Ниючі болі руки. Народні методи лікування епікондиліту. Лікарськими засобами та мазями

Часто буває, що людина при піднятті будь-яких тяжкостей відчуває біль у ліктьовому суглобі. Це може бути обумовлено різними причинамита захворюваннями.

Епікондиліт – запалення тканини біля ліктьового суглоба. Цей процес розвивається в місці прикріплення сухожилля передпліччя до надвиростків плечової кістки. Це захворювання зачіпає все, що знаходиться навколо ліктьового суглоба (кістки, сухожилля, окістя і т.д). Епікондиліт буває внутрішній та зовнішній, останній зустрічається в 5 разів частіше. Цікаво, що у правшів зазвичай дивується права рука, у шульг відповідно ліва.

Головний симптом епікондиліту – це біль, який з'являється після фізичного навантаження. Якщо не лікувати захворювання на першій стадії, то незабаром біль стане постійним, ниючим і призведе до втрати м'язової сили в руці.

При зовнішньому епікондиліті больові відчуттяпосилюються при розгинанні та згинанні зап'ястя. Можна зробити «тест» на це захворювання, для «постановки діагнозу» потрібно спробувати підняти повний кухоль води зі столу хворою рукою, якщо при цій дії болючі відчуття посилюються, то цілком ймовірно, що це епікондиліт.

При внутрішньому епікондиліті людині складно «зімкнути» ліктьовий суглоб..

Причини епікондиліту

Дане захворювання розвивається за деяких факторів:

1. робота з великими фізичними навантаженнями;
2. травми;
3. частий підйом тяжкості;
4. порушенням кровообігу у цій галузі.

Серед усіх професій можна виділити такі, на яких люди найчастіше піддаються цьому захворюванню: будівельники, масажисти, спортсмени, штангісти, піаністи, перукарі, доярки, швачки.

Якщо болить ліктьовий суглоб при епікондиліті, потрібно обов'язково починати лікування. Лікування болю в ліктьовому суглобі при даному захворюванні включає:

1. медикаментозне лікування;
2. використання еластичних бинтів;
3. повний стан спокою ушкодженої кінцівки.

Для профілактики цього захворювання у ліктьовому суглобі слід:

1. уникати однотипних щоденних рухів, які напружують ліктьовий суглоб;
2. перед фізичним навантаженням слід робити розминку;
3. при постійному навантаженні на ліктьовий суглоб робити перерви у роботі;
4. при заняттях спортом слідувати всім правилам і правильно користуватися спортивним інвентарем.

Для лікування епікондиліту потрібно:

1. приймати протизапальні препарати;
2. виключити будь-які навантаження на ліктьовий суглоб;
3. робити лікувальну гімнастику;
4. застосовувати фізіопроцедури;
5. при неефективності всіх перерахованих вище засобів використовують блокаду в больовій точці;
6. якщо всі способи лікування бездіяльні, застосовують хірургічне втручання.

Бурсит

Біль у ліктьовому суглобі може виникнути при бурситі ліктьового суглоба. Бурсит - це запалення синовіальної сумки, що знаходиться навколо ліктьового суглоба.

на початкових стадіяхЗахворювання біль відчувається тільки при фізичному навантаженні на руку, але з часом біль посилюється і спостерігається навіть у спокійному стані суглоба.

Також до симптомів бурситу відносять:

1. підвищену температуру;
2. почервоніння у ліктьовому суглобі;
3. припухлість у ліктьовому суглобі;
4. слабкість.

До причин розвитку бурситу відносять:

1. артрит (на тлі артриту, розвивається бурсит);
2. травми та мікротравми;
3. попадання в організм інфекції;
4. цукровий діабет.

Остеоартроз ліктьового суглоба

При цьому захворюванні біль турбує людину при навантаженні на руку та згинанні у суглобі. Для остеоартрозу характерне обмеження рухів рукою та специфічний хрускіт у ліктьовому суглобі. Якщо не лікувати остеоартроз, то згодом можлива деформація суглоба.. Для лікування цього захворювання застосовують:

1. медикаментозне лікування;
2. масаж;
3. лікувальну гімнастику;
4. фізіопроцедури;
5. вживання хондропротекторів.

Подагра ліктьового суглоба

Це захворювання пов'язане з неправильним способом життя людини, з його рухливістю, питвом та їжею. Іноді подагра може передаватися у спадок. Біль при подагрі на перших стадіях ниючий і іноді не помітний. При піднятті тяжкості або іншому навантаженні на ліктьовий суглоб біль посилюється, також болючі відчуття посилюються при згинанні і розгинанні ліктьового суглоба. До інших симптомів подагри відносяться:

1. суглобовий біль;
2. набряк у ліктьовому суглобі;
3. почервоніння суглоба.

Якщо ліктьовий суглоб болить при подагрі, то для лікування захворювання призначають спеціальну дієтута медикаментозне лікування Щоб діагностувати подагру ліктьового суглоба, потрібно зробити рентген або пункцію суглоба..

Це захворювання характеризується великим тиском на променевий нерв у ділянці ліктьового суглоба. Симптоматика променевого тунельного синдромудуже схожа з епікондилітом. Біль посилюється при навантаженні на руку та згинанні в ліктьовому суглобі. Діагностувати це захворювання важко, у зв'язку з великою схожістю, як уже раніше говорилося, з епікондилітом. Для точної діагностики необхідно розпитати хворого про характер болю, створити електроміограму і тест на швидкість прохідності променевого нерва.

Переломи/тріщини кістки

Якщо ліктьовий суглоб сильно болить після травми, то можна підозрювати перелом кістки. Біль при переломі різкий, суглоб знерухомлюється. Якщо хворий спробує підняти якийсь предмет, або напружити рук, то біль може бути нестерпним. Крім цих симптомів спостерігається оніміння руки або пальців, синці в ділянці ліктьового суглоба.

Щоб діагностувати перелом, достатньо буде зробити рентген. Щоб кістки зрослися, зазвичай накладають гіпс. При хворобливих відчуттяхв ділянці ліктьового суглоба слід звертатися до лікарні.

Якщо біль поєднується з підвищеною температуроютіла це означає, що в організмі проходять запальні процеси. Якщо біль стає вираженим, з'являється щоразу при навантаженні, то не варто відкладати з візитом до лікаря, оскільки це може спричинити серйозні наслідки.

Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога у боротьбі з болем у суглобах поки не на вашому боці.

Постійна або періодичний біль, хрускіт і відчутний біль під час руху, дискомфорт, дратівливість... Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину? Чи можна позбутися болю в суглобах без серйозних наслідківдля організму? Рекомендуємо прочитати статтю ДОКТОРА МЕДИЧНИХ НАУК, ПРОФЕСОРА БУБНІВСЬКОГО СЕРГІЯ МИХАЙЛОВИЧА про сучасних методахрятування від болю в суглобах.

Кожна людина не раз у житті відчувала біль у ліктьових суглобах. Вони можуть з'являтися після ненавмисного удару в область ліктьового нервового сплетення і швидко пройти. Але при деяких захворюваннях больовий синдрому лікті свідчить про загрозливішу ситуацію.
Ліктьовий суглоб належить до складних суглобів,складається з трьох простих суглобів, які утворені плечовою, ліктьовою, променевою кістками.

Будь-які проблеми з такою складною структурою ведуть за собою різноманітність проявів симптомів і мають свої особливості лікування.

Як правило, причиною болю в лікті стає запальна реакція.

Перед тим, як почати щось робити, коли болить лікоть у суглобі, потрібно розібратися, чому з'явилася хворобливість. Причини чомусь болять ліктьові суглоби різноманітні і беруть свій початок у розвитку запальної реакції або дегенеративного процесу. У більшості ініціаторів виступають такі патології, як епікондиліт, артрит, артроз, відбитий біль.

У деяких випадках, для встановлення діагнозу достатньо лише огляду

Для оцінки тяжкості перебігу процесу та визначення причини та стадії (при артриті, артрозі) призначаються загальноклінічний аналіз крові та специфічні лабораторні аналізи. Обов'язковою є рентгенографія ліктьового зчленування. Іноді показано УЗД, МРТ ліктьового згину.

Рентгенологічні ознаки артрозу – звуження щілини суглоба, сплощення суглобових поверхонь, поява остеофітів.

Пункція суглоба проводиться з метою діагностики та лікування. У більшості випадків вона показана на ранніх стадіяхрозвитку захворювання. Так, можна дізнатись характеристики синовіальної рідини, а також ввести лікарський засіб безпосередньо до суглоба, щоб швидко полегшити симптоми артриту. Оцінюється зовнішній вигляд, запах рідини робиться посів на живильні середовища.

Лікування

Коли болить під ліктем, не варто ставитись до цього легковажно. Потрібно обов'язково відвідати лікаря, і розпочати лікування якомога раніше. Схеми лікування при вищезазначених недугах різні. Але всіх їх поєднує однакові методи терапії.
Біль допоможе зняти:

• Медикаментозна терапія;
• Фізіотерапевтичні процедури;
• Масаж та ЛФК;
• Хірургічне лікування.

Лікарські засоби призначаються з різних груп, залежно від виду захворювання, тому не слід ніколи займатися самолікуванням – це може тільки нашкодити.

Якщо трапилася так, що людина вдарилася ліктем і вона болить, потрібно відразу ж знерухомити руку, шляхом підвішування на хустці, прийняти якийсь болезаспокійливий засіб, який є в аптечці (анальгін, баралгін, кеторол, нурофен), відвідати травмпункт.

При травмі насамперед потрібно знерухомити руку

У разі коли болить постійно або при навантаженні на руку, але не через пошкодження може допомогти нестероїдний протизапальний препарат (вольтарен, ібуклін, диклофенак, німесулід). З ними слід бути обережно, довго не пити, оскільки з'являється багато побічних ефектів.
Артрит, епікондиліт, остеоартроз ліктьового суглоба лікують багатьма формами місцевих медпрепаратів.Використовують креми, пластирі, розтирання з протизапальною, знеболювальною, зігріваючою діями:

• вольтарен-гель;
• фастум-гель;
• мазь із диклофенаком;
• пластир перцевий;
• спирт камфорний.

Мазь від болю в ліктьовому суглобі може мати у своєму складі НПЗЗ, стероїдні гормони, хондропротектори (хондроксид при остеоартрозі). Також використовують при гнійних процесах антибіотики у таблетках, уколах.

Коли гострий процес знятий медикаментами можна застосовувати . Використовують магнітотерапію, фонофорез, ампліпульс, лікування озокеритом та парафіном (при епікондиліті). Але зазначені методи не можна застосовувати при туберкульозі, пухлинах та інших станах.

Лікувальну фізкультуру та масаж теж не можна застосовувати в гострому періоді, навпаки, руку треба знерухомити.

Коли запальний процеспочинає затихати - суглобу дають фізичні навантаження, що щадять спочатку, а в подальшому зі збільшенням обсягу рухів.

Відбувається не лише усунення запалення, а й стимулюються частково атрофовані м'язи та зв'язки.
Комплекс вправ для відновлення атрофованих м'язів дивіться у відео.

Масажзакріплює ефект від фізпроцедур, медикаментозного лікуваннята ЛФК.

При неуспішній консервативній терапії приходять до хірургічного лікування.У багатьох випадках роблять ендопротезування ліктьового зчленування. Але до оперативного лікування вдаються рідко.

Профілактика болю у ліктях

Профілактика болю в ліктях полягає у попередженні постійного перенапруги м'язів рук.

Обов'язково слід робити перерви при тривалій одноманітній роботі, коли задіяний ліктьовий суглоб.

Найкраще виробити правильний стереотип рухів, позу для роботи, підібрати якісний інвентар (тенісна ракетка, наприклад).
Якщо людина робить постійну монотонну роботу, то необхідно робити легкий самомасаж та гімнастичні рухи у вигляді згинання та розгинання руки.
Як можна робити самомасаж ліктя - дивіться у відео.

Не потрібно довго під час роботи, розмові по телефону, читанні книг спиратися на лікоть. Це призводить до синдрому кубітального каналу.

Слід лікувати супутню патологію, ліквідувати осередки інфекції в організмі, загалом дотримуватися здорового способу життя.

Виходячи зі статті видно, що хворіти в ліктьовому суглобі може з багатьох причин, діагностика та лікування її багато в чому збігаються, але експериментувати та займатися самолікуванням не варто.Якщо біль дошкуляє вам не один день, обов'язково зверніться за кваліфікованою допомогою до медичного центру.

Почуття, коли ліктем ударяєшся про щось тверде, здатне змусити перевернутись і скривитися від болю будь-якої людини. Біль у ліктьовому суглобі при піднятті тяжкості теж досить неприємний. Причини цього бувають різні, не завжди вони є результатом травми, часто це ураження ліктьового суглоба, зв'язок.

Якщо болить суглоб ліктя при фізичному навантаженні, згинанні, піднятті важких речей, нехтувати такими відчуттями не можна, адже ймовірно розвиток артрозів і . В результаті людина не зможе зігнути чи розігнути руку.

Часто захворювання вражає суглоби на правій та лівій руках. Якщо не зробити адекватного лікування, відбувається руйнування, а це веде до знешкодження руки, тобто фактично людина стає інвалідом.

Зверніть увагу! Незначне пошкодження, яке викликало тріщини, підвивих і тому подібні результати, може залишитися непоміченим, але згодом дасть про себе знати сильним болем при розгинанні руки.

Болі в ліктьових суглобах: причини виникнення та лікування

Печіння, ниючий біль, набрякання, набряки, ломота та будь-який інший дискомфорт у ліктьовому суглобі має свої причини. Найчастіше – це патологічні поразки чи, іншими словами, хвороби. Але й вони самі по собі не з'являються, є дії, які провокують їх розвиток:

• тривале обертання передпліччя з одночасним згинанням ліктя, що викликає постійну напругу м'язових тканин. Ці рухи характерні для тенісистів;
• перевантаження м'язів та сухожилля. Наприклад, у будівельників – це часта робота з молотком, у слюсарів – з гайковим ключем, викруткою, важелями. Такий ефект дає постійне носіння важких сумок;
• монотонні дії будинку та/або на роботі, які пов'язані з напругою м'язів згиначів та розгиначів кисті. Приклад: віджимання білизни, шиття, в'язання, прасування білизни;
• неправильне підняття тяжкості, кидки важких предметів, падіння з невдалим приземленням;
• неправильна позиція рук при тривалому сидінніза комп'ютером;
• перенапруга м'язів при штукатурці, фарбуванні, поклейці шпалер, рубці дров;
• забиття та травми.

Зверніть увагу! Причинами розвитку болю та виникнення характерних симптомівможе стати тривала (близько 2 години на день) робота з ручним інструментом, вага якого більше 1 кг, за умови, що це супроводжується повторними рухами. Тобто проблеми із суглобом можуть виникнути після ремонту, прибирання снігу та навіть прибирання по дому.

Також є низка клінічних факторів, що викликають дискомфорт. У людей, які мають наведені нижче патології, високий ризик уражень ліктьового суглоба. Конкретніше:

1. Слабкі м'язи передпліччя та плечового пояса.
2. Порушення кровообігу.
3. Деформуючий артроз.
4. Невропатія.
5. Остеохондроз.
6. Остеопороз.
7. Дисплазія м'яких тканин.
8. Довготривала, інтенсивна дія на організм іонізуючого випромінювання, кислотних пар, ртуті, фенолів.

За наявності факторів ризику стан ліктьового суглоба потрібно перевіряти регулярно, тоді розвитку захворювання можна запобігти.

Чому болить суглоб, що робити та чим лікувати

Відповісти на це питання зможе тільки лікар, але попередньо потрібно визначити, яка патологія розвивається у тканинах суглобових зчленувань. Варіанти є різні.

Запальні хвороби

Це загострення остеохондрозу та інші. Вони найпоширеніші причини гострого, різкого, пекучого болю.

Цю хворобу ще називають «лікоть тенісиста» або «лікоть гольфіста». Запалення спостерігається із внутрішньої чи зовнішньої сторони ліктя. Виникнення провокують сильні навантаження сухожиль. Спостерігається у людей будь-якого віку.

Посилюється біль при піднятті тяжкості, з'являється відчуття розлитого болю в ділянці ліктя. У стані спокою або з помірним навантаженням болю можуть не з'являтися. Зовні суглоб не змінюється, патологія розвивається зсередини. Біль відчувається при натисканні, стисканні в області надвиростків.

Відбиті болі

Часто пульсуюча, тупа біль, іноді стріляючого характеру, може бути наслідком ураження не суглоба, а інших органів та систем організму. Такі болі називаються відбитими. При цьому жодних змін суглоб не зазнає. Біль найчастіше йде від пошкодженої ділянки шийно-грудного відділу хребта. При цьому пацієнт відчуватиме дискомфорт у всій руці.

Артрози, артрити

Артроз на початкових стадіях виявить себе складнощами зі згинанням або розгинанням руки. При спробах розігнути повністю, чутиметься хрускіт. Діяти в такій ситуації потрібно швидко. В іншому випадку суглоб повністю стане нерухомим, його стабільна позиція буде трохи пригнутою.

Разом із ліктьовим приходить бурсит. При цій хворобі відбувається запалення навколосуглобової сумки, на ліктьовому згині можна виявити новоутворення, що має овальну форму, у ньому рідина. При обмацуванні сильного болю не дає.

Зверніть увагу! У 10% випадків проблем із ліктем діагностують артрит. За такої хвороби може бути змінена поверхнева чутливість, відчувається сильний біль. Причому вона не вщухає навіть у спокої.

Нейротрофічна артропатія

Ця патологія – результат дистрофічних уражень нервів та тканин, що оточують суглоб. Розвивається за різних важких системних хворобах, зокрема діабету, сухотці, сирингомієлії, проказі

При нейротрофічній артропатії іноді уражаються кілька суглобів, присутній больовий синдром, у суглобовій порожнині накопичується рідина. Під час руху можна почути хрускіт, шкірні покриви червоні, набряклі. Можлива деформація, що супроводжується укороченням кінцівки.

Важливо! На пізніших стадіях біль стає менш вираженим. Це пояснюється патологічним станом нервових шляхів – вони не здатні передавати відчуття.

Біль як ускладнення

В окремих випадках – це симптом інших захворювань серцево-судинної та нервової системи. Так, якщо вона поширюється не тільки на лікоть, але захоплює грудину, лопатку, іррадіює в ліву руку– це може вказувати на інфаркт, що наближається. Часті болітакого характеру – це сигнал необхідність термінової консультації кардіолога.

Що стосується невралгії, то больові відчуття пов'язані із затисканням, здавленням нерва . Виникати це може через мікротравми. Відчуватиметься оніміння і поколювання. Відсутність лікування загрожує розвитком м'язової слабкості та атрофії.

Локація та характер болю

Залежно від того, де і в яких випадках болить лікоть, можна визначити, яка саме патологія розвивається, і дати відповідь на запитання: чого виникає біль. Варіанти:

• при розгинанні: остеоартроз, артрит, бурсит, пухлини, травми;
• з внутрішньої сторони– медіальний епікондиліт, забій, інші травматичні ураження;
• при натисканні – артрит, бурсит. Шкіра буде припухла, над суглобом – гарячою;
• після силових тренувань – це травма: вивих, підвивих, розтягнення зв'язок;
• при рукостисканні – епікондиліт, тріщини, травми суглоба;
• при піднятті тяжкостей – підгострий епікондиліт;
• після забитого місця – мікротріщини, переломи;
• після падіння – часто сильні болівказують на перелом;
• при підтягуванні – підгострий епікондиліт;
• у спокійному стані – артрити, неврити, ракові пухлини, деформуючий артроз пізньої стадії, Відбиті болі;
• нічний біль - подагричний артрит, при цьому поразка є і в інших суглобів.

Зверніть увагу! Якщо біль виникає у дитини – найчастіше це травми. Також може бути реактивний артрит на тлі вірусної чи бактеріальної інфекції.

Домашнє лікування хвороби ліктьового суглоба

Задаючись питанням, як зняти болісний біль, не варто сподіватися, що мазі та домашні примочки допоможуть позбутися причини. Такі заходи полегшать стан, але на прийом до лікаря записатися потрібно. Якщо зараз неможлива профільна допомога, дозволено вдатися до заходів, запропонованих нижче:

1. Шість разів на день, по 30-40 секунд, потрібно масажувати лікоть. Для цього використовувати шматочок льоду, який попередньо обернути тканинною серветкою. Больову ділянку перед цим змастити жиром. Після процедури потрібно обернути лікоть сухим та теплим рушником, а краще вовняним шарфом.
2. У деяких випадках суглоб потрібно погріти без попереднього охолодження. Для цього варто використовувати прогрівання в гарячій воді, гарячі компреси, обгортання теплим вовняним шарфом.
3. Можна використовувати мазі чи гелі (останні легше проникають у шкіру).
4. Для ураженої руки потрібно дотримуватися щадного режиму – не навантажувати, не носити тяжкості протягом як мінімум кількох тижнів.
5. Компрес із медичною жовчю. Її можна придбати в аптеці. Носити компрес перші 5 днів доведеться цілодобово. Вранці змочити марлю в жовчі та прикласти до хворого суглоба. Зверху накласти пергаментний папір та товстий шар вати, примотати бинтом. У міру підсихання марлі протягом дня її потрібно зволожувати. Наступного ранку старий компрес зняти і зробити новий за тією ж схемою.

Якщо протягом 1-2 днів біль не вщух, варто відправитися до лікаря, самолікуванням у цьому випадку не допомогти. Призначення тих чи інших ліків відбувається лише після проведення всіх діагностичних заходів. Симптоматика, яка викликає біль у лікті, досить широка, так само, як і методи лікування та засоби, що застосовуються.

Зверніть увагу! У більшості випадків лікування обмежується медикаментозною та фізіотерапією – операція потрібна рідко.

Висновок

Ліктьовий суглоб страждає часто: йому дістається не тільки при пошкодженні, але і при загальних суглобових патологіях, від інших органів та систем. Біль у ліктьовому суглобі при підняті тяжкості може бути як результатом травми, так і різних захворювань. Визначити її природу та призначити адекватну терапію може лише лікар після огляду.