Освіта фітнес-тренера. Курс навчання персонального тренера - отримати сертифікат фітнес інструктора з бодібілдингу Фітнес тренер без освіти

Якщо ви задумалися, як стати фітнес-тренером, то вам буде корисна наша стаття. Насамперед ви повинні бути самі захоплені фітнесом – який із вас тренер та наставник, якщо ви не надихаєте своїх вихованців? Правильна технікавиконання вправ, навички самостійного конструювання раціону харчування, досягнення результатів - все це стане вам у нагоді в подальшій роботі. Через горнило тренажерної зали проходить будь-який фітнес-тренер.

Якщо вас давно переслідує мрія Хочу стати фітнес-тренером!», будьте готові опанувати різні аспекти цієї професії:

• медичні основи будівництва тіла - анатомія, фізіологія, гігієна, дієтологія тощо,
• специфіка тренувального процесу стосовно різних груп, що займаються: підлітків, жінок, чоловіків, людей похилого віку,
• навички екстреної медичної допомоги,
• складання програм для тренувань з різними цілями: схуднення, набір м'язової маси, підготовка до змагань,
• робота з раціоном харчування тренованого, складання добової норми корисних речовин, формування дієти

Переваги навчання у Коледжі фітнесу

Як стають фітнес-тренерами? Тільки після якісного навчання ви зможете ефективно та без шкоди для здоров'я своїх вихованців вчити їх здоровому способу життя та проектування власного тіла. Педагогічний коледж фітнесу пропонує свої послуги у сфері освіти майбутніх фітнес-інструкторів. Ми знаємо, як стати фітнес-тренером із нуля! У нас кожен зможе знайти напрямок фітнесу, в якому хотів би пройти навчання: пілатес, йога, степ, аеробіка тощо. Курс для майбутніх фітнес-інструкторів складається з теоретичного та практичного курсів. У стінах нашого коледжу в стислий термін ви отримаєте всю необхідну інформацію, що стосується вашої майбутньої професії.

Навчання у нас має безліч переваг:

• невеликі групи, де увага приділяється кожному, що гарантує високу якість освіти,
• безліч форм навчання: очна, заочна, дистанційна, екстернат, індивідуальна - заняття можна поєднувати з іншим вузом чи постійною роботою,
• за результатами навчання видається ліцензований сертифікат із присвоєнням кваліфікації фітнес-інструктора міжнародного зразка,
• індивідуальна програма навчання, що складається під конкретного учня,
• сертифікат всесвітньо відомої європейської фітнес-асоціації EuropeActive.

Що отримує кожен наш студент?

Як стати фітнес-інструктором з нуля, якщо ви мешкаєте в іншому місті чи навіть країні? Подавайте заявку на навчання в Коледжі фітнесу – наші двері відчинені для співвітчизників та іноземців! Кожен, хто навчається, отримує:

• право на стажування,
• роботу з досвідченими викладачами та практикуючими спеціалістами,
• особистого куратора,
• методичні матеріали для отримання вичерпної інформації з предмету,
• безкоштовний доступ до бази знань із сучасного фітнесу.

Якщо ви любите спорт і любите допомагати іншим досягати спортивних цілей, можливо вам підійде кар'єра персонального тренера. Ця професія стрімко набирає популярності, і недарма – у персональних тренерів гнучкий графік, вони роблять те, що їм подобається, і надихають людей залишатися на висоті. У цій статті описані основи професії, якості, необхідні для того, щоб стати персональним тренером, і кроки, які треба буде зробити, щоб удосконалюватися на цій ниві.

Кроки

Частина 1

Переконайтеся, що ви можете робити те, чого навчаєте.Персональний тренер несе відповідальність за навчання свого клієнта у сфері фізичної підготовки та самомотивації. Щоб досягти результатів, персональний тренер має показати, що він сам освоїв ці галузі. Якщо ви думаєте про те, щоб стати персональним тренером, задайте собі наступні питання:

• Ви у хорошій фізичній формі? Для клієнтів персональний тренер це приклад спортивного та здорової людини. Навіть найкращим педагогам та мотиваторам буде важко знайти клієнтів, якщо вони не схожі на людей у ​​формі. Це не означає, що потрібно відповідати негайним стандартам краси; кожне тіло особливе і «бути у формі» для різних людей- не одне й те саме. Але персональний тренер повинен бути в змозі продемонструвати ряд вправ і тренуватися так само, або більше, напружено, ніж його клієнти, щоб допомогти їм просунутися.
• Чи вірите ви у фізичну підготовку? Персональні тренери тренуються не лише для того, щоб не набирати вагу. Для них фізична культура – ​​це потужна сила, яка є основою повноцінного людського життя. Саме завдяки цьому глибокому переконанню персональні тренери можуть так мотивувати інших.

1. Знайте анатомію людського тіла.Найкращі персональні тренери добре знають, як працює людське тіло. Це велика відповідальність: якщо ви порадите клієнтам вправи, які не відповідають їхнім можливостям, вони можуть отримати травми, іноді дуже серйозні. Клієнти так само працюють з обладнанням та тренажерами для підняття важких речей, і якщо вони не знають, як це робити, вони можуть нашкодити собі. Персональні тренери дізнаються всю важливу інформаціюна курсах, які їм треба пройти, щоб отримати сертифікат, але при цьому важливо зберігати інтерес до роботи з кожним людським тілом індивідуально – спробувати з'ясувати, як допомогти конкретній людині набрати кращу форму, дотримуючись безпеки.

   Розвивайте свої лідерські риси.Персональний тренер має бути надихаючим, надійним, дбайливим керівником. Адже його завдання – провести клієнта через сеанс вправ, які можуть спричинити біль, розчарування та іноді навіть сльози. Персональний тренер допомагає клієнтам сконцентруватися на результаті та поділяє їх задоволення та радість, коли мети досягнуто.

   Найміть персонального тренера.Щоб до кінця зрозуміти відносини між персональним тренером та клієнтом, найміть тренера, який допоможе вам досягти ваших власних спортивних цілей. Зверніть увагу на те, як будуються ваші відносини з цією людиною, і які риси допомагають їй добре виконувати свою роботу. Кожен персональний тренер має свій стиль: деякі ведуть заняття як в армії, інші дотримуються м'якого, особистого підходу. Подумайте про те, який підхід ви вибрали б, якби ви допомагали комусь на шляху до хорошої форми.

   Частина 2

   Як отримати кваліфікацію персонального тренера

   1. Виберіть місце, де можна отримати сертифікат.Більшість фітнес-центрів та спортивних залів вимагають від своїх тренерів наявності сертифікату. Організації, які мають право видавати сертифікати, спеціалізуються на різних галузях. Проведіть дослідження, щоб вирішити, яка програма вам підійде. Крім того, існують державні установи, де ви зможете отримати необхідний досвід та теоретичні знання.

      • Відкладіть певну суму проходження курсу.

   2. Виберіть спеціалізацію.Персональні тренування – це конкурентний бізнес, і обравши спеціалізацію та пройшовши курси підвищення кваліфікації, ви зможете краще в ньому досягти успіху. Наприклад, ви можете пошукати курси, на яких ви навчитеся працювати з дітьми або з людьми з обмеженими можливостями і таким чином розширите свою клієнтську базу.

   3. Виробіть план.Поки ви проходите підготовку для отримання сертифікату, подумайте про те, яке робоче середовище підійде вам найкраще. Набирайтесь досвіду у своїй галузі, працюючи у спортивному залі, на посадах, які не потребують кваліфікації.

      • Багато спортивних залів наймають працівників без сертифіката як «помічника тренера». Помічники можуть набратися досвіду та знайти спортивний зал, який їм підходить, перш ніж почати будувати власний список клієнтів.
      • Деякі спортивні клуби оплачують своїм тренерам отримання сертифікату як заохочення, щоб вони продовжували там працювати. Зателефонуйте до своїх улюблених спортивних клубів і з'ясуйте, чи пропонують вони такі програми.

   Частина 3

   Знайдіть роботу в якості персонального тренера

   1. Знайдіть роботу у фітнес-центрі або спортивному залі.Пошукайте вакансії у своєму районі або ще краще візьміть телефон і почніть телефонувати спортивні зали. Якщо ви вже є членом спортивного клубу, повідомте адміністрації, що ви хотіли б працювати в якості персонального тренера.

      • Більшість тренерів розпочинає свою кар'єру з роботи у спортивному залі, навіть якщо вони знають, що захочуть працювати окремо у майбутньому. Спортивний зал дає надійність, коли ви тільки починаєте. Крім того, у вас буде шанс повчитися в інших персональних тренерів і попрактикуватися працювати з постійним потоком нових клієнтів.
      • Зворотний бік роботи в спортивному залі, на противагу управлінню власним бізнесом, це те, що левова частка вашого заробітку йде залу. Проте хороші спортклуби розуміють цінність хорошого персоналу та заохочують своїх працівників.
   2. , і дотримуйтесь приписів місцевої влади. Переконайтеся, що ви розумієте всі складні моменти у веденні бізнесу, такі як страхування, фонд заробітної плати та податків.
   3. Деякі персональні тренери проводять заняття у себе вдома, де вони мають спеціально обладнану кімнату. Це може бути зручно, але переконайтеся, що ситуація виглядає професійно, якщо хочете залучити клієнтів.
   4. Інші персональні тренери знімають зал, який вони поділяють з іншими персональними тренерами. Це може бути кращим, якщо у вас великий список клієнтів.

• У цьому бізнесі дуже важливим є налагодження зв'язків, особливо коли ви тільки починаєте. Відвідування конференцій та зборів допоможе вам познайомитися з новими людьми, бути в курсі останніх тенденцій та наукових досягнень у фітнесі, побачити та зрозуміти, як ваші колеги досягли успіху. Крім того, це цікаво – ви зустрінете велику кількість людей, які так само дуже цікавляться здоров'ям, фітнесом та фізичною культурою, як ви. Ви отримаєте заряд натхнення.
• Останнім часом з'явилося багато установ, які пропонують вичерпне навчання та отримання сертифікату протягом кількох тижнів чи місяців. Як правило, це набагато дорожче, ніж кваліфікаційні курси і не завжди краще впливає на пошук роботи.

Попередження

• Остерігайтесь сумнівних сертифікатів. Отримання належного сертифіката вимагатиме кількох місяців підготовки та складання іспиту. Уникайте організацій, які пропонують сертифікати за дуже низькою ціною. Проведіть дослідження та перевірте повноваження організації, щоб переконатися, що її сертифікати визнаються.
• Робота з групами людей з обмеженими можливостями вимагатиме більше відповідальності. Переконайтеся, що знаєте, що ви робите, і знайдіть відповідне медичне страхування.

Не викликає питань ситуації, коли після закінчення своєї кар'єри спортсмени освоюють терени тренера або інструктора з фітнесу, бодібілдингу та інших видів спорту. Їхні заслуги, регалії та нагороди не змушують сумніватися в тому, що такі люди здатні навчити інших багато чому і вивести їх на новий рівень вдосконалення себе. Але що робити тим, хто не знає, як стати тренером з нуля, але дуже хоче, а до спорту має віддалене ставлення: про це буде розказано в цій статті.

Перебуваючи у пошуку відповіді на питання, що потрібно, щоб стати фітнес тренером, необхідно здобути відповідну освіту. Якщо в планах карколомна кар'єра, підготовка професійних спортсменів до змагань, то рекомендується вибрати вищий навчальний заклад зі спеціалізації «фітнес» і провести з користю всі 5 років очного навчання. Тим, хто вже має вищу освіту, як варіант, можна пройти перепідготовку і отримати додаткову освіту – фізкультурну чи медичну. Якщо плани на життя не такі грандіозні і хочеться тренувати лише простих людей, які долучаються до здорового способу життя, підійдуть семінари, майстер-класи або курси.

У будь-яких великих фітнес-центрах надаються подібні послуги і завжди можна навчитися улюбленій справі у фахівців, які вже працюють там. Однак, перш ніж зрозуміти, як стати фітнес тренером без вищої освіти, необхідно добре дізнатися, диплом якого зразка буде вручено. Якщо державного, то згодом можна буде знайти роботу в будь-якому фітнес-клубі, а ось документ власного виробництва дасть право працювати тільки на місці його отримання та за програмою, нав'язаною викладачами.

Цікавлячись, як стати фітнес тренером з нуля дівчині, та й хлопцеві теж, недостатньо розумітися на тому, яка вправа що опрацьовує і як діє той чи інший тренажер. У роботі знадобляться знання та навички, що стосуються:

• біохімії, фізіології, анатомії, дієтології та бодібілдингу;
• особливостей тренування для чоловіків та жінок, осіб різного віку, що мають якісь захворювання та ін;
• складання раціону харчування для осіб з надлишком та недобором м'язової маси;
• складання тренувальних програм, підбору вправ, підготовки до змагань;
• надання першої медичної допомоги.

Крім іншого, необхідно бути прикладом для наслідування. А це означає, що фігура має бути підтягнутою та стрункою. Як може клієнт довірити себе тренерові, який сам має недоліки? Дуже важливо бути привабливим, харизматичним, комунікабельним та мати бажання працювати з людьми. Багато хто йде у фітнес клуб не тільки для моделювання своєї фігури, але й щоб відпочити, поспілкуватися та отримати заряд хорошого. Інструктор з фітнесу повинен це розуміти та бути готовим задовольнити бажання клієнта.

Бажаючи знати, як стати професійним тренером з фітнесу, не зайвим матиме спортивні звання та нагороди. Спорт має стати стилем життя, його невід'ємною частиною. Сором'язливим леді, який не має дар переконання, доведеться нелегко, адже щоб дівчині стати фітнес тренером, доведеться якось навчитися доносити до клієнтів потрібну інформацію, переконувати їх у правильності виконання тієї чи іншої вправи і вміти знайти «слабке місце», натиснувши на яку, перемогти його виконати ті дії, які потрібні. При цьому все має бути продиктовано лише щирим бажанням допомогти людині зробити ще один крок уперед на шляху до стрункого та підтягнутого тіла. Ну і звичайно, тренерська праця має приносити радість та задоволення.

Активний розвиток промисловості фітнесу позитивно позначається на кар'єрних можливостях спортивних тренерів. Брак грамотних фахівців зумовлює високий рівень заробітної плати. Клуби "тримаються" за професійний персонал, який забезпечує стабільність потоку клієнтів. А це означає, що навіть фітнес-інструктори без досвіду набувають комфортних умов роботи: гнучкий графік, соціальні гарантії, внутрішньокорпоративне навчання.

Починати з нуля не страшно. При правильному виборіспочатку місця навчання, а потім і фітнес-клубу можна за кілька років збільшити дохід у 5-6 разів.

Зараз - найкращий час для старту кар'єри. У 2016 році зростання кількості відвідувачів фітнес-клубів склало 8,5%, у 2017 - 11%. Опитування показали, що навіть за зниження особистих доходів лише 5% клієнтів згодні відмовитися від відвідування спортзалу. За даними РБК потенціал зростання цього сектора ще дуже великий, ось чому професія фітнес-інструктора престижна, перспективна та прибуткова.

Як влаштуватися фітнес-тренером

Так само, як і на будь-яку іншу роботу: переглядати оголошення, розсилати резюме, ходити на співбесіди. Обов'язкова умова – наявність профільної освіти. Мова йдене про п'ятирічне навчання в інституті фізкультури та спорту, а про спеціалізовану підготовку, яка займає кілька тижнів і доступна всім, хто хоче здобути нову професію.

Важливі фактори при виборі навчального закладу, який надасть необхідні теоретичні та практичні знання:

• Репутація школи.Важливо, якщо претендент хоче швидко знайти роботу фітнес-інструктора, не маючи досвіду. На хвилі популярності фітнесу з'явилося багато шкіл, які просто хочуть якнайбільше заробити і не турбуються про рівень знань слухачів. Уважно вивчіть інформацію на сайті школи (коледжу): відколи діє організація, які курси пропонує, де працюють випускники. Вибір між коледжем, який працює з 1992 року, та школою, що відкрилася у 2016 році, - очевидний.
• Викладачі.Хто навчатиме: нікому не відомі «фахівці» чи експерти зі світовим ім'ям? Шукайте компанію, де викладають кандидати та доктори наук, судді з бодібілдингу міжнародної категорії, майстри спорту з вагомими досягненнями (чемпіони Росії та світу). У них накопичені багаторічні знання, і вони вміють ними ділитися так, щоб студент швидко поринув у професію незалежно від рівня освіти.
• Термін навчання.Два-три тижні із здаванням одного заключного тесту – надто мало, щоб пройти повноцінне навчання. Для отримання базового рівня з правом проведення тренувань потрібно навчатися 5-7 тижнів та скласти іспити з кількох дисциплін: анатомії, біохімії, бодібілдингу, фітнесу, дієтології, спортивної медицини та інших.

Якщо у вашому регіоні немає хорошої школи фітнесу, не витрачайте гроші та час на погану. По-перше, це завадить отримати роботу у престижному клубі. Фітнес-тренер без досвіду повинен мати хоча б високий рівень підготовки. По-друге, низька якістьнавчання призведе до помилок при роботі з клієнтами, що неприпустимо - адже тренер відповідає за здоров'я людини, яка їй довірилася.

Найкраще знайдіть навчальний заклад в іншому місті, тим більше що теоретичну основубазового курсу за спеціальністю «Інструктор фітнесу, бодібілдингу, тренажерного залу» можна освоїти дистанційно.

Переваги дистанційного навчання:

• Економія часу. Не треба нікуди їздити та відмовлятися від поточної діяльності.
• Індивідуальний темп. Студент сам вибудовує графік навчання виходячи з особистих обставин та потреб. Усі заняття відбуваються в онлайн-режимі.
• Економія грошей. Заочне навчання коштує дешевше за очне. Відсутні витрати на поїздку та проживання.

У процесі дистанційного навчання ви зрозумієте, чи справді це те, чим ви хочете займатися, і ухвалите рішення – приїжджати до навчального закладу для проходження практики чи ні.

Студент, який не пройшов практику, отримує сертифікат фітнес-помічника. У невеликих клубах та регіонах цього вистачить, щоб бути прийнятим на роботу без досвіду.

Якщо ж ви хочете працювати з серйозними клієнтами та отримувати більше грошей, варто приїхати на практичні заняттята стати володарем повноцінного диплома. Переконайтеся, що вибрана школа має просторі зали для практики, обладнані всіма необхідними тренажерами.

5 правил гарантованого працевлаштування

1. Складіть резюме.Вкажіть, де та скільки навчалися. Пропишіть кількість теоретичних та практичних годин, види вивчених дисциплін. Вкажіть скільки років займаєтеся спортом, яких успіхів досягли. Надішліть резюме на електронну пошту всіх фітнес-клубів, в яких хотіли б працювати.
2. Покажіть зацікавленість.Через один-два дні обдзвоніть ті клуби, від яких не надійшла відповідь. Уточніть, чи отримав кадровик резюме та чи було воно розглянуте. Скажіть, що ви готові відповісти на будь-які додаткові запитання та приїхати на співбесіду тоді, коли скажуть.
3. Пройдіть співбесіди.Порівняйте оснащеність залів, умови роботи, тривалість випробувального терміну. Оцініть атмосферу, що панує в клубі, зверніть увагу на ставлення керівництва до співробітників.
4. Будьте чесними.Відразу зізнайтеся, що ви – фітнес-тренер без досвіду роботи, але з великим бажанням вчитися та розвиватися. Запитайте, чим можете бути корисним саме цьому клубу. Розкажіть про подальші плани та курси, які бажаєте пройти для підвищення кваліфікації.
5. Використовуйте будь-які шанси.Якщо у «крутому» клубі відмовили, починайте працювати у клубі простіше. У невеликих залах теж можна добре заробляти або принаймні отримати достатній досвід.

Не опускайте руки за першої ж відмови. Продовжуйте розсилати резюме – чим більше намагаєтеся, тим вищий шанс отримати справді гарне місце.

Робота фітнес-інструктором без досвіду: вгору кар'єрними сходами

У міру напрацювання досвіду збільшуватиметься і кількість клієнтів, і рівень оплати за тренування. Якщо новачок в середньому отримує 30-35 тис. рублів на місяць, то тренер з досвідом роботи 5-7 років легко може підняти планку до 150-170 тис. рублів на місяць. При підвищенні кваліфікації та проходженні додаткових курсів можна досягти ще більш вражаючих фінансових результатів та за браком досвіду.

Особистої присутності зазвичай вимагає лише базове навчання, і то виключно на період проходження практики. Додаткові знання можна отримати віддалено в онлайн-режимі: слухати лекції, вивчати роздаткові матеріали та складати тести на засвоєння нової інформації. За результатами складання іспитів видається сертифікат, що підтверджує експертність слухача у конкретному питанні.

Переваги наявності сертифікатів:

• Підвищення лояльності клієнтів. Сертифікат – документальне свідчення розвитку у професії. Він говорить про те, що тренування та рекомендації спираються на міцну теоретичну базу.
• Поява спеціалізації. Можна не братися за всіх клієнтів поспіль, а вибирати тих, із ким хочеться працювати. До того, хто вивчив Anty-Aging-фітнес, прийдуть клієнти старше 40, які зазвичай найбільш платоспроможні.
• Збільшення прибутку. Порівняйте: лише тренування чи тренування плюс раціон, корекція постави, міофасціальний реліз. Збільшуйте цінність послуг та сміливо піднімайте їхню вартість на 20%, 50% і навіть 100%.

Перед вибором додаткових курсів проаналізуйте переваги кар'єри. Що у пріоритеті: ведення групових занять чи персональних тренувань, допомога у скиданні ваги чи нарощуванні м'язів. Ще одна мета – увійти до топ-менеджменту компанії. Почніть з одного напряму, поступово розширюйте професійні компетенції, ставайте універсальним та мега-затребуваним фахівцем.

Кому легше знайти роботу фітнес-тренером без досвіду – жінці чи чоловікові

У фітнес-клубах дискримінація за статевою ознакою відсутня, чоловіки-інструктори та жінки-інструктори однаково затребувані. При прийомі працювати претендента напевно попросять продемонструвати професійні навички. Той, хто відвідував практичні заняття, отримає перевагу перед теоретиками незалежно від статі.

Коли клієнт вибирає тренера для індивідуального тренування, підключаються особисті психологічні установки:

• Клієнту-жінку зручніше працювати з інструктором тієї самої статі. Підключається елемент суперництва: вона змогла стати такою стрункою (підтягнутою, рельєфною), і я зможу. Окремі фізіологічні моменти обговорюються без сором'язливості.
• Деякі представниці прекрасної статі, навпаки, воліють тренуватися у чоловіків – більше довіряють у тому, що стосується силових чи бойових видів спорту.
• Клієнти-чоловіки рідше обирають індивідуальних тренерів-жінок, бо орієнтуються на результат, якого бажають досягти.
• Натомість групові програми частіше ведуть жінки – так учасниці спільних тренувань почуваються комфортніше.

Ще одна вимога - виглядати у потрібному стилі, бути доглянутою та впевненою у собі. Зовнішній виглядвикладача йоги та тренера з бодібілдингу буде відрізнятися, і це правильно. Для силових тренувань важливий рельєф, для стрейчингу – витонченість та гнучкість. Дівчата «вагомих переваг» успішно викладають танець живота у найбільших фітнес-клубах.

Клієнт піде до того тренера, який відповідає його уявленням про той чи інший спортивний напрямок. А далі все залежить від вас. Чи зумієте налагодити з клієнтом хороші взаємини, підберете для нього оптимальну програму і доведете до потрібного результату - почне працювати «сарафанне» радіо.

Перші клієнти стануть постійними та приведуть нових. Розклад буде заповнено повністю, а заробіток - неухильно зростати.

Останнім часом швидкими темпами набирає популярності така професія, як тренер фітнес-центру. Але перш ніж навчатися цієї спеціальності, варто звернути увагу на низку важливих параметрів. Ознайомившись із ними, ви зрозумієте, як стати тренером фітнес-центру.

Фізична витривалість

Цей критерій особливо актуальний, якщо ви орієнтовані на довгий професійний шлях. Тренер групових програм змушений займатися фізичними вправамипротягом кількох годин на день. Інструктор тренажерного залу втомлюється менше, але від довгого спілкування у нього виникає психологічна втома. Що дуже важливо, і перший, і другий мають бути позитивними незалежно від здоров'я та настрою. Сьогодні подібне навантаження вам на радість, але чи так буде через 5 або 10 років? Чесно оцініть своє здоров'я та дайте відповідь собі на це питання. Особливо якщо ви вже старше 25 років або маєте серйозні травмипов'язані зі спортивним минулим.

Комунікація

Однією з справжніх причин купівлі клубної картки клієнтом є його потреба у увазі та спілкуванні. А значить, інструктор апріорі повинен володіти такими якостями: неконфліктність, комунікабельність, соціабельність (надання послуг із задоволенням) та вміння знаходити мову з різними типамилюдей. Якщо у людини немає перелічених вище рис характеру, то їй не варто навіть і замислюватися про те, як стати тренером фітнес-центру. Іноді інструктор виступає у ролі особистого психолога, вислуховуючи проблеми клієнта. Для багатьох це здасться нестерпним. Так що, якщо ви любите фітнес, але є вираженим інтровертом, то краще не «ламати» себе і вибрати іншу професію.

Комунікація та фізична витривалість обумовлені особливостями виховання та генетикою. Тому вони слабко піддаються корекції. Що потрібно, щоб стати фітнес-тренером, крім двох перерахованих вище якостей? Про це поговоримо нижче.

Зовнішній вигляд

Те, що людей зустрічають по одязі, відомо кожному. Без належної фізичної форми звичайний чи персональний тренер не матиме успіх у клієнтів. Не обов'язково перекачувати м'язи. Досить стрункої підтягнутої фігури з рельєфними м'язами. У цьому випадку ви станете для клієнтів добрим мотиватором.

Навичка продавця

Більшість зарплати отримує від проданих індивідуальних занять. Якусь їхню частину забезпечить клубна карта, але головний «шматок пирога» доведеться заробляти самостійно. Тут і знадобляться навички активного продажу. На превеликий жаль, багато новачків обтяжують цей момент і вважають, що робота фітнес-тренером занадто для них складна. Тому й залишають індустрію. «Мені важко нав'язувати себе» - така відповідь більшості невдалих фахівців. Звичайно, якби вони хоч трохи попрацювали, то зрозуміли б усю простоту та банальність технології продажів. Але це дано лише найпрацелюбнішим.

Вища освіта

Зараз, щоб отримати роботу, що обговорюється в статті, потрібно обов'язково закінчити курси фітнес-тренера з держакредитацією. Наприклад, FPA.

Але найвища профільна освіта в більшості випадків буде головною умовою прийому тренера до елітного клубу. Хоча за фактом навчання інструкторів не здійснює жоден вуз Росії. Для роботи у фітнес-центрі потрібні спеціальні знання, а не ті, що дають в університетах зі спортивною спрямованістю. Тобто, по суті, загальна освіта не така цінна, як вважають багато керівників клубів.

Також деякі фітнес-центри віддають перевагу колишнім спортсменам. Тому в оголошеннях про наявність вакансії часто проскакує вимога: «Звання не нижче за КМС». Логіка роботодавця зрозуміла – якщо сам уміє, то й інших навчить. Але на практиці все може виглядати інакше. Не кожен здатний компетентно відповісти на поставлені клієнтом запитання та роз'яснити йому всі деталі тренувального процесу. Потрібні, які можна отримати, закінчивши курси фітнес-тренера.

Індивідуальний підхід

Ще зовсім недавно звання «інструктор» присуджувалося будь-якому досвідченому хитавицю, який зміг наростити м'язи собі та парі друзів. Сьогодні ж у фітнес-центри приходять не лише за великими біцепсами та трицепсами. Точніше, навіть не за цим. За увагою та спілкуванням. За здоров'ям. За гарною фігурою, яку вже практично не пов'язують із гіпертрофованими м'язами. Все це повинен надати інструктор, інакше він не буде затребуваний.

Серед клієнтів досить багато дівчат, які прийшли за гнучким станом і плоским животиком, офісних клерків, які страждають на гіподинамію і мають цілий букет відхилень у здоров'ї. Вдень у клуб ходять літні клієнти та підлітки. У деяких фітнес-центрах є дитячі карти. Як бачите, спектр клієнтів досить широкий, до кожного з них потрібний індивідуальний підхід. Усі люди, які знають, як стати тренером фітнес-центру, чудово це розуміють. А ті, хто не зможе це зрозуміти, ніколи не зроблять успішної кар'єри інструктора. Йдемо далі.

Спеціальна освіта

Робота фітнес-тренером непроста і потребує наявності у нього глибоких різнобічних знань у майстерності продажів, психології клієнтів та методиці тренінгу. Зараз немає жодних проблем для того, щоб всьому цьому навчитися, особливо в мегаполісах. Сфера фітнес-освіти пропонує велику кількість вузьких тематичних семінарів. Наприклад, у FPA їх близько 30 штук. Для інших слухачів доступний заочний формат.

Окремо варто згадати колишніх спортсменів, які закінчили кар'єру та займаються пошуком роботи у близькій сфері. Таких досить багато: гімнасти, веслярі, плавці, лижники, легкоатлети і т.д. Їх безперечний плюс у наявності спортивної освіти, а отже, знання фізіології та анатомії людини. З іншого боку, вони повинні зуміти перейти зі своїх тренувальних схем на програми занять для звичайних клієнтів клубу. Як правило, у них набагато менше мотивації і є певні відхилення у здоров'ї. Якщо колишній професійний спортсмен автоматично перенесе свої тренувальні програми на звичайних клієнтів, він може просто занапастити їх. Це ще одна важлива причина для занять на інструкторських курсах.

Універсальність

З часом фітнес-тренеру, що розвивається, завжди стає тісно в рамках одного напряму. Наприклад, силового, сайкла, стретчинга тощо. буд. У ідеалі професійний інструктор повинен мати у своєму арсеналі кілька відточених практично напрямів, підкріплених об'ємною теоретичною базою. Інакше клієнт може піти до інших тренерів. Відповідно розмір заробітної плати зменшиться. Та й сам клієнт може захотіти різноманітності: сьогодні йому цікаві лише кардіотренажери, а завтра він забажає спробувати ще щось. І до такого повороту потрібно бути готовим наперед. Тому професійні тренери регулярно навчаються суміжним дисциплінам та новим методикам: різним типам стретчингу, масажу, функціональним вправам тощо. Кінцева мета- Стати універсальним інструктором, здатним вирішити будь-які клієнтські завдання.

Зарплата фітнес-тренера та чайові

Як групові, і індивідуальні заняття коштують недешево. Тому на чайові розраховувати не варто. Деякі клієнти можуть дарувати невеликі подарунки. Щодо зарплати, то хороший, професійний тренер може заробляти до 200 тисяч рублів на місяць. Дохід безпосередньо залежатиме від рівня розвитку перелічених у цій статті параметрів.

Графік роботи

Тепер ви знаєте, як стати тренером фітнес-центру. Залишилося обговорити другорядний, але досить важливий момент при виборі цієї професії. Йдеться графік роботи. Він може бути вільним. Але тут варто розуміти, що більшість клієнтів здатна займатися лише у вечірні години. У вихідні роботи також вистачає. Відповідно, вам важко буде спілкуватися з друзями та близькими, які працюють з 10 до 18 години.