Препарати гормону росту у бодібілдингу. Принципи використання гормону росту для збільшення м'язової маси

Відкриття способу отримання гормону росту м'язів відбулося в 70-ті роки 20-го століття. Його виділяли з мозку трупів. Соматотропін був дуже дорогим препаратом. Через 10 років вчені навчилися одержувати штучний гормон хімічним способом. Наразі відомо застосування гормону росту в бодібілдингу. Що це за гормон, коли застосовується, як його приймати, розглянемо у цій статті.

Вироблення та функції

Є білковою речовиною, що виробляється гіпофізом - ендокринною залозою, що знаходиться поблизу головного мозку. Він відноситься до анаболічних стероїдів. Його називають гормоном росту, оскільки у підлітків він викликає зростання трубчастих кісток. Завдяки йому людина стає вищою. Але це єдиний наслідок функціонування речовини. Гормон сприяє нарощуванню м'язів та спалюванню зайвих жирів.

Соматотропін росту є пептидом і містить трохи менше 200 амінокислот. Гормон зростання у спорті заборонений до вживання як допінг. Але завдяки своїм властивостям у бодібілдингу соматропін знайшов застосування. Любителі біцепсів та трицепсів можуть купити його в інтернет магазинах. Крім того, препаратом Соматропіну лікують карликовість у дітей.

Хто може пити гормон без ускладнень

Гормон росту в бодібілдингу можуть вживати для нарощування м'язів дорослі юнаки та дівчата після 20 років. Якщо спробувати провести курс гормону раніше, можливе непропорційне зростання кісток.

Якщо виправити свою фігуру вирішив хворий на цукровий діабет, необхідно робити це під наглядом ендокринолога, оскільки гормон росту і - антагоністи. Соматропін пригнічує вироблення інсуліну. Лікар порадить збільшити дозу інсуліну на 1-3 одиниці на час прийому соматотропіну при кожній ін'єкції. Самостійно збільшувати дозу не можна.

Раніше вважалося, що хворим на ЦД взагалі протипоказаний гормон росту. Але це неправильне твердження. Завдяки дії соматропіну, пов'язаним з омолодженням організму та регенерацією клітин, речовина приносить хворому відчутну користь. Необхідно лише за допомогою глюкометра контролювати цукор у крові та підвищити дозування інсуліну за рекомендацією лікаря.

Вплив гормону на організм

Гормон має наступну дію при проведенні курсів прийому:

• Від соматропіну нарощуються м'язи тіла;
• Спалюється зайвий жир;
• Організм омолоджується завдяки регенерації клітин шкіри та внутрішніх органів;
• У молоді до 20 років речовина сприяє зростанню кісток;
• Речовина зміцнює кістки, зв'язки та хрящі;
• Розпад м'язових тканин сповільнюється;
• Збільшується імунітет;
• Гормон позитивно впливає обмін речовин;
• Прискорює загоєння ран після травм;
• Збільшує кількість цукру (глюкози) у крові.

Для зростання м'язів бодібілдерам слід приймати препарат у поєднанні з іншими стероїдними засобами. Вони покращують фігуру, сприяючи сухості тіла, збільшенню венозності, створюючи чітко окреслений контур м'язів.

Дозування препарату

Ін'єкції гормону росту роблять у дозі трохи більше 30 МО. Конкретне дозування залежить від мети проведення курсу. Якщо йдеться про відновлення після травми, лікар порекомендує вводити від 2 до 4 МО раз на 2 дні. Для спалювання зайвого жиру ендокринолог прописує від 4 до 10 МО, залежно від комплекції хворого та супутнього діагнозу. Для нарощування м'язової маси бодібілдерам впорскують від 10 до 30 МО.

Уколи лікарського засобу (ЛЗ) роблять 1 раз на 2 добу. Інакше ліки вплинуть на генерування гормону організмом. Для досягнення результату краще розділити кількість необхідного соматотропіну на кілька порцій, рівних за обсягом, та вводити їх кожні 4 години протягом дня. Тоді препарат імітуватиме вироблення гормону гіпофізом.

Протипоказання та побічні ефекти

Найчастішим побічним ефектом при вживанні гормону росту для набору ваги за рахунок м'язів можна назвати здуття живота, біль у шлунку та хворобливі відчуття у суглобах. Якщо правильно приймати ЛЗ, можна уникнути цих ускладнень. Потрібно не відразу приймати максимальну дозу, а починати з половинного дозування, кожні 2 дні трохи її збільшуючи доти, доки обсяг препарату не досягне призначеної кількості.

Юнакам та дівчатам молодше 20 років прийом препарату рекомендований лише під постійним наглядом фахівця. Хоча аномальне зростання кісток малоймовірне, все ж таки деяка непропорційність у тілі може з'явитися.

До початку прийому стероїдів для набору м'язової маси необхідно здати аналіз на вказані онкомаркери лікарем. Людям з онкологічними захворюваннями заборонені до вживання анаболічні стероїди, оскільки вони можуть спричинити зростання пухлини.

Як приймати гормон

Спосіб застосування гормону залежить від мети курсу, що проводиться. Якщо застосовують соматропін у бодібілдингу, коли м'язи у бодібілдера вже достатньо «накачані», і він хоче надати їм чіткого контуру, а також з метою омолоджування та покращення шкіри, волосся, нігтів, варто використовувати таку методику:

• Колоти гормон росту треба по 5 МО ліки щодня вранці натщесерце за півгодини до сніданку.
• Через 1 чи 2 тижні дозу збільшують удвічі. Щодня коліті 10 МО, ділячи кількість на 2 уколи. Один укол ставлять уранці за півгодини – годину до їди. Другий укол роблять перед обідом. Добре, якщо після сніданку за годину або 2 відбудеться тренування, що вимагає відчутного фізичного навантаження.
• Тривалість курсу становить від 3 місяців до півроку. Менш короткі курси не дають видимого результату. Більш тривалі протипоказані через генерування організмом антитіл до гормону та втрату чутливості до нього. До того ж, можливе захворювання на акромегалію та інші ускладнення.
• Оскільки соматропін перешкоджає виконанню своїх функцій щитовидною залозою, необхідно включити в курс лікування прийом Тироксину в дозі 25 мкг щодня від початку прийому стероїду. Такий захід підвищить безпеку препарату та його ефективність, оскільки Тироксин посилює процес спалювання зайвих жирових кілограмів.
• Оскільки ЛЗ збільшує рівень цукру на крові, необхідно постійно його контролювати. При збільшенні рівня глюкози хворим на ЦД необхідно додати до щоденної дози інсуліну 1 - 2 ОД при кожному уколі. Це робиться під наглядом ендокринолога, оскільки надмірне зростання дозування інсуліну веде до гіпоглікемічної коми.
• Приймаючи препарат за описаним способом, потрібно 2-3 рази на 7 днів ходити на тренування або займатися фітнесом.

Перед походом у фітнес-центр перевірте своє здоров'я. Людям з хворим на серце або зі схильністю до гіпертонії важкі фізичні вправи протипоказані.

Якщо застосовується гормон росту в пауерліфтингу для збільшення маси тіла за рахунок нарощування м'язів, омолодження та покращення шкіри, до цього курсу Соматотропіну додають інші гормони класу анаболічних стероїдів. Найчастіше рекомендують додати Тестостерон енантат до 500 мг на 7 днів. Також добре приймати разом із Соматропіном Болденон по 400 мг на тиждень або Сустанон по 250 мг. Оскільки механізм впливу цих стероїдів відрізняється від функціонування гормону росту, вони в комплексі суттєво не змінюють гормональне тло організму.

Для кращого спалювання жиру замість перерахованих вище гормональних препаратів можна використовувати, доповнюючи гормон росту для спортсменів, Анавар до 30 мг на день або Вінстрол у такій же дозі. Треба пам'ятати, що прийом анаболічних стероїдів не скасовує необхідність дотримуватися дієти для зменшення жирового прошарку та збільшення маси м'язів. Також, у період прийняття анаболіків необхідно ходити на тренування, що враховують їхнє споживання.

Для жиросжигания можна поставити уколи Тироксина в дозі до 100 – 200 мкг щодня, ділячи кількість препарату на 3 ін'єкції. Останній прийом ЛЗ слід здійснити до 6 години вечора. Приймати тироксин можна почати з дози не більше 50 мкг, кожні 2 дні збільшуючи добову дозу на 25 мкг. Більше 200 мкг приймати за добу не варто, оскільки можуть виявитися побічні ефекти.

Особливості тренувань

Особливості тренування, коли ви колите собі стероїди, припускають:

• Надання відпочинку своїм м'язам. Не можна кожен м'яз навантажувати щодня. Тренуватися має сенс за день. М'язи треба розбити на 3 групи, і в кожне тренування робити навантаження на 1 групу по черзі.
• Тривалість тренування – від години до 2. Кожна вправа повторюється 8 разів. Комплекс вправ повторюється 3 - 4 рази.
• Під час прийому стероїдів підвищується ризик травмування. Справа в тому, що маса м'язів росте швидше, ніж зміцнюються суглоби та сухожилля. Тому до виконання силових вправ потрібна розминка – м'язи треба «розігріти».
• Тренування припускають прогресивне зростання навантаження. Починають їх із середньої ваги, яку ви звикли брати. Потім кожне тренування вагу трохи збільшують. Тоді наростаюча м'язова маса буде включена до отримання навантаження.
• Щойно бодібілдер припиняє прийом стероїдів, необхідно знижувати навантаження. Це повинно виражатися в скороченні часу тренування, зменшенні кількості повторів вправ, зменшенні ваги, що піднімається. Через півмісяця навантаження має знизитися настільки, щоб бодібілдер виходив з тренування без втоми. Тобто якщо ви починали заняття з навантаження 100%, під час прийому анаболіка досягли навантаження 130%, то після завершення курсу навантаження повинне знизитися до 70%.

Якщо не зменшити навантаження після закінчення курсу стероїдів, нарощені м'язи почнуть руйнуватися. Можна знижувати навантаження, зменшуючи кількість повторів вправ, але зменшуючи вагу, ніж погіршувати досягнутих результатів. Навантаження збільшують через місяць після закінчення курсу до 80%, поступово підвищуючи її до 100%.

Спосіб розведення гормону в порошку та метод введення

Купують Соматропін в аптеці. Як розводити гормон зростання, зрозуміти не складно. Потрібно протерти спиртом наконечник ампули та кришечку бульбашки з порошком. Потім треба шприцом набрати рідину з ампули і, проколивши голкою шприца кришку бульбашки з ліками, по стінці ввести туди розчинник, після чого розвести соматропін, похитуючи бульбашку. Ставити гормон росту краще собі в живіт в ділянці 2 см від пупка. Як колоти, спортсмени зазвичай знають.

Куди бити, крім живота? Можна зробити укол у ногу чи руку, у верхню зовнішню частину. Шкіру протирати спиртом, роблять складку з неї і колють у складку, неглибоко вводячи шприц.

Зміст:

Як діє цей гормон? Який ефект очікується від його застосування. Як його правильно ставити, дозування та комбінація з іншими препаратами.

Гормон росту (медична назва - соматропін) - антагоніст інсуліну, пептидний гормон, що виробляється в передній частині гіпофіза. Він застосовується у силових видах спорту, при затримці зростання, для прискорення процесів відновлення з метою омолодження організму.

Правильно складений курс гормону росту відкриває шляхи для вирішення низки завдань – зниження обсягу жиру, формування рельєфу, збільшення витривалості та сили.

Що приймати?

Одне з головних завдань для атлета – підібрати препарат, здатний дати очікуваний ефект без ризику для організму. Головний виробник такої продукції – Китай. Щоб не потрапити на підробку, варто використовувати тільки перевірену продукцію, що реалізується на відомих інтернет-ресурсах, в аптеці або через офіційних представників, що поширюється.

Сьогодні найбільш потрібні такі препарати – Ансомон, Джинтропін, Фероксен, Кігтропін. Майже всі варіанти російському ринку мають китайське походження, крім кількох аптечних марок. За якістю вони майже не відрізняються від європейських аналогів, зате за ціною в 2-3 рази дешевше. У середньому ціна за 5 одиниць гормону становить 10-12 доларів.

Як розрізнити підробку?

Китайці відомі вмінням створювати препарати-антагоністи інсуліну. Так, серед найвідоміших марок варто виділити Джинтропін та Ансомон. Вони мають ліцензію та гідну якість. На флаконах передбачено спеціальний стікер, під яким знаходиться код. Щоб дізнатися, чи оригінальний продукт чи ні, достатньо ввести цей номер на сайті виробника.

Багато атлетів поспішають з вибором та купують продукцію низької якості. У результаті замість приросту м'язів вони отримують масу проблем зі здоров'ям. Щоб уникнути цього, важливо уважно підходити до вибору препарату. Характеристики оригінального гормону росту:

• Коробка для виробу виконується з картону, який має достатню щільність та стійкий до вологи.
• Етикетка наклеєна строго горизонтально та ідентично на всіх флаконах у коробці. Якщо папірець з написами клеїться «тяп-ляп», це одна з головних ознак підробки.
• Разом із гормоном повинен поставлятися флакон, наповнений оригінальним розчинником.
• Верхня кришка виконана з алюмінію і має бути рівною.
• На коробці вказано виробник та його сайт. Не зайвим буде перейти за запропонованою адресою та перевірити, чи існує ресурс насправді чи ні.
• Ціна. Натуральний антагоніст інсуліну має високу ціну, яка знаходиться в діапазоні 15-25 доларів за 10 одиниць.

Дія ГР під час проходження курсу

Перед тим як колоти гормон росту, варто розібратися з його дією на організм та персональними завданнями. Прийом добавки забезпечує наступні ефекти:

• Потужна анаболічна дія. Наявність в організмі достатнього обсягу соматропіну виключає розвиток катаболічних процесів та знищення м'язових клітин. Ось чому ГР рекомендується ставити вранці чи обід.
• Спалювання жиру. Проходження курсу рекомендується в комплексах, спрямованих на швидке схуднення за збереження наявних м'язів.
• Збільшення вироблення інсуліну. Як згадувалося, інсулін та гормон росту – антагоністи. При проходженні курсу автоматично активізується вироблення інсуліну. Такий ефект небезпечний для діабетиків і має бути врахований.
• Зміцнення кісткової тканини та активізація її зростання (у разі прийому до 26 років).
• Прискорення відновлення після активних тренувань. Дослідження довели, що уколи ГР працюють на збільшення та відновлення м'язів, а також на загоєння наявних ран.
• Оптимізація використання енергії.
• Зміцнення імунної системи.
• Омолоджуючий ефект. Якщо в Росії більшість людей приймає соматропін для поліпшення спортивних показників, то за кордоном для вирішення іншого завдання - омолодження.
• Стимуляція зростання внутрішніх органів. З віком органи людини можуть зменшуватись у розмірах, атрофуватися. Своєчасний прийом гормону сприяє захисту та відновленню тканин.

Що стосується бодібілдингу, то тут препарат має таку дію:

• Забезпечує спалювання жиру та набір мускулатури. Виходить подвійний ефект: тіло набирає корисну (м'язову) масу і при цьому втрачає непотрібні жирові відкладення.
• Зростання обсягу м'язових клітин. На відміну від простих анаболіків, ефект від яких короткостроковий, після завершення курсу гормону росту ефект зберігається тривалий час, а відкіт мінімальний.
• По завершенні курсу немає потреби у проходженні післякурсової терапії.

Побічні ефекти

Перед тим як колоти гормон росту варто врахувати не тільки позитивні, але і негативні якості речовини. З'являються вони у разі, коли прийом добавки здійснюється у великій дозуванні та протягом тривалого часу.

Найбільш поширені побічні ефекти:

• Поява болів у суглобах рук та ніг.
• Збільшення обсягу рідини у організмі.
• Зростання артеріального тиску (гіпертонікам такими курсами зловживати не варто).
• Гіперглікемія – зростання рівня цукру на крові. Тут може допомогти лише інсулін.
• Гіпертрофія серцевого м'яза та інших органів (можлива при передозуванні або тривалому прийомі).
• Акромегалія (зустрічається лише у разі зловживання препаратом).
• Збільшення ризику онкологічних захворювань (у разі схильності).

Якщо говорити загалом, то побічні ефекти від ГР – рідкісне явище, якщо не зловживати тривалістю курсу та не перевищувати дозування.

Щоб знизити ризик «побочок» при невеликих дозах (до 10 од. на добу), достатньо йод-активу та ліполієвої кислоти. Якщо ж курс триває не більше трьох місяців, то можна відмовитись і від них.

Основні варіанти курсів

Сьогодні варто виділити кілька варіантів курсу гормону росту, кожен із яких має свої особливості:

Деякі атлети використовують ще один підхід – використовують ГР під час “мосту” між курсами. Такий варіант гарантує збереження м'язової маси під час відпочинку з інших препаратів.

Як робити ін'єкції?

Найчастіше гормон зростання вводиться під шкіру. Це означає, що при виконанні таких маніпуляцій варто дотримуватись техніки безпеки та чіткого алгоритму:

1. Вимийте руки з рідким чи твердим милом. Обробіть їх спиртом.
2. Наберіть в шприц інсуліновий необхідну порцію складу.
3. Зберіть шкіру на животі таким чином, щоб з'явилася невелика складка. Також протріть спиртом.
4. Введіть голку. Врахуйте, що вістря має входити в шкіру під кутом 45 градусів (якщо дивитись щодо складки).
5. Вводьте весь об'єм речовини.
6. Згодом намагайтеся не робити укол у те саме місце.

Є ще один підхід – локальні ін'єкції у м'язові групи (як правило, у ті, які отримували навантаження на останньому тренуванні). Ця схема застосовується переважно спортсменами змагального рівня, у яких денна дозування препарату перевищує 10 одиниць.

Колоти склад на ніч (відразу після занять) заборонено. Інакше є ризик перебити викид ендогенного соматропіну.

Що впливає гормон зростання?

Кожен спортсмен повинен знати, що впливає на соматропін і куди він витрачається. Розглянемо, що сприяє його стимуляції та придушенню.

ГР стимулює:

• Соматоліберин – речовина, яка відноситься до категорії антагоніста сомастатину. Чим нижчий його рівень в організмі, тим активніше виробляється соматропін.
• Повноцінний сон тривалістю від 7 годин.
• Активні фізичні навантаження – не менше трьох разів на тиждень протягом години.
• Об'єм білка, що надходить в організм. Чим більше протеїну потрапляє до м'язів, тим краще.
• Гіпоглікемія – проблема, пов'язана з низьким рівнем глюкози у крові.
• Пептиди.
• Активне вироблення андрогенів.

До факторів, які негативно позначаються на гормоні росту, варто віднести сомастатин, надмірне споживання жирної їжі, естрогени, інсулін.

Підсумки

Користь і важливість цього гормону важко переоцінити. За допомогою цієї речовини мільйони людей омолоджують організм, досягають серйозних результатів у спорті, напрацьовують гарне тіло та рельєф. Головне – уважно підходити до вибору препарату, чітко дотримуватись дозування та не перевищувати допустиму тривалість курсу.

Діти, привіт! Зараз розбиратимемося з синтетичним гормоном росту людиниі його побічними ефектами, а то дуже багато питань з цього приводу я від вас отримую.

Багато веб-сайтів, клініки омолодження, компанії, що виробляють харчові добавки і такі відомі персони, як Сільвестр Сталлоне, стверджують, що ін'єкції гормону росту безпечні, і що не може бути ніяких побічних ефектів від використання синтетичного гормону росту людини. Вони описують привабливі картини, як такі ін'єкції можуть покращити якість вашого життя. Наприклад.

• Підвищиться м'язовий тонус та сила, тоді як кількість жиру в організмі зменшиться.
• Збільшиться рівень енергії та витривалості.
• Відновиться колір волосся. Волосся стане густим і здоровим.
• Поліпшиться настрій та пройдуть депресії.
• Стане менше зморшок на обличчі та підтягнеться шкіра.
• Поліпшиться кров'яний тиск, рівень холестерину та зір.
• Чи стане краще пам'ять і підвищиться ясність розуму
• Буде більше сексуальних сил.

Звучить чудово, чи не так? Бути вічно молодим, яскравим та спортивним! Скільки ви готові заплатити, щоби отримати такий результат? Ви витратили б пару сотень доларів, тисячу чи більше? Що ж, саме так і роблять багато людей.

Вони відкидають реальну та існуючу небезпеку ін'єкцій штучного гормону росту за ці обіцянки. Знаючи бажання багатьох людей на цьому сайті спробувати ін'єкції гормону росту для збільшення ростуя сподіваюся, ця стаття допоможе вам відокремити факти від чуток. Допоможе зрозуміти, що існують природні способи, що дозволяють вашому тілу довести до максимуму здатність виробляти та регулювати цей важливий гормон без небезпечних. побічних ефектів синтетичного гормону росту. Почнемо з того, що відповімо на кілька основних питань.

Що таке соматотропін чи гормон росту людини?

Гормон росту людини (ГРЧ) - це гормон гіпоталамуса, який виробляється передньою часткою гіпофіза. Цей гормон інакше називають соматотропіном. Він відіграє важливу роль у метаболізмі, збільшенні маси, зменшенні кількості жиру в організмі та робить багато іншого.

Гормон росту людини стимулює клітини печінки виділяти поліпептидні молекули, відомі як соматомедин. Найбільш вивченим є інсуліноподібний фактор росту-1 (ІФР-1). ГРЧ разом із ІФР-1 впливають на всі системи організму. Деякі функції наведено нижче.

• Сприяють м'язовому розвитку.
• Сполучають тканини, збільшують лінійний ріст та відновлюють організм.
• Роблять структуру скелета міцніше.
• Регулюють різні функції, які стосуються обміну речовин.
• Сприяють нормальній роботі мозку.
• Сприяють здоров'ю серця.

Вироблення гормону росту людини знижується із віком. Встановлено, що після 18-25 років рівень виробництва ГРЧ гіпофізом знижується на 50% кожні 7 років. Разом із ним знижується рівень ІФР-1. Це призводить до низки небажаних симптомів, які зазвичай пов'язані з процесами старіння.

• Накопичується жир.
• Втрачається м'язова маса.
• Порушуються когнітивні функції (пам'ять, мова, сприйняття).
• Знижується сила та витривалість.
• Підвищується крихкість кісток.
• Порушується сон.

Як гормон зростання став еліксиром для яскравого життя?

Перш ніж ми поговоримо про головні ефекти гормону росту, введеного в тіло, потрібно зрозуміти, як він став таким популярним. Щоб зробити це, ми повинні повернутися в 1990 рік, коли авторитетний медичний журнал The New England Journal of Medicine опублікував дослідження ендокринолога Деніела Радмена та його колег – «Ефекти від застосування соматотропіну у чоловіків віком від 60 років».

У дослідженні брали участь 21 особа віком від 61 до 81 року. Загалом здорові, але мали низький рівень ІФР-1. Дванадцятьом чоловікам робили ін'єкції препаратом соматотропіну тричі на тиждень протягом шести місяців. Іншим дев'ятьом чоловікам ін'єкції не робилися. У людей, які отримували ін'єкції соматотропіну, відбулося зменшення жирової тканини, збільшення м'язової маси, а також покращення рухливості в ділянці поперекового відділу хребта.

ЗМІ підхопили ці висновки, але проігнорували попередження доктора Д. Радмена, які були частиною дослідження. Зокрема, ці попередження говорили про побічні ефекти, які мали деякі учасники, які отримували соматотропін, а також про те, що невідомі довгострокові дії препарату. Доктор Радмен також написав у своєму звіті про високу вартість подібного лікування та про те, що виконуючи програми фізичних вправ відповідно до віку, можна досягти схожого результату без ін'єкцій. Журналісти цього не врахували.

Як і в будь-якій медичній рекламі, людям продають ідею, що таблетки та ін'єкції можуть лікувати їхні проблеми. Із цього народилася багатомільярдна індустрія. Будь-які «антивікові фахівці» з новоявленими тестами визначення біологічного віку з'явилися всюди. Одним вони рекомендують дорогі ін'єкції гормонами у поєднанні з авторськими харчовими добавками, щоб повернути назад процеси старіння, іншим пропонують збільшити ріст і масу. Що насправді роблять більшість цих «фахівців», то це повертають назад банківський рахунок своїх клієнтів і збільшують їх витрати на лікування.

Через роки, через постійне зловживання статтею Радмена 1990 року, редакція журналу The New England Journal of Medicine зробила безпрецедентний крок, додавши на своєму сайті уточнення.

Якщо люди купують синтетичний гормон зростання на основі дослідження, опублікованого в журналі, вони будуть обдурені. Повідомляємо, що коментарі доктора Д. Радмена, які пояснюють деталі дослідження, опубліковані на сторінці зі статтею.

Побічні ефекти гормону росту.

Щоб бути до кінця чесним, слід сказати, що існує необхідність ін'єкцій гормону росту для деяких груп населення. Так, ГРЧ може застосовуватися для лікування дітей та дорослих, які мають значний дефіцит гормону росту. Однак ендокринологи з різних країн світу наполегливо рекомендують не використовувати ін'єкції без нагальної потреби, як засіб зниження ваги, збільшення росту або для омолодження.

Відомий геронтолог Роберт Ніл Батлер сказав із цього приводу:

«Хоча випробування із запровадженням штучного гормону зростання дали позитивні результати (принаймні, у короткостроковій перспективі), ясно, що негативні побічні ефекти можуть також відбуватися у вигляді підвищеного ризику розвитку раку, серцево-судинних захворювань та змін у поведінці».

Одна з основних небезпек ін'єкцій гормону росту людини – це неконтрольований впливна концентрацію ІФР-1 у крові. Це може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

1. Набряки в руках та ногах.
2. Кистовий тунельний синдром та симптоми артриту.
3. Головні болі та загальний біль у м'язах.
4. Діабет.
5. Аномальне зростання кісток та внутрішніх органів.
6. Високий кровяний тиск.
7. Здуття живота.
8. Затвердіння артерій.

З цих причин ін'єкції гормону росту людини завжди повинні бути обережними і за допомогою кваліфікованого лікаря-практика, який має клінічний досвід в управлінні вашим типом гормональної недостатності.

Природні стратегії оптимізації гормону росту.

Побічні ефекти ін'єкцій гормону росту реальні та суттєві. Більшість небезпек у тому, що організм не здатний контролювати наслідки ін'єкцій ГРЧ через свої гормональні фільтри і відновлювати баланс у разі потреби. На щастя, природні стратегії можуть безпечно покращити здатність вашого тіла виробляти гормон росту без побічних ефектів.

1. Достатній сон.Найвища концентрація гормону росту настає під час глибокого сну. Численні дослідження ясно дають зрозуміти, що недостатній сон або порушення структури сну може істотно знизити секрецію гормону росту людини. За словами професора ендокринології Річарда Аучуса:

«Пік виробництва соматотропіну відбувається під час сну. Ви можете легко отримати людей з низьким рівнем соматотропного гормону, розбудивши їх кілька разів упродовж ночі. Я завжди говорю людям, що якщо вони хочуть нормалізувати рівень гормонів, їм потрібно мати гарний нічний сон».

2. Уникати продуктів із високим глікемічним індексом.Інсулін уповільнює вироблення ГРЛ. Продукти з високим глікемічним індексом можуть зіграти злий жарт із вашим рівнем інсуліну в крові, викликаючи сплеск або підйом вище нормального, здорового рівня. Це не тільки збільшить ризик розвитку діабету 2 типу, але також може істотно вплинути на секрецію гормону росту, знизивши її.

3. Зменшити черевний жир.Якщо у вас є зайвий жир навколо живота, то ви знижуєте здатність свого організму виробляти гормон росту. Як правило, людина з надлишком жиру в черевній порожнині також страждає від інсуліну та опору до лептину. Відновлюючи чутливість до лептину, ви отримуєте 3 позитивні впливи на здоров'я: зниження жиру, поліпшення контролю за цукром у крові, підвищення вироблення гормону росту та ІФР-1.

4. Інтенсивні фізичні вправи.Тип, тривалість та рівень інтенсивності ваших програм тренувань будуть впливати на секрецію гормону росту. Є низка досліджень, які показують, що короткочасні, інтенсивні тренування, під час яких підвищується лактатний (анаеробний) поріг, стимулюють вироблення гормону зростання протягом щонайменше 24 годин.

5. Виключити пізню вечерю.Ваш останній прийом їжі перед сном може мати вплив на жирові відкладення, а не на виробництво гормону росту. Вуглеводна їжа, з'їдена перед сном, годуватиме жирові клітини і пригнічуватиме виробництво гормону росту. Однак їжа з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів, з'їдена за кілька годин до сну, слугуватиме двом цілям. По-перше, не сильно підніматиме рівень інсуліну в крові, по-друге, міститиме будівельний матеріал у вигляді амінокислот і білків, щоб виробляти гормон росту.

Просто розраховуйте з'їдати на вечеря не більше 200 калорійі вечеряти принаймні за 3-4 години до сну.

6. L-аргінін.Ця важлива амінокислота, належним чином доставлена ​​в організм, може спричинити збільшення виробництва гормону росту. Поєднання споживання L-аргініну з фізичними вправами, особливо з силовими тренуваннями або інтервальними тренуваннями, може призводити до ще більшого збільшення виробництва гормону росту.

7. L-глютамін- Найпоширеніша вільна амінокислота в організмі людини. Дослідження показують, що, приймаючи навіть невелику кількість L-глютаміну (2000 мг), можна збільшити секрецію гормону росту.

8. Гліцин.Ця амінокислота також здатна позитивно впливати на гормон зростання. Дослідження показують, що гліцин відіграє важливу роль у нормалізації структури сну.

Висновок

Достатній рівень соматотропного гормону важливий для росту, хорошого здоров'я та оздоровлення. Питання в тому, що ви вибираєте: збільшувати рівень цього гормону природним шляхом або використовувати синтетичні препарати.

Небезпеки ін'єкцій гормону росту є реальними. Ці небезпеки стають ще реальнішими, коли ви користуєтеся послугами некваліфікованих осіб. Щоб уберегти вас від побічних ефектів ін'єкцій, я дав 8 безпечних та природних методів, які допоможуть вашому тілу оптимізувати здатність до виробництва власного гормону росту.

Якщо ви маєте що доповнити, то пишіть у коментарях.

На цьому сьогодні все. Усього вам доброго.

З повагою, Вадим Дмитрієв

)
Дата: 2015-03-02 Перегляди: 30 755 Оцінка: 3.0

Важливо! Сайт «Твій Тренер» не продає та не закликає до вживання анаболічних стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Інформація надається для того, щоб ті, хто все ж таки вирішив їх приймати, робили це максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров'я.

• Зростання всього організму загалом у пубертатний період.
• Оновлення та відновлення опорно-рухового апарату у дорослих людей.

Властивості гормону росту

• Ну, генетика це раз. Між генетичними відмінностями профі та звичайного статиста – прірва.
• А два, це компот профі під кодовою назвою ТІГР. (Тестостерон, інсулін, гормон росту).
• Та й третя складова це дозування. Для соматотропіну вони перебувають у діапазоні 20 – 30 МО на добу. До такого простого любителя не готовий не ментально, не фінансово, не фізично.

• Перша це здатність позбавлятися жиру перманентно. Тобто відразу звідусіль, а не згори донизу, як це відбувається зазвичай.
• Друга, це його здатність добре захищати м'ясо від кортизолу. Тобто антикатаболічний ефект.
• І третя, цей гормон у поєднанні з ААС і грамотною дієтою робить вашу тушку на виході з періоду сушіння просто якісно ФАНТАСТИЧНО. Поки що конкурентів у «гормошки» в цьому плані немає і не видно навіть на горизонті.

Як використовувати аматору

Маленький ембріон, що зародився в утробі матері, дуже швидко росте. Це робота гормону, призначення якого – зростання організму. Найбільшого рівня у плоді гормон досягає до 5-6 місяців вагітності. Неймовірно, але концентрація його в цей час майже в сотню разів більша, ніж у дорослої людини. Називається він соматотропін і продукує його маленька залозка - гіпофіз (у головному мозку). Є твердження, що людина росте здебільшого вночі. Чи так це?

Секреція гормону — періодичне явище, на добу по кілька піків. Найбільший сплеск виробітку гормону спостерігається саме ночами, через пару годин після засинання. Тому й склалася думка, що зростаємо ми вночі. За допомогою трубчасті кістки починають рости в довжину, прискорюється виробництво білка. Гормон бере участь в обмінних процесах і регулює співвідношення маси тіла з жировим прошарком, сприяє нормальній роботі мозку та серця, викликає збільшення кількості глюкози, будучи антагоністом інсуліну. Він зміцнює кісткову структуру та допомагає зміцнитися м'язовому корсету.

Як штучне з'єднання стало популярним

З віком кількість гормону йде на зниження, тому людина старіє і старіє: втрачається м'язова маса, кістки стають крихкими, порушуються пам'ять, сон, мова, сприйняття, знижується витривалість, накопичується жир. Тому багато людей хочуть і в похилому віці мати хорошу фізичну форму. Дія штучного анаболічного засобу на організм людини вивчалася, і проводилися дослідження ще дев'яності роки минулого століття. Відомий ендокринолог Деніел Радмен отримав позитивні результати, хоч і короткострокові.

Але деякі люди не надто надають значення тому, що гормон росту побічні ефекти має досить серйозні. Інші їх просто ігнорують, радіючи позитивним ефектам від запровадження соматотропіну та його аналогів. Багато хто доводить, що ці препарати не мають негативного впливу. , якщо ними не захоплюватися, а знати міру.

Величезне бажання виглядати чудово, мати накачені м'язи, як на фото знаменитостей, або схуднути призвело до того, що люди не беруть до уваги побічні ефекти і вважають, що з ними таке статися не може. Спортсмени, бодібілдери, кінозірки та фотомоделі заради свого прекрасного образу готові вірити у будь-яку казку. Їм вселяють, що синтетичні гормони росту покращать якість життя, обіцяють, що підростуть, уколам приписують масу чарівних властивостей.

• Збільшення сили та м'язового тонусу.
• Зменшення жиру на проблемних місцях.
• Відновлення кольору волосся, густоту та здоровий вигляд.
• Скорочення кількості зморшок, підтягування овалу обличчя.
• Поліпшення зору.
• Нормалізацію артеріального тиску.
• Збільшення інтимних сил.
• Прояснення свідомості, вдосконалення розумових здібностей, відсутність депресій.

Штучний гірський ріст має багато небезпечних побічних ефектів і протипоказань.

Хто ж залишиться байдужим до подібних запевнень? Бути довгий час молодим та красивим – дуже привабливо. І віддають за це чималі гроші, навіть не згадуючи, що гормон зростання побічних ефектів та протипоказань має зовсім не безпечні.

Чим небезпечний препарат

Людина, яка думає про свій образ, про який стільки мріяла, просто забуває, що потрібно ретельно дотримуватися рекомендацій щодо застосування та самостійно не збільшувати тривалість прийому ліків. У таких сміливців результати відразу даються взнаки — можуть з'явитися побічні ефекти:

• Набряклість кінцівок, кистьовий тунельний синдром (болі, оніміння відбуваються через м'язи, що збільшилися, здавлюють периферійні нерви).
• Болять м'язи, з'являються симптоми артриту.
• Гігантизм; збільшення обсягу внутрішніх органів.
• Діабет, разове підвищення рівня цукру на крові – гіперглікемія.
• Гіпертензії.
• Затвердіння артерій.
• Головні болі.

Враховуючи такі наслідки, ін'єкції медикаменту має робити досвідчений лікар-практик та дуже обережно. Лікарі ендокринологи у всьому світі не радять для схуднення чи омолодження використовувати гормон росту.

Доктор Радмен у своєму звіті попереджав, що дія препарату невідома у віддаленому майбутньому і лікування це досить дороге, а досягти подібних результатів можна за допомогою фізичних вправ. Потрібно лише виконувати певний курс відповідно до віку.

Відомий геронтолог Роберт Ніл Батлер говорив щодо введення ін'єкцій соматотропіну, що існує ризик серцево-судинних хвороб, раку, поведінкових змін. Однак треба визнати, що для деяких категорій людей таке лікування просто необхідне. Це діти та дорослі, у яких природний гормон росту відчуває особливий дефіцит. Призначають його при спинномозковій грижі, генетичних, хромосомних хворобах, коли пацієнти виснажені тяжкими недугами.

Вживаючи гормон у людини можуть з'явитися головний біль

Явна ознака передозування – поява болю. Для недопущення непропорційного зростання внутрішніх органів і кісток приймати соматотропін потрібно строго за інструкцією, підвищення дозування робити за схемою. Врахуйте, що скелет росте до 28 років, тому юнакам приймати гормони росту можна лише як ліки за рекомендацією лікаря. Прийом гормону молодими людьми у спортивних залах для накачування м'язів невиправданий, краще використовувати стимулятори відтворення свого гормону росту. Не варто забувати, що побічні ефекти хоч і нечасто, але бувають.

Природні методи підвищення секрету

Той, хто справді дбає про своє здоров'я, не вдаватиметься до ін'єкцій. Людина розуміє, що у її віці гормон зростання став вироблятися менше, намагатиметься змінити спосіб життя. Домогтися хороших результатів для підвищення рівня гормону можна за такими методиками:

1. Правильне харчування. Раціон має бути збалансованим, що допоможе формувати гарне тіло. Природними стимуляторами гормону росту є амінокислоти, якими багаті кедрові горіхи, яйця, насіння гарбуза та соя, сир і тверді сири. Перед сном краще вживати легкозасвоювані білки у вигляді знежиреного сиру та курячих яєць.
2. Здоровий сон. Пам'ятаєте, що соматотропний гормон найбільше виробляється уві сні? Тривалість сну має бути не менше 8 годин. Корисний і денний, хай і недовгий сон. Він зробить вас бадьорим та енергійним і додасть зростання гормону.
3. Фізичні навантаження. Силові тренування щодня протягом години зроблять ваше тіло невпізнанно красивим та рельєфним. Це найрезультативніший метод.
4. Біг. Бігайте на короткі дистанції, і м'язи швидко прийде в норму.
5. Розрядження. Не накопичуйте в собі втому та розчарування, стреси та емоційні переживання. Їм треба давати вихід. Отямитися добре допомагають лазня та контрастний душ, розвантажувальні дні та спілкування зі справжніми друзями.

Для стимуляції вироблення гормону росту потрібно правильно харчуватися