Декілька хитрощів і порад про те, як зірки домагаються ідеальної фігури. А ви вмієте фотографувати тварин у зоопарку? Декілька порад про те, як зробити красиву фотографію в зоо Здоровий сон і відпочинок ніхто не скасовував

За останнє десятиліття в США виділилася одна демографічна група, що швидко зростає – жінки, За цей період кількість жінок, які володіють зброєю, зросла на 77%, а від загальної кількостівласників зброї ця цифра складає аж 30%.

Це не могло не торкнутися полювання: з 2005 року кількість жінок-мисливців зросла на 25%, але відсоток від загальної кількості мисливців поки що не великий – лише 11%.

Так чи інакше, в компаніях мисливців жінка все частіше відіграє роль здобичниці, а не куховарки. У статті розглянемо деякі основні аспекти поведінки жінки на полюванні з чоловіками.

1. Бути собою

Спочатку чоловіки ставляться до жінки з недовірою, адже вони вас не знають і не розуміють, чого від вас чекати. А якщо жінка починає грати чужу роль, то це ще більше посилює ситуацію. Не треба боятися, що про вас подумають інші.

2. Материтися чи ні – вибір за вами

Важко знайти мисливця, який не зможе скласти смачну триповерхову лайку. Якщо ви не лаєтеся - то і не починайте тільки заради того, щоб не виділятися. Іншими словами – будьте собою. І не варто робити зауваження чоловікам, які лаються біля вас. Цим вони нікому не зашкодять, якщо це, звісно, ​​позбавлене непотрібної агресії. Адже так можна і зіпсувати полювання для хлопців, для яких це насамперед розвага.

3. Не бійтеся ходити по нужді

Чоловікам для цієї справи достатньо відвернутися, тоді як у жінок це забирає більше часу. Але не варто соромитися - якщо закортіло - знайдіть кущ подалі, сховайтеся і зробите свою справу. Усі так роблять – це природа.


4. Якщо бачите мету та можете зробити вдалий постріл – дійте

У багатьох ситуаціях вам підказуватимуть, чи варто стріляти зараз чи зачекати ще. і лише вам вирішувати, стріляти чи ні.

5. Вживайте спиртне відповідально

На полюванні завжди багато алкоголю, і рішення пити чи не пити приймати тільки вам. Головне – не переборщувати, щоб не проспати ранкове полювання та не зіпсувати собі репутацію.

6. Не беріть із собою косметику

У багатьох тварин дуже гострий нюх, і запах кремів та лосьйонів швидко їх налякає.


7. Будьте розумницею

Чоловіки не підбадьорюють один одного у разі невдачі. Так що не варто ображатися, якщо з вас почнуть жартувати.

8. Не бійтеся відповідати

Якщо ви покажете, що добре володієте не лише словом, а й зброєю – хлопці почнуть вас шанувати. Хтось відпустив жарт чи образу – відповідайте тим же, але не переборщуйте, сарказм – річ тонка.

9. Не перебирайте харчами

Основна їжа на полюванні – картопля, м'ясо, каша. Хочете салат - зробіть його самі або носите готовий обід. Не варто очікувати, що вам готуватимуть окремо.


10. Беріть із собою спорядження

На полюванні багато чого може знадобитися – засіб від комах, рукавички, інструмент. Якщо щось забули – можна попросити в користування, але не варто очікувати, що вам позичать все і надовго.

11. Тренуйтеся

День полювання – не час, щоб спробувати вперше постріляти. Ще треба знати, куди стріляти, адже життєво важливі органи тварин знаходяться по-різному. Потрібно бути готовою до вигляду вмираючої тварини і не панікувати при цьому.


12. Дбайте про свою зброю

Не можна залишати його в автомобілі чи кидати зарядженим на стіл. Слідуйте золотим і додайте ще одне – завжди знай, де твоя зброя.

13. «Люба, заінька» – це не підкат у ваш бік

Багато хлопців будуть звати вас різними пестливими іменами, але не думайте, що вас доглядають. Просто так заведено розмовляти там, звідки вони родом.


Часом, якщо стосунки зайшли у тупикову ситуацію, то найкраще, що можна зробити – це розлучитися. Це нелегкий крок для обох партнерів, проте нікому не буде легше, якщо ви затягуватимете розрив відносин. І не важливо, хто саме запропонував цей крок. Адже якщо ваші стосунки закінчилися, це означає тільки те, що вони закінчилися.

Поговоріть відверто, розкажіть вашому партнеру про причини вашого рішення. Найгірше, що ви можете зробити, це брехати або зовсім мовчати про причини розриву. Щоб не образити партнера, треба говорити правду, він її оцінить. Не варто принижувати партнера та скочуватися до взаємних образ.

Не варто заводити нові стосунки до моменту розлучення з колишнім супутником життя. Якщо ваші почуття занадто великі, і ви не можете прожити ні дня без вашого коханого чи коханої, то краще поки що приховувати ваші стосунки. До того моменту, поки ви не розставите всі крапки на "i" у ваших попередніх відносинах. Це буде чесним кроком, та й ваша нова любов тоді не зможе подумати, що ви будете з нею чинити так само, якщо настане час розлучення.

Після розриву рідко хтось стає друзями зі своїми колишніми партнерами. Винятки становлять ті пари, які йшли до цього кроку давно та їхні стосунки себе вже давно вичерпали. Для того, щоб ви могли залишитися друзями, вам знадобиться час.

При розриві потрібно обов'язково вислухати другий бік, буде неправильним, якщо ви висловите все, що ви думаєте, і ваші стосунки закінчаться. Ваша друга половина також має право голосу. Адже в тому, що у ваших відносинах настав розлад, винні обидва, не може бути так, щоб була винна тільки одна людина.

Одна з помилок розлучення – це виносити сміття з хати. Не з'ясовуйте стосунки при людях, краще це зробити наодинці. Якщо ж ваш супутник життя все ж таки намагається на людях почати серйозну розмову, намагайтеся звести ваші відповіді до мінімуму, не вплутуйте в скандал, навіть якщо ваш партнер поводиться некрасиво. Зберігайте гідність.

Буває так, що ініціатору розриву важко висловити свої почуття, не впустивши своєї гідності, або в нього просто не вистачає душевних сил сказати у вічі гірку правду. У цих випадках може допомогти звичайний папір та ручка. Напишіть йому про ваші почуття, розкажіть все, вкажіть причини такого рішення. Буде чесним, якщо ви віддасте вашого листа особисто в руки вашій колишній другій половині, не варто відправляти поштою.

Ми всі розуміємо, що розлучення – це стрес для обох партнерів. Також зрозуміло, що більше завжди страждає той, хто чує гіркі слова свого партнера. Починаються закиди, благання, або образи. Якщо ви твердо вирішили, то стійте на своєму, адже розлучення – це частина нашого життя. Без нього не настане її новий виток.

Найчастіше ми починаємо скандалити для того, щоб упоратися зі своїм почуттям провини. Особливо це проявляється, коли ініціатор розриву розпочинає скандал. Не варто зайвий раз нервувати, адже скандалом нічого вже не допоможеш. Ви розлучитеся і зі скандалом і без нього, якщо ваші переконання тверді.

Ви не знаєте, як краще сказати, що виникла потреба розлучитися? Намагайтеся подумати, як би ви хотіли, щоб це сталося з вами. Програйте в голові різні ситуації та дійте в залежності від того, яка з них здасться найменш вразливою. Якщо вас так і не зрозуміли, і не вдалося все закінчити в мирному руслі, тоді ви просто будете знати, що ваша совість чиста, і ви зробили все, що залежало від вас.

При розриві відносин люди відчувають страх того, що будуть у подальшому житті самотні. Не варто впадати у відчай, життя довше, ніж нам здається, завжди можна зустріти свою другу половину і стати щасливим.

Я вагітна! Що на вас чекає і про що вас ніхто не попередив Наталія Фофанова

Декілька несподіваних порад про те, як зробити так, щоб ваша дитина ніколи не захотіла розлучитися з вами

//-- Як слід любити дитину і приймати її кохання --//

Виявляйте безумовне кохання

Ніщо так не говорить про любов, як ваше перебування в хорошому настрої незалежно від зовнішніх обставин. Для вашої дитини надалі буде важливо пам'ятати про те, як ви ставилися до неї з дитинства. Будьте так само терплячі у своєму коханні, як і кілька років тому, коли ви полюбили цього алкоголіка. Це ж було недаремно, правильно?

Знаходьте спільні інтереси з дитиною

Давайте дитині знати, що у вас маса спільного, окрім колишньої пуповини. («Ти любиш сік? І я люблю сік!», «Ти хочеш погуляти? І я хочу!»). Намагайтеся сміятися, коли сміється малюк. («Жирафи? Я помру від сміху! У них такі довгі шиї!») і розділяти захоплення та інтереси дитини («Ах! Мені теж шалено подобаються ці брязкальця!», «Плюшеві ведмеді – це просто чарівно»).

Набивайте собі ціну

Дуже важливо створити атмосферу таємничості і залишатися для нього загадкою. Примушуйте дитину шукати вас і вирішіть, на який саме його поклик ви відповідатимете (припустимо, коли вона голодна), а який ігноруватимете (коли вона вередує).

Будьте його групою підтримки

Коли ваша дитина чогось домагається (вистачає іграшку, сідає), реагуйте бурхливо, з активною жестикуляцією та рясною похвалою. Важливо прищеплювати дитині почуття, що все, що вона робить, вона робить чудово. Його майбутні жінки, яких він покине, будуть вам за це надзвичайно вдячні, на відміну від його друзів і роботодавців, що не відбулися.

Головне – вибрати час

Не забувайте, що дитина може концентрувати свою увагу лише на дуже нетривалий термін, тому завжди будьте у всеозброєнні. Шістнадцять годин сну на добу практично не дозволяють дитині витрачати час неспання на нудні заняття. Якщо ви хочете налагодити справжній зв'язок зі своїм малюком, ви повинні підібрати для цього потрібний час

З книги КЕСАРЬОВОГО ПЕРЕКЛА: Безпечний вихід чи загроза майбутньому? автора Мішель Оден

Декілька простих порад По суті, всі рекомендації щодо застосування басейну під час пологів засновані на описаній вище двофазній реакції на занурення у воду. Перша практична рекомендація - надавати велике значеннявибору правильного моменту, коли

З книги Свідомість через рух: дванадцять практичних уроків автора Мойше Фельденкрайз

Як виконувати вправи Найкраще робити ці вправи перед тим, як лягти в ліжко, але не раніше, ніж через годину після їжі. Лягайте відразу після того, як перестали робити вправи. Одна з найважливіших причин такої

Із книги Легкий спосібскинути вагу автора Аллен Карр

38 Кілька корисних порад Дикі тварини їдять, коли голодні, і перестають їсти, коли голод зникає. Людські істоти їдять за звичкою, за розкладом або від нудьги, або тому, що їх переконали, що є заради процесу їжі - задоволення. Виправити ці

З книги Ваша дитина. Все, що вам потрібно знати про вашу дитину – від народження до двох років автора Вільям та Марта Серз

Дитина не хоче з вами рахуватися Задумайтесь на хвилинку, що означає слово «зважати». Кому малюк, власне кажучи, заперечує, коли чинить по-своєму? Насправді, вас просто дратує, що він не погоджується з вами. Ви просите його повернути в один бік, а він

З книги Путівник з оздоровчих методик для жінок автора Валерія Володимирівна Івлєва

Ще кілька порад Гладити одяг потрібно тільки з вивороту, щоб уникнути блиску. Видалити котишки з трикотажного і вовняного одягу можна електробритвою.

З книги Життя без підгузки! автора Інгрід Бауер

Декілька загальних порад Обов'язково треба пам'ятати, що діти - гнучкі та сильні; вони можуть несподівано вигнути у ваших руках, подаючи сигнал «ні!». Тримайте дитину міцно, але м'яко, відчувайте її (її) рухи. Намагайтеся тримати маленького так, щоб вас не забруднило «в

Із книги Народні засобиу боротьбі з безсонням автора Олена Львівна Ісаєва

КІЛЬКА ПОРАД ДЛЯ ВАГІТНИХ У третьому триместрі потрібно змусити себе спати, повернувшись на лівий бік, для того щоб збільшити приплив крові до матки та нирок. Основний об'єм рідини випивати протягом дня, щоб перед сном обмежитися малою кількістю рідини.

З книги Дивлюсь і стрункішою автора Олена Шубіна

Декілька порад «переїжкам» 1. Прагніть залишати в тарілці хоча б трохи їжі.2. У кафе та ресторанах утримайтеся від замовлення солодкого, доки не з'їсте основну страву. Не замовляйте більше двох страв відразу ж, хоч би як були голодні.3. Їжте з маленького посуду – об'єм

З книги Наймодніші дієти автора В. Конишев

Декілька порад Не рекомендуються до вживання три чверті з тих продуктів, які продаються в будь-якій бакалеї: хліб, макаронні вироби, картоплю, рис, печиво, пластівці, чіпси, жоден харчовий продукт, де є борошно або кукурудзяний крохмаль, скажімо, консервовані

З книги Вівсяний кисіль з лляною олією– суперзасіб від 100 хвороб автора Лідія Сергіївна Любімова

Напевно, кожна людина може сказати величезне спасибі каші, яка годує його з раннього дитинства до глибокої старості. У жодній мові світу не знайти таких похвальних слів, які могли б бути гідними цієї простої та дуже

З книги Я вагітна! Що на вас чекає і про що вас ніхто не попередив автора Наталія Фофанова

Декілька несподіваних порад про те

З книги Закодуй себе на стрункість автора Михайло Борисович Інгерлейб

Декілька несподіваних порад, як грати з дитиною //-- Дитячі іграшки---// Проходити вздовж полиць з іграшками в супермаркеті - це все одно, що оглядати все достаток винно-горілчаного відділу. Коли ми були дітьми, нам таке й не снилося. Те, як дорослі обирають іграшки

З книги Всі способи кинути палити: від «драбинки» до Карра. Вибирайте свій! автора Дарія Володимирівна Нестерова

Зоопарки - великі місця для практики фотографії, оскільки зйомка там пов'язана не тільки з різноманіттям предметів (спостереження через видошукач, як за тваринами, так і за людьми), але й з кількома проблемами, що реально існують.

Деякі з речей, які ви повинні подолати в отриманні відмінних знімків в зоопарку включають:

  • боротьбу з відстанню(простір між фотографом та тваринами);
  • рух об'єктів(Тварини рідко залишаються в одному місці надовго);
  • складне освітлення(коли через листя зйомка може виявитися утрудненою);
  • клітини та скла(що робити, щоб позбутися відбитків чи які потрапляють у кадр прутів клітини).

Фотоприладдя для зоопарку.

Яку ж камеру та спорядження необхідно взяти із собою на прогулянку, щоб отримати гарні фотографії?

Відповідь на це питання буде різною для різних фотографів. Все залежить від стилю фотографії людини, від типів знімків, які передбачається зробити, і безпосередньо від місця, де буде зйомка. Тим не менш, що абсолютно точно не викликає жодних сумнівів, так це те, що зум-об'єктив стане в нагоді майже у всіх ситуаціях.

Камери/лінзи.До зум-об'єктиву або телезуму (щось близько 200-300 мм), ймовірно, буде зручно мати в запасі макрооб'єктив або штатник з подовжувальними кільцями для фотографування метеликів.

2. Наближайтесь.Якщо ви можете підібратися до об'єкта зйомки на достатню відстань, щоб відчувалася близькість з ним, - зробіть це! Постарайтеся захопити в кадр особливості, які б людина не змогла розглянути, якби знаходилася від тварини далеко і не помічала деталей. Звичайно, наблизитися до тварини, яка знаходиться в клітці, досить складно, але цілком реально за допомогою великої фокусної відстані об'єктива камери, а також кадрування, коли забираються всі елементи фотографії, що відволікають.

3. Зосередьтеся на очах.Усім відома істина про те, що очі – це "дзеркало душі" портретної фотографії аналогічна і для зйомки тварин. Впіймайте погляд тварини крупним планом, і ви отримаєте більш особистий зв'язок між об'єктом та глядачем.

4. Не соромтеся присідати!Багато тварин потрібно фотографувати з їхнього рівня. Це ще один спосіб створити відчуття близькості та причетності до того, що відбувається. Іноді доводиться не просто сісти, а навіть стати на коліна. Напевно комусь збоку здасться така ваша поведінка дещо смішною чи дурною, але вона дасть вам найкращі ракурси для знімків.

5. Усувайте відображення.Мабуть, найбільші проблеми виникають, коли доводиться проводити зйомку через скло. Але їх можна уникнути. Якщо у вас буде така можливість, підійдіть якомога ближче до скла, протріть його тканиною (або навіть рукавом), щоб позбавитися відбитків пальців на ньому, знайдіть місце, яке найменше подряпане, використовуйте бленду або долоню. Зробіть все можливе, щоб усунути перешкоди та забудьте про спроби знімати під прямим кутом до скла. Якщо ви не можете позбавитися відбитків, спробуйте попрацювати з ними. Зробіть кілька кроків тому і увімкніть відображення кадру з тваринами. Іноді такий підхід додає художності знімку.

Steven Milijavac

6. Знімайте через клітинку правильно.Немає нічого гіршого, ніж намагатися фотографувати через лозини клітини. У таких випадках, коли доводиться знімати тварину через огорожу, спробуйте знайти ширший отвір (такі великі проміжки зазвичай бувають навколо воріт), використовуйте більшу фокусну відстань, вибирайте максимально відкриту діафрагму і чекайте, поки тварина, пересуваючись по території, не потрапляє на пряму лінію , де ви вже чекаєте, щоб зробити свій фотопостріл.

Якщо ви не можете контролювати розмір діафрагми на фотокамері, перейдіть в автомат і виберіть портретний режим, який використовує широко відкриті значення діафрагми і звузить глибину різкості.

Mihail Vinogradov

7. Не забудьте про людей у ​​зоопарку.Люди також є чудовим об'єктом для фотографії у зоо. Не зосереджуйтесь тільки на тваринах, огляньтеся, подивіться на чудову реакцію тих, хто вас оточує. Зверніть увагу як люди реагують, вони іноді можуть бути набагато цікавішими і жвавішими за тварин, тому що імітують їх або обговорюють в особах, що відбувається в клітці або за огорожею.

8. Шукайте гумористичні ситуації.Тримайте камеру напоготові, щоб не пропустити кумедного моменту, коли мавпа може копіювати вас, або жираф чесатиме ніс язиком, а йому лізти в сумку до відвідувача, сподіваючись щось звідти вкрасти.

sergei gladyshev

9. Ставтеся до тварин, як до об'єктів, що рухаються.Для запобігання шевеленки , вважайте тварин об'єктами, що рухаються, і вибирайте пріоритет витримки для зйомки. Налаштуйте по можливості найкоротші витримки, або вибирайте на компакт-диску режим "спорт". Ви також можете встигнути зловити мить, якщо використовувати режим безперервної зйомки, підвищуючи таким чином відсоток успішності фотосесії.

10. Плануйте.Навіть якщо ви спонтанна людина, коли мова йдепро фотографію, варто подумати заздалегідь. Коли ви дійдете до зоопарку, отримаєте інформацію якісь тварини і о скільки отримують годування. Можете поцікавитися у співробітників та доглядачів у який час та чи інша тварина найактивніше і запланувати "персональну фотосесію", наприклад, з білим ведмедем.

sergei gladyshev

Звертайте увагу на будь-які дрібниці, вони можуть допомогти вам зрозуміти, як правильно фотографувати тварин у зоопарку.

Завітайте до сувенірної крамниці. Напевно, там є фотографії, за якими ви зможете визначити найкращі та вигідні кути зйомки для тих чи інших павільйонів або різних тварин.

11. Запасайтесь т ерпінням. Звичайно, іноді фотографу щастить, і можна одразу ж зловити вдалий кадр, тільки підійшовши до вольєру. Але найчастіше доводиться чекати і спостерігати за поведінкою тварини чи птиці, щоб вийшла гарна фотографія.

Може, ви хочете від навчального року отримати максимум? Чи хочете сподобатися вчителю? Яким би не було ваше бажання, є кілька способів стати в класі найкращим учнем. Крім того, ви можете стати досконалішим. Найкращий учень класу не просто заробляє свої оцінки. Ще потрібно бути гарною людиноюі показати вчителю, що його предмет ви сприймаєте всерйоз.

Метод 1: Від навчання отримуйте максимум

1. Свій мозок та організм необхідно підготувати до навчання. Якщо ваш організм готовий до навчання, то вам буде легше вчитися в школі, і ви легше сприйматимете інформацію. Щоб підготувати свій організм, можна багато чого зробити. Ось кілька порад:

· Спіть більше. Якщо ви хочете, щоб ваш мозок працював максимум, вам необхідно висипатися. Протягом усього дня вам потрібно бути пильним та уважним. Якщо до обіду почали злипатися очі, це ознака нестачі сну. Більшість людей висипають за 8 годин.

· Якщо ви їсте шкідливу їжу, наприклад, гамбургери, чіпси, солодощі, ваш організм не буде правильно працювати. Якщо ваша мета - стати найкращим учнем, то вам потрібно їсти більше овочів(Наприклад, броколі), фрукти, пісний білок (наприклад, рибу, курку).

· Пийте воду у достатній кількості. Для правильної роботимозку потрібна вода. Насправді вода потрібна всьому вашому організму для правильного функціонування. Ви повинні випивати в день кілька склянок води, але можливо вам знадобиться більша кількість води. Якщо сеча стала темного кольору, це ознака того, що води потрібно пити більше, якщо вона стала зовсім прозорою, отже, у вас в організмі надлишок води.

2. Вчитися потрібно за допомогою методів, які працюють на вас. У кожної людини свій метод, за допомогою якого вона краще сприймає інформацію. Це власний стиль навчання. Вам потрібно знайти той стиль, який працює на вас, і дотримуватися його якнайчастіше. Цей стиль ви можете використовувати при заняттях вдома, але ви також можете поговорити з учителем про внесення змін до техніки викладання, щоб учням із різними стилями навчання було більше різноманітності.

· Наприклад, ви помічаєте, що вам простіше запам'ятовуються картинки, таблиці чи діаграми. Це означає, що ви належите до візуалів, отже, в навчанні вам потрібно використовувати більше картинок та зображень. Наприклад, ви можете скласти схему частини лекції, якщо так вам буде простіше запам'ятати її.

· Ви помічаєте, що вам легше запам'ятовується під час прослуховування музики, чи вам простіше згадати те, що казав вчитель, ніж те, що він писав на дошці. Це означає, що ви належите до аудіалів, тобто вам простіше запам'ятати інформацію зі звуком. У цьому випадку ви можете записати на диктофон те, що на уроці говорить вчитель, і прослуховувати, коли ви виконуєте домашнє завдання або навчаєтесь.

· Ви помічаєте, що під час уроку хочете зберігати уважність, але вам просто потрібно більше рухатися. Можливо, під час занять вдома ви ходите кімнатою. Це означає, що ви ставитеся до кінестетиків і краще сприймаєте інформацію під час руху або коли робите щось зі своїм тілом. Пограйте зі шматочком пластиліну, коли вчитель розповідає новий матеріал.

3. Будьте уважними. Бути найкращим учнів у класі – це уважно слухати, коли каже вчитель. Можна пропустити важливу інформацію, коли ви відволікаєтеся, а значить, вам буде складніше зрозуміти, що потрібно робити, коли ви надалі вчитимете цей предмет.

· Якщо під час уроку вам важко зосередитися, то пересядьте на одну з перших парт і більше беріть участь у уроці. Коли щось не розумієте або вчитель розповідає про щось цікаве, про що ви хочете дізнатися більше, піднімайте руку та запитуйте.

4. Вчіться вести конспект. Правильне ведення конспекту – складне завдання, але саме ці записи полегшать навчання та засвоєння інформації і, як наслідок, покращаться ваші оцінки та результати контрольних робіт, ви зможете стати найкращим учнем у класі. Пам'ятайте, що все, що сказане вчителем записувати вам не потрібно. Записуйте найважливіші речі і те, що, як вам здається, вам буде важко запам'ятати.

5. Домашнє завданняробіть вчасно та добре. І якщо за свою домашню роботу ви не отримаєте дуже хороших оцінок, якщо завжди виконуватимете її вчасно, це все одно максимально підвищить ваші бали. Прагніть до того, щоб ваші оцінки за домашнє завдання найвищими у класі, інакше насправді ви не намагаєтеся бути найкращим у класі. Домашню роботу виконуйте якнайкраще. Якщо ви чогось не зрозуміли, можна звернутися за допомогою до вчителя. Вчитель вам обов'язково допоможе чи порекомендує хорошого репетитора.

· На виконання домашнього завдання відводіть достатньо часу. Це може означати, що у вас буде менше часу на перегляд телевізора або спілкування з друзями, але в кінцевому підсумку варто того.

· Вам допоможе зробити домашнє завдання гарна обстановка. Навчайтеся в тихому місці, де ніхто не заважатиме вам, і ніщо не відволікатиме. Таким місцем може стати, наприклад бібліотека. Якщо з дому ви не можете вийти, а люди, які живуть з вами, створюють багато галасу, спробуйте займатися ванною.

6. Знайдіть додаткові способинавчання. Вивчаючи ті теми, яких немає у планах уроків, ви зможете краще зрозуміти інформацію, що дається на уроці, а ще ви зможете справити враження на вчителя. Шукайте інформацію, яка вам цікава – це теж допоможе вам у класі залишатися зосередженим. Шукайте способи дізнатися більше про всі шкільні предмети, і ви зрозумієте, що в школі цікаво, і ви стаєте більш успішним.

· Приміром, щодо історії Першої світової війни можна подивитися онлайн документальні фільмищоб краще дізнатися про цей період світової історії.

· Можна навчатися за книгами з місцевої бібліотеки або використовувати онлайн-джерела. І нехай Вікіпедія не завжди точна, але все одно в ній можна знайти багато корисної інформації. До того ж завжди можна знайти багато освітніх та документальних відео на YouTube, наприклад, шоу Crash Course або TedTalks.

· Навчайтеся в той час коли не треба ходити до школи. Продовжуйте навчатися влітку, у вихідні, почніть заздалегідь підготовку до нового навчального року, дізнайтеся, що вивчатимете. А влітку навіть простий перегляд вивченої раніше інформації протягом двох-трьох годин три-чотири рази за канікули дасть вам хорошу підготовку до початку навчального року.

7. Вчитися починайте якомога раніше. Почати вчитися і готуватися до тесту якомога раніше - один із самих ефективних способівотримати гарну оцінку. Не слід залишати підготовку на останню ніч перед контрольною. Чим складніший тест, тим раніше потрібно починати вчитися. Ще краще, якщо ви розпочнете підготовку за два-три тижні.

Метод 2. Будьте гарною людиною

1. Приносите добрі почуття людям, а чи не погані.Бути в класі найкращим учнем – це щось більше, ніж просто мати хороші оцінки. Вам ще потрібно намагатися бути гарною людиною. Не прагнете бути хуліганом чи клоуном класу, від цього ви не станете найкращим учнем. Несіть людям приємні почуття, робіть компліменти, хвалите їх. Не будьте злим щодо оточуючих вам людей, не говоріть образливі речі, не дражнить їх.

2. Надайте допомогу.Коли можете, допомагайте іншим, і ви будете гарною людиною. Якщо ви знаєте, як зробити щось, або знаєте простіший спосіб зробити це, покажіть його людині. Просто будьте доброзичливим і добрим, не будуйте з себе розумника та сноба. Можна також робити людям приємні дрібниці – допомогти понести щось важке або притримати двері.

· Наприклад, якщо хтось протягом кількох днів не був у школі, поділіться з ним конспектами та запропонуйте йому допомогти освоїти матеріал.

3. До людей ставитеся з повагою, навіть за їх не дуже гарної поведінки. Ви все одно повинні виявляти повагу до людей, навіть коли вони поводяться погано з вами. Не кричіть на них, не робіть боляче фізично, не обзивайте і не лізьте вперед в чергу, щоб просто досадити їм. Просто ігноруйте їх і ставтеся до них так само, як і до інших.

· Не перебивайте людину, дозволяючи говорити, коли вона хоче, виявляйте повагу. Поважайте думку іншої людини, не переживайте, якщо її думка не збігається з вашою. Дозволяйте людині бути самою собою, не потрібно засуджувати її за те, що вона унікальна або просто не така.

4. Завжди будьте спокійні. Коли ви перебуваєте в класі, залишайтеся якомога спокійнішим. Не заважайте людям, не бігайте. Намагайтеся не нервувати, коли вчитися стає важко. Це погано позначиться на вас і призведе до того, що свою напругу ви виплескуватимете на оточуючих.

· За допомогою повільного дихання допоможіть собі заспокоїтись. Кажіть собі, що все буде гаразд. У вас вистачить сил, щоб упоратися з цим!

· Не переживайте щодо ідеальних оцінок. Ідеальними оцінки мають бути лише на останньому році навчання у школі та в університеті, якщо ви плануєте вступати до аспірантури. В інших випадках потрібно просто зосередитися на якнайкращому вивченні матеріалу і не хвилюватися з приводу цифр, які малює вам вчитель. Найважливішою оцінкою є гарне знання матеріалу.

5. Постарайтеся в школі зробити для інших все більш цікавим. Намагайтеся допомогти всім оточуючим отримувати від школи задоволення. Будьте сповнені позитиву та ентузіазму, коли знаходитесь у класі. Ваше щире прагнення вчитися може надихнути решту на те, щоб виявити більше інтересу до навчання. Це може спонукати деяких людей виявити свій ентузіазм, коли в інших ситуаціях вони не дають іншим побачити, що це небайдуже.

· Наприклад, на уроці природничих наук ви можете розпочати вивчення планет. Вам потрібно знайти красиве та цікаве зображення своєї улюбленої планети та показати іншим учням, а потім попросіть кожного знайти та показати Гарну картинкуйого улюблена планета.

6. Будьте самим собою!Це найголовніше – бути самим собою. Якщо ви прикидаєтеся кимось іншим, ви не можете бути як найкращим собою. Робіть те, що приносить радість, робить вас щасливим. Діліться тим, що ви любите. Дружте з людьми, які вас розуміють і дозволяють почуватися добре. Не хвилюйтесь з приводу того, що думають інші. Справа в тому, що через кілька років ви не згадаєте імена і половини з них. Якщо зараз вони не вважають вас найкрутішим, то років через п'ять-шість вам буде абсолютно байдуже, ви навіть не згадаєте про це. Але точно не забудете, наскільки ви були нещасні через те, що не робили те, що дарує вам позитивні емоції.

Метод 3. Щоб вчитель був вами задоволений

1. Будьте шанобливі. Виявляйте повагу, якщо ви хочете, щоб учитель був вами задоволений. Особливо, коли інші учні поводяться зневажливо. Тоді ви виділятиметеся серед інших і швидко станете улюбленим учнем. Наприклад:

· Не зривайте урок. Не розмовляйте з друзями, не передавайте записки, не сміяйтеся занадто багато і не жартуйте, коли вчитель говорить.

· Пунктуальність теж важлива. Приходьте на урок вчасно або трохи раніше, і ніколи не пропускайте урок цього вчителя.

· У розмові з учителем будьте ввічливі. Звертайтеся завжди на ім'я та по батькові, використовуйте такі слова як “будь ласка” та “дякую”. Будьте завжди серйозні, коли використовуєте ці слова, щоб вчителеві не здавалося, що розмовляючи так, ви висміюєте його.

2. Більше питань. Вчителям подобається, коли учні ставлять запитання. Цьому є пояснення. По-перше, вчитель бачить, що на його уроці ви уважні. По-друге, він бачить, що ви вважаєте його цікавим і вам подобається його предмет (навіть якщо це не відповідає дійсності). По-третє, вчитель почувається розумним та корисним. А почуватися розумним та корисним подобається кожному. Запитуйте, коли вони у вас виникають, і ви помітите, що подобаєтеся вчителю все більше і більше.

· Наприклад, якщо на уроці хімії вчитель говорить про кількість Авогадро, можна запитати, як він запам'ятовує це число.

· Намагайтеся не ставити безглуздих питань. Не ставте питання лише для того, щоб показати, що у вас є якесь питання. Зрештою, це дратуватиме вчителя і він думатиме, що ви таким чином намагаєтеся привернути до себе увагу.

· Не потрібно ставити особисті питання або питання про те, що важливо лише для вас. Запитуйте про домашнє завдання, дати контрольних та перевірочних робіт, про те, що хвилює не тільки вас одного, питайте, коли не розумієте. Будуть прийнятними такі питання: "Які сторінки нам потрібно прочитати на завтра?" чи “Чи можна це запам'ятати якимось іншим способом?”. Питання типу “Чому я отримав двійку?” або “А яка хлопчикова група, на вашу думку, найкрутіша?” - не прийнятні. І тим більше не варто ставити запитання, які пов'язані з особистими стосунками вчителя, наприклад, “А чи є у вас хлопець?”. Такі питання вчителів дратують і точно не викличуть симпатії до вас.

3. Не соромтеся просити допомоги. Не думайте, що якщо ви попросите допомоги у вчителя, то він може роздратуватися, тому що ви здаватиметеся дурним. Ця думка далека від істини. Насправді прохання про допомогу буде приємним вчителю і змушує вас здаватися розумним. Якщо ви ставите питання, то вчитель знає, що ви працюєте, щоб краще розуміти його предмет. Він буде гордий за вас, тому що ви проявляєте ініціативу, щоб отримати допомогу, яка вам потрібна.

· Наприклад, за кілька тижнів буде контрольна з математики, а ви не до кінця зрозуміли, як ділити дроби. Тоді попросіть вчителя допомогти вам пройтися по порядку поділу або вирішити приклади, доки ви не зрозумієте.

  • Скажіть щось на кшталт “Галино Іванівно, мені важко дається домашнє завдання. Чомусь мені складно зрозуміти використання родового відмінка. Чи могли б ви залишитися після уроку чи на факультатив, щоб пояснити це якось інакше?”.

4. Стати корисним учнем. Будьте таким учнем, який не тільки не влазить у неприємності, але ще й робить клас добрішим. Це означає більше, ніж провокація бійок та сварок (хоча це робити зовсім не потрібно). Стати такою людиною, яка допомагає вирішувати проблеми при їх виникненні. Наприклад:

· Без зарозумілості та грубості нагадуйте іншим, що потрібно дотримуватися правил класу.

· Якщо почалася бійка, то відразу розніміть тих, хто б'ється, або кликайте найближчого вчителя, або робіть все доречне в даній ситуації.

· Допоможіть вчителю із завданням, наприклад, роздайте матеріали, листочки, зробіть копії, допоможіть учневі з питанням, допоможіть там, де допомога ваша.

· Допоможіть однокласникам, у яких виникли проблеми. Допоможіть однокласнику, якщо він явно засмучений. Відкрийте двері вчителю, коли він несе багато матеріалів для уроку. Не розповсюджуйте плітки, навіть якщо вони досить соковиті.

5. Будьте на висоті своєї роботи. Домашнє завдання виконуйте вчасно. Дістаньте навчальні посібники і просіть про допомогу хоча б за два тижні до контрольної, а не за 2-3 дні. Робіть нотатки. Коли ваш учитель помітить ваші старання, навіть якщо ви не найрозумніший учень і не отримуєте за контрольні найкращі оцінки, все одно йому подобатимуться ваші старання та бажання вчитися.

Декілька порад

· Будьте організовані. Домашні завдання розставляйте за папками або швидкозшивачами. Так буде простіше їх знайти та легше згадати, де вони стоять, коли настане час попрацювати з ними.

· Вдома перечитуйте роботу, яка була зроблена у класі. Це допоможе вам краще зрозуміти матеріал та переглянути важливі деталі.

· Основні моменти, вивчені на уроці, намагайтеся переглядати одразу після уроку. Цей спосіб найкраще допоможе надовго запам'ятати матеріал.

· Немає нічого поганого в дружній конкуренції. Якщо у вашому класі є інші учні, які прагнуть бути кращими, підживлюйте їхню мотивацію. Але при цьому не плутайте конкуренцію із грубістю.

· Не потрібно соромитися. Коли вчитель ставить вам питання, цю можливість потрібно використовувати і впевнено відповісти, навіть якщо ви не точно знаєте відповідь. Вчитель помітить вашу впевненість у собі, і так ви наблизитесь до звання найкращого учня у класі.

· Під час іспитів зберігайте спокій. Якщо нервуватимете, то це призведе до того, що ви забудете матеріал. Добре відпочиньте, з'їжте здоровий і смачний сніданокперед будь-яким тестом.

· Будьте зосередженими, ігноруйте тих, хто сміється з вас. Ви не повинні соромитися бажання добре вчитися у школі.

· Не тримайте ідеї в собі – ділитесь ними з оточуючими.

· Майте терпіння. Ваші оцінки миттєво не зміняться.

· Пам'ятайте, що спати потрібно щонайменше вісім годин щоночі. Найкраще спати по дев'ять годин. Гарний відпочиноксильно впливає навчання.

· Якщо у вас є вільний час, не витрачайте дарма, почитайте книгу, так ви отримаєте більше нової інформації.

Попередження

· При спробі списати ймовірність 99%, що вас помітять, а це означає, що вчитель змінить свою думку про вас.

· Не потрібно перевантажувати себе роботою. Життя - це не тільки школа та навчання. Пам'ятайте, що ви також людина.

Є тонка грань між істинно корисним учнем і надто захопленим «паїнькою», який сильно залежить від похвали та уваги вчителя. Іншим також дозволяйте допомагати вчителю.