовувати регулярне ополіскування ромашковим відваром - це надасть їм здорового природного кольору і золотистого сяйва.

Для проблемної шкіри застосування ромашки також буде корисним та ефективним: квітки даної рослини знімають подразнення, усувають сухість і роблять шкіру бархатистою.

Рецепти з використанням ромашки

Відвар: 1 ст. л. сушених квіток залити гарячою водою(1 ст.) і настояти протягом 30 хв., потім процідити. Цей рецепт допоможе зняти подразнення шкіри та зменшить висип вугрів.

Настій: залити 2 ст.л. 1 ст. окропу, залишити на 15 хв. та процідити. Вживати одержаний склад необхідно по 50 мл. 3 рази на день і обов'язково у гарячому вигляді – сприяє прискореному одужанню при застудних захворюваннях, усуває метеоризм, спазми кишківника та діарею.

Компреси: Розмішати 2 ст.л. подрібненої ромашки із гарячою водою (3 ст.л.). Суміш загорнути в марлю та прикладати до хворих ділянок тіла: при набряках, фурункулах, екземі, опіках та суглобових болях.

Які рослини ромашка протипоказання?

Як і будь-які рослинні засоби, ромашка може бути протипоказана:

При вагітності та годуванні груддю;
за наявності кон'юнктивітів.

Важливо також враховувати, що безконтрольний прийом ромашки у будь-якому вигляді значно зменшує її корисна діяі здатний викликати дратівливість, головний більі навіть запаморочення. Тому не варто захоплюватися застосуванням даного засобу, не рекомендується використовувати його занадто довго і без відповідних показань.

Ромашка аптечна, непоказна на перший погляд рослина, що покриває яскравим біло-золотистим покривалом галявини і галявини з травня по вересень, насправді є справжньою коморою щедрої природи за вмістом лікарських речовин.

Її пряний запах подобається далеко не всім, її естетична цінність досить спірна, але ніхто не заперечуватиме користь ромашки для здоров'я людини.

Своїм характерним запахом ромашка лікувальна зобов'язана ефірному маслу, що міститься в її складі (0,4-1 % від загальної маси), головним компонентом якого є хамазулен, що надає цій лікарській рослині більшість її цілющих якостей.

Така відома властивість ромашки, як можливість знімати запалення, забезпечена флавонаїдами (лютеолін, кверцетин, апігенін), що мають одночасно і противірусні властивості.

У тому ж напрямку діють і нікотинова, саліцилова, аскорбінова та інші органічні кислоти, що містяться в ромашці.

Крім них у цій лікарській рослині містяться:

• дубильні речовини,
• гліцериди,
• вуглеводи та жири,
• каротин та бета-каротин,
• макро- та мікроелементи:
  • марганець,
  • кобальт,
  • хром,
  • нікель,
  • вольфрам.

Такий компонент складу ромашки, як кумарин, має дію, що розріджує кров, фернезен – загоювальні та епітелізуючі, бізаболоксид – спазмолітичні та протизапальні властивості.

Що ж лікує скромниця-ромашка?

Найбагатший склад ромашки зумовлює її універсальні якості, величезний діапазон застосування.

1. Дуже ефективно ромашка лікувальні властивості свої застосовує для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту:
   • Усуває симптоми запалення слизової шлунка та 12-палої кишки.
   • Знімає спазми органів черевної порожнини.
   • Бореться із проявами метеоризму, знижуючи утворення газів.
   • Регулює знижений апетит.
   • Сприяє м'якому виведенню піску та дрібного каміння з жовчного міхура.
2. Протизапальні лікувальні властивості ромашки проявляють себе під час лікування такого простудного захворюванняяк бронхіт.

У цьому випадку він застосовується в комплексі з квітами календули, листям подорожника, коренем ірису.

Настій ромашки використовують для полоскання горла при запаленні, гнійній ангіні.

Він заспокоює нервову систему, допомагає при запаленні ясен, зубного болю, мігрені, нормалізує низький кров'яний тиск.

1. Дуже ефективно ромашка діє при лікуванні циститу

Для лікування запальних захворювань жіночої статевої сфери застосовуються парові та сидячі ванни з ромашкою, а також спринцювання її настоєм. Цей метод застосовується в гінекології та ефективний при кольпіті, вагініті, проявах молочниці.

1. Застосування для дітей

Використання подушечок, набитих сушеною ромашкою, і покладених біля узголів'я ліжечка принесе дитині спокійний сон.

Користь настою ромашки зазвичай застосовують при здутті кишечника і коліках у новонароджених дітей. Після ванни з використанням настою аптечної ромашки для немовлят значно зменшаться шкірні проблеми у вигляді запалень та попрілостей, дитина буде спокійно міцно спати.

1. Ромашка для волосся та шкіри обличчя

Ополіскування волосся відваром ромашки позбавить лупи і випадіння, зміцнить їх.

Волосся блондинок при частому застосуванні цього відвару набуде золотистого відтінку. Прикладання до нижніх століть серветок, змочених настоєм ромашки, допоможе позбавитися темних кіл під очима.

Умивання настоєм ромашки робить шкіру бархатистою і ніжною, її дубильні речовини при очищенні додадуть шкірі, що в'яне, додатковий тонус.

Парова баня з настою ромашки може застосовуватись для очищення всіх типів шкіри обличчя.

Для розгладження зморшок, надання шкірі м'якості, матового відтінку застосовується маска із суміші ромашки з такими інгредієнтами, як мед, мигдальне масло, жовток курячого яйця.

1. При шкірних захворюваннях

Такі системні захворювання, як діатез і екзема, особливо їх шкірні прояви, дуже добре піддаються впливу лікарських препаратів на основі аптечної ромашки. При фурункульозі та інших гнійничкових захворюваннях ефективний чай з ромашки та яснотки білої.

Як правильно приготувати цілющі рецепти

Народна медицина пропонує кілька способів застосування аптечної ромашки. Під час їх приготування слід враховувати особливості цього лікарської рослини.

Для приготування настою існує стандартна схема – столова ложка квітів заливається склянкою окропу, настоюється і проціджений настій п'ють по половині склянки кілька разів на день.

Сфера застосування настою – запальні захворювання горла, промивання гнійних ран, лікування проблем ШКТ.

При здутті кишечника у дітей настій використовується по 1/3 склянки, у немовлят та новонароджених – по чайній ложці перед їжею. Таким настоєм можна обполіскувати волосся після миття для їх зміцнення та профілактики випадання.

Настоянка квітів ромашки виготовляється на горілці в пропорції 1:10, застосовується для лікування проблемної шкіри (вугри, фурункули). Після 10 днів настоювання в темному місці настоянку розводять наполовину і використовують як лосьйон.

Найбільш ефективна настоянка з використанням ромашки з додаванням до неї календули, листя подорожника, соснової хвої. Всі інгредієнти поєднуються і 10-14 днів настоюються в половині літра горілки.

Відвар

Відвар із ромашки з мелісою, взятих у рівних частинах і прокип'ячених протягом 5 хвилин із розрахунку 4 ст. ложки суміші на півлітра води приймають всередину, тим самим знімають болі в шлунку при виразці і гастриті зі зниженою кислотністю.

Чай з ромашки

Знімає нервову напругу, заспокоює, служить профілактикою проблем зі шлунком і кишечником, появи піску та каміння в жовчному міхурі, м'яко очищає організм, знижує апетит, має омолоджуючий ефект.

Він заварюється так само, як звичайний чай, тільки час заварювання дорівнює 20-30 хвилин.

Якщо додавати в такий чай ложку меду, можна посилити його корисні властивості, вилікувати кашель, нормалізувати обмін речовин та допомогти при лікуванні ожиріння.

Чай з ромашки з медом входить у рецепт довголіття ченців Тибету. У цьому випадку до суцвіть ромашки додаються трава безсмертника, і березові бруньки. Взявши 100 г цієї суміші, її заливають 500 мл окропу на півгодини обов'язково у скляній ємності, п'ють із додаванням меду.

Олія з ромашкою

Є концентратом її лікувальних властивостей. Має широкий спектр застосування. Їм можна збагачувати засоби для догляду за шкірою, шампуні, змішувати з іншими маслами, використовувати для масажу обличчя та тіла, профілактики целюліту, лікування опіків та обморожень.

Процедури із застосуванням ромашки

Використовувати лікувальні властивості ромашки можна, виконуючи різні процедури, наприклад, такі як клізми або спринцювання.

• Клізма.

Застосовують при проблемах товстого кишечника (дивертикуліт, тріщини. заднього проходу), а спринцювання – при запальних захворюванняхорганів малого тазу. Заварену ромашку (2 ст. ложки на літр), загортають рушником на півгодини, потім проціджують і використовують за призначенням.

• Лікувальні ванни з ромашкою.

Використовується проціджений відвар квіток аптечної ромашки, що кип'ятиться протягом 10 хвилин. На повну ванну потрібно 250-500 г сировини, на сидячу – 150 г, на ножну – близько 100 г квітів ромашки. Сфера застосування цієї процедури – лікування захворювань шкіри, судом, збудженої нервової системи, гінекологічних проблем, геморою.

• Інгаляція з ромашки.

Широко застосовуються для лікування хронічного нежитю, запалення слизової оболонки носа, його пазух, носоглотки.

Насипавши в миску 1-2 столових ложки суцвіть ромашки, туди наливають 0,5-1 л окропу, потім, накривши голову рушником, дихають парою, що утворилася.

Таку ж парову лазню можна використовувати для очищення шкіри всіх типів.

А що в аптеці є з ромашкою?

У традиційній медицині препарати ромашки використовуються для лікування різних захворювань нарівні з іншими лікарськими засобами. На її основі створено такі аптечні препарати:

• Ротокан – застосовується у стоматології, як місцевий протизапальний засіб;
• Ромазулон – використовується як засіб для лікування циститу, отиту, коліту, гастриту, запалення слизової ротової порожнини;
• Рекутан – використовується в гінекології для лікування кольпітів, вагінітів, ерозій шийки матки як ранозагоювальний та протизапальний засіб;
• Аюром – лінімент, що застосовується для профілактики пролежнів, для лікування радикуліту, артриту, артрозу як болезаспокійливий та протизапальний засіб;
• Ефірна олія ромашки – універсальний препарат, сфера його застосування – запалення верхніх дихальних шляхів, шкірні захворювання, герпес, вугровий висип, виразкові ураження, опіки, пародонтоз

Кому не можна: протипоказання до прийому

Ця лікарська рослина має кілька протипоказань, які обов'язково потрібно враховувати при його застосуванні:

• Шизофренія, психічні розладичерез яскраво виражену седативну дію ромашки;
• Має протипоказання при вагітності та при рясних менструаціях;
• Хронічні захворювання сечовидільної системи;
• Алергічна реакція; індивідуальна непереносимість;
• Антацидний гастрит.

Крім того, при передозуванні, або після тривалого застосування компоненти аптечної ромашки можуть викликати дратівливість, запаморочення, м'язову слабкість. Побічна діяромашки та її протипоказання особливо ретельно потрібно враховувати під час лікування дітей.

Додаткові рецепти застосування ромашки

З аптечної ромашки можна приготувати компрес, що використовується при забитих місцях і лікуванні суглобового ревматизму. Для компресу кашку з кількох ложок сухої ромашки, завареної окропом, прикладають до проблемного місця.

Збір з ромашки і календули в рівних частках, що використовується в приготуванні настою за стандартною схемою, бореться з болями в шлунку та кишечнику, з відрижкою та метеоризмом.

Настоєм зі 100 г кольорів ромашки, заварених літром окропу, остудженим і процідженим, можна вмиватися для отримання ефекту оксамитової шкіри. Додавання в склянку такого настою ложки одеколону додасть шкірі, що в'яне, додатковий тонус.

Оригінальним способом застосування цієї лікарської рослини буде приготування кубиків льоду із настою ромашки. Такими кубиками можна протирати обличчя, прикладати їх до гемороїдальних вузлів, що запалилися.

Заготовляємо та зберігаємо за всіма правилами

Збираючи аптечну ромашку важливо відрізняти її від інших представників її сімейства, що не мають таких цілющих властивостей.

Головна її відмінність - це невеликі кошики з опущеними вниз пелюстками і конічним, порожнім усередині квітколожі.

Для медичних цілей заготовляють тільки квітки ромашки, намагаючись, щоб частина стебла, що залишилася разом із квіткою, не перевищувала 3 см. Збирають лікарську сировину з травня до серпня. На невеликих ділянках збір проводять вручну, а у великих обсягах це роблять за допомогою спеціального кошика із зубами.

Основною сировиною є сушена ромашка, з якої готують лікарські засобив різних формахпо мірі необхідності.

Квіти після збору розкладають для сушіння під навісом, або в приміщенні, що провітрюється при температурі 30-40°С.

Шар повинен бути не більше 1-1,5 см, ромашку постійно перевертають кілька разів у міру висихання.

Для сушіння її можна розкласти на дрібній сітці, фанері, білому папері. Якщо зібрану сировину не вдалося відразу ж розкласти для сушіння, вона може стати непридатною, почати «горіти», нагріватися і прийде в непридатність. Зберігають сушені квіти ромашки у сухому приміщенні у картонних коробках, полотняних мішечках.

У поліетиленових пакетах, герметично закритих банках вони можуть стати непридатними, запліснівніти.

Правильно оброблена сировина здатна зберігати свої цілющі властивості протягом ряду років, хоча найбільшу користь приносять, звичайно ж, свіжозібрані рослини.

Зібравши та правильно приготувавши аптечну ромашку, можна скористатися її універсальними властивостями для лікування та профілактики великої кількості захворювань та догляду за шкірою обличчя та тіла.

Трави із сімейства ромашкових досить популярні в цілительстві. Ортодоксальна медицина визнає ромашку лікарську та безмовну. Сировину заготовляють під час цвітіння, при цьому пелюстки ромашки повинні бути строго в горизонтальному положенні. Опущені пелюстки свідчать про в'янення. Ромашку збирають у кілька заходів, оскільки цвітіння відбувається хвилеподібно.

Мало хто знає, як правильно заготовляти і використовувати ромашку, хоча рослина і дуже популярна в народній медицині. Лікарську ромашку важко сплутати з іншими рослинами із сімейства ромашкових. На відміну від без'язичкової або пахучої ромашки, лікарська має великі пелюстки приквітки та більш привабливий зовнішній вигляд.

Лікувальні якості ромашки роблять її незамінною у косметології та народній медицині, при цьому протипоказання до застосування. цілющої травимінімальні. У лікувальних ціляхможна використовувати не лише квітки, а й усю зелену частину. Висушену рослину додають у ванни для купання та відвари для ополіскування волосся.

Корисні якості

Лікарська ромашка практично в усі часи вважалася найкориснішою серед інших трав. До її складу входять ефірні масла, вітаміни та фітостерини, які зумовлюють цілющу дію продукту Ромашка ефективно бореться зі шкірними недугами та алергічними реакціями. Потужна протизапальна дія ромашки ставить її в один ряд з такими популярними рослинами, як календула та звіробій. Хамазулен, що знаходиться в складі рослини, має м'яку анестезуючу дію і нейтралізує дію деяких бактеріальних отрут. Препарати на основі ромашки будуть ефективними при будь-яких кокових інфекціях, гінекологічних запаленнях, дерматитах.

Не можна забувати про заспокійливу дію ромашки. Її можна порівняти з м'ятою, хоча обидві рослини діють по-різному і можуть доповнювати одна одну. Ромашковий чайпризначають при неврозах, порушенні сну, панічних атаках, істерії. Лікувальний курс із застосуванням препаратів ромашки дозволить нормалізувати гормональний фон, зменшити нервову збудливість, налагодити сон.

Ромашка майже не має протипоказань до застосування. Ромашковий відвар додають у дитячі соки для зняття кишкових спазмів та зниження емоційної збудливості. Зовнішньо ромашкові відвари використовують для лікування алергічних проявів у дітей, зняття запалення при травмах та ушкодженнях шкіри, обробки очей при кон'юнктивітах.

Ромашкові квіти обов'язково мають бути в домашній аптечці. Їх можна заготовити самостійно або придбати в аптеці. Продукт надасть неоціненну користь при:

• бронхолегеневих захворюваннях - ромашка використовується при ГРВІ, бронхіальній астмі, трахеїт, тонзил. З неї роблять розчини для полоскання, відвари для внутрішнього застосування, додають парові інгалятори.
• захворюваннях ШКТ – фітопрепарат має протизапальну та загоювальну дію, перешкоджає ерозійним процесам, посилює регенерацію тканин. Ромашка характеризується спазмолітичною властивістю, нормалізує процес травлення, регулює метаболізм;
• ураження носоглотки – квітки корисно заварювати при риніті, ларингіті, алергічному нежиті, фарингіті;
• мігрені – корисно приймати подрібнений порошок суцвіть ромашки у сухому вигляді, або заварювати міцний чай із аптечної ромашки;
• нервових розладах – продукт допомагає позбутися дратівливості, емоційної нестабільності під час менопаузи, безсоння. Ромашка входить у заспокійливі збори, у яких також фігурують м'ята, собача кропива, валеріана.

З ромашки роблять розчини для спринцювання при гінекологічних недугах. Продукт має потогінну дію і може бути рекомендований до вживання при підвищеній температуріта гарячкових станах. Всі лікарські можливості ромашки разом дають хороший результат у лікуванні захворювань жовчного міхура, печінки, підшлункової залози, нирок. Чай з ромашки буде корисним при схудненні. Він сприяє очищенню організму, зміцнює імунітет та підвищує працездатність. Щоправда, відчути корисні властивості фітолікування із застосуванням ромашки не завжди вдається швидко. Ромашка діє правильно, але повільно. Курсове лікування препаратами на основі ромашки становить від 1 до 3 місяців залежно від складності захворювання.

Не можна не згадати про використання суцвіть ромашки у косметології. Власницям світлого волосся корисно споліскувати голову після миття міцним відваром лікарської ромашки. Тоді волосся не тільки стане сильнішим і блискучим, але також набуде насиченого золотистого відтінку. При проблемній шкірі рекомендується вмиватися відваром ромашки. Присипки з подрібнених суцвіть, активованого вугілляі хінної кори допоможуть при виразкових ураженнях шкіри, дерматитах, що супроводжуються гнійним запаленням, та інших серйозних шкірних недугах.

Протипоказання

Утриматися від вживання ромашки доведеться на ранніх термінахвагітності та незадовго до пологів. Продукт стимулює скорочення матки та може спровокувати викидень чи передчасні пологи. А після розродження приймати ромашку не просто безпечно, а й показано: так вдасться швидше відновити функції матки та уникнути ускладнень при тяжких пологах.

При тривалому вживанні ромашки (понад 3 місяці) можуть спостерігатися головний біль, апатія, запаморочення. Індивідуальна непереносимість може мати місце, тому перед початком фітотерапії слід провести тест на чутливість. При емоційному виснаженні та апатії також слід утриматися від вживання ромашки через її виражену седативну дію.