Різкий тупий біль у правому боці. Симптоми хвороби – біль у боці під час ходьби

Чимало людей пред'являє скарги те що, що вони болить правий бік під час ходьбиабо бігу. У деяких випадках цей симптом носить фізіологічний характер і швидко усувається при правильній корекції, але водночас може свідчити про патологію внутрішніх органів.

Допомогти в діагностиці можуть інші скарги, детальне опитування та огляд пацієнта, а також необхідні лабораторні або інструментальні методидосліджень.

Фізіологічні причини

У жінок хворіти правий бік внизу при ходьбі може в першу добу менструального періоду, коли відбувається інтенсивне відторгнення ендометрію матки, пошкодження дрібних судин і як наслідок – фізіологічне маткова кровотеча. У нормі болю носять періодичний характері і мають слабку чи середню ступінь виразності.

Виникнення болю в боці праворуч при швидкій ходьбі або іншому фізичному навантаженні можна пояснити тим, що в скелетні м'язикінцівок починає надходити більше артеріальної крові, збагаченим киснем. У цей же час кровопостачання діафрагмального м'яза, що відокремлює грудну кліткувід черевної порожнини, Дещо зменшується. Зазнаючи кисневого голодування, діафрагма починає періодично спазмуватися, що проявляється у виникненні больових відчуттів у боці.

Також при різкій ходьбі, бігу або посилених тренуваннях зростає кровонаповнення паренхіматозних органів, зокрема, печінки та селезінки. Внаслідок посиленого припливу крові вони збільшуються в розмірах і розтягують власні капсули, які багато іннервовані. Звідси коліки та біль у правому боці, що виникає під час ходьби.

Обов'язковим моментом у тренуваннях є правильне дихання, яке характеризується глибоким вдихом через ніс та повільним видихом через рот. У протилежному випадку – при частому та поверхневому диханні легенева тканина не встигає утилізувати вуглекислий газі недоотримує кисень, що в результаті призводить до появи болів у боці праворуч, що супроводжують ходьбу або біг.

Не варто забувати і про харчування, яке, своєю чергою, є однією з причин подібної скарги. Печінка та підшлункова залоза – це ті органи, які виробляють велику кількість речовин та ферментів, необхідних для нормального перетравлення харчової грудки. Якщо ж людина рясно поїсть незадовго до тренування, то велика ймовірність виникнення хворобливих відчуттів у правому боці, оскільки посилюється кровонаповнення травних залоз та перистальтика кишечника.

Уникнути болю в правому боці під час ходьби можна шляхом ретельної розминки м'язів та суглобів, дотримання правильної глибини та ритму дихання Останній прийом їжі повинен бути, як мінімум, за 60-90 хвилин до тренування або іншого запланованого фізичного навантаження. Причому бажано вживати не жирну та не гостру їжу, від якої з'являється почуття тяжкості та дискомфорту в ділянці шлунка.

Хвороби внутрішніх органів, як причина болю

У ряді випадків, за наявності завзятої та тривалої скарги на те, що болить при ходьбі бік живота справа, варто розпочати діагностичний пошук захворювань гепатобіліарної системи, підшлункової залози та нирок.

Далеко не вся, проте поширена патологія:

• Жировий гепатоз.
• Цироз печінки.
• Деформація жовчного міхура.
• Диспанкреатизм.
• Нефроптоз.

Жирова дегенерація печінки

Зловживання алкоголем, вживання наркотиків, хронічна патологія серцевої або бронхолегеневої системи, перенесений вірусний гепатит, цукровий діабет- все це та багато іншого може з часом призвести до розвитку жирового гепатозу печінки. Хвороба характеризується посиленим відкладенням жирової та сполучної тканиниу паренхімі печінки.

Клінічні прояви, як правило, мізерні і можуть бути виражені в болях, що періодично виникають, у правому боці живота при ходьбі або в стані спокою. У більш пізніх стадіяхз'являється субіктеричність шкірних покривів, збільшення печінки та шкірні геморагії. Гепатоз підтверджується за допомогою ультразвукового дослідженнячи комп'ютерної томографії.

Цироз печінки

• Хронічний алкоголізм.
• Вірусні гепатити (C та B, зокрема).
• Тривалий чи довічний прийом гепатотоксичних медикаментів.
• Деякі спадкові захворюванняяк дефіцит альфа1-антитрипсину та багато іншого.

В основі патології лежить заміщення нормально функціонуючої печінкової тканини на сполучну, або фіброзну, з утворенням некрозів та хибних часточок. Цироз проявляє себе симптомами печінкової недостатності, а саме з'являється збільшення розмірів живота, виражений судинний малюнок у вигляді «голови медузи», жовтий відтінок шкіри, підвищена кровоточивість, порушення випорожнення, диспепсія та постійні боліу правому підребер'ї під час ходьби та у стані спокою.

Золотий стандарт діагностики – біопсія печінкової тканини, тоді як єдине дієве лікування – це пересадка печінки.

Деформації жовчного міхура

У ряді випадків наявність перетяжок, вигинів, заслін у просвіті жовчного міхура вважається варіантом норми і розглядається в рамках дисплазії сполучної тканини. В основному такі особливості ніяк себе не виявляють і виявляються під час проведення ультрасонографії черевної порожнини.

Однак після вживання жирної, гострої або засмаженої їжі можуть з'являтися спастичні або колючі болі у правосторонньому боці, особливо в момент ходьби, оскільки на деякий час порушується нормальний пасаж жовчі. Щоб уникнути подібних проявів, рекомендується дотримуватися дієти і не починати будь-яке фізичне навантаження відразу після їжі.

Диспанкреатизм

Реактивне або функціональне порушення ендокринних функцій підшлункової залози має назву - диспанкреатизм. Такий стан часто розвивається після похибки в дієті (прийом алкоголю, фаст-фуду, газованих напоїв тощо) на тлі загострення хвороб гепатобіліарного тракту або при алергічних реакціях.

Такі хворі часто скаржаться на те, що болить при ходьбі або іншому фізичному навантаженні. З'являється помірна нудота і рідке часте випорожнення, в якому можна виявити частинки неперетравленої їжі. Рідше має місце блювота, печія і неприємний присмак у роті. Лікування полягає в усуненні провокуючого фактора, дотриманні дієтичних рекомендацій, а також у прийомі ферментних препаратів

Нефроптоз

Вроджені анатомо-фізіологічні особливості сечовидільної системи, вади розвитку, різка втратамаси тіла можуть призвести до нефроптозу, що має кілька клінічних стадій.

В основному, скарги починають з'являтися при опущенні нирки в нижні відділи черевної порожнини і малого таза, що відповідає 3-4-му ступеню. Можливе часте сечовипускання малими порціями, помірні болі у нижніх відділах живота чи попереку.

Нерідко спостерігаються часті загострення хронічної запальної патології нирок та зміни у пробах сечі. Також запідозрити нефроптоз можна за наявності болючих відчуттів при ходьбі в правому боці ззаду. Залежно від ступеня опущення лікування може бути як консервативне, і хірургічне.

Досить часто ми стикаємося із ситуацією, коли під час ходьби у нас починає хворіти будь-яка сторона; як правило, ми не звертаємо уваги на цей больовий синдром, адже варто нам зробити перепочинок, і він зникає. Проте, погодьтеся, більшості все ж таки цікаво, чому це відбувається і як зробити так, щоб подібні «приступи» надалі не повторювалися. У цій статті ми розповімо вам про те, чому болить бік при ходьбі, а також про те, що необхідно робити, щоб ця проблема вас у майбутньому не турбувала.

Чому болить бік під час ходьби: причини

Отже, відразу варто зазначити, що даний больовий синдром не несе в собі жодної загрози здоров'ю, у зв'язку з чим думки про будь-які небезпечних захворюванняхвідразу можна сміливо відкинути. Але чому ж тоді болить бок при ходьбі? Найпоширеніша причина виникнення даної патології полягає в тому, що наші м'язи просто не підготовлені до подібного фізичного навантаження, а якщо бути точніше – вони як би не розігріті. І якщо ми різко змінюємо повільну ходьбу на швидку, це і сприяє виникненню даного больового синдрому. Крім цього, спровокувати біль у боці під час ходьби може ще й такий фактор, як вживання великого обсягу їжі безпосередньо перед прогулянкою.

Як правило, в подібній ситуації людина відчуває біль ріжучого або колючого характеру, що в свою чергу пояснюється таким чином: у нашій системі дихання задіюється особливий м'яз – діафрагма, яка у разі нестачі повітря або кровопостачання починає піддаватися спазмам, внаслідок чого ми відчуваємо біль у боці. Під час швидкої ходьби кров «обходить стороною» саму діафрагму і прямує відразу в наші кінцівки, що в результаті і призводить до болю під час ходьби.

Ще одна причина виникнення цього больового синдрому - це збільшення кишечника під час швидкої ходьби або бігу. При цьому сам кишечник починає тиснути на діафрагму, що знову ж таки призводить все до тих же наслідків – нам здається, що болить бік, проте, насправді больовий синдром викликаний тим, що зв'язки діафрагми зазнали певного тиску.

Як уникнути болю в боці під час ходьби

Як ми вже говорили, виникнення цього больового синдрому часто провокує такий банальний фактор, як переїдання безпосередньо перед прогулянкою. Ходьба - це теж у своєму роді якесь фізичне навантаження для нашого організму, а як ми всі знаємо, займатися спортом на повний шлунок категорично протипоказано. Саме тому після вживання їжі необхідно почекати хоча б одну годину, перш ніж вирушати на прогулянку. До речі, за рекомендаціями медиків, після їди необхідно провести приблизно тридцять хвилин у горизонтальному положеннідля повного засвоєння їжі.

У разі, якщо біль у боці у вас виникає під час тренувань, то в цій ситуації рекомендується в процесі безпосередньо тренування вживати по меншій рідині, бо вона провокує розширення кишечника, що в свою чергу призводить до тиску на діафрагму.

Але що ж робити, якщо больовий синдром вас все ж таки застиг? У цій ситуації рекомендується глибше втягнути живіт та інтенсивно подихати через ніс. Ця процедура допоможе привести в тонус м'язи живота, через що больовий синдром зникне.

Як ми вже говорили, ще одна досить поширена причина виникнення болю в боці при ходьбі – це непідготовленість наших м'язів до фізичних навантажень, тому щоб уникнути в майбутньому подібної проблеми, необхідно регулярно давати своїм м'язам рівномірне навантаження.

Одне з пояснень, чому з'являється біль у боці, - нерозігріті м'язи. Людина починає різкі рухи, переходячи з повільної ходьби на швидку, і в неї починає колоти в боці – або ріжучий біль. Погіршувати ситуацію може ще й те, що людина поїла і не витримала півтори-дві години після цього, а одразу дала собі фізичне навантаження. Які ж пояснення біологічних процесів болю у боці?

Кров під час швидких рухів не проходить через діафрагму, а одразу проходить у кінцівки. Діафрагма грає роль перегородки між двома зонами. В одній знаходиться шлунок та черевна порожнина, а в іншій – легені та серце.

Діафрагма - це м'яз, який виконує одну з головних ролей у системі дихання, і якщо їй не вистачає повітря або крові з кровотоком, вона протестує. Коли діафрагма не отримує достатньо крові та корисних речовинз кровотоком, вона спазмує. Тоді у людини виникає різкий біль у боці.

Ще одне пояснення колючих болів у боці - те, що в період ходьби або швидкого бігу кишечник збільшується, і тоді він тисне на діафрагму, яка дуже погано на це реагує. Вона травмується та напружується, тому в боці у людини починає хворіти. Насправді болить не сам бік, а зв'язки діафрагми, які зазнали тиску.

Біль у правому боці під час ходьби

• Інтенсивні фізичні навантаження. Через них у кров відбувається викид адреналіну, посилення кровотоку, розширення порожнистої вени, пережимання печінки.
• Вагітність. Ембріон в утробі матері росте і матка, збільшуючись у розмірах, починає тиснути на жіночі органи.
• Передменструальний синдром.

Патологічні причини:

• Апендицит.Крім дискомфортних відчуттів у боці, натискання на низ живота справа теж буде болючим. Характеристика болю: гострі, постійні, значну інтенсивність.
• Запалення жовчного міхура. Болі різкі та пекучі або ниючі. Також часто присутні такі симптоми як нудота, блювання, гіркота у роті.
• Мочекам'яна хвороба(Камінці у правій нирці). Поки камінь йде сечоводом – болі нестерпні, бо, проходячи ним, камінь дряпає і дратує його стінки. Одночасно з цим у пацієнта спостерігаються запаморочення, нудота, підвищена температуратіла.
• Патології шлунково-кишкового тракту (Гастрит, дуоденіт, дивертикул, коліт, спайки).

• Новоутворення внутрішніх органіврозташовані в черевній порожнині посередині або праворуч.
• Патологічні процеси в яєчниках (кіста, оофорит). Запалення буває як ізольованим (зачіпає лише яєчник), і поєднаним (з поразкою маткових труб). Кісти бувають трьох видів: ендометріоїдні, дермоїдні та функціональні. За їх наявності майже гарантовано присутні порушення менструального циклуабо дисфункціональні маткові кровотечі.
• Позаматкова вагітність. Біль може виникати, як праворуч (при ураженні правої труби), так і бути генералізованою (захоплює низ живота, поперек). Характерна риса- Поступове наростання інтенсивності болю.
• Захворювання опорно-рухового апарату(остеохондроз, артроз кульшового суглоба, міжхребцеві грижі). Патології хребта мають додаткові симптоми: порушена чутливість, парестезія, іррадіація у верхні та нижні кінцівки.
• Панкреатит. Болі тягнучі, спастичні, оперізують. Читайте також - .
• Оперезуючий лишай. Ця шкірна інфекція вражає нервові закінчення, від чого з'являються неприємні відчуття. Ці болі легко можна сплутати з нирковою колькою, плевритом, апендицитом, екземою. Відмінна ознака- Висипання у вигляді бульбашок на шкірі.
• Травми.

Що болить у правому підребер'ї (відео)

Біль у лівому боці під час ходьби

Патологічні причини:

• Запальний процес у підшлунковій залозі(Панкреатит). Виникає на тлі переїдання, зловживання алкогольними напоямита напівфабрикатами. Характерні симптоми: нудота, блювання (яка приносить полегшення), рідкий випорожнення (з домішками погано перетравленої їжі).
• Остеохондроз хребта.
• Запалення лівої нирки. Сечокам'яна хвороба лівостороння. Гостре запалення завжди йде з інтоксикацією та імперативними позивами до сечовипускання.
• Грижа діафрагми. Для болю при даній патології характерне виникнення після їди або фізичного навантаження. Самі вони частіше тупі та помірні, ніж сильні. При нахилі вперед, біль може посилюватися.
• Хвороби шлунка та кишечника(Гастрит, виразкова хвороба).
• Патології селезінки. Вона може збільшуватись у розмірах на тлі інфекційного мононуклеозу або при травмі живота. Інші причини: системний червоний вовчак, гемобластичні патології, гемолітичні анемії.
• Онкологічні процесиу шлунково-кишковому тракті.
• Кардіоміопатії, ішемічна хворобасерця.
• Травми.
• Простатить у чоловіків. Зазвичай виникає у чоловіків старше сорока років.
• Запалення лівого яєчника.
• Позаматкова вагітність.
• Оперезуючий лишай.

Біль унизу живота (з правого або лівого боку) при ходьбі

• При простатиті у чоловіків. При запаленні насіннєвих бульбашок больові відчуття будуть не тільки в нижній частині живота, але і в крижах і з правого та лівого боків. Також характерні для цього стану різання сечовому міхурі, сечовипускання може бути утрудненим.
• , оофорит, аднексит у жінок Болі тупі, періодичного характеру.

  Якщо запальний процес протікає гостро, то температура тіла підвищується, можливі запаморочення.

• Позаматкова вагітність. Біль буде гострим і різким, що іноді доводить до шоку і втрати свідомості.
• Гострі запальні процесиу кишечнику, запори, кишкова непрохідністьгострий апендицит.
• Захворювання хребта. Вони зумовлені спазмами м'язів.
• Психічні розлади.
• Онкологічні захворювання.
• Отруєння несвіжою їжею, алкоголем. Такий стан супроводжується нудотою, діареєю, ознобом, високою температурою.
• Менструація.
• Вагітність. Причинами можуть бути загроза викидня, відшарування плаценти, передчасні пологи, розрив матки за наявним рубцем.
• Цистит. Супроводжується частим сечовипусканням. Болі характером ріжучі.

Біль у боці під ребрами при ходьбі

Захворювання легень. Правобічні плеврити, пневмонії.

Для плевриту буде характерне посилення болю у боці при кашлі. Це один із провідних симптомів сухого плевриту.

Пневмонія супроводжується збільшенням температури тіла, слабкістю, ломотою, підвищеною пітливістю, головними болями, задишкою, ціанозом.

Патології жовчного міхура та печінки. Холецистити, перегин жовчного міхура, цироз, гепатити.

Холецистит може протікати у гострій або хронічній формі. Їхня симптоматика буде відрізнятися. Для гострого процесу будуть характерні різкі кинджальні болі, висока температура, знижений тиск. При хронічній формі присутні біль ниючого характеру, відрижка, проблеми з травленням їжі та зі стільцем.

При перегині жовчного міхура у пацієнта будуть скарги на почуття розбитості, нудоту, біль у правому підребер'ї, субфебрильну температуру, печію, відрижку, метеоризм, порушення випорожнень.

Серцеві хвороби. Стенокардія, інфаркт міокарда.

При стенокардії болю бувають давлять, ріжучі, стискаючі. Вони часто виникають при фізичному навантаженні та іррадіюють у різні частини тіла.

Інфаркт міокарда супроводжується гострими, кинджальними, пекучими болями.

Інші причини:

• травми;
• остеохондроз;
• оперізуючий герпес;
• новоутворення;
• пієлонефрит;
• невралгія.

• Хронічний панкреатит. Біль має оперізуючий характер.
• Розрив селезінки. Сильні болі, бліді шкірні покриви, низький тиск, прискорене серцебиття, блювання, нудота, непритомність.
• Захворювання нирок. Гострий та хронічний пієлонефрит часто супроводжується болями під ребрами зліва, які віддають у спину.
• Плеврит, пневмонія зліва.
• Остеохондроз хребта. Грудний та поперековий остеохондроз нерідко проявляють себе больовими відчуттямиу лівому підребер'ї.
• Невралгія. Біль при лівосторонній міжреберній невралгії може поширюватися в ліве підребер'я, у лопатку та на ділянку серцевого м'яза.
• Гастралгічна форма інфаркту міокарда. Вона характеризується з іррадіацією під ліве ребро, печією, нудотою, блюванням.
• Збільшена селезінка при інфекційному мононуклеозі . Крім болю, зазвичай присутня підвищена температура тіла та клінічна картина, що нагадує ангіну (білий наліт у горлі).

Біль у боці при бігу та швидкій ходьбі

Зазвичай такий стан буває у слабо підготовлених фізично людей. Коли людина перебуває у спокійному стані, то немає потреби у тому, щоб кров активно циркулювала. У процесі бігу, навпаки, це потрібно. Кров йде забезпечення потреб робочих м'язів. Органи, що розташовуються у черевній порожнині, переповнюються кров'ю, відтік не встигає за припливом. Що відбувається далі? В результаті набряклі селезінка та печінка починають тиснути на свої власні оболонки. Через те, що на них розташована велика кількість нервових закінчень і виникає біль.

При активній ходьбі та бігу нерідко виникають болі ліворуч через інтенсивне скорочення селезінки з викидом великої кількості крові для забезпечення нею органів під час фізичної активності.

Інша причина болю, що теж зустрічається нерідко – це неправильне дихання. Кров у разі просто не встигає залишити печінку (через слабких вдихів і видихів). З цієї причини остання значно збільшується у своїх розмірах, у ній наростає тиск, що і призводить до появи болю.

Ще одна причина - швидка ходьба або біг відразу після їди. Справа в тому, що після їжі організм витрачає всі свої сили на перетравлення їжі. Печінка у цьому бере активну участь, оскільки саме вона нейтралізує токсини. Щоб такого не відбувалося, потрібно дотримуватися простого правила – займатися фізичним навантаженнямчерез три чи чотири години після їди.

Якщо у вас виникли болі в правому або лівому боці під час ходьби, поставтеся до цього серйозно. Якщо причина не фізіологічна, потрібно обов'язково звернутися до лікаря і ретельно обстежитися. Це дозволить не пропустити серйозну патологіюта вчасно зайнятися її лікуванням.