Червона та суха шкіра рук. Дуже суха шкіра рук: що робити? Косметичні та народні засоби для догляду за шкірою

Суха, натягнута шкіра рук з'являється при недбалому догляді за руками. Якщо руки не витираються насухо після миття, волога при випаровуванні висушує шкіру. Також шкідлива часта сушіння феном. Крім того, така шкіра буває уродженою. Використовуйте креми та лосьйони з великою кількістю зволожуючих елементів, таких як гліцерин, сорбітол, молочна кислота.

Шорсткі руки

Шорсткі руки - наслідок нестачі вологи і жиру. Якщо не допомагає жирний крем, спробуйте маски з оливкової олії із крапелькою лимонного соку. Допомагає також молочний відвар насіння льону (1 столова ложка лляного насіння на 1 склянку молока, закип'ятити).

Груба, обвітрена шкіра рук

Сухі холодні вітри, холодна водаруйнують природний жировий бар'єр. Шкіру шкіру можна прибрати за допомогою скрабів для обличчя або для рук (процедуру рекомендується робити двічі на тиждень). Використовуйте маски, що відлущують, пілінги. Для щоденного догляду підійдуть креми зі зволожуючими та затримуючими вологу компонентами (мінеральні олії, силікон). І головне, побережіть руки від холоду.

Тріщини на руках

Тріщини на руках з'являються, якщо вчасно не вилікувати обвітрену шкіру. Вони є професійною проблемою тих, кому по роботі часто доводиться мити руки, - перукарів, лікарів, прибиральниць. Але можуть бути симптомом деяких шкірних хвороб: екземи, псоріазу, алергії. Тому спочатку проконсультуйтеся у дерматолога, потім підберіть крем з пом'якшуючими добавками (алантоїном, алое або пантенолом) нанесіть його на ніч і надягніть бавовняні рукавички. Лікувальний ефектнадає кортизонову мазь.

Червоні руки

Як правило, червоні руки - це наслідок обмороження рук або свідчення поганого кровообігу, але вони можуть бути ознакою внутрішнього захворювання. При червоних руках рекомендуються щоденні контрастні ванни - холодні і гарячі. Руки на півхвилини занурюються спочатку в гарячу воду, потім холодну. Процедура повторюється від кількох разів до кількох десятків разів. Потім руки витирають та змащують камфорною маззю. Якщо гаряча ванна (35-38 ° С) буде з настою бульб аїру болотного і кропиви (по 2 столові ложки кожної рослини на 1 літр води), а холодна - з відвару кори дуба (1 столова ложка на 1 літр води), ефект від процедури посилиться. Опустіть руки на 30 секунд у гарячу ванну, а потім у холодну - і так 16-20 змін. Увечері обов'язково помасажуйте руки з живильним кремом, до складу якого входять вітаміни та цілющі трави.

Допомагають також ванни з відвару дубової кори. При вечірньому догляді за такими руками робиться масаж з живильним кремом, що містить лимонний сік або гліцерин або обидва компоненти. Хороший ефект спостерігається також при застосуванні кремів, що містять вітаміни А і D. І, звичайно, необхідно звикнути в холодну погоду ходити тільки в рукавичках.

Почервоніла шкіра швидко поверне здоровий вигляд, якщо втерти в неї на ніч таку суміш: гліцерин, лимонний сік, нашатирний спиртта одеколон, взяті в рівній кількості.

Синюшні (сині) руки

Синюшні (сині) руки. Ця проблема може виникнути як наслідок обмороження, або у молодих дівчат - як прояв гормональних розладів. Тому краще спочатку порадитись із лікарем. Якщо причина - обмороження, то повинні допомогти ті самі процедури, що й за червоних рук.

Плями на шкірі рук

Плями на шкірі або нерівна пігментація виникає, як правило, від надмірної дії ультрафіолетових променів, але можлива поява плям від куріння та старіння. Під впливом всіх цих факторів руйнуються компоненти, що забезпечують опір шкіри – еластин та колаген. Шкіра також стає тонкою, як пергамент, зморшкуватою, підвищується ризик захворювання на рак шкіри. Тому влітку варто скористатися сонцезахисними кремами. Освітлити темні плямиі розгладити дрібні зморшки можуть креми з нуклеїновими кислотами, особливо з гліколієвою. Вони ж зроблять шкіру щільнішою.

Волосся на руках. Видалення волосся на руках

У жодному разі не намагайтеся голити волосся на руках, якщо не хочете, щоб його стало в кілька разів більше. Перше, що потрібно зробити при надмірній волохатості рук, - це звернутися до ендокринолога, оскільки найчастіше ця проблема - результат порушення роботи залоз внутрішньої секреції (надниркові залози, яєчники, підшлункова залоза). Якщо лікар виключив подібні порушення, можна спробувати позбавитися проблеми в косметичному салоні або вдома. Найкраще, звичайно, скористатися готовими депіляторами (їх випускається досить багато) і відомих фірм, і більш дешевих. Спеціальні креми та воски можна купити в магазині та в аптеці. Зазвичай до кожного депілятора додається інструкція, і застосування їх зазвичай досить просте: змащуються ті місця, які потрібно очистити від волосся, і хвилин 5-30 (залежно від інструкції) потрібно на висихання препарату і на те, щоб він подіяв. Потім мазь (крем, рідина, глина) видаляється разом із волоссям, шкіра обполіскується теплою водою і змащується кремом із протизапальною дією.

Шкіра припудрюється тальком, потім обережно наноситься віск, який перед вживанням розігрівається на вогні. Звичайно, цей спосіб вимагає особливої обережності, щоб не допустити опіку шкіри. Після застигання різким рухом віск зривається разом із волоссям. Спосіб, як бачите, не найгуманніший, зате ефективний. На жаль, все це не гарантія, що волосся не з'явиться знову, але воно буде помітно тонше і його буде набагато менше.

За допомогою домашніх заготовок можна тільки зробити неугодну рослинність менш помітною. Для цього потрібно приготувати суміш 6% розчину перекису водню з декількома краплями аміаку (на 1 чайну ложку перекису 5 крапель аміаку) і змащувати проблемні місця 2 рази на день. Після висихання протерти лосьйоном і змити водою, після чого втерти пом'якшуючий крем. Волосся стане не тільки світлим і малопомітним, але і більш крихким і ламким.

Пітливість рук

При значній пітливості рук треба порадитися з лікарем. Взагалі ж варто пам'ятати, що цю проблему посилює вживання будь-якого жирного крему. Для зменшення пітливості випускаються спеціальні аерозольні та тверді дезодоранти. З домашніх засобів допомагають п'ятихвилинні ванни з оцтової води (3 чайні ложки оцту на склянку води) або з соком лимона. Корисно протирати долоні настоєм дубової кори, листя шавлії, листя берези, звичайного міцного чаю.

Ластовиння

Ластовиння, як відомо, з'являються навесні. І якщо деякі особи вони часом і прикрашають, то на руках захоплення, як правило, не викликають ні в кого. Вивести їх можна дуже простим та приємним способом. Візьміть суницю, журавлину, чорну та червону смородину та аґрус. Подрібніть це в мисці, нанесіть на шкіру як крем і залиште на 5 хвилин. А те, що залишилося в мисці, посипте цукром та з'їжте на здоров'я!

Якщо до ягід ще далеко, а ластовиння вже з'явилися і псують настрій, спробуйте вмивання березовим соком або відваром з коріння кульбаби. 2 столові ложки подрібненого коріння кульбаби залийте 300 мл окропу. Дайте настоятися півгодини. Протирайте шкіру 2-3 десь у день або накладайте примочки на 15-20 хвилин. Можна використовувати для компресів відвари та настої листя та бруньок берези.

Найчастіші проблеми - так звана "Гусина шкіра"на руках та шорсткості на ліктях. Якщо шорсткість ліктів невелика, досить кілька разів втерти в них живильний крем або гліцерин. Особливо корисно це робити після ванної кімнати. Допомагає і ліктям, і для позбавлення від «гусячої шкіри» легкий масаж шкіри дрібної кухонною сіллю. Потім сіль змивається, плечі і лікті витираються рушником, і в них втирається жирний крем або олія. Рекомендують ще втирати сіль із вершками.

Якщо масаж сіллю здається занадто радикальним засобом, спробуйте для початку після душу помасажувати проблемні місця махровою рукавичкою або щіткою. Потім змастіть кремом. Але цю процедуру бажано робити щодня.

Якщо шкіра на ліктях дуже запущена, нанесіть цибулину на огрубілі місця, зафіксуйте лейкопластирем. Через 20 хвилин зніміть, розм'якшену шкіру зіскобліть пемзою, змийте теплою водою і змастіть олією.

Багато жінок по всьому світу стикаються з сухістю шкірою рук. Що робити, якщо у вас шкіра рук суха? Чому у більшості населення земної кулі дуже часто виникають проблеми із сухістю шкіри або з'являється потріскана шкіра, які причини та фактори впливають на це, давайте в цій статті постараємося розібратися з цими моментами.

У будь-якому віці та за різних обставин проявляється цей неприємний симптом. Перш ніж витрачати величезні суми грошей на косметичні засоби, необхідно дати раду причині виникнення недосконалостей.

Щоденне використання побутової хімії та інші негативні фактори можуть призвести до дуже плачевного результату. Бездіяльність у цій ситуації викликає пересушування шкіри і виникнення тріщин, що кровоточать, які тривалий час сильно болять і важко гояться.

Причини виникнення сухості шкіри рук

Зовнішні фактори:

Перебування в зимовий період на вулиці тривалий час без рукавичок або рукавичок. Шкіра у великій кількості втрачає вологу. Це викликає появу тріщин і навшпиньки.
Коли шкіра рук у великій кількості перебуває на відкритому сонці, вона зневоднюється. Цей фактор також прискорює процеси старіння. А з потрісканими руками ходити досить дискомфортно. Це не тільки порушення естетики, а так само свербіж та хворобливі відчуття.
Від різких перепадівтемператури навколишнього середовища на руках утворюються сухі плями.
Щоденна потреба користуватися побутовою хімією руйнує шкіру рук. Це спричиняє сухість, алергію чи навіть захворювання епідермісу, з якими досить проблематично боротися. Щоб уникнути цього, рекомендують користуватися господарськими рукавичками або захисними косметичними засобами.
Дуже сухе повітря у приміщенні також впливає на здоров'я епідермісу.
Дуже часті контакти із водою. Кожне висихання викликає зменшення природного зволоження шкіри.
Відсутність взагалі будь-якого догляду. Навіть найсильнішому і здоровому епідермісу іноді потрібна додаткова увага, особливо з віком.

Внутрішні фактори:

Найнеприємніше, що потріскану шкіру, яка практично не зволожується самостійно, можна отримати у спадок. Цей уроджений фактор неможливо змінити. В цьому випадку необхідний регулярний догляд.
Дефіцит вітамінів провокує безліч неприємних процесів у організмі. Живлення шкіри має бути повноцінним та правильним для її здоров'я та краси. Восени у багатьох недолік виявляється найсильнішим чином. Слід купувати вітаміни для сухої шкіри рук. Косметичні компанії у надлишку пропонують подібну продукцію за різними цінами.
Зміна гормонально фону в організмі у жінок спричиняє також безліч негативних наслідків. Це не постійне, але дуже неприємне. У цей період догляд за руками слід зробити більш інтенсивним.
Метаболізм, або обмін речовин, є дуже важливим процесом в організмі. При її порушенні спричиняє і сухість шкіри рук у тому числі. Необхідно налагоджувати процес обміну речовин та поєднувати це з інтенсивним доглядом.
Нестача в організмі рідини. У цьому випадку збільшують кількість води, що випивається за день. Також рекомендують пити трав'янистий чай і свіжий сік. Завдяки цьому клітини наповнюються вологою і шкіра помітно зволожується і стає більш м'якою та еластичною.
Прийом лікарських засобів не завжди проходить безвісти. Необхідно уважно ознайомитися з побічними діями, що описані в інструкції. Це може бути алергічна реакція на один із компонентів препарату. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря за консультацією та в період прийому ретельно доглядати шкіру рук.
Одна з найневблаганніших причин – це вікові зміни. На жаль, цей необоротний процес погіршує стан всього організму загалом. Шкіра втрачає вологу. Цей процес викликає виникнення зморшок та тріщин на шкірному покриві. Щоб уповільнити та згладити наслідки старіння необхідно посилено дбати про шкіру та вести здоровий спосіб життя.
Шкідливі звички. Алкоголь та куріння тютюнової продукції зневоднює та руйнує епідерміс. Відмова від такого роду звичок сприяє відновленню природних процесів. Краса та здоров'я шкіри та інших органів в організмі неможлива при вживанні отруйних речовин.

Як боротися із сухістю рук?

У шкірі на руках недостатньо сальних залоз, а стресу вона зазнає найсильнішого. З потрісканими і кровоточивими руками ходити не лише некрасиво, а й досить болісно та дискомфортно. Якщо вести правильний доглядусуне подібну проблему.

Є запобіжні заходи, які зовні захистять від несприятливих наслідків, що виходять з поза:

При домашніх справах, у яких доводиться використовувати побутову хімію, слід одягати гумові або силіконові рукавички, які повністю блокують доступ шкідливих речовин.
Щоб уникнути зневоднення шкірних покривів під палючим сонцем необхідно завжди користуватися сонцезахисним кремом. Зміст SPF має бути не менше ніж п'ятнадцять.
Взимку обов'язково носити рукавиці або рукавиці. Варто уникати синтетики в даному випадку, адже вона не тільки не здатна захистити, а й навіть посилить негативний вплив.
Мити руки слід зволожуючим милом чи гелем. У тих, хто сильно страждає на сухість, необхідно користуватися зволожуючим кремом після кожного контакту з водою.
Використовувати якісні креми у складі яких є гліцерин, молочна кислота або сорбітол. У складі так само повинні бути сонцезахисні фільтри, які протистоять появі пігментних плям.
Якщо ремонт чи професія пов'язані з тим, що у руки потрапила фарба, у жодному разі не можна змивати її розчинником чи ацетоном. Вони призводять до дуже сильного сушіння рук. Для очищення потрібно використовувати миючі засоби для плям, що важко виводяться.
Для запобігання сухості шкіри, яка спричинена внутрішніми процесами в організмі, слідує:
Вживання вітамінів для харчування. Якщо немає можливості достатньої кількості давати організму ці речовини, то запастися в аптеці вітамінами для сухої шкіри рук.
Позбутися шкідливих звичок, які порушують функціонування сальних залоз
При алергічній реакції на лікарські засобиабо продукти харчування звернеться за допомогою до лікаря.

Всі ці заходи забезпечать максимальний захист, і не доведеться ходити з потрісканими руками. Але цього не завжди достатньо. Додатковий догляд просто необхідний і нехтувати ним не слід.

Вітаміни

Це важливий інструмент організму для зовнішньої краси та здоров'я епідермісу. Вітаміни, як відомо кожному, бувають різними. Для початку необхідно виявити якого з них не вистачає. Недолік викликає складнощі у процесі гідрації шкіри. Вироблення колагену та еластину так само порушується.

Для виявлення вітаміну слід знати, як він працює і які наслідки його нестачі існують.

Вітамін А. Сальні залізаприпиняють функціонувати правильно. У цьому випадку кількість сала, що виділяється недостатньо для зволоження шкіри рук. Вона стає сухою і потрісканою. Для природного заповнення необхідно споживати більше червоних і помаранчевих овочів, а також зелені.
Вітамін В. Без достатньої норми речовини в епідермісі розпочинаються дегенеративні процеси. Сухість, тріщини та зморшки доповнюються ще й втратою природного кольору шкіри. Білкова їжа допоможе вирішити цю ситуацію. Яйця та молочна продукція містить достатню кількість необхідного елемента.
Вітамін С. Завдяки цій речовині в організмі виділяється гіаурону та колагену. Без них природне зволоження шкірних покривів у достатній кількості практично неможливе. Для його заповнення потрібно включити до раціону більше цитрусових, яблук, шипшини та зелені.
Вітамін Е. Потужний антиоксидант в організмі людини, який запобігає негативному впливу вільних радикалів на шкіру. Розподіл рідини на клітинному рівні також його завдання. Пересихання сигналу про нестачу вітамінів групи Е. Багатими ним продукти харчування – це рослинні олії, молоко та шпинат.

Бажане споживання комплексу вітамінів. Це забезпечить правильне харчуванняорганізму на клітинному рівні.

Ванни для рук

Цей захід використовується як у профілактичних цілях, так і в лікуванні недуги. Для запобігання появі сухості шкіри рук процедуру необхідно проводити один раз на місяць. Лікування проводиться частіше, приблизно тричі на тиждень.

Рецепти:

Потрібна одна столова ложка подорожника та один літр окропу. Суміш наполягає близько тридцяти хвилин. У настій занурюють руки на 10-15 хвилин. Після цього необхідно насухо витерти шкіру і нанести жирний крем.
Дві столові ложки крохмалю розчиняються в одному літрі теплої кип'яченої води. Занурення проводиться на п'ятнадцять хвилин. Після руки добре витираються рушником. На них наноситься риб'ячий жирта гліцерин. Рекомендовано одразу після процедури провести ніч у косметичних рукавичках.
В одному літрі теплої води розчиняються дві столові ложки морської солі. Руки знаходяться у ванні приблизно п'ятнадцять хвилин. Після цього потрібно промокнути їх у рушник. На завершення наноситься жирний зволожуючий крем.
В один літр води додається дві столові ложки оливкової олії холодного віджиму і сім крапель. ефірної оліїлаванди. Процедура має тривати двадцять хвилин. В кінці суху шкіру наноситься зволожуючий крем.
Відвар вівсяних пластівців. Води в ньому має бути вдвічі більше. Після проціджування рідина переливається у ванну. П'ятнадцяти хвилин занурення буде цілком достатньо. Далі буде потрібно зволоження шкіри кремом.
Парафінова ванна. Це багатошарове нанесення воску на руки. Його можна придбати у різних спеціалізованих магазинах або в аптеці. Перед процедурою необхідно нанести на руки захисний крем, щоб уникнути опіків. Захід займає близько півгодини. У цей час забезпечується тепло рук. Можна загорнути їх у рушник. Після віск легко видаляється, а руки змащуються жирним кремом.

Маски та компреси

Ефективний захід, який проводиться в домашніх умовах. Це допоможе навіть дуже проблемній шкірі стати м'якою та еластичною.

Рецепти:

Змішати столову ложку гліцерину, столову ложку лимонного соку, столову ложку гарячої водиі півтори столові ложки перемелених вівсяних пластівців. Консистенція наноситься на 15 хвилин. Далі змити великою кількістю води та зволожити кремом.
Просочити марлю гліцерином і зробити з цього компрес на ніч.
Злегка підігріта на водяній бані олія оливок, льону або соняшника наноситься на марлю. Одягнувши її на руки, фіксується вощеним папером, а зверху мають бути бавовняні рукавички.
Два яєчні жовтки та дві столові ложки меду перебиваються блендером. Це змішується з однією третиною рослинного масла. Суміш наноситься на сухі руки приблизно двадцять хвилин.
Товчена неочищена картоплина, зварена в мундирі, поєднується зі столовою ложкою молока. Поки консистенція не остигнула, наноситься на руки до повного висихання. Далі змивається ватним диском, змоченим у молоці. Очищені руки змащуються жирним кремом.

Не обов'язково викладати величезні суми грошей для того, щоб отримати гарну та здорову шкіру. Суха шкіра на руках не вирок. З цим дуже просто та ефективно боротися. Дійсно багато що залежить від способу життя.

Дуже важко хвалитися потрісканою шкірою на руках. Слід увійти в здоровий режим життя і не забувати про крем для дуже сухої шкіри рук, виконувати найпростіші рекомендації і проблем з епідермісом не виникатиме.

Відео про суху шкіру рук

Тріщини – це лінійні розриви шкіри різних ділянках тіла.Вони мають різну довжину, глибину та ширину. Часто розриви на руках з'являються на місцях згину та міжпальцевих проміжках, тому що там ніжна та тонка шкіра.

Це не дуже приємні симптоми, що завдають людині маси дискомфорту: йому складно виконувати прості дії руками через біль.

Після утворення тріщин збільшується ризик зараження крові, оскільки виникають відкриті рани.

Людям з хронічним перебігомтаких симптомів доводиться відмовлятися від своїх професій: масажистам, хірургам, косметологам, кухарям.

Пропустити період, коли шкіра рук стає сухою дуже складно, оскільки зміни видно неозброєним поглядом.

Основними симптомами сухості можна назвати такі:

лущення;
облізла шкіра;
почервоніння;

В тому випадку якщо суха шкіра та тріщини на пальцяхвикликані шкірним захворюванням, то з'являються криваві утворення та нагноєння на кінцівках.

Причини сухості шкіри рук

БІРЮКОВ Андрій Вікторович, дерматолог, доктор медичних наук: « Більшість моїх пацієнтів страждають на сухість рук. Щоб подолати цей симптом потрібно використовувати протизапальні мазі та дотримуватися профілактичних методик..»

Причинами появи цих симптомів можуть бути різні фактори. Нерідко неприємні симптомивиникають через контакт з миючими засобами. Сухість шкіри на руках та тріщини з'являються при дотриманні наступних умов:

часте прання руками без рукавичок;
миття посуду засобами з високою концентрацією ПАР;
використання їдких засобів для збирання без рукавичок, наприклад Доместос.

При використанні таких засобів шкіра сохне та втрачає еластичність, внаслідок чого з часом утворюються тріщини між пальцями. Сухість кінцівок може бути пов'язана з неправильним доглядом цієї частини тіла.

Мити руки потрібно теплою водою з використанням антибактеріального мила, а витирати лише м'якими рушниками.

Порада! Перед тим як придбати засоби для догляду за будинком потрібно ознайомитися з їх складом і контактувати з ними тільки в бавовняних або гумових рукавичках.

Сухість рук з'являється через нестачу вітамінів в організмі і загострюється восени чи навесні. Такі проблеми з руками виникають при дефіциті наступних вітамінів:

В 1, через що тріскається атрофічна шкіра;
РР, При нестачі якого шкіра тріскається і лущиться. Часто цього вітаміну не вистачає через голодування.

Суха шкіра, тріщини на пальцях рукі свербіння з'являються через неякісну хлоровану воду. Адже кожен організм по-різному реагує на подразників.

Але основною причиною, через яку з'являється сухість і тріщини на руках є захворювання шкіри.Найчастішими є такі:

грибок;
псоріаз;
екзема;
дерматит.

Нерідко сухість шкіри на руках та тріщиниговорять про наявність хронічних захворювань і є побічним ефектомтого чи іншого діагнозу.

Поява тріщин через сухість

Тріщини з'являються у людини через пересихання шкіри, що виникає через різних причин. Як показує статистика, ці проблеми разом діагностуються приблизно у 20% населення, і з кожним роком кількість людей з такими симптомами збільшується. Часто сухість рук з'являється у людей після 60, але молодь також не є винятком.

Сухість та тріщини на пальцях рукз'являються при контакті із зовнішніми та внутрішніми факторами. Екзогенні причиниїх виникнення були описані вище, а до ендогенних належать такі:

погана спадковість;
хронічне захворювання;
передчасне старіння шкіри;
хвороби шкіри.

Суха шкіра та тріщини на пальцях руквиникають і через надмірний догляд за ними. Так, тривале прийняття ванн вимиває захисний шар, через що згодом тріскається шкіра.

Способи лікування при сухості рук та пальців

Щоб запобігти сухості, потрібно звернутися до дерматолога, він призначить лікування, виходячи від причин захворювання. Насамперед, ви повинні почати правильно харчуватися та приймати вітаміни. У раціоні будь-якої людини мають бути такі продукти:

овочі та фрукти (переважно жовтого та оранжевого кольору);
риба;
зернові культури;
горіх;
зелень.

Крім цього, потрібно пити в день не менше 2 літрів рідини, щоб не пересушувати шкіри. А ось від шкідливої їжі, газування та фаст-фуду доведеться відмовитися.

Якщо у вас регулярно сушить шкіру кінцівок, можна використовувати для догляду такі креми:

Велюр. У складі є витяжка ромашки, гліцерин та вітамін F.
Домашні рецепти. У складі крему є сік персика, маточне молочко.
Салон СПА. Складається з фікуса, шовку та ламінарії.

Чим вилікувати тріщини та сухість на руках

Якщо ж сухі тріщини на пальцях руквикликані шкірними захворюваннями, то без використання лікувальних мазей не обійтись. Найдобрішими та ефективними засобамиможна назвати таке:

Бепантен. Зволожує та відновлює шкіру. Ефективний з появою тріщин, подряпин, ранок.
Боро плюс.Знімає запалення.
Радівіт. Знімає свербіння, зволожує шкіру і робить її м'якшою.

Ще подолати неприємні симптоми можна завдяки методам народної медицини . Одним з найпоширеніших рецептів є наступний:

Змішати по чайній ложці меду, гліцерину, води, борошна.
Нанести маску на руки.
За двадцять хвилин змити.
Виконувати кілька разів на день.

Щоб позбутися тріскання та сухості можна готувати маску на основі картоплі.Виконувати таку процедуру необхідно тричі на день. А готується маса дуже просто:

Відварити картоплю.
Розім'яти овоч до кашки.
Додати столову ложку теплого молока.
Нанести маску на руки.
Через третину години змити.

Якщо ви не змогли знайти собі засіб, чим можна вилікувати тріщини та сухість на рукахнеобхідно одержати консультацію дерматолога.

Щоб зволожити шкіру замість мила на період лікування, рекомендується використовувати трав'яний відвар на основі ромашки, календули або інших протизапальних трав.

Температура засобу не повинна бути високою, перед використанням відвар остуджується до кімнатної температури.

Факт! Лікуванням сухості можна займатися в домашніх умовах та з використанням медикаментів. Перед застосуванням будь-якого засобу необхідно проконсультуватися з лікарем.

Корисне відео

Життєва історія - як вилікували сухість рук і тріщини на пальцях у дитини) зверніть увагу на рецепт!) :

Як ми бачимо, то суха шкіра та тріщини на рукахтурбують багатьох людей. Більшою мірою від цієї недуги страждають жінки. Але щоб не мучитися від хворобливих відчуттів, необхідно займатися профілактикою та лікуванням при появі перших симптомів сухості

У вас суха шкіра рук? Що робити, якщо звичні креми та лосьйони не допомагають, а стан шкіри з кожним днем погіршується? На щастя, є дуже прості засобиі цілком доступні процедури, які дозволять зцілити, захистити і пом'якшити грубу, потріскану шкіру.

Чому на руках з'являються тріщини?

Всім відомо, що руки сильно страждають від поганої погоди, надмірної вологи, бруду, хімічних речовин та сонячного світла. Але що саме призводить до погіршення їхнього стану?

Найпоширеніша причина появи сухості та тріщин – порушення нормального функціонування верхнього шару шкіри, який природним чином повинен утримувати вологу та самостійно омолоджуватися. Однак часто або занадто тривала дія сонячних променів, холодного повітря, вітру, бруду, хімічних реактивів та багатьох інших факторів поступово ушкоджує цей шар, призводячи до втрати здатності утримувати вологу. Пошкоджена шкіра також стає більш сприйнятливою до забрудненого навколишнього середовища та ультрафіолетового випромінювання, що прискорює процес старіння клітин.

Фактори ризику

Фактори, через які сохне шкіра на руках і тріскається її верхній захисний шар, перераховані нижче. Це:

Сухе повітря. У регіонах із посушливим кліматом, а також протягом холодних зимових місяців навіть повітря сушить руки, позбавляючи їх природного зволоження.
Вода. Якщо ваша професія передбачає часте миття рук або їх занурення у воду на тривалий термін, втрата вологи неминуча: вода змиває шар захисних зволожуючих жирних олій з поверхні шкіри, і навіть регулярні послуги косметолога не завжди є дієвими.
Хімікати. Якщо ви щодня працюєте з хімічними реактивами або регулярно використовуєте синтетичні миючі засоби для прибирання квартири, у вас можуть сильно сохнути руки. Хімічні речовини не тільки змивають зі шкіри натуральні жири, що утримують вологу, але й завдають ушкодження її верхньому шару, залишаючи шкіру вразливою до будь-яких негативних факторів навколишнього середовища.
Мило. Якщо у вас завжди суха шкіра, причини дискомфорту, швидше за все, включають регулярне застосування традиційного шматкового мила. Крім того, більшість сучасних засобів для чищення і різноманітних видів спеціального мила для рук також порушують цілісність шкіри, уповільнюючи нормальні відновлювальні процеси і призводячи до появи тріщин, що кровоточать.
Крім вищезгаданих факторів слід згадати також шкірні захворювання(до них відносяться, наприклад, екзема і псоріаз), вплив алергенів та прийом деяких лікарських препаратів, здатних призвести до такої проблеми, як дуже суха шкіра рук.

Що робити? Прості способи покращити стан рук

По можливості відмовтеся від використання мила. Уникайте формул із синтетичними ароматами, ароматизаторами, консервантами та сульфатами – всі вони викликають сухість. Сильно піняться і антибактеріальні склади також можуть позбавити шкіру її натуральних жирів. Намагайтеся вибирати зволожуючі засоби гігієни і щоразу дуже ретельно споліскуйте руки.
Зволожуйте шкіру. Відповідні креми, лосьйони та натуральні склади (про них йдеться нижче) слід застосовувати після кожного миття рук. Носіть улюблений засіб із собою всюди, у тому числі в гості та на роботу. Спробуйте натуральне кокосове масло - воно швидко вбирається, не залишає жирних слідів та липкості та ефективно пом'якшує шкіру після негативного впливусонячних променів.
Уникайте сушарок із гарячим повітрям. Пристрої для сушіння рук гарячим повітрям набувають все більшої популярності, тому що вони суттєво економлять фінансові засоби і не завдають шкоди навколишньому середовищу, проте сушіння подібним методом може з часом призвести до появи тріщин. Якщо у вас дуже суха шкіра рук, що робити в даному випадку? Не використовуйте прилад – краще висушіть краплі води туалетним папером(важливо не терти, а легенько поплескувати нею по шкірі) або просто добре струсіть руками, після чого обов'язково нанесіть на них зволожуючий лосьйон.
Носіть рукавички. Можливо, перейнявшись станом шкіри, ви вже завели спеціальну пару рукавичок, проте людям властиво забувати про нові звички. Пам'ятайте, однак: найкраще лікування- це профілактика, і тому слід одягати рукавички для захисту рук щоразу, коли ви працюєте в саду або просто миєте посуд. Оптимальний вибір матеріалу – бавовна, для роботи на свіжому повітрі – шкіра. Не купуйте вінілові рукавички: вони лише сприяють сухості.

Скраб

У багатьох стало звичкою використовувати скраб для обличчя, проте мало хто пам'ятає про руки, сподіваючись на магазинний крем, масло, послуги косметолога або найпростіший, але найчастіше невірний принцип "час лікує". Тим часом шкіра на руках, особливо на дуже тонка, тендітна і вразлива, причому навіть більше, ніж деякі ділянки обличчя. Використання скрабу (домашній пілінг) дозволяє вчасно позбутися старих, сухих та відмерлих клітин шкіри, щоб нові клітини змогли зайняти їхнє місце. Якщо у вас дуже груба мозолиста шкіра, спробуйте її потерти пемзою після душу або ванни. Проте пемза підходить не всім. Що якщо у вас дуже чутлива, нехай і дуже суха шкіра рук? Що робити? Хороше вирішення проблеми – звичайний скраб для обличчя, призначений для чутливої шкіри. Можна зробити і власну, повністю домашню процедуру: візьміть до рук пару столових ложок цукру, налийте туди трохи оливкової олії і добре потріть як долоні, так і їх тильні сторони, щоб позбутися відмерлих клітин. Такий можна застосовувати до чотирьох разів на тиждень, залежно від потреб вашої шкіри. Відразу після пілінгу необхідно наносити зволожуючий крем або лосьйон.

Вдень і вночі

Пошкоджені руки потребують найінтенсивнішого зволоження, тому в ідеалі доглядати їх слід протягом усієї ночі. Нанесіть найгустіший крем або маску, масло жожоба або вітамін E і посидіть у гарячій ванні перед сном. Ще краще надіти прямо на зволожені руки бавовняні рукавички або вовняні шкарпетки і поїхати спати. Вранці не забудьте обполоснути кисті та пальці.

Використовуйте зволожувач повітря. Він буде особливо корисним у зимовий час; цілий рік його слід включати у регіонах із посушливим кліматом. Найкраще встановити прилад у спальні, щоб він працював під час вашого сну.

Народні засоби

Зрозуміло, можна придбати бальзам або крем для сухої шкіри рук (обговрення описують як найбільш дієві Neutrogena, "Ультразволоження" від Garnier, "SOS-відновлення" від Nivea, Lipikar Xerand від La Roche Posay) в магазині або в аптеці, проте не можна заздалегідь передбачити який склад оптимально підходить саме вашій шкірі. Багато інгредієнтів готової косметики (такі як віддушки, консерванти та загусники) не покращують стан рук, а, навпаки, сприяють посиленню сухості. Якщо ця проблема торкнулася і вас, спробуйте перевірені часом та багатьма поколіннями людей народні засобипо догляду за шкірою.

Оливкова олія

Оливкова олія містить безліч антиоксидантів та корисних жирних кислот, що покращують стан шкіри. Його можна застосовувати для лікування не тільки рук, а й особи, а також всього тіла.

Ви використовуєте, однак у вас все одно дуже суха шкіра рук. Лікування в даному випадку полягатиме в наступному: наносите оливкову олію холодного віджиму тонким шаром під улюблений косметичний продукт.
Приблизно за півгодини до прийняття душу утріть трохи олії в руки, ноги та інші ділянки із сухою шкірою та обережно помасажуйте. Прийміть душ, потім нанесіть легкий засіб для зволоження.
Змішайте дві столові ложки оливкової олії з чотирма ложками дрібного коричневого цукру та ложкою меду. Такий скраб добре використати перед душем.

Вершки

Змішайте кілька крапель лимонного соку, чайну ложку молока та дві чайні ложки вершків. Ввітріть засіб у шкіру рук і ніг. Залиште його у вигляді маски на деякий час (тридцяти хвилин буде достатньо), потім прийміть душ. Цю процедуру можна повторювати щодня.
Візьміть чотири столові ложки і додайте достатньо вершків, щоб вийшла густа паста. Це відмінна рука, яку можна наносити також на ноги і навіть на обличчя. Залишіть її на п'ятнадцять хвилин, а потім змийте теплою водою.

Мед

Мед вважається одним з найефективніших натуральних зволожувачів, так як він сприяє утриманню вологи в шкірі, має антимікробну дію і містить антиоксиданти. Якщо у вас суха шкіра, причини панікувати немає: регулярне застосування меду в косметичних цілях усуне лущення і забезпечить приголомшливу гладкість і м'якість. Крім того, цей продукт містить важливі вітамінита мінерали, що підтримують здоровий стан шкіри.

Перед ванною або душем утріть мед у шкіру і залиште його на п'ять-десять хвилин. Для ідеального зволоження цю процедуру слід повторювати щодня.
Відміряйте однакові частини натурального меду, бджолиного воску та оливкової олії. Розтопіть бджолиний віск у невеликій сковорідці на маленькому вогні. Зніміть його з вогню і додайте спочатку мед, потім оливкову олію. Нанесіть суміш на все тіло та залиште на десять хвилин. Потім прийміть душ. Бажано повторювати цю процедуру через день.

Ванночки для сухої шкіри рук

Готова вівсяна каша, так само як і сирі вівсяні пластівці, - найкращий лікар для потрісканих рук. Змішайте вівсянку зі злегка підігрітим оливковою олієюабо маслом жожоба в окремому посуді та помістіть туди руки на 10-15 хвилин.