Фобія забути щось. Види фобій людини і як з ними боротися.

Страх - це захисний механізм інстинкту самозбереження, закладений природою у кожної людини. Розрізняють два види страху: нормальний та патологічний чи вигаданий.

Нормальний страх – це звичайне явище у кожного здорової людини, що попереджає про можливої ​​небезпеки. Вигаданий і найчастіше патологічний страх ніяк не пов'язаний з інстинктом самозбереження.

Патологічні страхи із неадекватною реакцією називають фобією. По суті, фобія - це підвищений страх чогось. Її ще називають нав'язливим страхом.

Люди, які мають страхи, виглядають безглуздо на тлі інших при її прояві. І хоч вони це розуміють, управління тілом на якийсь час ніби відключається.

Причини розвитку фобії

На сьогодні психологи так і не з'ясували конкретну причину, через яку розвиваються фобії. Генетичному фактору приділяється значна роль. У 80% дітей, батьки яких мали фобічні розлади, спостерігається розвиток страхів

Люди з емоційною чутливістю та багатою уявою дуже схильні до різних фобій. Доведено, що панічний страх провокується лише припущенням про можливе виникнення небезпечної ситуації.

Загальні симптоми всіх фобій

Почуття страху провокує нав'язливе уникнення ситуації. Це і є основною ознакою фобії. Подібні напади легко розпізнати за такими симптомами:

Наявність з наведених симптомів 3-4 говорить про розвинену фобію.

Фобії людини: список

Різних видів фобій є дуже багато. Якісь зустрічаються частіше, якісь рідше. Але всі вони спостерігаються у пацієнтів. Тож які бувають фобії? У цьому списку ми розглянемо найпоширеніші з усіх:

Лікування

Психотерапія – основний вид лікування різних видівфобій. Методів існує кілька: гіпноз, поведінкова терапія, когнітивно-біхевіоральна терапія, гештальтпсихологія, аутотренінг та релаксація. Після звернення хворого до фахівця, у процесі розмови лікар визначить який із методів буде найефективнішим у конкретному випадку та призначить лікування. Правильне з'ясування причини захворювання – 50% успіху.

Лікарські форми лікування при прояві фобії не є ефективними. До того ж, існує ризик формування залежності від психотропних препаратів.

Фобії та найнеймовірніші їх прояви. У статті будуть надані відомості про містичні, алогічні та психопатичні страхи людей.

Опис та види фобій



Панічні атаки такого роду іноді складно піддаються логічній інтерпретації навіть із боку фахівців. Людина знає про наявність у неї певної проблеми, розуміючи при цьому всю її необґрунтованість та абстрагування від існуючої дійсності.

Психологи стверджують, що фобія – це реакція організму людей на тривожні спогади з дитинства або результат набуття патології після перенесеного стресу у зрілішому віці.

У психіатрії під цим терміном мають на увазі неадекватне прояв страху певний подразник. Фахівці у цій галузі вивчення людської свідомості обстежують природу нав'язливого страху свого пацієнта. У психоаналізі – вченні, розробленому Зигмундом Фрейдом – поняття «фобія» розшифровується як стійкий невроз при домінуючій його симптоматиці в поведінці людей.

Фахівці після детального дослідження панічних атак дійшли висновку, що обчислюються кількома сотнями таких душевних патологій. За деякими загальними ознаками їх можна розмежувати на такі групи:

  • Просторові фобії. За озвученого страху людина боїться опинитися на певній території. Клаустрофобія заважає йому комфортно почуватися у замкнутому просторі, а агорафобія – на відкритій місцевості.
  • Соціальні страхи. До цієї категорії можна віднести безліч душевних патологій, які стосуються спілкування з іншими представниками суспільства. Насамперед необхідно виділити страх публічних виступів (глоссофобію), неприйняття перед тілесним дотиком (гафофобію) та страх будь-якого контакту з людьми (антропофобію).
  • Жах перед представниками фауни. Людина може ніколи не зустрітися з об'єктом своїх страшних снів, але шалено його боїться. Найбільш поширеними патологіями у цій категорії можна назвати відторгнення від акул (селахофобію), страх перед павуками (арахнофобію), страх перед рептиліями (бактрахофобію) та неприйняття комах (ентомофобію).
  • Страх перед природними явищами. Навіть холоднокровні люди можуть побоюватися деяких проявів буйства стихії. Найчастіше це стосується страху перед громом і грозою (бронтофобії), паніки при ураганах (анемофобії) і страху настання землетрусу (сейсмофобії).
  • Побоювання щодо здоров'я. Іпоходрики зазвичай дуже трепетно ​​ставляться до свого самопочуття. Найбільше їх турбує інфікування (гермафобія), виникнення в організмі пухлин (канцерофобія), серцеві напади (кардіофобія) та необхідність відвідування зубного лікаря (дентофобія).
  • Страх перед предметами. Люди з подібною патологією спочатку бояться колючих речей (айхмофобія), ножів (хоплофобія) і навіть гудзиків (кумпунофобія).

Найбільш незвичайні страхи у людини

Більшість страхів щодо навколишнього світу не можна назвати явними патологіями чи конкретними змінами особистості. Багато людей бояться хижаків та природних явищ, які загрожують їхньому життю. Однак є очевидні відхилення від норми у сприйнятті деяких осіб, тому про це варто поговорити.

Рідкісні фобії у людини



Список нечисленних патологій, які супроводжуються панічними атаками, можна позначити так:
  1. Вівернофобія. Це початок паніки за однієї думки про драконів. Люди з цією проблемою не можуть дивитися фільми за участю озвучених фантастичних істот. Однак вони спокійно спостерігають за хижаками, що існують у природі, приходячи жахом навіть від зображення ірреального вогнедишного чудовиська.
  2. Гаргантофобія. Це проблема, що стосується несприйняття на підсвідомому рівні телепузиків. Улюбленці малюків виглядають досить смішно і не є агресивними персонажами. Цей аргумент спростовується гаргантофобом, який бачить у забавних ляльках велику загрозу для себе та оточуючих.
  3. Зевсофобія. Характеризується панікою, що з'являється при думці про богів. При цьому людина з такою проблемою боїться не лише представників Олімпу. Не до смаку йому припаде будь-який дух, який став персонажем міфів та фольклору різних народів.
  4. Катафрактофобія. Це своєрідний страх зустрічі з лицарем. Такі люди розуміють, що часи Середньовіччя минули, але не можуть перебороти свій необґрунтований страх.
  5. Арахібутирофобія. Унікальна хвороба, на яку страждає Вуді Аллен. Він реально побоюється, що горіхова паста (масло) може задушити його, оскільки налипне гортані і мовою знаменитої особистості.
  6. Папафобія. Досить рідкісне явище, що характеризується панікою при одному спогаді про Римського Папу. Ця патологіяпрактично ідентична ієрофобії при її класичному неприйнятті священиків та культових церковних атрибутів.
  7. Омфалофобія. Є настільки незвичайним аналізом деяких частин тіла собі подібних, що її можна зарахувати до відхилень від норми. Люди з такою проблемою можуть спокійно споглядати неправильні риси обличчя і фігуру з явними дефектами при спілкуванні з будь-яким суб'єктом, жахаючи при побаченні людського пупка.
  8. Партенопелідофобія. Одиничне відхилення від норми, при якому у своєрідної особи починається напад із досить фантастичної причини. Панічна атака у таких чоловіків виникає при роздумах про бритоголові діви.
  9. Синдром Фреголі. Це параноїдна думка, що всі люди на планеті є вправною підробкою зі стратегічної розробки вищих сил. Дивні фобії в людини у плані можна очолити подібним відхиленням, у якому не зовсім здорова особистість у мільярдах населення планети бачить одного суб'єкта під прикриттям секретних агентів.
  10. Генуфобія. Деякі люди бояться пупків, а окремі особи приходять у паніку щодо споглядання як своїх, так і чужих колін. Тому вони адекватно реагують виключно на жінок у довгих сукнях та чоловіків у штанах навіть на пляжі.
  11. Сомніфобія. Подібна рідкісна боязнь притаманна як дітям (їм це буває нормою), але й зрілих осіб. Вони ніколи не заснуть у квартирі одні чи окремій кімнаті. Навіть у похилому віці їм буде видно монстри, які сховалися під ліжком, у шафі і навіть під ковдрою.
  12. Анатідаєфобія. Жодна розсудлива людина не буде сперечатися з тим, що страх можливості спостереження за деякими особами качкою чи гусем не є адекватною реакцією на існуючу дійсність.
У списку незвичайних фобій людини перераховані страхи, які перебувають на межі початку розвитку психічного захворювання. Отже, настав час зайнятися реабілітацією свого емоційного стану та відвідати фахівця.



Деякі фобії не можна назвати поодинокими випадками прояву негативною реакцією людей на подразники. При цьому вони все ж таки заслуговують на те, щоб їх розглянули:
  • Пентерафобія. Це страх свекрухи, тещі. Жінки, які одружилися, більш емоційно ставляться до своїх нових родичів. Будь-яка мати вважає дитину, що підросла, унікальною людиною, для якої буде складно знайти гідну пару. Багато тещ і свекрухи спочатку вороже налаштовані до обранця їхнього потомства, що створює ґрунт для такого поняття, як пентерафобія.
  • Гексакосійгексеконтагексафобія. Це страх комбінації, яка становить три цифри 6. Деякі люди вважають, що забобонне твердження про «диявольське число Звіра» є стовідсотковою небезпекою для здоров'я та життя людини. Слід зазначити також тредекафобію, панічний стан при якій (цифрі 13) також навіяний містичними забобонами.
  • Ейхофобія. Подібний страх здивує багатьох людей, тому що зазвичай вони люблять чути приємні речі від друзів та колег навіть у улесливій формі. Людина з озвученою фобією жахається, коли виникає перспектива взяти до уваги теплі і душевні побажання на свою адресу навіть від близької людини.
  • Гіппотомомонстросесквіппедаліофобія. Лише своєю назвою дає можливість розуміти жах перед чимось глобальним. Люди з такою душевною дисгармонією бояться вимовляти довгі слова навіть за наявності відмінно поставленої дикції.
  • Сидерогомофобія. Є дуже поширеною фобією, яку соромляться озвучити вголос багато чоловіків. Вони бояться опинитися в одному купе поїзда або в сауні з гомосексуалістом, що ретельно приховують від усіх, щоб уникнути осміяння приятелями.
  • Гельсінська фобія. Це побоювання пропустити навіть кадр із фільму, який перервала реклама. Особливо недовірливі та екзальтовані особи впевнені, що саме в цей момент відбудеться посилання глядачам важливої ​​їм в усіх відношеннях інформації.
  • Амбулофобія. Це небажання ходити пішки. На перший погляд, подібна відмова може здатися забаганкою власників особистого транспорту. Однак причина полягає саме в тому, що амбулофоби бояться навіть торкнутися ногами бруківки або путівця, яка здається їм смугою смерті.
  • Калігінефобія. У цьому випадку здивуються жінки, які вважають, що чоловіки звертають увагу виключно на жінок з яскравою зовнішністю. Саме таких ефектних красунь шалено бояться калігінефоби, які віддадуть перевагу сірій мишці як супутниці життя.
  • Коулрофобія. Багато дітей люблять відвідувати циркові виступи, бо найбільше їх залучають саме мініатюри кумедних клоунів. Однак коулорофобам буває зовсім не весело, коли справа доходить до бачення цих персонажів, тому що вони в кращому разі впадають у ступор від перенесеного страху.
  • Метрофобія. Досить цікавою фобією людей можна вважати їхнє відторгнення від високого складу. Вони не сприймають поезію ні в плані декламування, ні як засіб отримання нової інформації за допомогою ритмічно оформлених шедеврів світової класики.
  • Ейсоптрофобія. Боязню побачити себе у відображенні дзеркала страждають дуже успішні особи. Памела Андерсон вважається досить ефектною красунею, але вона ніколи не розглядатиме свою зовнішність таким чином, тому що є ейсоптрофобкою.
  • Погонофобія. В даному випадку слід зазначити те розумне твердження, що у кожної людини достатньо різні смаки. Однак при озвученій фобії жінки іноді жахаються і огиди побачивши бородатих чоловіків.
  • Алліумофобія. Деяким скептикам здасться такий страх забобонами, але люди з подібними проблемами реально бояться часнику. Їх однозначно б визнали свого часу вампірами, але алліумофоби просто на дух не переносять цей пряний овоч виключно з гастрономічних спонукань.
Надмірно емоційні люди перебільшують наявність у себе проблем, які насправді не є сигналом для тривоги. Навіть афобофобію (страх відсутності будь-яких страхів) вони вважають патологією, що однозначно не є такою.

Найнебезпечніші фобії у людини



Деякі прояви страху зовнішні подразники можуть завдати шкоди як самому хворому, і зовсім стороннім людям:
  1. Кримінофобія. Це побоювання того чинника, що людина може вчинити будь-яке правопорушення. Навіть за повного дотримання всіх законів він боїться вийти за межі Кримінального Кодексу. Подібна патологія небезпечна тим, що зрештою станеться саме те, чого так остерігається кримінофоб.
  2. Гоміцидофобія. Є тим станом, у якому люди бояться не банальної крадіжки, саме прямої участі у позбавленні життя іншу людину. В даному випадку не йдеться про конкретну особу, яка була обрана об'єктом для зведення рахунків. Жертвою божевілля можуть стати навіть сторонні люди, тому гоміцидофоб (потенційний маніяк) є небезпечним для соціуму суб'єктом.
  3. Суїцидофобія. При цій патології людина стає загрозою виключно для себе. Схильність до відома рахунків із власним життям - характерна рисалюдей, які вже перебувають на межі вирішення свого існування у цьому світі.
  4. Ангрофобія. Це душевні хвилювання, які мають подвійний характер. У разі розмежовують страх перед своїм гнівом чи побоюванням перед агресією із боку близьких чи сторонніх осіб. Саме перша проблема може стати небезпечним чинником безпеки інших людей.
  5. Вестифобія. Полягає у беззастережному відторгненні людиною як нижньої, і верхньої білизни. Отже, він готовий ходити голяка, що є очевидним відхиленням від норм моралі та асоціальним проявом аж до притягнення до адміністративної відповідальності.
Дивіться відео про незвичайні фобії:


При інтересі, які бувають фобії в людини, досить просто ознайомитися з цією статтею. У більшості випадків описані патології є рідкісними станами, яких не варто боятися.

У світі досягнення технічного прогресу часто посилюються проявами фобій чи страхів. Багато хто з нас навіть не підозрює, що страждають такими відхиленнями.

Фобіями називають необґрунтовано збільшені страхи чи побоювання, які вже набули нав'язливого характеру.

Позбутися такої проблеми без сторонньої допомоги — допомоги кваліфікованих фахівців, як правило, неможливо. Адже яка б не була фобія, вона є психічним розладом і супроводжується порушеннями функцій головного мозку.

Кожна людина чогось боїться, список таємних чи явних страхів є у кожного з нас, але коли ці страхи переростають у фобії, з'являється причина звернутися до фахівця за допомогою.

Фобіями та іншими психічними відхиленнями займаються лікарі-психотерапевти.

Оскільки це явище дуже поширене, то й послуги з позбавлення від проблеми надаються майже у всіх. медичних центрах. Для позбавлення від патології в основному застосовуються методи психотерапевтичного на пацієнта і гіпноз.

При застосуванні методів психотерапії використовуються способи зближення з об'єктом страху до тих пір, поки проблема повністю не зникне. Всі лікарі цього профілю ставляться з великим розумінням проблем пацієнтів і, звичайно, завжди готові допомогти.

Розгорнута класифікація патології

Загалом у медицині офіційно зареєстровано понад 250 різних фобій..

Розглядати їх з цього списку немає сенсу, тому зупинимося на найвідоміших фобіях.
Для того, щоб не плутатися та систематизувати їх у медицині, прийнято класифікувати патологію, розбиваючи її за групами.

Групи узагальнюють проблему характерними ознаками. Усього таких груп 8:

  1. Група пов'язана з острахом різних просторів.
  2. Група поєднує у собі перелік побоювань, що з суспільством.
  3. Група – це хвороби.
  4. Група – смерть.
  5. Група включає страхи пов'язані з взаєминами статей — чоловіків і жінок.
  6. Група - страх нанесення шкоди.
  7. Група — страх протилежних проявів — зробити вчинок невластивий конкретному індивідууму.
  8. Група об'єднує побоювання, як би це не виглядало парадоксальним, пов'язаним із самим страхом.

У кожній групі цієї класифікації доцільно виділити найбільш характерні побоювання для детальнішого розгляду. Як видно з класифікації, багато з них породжені досягненнями технічного прогресу, інші стосуються взаємин між людьми. Усі вони мають асоціальний характер, тобто заважають нормальному існуванню та розвитку суспільства. Тому боротьба з фобіями є дуже важливим завданням для всіх нас.

Вікові особливості патології

Проблему можна узагальнити і за віковими групами — вони бувають дитячими, підлітковими та батьківськими. Дитячі зазвичай пов'язані із суспільством і називаються соціофобіями.

Тривоги підліткового вікубувають пов'язані з взаємини статей - інтимофобія - підлітки бояться спілкуватися з дівчатами-однолітками. Ця фобія може стосуватися як інтимних відносин, а й нормального спілкування. У підлітків часто зустрічається страх смерті — танатофобія — чи страх перед хворобами — низофобия — але вони, зазвичай, безслідно проходять із віком.

Які ж побоювання бувають у батьків, — найпоширеніше це, звичайно, побоювання, що з дитиною чи дітьми може статися щось погане. Сама по собі така боязнь цілком природна, але коли вона починає бути нав'язливою, стає небезпечною не тільки для батьків, але і для самих дітей.

Для того, щоб точно визначити, чи є у вас патологія, і якщо є те якого виду вона в медицині розроблені спеціальні тести. Проходження тестування дозволяє безпомилково визначити наявність чи відсутність тієї чи іншої фобії в людини. Позитивний результат є приводом записатися на консультацію до лікаря-психотерапевта для більш детальної діагностики та лікування.

Список великий, але ми торкнемося лише основних. Звичайно, всім нам відома найпоширеніша фобія, пов'язана з просторами — побоювання закритих приміщень або клаустрофобія — вона входить до 1 групи за класифікацією, але до цієї групи входить і зовсім протилежна фобія — побоювання відкритих просторів або агорафобія.

Людина, яка страждає на таку фобію, почувається ніби голою або незахищеною на відкритому просторі, і це завдає їй дискомфорту.

Ці види проблеми часто набувають у зв'язку з професійною діяльністю — робіт у шахті, служба на підводному човні та пов'язані з пережитими аварійними ситуаціями — обвал у шахті або позаштатний випадок під водою. У звичайних умовах фобія може розвинутись після того, як, наприклад, людина застрягла в ліфті.

Наступні за популярністю пов'язані із суспільством і називаються соціофобіями. Побоювання виступів перед публікою, бути неправильно зрозумілим у громадському місці.

Фобії сексуального характеру також досить часто явище. проявляється у жінок як андрофобія. Є й протилежне явище, що спостерігається у чоловіків. Подібні види патології часто пов'язані з пережитими в дитячому віцінасильницькими діями чи неправильним вихованням.

Аерофобія

Ця страх хвилює багатьох. Через що вона виникає, які симптоми і як її позбутися — ось ті питання якими задаються майже третина людства.

Боязнь літати саме собою нормальне явище. А якщо вона стає нав'язливою і супроводжується такими симптомами, як прискорений пульс, підвищена пітливість, нудота, паніка, що наводить жах, то це вже психічний розлад. З такими симптомами найкраще проконсультуватися з фахівцем – лікарем-психотерапевтом.

Такі нав'язливі страхи можуть виникати внаслідок перенесених стресових аварійних ситуацій на авіатранспорті.
Сам собою відрив від землі під час зльоту позбавляє людину звичної йому ніби точки опори - це викликає дискомфорт і почуття небезпеки, що призводить до цієї патології.

Розвитку аерофобії може сприяти і наявність суміжних фобій таких, як клаустрофобія - адже літак є закритим замкнутим приміщенням.

Для того, щоб зменшити неприємні відчуттяна час польоту рекомендується пити лише трохи мінеральної води. Встановлено, що спиртні напої, кава та міцний чай призводять до зневоднення організму, що посилює перенесення польоту.

Гемофобія

Ця фобія теж входить до списку найпоширеніших. Гемофобія супроводжується виникненням спонтанного страху, який важко контролювати. Цей страх виникає, побачивши кров у будь-якому її стані. Людина з такою фобією зазнає сильного дискомфорту при відвідуванні медустанов і боїться здавати аналізи. Гемофобія, що піддається лікуванню, після якого не залишається жодних симптомів страху. Головне пересилити страх, зробити перший крок та записатися на прийом до фахівця.

Може бути викликана будь-якими травмуючими психіку обставинами, які пережила людина. Іноді фобія набуває такого характеру, що людина змушена відмовитися від вживання м'яса та стати вегетаріанцем. Травми, участь у військових діях, навіть телепередачі зі сценами військових дій можуть зашкодити психіці навіть дорослої людини.

За спостереженням вчених гемофобії схильні до людей з тонкою душевною організацією — творці, письменники, поети.

Людина страждає на гемофобію зазвичай відчуває нудоту, у неї починає паморочитися голова і пропадає апетит при вигляді крові. У особливо вразливих людей можуть траплятися непритомність.
Лікування гемофобії відбувається за допомогою спеціальних сеансів психотерапії та гіпнозу.

Генофобія

Генофобією часто називають страх сексу. Це не зовсім так, скоріше це страх перед першим інтимним досвідом. Звісно, ​​надалі генофобія переростає у страх перед інтимними відносинами як такими.

При симптомах такої патології необхідно вжити заходів із самого початку, записавшись на прийом до фахівця тому, що з віком стан, як правило, суттєво посилюється.

До такої фобії призводять переважно проблеми в дитячому віці — насильство, грубість, рукоприкладство. Часто причиною стає невдача при першій близькості

Цей розлад більш характерний для жінок, ніж для чоловіків. Однак і у чоловіків можуть виявлятися такі відхилення, наприклад, через деспотичне виховання матір'ю. Спровокувати розлад у чоловіка може й суміжна фобія – страх крові.

При такому захворюванні людина зовсім відмовляється від інтимного життя, важко йде на контакт із протилежною статтю та уникає розмов про секс. Іноді прояви носять і протилежний характер, що виявляється у безладних та частих зв'язках.

Такий розлад дуже легко перемогти як на початкових етапах свого прояву, так і в закоренілому стані. Подолати проблему допоможе кваліфікований досвідчений фахівець.

Більшість бере свій початок із дитинства, наприклад, надмірна опіка батьків, грубе звернення брата чи батька, рукоприкладство. Все це формує неправильне уявлення про протилежне поле та призводить до психічних розладів.

Однак, крім звичайних, зрозумілих усім побоювань, існує багато малозрозумілих для людини страхів. Причини цих страхів вдається виявити який завжди.


Які є люди фобії з незвичайними проявами? Наведемо деякі з них.

  • побоювання отримувати знання - гносіофобія - властива жителям великих міст, причини невідомі;
  • людина, яка страждає на декстрофобію боїться будь-яких предметів праворуч від себе. Коріння проблеми іноді знаходять у пережитих у дитинстві небезпеках.
  • дуже дивна фобія - страх перед гудзиками - кумпунофобія зустрічається рідко, приблизно у 0.001 відсотка населення планети.
  • побоювання перед хмарами – нефофобія – може виявлятися і як побоювання туману.
  • побоювання перед точкою наприкінці електронного листа - пунктумофобія. До цієї групи належить страх бути неправильно зрозумілим під час листування — імоджифобія.
  • страх погано зробленого селфі - селфіфобія - призводить до істерики.

Список основних фобій

Які бувають у людини фобії список може бути дуже довгим, але ми скоротимо його до основних і зрозумілих для більшості людей фобій.

  1. Агорафобія - тривога, що виникає при знаходженні на відкритому просторі.
  2. називають страх всього гострого — ножі, виделки та навіть олівці можуть викликати його.
  3. Амаксофобія - це страхи, зумовлені майбутніми поїздками.
  4. Поширений серед жінок розлад - непереносимість чоловічого суспільства.
  5. Антропофоби уникають суспільства оскільки бояться людей.
  6. Павуків бояться, при цьому страх викликає навіть намальований павук.

У медичній термінології фобія описується ірраціональним побоюванням предмета, людини чи ситуації. Вона викликає напад паніки, відчуття загрози життю та побоювання.

Фобії має кожна людина. Але багато хто з ними вміє боротися, а деяким це не під силу. Медики стверджують, що страх – це нормальне явище людського організмуАле якщо він переходить у патологічний (постійний) стан, то це вже називається фобією.

Багато видів фобій мають психологічний підтекст. Підсвідомий страх проявляється при думках про жахливий предмет, ситуацію чи людину. Лікуванням даних психологічних захворювань займаються кваліфіковані психологи чи психотерапевти.

Часто фобії плутають із психічними захворюваннями. Але ж це різні проблеми. Фобія проявляється при збереженні свідомості, а психічна недуга, така як шизофренія, супроводжується «відключенням» психіки від реальності.

Зверніть увагу!Сьогодні у світі понад 300 різновидів фобій. У медицині ці страхи класифікуються по семи групам.

Група класифікації Опис
Перша група У першу групу входить страх простору (відкритого/закритого).
Друга група До другої групи входять види побоювань, які стосуються життя.

Це соціальні фобії, пов'язані зі спілкуванням із сторонніми людьми, дотиком, публічними виступамиабо скупчення великої кількості людей.

Третя група До третьої групи входять люди, які побоюються за своє життя та здоров'я. Це страхи людей, які бояться захворіти чи померти від якихось хвороб.
Четверта група До четвертої групи входять побоювання померти. Люди бояться померти насильницькою чи природною смертю.
П'ята група Ця група характеризується страхами, пов'язані з інтимним життям.
Шоста група Шоста група характеризується "контрастними" страхами.

Фобії цієї групи полягають у загрозі вчинення неправильного вчинку, прояву радості чи смутку тощо.

Сьома група Ця група включає ті фобії, які пов'язані з побоюванням стати заручником підсвідомого страху.

Достовірний приклад цієї групи це фобофобія – страх фобій.


Список із поясненнями найпоширеніших страхів:

  1. Ніктофобія. Значення цього страху полягає у страху темряви. Це побоювання переслідує 20% населення земної кулі. Більшість цієї кількості – діти. З віком ніхтофобія минає, але не у всіх.

    Людина боїться залишатися наодинці у темному приміщенні. Він спить із увімкненим світлом. Його уява посилає мозку сигнали, що темрява загрожує його життю.

    Дане захворювання у дорослих слід лікувати. Якщо цього не зробити, то у людини з'являться проблеми з нервами, психікою та серцем.

  2. Акрофобія- Страх перед висотою. Він уразив приблизно 7–8% населення. Людина панічно боїться висоти. Він не літає літаками, не виглядає з вікна багатоповерхівки.

    Згідно з дослідженнями, люди, які страждають на цю недугу, відзначають, що під час зорового контакту з висотою вони хочуть зістрибнути вниз. Дане захворювання характеризується відключенням здорового глузду, неконтрольованим поведінкою.

  3. Аерофобія– страх авіаперельотів. Людина побоюється за своє життя, переживає щодо безпеки та виникнення катастрофи. При вході в літак вони перестають контролювати себе. У них виникає бажання втекти з повітряного транспорту, здатного завдати їм шкоди.
  4. Клаустрофобія– страх замкнутого простору. Люди, які страждають на цю недугу, не їздять у ліфті і не закривають двері в приміщеннях.
  5. Аквафобія– страх води. Згідно з висновками психологів та психотерапевтів, дане психологічне захворювання виникає через пережиті неприємні та небезпечні ситуації з водою. Люди з такою недугою бояться захлинутися або потонути внаслідок судом у воді.
  6. Офідіофобія- Панічний страх змій. Хворі на дане захворювання бояться проникнення в їхнє житло змій та їх укусів.
  7. Гематофобія. Причина страху - вид крові (плазми). Причина виникнення цієї недуги у більшості населення – некваліфіковані дії медичних працівників, в ході яких було завдано травми, каліцтва або біль, що супроводжуються кров'ю.

    Ознаки цієї недуги:

    Прискорене серцебиття.
    Пітливість.
    Збліднення.
    Підвищення артеріального тиску.
    Виникнення непритомності.

  8. Танатофобія- Побоювання за власне життя. Часто танатофобія виникає після смерті близьких людей, родичів.
  9. Аутофобія. Люди, які страждають на аутофобію, побоюються самотності. Часто ця недуга супроводжується депресивним станом, апатією, суїцидальним настроєм та тривожністю.
  10. Глософобіяє побоювання перед публічним виступом.

    Ознаки:

    Виникає тремтіння в тілі.
    Підвищується чи знижується артеріальний тиск.
    Втрачається здатність говорити.

Незвичайні та рідкісні страхи


Список незвичайних фобій:

  1. Акрібофобія – побоювання не зрозуміти почуте.
  2. Гносіофобія – страх перед навчанням.
  3. Гідрофобія – загроза зпотіти.
  4. Дорофобія – страх перед даруванням чи отриманням подарунків.
  5. Лаканофобія – люди бояться овочів.
  6. Омброфобія - предмет страху - опади.
  7. Пентерафобія – панічне побоювання тещі.
  8. Хронофобія – страх часу.
  9. Філофобія. Люди бояться закохуватися.
  10. Ретерофобія. Страх людей, які хворіють на цю недугу, полягає в побоювання помилитися в сказаному слові або фразі.

Таблиця: рідкісні та дивні фобії.

Назва фобії людини Предмет/причина
Антропофобія Люди
Аденфозмфобія Дотик чужої людини
Гетерофобія Люди протилежної статі
Лемофобія Велика кількість людей
Низофобія Будь-яка хвороба
Монопатофобія Певна хвороба
Акнефобія Поява вугрів на обличчі
Алгофобія Боязнь випробувати біль
Аміхофобія Ушкодження шкірного покриву
Венерофобія Хвороба, що передається статевим шляхом
Верміфобія Мікроби, віруси, черв'яки
Дефекалоезіофобія Біль у кишечнику
Дерматофобія Шкірні хвороби
Тафефобія Похорон живцем
Пнігофобія Удушення
Кардіофобія Смерть від зупинки серця
Інфарктофобія Смерть від інфаркту
Коїтофобія Негідний вчинок
Параліпофобія Помилкова дія
Хайрофобія Прояв радості у невідповідній ситуації
Енозіофобія Боязнь згрішити
Айчмофобія Голки, гострі предмети
Анджнофобія Ангіна
Антрофобія Рослинний світ
Атаксофобія Безладдя
Біблайофобія Книга
Віккафобія Чорна магія, відьми
Гамофобія Офіційний шлюб
Дендрофобія Дерева
Дентофобія Стоматолог
Катоптрофобія Дзеркальні поверхні
Коулрофобія Клоун
Локайофобія Пологи
Пірофобія Вогонь
Селенофобія Місяць
Сомніфобія Сон
Тачофобія Висока швидкість транспортного засобу
Хелайофобія Сонце
Цінофобія Собака
Чайонофобія

Що таке фобія? Це слово, у перекладі з давньогрецької буквально означає «страх». А значить, що кожен з нас, який відчуває страх чогось, схильний до впливу фобій.

Людина намагається уникати зустрічі з небезпечним йому об'єктом чи явищем. Така реакція є нормальною, адже включається найголовніший механізм нашого організму – інстинкт самозбереження.

Однак, якщо страх стає нав'язливим, заважає повноцінно жити і змушує відмовитися від безлічі звичних речей – отже має місце прояв патологічних відхилень, які прийнято називати фобіями.

Як відрізнити звичайне занепокоєння від хворобливого стану? Запам'ятайте кілька ознак, за якими ви зможете вчасно визначити проблему, що зароджується, і своєчасно вжити дій для її вирішення.

Швидше за все у вас фобія, якщо ви відчуваєте:

  • Страх, якому неможливо знайти раціональне пояснення.
  • Наростаюче почуття тривоги та депресії.
  • Напади панічної атаки.
  • Невротичні розлади.
  • Страждаєте від істеричних нападів або непритомності.

Зверніть увагу!Не всі з найширшого списку фобій є психічними розладамиі потребують медикаментозне лікування. Більшість нав'язливих страхівЦілком можливо вилікувати в кабінеті досвідченого психотерапевта.


Фобії людини настільки різноманітні та індивідуальні, що їх список постійно поповнюється і на сьогоднішній день містить понад 300 видів. Найпоширеніших страхів, яким схильні найбільше людей по всьому світу, налічується кілька десятків.

Назви цих відхилень походять найчастіше від слів латинського чи грецького походження, що відображають саму суть фобії.

Список із поясненнями:

  1. Аерофобія- страх перельотів. Цей вид паніки з'явився разом із розвитком повітряного транспорту та властивий великій кількості сучасних людей.
  2. Агорафобія– страх відкритих просторів. Людина почувається незатишно не лише у чистому полі чи на великій міській площі. У критичних випадках хворий може почати панікувати навіть у кімнаті з відчиненими дверима, не кажучи вже про перебування на вулиці.
  3. Вермінофобіяпостійний страхпідхопити якусь хворобу. Віруси та мікроби, що оточують нас у реального життя, викликають у страждаючих вермінофобією настільки невимовний жах, що багато з них роками не виходять на вулицю, боячись залишити своє стерильне довкілля.
  4. Геронтофобія- Страх перед своєю старістю, що поширюється на всіх людей похилого віку. Саме ця фобія штовхає зів'ялих красунь під ніж пластичного хірурга, а літніх плейбоїв змушує шукати товариства юних подружок.
  5. Гомофобія- Неприйняття гомосексуальних думок, відносин або поведінки. Часто досягає такої сили, що переходить у стадію ненависті та агресії. Психологи стверджують, що цей вид фобії найчастіше притаманний саме людям із прихованим, латентним гомосексуалізмом.
  6. Демофобія– страх великого скупчення народу, натовпу. Найчастіше спусковим механізмом у розвиток цього страху є пережитий неприємний момент, що з оточуючими. Для когось це може бути тиснява в метро, ​​а комусь вистачить і догани вчителя перед усім класом.

    Якщо вчасно не вжити заходів щодо усунення цього хворобливого стану, фобія може розвинутись до катастрофічних проявів і стати серйозною на заваді у соціальному житті людини.

  7. Зоофобія- Страх, пов'язаний з певним видом тварин.

    Термін зоофобія включає не тільки цілком природні побоювання перед хижими або дикими звірами, але й айлурофобію - жах перед кішками, алекторофобію - непереносимість виду курчат, іхтіофобію - страх перед рибами і багато інших різновидів.

  8. Ксенофобія- Ненависть до всього чужого, невідомого. До цієї фобії входить неприйняття іноземців, людей іншої національності, віросповідання, культури, навіть неординарної зовнішності.

    Один із найпоширеніших видів страхів, який роз'єднує людей і заважає гармонійному розвитку будь-якої особистості. Крайніми проявами ксенофобії можна назвати расизм і фашизм, які є неприйнятними в цивілізованому суспільстві.

  9. Клаустрофобія- Паніка, що наздоганяє людину в замкнутому просторі. За статистикою, ця патологія є другою за поширенням у світі. Багато відомих особистостей відкрито зізнаються, що багато років борються з цією патологією.

    Серед таких – голлівудські діви Ума Турман, Мішель Пфайфер, Дженніфер Лав Х'юїтт.

  10. Танатофобія- страх смерті. Сам собою подібний страх – здоровий прояв інстинкту самозбереження, доки він переходить кордону і переростає в хворобливий стан. Людина, яка страждає від танатофобії, часто відчуває панічні атаки, що іноді доходять до непритомності.

Помилково вважати, що нав'язливий страх у вашого близького - простий примха, що не заслуговує на увагу. Це справжня хвороба, яка потребує втручання фахівця.


Адже, схильний до фобій, відчуває справжні фізичні страждання – прискорене серцебиття, запаморочення, підвищений тиск.

Важливо!Чим раніше ви відвідаєте медична установатим легше буде усунути симптоми і повернути людині повноцінне життя.

Незвичайні та рідкісні страхи

Поряд із звичними страхами, з якими ми стикаємося щодня, є настільки дивні та безглузді види фобій, що їх неможливо пояснити раціонально.

Розвиток таких занепокоєнь пов'язані з індивідуальними розладами особистості, які виражаються у найхитріших проявах.

Ось кілька незвичайних страхів, яких може страждати людина:

Назва Значення
Амбулофобія Боязнь ходити. Може розвинутися внаслідок травми ніг
Анаблефобія Побоювання подивитися вгору. Психіатри пов'язують цей страх із занепокоєнням перед невідомістю
Білонефобія Боязнь гострих предметів – не тільки ножів чи лез, а й шпильок, голок
Дорофобія Огида до подарунків. Причому хворий не лише не дарує подарунків, а й боїться їх отримувати
Гносіофобія Страх перед здобуттям нових знань
Спектрофобія Ірраціональний страх перед дзеркалами. Зазвичай тісно пов'язаний з різними забобонами та магічними обрядами
Гелофобія Неприйняття сміху, гумору та комічних ситуацій
Кумпунофобія Боязнь гудзиків
Лаканофобія Боязнь овочів
Омброфобія Побоювання дощу

Список рідкісних і дивовижних страхів можна продовжувати ще довго, але «вершиною» всіх цих станів можна назвати панофобію – страх всього. Так, і так буває!

Обговорення: 7 коментарів