Ферменти для травлення у таблетках ефективні. Препарати для покращення функцій травлення

У кожної людини без винятку хоча б раз у житті хворів на шлунок або просто не перетравлювалася їжа. Причин, які провокують подібні реакції, може бути чимало. Отже, щоб хоч якось допомогти своєму організму - потрібно пити різні препарати, націлені на вирішення таких проблем.

Як визначити необхідність прийому ферментних препаратів

Для цього досить дуже уважно стежити за тим, як працює організм із належним ставленням до нього. У такому разі ви відразу помітите, що відбувається зі шлунком. У наступному списку ми розглянемо ряд причин, які сигналізують про те, що організму час допомогти:

1. Втома на постійному рівні - це є наслідком того, що організм недоотримує потрібних речовин у вигляді мікроелементів та вітамінів. Відповідно, нормально функціонувати кишечник не в змозі. Таким чином, йде витрата поживних сполук із резервів, які, у свою чергу, виснажуються.
2. Сонливість також проявляється через нестачу поживних речовин.
3. Поганий стан шкіри з появою пігментних плям.
4. Стан нігтів та волосся також свідчить про брак вітамінів, а все це відбувається через те, що їжа погано засвоюється організмом.
5. Регулярні запори/діарея, метеоризм чи нудота.
6. Больові синдроми в районі живота, які найчастіше виявляються після чергової трапези.
7. Слабкий апетит, що є наслідком поганих відчуттів у шлунку.

Таким чином, якщо ви спостерігаєте хоча б одну з перелічених вище ознак – це є вагомим сигналом до того, щоб відвідати лікаря, який пропише вам необхідні ферменти для прийому.

Чому відбувається порушення травлення

Бувають випадки, коли проблеми зі шлунком з'являються після щільної вечері або після голодування. Але найпоширенішими причинами, через які виникають проблеми в кишечнику, є такі фактори:

1. Нездорова їжа - переїдання солоної, жирної, а також копченої їжі. Всі ці різновиди їжі дуже погано перетравлюються в організмі. Додамо до цього надлишок солодощів у повсякденному раціоні.
2. Часте переїдання. Не дарма лікарі стверджують, що зі столу необхідно вставати напівголодним, тому що в такому випадку переїсти неможливо.

Усе це пояснюється лише тим, що коли шлунок наповнюється їжею, сигнал звідси до мозку ще дійшов. Відповідно людині ще здається, що треба поїсти ще.

Не слід їсти швидко. Чим повільніша трапеза, тим менший ризик переїдання. Отже, і порушень у процесі травлення не буде.

1. Неякісне пережовування їжі. Швидкі перекушування похапцем є причиною поганого пережовування їжі (особливо твердої). А така їжа дуже повільно перетравлюється.
2. Трапези після 9-ї вечора є небажаними як для шлунка, так і для всього організму в цілому. У людини є біологічний годинник, який до вечора уповільнює всі процеси. Таким чином, пізні вечері іноді можуть призвести до неперетравлення їжі.
3. Рясне пиття під час їжі. Всі дієтологи без винятку стверджують, що потрібно пити велику кількість рідини, але не згадують про одне але. Пиття води слід здійснювати виключно між прийомами їжі. Рідина розбавляє ферменти в шлунковому тракті, а це говорить про те, що їхня дія стає не такою ефективною, як потрібно.

У результаті практично кожна людина знає, що можуть виникати неполадки в процесі травлення. Однак мало хто дбає про ведення здорового способу життя разом із харчуванням за правильним раціоном.

Препарати для покращення травлення

Якщо у вас стався збій у процесі травлення, тоді для вирішення проблеми потрібно суворо дотримуватися дієти з прийомом деяких препаратів, про які піде далі в статті.

Усі лікарські засоби поділяються на групи, які відрізняються між собою чинним компонентом:

1. Продукція на основі панкреатину. Ця речовина є ферментом, який надає невідкладну підтримку всім процесам травлення. До цієї категорії входять препарати Мезим, Креон, Пензитал, Панкреатин.
2. Ліки, в яких крім панкреатину є додаткові речовини, такі як жовчні кислоти, геміцелюлоза і так далі. Ці інгредієнти допомагають прискорити розщеплення складних цукрів, а також покращують активність шлункового тракту з подальшим виробленням потрібної кількості ферментів. Найбільш поширеними препаратами цієї групи є Ензістал, Панзінорм та Фестал.
3. Препарати, орієнтовані нормалізацію зовнішньосекреторної діяльності підшлункової. Це Сомілаза, Нігедаза, а також Ораза.

Відразу зазначимо, що не слід займатися самолікуванням. Вирішити який препарат потрібно приймати саме вам, допоможе тільки профільний спец після ретельного обстеження. Як показує практика, в більшості випадків самостійний підбір ліків є невірним, тому що іноді краще пити той самий Фестал, ніж Панкреатин.

В яких формах випускаються препарати

Форма препарату безпосередньо впливає на те, як він діятиме.

Сучасні ферментні препарати сьогодні виробляються у двох формах:

1. Капсули. Донедавна така форма випуску ліків не відзначалася особливою популярністю, поки громадськості не були представлені результати наукових досліджень. Кожна капсула має кілька оболонок. Перша розчиняється у шлунковому відділі, друга у кишечнику. Відповідно, дія препарату поширюється на всю систему травлення.
2. Пігулки. У більшості випадків пацієнти довіряють лише таблеткам. Але варто відзначити, що їхня дія поширюється виключно на шлунок, тому що під впливом соків у цій галузі травної системи ліки розчиняються і розсмоктуються.

Як і у випадку з вибором препарату, вибрати правильну форму ліки допоможе лікар. Цікаво відзначити, що деякі пацієнти примудряються розкривати капсули і приймати тільки порошок, розташований усередині, – цього робити не варто, оскільки препарат не зможе дійти до кишечника, де він необхідний. У такому разі ви не отримаєте жодного позитивного ефекту.

Найпопулярніші ферментні препарати

Як ми вже згадували вище, сьогодні в аптеці можна знайти такі лікарські препарати:

1. Панкреатин є лідером серед ферментних ліків за досить низькою вартістю. Препарат показаний при недостатньому виробленні ферментів підшлункової залози, при переїданнях та малорухливому способі життя.
2. Креон – лікарський засіб, який рекомендують приймати більшість гастроентерологів. Форма випуску – капсули. Показаний при хронічному панкреатиті, після операцій на органах травної системи, а також для лікування муковісцидозу, онкологічних захворювань тощо.
3. Мезим – найрозрекламованіший продукт. Одна таблетка включає панкреатин, ліпазу, амілазу і протеази. Склад мало чим відрізняється від панкреатину. Відповідно, і показання до прийому практично незмінні - недостатнє вироблення ферментів, застою їжі, запалення слизової шлунка, хронічний панкреатит і так далі.
4. Фестал – це також ферментний препарат, який має додаткові речовини у своєму складі крім панкреатину. Це геміцелюлоза та порошок бичачої жовчі. Перша речовина сприяє розщепленню клітковини, а друга – допомагає засвоюватися вітамінам та жирам. Показання – погане вироблення ферментів, метеоризм, діарея через кишкову інфекцію.

Травні ферменти відіграють важливу роль у роботі травної системи людини, тому дуже важливо стежити за тим, щоб організм міг повною мірою продукувати всі необхідні сполуки. Якщо ж у людини виникають проблеми з виробленням таких речовин, то це може суттєво ускладнити роботу шлунково-кишкового тракту під час травлення та розщеплення мікроелементів чи мінералів. Щоб не підвищувати навантаження на систему травлення людині потрібно стежити за тим, як працює ферментативна функція, і чи здатна вона без додаткових препаратів самостійно справлятися з перетравленням продуктів харчування.

Травні ферменти є особливий вид сполук, який бере активну участь у розщепленні основних речовин, що потрапляють у шлунково-кишковий тракт – жири, білки та вуглеводи. Також такі сполуки називають ензимами. Природні ензими стали активно застосовуватися спортсменами, оскільки сприяли швидкому засвоєнню різних поживних речовин та ефективніше. Серед різних типів медикаментозних препаратів ферменти займають лідируючі позиції з тих засобів, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Види та показання для застосування

Травні ферменти мають широкий спектр спрямованої дії, тому і призначення препаратів проводиться у разі потреби вживати пацієнту певний вид ензимів. Так лікар може призначити препарати рослинного вмісту, ліків, які були виготовлені на основі підшлункової залози свиней, або із залоз великої рогатої худоби. У медицині ферменти поліпшення травлення прийнято розділяти за складом і походження. Тому вони умовно розділені на декілька груп: екстракти слизової оболонки шлунка, препарати з панкреатичними ензимами, ліки з вмістом панкреатину, жовчних компонентів та геміцелюлозу, а також препарати рослинного походження, комбіновані та з дисахаридами.

Кожен вид ліків має свої показання до застосування. Зазвичай призначення лікаря походить від того, які порушення призвели до дисбалансу в організмі певної групи ферментів. До показань, які могли спричинити збої нормального продукування ензимів, можна віднести часте переїдання. При неправильному харчуванні та зловживанні жирними, солоними, копченими продуктами, які організму складно переварити, часто відбуваються збої у роботі системи травлення. Оскільки постійно змінюється потреба у виробленні різної кількості сполук для покращення перетравлення та засвоювання продуктів. Негативно відбивається і вживання у великих кількостях солодкого та алкогольних напоїв.

Якщо людина постійно погано пережовуватиме тверду їжу, їсти в пізній час перед сном, тоді в організмі через деякий час можна виявити нестачу травних сполук. Недостатність роботи секреторної функції, ослаблена здатність шлунково-кишкового тракту, що перетравлює, розлад шлунка, а також захворювань травної системи зазвичай вимагають призначення певних ензимів для відновлення роботи організму.

До показань також слід зарахувати тимчасову недостатність залоз, відсутність вироблення в шлунку соляної кислоти та інших ферментів (аліхія), запалення шлунка зі зниженим виробленням соляної кислоти та диспепсію. Серед показань можна зустріти і дефіцит лактази з різним ступенем вираженості (аналактазія або гіполактазія), а також необхідність відновити ліполітичну активність соку дуоденального, який виробляється дванадцятипалою кишкою. Вживання препаратів, що містять ферменти для поліпшення травлення, призначаються лише після встановлення лікарем причини, що призвела до збою їхнього вироблення організмом.

Відео «Процес виділення ферментів»

Показове відео, яке дасть відповіді на безліч питань про ферменти.

Огляд препаратів

На сьогоднішній день існує безліч препаратів з ферментативними властивостями, які здатні покращувати або знижувати продукування сполук травної системи. Ліки прийнято виробляти у формі капсул та таблеток. Серед препаратів, що виробляються на основі рослинних компонентів, можна зустріти Оразу, Пепфіз, Юніензим і Вобензим. На основі підшлункової залози свиней виготовляється Мезім, Панкреатин, Креон, Пензитал та Лікреаза. А із залоз великої рогатої худоби роблять Фестал, Ензістад та Дегістал. Це найпоширеніші препарати, які призначають лікарі.

Детальніше розглянемо деякі з них. Вобензим. Комбінований препарат, який містить високоактивні ферменти на основі тваринного та рослинного походження. Також у ньому є екстракти папайї та звичайного ананаса. Вобензим займає особливе місце серед ферментативних препаратів, оскільки він здатний надавати протизапальну дію, знімати набряклість, полегшувати болючі симптоми в животі. Дозування встановлюється в індивідуальному порядку.

Дегістал. Ці ліки містять панкреатин, жовчний екстракт і геміцелазу. Зазвичай призначається для триразового вживання по 1-2 драже після їди.

Креон. Дуже поширений препарат і часто призначається при нестачі вироблення шлункового соку. Креон містить велику кількість панкреатину в гранулах, які стійкі до соляної кислоти. Препарат здатний інтенсивно розчинятися у шлунку, рівномірно поширюючись у шлунковому соку та всьому хімусі. Гранули без проблем можуть проходити в пілоричний сфінктер і дванадцятипалу кишку. Ферменти травлення захищені від кислого середовища, а також їм властиво швидке вивільнення на час вступу в кишечник.

Лікреази. Препарат, який виготовляється на основі витяжки з підшлункової залози свині. При цьому заліза висушується, знежирюється та ретельно подрібнюється. Призначається при диспепсичних розладах від 1 до 3 капсул один день.

Мезим-форте – зазвичай призначається коригування незначних тимчасових дисфункцій у роботі підшлункової залози. Ці драже вкриті оболонкою, яка захищає весь склад дозування, від впливу їдкого та кислого шлункового середовища. Потрібно випивати по 1-2 драже тричі на день перед їдою.

Меркензим. Комбінований препарат для покращення травлення, до складу якого входить панкреатин, бромелатин та жовч бика. Ліки включають рослинні компоненти (екстракт з погонів та плодів ананасу). Меркензим має протеолітичну дію, вивільняючи свої сполуки в шлунку. Засіб призначається незалежно від обсягу соляної кислоти, що виробляється.

Панзинорм форте. Ліки також покращують травлення. До складу входить екстракт жовчі, амінокислоти та панкреатин. Пептини стимулюють вироблення хлористоводневої кислоти шлунка. Вживається по 1-2 капсули 3 десь у день.

панкреатину. Ферментативні ліки, вироблені на основі підшлункової залози великої рогатої худоби. На день можна приймати не більше 10 грамів засобу.

Фестал. Цей засіб включає комбіновані сполуки для поліпшення травлення та покращення перистальтики кишечника. У середньому можна приймати по 2 таблетки 3 рази на день.

При комплексному лікуванні разом з ліками, спрямованими на поліпшення травлення, також можуть призначатися препарати для поліпшення перистальтики кишечника, зниження рівня кислотності в шлунку, усунення запальних процесів і для лікування поточних патологій. При запорах необхідно уважно підходити до підбору засобу, щоб загострити симптоматику. Для відновлення нормального травлення також допускається додавання в їжу певного ферменту з малими дозами – папаїн, бромелайн, бетаїн гідрохлорид, жовч бика, протеазу, ліпазу або амілазу та деякі інші компоненти.

Сутність харчування - це не високо-або низькокалорійна їжа, а повноцінність їжі, тобто наявність у ній основних, «будівельних елементів» живої клітини - амінокислот (з яких сам організм побудує необхідні йому протеїни або білки), жирних кислот (з них організм також створить властиві одному йому жири), вуглеводів, мікроелементів, вітамінів, гормонів, ферментів (ензимів), клітковини та інших компонентів.

Як ферменти (ензими) підтримують захисні реакції організму?

Вся життєва сила людини – в ензимах чи ферментах. проте вже за нормальної температури 49° З ферменти стають інертними, а за 54° З — гинуть, хоча заморожування продуктів у холодильнику зберігає їх.

Сьогодні відомо, що ракові клітини захищені білковою оболонкою, яка заважає імунній системі розпізнати їх. Видалити цю оболонку можуть тільки ферменти, викриваючи таким чином злоякісні клітини. Ось чому онкологічним хворим у їх дієті обмежують м'ясо або виключають його зовсім: цим зберігають ферменти, що йдуть на розщеплення м'яса, дають їм можливість брати участь у викритті ракових клітин.

Так що, якщо ви їсте щось варене, а м'ясо завжди піддаєте тепловій або іншій обробці, то обов'язково їжте разом із вареним продуктом у 3 рази більше сирих овочів.
Де взяти ферменти? Звідки до нашого організму надходять ферменти?

Організм отримує ферменти, головним чином, із двох джерел:
1) з рослин – харчові ферменти;
2) від самого організму, його обмінних процесів (з печінки, що перетравлюють ферменти - з підшлункової залози) і від обміну речовин - з кожної клітини організму.

На жаль, кількість ферментів, які може продукувати кожна клітина, обмежена! Потенціал ферментів можна використовувати довго, якщо їх постійно доповнювати як сирих овочів. При хорошому постачанні організму рослинними ферментами та правильному поєднанні продуктів можна їсти все і не хворіти.

Нам треба засвоїти:
Життєва сила їжі у ферментах, саме вони – ключ до здоров'я. Без ферментів ні мінерали, ні вітаміни, ні гормони що неспроможні працювати. Саме ферменти керують формуванням нашого організму. Ви можете мати все - білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни, але без робочих ферментів ваш організм не зможе розпочати процес відновлення, відновлення, очищення, творення. Ферменти - це спеціальні білки, утворені специфічними амінокислотами, їх називають біологічними каталізаторами біохімічних реакцій, вони працюють у певному режимі. Ви можете ковтати кілограми вітамінів, але без ферментів вони не принесуть вам жодної користі, ви просто витрачаєте свою енергію та продукти, тому що все це не засвоюється і виведеться із сечею.

Що таке погана ферментація?
- неперетравлені або погано перетравлені жири ведуть до серцево-судинних захворювань та надмірної ваги;
- неперетравлені білки - до підвищення температури тіла, до депресії та раку;
- Неперетравлені вуглеводи - причина алергії, астми та артритів.
Чому ж нам бракує ферментів?

1. Багато хто з нас народжується з малим їхнім банком. Цей гріх лежить не тільки на матері, але навіть на прапрапрабабусі та прапрапрадіду.
2. Продукти, які ми отримуємо з рослин, вирощуються на ґрунтах, бідних на ферменти.
3. Організму людини потрібна сира їжа, а наші дієти складаються переважно з вареної, часто перевареної, обробленої, видозміненої хімічними добавками або, що ще гірше, їжі, підданої радіації, в якій взагалі відсутні ферменти, а якщо вони і збереглися, то знаходяться в зруйнованому стані.
4. Стрес та стресові ситуації, застуди, температурні реакції, будь-які хвороби, вагітність виснажують ферменти: ми щодня втрачаємо їх із сечею та калом.
Чим важливі для організму людини ферменти?

Ферменти постійно працюють в організмі: без них не відбувається жоден процес. Вони розщеплюють їжу на клітинному рівні, створюють з білків м'язи, виділяють з легких вуглекислий газ, підтримують роботу імунної системи у боротьбі з інфекцією, підвищують рівень витривалості організму, допомагають травній системі правильно функціонувати. Крім всього перерахованого, ферменти:
- знищують та виводять з організму різні жири;
- попереджають хронічний перебіг хвороби;
- Зберігають нам молодість і допомагають добре виглядати;
- посилюють енергію та витривалість;
- перешкоджають гормональному дисбалансу в організмі.
Як ми можемо поповнювати запас ферментів?

Є один спосіб заповнити запас ферментів: споживання сирої їжі. Тільки «жива», природна, натуральна їжа багата на ферменти, приготовлені з рослин, вирощених на органічних грунтах без жодних хімічних добрив. У нашому раціоні повинні обов'язково бути сирі овочі, тому що вони постачають нам цей еліксир Життя, - ферменти, що допомагають засвоїти, асимілювати все йому необхідне і виділити все шкідливе. Ферменти сирих овочів – це ключ до здоров'я.

Ферментів, які працюють у організмі, безліч. Кожен із них має своє призначення. Протеаза – фермент перетравлення білка, ліпаза перетравлює жири; амілаза перетравлює вуглеводи та целюлаза - перетравлює клітковину.

Є 22 травні ферменти, які виробляє підшлункова залоза. Вони продовжують процес травлення у 12-палій кишці, але тільки за умови, щоб там було лужне середовище.

В організмі працюють тисячі ферментів обміну речовин. Вони беруть участь у диханні, русі, мовленні, поведінці та в роботі імунної системи. Крім того, в людському організмі знаходиться спеціальний тип обмінних ферментів оксидантів - вони перетворюють вільні радикали (токсичний кисень) на нешкідливі продукти: воду та кисень.

Але ферменти мають особливості. При нестачі ферментів організм перерозподіляє їх, виснажуючи таким чином ферментативний банк, з яким ми народилися, послаблюючи тим самим його життєві функції та узгоджену роботу всіх органів. Невідповідна потребам організму людини їжа (тварина, варена, рафінована) засвоюється лише частково. Все, що не засвоєно, гниє, бродить, породжує токсемію.

Імунна система починає боротися з погано перетравленою їжею, що всмокталася, так само, як вона бореться з інфекцією або іншими небезпечними чужорідними агентами. Це виснажує та послаблює організм.

Щороку спостерігається зниження відсотка здорових людей.

Ферменти – ось магічний ключ до здоров'я. Після кисню і води ферменти стоять третьому місці у тому взаємозв'язку, у якій функціонують все елементи, які забезпечують чітку роботу нашого організму. Харчові ферменти - ось найважливіший чинник нашої дієти з вами. І лише сира їжа включає ті з них, які найактивніші.

Ефект поганого і шкідливого харчування позначається потім, через багато років, і потрібна зміна 3-4 поколінь, щоб змінити цей негативний ефект у природному і правильному напрямку ».

Що ми повинні знати про ферменти.

1. Наш організм не виробляє харчових ферментів. Ми отримуємо їх лише тоді, коли з'їдаємо сиру їжу або приймаємо ферменти у вигляді дієтичних добавок. Наш організм виробляє травні ферменти у підшлунковій залозі, але вони не працюють у шлунку. Вони працюють тільки в дванадцятипалій кишці за умови збереження там слаболужної реакції. Тому, якщо у вас порушений кислотно-лужний баланс, ферменти вашої підшлункової залози не працюватимуть.

2. Вважається, що соляна кислота шлункового соку розщеплює білок. Це не так. Соляна кислота не розщеплює білок, вона лише перетворює фермент пепсиноген на його активну форму, звану пепсином, — фермент, що розщеплює білок, який починає свою роботу в шлунку.

3. Харчові ферменти працюють у шлунку, а ферменти підшлункової залози працюють у дванадцятипалій кишці. Харчові ферменти відрізняються від інших рослинних ферментів тим, що працюють при широкому діапазоні, тобто зберігають активність як у шлунку, так і в дванадцятипалій кишці. А ось панкреатин - фермент підшлункової залози, працює у вузьколужному середовищі РН (7,8-8,3) і руйнується в кислому середовищі шлунка.

4. Зазвичай, якщо кислотність знижена, лікарі призначають пацієнтові соляну кислоту, щоб підвищити кисле середовище та покращити перетравлення білка. Чи правильно це? Ні це не так. Це «підкислення» насамперед змінює РН крові. Спрацьовує буферна система нейтралізації кислоти лугом. Соляна кислота позбавляє активності ферментів підшлункової залози, погіршуючи травлення. Оптимального результату можна досягти за допомогою харчових ферментів, а не введенням в організм кислого чи добавок із соляною кислотою. Крім того, це безладне ковтання - навантаження на нирки, яким потрібно виділити надлишок кислот. Тому, коли аналіз сечі виявляє її кислу реакцію, треба з'ясувати, чи не пов'язана ця реакція з прийомом добавок, що містять соляну кислоту, або зловживанням кислою їжею (м'ясо, білкові напої, цукор, жири), або (на жаль!) ​​діабетом, що вже розвивається.

5. Якщо кислотність занадто велика, зазвичай рекомендують дієтичні добавки як солей кальцію. При цьому вважають, що це заодно попередить розвиток такої хвороби як розм'якшення кісток (остеопороз). Але це зовсім не так! Кальцієві солі мають ефект, протилежний солянокислому ефекту. Вже доведено, правильніше було б навпаки – у жодному разі цей кальцій не пити. Саме на тлі лужної реакції неорганічний кальцій тільки перетвориться на сіль щавлевої кислоти та сприятиме розвитку артриту та інших захворювань кісток та суглобів, а також утворенню катаракти. У той же час процес травлення можна легко скоригувати, вживаючи більше сирої їжі, в якій містяться всі харчові ферменти.

6. Помилково вважають, що неможливо встановити нестачу в організмі ферментів. Тим часом, брак ферментів в організмі проявляється певними симптомами ферментного голодування: лихоманка, жар; збільшення підшлункової залози (найчастіше зустрічається у пацієнтів, які їдять переварену їжу, де всі ферменти загинули); збільшення кількості білих кров'яних кульок після вживання вареної, консервованої їжі на відміну від сирої їжі, багатої на ферменти, яка ніколи не дає такого негативного ефекту; Поява в сечі продуктів, що вказують, що в кишечнику не все благополучно в результаті поганого перетравлення білка через відсутність необхідних ферментів.

Ферменти, які ми отримуємо разом із сирою їжею, важливі не тільки для травлення, але й для підтримки здоров'я, запобігання хворобам. Якщо ми їмо свіжі сирі продукти на порожній шлунок, вони потрапляють у кров'яне русло і роблять таку роботу: руйнують білкові структури вірусів і бактерій, а також будь-які інші шкідливі речовини, що виникають при запаленнях. Тому ферменти (особливо свіжих соків, багатих на ферменти) дуже ефективні: під час запальних процесів подібно до холоду вони контролюють набряк, почервоніння, жар, гострий біль.

Ферменти, що перетравлюють білки, мають значний лікувальний ефект при захворюванні очей, вух та нирок. Це перша лінія захисту імунної системи.

Амілаза - це фермент, що перетравлює вуглеводи. Але вона також усуває гній, що складається, як відомо, із загиблих білих кров'яних кульок. Наприклад, при абсцесі зубів, ясен, коли антибіотики погано допомагають, покращення може настати, якщо приймати відповідні дози амілази, що бореться з гноєм: абсцес зникає в короткий час.

Амілаза та ліпаза допомагають також лікувати шкірні хвороби: кропивницю, псоріаз та контактні дерматити; очищають легені та бронхи від слизу; комбінація ферментів сьогодні використовується для лікування астми, щоб ліквідувати напади. Однак ефект у всіх випадках залежить від адекватної кількості ферментів, що використовуються.

Фермент ліпазу перетравлює жири, включаючи жири їжі та флори, що складаються з клітин, оточених жировою оболонкою, також руйнує жирову оболонку деяких вірусів, збільшує проникність клітини: вірус стає доступним та перетравлюється харчовими ферментами.

Що краще - їсти їжу з високим вмістом ліпази або приймати цю ж ліпазу у вигляді дієтичних добавок? Звичайно, краще їсти їжу з високим вмістом ферментів, ніж вживати фармацевтично підготовлені ферменти.

Потрібно просто знати їхні джерела:
1. Зернові, овочі та фрукти, горіхи, вирощені в природних органічних умовах, а не на штучних ґрунтах, та ще з безліччю різних хімічних добавок – ось головні постачальники ферментів. Необхідно щодня вживати сирі салати з овочів домашнього приготування, свіжий сік із овочів та фруктів. Можна, звичайно, їсти овочі, приготовані на пару, але їх вже має бути в 3 рази менше, ніж сирих.
2. Сучасна наука ще навчилася виробляти синтетичним шляхом повноцінні ферменти. Тому лише сира їжа зберігає ферменти, оскільки ці пружини у житті дуже чутливі до температури. Вживання сирої їжі допомагає зберегти запас своїх власних ферментів, що є важливим для їх мобілізації організмом у будь-який потрібний момент.
Які рослини багаті на ферменти?

Особливо багаті ферментами: паростки насіння та зерен, їх пагони; хрін, часник, авокадо, ківі, папайя, ананаси, банани, манго, соєвий соус. Його навчилися готувати понад тисячу років тому. Це натуральний продукт ферментації соєвих бобів з морською сіллю, що використовується як добавка в суп, каші, овочі. Така крупа, як перловка, та овочі — броколі, капуста білокачанна, брюссельська, кольорова, трава пшениці, що містить хлорофіл, і більшість зелених овочів містять природну форму ферменту, необхідного для нормальної роботи організму. Але якщо у вас немає можливості вживати сиру їжу хоча б в обмеженій кількості, то пийте соки овочів, тільки відразу 5 видів (в одній склянці), можете приймати ферменти 1-3 рази на день під час їжі у вигляді дієтичних добавок. Харчові ферменти допомагають зберігати енергію нашим органам, м'язам, тканинам. Вони перетворюють дієтичний фосфор на кісткову тканину; виводять токсичні речовини з кишківника, печінки, нирок, легень, шкіри; концентрують залізо у крові; захищають кров від небажаних продуктів, перетворюючи їх на субстанції, що легко виділяються з організму.

Травні ферменти:

* Амілаза - вона починає розщеплювати вуглеводи вже в порожнині рота, виділяючись разом зі слиною;
* протеаза шлункового соку, що перетравлює білки;
* ліпаза, що розщеплює жири.

Всі ці три ферменти знаходяться в соку підшлункової залози, що надходить у кишечник. Здоровий організм також виробляє ферменти і каталазу, які допомагають видаляти вільні радикали, що збільшуються з віком. Для вироблення цих ферментів організм потребує таких мінералів, як цинк і марганець.

панкреатин - фермент підшлункової залози, який працює в лужному середовищі тонкого кишечника;
* Ферменти трипсин і хімотрипсин - беруть участь у розщепленні білків;
* ферменти аспергіллус - грибкового походження, - потрапляючи в кров'яне русло, можуть надавати сприятливий лікувальний вплив, розщеплюючи фібрин, допомагаючи в розсмоктуванні тромбів. Помічено, що ферменти аспергіллус, разом із тваринними ферментами трипсином і хімотрипсином, ефективні у лікуванні раку.

Погане травлення, знижене всмоктування, слабка робота підшлункової залози, жирний стілець, хвороби кишечника, непереносимість лактози молока, тромбоз судин — усе це вимагає прийому ферментів аспергіллуса разом із ферментами трипсином і хімотрипсином.

При втраті ваги необхідно виключити з їжі продукти, що містять пуринові речовини, тому що кислий шлунковий сік здебільшого руйнує їх: особливо ліпазу. Це веде до поганого перетравлення жиру.

Панкреатит - наслідок великої кількості пурину, а це може завдати шкоди ниркам.

Порівняльна дія ферментів говорить про високу активність всіх груп харчових ферментів, що працюють як у кислому, так і в лужному середовищі. Ось чому такі ефективні і так потрібні сирі овочі, багаті на харчові ферменти, які, до речі, ніколи не мають жодних протипоказань.

Таблетки для перетравлення їжі в шлунку - це лікарські препарати, що містять екстракти слизової оболонки шлунка, а також ферменти травного тракту. Вони сприяють поліпшенню процесу травлення за недостатності чи відсутності власних ферментних систем. Огляд лікарських засобів читайте далі.

За всієї повсякденності, травлення – досить складний процес, у якому беруть участь більшість органів ШКТ: шлунок, тонкий кишечник, печінка і підшлункова залоза. Захворювання будь-якого їх призведе до зниження синтезу ферментів і хімічних речовин (жовчних кислот, соляної кислоти, бікарбонатів), що у роботі травного комплексу. Хвороби, що призводять до порушення розщеплення поживних речовин:

Порушення травлення можуть зустрічатися і у практично здорових людей у ​​разі переїдання, вживання надмірно жирної або гострої їжі, нерегулярне харчування.

Препарати для покращення травлення

Основна функція препаратів, що нормалізують процес травлення – доставити до шлунково-кишкового тракту ферменти та хімічні речовини, синтез яких знижений з причин, описаних вище. Вибір медичних препаратів цього профілю досить широкий. При доборі лікарського засобу важливо керуватися такими принципами:

Як відрізняються

Залежно від спрямованості дії препарати, що активізують розщеплення поживних речовин, відрізняються за своїм складом. Вони містять переважно ферменти шлункового соку, або підшлункової залози, а також жовчні кислоти.

Ліки випускаються у різних формах: таблетках, драже, капсулах із мікрочастинками. Найбільш ефективним вважається останній варіант, оскільки така форма препарату сприяє швидкому проходженню через шлунок та його вивільненню у місці дії.

Ферментні препарати

Ацидин-пепсин- Ліки для поліпшення травлення в шлунку. Підвищує кислотність шлункового соку, активує розщеплення білків у шлунку. Застосовується при атрофічному та гіпоацидному гастриті. Випускається як таблеток.

Тілактаза– препарат, що містить лактазу – фермент, що руйнує дисахарид лактозу, що міститься у цілісному молоці. Застосовується для покращення переносимості молочних продуктів.

Панкреатин- драже, що містять екстракт підшлункової залози великої рогатої худоби. Покращує переносимість жирної та білкової їжі.

Панзінорм форте-Н- таблетки, що містять тільки ферменти підшлункової залози, джерелом яких є велика рогата худоба. Препарат може застосовуватися у хворих на гострий панкреатит.

Мезім, мезим форте- Препарат випускається у формі драже. Містить трипсин - фермент підшлункової залози. Призначається при легких порушеннях травлення, а також із профілактичною метою при порушенні дієти.

Креон- Препарат, що містить мікрогранули панкреатину в желатиновій капсулі. Широко застосовується як у дорослих, і у дітей.

Ораза- Гранули, що містять ферменти, що розщеплюють білки та вуглеводи. Джерело – пліснява культура гриба Aspergillus oryzae.

Комбіновані засоби для травлення та обміну речовин

Лікарські засоби цієї групи містять не тільки травні ферменти, але також і жовчні кислоти, і речовини, що знижують газоутворення у шлунково-кишковому тракті.

Панзинорм форте– таблетки містять жовчні кислоти, ферменти підшлункової залози, екстракт слизової оболонки шлунка. Препарат широко використовується для тривалої терапії порушень травлення, атрофічного гастриту, для корекції вікових порушень роботи ШКТ.

Фестал– драже, що містить геміцелюлазу, що розщеплює харчові волокна. До складу ліків входять також трипсин, хімотрипсин, пепсин та ліпаза. Може застосовуватись при вагітності для зменшення процесів газоутворення у кишечнику.

БАД для покращення обміну речовин та травлення

Для поліпшення травлення можуть застосовуватись препарати, що належать до біологічних добавок. Як правило, вони містять різні бактеріальні культури та продукти їхньої життєдіяльності, які нормалізують мікрофлору кишечника та знімають симптоми дисбактеріозу. До цих лікарських препаратів також входить комплекс вітамінів та мікроелементів, що активізує обмін речовин. Представниками цієї групи є:

• Біон 3, що містить пробіотичні культури, вітаміни та мінерали.
• Закофальк– до складу препарату входить інулін та олійна кислота. Ці речовини сприяють зростанню нормальної мікрофлори кишківника.
• Алгінат Алтокс- Засіб містить морські водорості: ламінарію і фукус пухирчастий. Завдяки високому вмісту йоду відбувається активізація обміну речовин. Полісахариди водоростей стимулюють перистальтику кишечника та прискорюють процес руху їжі по ШКТ.

Показання до застосування

Препарати для поліпшення травлення призначаються як у лікувальних цілях (при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту), так і в профілактичних перед рясною їжею, застіллям. Основні показання для призначення травних ферментів такі:

Протипоказання до застосування

Ферментативні препарати досить добре переносяться пацієнтами та протипоказання до їх прийому нечисленні. Основні з них:

• підвищений вміст сечової кислоти у крові – прийом ліків провокуватиме зростання її концентрації;
• захворювання, пов'язані з порушенням обміну пуринів – подагра, сечокислий діатез;
• мочекам'яна хвороба;
• гастрит із підвищеною кислотністю, виразкова хвороба шлунка;
• індивідуальна нестерпність компонентів лікарського засобу.

Правила прийому ферментних препаратів

Для досягнення максимальної ефективності та мінімізації ризику розвитку побічних ефектів необхідно дотримуватись наступних правил:

1. Чим легше порушення травлення, тим менша доза препарату повинна використовуватися.
2. Протягом лікарської терапії необхідно дотримуватись дієти, рекомендованої лікарем.
3. Дотримуватись дозування та режиму прийому ліків.
4. Не використовувати медичні препарати з терміном придатності, що минув.

Завжди суворо дотримуйтесь дозування та схеми прийому препаратів, рекомендовану лікарем. Не використовуйте ліки зі строком придатності, що минув. Для досягнення максимальної корекції порушень травлення паралельно з використанням лікарських засобів дотримуйтесь дієти.

За наявності таких захворювань шлунково-кишкового тракту, як холецистит, панкреатит, гіпоацидний гастрит застосовуйте ферментні препарати як профілактику розвитку загострення при прийомі рясної та жирної їжі.

Тривале та необґрунтоване використання засобів для покращення травлення може призвести до зниження продукції власних ферментів та атрофії травних залоз.

Травні ферменти (ензими) у вигляді препаратів я включив у своє життя за необхідністю, через їх брак - вироблення моїх власних підшлунковою залозою була явно не достатньою, плюс через періодично трапляється спазму проток жовчного міхура виникали проблеми з відтоком жовчі. Загалом, перетравлення їжі відбувалося у мене важко і неефективно, а часом просто неприємно. На допомогу прийшли ферменти поліпшення травлення. В результаті ретельного вивчення представлених в інтернет-магазині ферментних добавок та проб деяких з них я визначив для себе найкращі — про всіх і розповім у цьому відгуку. Відразу зазначу, що харчові ферменти з'явилися для мене справжнім порятунком, просто чудом! 🙂

Спершу я наведу опис випробуваних та вибраних мною препаратів. Однак це все-таки найкращий вибір для мене, а найкращий для вас може бути іншим залежно від вашого раціону, особливо щодо спеціалізованих ензимів, призначених для перетравлення лише певних речовин — можливо, тільки вони вам і необхідні. Тому наприкінці відгуку я наводжу таблицю зі списком усіх ферментів, які містяться в описуваних мною БАДах, та їх функціями – щоб ви краще орієнтувалися у цій темі та знали, що шукати.

Перш ніж в принципі вводити у своє життя ферментні препарати, рекомендую вам ознайомитись з деякими моментами, які я висвітлив у статті «Страшкові ферменти рослинного та тваринного походження: чим відрізняються і які вибрати».

Варто уточнити, що цей відгук присвячений виключно добавкам. «рослинного» ( бактеріального, грибкового) походження. Розглянуто лише комплекси для дорослихне призначені для прийому дітьми.

І запам'ятайте, як правильно приймати «рослинні» ферменти, Що покращують травлення: це потрібно робити безпосередньо перед прийомом їжі, ну або на самому його початку. А якщо раптом забудете, прийміть після їжі або будь-коли — користь все одно буде, і полегшення в животі напевно відчуєте.

Препарати

Тепер розповім безпосередньо про всі випробувані препарати і виокремлю найкращі, на яких зрештою зупинився. Взагалі, вибираючи кращі ферменти для травлення серед великої їхньої множини на айхербі, я керувався наступними моментами:

1. Хороша кількість основних ферментів: протеазидля розщеплення білків, амілази- для вуглеводів, у т.ч. крохмалю, ліпази- Для жирів. І протеаза, щоб була декількох видів, що діють на різних рівнях кислотності.
2. Найширший асортимент інших видів інших травних ензимів і вище їх вміст. Зокрема, для мене обов'язковою була наявність у препараті фітази, що нейтралізує фітинову кислоту, яка є, мабуть, найвідомішим антинутрієнтом(заважає засвоєнню мінералів) і присутній у зернах, бобових, насінні, горіхах, кокосах, а також у меншій кількості в зелені та плодах.
3. Зміст ензимів має бути вказано у відповідних прийнятих для кожного одиницях, а не в міліграмах. Одиниці скажуть все, вага практично нічого не дасть. Причому зустрічаються харчові добавки, в яких взагалі вказано лише загальну вагу всіх ферментів, що містяться — такі краще обходити стороною.
4. Стандартно для будь-якого обраного мною БАДу: менше наповнювачів та інших додаткових інгредієнтів типу магнію стеарату, діоксиду кремніюі т.д. Тому всі товари, що беруть участь у відкликанні, представлені у вигляді капсул, а не таблеток. І в жодному з них немає такого зайвого сміття.
5. Зрозуміло, ціна. Більше будь-яких корисностей за мінімально можливу ціну.
6. Ну і, звичайно, власні відчуття в результаті прийому ферментної добавки, особиста оцінка його на перетравлення їжі.

Однак перш ніж вибирати і купувати ферменти краще, мені хотілося зрозуміти, а чи потрібні вони мені взагалі, чи матиме якийсь позитивний ефект. Тому спочатку я купив просто недорогий ферментний комплекс.

Додам, що я ніколи не чув про якусь шкоду ферментів (принаймні неживотного походження), тільки про користь. Немає нічого страшного в тому, щоб прийняти їх більше, ніж необхідно для перетравлення з'їденої їжі - надлишки або розпадуться, або організм може направити їх на інші завдання: боротьбу з вірусами або грибками, наприклад (але спеціально для цих цілей використовують протеолітичні ферменти, яких розповім іншим разом). Тим не менш, у деяких людей бувають негативні реакції, але зазвичай це не на самі ферменти, а на якісь інші компоненти препарату. І тут варто спробувати комплекс іншого виробника.

Source Naturals - DigestActiv

Відразу скажу, що цей товар більше не продається на айхербі, хоч виробник продовжує його випускати. Тим не менш, розповісти про нього варто, оскільки є кілька моментів, на які я хочу звернути вашу увагу.

Інші види ферментних добавок бренду Source Naturals, що є у продажу на iHerb, ви можете переглянути по . Але я їх не куштував.

Як видно на фото, вибір самих ферментів тут не такий великий. Мене підкупило наявність у складі всяких трав-насінин-корінців, і дарма. На момент покупки я ще не був у курсі, що в мене проблеми зі сприйняттям організмом екстракту чорного перцю(Біоперина), а він тут є. Та й сам по собі чорний перець моє тіло не особливо шанує, як з'ясувалося. Це промах номер разів.

Другий промах - бетаїн гідрохлорид(Betaine HCl). Його слід приймати лише за зниженої кислотності шлунка. А якщо вона в нормі або, тим більше, підвищена, то знизу. Також не рекомендується його вживати (ну, або робити це тільки в якійсь порівняно малій кількості), якщо в їді присутня мало білка (протеїну), — у кислому середовищі шлунка перетравлюються, насамперед, білки.

До чого я це: якщо в ферментному препараті є щось, крім самих ферментів (у них практично у всіх назви закінчуються на «-аза» (англ. «ase»): протеаза, амілаза і т.д., ну і плюс папаїн з бромелаїном), то краще подумати, а чи потрібно воно вам, і бути впевненими, що ви це нормально переносите. Або ж купувати препарат, в якому нічого, крім ензимів, немає.

Загалом у мене виникали дискомфортні відчуття від прийому БАДу Source Naturals. Хоча при цьому була помітна і його позитивна дія — не було звичної тяжкості після їжі, загалом якась легкість у тілі з'явилася. Тобто нормалізації травлення ферменти певною мірою явно сприяли. Слід було просто ретельніше підійти до їх вибору.

Enzymedica - Digest (Basic, звичайний, Gold)

Почав із «золотих» Digest Gold. Недешеві ферменти, але для замовлення доступний пробник зі зниженою одноразовою ціною його я і купив.

Почну з технічної нестачі. У банки на 180 капсул дуже швидко перестає відкручуватися кришка через те, що її верхня частина погано чіпляється своїми зубцями за зубці нижньої частини. Тому верхню частину невдовзі доводиться чимось підчепити і віддерти (я робив це невеликою плоскою викруткою). І ця проблема була у всіх 5 замовлених мною в різні часи банок (у банки на 90 капсул такої проблеми не було). На фото вище ви можете бачити кришку вже без верхньої частини.

Тепер про хороший... широкий асортимент та пристойну кількість ферментів у кожній капсулі.

Як додаткову допомогу травленню до препарату включені екстракти коріння імбиру та куркуми, іонні мінералирослинного та океанічного походження (правда не уточнюється, які саме) та люцерна. Всі ці компоненти не мали викликати в мене жодних проблем, і не викликали. Купив я ці ферменти, спробував, помітив із ними явні поліпшення травлення, і почав замовляти регулярно — разом із описаним вище у цьому відгуку БАДом Digest-ALLвід компанії MRM.

До речі, якщо у ферментів MRM запах та смак м'яти, то капсули Garden of Life відверто імбирні.

Ензими MRM у розмірі звичайно однієї капсули я став використовувати при невеликих перекусах, і додавав капсулу Garden of Life при повноцінних їдах. Однак часом все-таки відчувався брак чогось… Як виявилося — ліпази.

Отже, завдяки універсальним ферментним комплексам MRM та Garden of Life, а також спеціалізованому жировому Enzymedica я нарешті набув комфорту в перетравленні їжі. І далі тільки їх би, мабуть, і купував, але якось вирішив посидіти на палео аутоімунному протоколі(АІП).

Це спеціальна дієта, спрямована на зупинку розвитку та усунення симптомів будь-яких аутоімунних захворювань, на звернення їх назад, а часом і повне одужання. Я не маю аутоімунних захворювань. Але такий тип дієти, як пишуть, заспокоює та налагоджує імунну систему, роботу організму загалом — у тому числі за рахунок заліковування шлунково-кишкового тракту, усунення синдрому «дірявого кишечника». Тобто відновлюються його стінки, припиняється витік у кров того, що витікати туди не повинно, а це може благотворно вплинути ну на що завгодно. Сподіваюся, щонайменше, добити мої не до кінця добиті алергії.

Загалом стало цікаво спробувати. На жаль, ферменти MRM і Garden of Life, що мені полюбилися, містять у складі Мал, який має бути виключений під час АІП (препарати Enzymedica, на щастя, без нього). Тож я зайнявся пошуком ним заміни. І знайшов ферментний БАД не лише багатий за складом та ефективний, але й за ціною помітно вигідніший.

Now Foods - Digest Ultimate

За інформацією виробника, продукт дуже ретельно очищений, і в ньому немає активних грибків і бактерій, з яких були отримані ензими, та й слідів неактивних (мертвих) бути не повинно. Ну і сертифікат GMPбудь-кому не дають.

Відмінні ферменти дійсно покращують травлення. Є все необхідне і в хороших кількостях, за винятком ліпази, що, як ви знаєте, нормально для універсальних ферментних препаратів. Її тут 3500 FIP, що розраховано на розщеплення приблизно 5 г жиру.

Загалом, безпосередньо ферментний склад у чомусь трохи кращий, а в чомусь трохи гірший, ніж у вищеописаних продуктів фірм Garden of Life та Doctor's Best (до речі, останній теж підходить для використання під час АІП). Але за ціною за капсулу Now Foods лідирує: виходить 0,23 цента проти 0,25 у Докторс Бест та 0,34 у Гарден оф Лайф (якщо у банку на 180 капсул).

Переможці

Отож трійця моїх фаворитів — лідери особистого рейтингу, так би мовити:

Уточню, що я не приймаю разом Now Foods і Doctor's Best, а лише один із цих препаратів — однієї капсули будь-якого з них вистачає на повноцінний прийом їжі. Плюс додаю одну капсулу Lypo Gold, якщо кількість жиру, що міститься в їжі, того вимагає.

Перевагу все ж таки віддаю Doctor's Best — за бактерію Bacillus Subtilis. Також там є папаїну складі - додаткова допомога у перетравленні білків. Now Foods вигідно відрізняє наявність пектиназиі мальтазиАле це не настільки важливі ферменти, і особисто для мене папаїн з бактерією їх переважують. Однак, якщо брати чисто відчуття, Now Foods все ж таки здається трохи, але потужнішим. Хоча тут, звичайно, особливості раціону можуть відігравати роль.

А всі травні ферменти, які можна купити на айхербі, ви можете подивитися.

Як я вже писав на початку відгуку, це все-таки мій вибір, а ваш може бути іншим залежно від вашого харчування. Тому пропоную вам вивчити таку табличку з описом функцій різних ферментів.

Таблиця зі списком травних ферментів та їх функціями в організмі

У таблиці нижче я наводжу список всіх травних ферментів, які зустрічаються в описаних вище препаратах. Ви можете дізнатися, які саме речовини вони перетравлюють, і що це нам дає. Для зручності зробив розбиття по групах поживних речовин: білки, жири та вуглеводи.

Корисних вам покупок та гарного травлення! 😉

Якщо ви ніколи не робили покупок в інтернет-магазині iHerb, загляньте в розділ . Є низка особливостей.