Як вилікуватися від кохання до одруженого чоловіка. Любов до одруженого чоловіка

Любов до невільного партнера та причини виникнення таємного зв'язку. У статті будуть надані поради щодо плану дій у ситуації, що виникла, і шляхів відновлення після знищення життєвого трикутника, що виник.

Зміст статті:

Любов до одруженого чоловіка – це ситуація, яка дуже часто викликає засудження громадськості. Якщо не брати за основу даний фактор, слід відзначити ймовірність попадання в неї буквально кожної жінки. Отже, без ханжества чи зайвих міркуваннях про мораль необхідно розібратися, як поводитися дамі в цій делікатній перипетії.

Причини виникнення зв'язку з одруженим чоловіком

• Взаємна симпатія. Одружений чоловік і не обтяжена шлюбом жінка цілком можуть сподобатися один одному. Знайомство зазвичай відбувається через спільних знайомих, але не виключено і втручання волі випадку. Дуже часто подібний любовний трикутник зароджується через зв'язок між колегами, тому що навіть на робочому місці можливий обмін флюїдами між потенційними партнерами.
• Почуття самотності. І тут відразу згадуються слова відомої пісні, що у десять дівчат зазвичай припадає дев'ять чоловіків. Іноді навіть розумниці та красуні коротають довгі вечори на самоті, бо не можуть знайти свою другу половинку. У результаті вони можуть закрутити захоплюючий роман із невільним чоловіком.
• Ситуація «поїзд пішов». Хтось свого часу був надто прискіпливий у виборі партнера, тож у результаті залишився біля розбитого корита. При настанні прозріння деякі представниці прекрасної статі розуміють, що всіх чоловіків, що стоять, просто «розібрали». Для створення подальших відносин залишилися або особи, що спилися, або відверті женоненависники.
• Жага помсти. Причин пошуку невільної жертви існує безліч. По-перше, жінка в минулому могла сама зіткнутися з хижачкою, яка повела її чоловіка. По-друге, дама здатна з почуття помсти почати роман із партнером своєї знайомої, якщо та в чомусь перевершує її і відверто це демонструє.
• Бажання легкої наживи. Не завжди зв'язок з одруженим чоловіком ґрунтується на взаємній пристрасті з обох боків. Деякі жадібні особи готові піти на все, щоб відвести у дружини заможного чоловіка. Діють вони при цьому жорстко, мало зважаючи на громадську думку та принципи моралі.
• Нудьги заради. Навіть подібна безглузда причина іноді штовхає жінок на зв'язок з окольцованним чоловіком. Дані тужливі у пустому неробстві вітряки можуть почати подібну інтрижку просто для різноманітності свого дозвілля. Вони не можуть жити без гострих відчуттів, тому їх однозначно привабить заборонений плід.
• Колекція чоловіків. Якщо бути об'єктивним в озвученому питанні, то цей різновид мисливців є вельми несимпатичними в моральному плані особами. Мережі і сила вони розставляють в основному на невільних кавалерів, щоб потім поставити чергову галочку у своєму «послужному» списку.
• Небажання серйозних стосунків. Існує така категорія жінок, яка зовсім не прагне пов'язувати себе узами шлюбу. Створення сім'ї не входить у їхні плани, тому вони обходять навіть завидних холостяків. Таких жінок цілком влаштовує інтрижка з невільним коханцем, тому що подібні стосунки не мають на увазі зобов'язання та клятви вірності.
• Наявність власної сім'ї. За цієї ситуації створюється так званий чотирикутник, який може проіснувати досить довго. Жінка-розлучниця в подібних стосунках зовсім не намагається забрати кавалера у законної дружини. Вона може любити свого таємного залицяльника, але з чоловіком відчувати при цьому стабільність та захищеність.

Правила поведінки жінки у відносинах із одруженим чоловіком

1. Максимум конспірації. Щоб не доставляти проблем дорогому серцю чоловікові, необхідно ретельно приховувати стосунки, що виникли. При цьому забороняється говорити про нього навіть у хвалебній формі із приятельками. Дуже часто плітки розлітаються зі швидкістю звуку, стаючи інформацією загального користування. В ідеалі необхідно створити свій таємний зв'язок для дзвінків одруженому партнеру, щоб чоловік після ревізії в його телефоні не влаштував грандіозний скандал.
2. Мінімум настирливості. Не варто розжарювати дочерговий засіб для переговорів численними СМС-ками та освідченнями в коханні. Невільного кавалера це відлякає, тому що він може бути не готовий до таких бурхливих проявів почуттів з боку палкої шанувальниці. Не варіантом також є чатувати його у всіх мислимих і немислимих місцях, тому що тим самим захоплюючим заняттям може займатися і дружина коханця.
3. Відмова від ревнощів. Окільцьований Дон Жуан не є особистою власністю навіть законної дружини. Він – вільна особистість при штампі в паспорті, який часом мало кого зупиняє від походів ліворуч. Слід звикнути до думки про те, що коханий офіційно належить іншій жінці, у якої однозначно більше на нього має рацію.
4. Повага до себе. Якщо жінка не цінує себе, цього не робитиме ніхто з її оточення. Навіть роль коханки не повинна бути принизливою, роблячи з засліпленої пристрастю особи жінку на побігеньках. Демонструвати свої почуття невільному кавалеру треба коректно, але досить твердо давши зрозуміти йому про свою спроможність як особистість.

Як правильно розлучитися з одруженим чоловіком

• Організація «розбору польотів». Якщо немає сил самої зробити перший крок у нове життя без невільного кавалера, можна перекласти цю відповідальність нею. Достатньо влаштувати йому кілька грандіозних скандалів з усіма наслідками, що звідси випливають. При цьому необхідно звинуватити його у всіх смертних гріхах, які він скоїв чи збирається здійснити. Більше фантазії в цьому плані, і кавалер зі швидкістю звуку помчить до своєї дружини, яку й не думав покидати.
• Відверта розмова. Бачачи явне споживання з боку коханця, жінка може викликати його на розмову до душі. Питання про те, як позбутися любові до одруженої людини, відпаде через непотрібність саме собою при чіткому розміщенні всіх точок над «Ё». Людині, яка не збирається кидати свою сім'ю, складнощі на стороні не потрібні. Отже, зірвати з нього маску лицемірства не важко розумній жінці.
• Копіювання подружжя. Це дуже дієвий спосіб, якщо коханець мав звичку скаржитися на свою другу половинку. Ловеласи та любителі втіх на стороні хочуть від позашлюбних стосунків виключно легкості, тому не зазнають жодного тиску на них. Щоб обрубати всі кінці, необхідно з жінки-загадки перетворитися на фурію-пилку, яка бажає знати про кожен крок коханця.
• Наполягання на створенні сім'ї. Зазвичай коханець не бажає нічого серйозного, тим паче мати дітей від пасії. Якщо жінка активно розповідатиме про свої плани завести потомство, побудувати будинок і створити нове сімейне гніздечко, то коханець буде змушений ретируватися, адже це зовсім не входить до його планів.

Важливо! У разі всі кошти хороші, якщо настав час припиняти таємні зустрічі. Однак не варто повідомляти другу половинку зрадника про його неохайну поведінку стосовно неї. Чужа зруйнована сім'я може потішити вражене самолюбство скривдженої особи, але заспокоєння та щастя месниці подібні дії не принесуть.

Способи боротьби з депресією після розриву

Після розставання багато жінок, які встигли серйозно закохатися у свого окольцованного залицяльника, впадають у стан смутку та туги. Якщо минулі відносини спочатку були приречені на провал, слід розпочати роботу над поверненням внутрішнього спокою.

1. Створення собі кумира. В ідеалі потрібно на чільне місце помістити фото колишнього кохання, де він життєрадісно посміхається і виглядає цілком щасливою людиною. Щоб потім насипати сіль на рану, можна відразу помістити спільний знімок з колишнім кавалером в найбільш щасливий період відносин з ним. На чільне місце варто поставити всі подарунки коханця, щоб періодично згадувати, з якого приводу вони були вручені.
2. Пошук двійника. Щоб душевні рани якомога довше не затягувалися, необхідно розпочати активний пошук кавалера-женатика, який дуже схожий на колишнього коханця. Потім необхідно в спішному порядку організувати відносини, що утворилися, чітко за тією ж схемою, що і попередні шпигунські ігри. Самодіяльність у цьому випадку не вітається, тому що все має бути зроблено чітко під копірку.
3. Прогулянки історичними місцями. При цьому йдеться зовсім не про заповідну територію, а про ті вулички та сквери, де відбувалися таємні зустрічі з колись близькою людиною. Проводити там необхідно весь вільний час, намагаючись уникати відвідування розважальних закладів та розважальних заходів.
4. Операція "Перехоплення". Діяти треба при цьому рішуче, не боячись здатися настирливою інтриганкою. Щоб колишній коханець завжди стояв перед думкою жінки з розбитим серцем, потрібно завжди бачити його й у реальному житті. Для досягнення успіху рекомендується перетворитися на гончу, яка завжди вірно бере слід невільного кавалера.

Зверніть увагу! Всі запропоновані анти-поради дуже часто є найпоширенішими помилками жінок, які розлучилися з одруженим чоловіком. Якщо відносин немає майбутнього (що найчастіше відбувається у любовному трикутнику), необхідно терміново припиняти їх. Потім слід уникати озвучених «рекомендацій», щоб не посилити свої душевні муки.

Як поводитися

• Відхід у небуття. Така порада не варто сприймати буквально, але для колишнього таємного друга необхідно раз і назавжди стати невидимкою. Повторні «дружні» зустрічі ні до чого доброго не приведуть, бо врешті-решт можуть закінчитися поновленням зв'язку без перспектив. Потрібно перекрити всі можливі канали зв'язку з минулим, змінивши за необхідності номер телефону. Горе-шанувальник, який несерйозно ставився до своєї коханки, швидко дасть їй спокій і заведе на боці нову пасію.
• Зміна місця роботи. Подібні категоричні дії слід зробити, якщо одружений кавалер є співробітником тієї ж установи, де працює його колишня пасія. Особливо ускладнюється ситуація, коли партнером із таємних зустрічей стає начальник. В даному випадку буде проблематично підтримувати ділові відносини, які не заходитимуть за рамки флірту.
• Звільнення від ілюзій. Жінка, яка втручається в чужі сімейні відносини, повинна спочатку розуміти своє місце в любовному трикутнику, що створився. Навіть якщо вона і стане віддушиною та острівцем заспокоєння для одруженого чоловіка, то це зовсім не означає її лідерство у змаганні із законною дружиною. Після розриву таємного зв'язку необхідно тверезо оцінити цей факт, наголошуючи на тому, що інакше і не могло статися.
• Нові знайомства. Ця порада зовсім не означає початок активного пошуку чергового коханого. На емоціях можна наступити ті ж граблі, посиливши при цьому ситуацію до стану критичної. З помсти козиряти перед колишнім невільним кавалером новими стосунками також не рекомендується. Подібні дії будуть виглядати безглуздо, що викликає лише подив у близького оточення. Однак почати безневинний флірт або просто дружнє спілкування з приємними чоловіками все ж таки не завадить.
• Робота над собою. Сидіти і сумувати за минулим - доля слабких людей. Самодостатня жінка теж може опинитися в принизливій ролі коханки, але в неї вистачить сил вийти з хибного кола після осмислення свого місця в житті невільного кавалера. Після розриву з ним необхідно присвятити вільний час подальшої реалізації себе особистості. При цьому підніметься самооцінка, яка однозначно постраждала після далекої від романтики любовної історії.

Виникнення любові неможливо передбачити і тим більше змусити себе закохатися чи розлюбити людину. Цей емоційний стан взагалі не подається раціональному поясненню і ним дуже важко керувати.

Об'єктом кохання може стати абсолютно будь-який чоловік, одружений він чи ні, перебуває у стосунках чи абсолютно вільний. Саме тому кохання може принести як почуття щастя, так і почуття гіркого розчарування. Найбільш невідповідним об'єктом для кохання може стати чоловік, який одружений. Від таких відносин найкраще берегти себе всіма можливими способами, навіть завдаючи собі болю. Результатом любові до одруженого чоловіка може стати з великою ймовірністю, тільки ваше розбите серце, вражена гордість, повне зниження самооцінки та любові до себе.
Причини любові до одруженого чоловіка

Щоб упоратися з будь-якою проблемою, в першу чергу, необхідно знайти її причину, чому дана ситуація взагалі могла статися саме з вами. Впоратися з таким почуттям кохання, яке так недоречно спалахнуло, можна, просто зрозумівши, чим вам сподобався саме цей чоловік, пошукавши причини десь глибоко в собі. Це може бути гостре почуття самотності, жіночої нереалізованості, низька самооцінка, бажання ласки, уваги та кохання. Якщо ви чесно зізнаєтеся собі, що вам просто було дуже самотньо і не вистачало чоловічої ласки, ви зрозумієте, що вами керує не справжнє почуття любові, а просто бажання вирішити свої психологічні проблеми. Але не варто забувати, що чоловік, який належить не тільки вам, не може дати ту ласку, увагу і турботу, на яку ви заслуговуєте. Тому вам не варто розмінюватися на чоловіка, який вас не цінує, а просто зайнятися пошуком чоловіка, який зможе подарувати вам все своє кохання цілком. Тим більше, зараз не існує великих проблем, щоб знайти поради, як і де найкраще зустріти своє кохання.
Головне, тільки захотіти вирішити цю проблему, і ви самі здивуєтеся, як вся ваша сильна любов кудись зникне сама собою. Не буде зайвим і використання методик, які допомагають підняти свою самооцінку та полюбити себе. Як би це не було неприємно, але присутність одруженого чоловіка у вашому житті, це ознака низької самооцінки, глибоко укоріненої думки, що ви недостойні інших стосунків і чоловіка, який належатиме лише вам. Навіть якщо ви переконані, що з самооцінкою у вас все добре, не зайвим буде ще раз згадати про любов до себе та зміцнити її.
Як впоратися з почуттям закоханості
Дуже часто в таких відносинах ви і самі не поспішайте дати волю своїм почуттям і поринути в них, як у вир із головою. Ви розумієте, що не варто поспішати, і навіть не будуєте жодних планів на майбутнє разом з ним, але, на жаль, з часом, все більше спілкуючись з одруженим чоловіком, ви непомітно починаєте закохуватися в нього, ваша симпатія переростає в глибше почуття, незалежно від того, як ви ставитеся до цього самі. Тому найкращим варіантом, але не найлегшим, буде розрив відносин, різкий та несподіваний. Щоб пом'якшити для себе розрив, попрацюйте психологічно і вирушайте в клуб з подругою. Щоб впоратися з почуттям любові до вашого коханого, згадайте, що він постійно змінює вас і навіть не приховує цього. Його ніколи немає поряд з вами під час свят, які він відзначає у колі своєї родини. Тим самим він постійно ображає вас і не шкодує ваше самолюбство, не цінує ваше ставлення та любов, нехтує вашим суспільством, щоб провести час з іншою жінкою. У коханні немає понять, воно в мене перше і важливіше, тому що дружина. Тут важливі лише дві людини, і третій немає місця. Вам потрібно поставити його перед вибором чи ви, чи вона, і спокійно відпустити людину, яка вас не поважає, не любить, не береже та не вибере. Вам абсолютно не потрібна людина, яка віддає перевагу вашому прекрасному суспільству суспільству іншої жінки. Навчіться любити, поважати і цінувати себе, і тоді ці нездорові стосунки відійдуть у минуле, звільнивши місце справжнього і турботливого кохання, заснованого на взаємній повазі.
Декілька порад - як не закохатися в одруженого чоловіка
Для того, щоб взагалі не з'являлося почуття закоханості до людини, яка одружена, попрацюйте над своїм психологічним захистом. Вам потрібно, як тільки відчуєте інтерес одруженого чоловіка до себе, завжди згадувати про те, що ви гідні поваги, і це не ваш останній шанс. І не дуже приємно буде, коли чоловік приходить до вас після іншої жінки, і знову йде до неї. Перед тим, як відповісти взаємністю одруженому чоловікові, подумайте про те, як розвиватимуться ваші стосунки далі. Ви нарешті відчуєте ніжність і турботу з боку чоловіка і почнете давати йому це у відповідь. Але згодом ви почнете відчувати, що вам не вистачає того часу, який він може вам приділити. Вам не можна йому зателефонувати, ви не входите в коло його друзів, ховаючись від усіх. Якщо його дружина дізнається про вас, її реакція який завжди може бути адекватною. Рано чи пізно дружина поставить перед чоловіком вибір, або взагалі здійснить активні дії щодо його повернення до сім'ї, ставши знову тією жінкою, якою він колись запропонував вийти за нього заміж, з якою у нього так багато спільного. Вас же крім легковажних стосунків нічого не пов'язує, і ви виявитеся кинутою, з розбитим серцем, яка засуджується всіма, а ще гірше вас почнуть шкодувати чи зловтішатися за спиною. Тому подумайте, перш ніж починати, навіщо вам ці неприємності, коли ви зможете зустріти чоловіка, який буде вірним вам, і любити лише вас, не розмінюючись на інших.
Не забувайте згадати про те, що вас просто дратуватиме у стосунках із чоловіком, який зайнятий. Якими б різними не були чоловіки, всі одружені поводяться абсолютно однаково, і за своєю суттю вони просто зрадники. Згадуйте всі неприємні риси одруженого чоловіка, який намагається домогтися від вас взаємності. Це допоможе відразу охолодити ваше почуття до нього, і дасть можливість подивитися на нього з боку. При цьому згадайте про всі ваші переваги, і намагайтеся згадувати про них якнайчастіше. Така невідповідність у його відношенні до коханої людини з вашою зробить для вас такого горе-чоловіка абсолютно безперспективним варіантом. Намагайтеся постійно пам'ятати про це, і тоді вам просто не загрожує закохатися в такого невдаху, який не може визначитися зі своїми почуттями.
Як швидко позбутися закоханості в одруженого чоловіка
Хорошим способом позбутися будь-якої закоханості буде ваша повна завантаженість іншими справами. Вони вам просто не залишать часу на те, щоб думати про одруженого чоловіка і звертати увагу на його загравання. Ваша зануреність у робочі справи, заняття собою, улюбленими справами та хобі, дуже скоро дадуть йому зрозуміти, що ви не доступна жінка, якій не вистачає кохання чоловіків, а самодостатня жінка, яка не збирається терпіти приниження і ділити свого чоловіка з іншого.
Приділіть собі достатньо часу, побалуйте себе, сходіть до салону краси, запишіться на танці, поміняйте гардероб. Всі ці приємні турботи покращать ваш настрій і змусять з'явитися посмішці на обличчі. Ось такою красивою та впевненою у собі жінкою, вирушайте на відпочинок чи до клубу. Заводьте нових знайомих, друзів. Запишіться в клуб за інтересами, куди ходить багато чоловіків, і ваш гарний настрій стане сигналом для вільних чоловіків, що ви готові до спілкування та знайомства.
Найголовнішим фактором, який допоможе вас захистити від одружених чоловіків, буде думка про те, що такі стосунки принесуть вам лише болючі душевні переживання через те, що ви весь час будете самотні, позбавивши себе шансу на нормальні стосунки з чоловіком, який належить тільки вам. Якщо ж ваш чоловік зважиться пов'язати свою долю з вами і втече від дружини, вас мучать докори совісті, що ви завдали шкоди жінці і тим більше дітям, які перед вами ні в чому не винні. Так що краще постарайтеся відразу стає байдужою до чоловіка, який одружений, як би він не розповідав вам про свою погану дружину. Якщо він відчуває до вас серйозні почуття, щоб не завдати вам болю, він раніше розлучиться з дружиною і тільки потім почне доглядати вас, як належить справжньому і відповідальному чоловікові.
inmoment.ru

Здрастуйте, дорогі читачки. Сьогодні ми поговоримо про те, як позбавитися любові до чоловіка, який не відповідає взаємністю чи не вільний. У житті кожної дівчини або жінки може настати період, коли потрібно буде придушити в собі в кохання і краще знати, як це зробити з найменшими втратами та не завести себе у стан депресії.

Якщо почуття нерозділені

У ситуації з нерозділеним коханням можливі два варіанти:

• стосунки були, але чоловік розлюбив;
• об'єкт кохання ні про що не здогадується.

Коли має місце перший варіант найстрашніше намагатися щось виправити, щоб повернути почуття чоловіка. Жінка може дзвонити йому, писати повідомлення, влаштовувати істерики, однак, вона повинна розуміти, що чоловіка треба відпустити, насильно милий не будеш. А подібна поведінка може тільки розгнівати людину або викликати в ній почуття жалю, але ніяк не кохання. До того ж, воно згодом все одно переросте у роздратування та ворожість. Тому важливо втрачену любов сприймати як подію з минулого.

1. Щоб позбавитися почуття любові, яке без відповіді, необхідно думати у зворотному напрямку. Настав час усвідомити, що саме Вам ця людина нічим не зобов'язана. Спробуйте переконати себе в тому, що ця людина Вам не потрібна, але не можна думати про неї, як про якесь зло, провокуючи себе на почуття ненависті. Вам потрібно, щоб виникла байдужість.
2. Подумайте над тим, що у Вас є на даний момент, голова заповнена думками про чоловіка, почуття якого ніколи не будуть взаємними. Якщо, бачачи Вас, на людях він поводиться пристойно, не факт, що за Вашої відсутності він не злитися, не дратується через Вашу нав'язливість, а може й сміється з Ваших почуттів.
3. Намагайтеся розглянути об'єкт свого кохання з боку. Напевно, у нього, як і у багатьох людей, є недоліки, і не один. Не треба його ідеалізувати. Сконцентруйтеся на негативних якостях свого коханого, усвідомте, що він звичайна людина. Налаштуйте себе те щоб зрозуміти, що це чоловік не Ваш ідеал, не Ваша друга половинка.
4. Уявіть, що ваші долі таки переплелися, ви разом. Минають місяці, роки спільного життя і тут він починає вас критикувати, змінювати, піднімає руку, кричить, ненавидить вашу матір, багато п'є. Чи змогли Ви пробачити цій людині таку поведінку? Якщо здається, що так, то у Вас серйозні проблеми, Ви готові терпіти біль, значить, не виключені психічні відхилення або занадто занижена самооцінка. Також важливо замислюватись над тим, чи зможе Ваш обранець ужитися з Вашим характером та потребами. Наприклад, Ви любите купувати гарні сукні в бутику, а чоловік почне скупитися, відмовлятиме в такій покупці. Або Ви занадто ревнива, а кавалер дуже привабливий і має великий попит у дівчат, почне з ними фліртувати. Чи зможете Ви таке пережити?
5. Подумки видаліть цю людину зі свого життя, спробуйте про неї не думати. Можна уявити, що він переїхав до іншого міста, надовго чи назавжди. Згадайте, як добре було, коли ви ще не знали про існування цього чоловіка.
6. Дозволяйте собі те, що давно хотіли робити, але не було змоги.
7. Почніть фліртувати з іншими чоловіками просто для того, щоб визначити свою привабливість.
8. Знайдіть якесь , захопитеся ним. Так Ви зможете весь вільний час присвятити улюбленому заняттю.
9. Знаходьте у собі сили на аутотренінг. Коли думки знову закрутяться навколо коханого чоловіка, одразу уявляйте усі його негативні якості.
10. Змініть себе. Ці зміни не повинні бути кардинальними, проте важливо, щоб, глянувши в дзеркало, Ви в ньому побачили нову людину. Це можуть бути зміни в одязі, зачісці, новий макіяж. Головне, щоб на обличчі засяяла посмішка.

Іноді у жінки так і не вдається впоратися зі своїми почуттями. Біль від нерозділеного кохання стає сильнішим. У такій ситуації може здаватися, що єдиний вихід — зібрати речі і самій залишити місто, в якому живе кохане. Але це вже крайній захід і краще до нього не доводити. Та й не завжди вдала. Найбільш правильною дією є звернення до психотерапевта. Фахівець пояснить, як викреслити чоловіка зі свого життя, повірити у свою привабливість та у своє майбутнє з іншою людиною.

Якщо любиш одруженого

Якщо Ви цікавитеся питанням, як позбутися любові до одруженого чоловіка, то Вам будуть дуже доречні цінні поради щодо цього.

1. Стати невидимкою. Не допускайте повторної зустрічі з цим чоловіком, нібито з дружбою. Нерідко такі побачення призводять до відновлення відносин, які не мають жодного майбутнього. Якщо потрібно, змініть номер телефону. Іноді доводиться змінювати адресу проживання. Будьте впевнені, що згодом чоловік переключиться на іншу жінку, знайде собі нову коханку.
2. Якщо хочете позбавитися почуттів до колеги по роботі, то найкращим варіантом є зміна місця трудової діяльності. Особливо, якщо Ваш коханий обіймає посаду начальника.
3. Саме час позбутися ілюзій. Ви повинні розуміти, яке місце займаєте у любовному трикутнику. Необхідно усвідомлювати, що Ваша роль плачевна, навряд чи чоловік буде до Вас серйозно ставитись. Навіщо думати про таку людину краще шукати чоловіка, який стане Вам чоловіком.
4. Не замикайтеся у собі, розширюйте коло свого спілкування, знайомтеся із новими чоловіками. Але це не означає, що потрібно займатися пошуками нового коханого. Просто спілкуєтеся з різним контингентом, іноді дозволяйте флірт. Згодом поруч обов'язково виявиться той, хто гідний Вашої любові.
5. Дуже важливо проводити роботу над собою. Не треба плакати, шкодувати себе. Життя продовжується! Ви гарна жінка, здатна розвиватися, досягати великих успіхів у кар'єрі, в особистому житті. Ви обов'язково зустрінете чоловіка, який гідний опинитися поруч, з яким можна буде створити осередок суспільства.

1. Потрібно подолати внутрішній конфлікт. Зрозуміти, що у Вас немає жодного майбутнього з людиною, яку Ви любите.
2. Пориньте з головою у навчання чи роботу. Важливо, щоб весь Ваш вільний час був зайнятий. Також можна знайти собі захоплення, яке не дозволить згадувати про коханого.
3. Змініть коло спілкування, якщо у вас є спільні друзі.
4. , Витратьте гроші на себе, щоб краще виглядати або просто стати «новою людиною».
5. Огляньтеся навколо. Напевно, серед Ваших знайомих або близьких людей є ті, хто потребує підтримки та піклування, ті, кому, куди гірше, ніж Вам з Вашою любов'ю. Допоможіть їм. Також можна зайнятися волонтерством.
6. Не накопичуйте у собі негатив.
7. Займіться спортом. Це дозволить зміцнити здоров'я та й дасть можливість отримати гормони щастя, забути про проблеми.
8. Розберіться зі своїм внутрішнім світом. Нині здається, що серце розбите. А, щоб його зцілити, потрібно почитати відповідну літературу про самовдосконаленні, самопізнанні. Якщо самостійно впоратися не виходить, зверніться за допомогою до психолога.
9. Подумки поставте жирну точку на фантазіях про відносини з об'єктом кохання. Уявіть, що у Вас почалося нове життя, в якому немає місця цій людині.
10. Займіться підвищенням самооцінки. Зрозумійте, що чоловік, якого Ви зараз любите, не вартий Вашої уваги. Згадайте, скільки позитивних якостей ви маєте, попрацюйте над собою. Якщо є шкідливі звички, позбавтеся їх. Займіться саморозвитком, удосконалюйтесь.
11. Не здумайте сидіти вдома і журитися. Обов'язково вирушайте до театру, кіно, відвідайте виставки, знайомтеся з новими людьми.

Тепер Ви знаєте, як звільнитися від нерозділеного кохання, що потрібно робити для того, щоб легше пережити таке розставання. Усвідомте, що Ваше кохання є серйозною психологічною залежністю, Ви повинні її позбутися. Звичайно, цей процес буде тривалим, важким, однак, він дозволить відкритися для нових стосунків з людиною, яка дійсно гідна бути поруч, яка надіслана долею.

В останні десятиліття інститут сім'ї знецінився, зради часто-густо, а кількість розлучень впевнено прагне до укладених шлюбів. І, незважаючи на це, жінки, які зустрічаються з одруженими чоловіками - засуджуються суспільством майже так само сильно, як і сотні років тому. Образ коханки – найчастіше це образ безтурботної і водночас підступної жінки-розлучниці, яка спокусила вірного чоловіка та батька сімейства.

Однак і для самої жінки роман із одруженим чоловіком приносять щастя та біль одночасно. Дивно, але в них може бути стільки ж страждань, як у законної дружини. Особливо якщо ці відносини були тривалими, а почуття – серйозними. Хтось згоден терпіти роками, а хтось ставить питання руба, і чоловік обирає свою сім'ю. Або не вибирає, намагаючись всидіти на двох стільцях.

Згодом жінка все одно усвідомлює, що обіцянки уникнути дружини – лише обіцянки, а розмови про те, що вона поки не може піти через дитину, або важку хворобу дружини – лише розмови, а чоловік просто морочить їй голову.

Закохалася у одруженого – що робити?

Не важливо, чому жінка вирішує припинити спілкування з одруженим чоловіком. Чи відчуває тиск суспільства, чи зрозуміла безперспективність цих відносин, чи не хоче руйнувати чужу сім'ю, а можливо, і свою власну.

Важливим є те, що тверде рішення припинити ці відносини – вже перший крок до успіху. Здорово оцініть ситуацію – що чекає на вас у цих відносинах? Як ви змінилися за час роману з одруженим чоловіком? Багато жінок відзначають підвищену тривожність, зниження рівня самооцінки, готовність страждати, залишатися на других ролях, аби мати можливість уривками бачитися знову. Деяка радість від зустрічі і потім знову…

З очей геть з серця геть

Народна мудрість, можливо, з кимось спрацьовує буквально. Але здебільшого розлучитися – це ще не розлюбити. Заборонити собі любити неможливо, емоції не вимикаються клацанням. Не лайте себе, якщо в якийсь момент дасте слабке місце і погодьтеся побачитися знову, прояснити стосунки. Просто починайте наново.

Чи вирубаєте ви одним махом або поступово зведете спілкування нанівець – боляче буде в будь-якому випадку, налаштуйтеся на це. Спочатку вам буде боляче кожну секунду, через тиждень – кожну хвилину, через місяць – кожну годину і мине час, як ви з подивом виявите, що кілька днів навіть не згадували цього чоловіка.

Змініть місце роботи

Якщо роман із одруженим чоловіком стався на роботі – ви у зоні особливого ризику. Необхідність регулярно бачитися, можливі плітки та пересуди колег завдають багато болю. Вкрай складно розлюбити, якщо об'єкт кохання постійно перед очима, ще гірше – якщо він, відчуваючи провину, добрий, привітний чи навіть фліртує. Найкращий спосіб – оновити резюме та почати ходити на співбесіди. Можливо, варто замахнутися на трохи вищу посаду – кар'єрне зростання ще нікому не завадило.

Краще змінити місце роботи

Однак якщо розлучатися з цією роботою до ваших планів не входить (матеріально вигідно, все влаштовує, очікується кар'єрне зростання чи будь-яка інша причина), а у вашій організації є кілька філій – проаналізуйте, куди б вам хотілося перейти та обговоріть це з начальством. Мабуть, не відразу, але питання вирішиться на вашу користь.

Шукайте підтримку

Прочитайте тематичні форуми, де тисячі інших жінок розповідають свої історії. Ви зрозумієте, що ваша історія не унікальна, стосунки з одруженими чоловіками багато в чому подібні та на прикладі інших жінок знайдете підтримку для себе. Особливо важливі розповіді з хорошим фіналом – читайте їх, застосовуйте те, що вам подобається, відзначайте, як реагують ваш настрій та самооцінка. Якщо це потрібно – напишіть свою історію, запитайте поради, отримайте підтримку. Іноді просто можливість анонімно виговоритись значно полегшує стан.

Ведіть активнужиття

Займіть вільний час, щоб на сумні думки просто не залишилося часу. Не сидіть вдома у своїй «раковині» (у всякому разі, не довго), шукайте можливість частіше виходити з дому. Якщо це доречно у вашій ситуації, попросіть допомоги у подруг. Цей метод хороший і як швидка допомога – приїхати з пляшкою вина о 2-й годині ночі – так і в довгостроковій перспективі. Хто, як не подруги зроблять те, що вам дається з великими труднощами – організують спільне проведення часу, не даватимуть вам розкисати. Нові місця, враження, нові знайомства чудово відволікають. Відчуйте новий смак до життя. Сама вирішуйте, куди і як витратити ваш час, не підлаштовуючись під чоловіка.

Підвищуйте самооцінку

Те, що ви погодилися на стосунки з одруженим чоловіком, уже говорить про деяке зниження самооцінки. Вони рідко мають щасливий фінал і з часом ситуація, як правило, посилюється. І ось вже жінка думає: «Він повернувся в сім'ю тому що я неправильно поводилася», «Він не йде до мене тому що я недостатньо хороша» та ін.

Піднімайте самооцінку

Насправді чоловік із вами вирішує свої проблеми, добирає те, чого йому не вистачає у сім'ї. Жінка виступає емоційним донором, і, отримавши бажані емоції, чоловік повертається до своєї досі коханої дружини, навіть якщо вам він говорить протилежне. Прийміть як факт - ви гарна, просто тому, що ви є. Ви гідні кохання. Люблячий чоловік захоче створити із вами сім'ю. Підтверджуватиме свої наміри справами, а не порожніми обіцянками.

Тому підвищуйте свою самооцінку всіма доступними способами. Згадайте себе, якою ви були до зустрічі з цим чоловіком. Що приносить вам задоволення та радість. Тут немає неправильних варіантів - у хід йде все, що допомагає особисто вам. Будь-яке хобі, будь-які зміни у зовнішності, будь-яка фізична активність – все, що тільки спадає на думку і може допомогти.

Зверніться до психолога

Деколи, емоції, що накопичилися, викликають сильний душевний біль, і розібратися у своїх почуттях стає не під силу. З такою ситуацією допоможе впоратися грамотний психолог. Буває, що жінка не звертається за допомогою через почуття сорому чи страх осуду з боку фахівця. Насправді хороший психолог не дає оціночних суджень, а допомагає вам розібратися в собі. Для когось вистачить і одного сеансу, комусь потрібно кілька місяців – все дуже індивідуально – але через якийсь час життя знову гратиме для вас усіма фарбами.

Робіть те, що підходить вам

Універсального рецепта, як розлюбити одруженого чоловіка – немає. Передбачити заздалегідь, що допоможе вам відновитися після стосунків, що руйнують - малоймовірно. Насправді, робіть все, що хочете, якщо це допомагає. Не озирайтесь на «а що подумають люди», вибачте собі це минуле – так, ви закохалися у невільну людину. І це кохання принесло багато страждань. Тому зараз ви рішуче налаштовані попрощатися з минулим та звільнити місце для нових відносин, які мають майбутнє. І у вас вийде!

Відео: Люблю одруженого чоловіка. Що робити?

, Коментарі до запису Любов до одруженого чоловікавідключені

Любов до одруженого чоловіка - джерело болю та радості. Надія на щастя, біль від розлучення, радість зустрічі — завжди яскраві почуття, емоційна гойдалка.

Любов до одруженого чоловіка часто супроводжується безліччю питань. Чи піде він із сім'ї? Якщо піде, то коли? Якщо він не йде, значить, він не любить? Як попрощатися з ним, якщо я люблю його?

Коли жінка вирішує, чекати на неї одруженого чоловіка чи ні, то часто головним аргументом є кохання: «я його люблю» або «він мене любить». Я зовсім не заперечую того факту, що саме кохання є рушійною силою тих, хто йде з сім'ї до коханої жінки. Але якщо ви точно знаєте, що він любить, але чомусь не йде з родини, то любов до одруженого чоловіка варто вивести з рівняння і перестати приймати його за аргумент, тому що воно ні на що не впливає.

Є багато міфів про кохання, у тому числі уявлення про те, що люблять лише одного разу, якщо ти відчуваєш сильні почуття, це означає, що ти не можеш розлучитися з цією людиною, тому що помреш від горя і т.д. Залишається тільки жалкувати, що невірні уявлення про відповідальні за те, що люди страждають роками.

Часто жінка думає: «я чекатиму, тому що люблю його». Так, ви любите його, але він може так і не піти з сім'ї, чи готові ви на це вже зараз? Ви живете надією на те, що він піде, але що якщо цього не станеться? Так, буває, що жінка згодна бути поруч все життя, точно знаючи, що чоловік не піде. Але не всі готові до цього. Якщо ви розумієте, що не готові залишатися з ним поруч за таких умов, значить, насправді любов не є для вас аргументом.

Кохання не дається нам лише одного разу, ми можемо полюбити й інших людей, наприклад вільного чоловіка, який прийме рішення про те, що хоче бути тільки з вами. Так, це буде хтось інший, і думати про те, що таке може статися, дуже сумно та боляче. Розлучення – маленька смерть, це правда. Але смерть кохання точно можна пережити. Якщо ви вважаєте, що ніколи не зустрінете чоловіка краще, це говорить про низьку самооцінку. Краще витратити зусилля на те, щоб зробити її більш адекватною, ніж страждати і страждати протягом кількох років.

Що щодо аргументу він любить мене? У ситуації сумніви жінки часто гадають, що вирішальним фактором є те, чи любить їх чоловік. Коли вони сумніваються, що він залишить сім'ю, вони починають думати, що він їх не любить. Тоді вони намагаються дізнатися, чи любить він їх, отримують переконливі підтвердження і на якийсь час заспокоюються.

Але зачекайте: який зв'язок між любов'ю та відходом із сім'ї? Тільки наше переконання «хто любить, той хоче бути поряд із коханою жінкою» якось пов'язує ці дві речі, більше нічого. Безліч одружених чоловіків люблять когось на боці, але не йдуть. Може вони не люблять по-справжньому? А може, вони люблять, але почуття, які вони відчувають, просто не мають жодного стосунку до рішення, яке вони ухвалюють?

Може, на їхнє рішення впливають інші фактори: стосунки з дружиною, та підтримка та турбота, яку вона їм дає; матеріальні цінності, які потрібно ділити; діти, які дізнаються про те, що тато вчинив погано та не любить маму; реакція рідних, близьких та друзів; страх, що нові відносини не складуться, і він залишиться ні з чим? І все перераховане ніяк не скасовує того факту, що він вас любить шалено, не уявляє без вас життя і дуже хоче бути з вами. Але... поки що не може.

А якщо сюди додати запитання, чи він любить дружину? Як він може любити її, адже він любить вас? Чи він насправді не любить вас, а любить її? Адже не можна любити двох людей одночасно, правда?

Іноді просто дах їде від цієї невідповідності: чи так любить він мене чи ні? Якщо любить, то чому так робить зі мною? Втрачається довіра до коханої людини, до її слів і освідчення в коханні. Можна полегшити собі хоча б цю частину страждань, прийнявши той факт, що він любить вас, але любов не обов'язково має призводити до якихось дій. Можна любити і нічого не робити, щоби бути разом.