Як виправити викривлення хребта: ефективні варіанти терапії. Як виправити викривлення хребта: ефективні варіанти терапії.

Людина з гарною поставою не тільки впевнена в собі, але і є зразком правильного образужиття. Ожиріння, сидяча робота, ослаблення спинних м'язів та багато іншого можуть стати причинами викривлення хребта. В результаті цього людина стає сутулою, невпевненою в собі, її мучать болі в спині. Тому важливо якомога раніше зайнятися профілактикою викривлення. А якщо така патологія вже є, вжити всіх заходів для виправлення постави.

Причини розвитку патології

Неправильна форма хребетного стовпаможе бути як уродженою аномалією, так і набутою. Причини таких викривлень різні.

Основні форми:

спадкова схильність та генетичні відхилення;
уроджені захворювання ЦНС;
обмінно-дистрофічні порушення в організмі (рахіт,);
новоутворення у хребті;
травми;
туберкульоз кісток;
міозит.

У дитячому віціхребет має слабкий м'язовий корсет і при регулярному неправильному положенні тіла змінює свою форму. Викривлення хребетного стовпа у дорослому віці зустрічається на фоні довго захворювань, що розвиваються, таких, наприклад, як або .

Види патології

У нормі у людини формуються 4 природні вигини в хребті: в зоні крижів, шийного відділу, в поперековому та в грудному відділі. Викривлення – аномальні відхилення вигинів від природної осі хребетного стовпа у той чи інший бік.

Дугоподібний – дуга кривизни рівномірна.

Кутастий – утворення кута з кількох поряд розташованих хребців.

Лордоз

Відхилення хребта спереду. Часто формується в поперековому та шийному відділах хребта. При поперековому може порушуватися рухливість ніг, при шийному – рухливість плечового пояса, з'являються часті головні болі.

Перші ознаки та ступеня розвитку

Симптоми патології при різних її видах залежать від локалізації та ступеня вигнутості хребетного стовпа:

1 ступіньнеозброєним оком визначити складно. Викривлення має вигляд звичайної сутулості. Зовні спостерігаються асиметрія сідниць та плечей, опущення голови вниз, зведення плечей уперед. Кут дуги вбирається у 10 о.

2 ступіньхарактеризується збільшенням кривизни дуги від 10 до 25 про. Контури талії та шиї асиметричні. Ребра випинаються у бік викривлення. Фізичні навантаження даються насилу, при тривалому сидінніз'являється біль у спині.

3 ступінь- Кут кривизни може досягати до 50 о. Впадає в око реберний горб, м'язові контрактури. Виникають спазми у спинних м'язах. Навіть невеликі фізичні навантаженнядаються насилу.

4 ступінь- Кут дуги перевищує 50 о. Деформація сильно виражена. Це сильно відбивається на функціональності внутрішніх органів.

Зверніть увагу!Симптоми аномалії багато в чому залежить від місця її локалізації. Якщо викривлено поперековий відділ хребта, з'являються рухові порушення нижніх кінцівок, Можливий розлад функцій статевих органів. Патологія в шийному відділіпризводить до частих головних болів, запаморочення.

Діагностика

Деформацію хребетного стовпа можна визначити за зовнішнього огляду хворого. Припустити у себе викривлення можна самостійно:

При положенні прямо положення одного плеча нижче за друге.

Лопатки випирають не однаково при положенні стоячи.

Різна відстань від рук до талії.

Діагноз можуть підтвердити такі методи, як Комп'ютерна томографія, рентгенографія, МРТ

Методики виправлення викривлення

У стаціонарних умовах хребет виправляють лише у разі операції. В інших випадках багато рекомендацій спеціаліста можна виконувати вдома.

У процесі лікування хворий має:

виключити великі навантаження на хребет;

працювати над формуванням правильної постави;

зміцнити м'язовий корсет;

усунути вторинні ознаки патології.

Методів лікування викривлення хребта є багато. Перед тим, як почати використовувати якийсь із них, потрібно з'ясувати причину патології та ступінь її складності.

У дорослому віці можна виправити викривлення 1 ступеня при регулярному виконанні необхідних вправ. При 2 ступені необхідно в лікування включити комплекс додаткових заходів. Крім вправ використовують курси масажу, мануальну терапію. Діти скоригувати становище хребетного стовпа легше, ніж в дорослих. 3 та 4 ступінь викривлення повністю усунути неможливо. Але щоб деформація хребта не відбувалася далі, слід проводити всі процедури, призначені лікарем.

Як лікувати викривлення хребта? Для виправлення постави застосовують:

лікувальну гімнастику;

масаж;

мануальну терапію;

плавання;

ортезування;

рефлексотерапію.

На останніх стадіях викривлення, якщо порушено нормальне функціонування організму, проводять хірургічне втручання.

Лікувальний масаж

Це один із найбільш застосовуваних методів лікування. Допомагає нормалізувати тонус м'язів, зміцнити їх, стимулює кровообіг. Масаж виконується у правильній послідовності. Спочатку масажують спину, потім – поперек та сідничні м'язи, в кінці – грудну клітину та живіт.

При викривленні 2-3 ступеня проводиться диференційований масаж. Виборчо застосовуються різні прийоми певних ділянках. У ділянці дуги викривлення необхідний тонізуючий масаж. Спочатку ділянка інтенсивно розтирається, потім проводиться погладжування, натискання, биття подушечками пальців.

Вправи для спини

Комплекс вправ спрямовано зміцнення спинних м'язів. Це дає можливість тримати хребет у правильному положенні. Є різні види та ступеня викривлення. Тому перед початком занять лікар має скласти програму вправ, які підійдуть у кожному конкретному випадку.

Правила ЛФК:

Навантаження на заняттях має збільшуватись поступово.

Кількість підходів коригувати залежно від здоров'я людини.

Чергувати навантаження на різні групи м'язів.

Відмовитися від вправ, у яких переперегинання спини і вертикальні обертання.

Перейдіть за адресою та прочитайте про те, що таке ревматичний поліартрит і як лікувати захворювання.

Початкове становище стоячи. Витягувати корпус нагору, одночасно піднімати руки нагору. Залишатися кілька секунд. Повторити 20-30 підходів.

Розставити ноги на ширину плечей. Нахиляти торс по черзі то праворуч, то ліворуч.

Лягти на живіт. Витягати по черзі руки та ноги вгору.

Стати рачки. На видиху вигнути спину колесом (поза кішки). Втриматися кілька секунд, на вдиху повернутися у вихідну позу.

Якщо систематично виконувати ЛФК, то через кілька років можна повністю позбутися викривлення 1 та 2 ступеня. При прогресуючому сколіозі заняття повинен контролювати лікар.Тому проводити їх потрібно у спеціалізованих установах.

Ортезування

Для корекції постави додатково використовують спеціальні пристрої (ортези). Різні пояси та корсети допомагають перерозподілити навантаження на хребті, впливати на бічні точки дуги. Щоб досягти ефекту від використання ортезів, їх необхідно одягати по кілька годин на день протягом кількох років.

У ортезування є й мінуси. Корсет або пояс бере навантаження із хребта на себе. Надалі це призводить до ослаблення спинних м'язів. При знятті ортезу процес може лише посилитись. Тому носіння таких пристроїв обов'язково має поєднуватися з регулярними заняттями лікувальною фізкультурою.

Поради для профілактики викривлення хребта у дітей:

Правильно підбирати висоту столу та стільця для дитини. Лікті повинні розміщуватися трохи вище за рівень столу.

Дитина має правильно сидіти за партою. Спину тримати прямо, ноги торкаються землі, лікті на столі.

Займатися плаванням, фізкультурою.

Не піднімати вагу понад 20 кг жінкам і більше 50 кг – чоловікам.

Не сидіти довго в одному положенні. Робити перерви по 5-7 хвилин.

Уникати постійних нахилів під час різних робіт. Якщо потрібно щось підняти, потрібно трохи сісти, але не нахилятися.

Щоб знизити навантаження на хребці під час підйому ваги, їх потрібно тримати ближче до тіла.

Викривлення хребта спричиняє ряд неприємних наслідків. Це не лише сутулість і перекіс корпусу, а й погіршення роботи внутрішніх органів, утруднення дихання, головний біль. Тому важливо не пропустити ранні етапи розвитку патології та не залишити її поза увагою. Для формування правильної постави необхідно з дитинства проводити профілактику викривлень. Основою здоров'я є здоровий хребет.

Відео - урок щодо збереження вашого здоров'я хребта та для попередження викривлення:

Увага! Тільки сьогодні!

Сколіоз - це порушення опорно-рухового апарату, найбільш поширене на сьогоднішній день захворювання, яке зустрічається у дітей. Але і у дорослому віці проблема сколіозу може залишитися.

Вконтакте

Хребет повинен мати природні викривлення в попереку та шиї прогини вперед, а в крижовому та грудному відділах – прогини назад. І якщо з'являється хоч невелика деформація, це може призвести до сколіозу. Також у дорослих є неправильна або повна відсутність лікування у ранньому віці.

Під хворобою спини сколіоз мається на увазі викривлення хребта. У природному та правильному положенні спина має бути прямою та симетричною. При сколіозі хребет може бути вигнутий вліво або вправо.

У свою чергу, сколіоз розрізняють залежно від форми:

С – образний. Коли в людини лише одна викривлена дуга;
S – образний. Якщо є дві викривлені дуги хребта;
Z – образний. Коли хребет має три викривлені дуги. Але такий вид сколіозу зустрічається найрідше.

Причин розвитку сколіозу може бути кілька:

Сидяча робота, де більшу частину часу спина, ноги та шия перебувають у неправильному положенні;
Вроджена проблема деформованих хребців;
, Викликаним недоліком кальцію в організмі;
Рахіт, поліомієліт; неправильний обмін речовин;
Травми спини, ніг, тазових кісток;
Міозит;
Погано розвинені м'язи в шийному, грудному та поперекових відділах.

Сколіоз у дорослих, як правило, можна помітити без додаткового обстеження. Але все-таки є деякі ознаки, за якими можна визначити це захворювання:

нерівномірність становища плечей, лопаток, ліктів, тазу. Можна відзначити, що одне плече нижче за інше, лопатки випирають, тазові кістки також асиметричні;
спина викривлена, хода порушена;
біль у шийному відділі, часті головні болі;
м'язи спини дуже швидко перенапружуються навіть від незначних та повсякденних дій;
грудний відділ хребет має прогин або вперед або назад;
хвороби серця, легенів, шлунково-кишкового тракту

Як тільки ви помітили у себе одну або кілька ознак сколіозу, необхідно відразу звертатися до лікаря. Виправлення сколіозу у дорослих - складне, але цілком досяжне завдання. Як прибрати сколіоз? Про це і поговоримо у нашій статті.

До якого лікаря звертатися зі сколіозом

Терапевт

Як при будь-якому іншому захворюванні якщо вам потрібна допомога та лікування спеціаліста, то в поліклініку в першу чергу необхідно йти до свого терапевта. Саме він повинен зробити всі необхідні обстеження і або призначити лікування, або дати вам направлення до фахівця, профілем якого є лікування саме вашого захворювання.

Якщо діагностований сколіоз першого ступеня, то терапевт, може самостійно, або, отримавши необхідну консультацію у невропатолога та ортопеда, призначити необхідне лікування.

Невропатолог

Огляд невропатолога необхідний якщо хворий скаржиться на болі в спині, є проблеми з чутливістю шкіри в області хребта, є проблеми з сухожиллями. Фахівець проводить додаткове обстеження та виявляє усі неврологічні відхилення. Далі призначається відповідне лікування.

Ортопед

Основним профілем цього лікаря є виправлення можливих викривлень хребта. Сколіоз на ранніх стадіяхнайкраще лікувати саме у ортопеда. Після необхідного огляду лікар дає висновок та призначає лікування чи дає направлення до іншого кваліфікованого фахівця.

Хірург

Огляд та лікування цього фахівця необхідні у крайніх випадках. Наприклад, якщо встановлено діагноз сколіозу 3 або 4 ступеня. І коли вже без хірургічного втручанняне можна продовжувати лікування. Також причиною може бути вплив викривленого хребта на роботу внутрішніх органів.

Мануальний терапевт та спеціаліст з лікувальної фізкультури

Це ті фахівці, допомога яких потрібна терапевту в лікуванні сколіозу на ранніх стадіях. Мануальний терапевт працює безпосередньо з м'язами спини. При цьому відновлюється становище хребта, робота внутрішніх органів, сухожиль.

Фахівець із лікувальної фізкультури розробляє програму вправ при сколіозі для зміцнення м'язів спини. Усі необхідні вправи потрібно проводити під суворим наглядом фахівця, принаймні спочатку.

Мануальне лікування

Мануальне лікування сколіозу полягає у роботі фахівця, який, виконуючи певні дії руками, домагається покращення стану суглобів, роботи внутрішніх органів. Щоб досягти найкращого результату, таку терапію треба поєднувати з лікувальною фізкультурою, фізіотерапією.

Варто звертати особливу увагу на кваліфікацію мануального терапевта. Насамперед фахівець повинен мати всі необхідні знання та досвід.

Мануальний фахівець може вилікувати такі захворювання:

сколіоз 1 або 2 ступені;
неправильна постава у дитини. Максимальний вік дитини – 18 років;
сколіотична хвороба у дитини не старше 9 років.

Протипоказання при зверненні до мануального терапевта:

злоякісні захворювання;
порушення роботи хребта, як наслідок захворювання на туберкульоз;
видимі порушення обміну речовин.

Мануальна терапія в лікуванні сколіозу не передбачає різких рухів та дій із надмірною силою. Як правило, призначається відвідування спеціаліста раз на тиждень. Саме таке планомірне лікування може призвести до позитивного результату.

Чи можна і як виправити сколіоз у дорослих у домашніх умовах

Будь-які дії, спрямовані на лікування певної хвороби, необхідно здійснювати тільки після консультації з фахівцем. В даному випадку після відвідування терапевта та отримання відповідних рекомендацій можна приступати до самостійного лікування. Якщо це , то перші тренування повинні проходити під наглядом інструктора з ЛФК і тільки після цього можна продовжувати в домашніх умовах.

Також сприяти оздоровленню можуть часті прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, збалансоване харчування, ортопедичний матрац, спорт, правильна постава.

Хірургічна операція

Ця операція призначається пацієнтові з 4, або в крайньому випадку з 3 ступенем викривлення хребта. Як правило, тут мова йдепро косметичні яскраво виражені дефекти.

Операція на сколіоз призначається тільки в тому випадку, якщо решта способів лікування не допомогла. Внаслідок хірургічного втручання вирішуються такі проблеми:

виправляються неприродні викривлення;
здавлювання спинного мозку;
здавлювання у майбутньому нервових закінчень;
розвиток сколіозу у майбутньому.

У дорослих операції призначаються, якщо сколіоз безпосередньо впливає на роботу внутрішніх органів, коли це може загрожувати життю та здоров'ю людини.

У цілому ж виправлення постави (лікування сколіозу) значною мірою відрізняється від лікування цього захворювання у дитини. Сформовані кістки і хребет менш схильні до змін, тому всі необхідні процедури вимагають більшого часу. І якщо в дитинстві нас вчили тримати спину рівно, але ми, як завжди, не слухали дорослих, то, будучи самі дорослими, стало зрозуміло, що правильна постава безпосередньо впливатиме на здоров'я не лише хребта, а й усього організму.

Як вилікувати сколіоз, займаючись лише по 3 хвилини на день? Дивіться відео лікувальної гімнастики при сколіозі (викривленні хребта) у домашніх умовах:

Проблема викривлення хребта в наш час є дуже актуальною. Справа в тому, що саме викривлення хребта на сьогоднішній день є найпоширенішим ортопедичним захворюванням, яке визначається у дітей шкільного та дошкільного віку. Причин цьому багато, і не в останню чергу вона полягає в тому, що сучасні діти малорухливі, і багато часу проводять за монітором комп'ютера, ігноруючи при цьому заняття спортом і прогулянки на свіжому повітрі. Сучасні методики лікувального масажу, фізіотерапії, гімнастики, а також застосування ортопедичних корсетів дозволяють виправити викривлення хребта.

Як виправити викривлення хребта за допомогою фізіотерапії?

Фізіотерапія є одним із допоміжних методів з виправлення викривлення хребта. Дана методикає однією із складових цілого комплексу лікувальних процедур, спрямованих на те, щоб виправити викривлення хребта. Фізіотерапія є сукупністю та штучних випромінювань, ультразвукового впливу, а також використання факторів, які надають лікувальний вплив на організм людини. Завдяки застосуванню цих методів, вдається виправити викривлення хребта, зміцнюється м'язовий корсет, створюються сприятливі умови, які сприяють зняттю блоків сегментів хребта, а також усуваються больові синдроми та покращується робота більшості внутрішніх органів. людського організму.

Як усунути викривлення хребта за допомогою масажу?

Лікувальний масаж може виправити викривлення хребта. До основних впливів даного методувідноситься нормалізація м'язового тонусу, поліпшення кровотоку та лімфотоку всього організму, а також зміцнення м'язів грудної клітки та спини. Необхідно пам'ятати, що виконання процедур лікувального масажу, спрямованих на те, щоб виправити викривлення хребта, повинно мати певну послідовність. Першим етапом масажу має бути спина, а вже після попереку, сідниці. Грудна клітка і згодом живіт. Саме такий порядок виконання масажу принесе користь хребту і всьому організму.

Лікувальний корсет – також досить ефективним способаму боротьбі з викривленням хребта. Щоб виправити викривлення хребта від використання даного лікувального засобу, потрібно носити його хоча б кілька годин на день протягом багатьох років. Таке тривале лікування справді є дуже ефективним. Крім того, в процесі носіння цього корсету людина звикає до правильної постави, що виключає повторне виникнення подібних проблем.

Профілактика викривлення хребта

Лікувальна гімнастика- Це процедури, які рекомендуються всім без винятку людям не тільки для боротьби зі скривленням хребта, але і для його профілактики. У комплекс цієї гімнастики входять вправи, що ефективно зміцнюють м'язи всього тулуба, а також допомагають у формуванні м'язового корсету. Крім того, відмінним методом виправити викривлення хребта є активне катання на лижах та плавання.

Необхідно також пам'ятати про те, що від того який спосіб життя ви ведете, багато в чому залежить стан вашого загального здоров'я, так і хребта зокрема. Тому, не треба забувати про те, що здоровий спосіб життя, який має на увазі регулярні прогулянки на свіжому повітрі, частий відпочинок, дотримання режиму дня, виконання принципів правильного харчування, багатого на вітаміни і корисними речовинами, є гарантом вашого здоров'я та довголіття.

Ідучи вулицею, можна зустріти значну кількість людей, які характеризуються сутулістю. Це може призвести до розвитку різних захворювань, зокрема і викривлення хребта. Спочатку у кожного з нас хребет має нормальну конфігурацію та правильні вигини. Але в силу тих чи інших обставин ця конфігурація може змінюватися, до того ж не на краще. Викривленню хребта сприяє насамперед неправильне сидіння за партою під час навчання у школі. Але, разом з цим, існують інші причини, під впливом яких наш хребет перетворюється і змінюється.

Причини, що провокують розвиток викривлення хребта.

Причинами, які зазвичай сприяють розвитку викривлення хребта, можуть бути такі фактори:

порушення формування скелета дитини у внутрішньоутробному стані;

неправильне сидіння за шкільною партою;

наявність травм та патологій;

поліомієліт;

радикуліт;

туберкульоз кісток;

неправильне стояння;

подовжена одна кінцівка;

відсутність однієї кінцівки.

Як усунути викривлення хребта різними способами?

Говорячи про викривлення хребта, слід зазначити, що може бути як вродженим (внаслідок недорозвинення, наявності додаткових хребців), і придбаним (ревматичним, рахітичним чи паралітичним шляхом). Враховуючи вік, типаж викривлення, а також ступінь деформації, призначається різне лікування.

Якщо ви не знаєте, як усунути викривлення хребта, пропонуємо до вашої уваги наступну інформацію з корисними порадамита рекомендаціями.

Щоб вилікувати 1 і 2 стадії викривлення хребта, необхідно подбати про правильне, збалансоване харчування, в якому повинні переважати вітаміни. Крім того, рекомендується здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі та забезпечити людині активний спосіб життя.

Якщо спостерігається сколіоз 1-2 ступеня, необхідно відмовитися від м'якого ліжка, замінивши його твердим. Можна скористатися звичайними дерев'яними дошками, які лягають під матрац. Стілець, на якому ви сидите, повинен відповідати вашому зростанню, а щодо столу, то сидіти за ним необхідно рівно, дістаючи ногами до підлоги. Якщо є така необхідність, можете носити корсет (щодо цього необхідно заздалегідь записатися на прийом до лікаря та проконсультуватися з ним).

Також обов'язковою складовою виправлення викривлення хребта є гімнастика, що сприяє зміцненню основних м'язів, які підтримують хребет у правильному положенні.

Щоб виправити викривлення хребта, не можна сидіти на одному місці більше 20 хвилин, потрібно якнайбільше рухатися, змінювати положення ніг, тримати спину рівно.

Як усунути викривлення хребта за допомогою вправ?

Підтягнути коліна до грудей, після чого випростатися; стати на коліна і витягнуті вперед руки, максимально вигнути спину вгору, а потім до упору прогнути її.

Щоб виправити викривлення хребта і зміцнити м'язи спини, необхідно встати, покласти руки за голову, потім відвести руки в сторони, підняти вгору і в такому положенні завмерти. Після закінчення 3-4 секунд повертаємося у вихідне положення.

Тепер лягаємо на живіт, спираємося на обидві руки, прогинаємось, не відриваючи при цьому стегон від підлоги та завмираємо на кілька секунд.

Як виправити викривлення хребта при сильному сколіозі?

Що стосується лікування 3 і 4 стадії сколіозу, то тут вже не вдасться вилікувати викривлення, хіба що можна здійснити прогрес захворювання надалі.

Також ви повинні пам'ятати, що подібним лікуванням потрібно займатись до 16-18-річного віку. Після цього всі спроби випрямити хребет будуть безуспішними.

Викривлення хребта – порушення у формуванні природних фізіологічних вигинів хребта. У процесі розвитку людського організму формується чотири вигини - грудний, шийний і поперековий, крижовий кіфоз. Через певні патологічні процеси або внаслідок травми можуть утворитися додаткові вигини або порушення в природній фізіологічній кривизні. У такому разі слід звертатися за медичною допомогою. Ігнорувати проблему не можна, оскільки це загрожує розвитком серйозних ускладнень.

Етіологія

Етіологічні причини викривлення хребта поділяють на дві групи – придбані та вроджені. До вроджених факторів відносять таке:

генетичні відхилення, які стали провокуючим фактором патологій сполучної тканинихребта;
спадкова схильність;
недуги, що призводять до обмінно-дистрофічних порушень;
уроджені патології ЦНС.

До придбаних етіологічним факторамвідноситься:

запалення м'язів;
травми хребта чи іншої частини опорно-рухового апарату;
тривалий із односторонньою локалізацією. Наприклад, при хворобах нирок, освіті;
натяг м'язів, що може бути обумовлено утворенням глибоких рубців м'яких тканин;
синдром Шейєрмана-Мау – викривлення хребта у грудному відділі;
патологічний лордоз та кіфоз;

Крім цього, викривлення шийного відділу хребта може бути зумовлене специфікою життєдіяльності людини – сидяча робота на незручному або неправильно підібраному кріслі також може призвести до викривлень хребта та супутніх патологій.

Бокове викривлення хребта називається. Це одна із найпоширеніших патологій, особливо серед дітей підліткового віку.

Класифікація

Клініцисти виділяють такі види викривлення хребта:

сколіоз – бічний патологічний вигин;
лордоз – патологічний вигин вперед;
кіфоз – аномальний вигин назад.

У свою чергу, кіфоз виділяють такі типи:

дугоподібний - плавна округла деформація міжхребцевих дисків;
незграбний - виступ кутів одного або декількох міжхребцевих дисків.

Дещо рідше і тільки як ускладнення зустрічається змішана форма декількох видів викривлення хребта.

Також розрізняють розвиток цього патологічного процесу за стадіями розвитку:

перший ступінь - кут дуги викривлення трохи більше 10 градусів. На цьому етапі немає особливих зовнішніх змін, хворий не скаржиться на погане самопочуття;
другий ступінь – кут вигину від 10 до 25 градусів. При тривалому фізичному навантаженні хворий скаржиться на біль у спині;
третій ступінь - кут викривлення варіює від 26 до 50 градусів, деформації явно виражені. Задишка як у стані фізичної активності, так і у спокої. Практично завжди спостерігаються больові напади у м'язах;
четвертий ступінь – не менше 50 градусів. У такому разі спостерігаються проблеми з функціонуванням серцево-судинної системи, ШКТ, верхній дихальної системи. Фізична активністьлюдини мінімальна, оскільки будь-який рух провокує сильний біль.

Слід зазначити, що на останній стадії розвитку цього виду деформацій хребця, масажу та вправ буде недостатньо. Тому потрібно своєчасно звертатися по медичну допомогу, а не займатися самолікуванням.

Симптоматика

Загальна клінічна картина доповнюватиметься специфічними ознаками, характер яких залежатиме від локалізації патологічного процесу Помітити викривлення хребта у дітей або дорослих можна за такими ознаками:

якщо людина стоїть рівно і одне плече вище за інше;
при фізикальному огляді спини добре видно лопатку, що випирає;
при нахилі візуалізується явне викривлення.

До суб'єктивних клінічним ознакампри викривленні хребта можна віднести:

напади болю з локалізацією у спині, грудній клітці, шийному відділі, що посилюються навіть при мінімальному занятті спортом;
оніміння рук та ніг;
слабкість у м'язах;
при локалізації в поперековому відділі, порушення статевої функції у чоловіків та дисфункція яєчників у жінок;
погіршення функціонування опорно-рухового апарату;

На останній стадії розвитку недуги, у клінічній картині якого є цей симптом, можливий прояв ознак клінічної картинисерцево-судинних, гастроентерологічних патологій, хвороб сечостатевої системи

Слід розуміти, що лікар може сказати, як вилікувати викривлення хребта правильно. Самолікування, тим більше із застосуванням вправ ЛФК або масажу, може лише посилити патологію, що призведе до розвитку серйозних ускладнень, у тому числі повного паралічу.

Діагностика

Насамперед лікар проводить ретельний фізикальний огляд. Для затвердження діагнозу можуть призначатися такі лабораторно-інструментальні методи діагностики:

загальне та біохімічне дослідження крові;
ультразвукове дослідженнявнутрішніх органів;
рентгенографія.

Загалом програма діагностики, як і лікування, призначається індивідуально, залежно від поточної клінічної картини, загального стану здоров'я та віку пацієнта.

Лікування

Лікування викривлення хребта у дитини чи дорослого має відбуватися строго під наглядом лікаря. Базова терапія підбирається з поставленого діагнозу. Практично завжди лікування включає курс ЛФК. У запущених стадіях здійснюється оперативне втручання.

Медикаментозна терапія включає наступне:

знеболювальні;
хондропротектори;
нестероїдні протизапальні засоби;
вітамінні комплекси

Як додаткові медичні заходи, розписуються спеціальні вправи при викривленні хребта, масаж, курси мануальної терапії.

Виправити викривлення хребта в домашніх умовах можна лише на початкових стадіяхдеформацій за допомогою таких заходів:

усунення фізичних навантажень;
вироблення правильної постави;
облаштування правильного робочого місця - крісло має бути не тільки зручним, а й правильним з погляду фізіології.

Комплекс вправ, які можна буде робити вдома, слід узгодити з лікарем.

Профілактика

Уникнути патологічної кривизни хребта значно простіше, ніж усувати наслідки такого патологічного процесу та супутніх недуг. Специфічних профілактичних заходів немає, оскільки це симптом, а чи не окреме захворювання. Для запобігання такій патології слід застосовувати на практиці профілактичні заходи щодо етіологічних факторів.

"Викривлення хребта" спостерігається при захворюваннях:

Наш хребет не є просто прямою лінією. Починаючи з народження людини на хребетному стовпі поступово формуються фізіологічні вигини, їхнє основне призначення — пом'якшення щоденного навантаження на наш хребет.

Крім необхідних природних вигинів у людей можуть виникати і патологічні, їх називають викривленнями. При їх освіті головна небезпека полягає не лише у помітному фізичному дефекті, але й у погіршенні роботи найголовніших органів – легень, серця, відділів травної системи.

Види викривлень хребта

У нормі у людини, починаючи з народження та протягом наступних кількох років життя, формуються чотири фізіологічні, тобто природні викривлення у хребетному стовпі. Знаходяться у людини вони в області крижів, шийному відділі, у попереку та в грудному відділі хребта.

Викривленнями прийнято називати ті вигини, які аномально відхиляються від осі хребта вперед, назад чи убік.

Перераховані вище фізіологічні вигини відхиляються лише назад чи вперед, відхилення убік від осі позначається у медицині терміном сколіоз. Кіфоз і лордоз вважаються завжди нормальними лише в тому випадку, якщо їхня кривизна не перевищує певних показників.

На фото зображено види викривлень хребта

Як тільки ці показники кривизни починають відходити від норми, виникає патологічний кіфоз чи лордоз, які потребують спеціального курсу лікування.

Сколіоз

На фото зображено викривлення шийно-грудного відділу хребта на тлі кіфозу

Існують дві форми цієї патології, при дугоподібній відзначається рівномірна дуга кривизни. Кутастий кіфоз виникає внаслідок випирання декількох поруч хребців, що знаходяться, з утворенням кута. Легкі форми кіфозу у людей це сутулість.

Причини

Відхилення хребетного стовпа від нормальної осі може бути обумовлено двома групами причин – набутими протягом життя та вродженими.

Під впливом провокуючих факторів у хребетному стовпі виявляються структурні чи неструктурні аномальні викривлення. Терміном структурні позначаються різні зміни структури тіла хребців або загалом всього хребетного стовпа.

До подібних аномалій приводить безліч причин, до основних і найчастіше зустрічаються з них відносять:

Спадкову схильність.
Генетичні відхилення, що призводить до патологій сполучнотканинних елементів у хребті.
Травми, доброякісні або злоякісні новоутворенняхребта.
Хвороби ЦНС (вроджені чи протягом життя набуті). Це церебральний параліч, поліомієліт, стан після мозкових інсультів.
Захворювання з обмінно-дистрофічними процесами в організмі – остеопороз, рахіт.
Кістковий туберкульоз, останні стадії сифілісу.
Ревматизм.

Серед дорослих пацієнтів часто виявляється розвиток патологічних викривлень на фоні протягом кількох років, що протікає і у людей з .

Різні неструктурні викривлення хребта є вторинними, тобто вони виникають унаслідок патології органів чи кісткової системи. Основними причинами подібних викривлень хребта є:

Вроджені аномалії кісткових структур тазу та нижніх кінцівок, найчастіше це плоскостопість, вивих вродженого стегна, укорочення однієї кінцівки, клишоногість.
Травми на хребті та на кістках тазу.
Односторонній інтенсивний, що тривало протікає або часто повторюється. больовий синдром. Подібний симптом може бути при хворобах нирки, каміння жовчному міхурі, захворювання печінки.
Глибокі рубці м'яких тканин з одного боку тіла, що призводять до м'язів.
Міозити, тобто запалення м'язів.

У дітей викривлення хребетного стовпа часто виникає при швидкому зростанні кістяка та початковій слабкості м'язового корсету при цьому. У виникненні патології у школярів провідну роль і постійне неправильне становище тіла під час занять і під час виконання домашніх уроків.

Симптоми

Скарги пацієнта при різних викривленнях хребетного стовпа залежатимуть не лише від виду патологічного вигину, а й від його локалізації, а ще від ступеня вигнутості дуги.

Перший ступіньпід час обстеження виставляється, якщо кут дуги трохи більше 10 градусів. Особливих змін у самопочутті за цього ступеня викривлення немає, як і помітного зовнішнього дефекту. Звернути увагу на сутулість, нерівномірну висоту лопаток та піднятий з одного боку плечовий пояс можна, коли людина перебуває без одягу.
Другий ступіньвикривлення виставляється при величині кутів у проміжку від 10 до 25 градусів. У хребцях виявляються структурні порушення на кшталт їх скручування. Відзначається неоднаковий тонус групи м'язів на спині або спереду на грудній клітці. При тривалому положенні сидячи виникають біль у спині, погано переносяться фізичні навантаження.
Третій ступіньвикривлення кут доходить від 26 до 50 градусів. Деформація грудної клітки та хребетного стовпа відразу впадає у вічі. У людини практично постійні хворобливі спазми в м'язах на спині, не переносяться навіть помірні фізичні навантаження, турбує задишка, як при навантаженні, так і в спокої.
Якщо кут дуги визначається більше 50 градусів, то йдеться про найважчу ступеня викривлення - четвертого. Виражена деформація негативно позначається на функціонуванні серця, бронхів, легенів, печінки, шлунка.

Симптоми порушення нормального, природного становища хребетного стовпа залежать і від того, де утворюється саме викривлення. Якщо розвивається патологія в шиї, то нерідко людину турбують головний біль, запаморочення, різні розлади в рухах.

При викривленнях поперекового відділувиникають рухові, чутливі порушення в ногах, у жінок розвивається дисфункція яєчників, у чоловіків можливий розлад статевої функції.

Як визначити наявність захворювання?

Деформація хребта виявляється вже при уважному зовнішньому огляді, це стосується навіть першого ступеня викривлення. Самостійно припустити у себе патологію можна за такими ознаками:

Якщо стати прямо, то одне плече буде нижче другого.
При огляді спини можна побачити кут лопатки, що випирає, а якщо нахилитися вперед вниз, то буде помітна кривизна хребта.
У положенні прямо стоячи потрібно опустити руки вниз і подивитися на відстань між ними та талією. Якщо воно сильно відрізняється, часто виявляється аномальне викривлення хребта.

Суб'єктивними ознаками патологічної змінихребетного стовпа є і болі в спині, шиї, грудній клітці, оніміння та зменшення сили в кінцівках.

Курсами використовуються зменшення болючості, зі зняттям спазму з м'язів. За допомогою фізіолікування домагаються покращення кровообігу, зняття запалення з тканин.

Корсетування - ще один допоміжний метод усунення викривлень. Корсети можуть бути підтримуючими або коригуючими. Останні найчастіше призначаються дітям, тому що в цьому віці цілком можливо досягти зменшення ступеня сколіозу.

Підтримуючі корсети різних видівне дозволяють патології посилитись. Вигляд корсету підбирається у кожному випадку лише індивідуально.

Профілактика

Викривлення хребта це зовнішній помітний дефект, а й порушення роботи безлічі органів прокуратури та систем.

При тяжкій формі патології у зв'язку з розладом самих важливих функційв організмі людина швидко стає інвалідом і нерідко вмирає ще молодому віці.

Тому профілактика хвороб опорно-рухового апарату має дотримуватися з дитинства і насправді це неважко.

Необхідно:

З дитинства займатися постійно різними видамиспорту.
Виробити правильну поставу.
Харчуватись повноцінно і тільки здоровою їжею.
Лікувати всі захворювання, пов'язані з обміном речовин, роботою опорно-рухового апарату.

Чи беруть до армії?

Питання проходження військової служби хвилює багатьох юнаків зі сколіозом. За першого ступеня викривлення, виявленої в дитинстві та успішно вилікуваного, до армії беруть без обмежень. За другого ступеня викривлення молода людина може службу проходити у певних військах за рішенням комісії.

На рішенні про придатність до служби впливає градус викривлення хребта. Також при сколіозах може бути дано тимчасове відстрочення. При тяжких ступенях патології від служби звільняють.

Рішення про проходження або непроходження служби комісія приймає на основі даних рентгенографії попередніх записів у медичній карті. Тому на користь молодих людей завжди вчасно проходити обстеження за підозри на сколіоз.

До якого лікаря звертатись?

Лікуванням викривлень хребта мають займатися одразу кілька лікарів. При підозрі на подібну патологію найкраще спочатку звернеться до невропатолога, який видасть направлення на обстеження та надалі відправить пацієнта до ортопеда. Цей фахівець уже займається патологіями кісткової системи.

Крім ортопеда лікування викривлень хребта неможливе без інструктора з ЛФК, мануального терапевта. На останніх ступенях сколіозу до лікування залучають і хірургів.

При підозрі на викривлення необхідно якомога раніше пройти повне обстеження. На початковому етапі для усунення змін знадобиться мінімальна кількість і власних сил та фінансів.

Цікаве відео про корисні та шкідливі вправи на хребет: