Чому сильно набрякають ноги та руки. Народні методи боротьби з набряками рук та ніг

Поява набряків часто списують надлишок води в організмі. Проблема вирішується зниженням її споживання, проте, зневоднення загрожує новими неприємностями. Причини набряків ніг і рук можуть бути не настільки невинними і викликатися різними патологіями. Вони відрізняються часом виникнення, областю поширення, швидкістю прояву, ступенем поразки. Тільки хороший фахівець здатний правильно поставити діагноз і впоратися із неприємним явищем.

Чинники, що провокують набряки

Поява набряків часто пов'язана із захворюваннями внутрішніх органів. Механізм їх виникнення пояснюється накопиченням у тканинах спеціальної лімфатичної рідини, при якій збільшується проникність капілярів та тиск у них.

Поширені причини набряків рук та ніг:

зайва вага;
целюліт;
недосипання, перевтома;
алкоголь;
неправильне харчування;
забиті місця, травми;
алергічні реакції;
нерухомий спосіб життя;
передменструальний період у жінок;
вагітність;
надмірне вживання алкоголю, солодких та солоних страв;
перегрів на сонці;
використання оральних контрацептивів;
серцева недостатність;
захворювання нирок;
збільшення печінки;
порушення діяльності щитовидної залози;
венозна патологія. Спостерігається вранці, швидко зникає і визначається характерним здуттям вен;
попадання інфекції в організм;
захворювання лімфатичної системи, яке супроводжується сильним і щільним набряком ніг, що називається слоновістю.

Набряки рук доповнюють загальну картину, а окремо це досить рідкісне явище, яке може бути пов'язане з великими навантаженнями на зап'ястя або з незручним становищемпід час сну.

Лікування

Якщо набряки викликані специфікою діяльності, потрібно користуватися спеціальними компресійними пов'язками, еластичним бинтом і періодично робити м'язову розминку. Явище пов'язане зі слабкістю судинної системиі може виникати у людей різного віку.
При утворенні тромбів у венах відтік крові до серця не може, в ногах з'являється припухлість, змінюється їх колір і піднімається температура. Тут потрібна спеціальна медична допомога.
Якщо опухають тільки кісточки, то це тимчасова незручність, пов'язана з надмірною ходьбою. Згодом воно швидко минає.
Поява набряків у вагітних вважається характерною ознакою, що не викликає тривоги. Якщо ж припухлість супроводжується болем у животі, проблемами із зором, сечовипусканням, то потрібна термінова госпіталізація.

При лікуванні основного захворювання зникає і набряклість. При набряках рекомендується обмежити вживання солі (до 8 г), рідини (до 1 л на добу), відмовитися від провокуючої їжі та приймати сечогінні збори, якими не слід зловживати. В якості профілактичних заходіврекомендується зайнятися плаванням, гімнастичними вправами, ходьбою.

Народна медицина у боротьбі з набряками

Як засоби використовується:

гірчиця, яку додають у ванну;
заварений корінь петрушки з лимонним соком, що вживається всередину;
спиртовий настій свіжого листякаланхое, яким розтирають руки та ноги;
огірковий сік та редька з сіллю.

З проблемою набрякання верхніх чи нижніх кінцівок стикається більшість населення Землі. Мало хто приділяє належну увагу цій проблемі, вважаючи, що це тимчасове явище, при якому не варто починати щось робити.

Більшість людей звикають і вважають це особливостями власного організму, не розуміючи, що набряки рук і ніг мають різні причиниі водночас є симптомами небезпечних захворювань. Насамперед варто задуматися, чому виникли дані проблеми.

Проте нерозуміння причин виникнення набряків, що раптом з'явилися, багатьох стимулює робити дуже дивні речі.

Причини та патогенез набряку рук

Здавлювання порожнистої вени

При синдромі верхньої порожнистої вени виникає застій рук, який комбінується лицьовою та шийною областю, а також верхніми відділами тулуба. При цьому шкіра набуває синюшного відтінку, який стає більш вираженим при нахилах вперед. Також спостерігаються розширення поверхневих капілярів та підвищена кровоточивість з носа, головний біль, задишка, незначне зниження зору

Неврологічні захворювання

Важко оцінити, чому неврологічні захворювання сприяють розвитку цієї симптоматики, не заглибившись у патогенез причини. Набряк руки розвивається у пацієнтів з раніше виниклим інсультом, який був ускладнений паралічем верхніх кінцівок. Паралізовані руки помірно набрякають. Внаслідок порушеного харчування тканин часто приєднуються різноманітні інфекційні захворювання.

Тромбоз підключичної вени

При цій патології набрякають верхні кінцівки (частіше однієї сторони), спостерігається зміна кольору, підвищена стомлюваність, відчуття тяжкості, задишка. Дані симптоми виникають після фізичного навантаження, супроводжуються відчуттям тяжкості та хворобливості.

Припустити, що саме тромбоз дозволяє характерне щільне набрякання від плеча до кисті, яке розвивається за дуже короткий проміжок часу. Рука при цьому синюшного кольору, що візуально визначається збільшення розміру, не спостерігається реакції після натискання. Симптоми можуть зникнути самостійно, з наступним повторним виникненням, що свідчить про хронічному перебігутромбозу підключичної вени.

Здавлювання підключичної вени пухлиною

У порівнянні з тромбозом, набряклість руки виражена менш сильно після сну, наростає поступово і задишка, не супроводжується хворобливими відчуттями. Часто пухлина здавлює також безіменну вену, тому спостерігається набряклість та ціаноз відповідної патологічному процесу половини обличчя та шиї.

Запалення лімфатичних судин

Не варто довго з'ясовувати, чому набрякають руки, не перевіривши стан лімфатичного відтоку в цій ділянці. Часто лімфангіт виникає в результаті попереднього гнійного запаленняруки. набряк рук супроводжує лихоманка, нездужання, задишка, почервоніння, одностороння зміна ікри після сну. Можна торкнутися і відчути хворобливі ущільнення протягом лімфатичних судин.

Видалення молочної залози у жінок

Етіологічним фактором є порушений відтік лімфи. Часто пацієнти приймаються робити розминання руки в післяопераційному періоді, переслідуючи, мета позбутися причини змін, що виникла, що категорично заборонено.

Прийом медикаментозних препаратів

Лікувальними препаратами, що можуть викликати набрякання рук, є гормональні препарати (естрогени та інші) та судинорозширювальні препарати.

Інші причини

Місцевий набряк рук може викликати застосування токсичних косметичних засобівалергічні реакції, укуси комах, а також подряпини, порізи або перелом руки. Іноді набряк верхніх кінцівок розвивається при серцевій недостатності на стадії декомпенсації.

Причини та патогенез набряку ніг

Тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок

Гострий тромбоз глибоких вен ніг розвивається внаслідок тривалого постільного режиму, нерухомості ноги, після хімічної та променевої терапії. Крім, застійних явищ ноги, вона ще набуває ціанотичного забарвлення в області ступні та гомілки, а також яскраво виражений больовий синдромі задишка. Але іноді непрохідність вен зумовлює лише односторонній набряк без супутніх змін. Інтенсивність проявів залежить причини.

Гостра венозна недостатність

Істотною відмінністю симптоматики при венозній недостатності є двостороннє розширення підшкірних вен, підвищена стомлюваність, задишка або біль після фізичного навантаження, польоту в літаку, що не дозволяє робити те, що раніше було звичним.

Варикозна хвороба нижніх кінцівок

Недостатня еластичність судин сприяє розширенню вен ноги з подальшим утворенням варикозних розширеньвузлів. Набряк ніг доповнюється розладом трофіки в зоні ступні та пігментними відкладеннями по всій поверхні ноги. Недостатньо вивчено, чому сильніше уражаються саме литки.

У початковій стадіїсерцевої недостатності зміни ніг малопомітні, але з переходом у хронічну стадію вони сильно турбують пацієнта після сну, перельотів у літаку. Спочатку, хворі пов'язують явища з перевтомою і т.д.

При серцевій недостатності другого ступеня розвивається набряк тильного відділу ступні, який поступово переходить на ділянки щиколоток, гомілки та в кінцевому рахунку всієї поверхні ноги. На додаток розвивається задишка, збільшення печінки та асцит.

Головним діагностичним критерієм, що характеризує набряк при серцевій недостатності, є його поява у вечірній час. Причини розвитку змін при серцевій недостатності одні й самі, але ступінь їх виразності може бути різною. Часто супроводжують симптоми іншої серцевої патології.

Хронічна ниркова недостатність

Нефритичні набряки розвиваються у зв'язку з патологічною зміноюкровотоку в нирках, виникають переважно вранці, після ранкової одутлості обличчя. В результаті порушення співвідношення білків розвиваються набряки, які супроводжую набряклості особи та попереку. Виникають дуже часто після перельоту в літаку. Є щільними при пальпаторному дослідженні.

Набряклість після кесаревого розтину

Існує безліч причин, які ведуть до набряклості ніг в результаті операції кесаревого розтину. Проте дуже часто лікарі змушені робити саме його. Тому багато жінок, що народили, часто пред'являють подібні скарги.

Після кесаревого розтину ноги набрякаю у зв'язку з такими ускладненнями:

Варикоз;
Білковою недостатністю;
Супутньої серцевої недостатності;
Супутньої ниркової недостатності;
Ендокринні ускладнення в результаті кесаревого розтину.

Фізіологічно, період вагітності супроводжується зменшенням в'язкості крові і якщо лікарі змушені вдаватися до термінового розродження шляхом кесаревого розтину, то фактором ризику розвитку післяпологових набряків є більш тривале відновлення показників крові.

Згодом кров поступово відновлює свою нормальну концентрацію. у зв'язку з нормалізацією білкового балансу.І тому набряки, що виникли в результаті кесаревого розтину поступово, зникають. Але, як наслідок, кесарів розтин може розвинутися тромбоз вен або артерій ноги, який і провокує наступні набряклі зміни, тому що веде до закупорки вен. Сприяє цьому також вагінальне дослідження, яке потрібно кілька разів робити під час кесаревого розтину

Набряки ніг - не така приємна картина, та й клопоту він завдає чимало, при цьому стикаються з цією проблемою не тільки жінки, а й чоловіки. Спробуємо розібратися, чому набрякають ноги? Такі захворювання найчастіше спостерігаються у жінок, оскільки, не дивлячись на навантаження та можливі захворювання, ми переважно носимо взуття на дуже високих підборах, які збільшують навантаження та прискорюють рецидив. Ноги можуть набрякати регулярно, що сигналізує про захворювання і зобов'язує звернутися до лікаря, або носити разовий характер, викликаний певними факторами. При цьому мало просто зняти неприємність, що виникла, але важливо ще й усунути причину, що викликала таку проблему. можуть бути наслідком захворювань, наприклад, серцевої недостатності, різних захворюваньнирок, порушень обміну речовин, плоскостопості тощо.

То в чому ж прихована причина, чому набрякають ноги? Найімовірніше, що це недостатність м'язових перегородоквен внаслідок неправильного харчування, спадкової схильності, нестачі фізичної активності. В результаті вени послаблюються і не справляються з перекачуванням крові, а застояна кров розтягує їх, викликаючи набряки, відчуття печіння та болю. Тому, якщо набряклість носить хронічний характер, то, з питанням про те, чому набрякають ноги, краще, не відкладаючи в довгий ящик, звернутися до лікаря-флеболога, тому що профілактика краща, ніж лікування.

Якщо, прийшовши з роботи і знімаючи взуття, ми бачимо, що ноги опухли, то, як правило, не запитуємо, чому надвечір, а просто сподіваємося на те, що з ранку все буде гаразд. А дарма, оскільки регулярні набряки до кінця дня виникають через певні причини. Або через те, що ми мало рухаємося, або через не зовсім комфортне взуття, оскільки нам властиво одягнути не зовсім зручне, але красиво сидяче на нозі взуття, та ще на височенному підборі, приносячи в жертву красі свої ноги. Думка медиків щодо цього одноголосно: носити потрібно взуття на підборах, висота якого не більше 5 см. саме такий підбор буде тримати ноги в необхідному тонусі, забезпечуючи литкових м'язівможливість скорочуватися, здійснюючи відтік лімфи та крові. стимулюють застій крові на ногах, т.к. позбавляють м'язи можливості правильно скорочуватися. В результаті, прийшовши додому, скинувши порядком набридле взуття, ми бачимо набряклі ноги і відчуваємо неприємне гудіння в них. Це, як правило, і є відповідь на питання, чому набрякають ноги надвечір?

Не рідко запитує - чому набрякають ноги під час вагітності? До цього призводять гормональні зміни в організмі майбутньої мамита зміни, що відбуваються в районі малого тазу, у цей не зовсім простий період для жінок. Все це сприяє погіршенню циркуляції крові, призводячи до її застою, а отже, і набряків.

Сильні набряки - сигнал про серйозну хворобу - лімфедеми, яка полягає в тому, що через не виробляється необхідного відтоку лімфи. При цьому набряки, що виникли ввечері, не тільки не проходять, але і викликають зміни кольору шкірного покриву.

Не рідко запитують - чому набрякають ноги і руки, які причини викликають це?

Набряки рук зазвичай доповнюють описану вище картину з набряками ніг, тому що окремо ця проблема в руках зустрічається рідко. Як правило, цей прояв знаходить себе одночасно з іншими видами набряків і сигналізують про захворювання в організмі або вагітності. Бувають таки рідкісні випадки, коли вони викликані незручним становищем під час сну, а також великим навантаженням на руки та зап'ястя. Якщо набряки спостерігаються тільки в спекотну погоду, то відповідь на питання – чому набрякають ноги та руки, наступний:

Найімовірніше, що причина судинно-лімфатичного походження. Пов'язано це з тим, що в спеку рідина виводиться з організму набагато гірше. Саме це і призводить до погіршення відтоку лімфи та її застоювання. Таке загострення у жінок може цілком виявитися через гормональні зміни. Особливі ускладнення цієї проблеми спостерігаються в спеку року у тих, хто страждає на варикозні зміни. венозна недостатністьнакладається на погодні умови, провокуючи такі прояви.

Кінцівки набрякають досить часто. На початкових етапах цей прояв мало турбує людей. Однак залишати набряки поза увагою не можна. Якщо з'являються набряки рук і ніг, причини їх появи необхідно встановлювати негайно.

Набряклість не завжди є наслідком неправильного харчування, порушеного питного режиму. Вона може свідчити про розвиток небезпечних захворювань. Патології, що викликають набряки, прогресують без належного лікування, призводять до тяжких ускладнень.

Механізм розвитку

Коли набрякають руки та ноги, в організмі виникає дисбаланс двох процесів:

просочування рідини з судин у міжклітинний простір;
надто повільний висновок випоту через венозні та лімфатичні судини.

При нормальному стані описані процеси перебувають у рівновазі. Рідина, що надходить до організму з їжею, дозовано проникає крізь мембрани судин. Вона насичує клітини цілющою вологою.

Потім завдяки лімфатичному та венозному руслу рідина з тканин всмоктується у кровотік. Нирки фільтрують її, очищають від продуктів розпаду. Надлишок рідини разом з токсинами виходить з організму природним шляхом через сечовивідні канали.

Якщо баланс надходження та виведення рідини порушується, виникають набряки рук, ніг та інших частин тіла. При супутніх хворобпатологічний процес перетворюється на хронічний стан. Набряки турбують пацієнта тривалий час.

Причини

Набряк на кінцівках здебільшого – яскравий симптом будь-якого захворювання. Набряклість з'являється у будь-який сезон: взимку, влітку та у весняно-осінній період. Щоб позбутися її, необхідно виявити причину виникнення.

Порушений кровообіг – найбільша часта причинанабряків. Високий тиск, Що виникає в кровоносному руслі, видавлює рідину крізь судинні стінки в міжтканинний простір. У цьому випадку вона всмоктується дуже повільно.

Провокуючими факторами у цій ситуації виступають дві патології:

гіпертонія;
серцева недостатність.

Подібна проблема виникає при нестачі речовин, які затримують воду в кровоносному руслі. Рідина накопичується в міжтканинному просторі у пацієнтів із певними хворобами нирок. Шкірні покриви у хворих теплі та бліді.

При ниркових захворюванняхнасамперед починають опухати верхні частини тулуба. Ноги набрякають наостанок. Припухлості, що виникли вранці, надвечір минають.

Є й інші причини набряків рук та ніг, їх викликають:

Ендокринні захворювання. Припухлості часто виникають при гіпотиреозі.
Патології судин. Кінцівки починають набрякати ввечері. До них наводить інтенсивна рухова активність. Набряклість поширюється нерівномірно. Від неї може страждати лише одна рука чи нога, або кінцівки з одного боку, або з обох одразу. При захворюваннях судин шкірні покриви холодні, синюшні.
Патології гепатобіліарної системи – ще одна причина, чому виникають набряки. За них з організму вимивається білок. Набряклість захоплює все тіло, носить хронічний характер. Припухлості практично не зникають.
Вагітність. Набряклість викликає зміна гормонального фонув організмі жінки, передавлювання венозних судин у ділянці малого тазу, порушення кровообігу.
Нераціональне харчування: споживання солі у надмірній кількості, маринованих, копчених, консервованих продуктів.
Порушений питний режим: вода вживається у надлишку або, навпаки, у мізерно малих обсягах.
Алкоголь, що споживається у надмірних кількостях.
Травми: забиття, розтягування, вивихи, переломи.
Висока температура довкілля. Спека влітку сприяє розвитку набряків. При пекучому сонці вони зазвичай з'являються на ногах.

У випадку з ногами набряки виникають при непосильній фізичного навантаженнята носіння незручного взуття.

Лікарська терапія

Перш ніж розпочати лікування, треба встановити причину набряків, що виникають у кінцівках. Впоратися з проблемою допомагає терапія основної патології. Лікарське лікуваннявиконують за схемою:

При серцевих патологіях приймають сечогінні засоби. Діуретики виводять надмірну рідину. Їх призначають короткими курсами.
При патологіях нирок виписують сечогінні препарати. Їх прийом поєднують з антибіотиками, ліками, що активізують циркуляцію кровотоку.
Ендокринні хвороби лікують гормональними препаратами. Після відновлення гормонального фону набряклість спадає.
Для лікування патологій судин використовують венотоніки та ліки з лімфодренажним ефектом.
Якщо виникло гепатобіліарне захворювання, встановлюють його тип. До кожного виду призначають певні ліки. Нестачу білка поповнюють за допомогою Альбуміну.
Якщо сильно болить набрякле місце, приймають анестетики.

Коли лікарська терапіяне дає належного лікувального ефекту, проводять операції на серці, щитовидної залози, суглобах, судинах.

Народні методи лікування

Усунути захворювання, викликають набряклість, можна з використанням народних засобів. Вони видаляють надмірну рідину, допомагають зняти набряки, біль, дискомфортні відчуття у кінцівках.

Для лікування можна використовувати аптечні препарати на травах:

Якщо почали розпухати кінцівки, у домашніх умовах використовують екстракти трав. Готують їх так:

Настойка з білої перстачу – ефективний народний препарат. Засіб застосовують при порушеній роботі щитовидної залози. У 0,5 л спирту кладуть 50 г корінців, через 20 днів фільтрують. Вживають тричі на добу по 30 крапель, розбавлених у половині склянки води.
Екстракт деревію. У 250 мл води кладуть столову ложку трави. Через годину суміш ставлять на вогонь, нудять після закипання 20 хвилин. Відвар поділяють на невеликі порції. Випивають весь об'єм упродовж дня.
Домашній бальзам від набряків, що виникають і натомість серцевих патологій. Беруть 100 г чорного чаю, змішують його з ягодами шипшини, собачою кропивою, м'ятою, взятими по столовій ложці. Додають до збору по чайній ложці глоду, ромашки, валеріани. У 200 мл окропу заварюють чайну ложку суміші, настоюють 15 хвилин. Вживають замість чаю.
Якщо кінцівка опухає через проблеми з нирками, лікуються ялицею. У 200 мл води, що закипіла, кладуть столову ложку хвої. Томлять на водяній бані чверть години, розводять водою до початкового обсягу. Ділять відвар на три порції, п'ють упродовж дня.
Гарбузовий сік. З м'якоті віджимають сік. П'ють по півсклянки щодня.

Ефективно борються з набряками розтирання та компреси:

Компрес із капустою. Увечері листок відбивають до виділення соку, прикладають його до набряку на руці чи нозі, прикривають плівкою, утеплюють пов'язкою. Вночі не знімають, залишають до ранку.
Скипідарне розтирання. Змішують підігріте касторове маслота скипидар (2:1). Увечері засіб наносять на шкіру набряклих ніг, втирають його легкими масажними рухами. Надягають теплі шкарпетки, укладаються спати.
Змішують в однакових пропорціях камфорне та оливкова олія. Натирають ноги від ступнів до колінних суглобів, забинтовують тканиною з бавовни, поверх накладають пов'язку, що утеплює. Компрес тримають усю ніч, лікуються щодня протягом 30 днів.

Препарати домашнього приготуваннявикористовують після консультації із лікарем. Він підбере відповідні трави, дасть рекомендації щодо їх застосування. Щоб швидко позбутися набряків, треба дотримуватися всіх порад лікаря, виконувати його призначення точно.