Норма цукру у крові: про що говорить показник? Який рівень глюкози у крові вважається нормою для людини Показання до аналізу.

Норма цукру у крові визначає якість роботи організму. Після вживання цукру і вуглеводів організм перетворює їх на глюкозу, компонент, що є основним і найбільш універсальне джерелоенергії. Тілу людини така енергія необхідна для забезпечення нормального виконаннярізних функцій від роботи нейронів до процесів, що відбуваються на клітинному рівні. Зниження, а тим більше підвищення рівня цукру в крові провокує появу неприємних симптомів. Систематично підвищений рівень глюкози в крові передбачає розвиток цукрового діабету.

Що таке рівень цукру

Рівень цукру в крові обчислюють у ммоль на літр, рідше – у міліграмах на децилітр. Норма цукру в крові для здорової людини – 3,6-5,8 ммоль/л. Для кожного пацієнта кінцевий показник індивідуальний, крім того значення змінюється в залежності від їди, особливо солодкої високим змістомНайпростіших вуглеводів, природно, такі зміни не вважаються патологічними і мають короткочасний характер.

Як організм регулює рівень цукру

Важливо, щоб рівень цукру був у межах норми. Не можна допускати сильного зниження або сильного підвищення глюкози в крові, наслідки можуть бути серйозними та небезпечними для життя та здоров'я пацієнта – втрата свідомості аж до коми, цукровий діабет.

Принципи контролю організмом рівня цукру:

Для збереження нормальної концентрації глюкози підшлункова залоза секретує два гормони – інсулін та глюкагон або поліпептидний гормон.

Інсулін

Інсулін - гормон, виробленням якого займаються клітини підшлункової залози, виділяючи його у відповідь на надходження глюкози. Інсулін необхідний більшості клітин людини, включаючи м'язові клітини, клітини печінки, жирові клітини. Гормон є білок, який складається з 51 різних амінокислот.

Інсулін виконує такі функції:

• повідомляє м'язам і клітин печінки сигнал, що закликає акумулювати (накопичувати) перетворену глюкозу у вигляді глікогену;
• допомагає жировим клітинам виробляти жир шляхом перетворення жирних кислотта гліцерину;
• дає сигнал ниркам та печінці припинити секрецію власної глюкози за допомогою метаболічного процесу – глюконеогенезу;
• стимулює м'язові клітини та клітини печінки до секреції протеїну з амінокислот.

Основне призначення інсуліну - допомога організму у засвоєнні поживних речовинпісля прийому їжі, завдяки чому падає рівень цукру в крові, жирних та амінокислот.

Глюкагон

Глюкагон – це білок, який виробляють альфа – клітини. На рівень цукру в крові глюкагон робить дію, протилежну інсуліну. Коли концентрація глюкози в крові зменшується, гормон дає сигнал м'язовим клітинам та клітинам печінки активувати глюкозу у вигляді глікогену шляхом глікогенолізу. Глюкагон стимулює нирки та печінку до секреції власної глюкози.

В результаті гормон глюкагон забирає глюкозу з кількох органів та підтримує її на достатньому рівні. Якщо цього не відбувається, рівень цукру в крові знижується нижче нормальних значень.

Цукровий діабет

Іноді організм дає збій під впливом зовнішніх чи внутрішніх несприятливих чинників, через які порушення насамперед стосуються процесу обміну речовин. Внаслідок подібних порушень підшлункова залоза перестає виробляти гормон інсулін достатньою мірою, клітини організму реагують на нього неправильно, зрештою рівень цукру в крові збільшується. Таке порушення обміну речовин називається цукровим діабетом.

Норма цукру в крові: таблиця для здорових та хворих на діабет

Нормативи цукру у дітей та дорослих різняться, у жінок та чоловіків практично не відрізняються. На значення концентрації глюкози в крові впливає те, чи робить людина тест натще або після їди.

У дорослих

Допустима норма цукру в крові у жінок - 3,5-5,8 ммоль/л (такі ж і у чоловіків), ці значення характерні для аналізу, що проводиться з ранку натще. Наведені показники правильні для забору крові із пальця. Аналіз із вени передбачає нормальні значення від 3,7 до 6,1 ммоль/л. Підвищення показників до 6,9 - з вени і до 6 - з пальця говорить про стан, званий предіабет. Предіабет – це стан порушення толерантності до глюкози та порушеної глікемії. При показниках рівня цукру в крові більше 6,1 – з пальця та 7 – з вени пацієнту ставлять діагноз «цукровий діабет».

У деяких випадках здавати аналіз на кров слід негайно і висока ймовірність того, що пацієнт уже вживав їжу. У цьому випадку норми цукру в крові у дорослих варіюватимуться від 4 до 7,8 ммоль/л. Ухиляння від норми в меншу чи більшу сторону вимагає проведення додаткового аналізу.

У дітей

У дітей норми цукру в крові різняться залежно від віку дітей. У новонароджених дітей нормальні показникиприймають значення від 28 до 44 ммоль/л. Для дітей віком 1-5 років нормальними є показники від 3,3 до 5,0 ммоль/літр. Норма цукру в крові у дітей віком від 5 років тотожна з дорослими показниками. Показники, що перевищують значення 6,1 ммоль/літр, свідчать про наявність цукрового діабету.

У вагітних

З настанням вагітності організм знаходить нові способи роботи, спочатку важко пристосуватися до нових реакцій, часто відбуваються збої, внаслідок яких результати багатьох аналізів і тестів відхиляються від норми. Показники рівня цукру у крові відрізняються від нормальних значень для дорослої людини. Норми цукру в крові для жінок, які чекають на появу дитини, знаходяться в межах від 3,8 до 5,8 ммоль/літр. При отриманні вищого значення, жінці призначають додаткові аналізи.

Іноді при вагітності виникає стан гестаційного діабету. Цей патологічний процесвиникає у другій половині вагітності, після появи дитини проходить самостійно. Проте за наявності певних факторів ризику після народження дитини гестаційний діабетможе перейти у цукровий. Щоб запобігти розвитку серйозної хвороби, необхідно постійно здавати аналізи крові на цукор, виконувати рекомендації лікаря.

Таблиці рівня цукру в крові

Нижче представлені зведені таблиці з інформацією про концентрацію цукру в крові, її значення для здоров'я людини.

Зверніть увагу! Подана інформація не дає 100% точності, оскільки кожен пацієнт індивідуальний.

Норми цукру в крові – таблиця:

Норма цукру в крові та відхилення від неї з коротким описом:

Значення концентрації глюкози у крові щодо ризику здоров'ю. Значення наведені в ммоль/л, мг/дл, а також для тесту HbA1c.

Ознаки підвищення рівня цукру

Коли у здорової людини підвищується цукор у крові, він відчуває неприємні симптоми, внаслідок розвитку цукрового діабету клінічні симптомипосилюються, і натомість захворювання можуть виникати інші хвороби. Якщо за перших ознак порушення обміну речовин не звернутися до лікаря, можна пропустити початок хвороби, у цьому випадку вилікувати цукровий діабет буде неможливо, так як при цьому захворюванні можна тільки підтримувати нормальний стан.

Важливо! Основна ознака підвищеного цукруу крові – почуття спраги. Хворий постійно хоче пити, його нирки працюють активніше для того, щоб відфільтрувати надлишок цукру, при цьому вони забирають вологу з тканин та клітин, тому виникає відчуття спраги.

Інші ознаки підвищеного рівня цукру:

• прискорені позиви до туалету, вихід збільшеного обсягу рідини, що з більш активною роботою нирок;
• сухість слизової оболонки ротової порожнини;
• свербіж шкірних покривів;
• свербіж слизових оболонок, найбільш виражений в інтимних органах;
• запаморочення;
• загальна слабкість організму, підвищена стомлюваність.

Симптоми підвищеного цукру на крові не завжди виражені. Іноді хвороба може прогресувати неявно. прихована течіяпатології куди небезпечніший за варіант з вираженою клінічною картиною. Для пацієнтів виявлення цукрового діабету стає повною несподіванкою, на той час в організмі можуть спостерігатися суттєві порушення у роботі органів.

Цукровий діабет необхідно постійно підтримувати та регулярно здавати аналізи крові на концентрацію глюкози або користуватися домашнім глюкометром. За відсутності постійного лікування у хворих погіршується зір, у занедбаних випадках процес відшарування сітківки може спровокувати повну сліпоту. Високий рівеньцукру в крові – одна з основних причин розвитку інфарктів та інсультів, недостатності нирок, гангрени кінцівок. Постійний контроль концентрації глюкози – головний захід під час лікування захворювання.

При виявленні симптомів не можна вдаватися до самолікування, самостійна терапіябез постановки точного діагнозу, знання індивідуальних факторів, наявності супутніх захворюваньможе значно погіршити загальний станпацієнта. Лікування цукрового діабету проводять строго під контролем лікаря.

Заходи зниження глюкози

Тепер ви знаєте, яка норма цукру в крові для дорослої людини. У здорового пацієнта це значення варіюється від 3,6 до 5,5 ммоль/літр, предіабет вважається показник зі значенням від 6,1 до 6,9 ммоль літр. Однак підвищений рівень цукру в крові не означає, що у пацієнта обов'язково буде цукровий діабет, але це привід споживати якісні та правильні продукти, звикли до спорту.

Що робити для того, щоб знизити рівень цукру в крові:

• контролювати оптимальну вагу, якщо є зайві кілограми, схуднути, але не за допомогою виснажливих дієт, а за допомогою фізичної активностіі повноцінного харчування – жодних жирів та швидких вуглеводів;
• збалансувати раціон, наповнити меню свіжими овочами та фруктами, крім картоплі, бананів та винограду, продуктами з високим вмістом клітковини, виключити жирні та смажені страви, хлібобулочні та кондитерські вироби, алкоголь, каву;
• дотримуватися режимів активності та відпочинку, 8 годин на день - мінімальна тривалість сну, рекомендується лягати і вставати в однаковий час;
• виконувати фізичні вправищодня, знайти улюблений вид спорту, якщо часу на повноцінні заняття спортом немає, виділяти на ранкову зарядку щонайменше тридцять хвилин на день, дуже корисно гуляти на свіжому повітрі;
• відмовитись від шкідливих звичок.

Важливо! Не можна голодувати, сідати на виснажливі дієти, монодієти. Таке харчування спровокує ще більше порушення обміну речовин і стане додатковим фактором ризику для формування незрівнянної хвороби з багатьма ускладненнями.

Як виміряти рівень цукру

Пацієнтам з підвищеним рівнемцукру в крові і, тим більше, хворим на цукровий діабет вимірювати концентрацію глюкози необхідно щодня, бажано натще і після їжі. Однак це не означає, що щодня пацієнтам потрібно ходити в стаціонар для проведення аналізу. Тести можна робити вдома за допомогою спеціального приладу глюкометра. Глюкометр – це невеликий індивідуальний апарат для вимірювання рівня цукру в крові, до приладу додаються тест-смужки.

Для проведення заміру на тест - смужку слід нанести невелику кількість крові з пальця, потім помістити смужку всередину пристрою. Протягом 5-30 секунд глюкометр визначить показник та виведе результат аналізу на екран.

Кров брати найкраще з пальця, попередньо зробивши прокол спеціальним ланцетом. При проведенні процедури місце проколу обов'язково потрібно протерти медичним спиртом, щоб уникнути попадання інфекції.

Який вибрати глюкометр? Існує велика кількість моделей подібних приладів, моделі відрізняються за розміром та формою. Для вибору найбільш відповідного апарату для вимірювання рівня цукру в крові попередньо проконсультуйтеся з лікарем і уточніть переваги конкретної моделі перед іншими.

Хоча домашні тести не підійдуть для призначення лікування та будуть недійсними у разі передбачуваної операції, вони відіграють важливу роль у щоденному спостереженні за своїм здоров'ям. У такому разі пацієнт точно знатиме, коли вжити необхідних заходів для зниження рівня цукру в крові, а коли навпаки випити солодкого чаю, якщо цукор різко знизився.

Кому необхідно контролювати рівень цукру

Аналіз на концентрацію глюкози в першу чергу необхідно проводити пацієнтам, які страждають на цукровий діабет. Не менш важливий аналіз для людей, які перебувають у стані передіабету, при правильному лікуванніі профілактиці переходу предіабету в цукровий діабет можна уникнути.

Люди, чиї близькі родичі хворіють на цукровий діабет, обов'язково повинні проходити щорічне обстеження. Також щороку здавати аналізи рекомендується людям, які страждають на ожиріння. Іншим пацієнтам віком від 40 років слід здавати аналіз крові на глюкозу один раз на 3 роки.

Як часто здавати аналіз вагітним пацієнткам? Періодичність здачі тесту на концентрацію глюкози в крові для вагітних жінок призначає лікар. Найкраще, якщо жінка, яка чекає появи на світ дитини, проходитиме обстеження на цукор один раз на місяць, а також при проведенні інших досліджень крові з додатковою перевіркою на глюкозу.

Нормальна функціональність організму людини залежить саме від стабільності концентрації цукру в крові. При відхиленні показників від допустимих меж спостерігається погіршення самопочуття.

Концентрація глюкози в організмі – це така кількість цукру, що циркулює у крові людини. І людський організм безперервно регулює вміст цукру, щоб підтримувати свою повноцінну функціональність.

Перевищення цукру – це гіперглікемічний стан, а низькі показники глюкози в організмі людини називаються гіпоглікемією. Коли кілька аналізів крові свідчать про високий цукор, можна припускати переддіабетичний стан чи сам цукровий діабет.

Потрібно розглянути, що таке рівень цукру в крові та які параметри є нормальними показниками? З'ясувати, що означає цукор у крові 4, і як здійснюється дослідження на глюкозу в людському організмі?

Концентрація цукру, що це таке?

Для початку слід сказати, що насправді правильно звучить вираз «вміст глюкози в організмі», незважаючи на те, що деякі говорять цукор у крові. Справа в тому, що цукор сам по собі - це не одна речовина, а включає цілу категорію речовин, а за аналізами крові з вени або пальця, визначають саме глюкозу.

Однак у сучасному світіці терміни перестали розмежовувати, тому можна зустріти самі різні поєднання, де зустрічається саме слово «цукор» Воно прижилося не тільки в розмовної мови, але й у медичній літературі.

Концентрація глюкози постає однією з найважливіших біологічних констант, оскільки саме цукор постає свого роду «зарядкою» всім клітин і м'яких тканин людського організму.

Єдине джерело, з якого в тіло людини надходить глюкоза, це продукти харчування. Зокрема, вона є у складі складних вуглеводів, які після проникнення в організм розщеплюються у тракті травлення, і опиняються у кровоносній системі.

Тому можна зробити висновок, що відхилення від нормальних показників можуть спостерігатися, якщо у людини є патології шлунково-кишкового тракту, коли порушується процес всмоктування цукру.

Глюкоза, що надходить із ШКТ, лише частково застосовується клітинами організму. Більшість цукру перетворюється на глікоген у печінці. Після, якщо в цьому є необхідність, глікоген має властивість розщеплюватися, і цукор надходить у кров.

Необхідно сказати, що надходження цукру на клітинний рівень постає досить складним процесом, який при деяких патологіях може порушуватися, що, у свою чергу, призводить до патологічних показників глюкози в організмі.

Дорослі та діти: норма цукру

Рівень цукру

Отже, що означає цукор 4 чи 4.5? Щоб відповісти на це питання, потрібно розуміти, які встановлені медичні показники цих значень і які існують верхні та нижні межі допустимих меж.

Спираючись на медичні джерела, можна затвердити, що нормальні показники варіюються від 3.3 до 5.5 ммоль/л. Якщо спостерігається відхилення від затвердженої норми в діапазоні від 5,6 до 6,6 одиниць, то можна говорити про порушення толерантності до цукру.

Що таке толерантність? У цьому випадку мається на увазі патологічний стан у людини, коли вже спостерігається будь-який збій в організмі, але при ігноруванні ситуації це може призвести до подальшого розвитку захворювання. Іншими словами, проміжний стан між нормою та хворобою.

Якщо на порожній шлунок цукру в крові більше 6.7 одиниць, то можна говорити про розвиток цукрового діабету. На 100% затверджувати не можна, оскільки знадобляться додаткові дослідження, щоб діагностувати чи спростувати захворювання.

При підозрі на цукровий діабет проводиться вимірювання глюкози після навантаження (пацієнту дають випити розчинену в рідині глюкозу). Інформація про показники така:

• Якщо в організмі відсутній патологічний збій, то показники не перевищуватимуть межу 7.7 одиниць.
• Коли отримані результати від 7.8 до 11.1, можна говорити про порушення толерантності глюкозі.
• Якщо у пацієнта цукровий діабет, результати будуть від 11.2-11.3 і більше одиниць.

Усі перелічені вище цифри стосуються саме дорослих людей. У маленьких дітей є фізіологічна особливістьяка передбачає певну схильність до зниження глюкози в організмі.

Тому в медичній літературі норми для новонароджених дітей та дітей молодшого до шкільного вікутрохи нижче, ніж для дорослої людини.

Нормальні показники у дітей:

• У немовлят цукор у крові на порожній шлунок варіюється від 2.8 до 4.2 (4.4) одиниць.
• Дитина дошкільного віку: норма цукру від 3.3 до 5.0 одиниць.
• Діти шкільного віку від 3,3 до 5,5 одиниць.

Якщо показники концентрації глюкози більше ніж 6.1 ммоль/л, можна говорити про гипергликемическом стані. Тобто цукор у крові має більші показники, ніж визначено нормою.

При результатах цукру менше 2.5 ммоль/л, ставиться діагноз гіпоглікемія, і це говорить про знижений цукор в організмі людини.

У ситуації, коли концентрація глюкози на порожній шлунок варіюється від 5.5 до 6.1 одиниць, додатково рекомендується пройти глюкозотолерантний тест. Слід зазначити, що в дитячому віцітолерантність до глюкози у дитини вища, ніж у дорослої людини.

У зв'язку з цим, нормальні показники цукру через дві години після класичного навантаження повинні бути нижчими в порівнянні з дорослими людьми.

Коли результати аналізів після навантаження глюкозою показують 7,7 (7,8) одиниць, за умови, що на голодний шлунок вони були більше 5,5 одиниць, то можна говорити про перший тип цукрового діабету.

Глюкоза та вагітність

Період вагітності для жінки – це не тільки найщасливіший час, але й той час, коли організм перебудовується, починає «працювати за двох», і часто це призводить до діагнозу, як обумовленого фізіологією.

У ряді клінічних картин, фізіологічна інсулінорезистентність перевищує здатність підшлункової залози щодо продукування гормону. Що, у свою чергу, призводить до розвитку гестаційного діабету.

У переважній більшості випадків після народження дитини показники цукру в крові повертаються в норму. Але ймовірність розвитку патології все одно збільшується, тому потрібно дотримуватися особливої ​​обережності.

Статистика показує, що приблизно у 50% випадків жінок, у яких під час виношування дитини було виявлено гестаційний діабет, протягом 15 років після народження малюка розвивалася «солодка» хвороба.

На тлі такого діабету, зазвичай, відсутні виражені симптоми високого цукру в крові. Але цей патологічний стан є небезпечним для внутрішньоутробного розвиткудитини, оскільки може призвести до порушення внутрішньоутробного розвитку.

До групи ризику потрапляють такі категорії жінок:

1. Жінки, які набрали більше 17 кг під час вагітності.
2. Особи, що мають погану спадковість (діабет у родичів).
3. Народження дитини, вага якої понад 4.5 кілограми.

Діагностується така специфічна форма патології у разі підвищення вмісту глюкози в організмі на порожній шлунок до 6.1 одиниць.

Потім здійснюється глюкозотолерантний тест і показник вище 7.8 одиниць, свідчить про розвиток гестаційного діабету.

Як здійснюється аналіз на цукор?

Щоб виявити концентрацію цукру в крові, дослідження здійснюється на порожній шлунок, тобто пацієнт не повинен нічого їсти. Аналіз може рекомендуватися при негативній симптоматиці (спрага, рясне сечовипускання, свербіж шкірного покриву), що вказує на «солодке» захворювання.

Дослідження можна проводити і як профілактика, починаючи з 30 років, і рекомендується його робити двічі на рік, а після 40-річного віку і зовсім три чи чотири рази на рік.

Забір крові здійснюється з вени чи з пальця. Можна провести аналіз та самостійно, для цього використовують спеціальний прилад, який називається глюкометр. Їм можна скористатися в домашній обстановці, відвідувати клініку не потрібно.

Коли глюкометр показує високі результати, потрібно звернутися в медична установа, щоб пройти дослідження на цукор Саме за умов лабораторії можна отримати більш точну інформацію.

Особливості дослідження крові:

• До дослідження не можна їсти протягом 8-10 годин. Після паркану біологічної рідинипацієнту потрібно випити 75 глюкози, яку розчиняють у звичайній рідині. І за дві години тест знову повторюється.
• Якщо за кілька годин результат варіюється від 7.8 до 11.1 одиниць, то діагностується порушення толерантності до глюкози. Якщо показники більші за 11.1 ммоль/л, то говорять про цукровий діабет. За показника 4.4 ммоль/л призначаються додаткові діагностичні заходи.
• Якщо цукор у крові з вени 5.5-6.0 одиниць, це говорить про проміжному стані, яке називається преддиабет. Щоб запобігти розвитку «справжнього» діабету, рекомендується переглянути свій раціон харчування, позбутися шкідливих звичок.

Напередодні запланованого дослідження не потрібно дотримуватись певної дієти, щоб отримати достовірні результати. Однак не треба вживати багато солодких продуктів, оскільки така їжа може вплинути на достовірність показників.

На результати цукру в крові можуть впливати хронічні патології, вагітність, сильна фізична втома, нервове напруженнястрес.

Високий та низький цукор, коли буває?

Підвищення цукру в людському організмі може бути патологічним та фізіологічним. Що стосується другого варіанту, то високий цукор може спостерігатися після трапези, особливо якщо переважали продукти харчування, що містять багато вуглеводів.

Крім того, підвищуватись глюкози може після серйозної фізичної активності, стресу, психічного навантаження. Як правило, коли все нормалізується, то й цукор повертається до нормальних показників.

У медичній практиці виділяють ситуації, коли може спостерігатись підвищення глюкози короткочасного характеру:

1. Сильні болючі відчуття.
2. Опіки.
3. Припадок епілепсії.
4. інфаркт.
5. Напад стенокардії.

Зниження толерантності до цукру виявляється після хірургічного втручанняу сфері шлунка чи 12-ї кишки. Крім цього, такий стан виявляється при травмах мозку, внаслідок чого знижується функціональність м'яких тканин і вони не можуть засвоювати глюкозу як раніше.

При тривалому підвищенні концентрації глюкози в організмі, яке, у свою чергу, призводить до виявлення цукру в урині, можна говорити про нецукровому діабеті(його ще називають цукровим сечовиснаженням).

• Патології, які ускладнюють утилізацію глюкози.
• Тяжкі порушення паренхіми печінки.
• Ендокринні порушення.

Однак у переважній більшості випадків часто зустрічається гіпоглікемічний стан, який став наслідком поганого контролю цукрового діабету. Низький цукор може виникати з таких причин:

1. Перевищення дозування рекомендованих лікарських засобів. Неправильне їх запровадження, прийом тощо.
2. Неправильне харчування (переїдання, голодування, шкідлива їжа).
3. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого спостерігається блювання чи діарея.
4. Вживання алкогольних напоїв.
5. Висока фізична активність.

Слід зазначити, що деякі медикаментозні препаратив якості побічного ефекту, можуть знижувати глюкозу в організмі Наприклад, антигістамінні таблетки, деякі антибіотики, антидепресанти та інші.

Симптоматика високого цукру

Однозначно, якщо людина не має проблем з глюкозою, то в неї і не буде вдома глюкометра, щоб виміряти свої показники. Саме тому рекомендується знати які симптоми супроводжують підвищення цукру в організмі людини.

Якщо говорити в цілому, то клінічна картина підвищення цукру в крові у багатьох пацієнтів схожа. Однак деякі ознаки можуть суттєво відрізнятися, оскільки все залежить від вікової групи людини та тривалості патології.

Найбільш типовою ознакою цукрового діабету є рясне і часте сечовипусканняна фоні постійної спраги. Жага в цьому випадку говорить про велику втрату рідини. Щоб уникнути зневоднення, організм просить води. А нирки намагаються позбавитися великої кількості глюкози, виробляючи набагато більше сечі.

Підвищення цукру супроводжують такі симптоми:

• Постійна втома і млявість, апатія та слабкість. Цукор не потрапляє у клітини, унаслідок чого в організмі не вистачає енергії для повноцінної функціональності.
• Тривалий період не гояться рани, подряпини та інші дрібні ушкодження шкірного покриву.
• Підвищується чи знижується вага тіла.
• Часті шкірні та інфекційні патології.
• Специфічний запах із ротової порожнини (докладніше у статті – ).

При виявленні цукрового діабету на ранніх стадіях, вдається запобігти численним ускладненням захворювання.

Якщо діагностується перший тип патології, то у будь-якому разі рекомендується введення інсуліну. Дозування визначається кожному конкретному випадку індивідуально.

При виявленні другого типу діабету лікар призначає низьковуглеводну дієту, оптимальні фізичні навантаження. При дотриманні всіх рекомендацій, можна досягти хорошої компенсації цукрового діабету у мінімальні терміни. Відео у цій статті розповість про норму цукру у крові.

Рівень глюкози в крові – показник, що відображає стан вуглеводного обміну. Його значення варіює залежно від фізіологічних та патологічних факторів. Потрібно стежити за рівнем цукру, щоб значно знизити ризик серцевих хвороб, інсульту, глаукоми, атеросклерозу.

Цукровий діабет вчасно не ставиться лікарями, тому що перші симптоми захворювання неспецифічні: прискорене сечовипускання, сухість шкірних покривів, спрага, дратівливість та втома. Тому при появі схожої клінічної картининеобхідно провести повне обстеження хворого, у тому числі необхідні дослідження концентраційної здатності цукру в крові.

У дітей до року життя цей показник невисокий завдяки особливостям метаболізму. Коли дитина починає зростати, підвищується потреба в енергетичному субстраті, що проявляється у підвищенні вмісту кількості глюкози. До п'яти років значення цифр цукру в дитини можна порівняти з показником, який має доросла людина і незамінний для підтримки міцного здоров'я.

У дорослих відбувається уповільнення всіх метаболічних процесів, зменшується чутливість тканин організму до інсуліну, що призводить до зниження його вироблення. Також відбувається зменшення синтезу інкретину, який синтезується в дванадцятипалій і худій кишці.

Види аналізів

Види досліджень, які застосовують у пацієнтів з підозрою на діабетичний стан:

• Біохімічний аналіз крові. Застосовується для уявлення про рівень глюкози у здорової людини, як профілактика, призначається при медичних оглядах.
• Визначення концентрації фруктозаміну. Є специфічним методом, здатним виявити показник глюкози, який був у людини за півмісяця до аналізу. Його застосування раз на три місяці дозволяє коригувати рівень цукру при нестабільній картині ЦД, під час гормональних перебудов у жінок.
• Визначення С-пептиду. Він є молекулою попередника інсуліну, даний тест оцінює функціональну активність b-клітин підшлункової залози і здатний визначити, який тип ЦД у конкретної людини.
• Тест на толерантність до глюкози натще після навантаження цукром у дорослих. Спочатку аналіз проводиться на порожній шлунок, потім пацієнт приймає підсолоджену воду та здає кров кожні півгодини протягом двох годин. Метод має високу інформативність і показує порушення вуглеводного обміну.
• Тест на толерантність до глюкози під час вагітності. Його проводять на 22-26 тижні терміну за аналогією з вищевикладеним. Виявляє гестаційний ЦД, який починається після п'яти з половиною місяців із моменту зачаття. Варто мати на увазі, що якщо у жінки до вагітності спостерігалося підвищення цукру в крові, це говорить на користь вродженої або набутої форми захворювання.
• Кількість молочної кислоти (лактату) у крові. Є додатковим методом, здатним виявити обмінні порушення (недолік кисню в тканинах та окислення pH середовища).
• Аналіз на глікований гемоглобін. Специфічний метод дослідження дозволяє порівняти глюкозу, яка була кілька місяців тому з новими результатами. Особливістю є те, що він може здаватися як натщесерце, так і після щільного сніданку, проте вплинути на результат тестування можуть: емоційні переживання, шкідливі звички, важкий фізична праця, медикаментозна терапія, зниження імунного статусу

Підготовка пацієнта до здачі крові

Аналіз здається на голодний шлунок, за 8 годин до нього можна пити лише воду.Алкогольну продукцію, куріння, масажі та фізичні навантаження слід виключити за кілька днів, тому вони здатні провокувати підвищення цукру в крові, яке можна сплутати з гіперглікемією при соматичному захворюванні.

Якщо пацієнт на даний момент приймає лікарський препарат з будь-якого захворювання, він зобов'язаний буде повідомити про це свого лікаря, щоб уникнути непорозумінь. За 8 годин до аналізу не можна використовувати зубну пастудля чищення зубів та жуйки. Рівень глюкози у крові вважається нормою, якщо у межах 3,3 – 5,5.

Як здавати кров

Метод визначення глюкози вибирається лікарем, який закріплений пацієнтом. Для швидкої діагностики вибирають експрес-тест, який проводиться за допомогою глюкометра. Його перевага полягає в тому, що його можна робити у домашніх умовах. Результати не завжди достовірні та точні, проте він успішно застосовується у пацієнтів з підвищеним вмістом цукру, оскільки дозволяє контролювати його щоденні зміни.

Для отримання точніших даних необхідно здавати капілярну та венозну кров на порожній шлунок. У нормі добові коливання глюкози не сягають великих значень.

Глюкоза натще

Аналіз крові на глюкозу береться рано-вранці, коли пацієнт не вживав їжу протягом останніх 8 годин, не жував жуйку і не користувався зубною пастою. Підвищує точність цього методу уникнення стресових переживань та фізичних навантажень безпосередньо до проведення процедури. Виключається алкоголь, куріння, вживання лікарських препаратів, якщо немає потреби, за кілька днів до проведення аналізу.

Глюкоза із навантаженням

Такий метод лабораторного дослідженняпроводять двома способами: вводити глюкозосодержащую суміш внутрішньовенно або перорально, через шлунково-кишковий тракт. Велику інформативність приносить перший метод, оскільки кількість цукру в крові швидко підніметься, але ніхто не знає, яка реакція від організму. Тому найчастіше використовується другий спосіб. Він дає змогу знизити ризик виникнення можливих ускладнень.

Якщо застосовується внутрішньовенний тип введення розчину, його вводять протягом 3 хвилин. При пероральному вживанні пацієнт натще п'є солодку воду 5 хвилин, а потім йде забір його крові протягом 2 годин 4 рази.

Нормальні показники глюкози у венозній крові та з пальця:

Значення глюкози 5 є усередненим. Норма глюкози крові не повинна перевищувати 5,5 у капілярній крові та 6,1 у венозній.

На концентрацію вуглеводів впливають гормони підшлункової та щитовидної залоз, надниркових залоз, передньої частки гіпофіза. Тому незначним добовим коливанням цукру схильні навіть здорові люди. Нормальний вміст глюкози в крові сприяє поліпшенню енергетичного обміну клітин, тому важливо постачати їй організм.

При дефіциті вуглеводів відбувається виснаження клітинних структур, вони стають функціонально неповноцінними до їхнього саморуйнування. Надлишок цукру призводить до його відкладення в інших органах та системах, що також призводить до небажаним наслідкамта ускладнень.

Причини відхилень від норми

Перевищення рівня або гіперглікемія може бути спровокована аліментарним фактором, тобто при порушенні режиму харчування, може спостерігатися при недостатній фізичній активності, тривалих стресових впливах і при зловживанні алкогольною продукцією.

Крім фізіологічних причин, підвищення часто пов'язане з патологією щитовидної та підшлункової залоз і при деяких захворюваннях печінки, наприклад, при таких як гепатит або цироз. Іноді фактором, що провокує цей стан, є прийом гормональних лікарських препаратів.

Зниження рівня чи гіпоглікемія також може мати як фізичний, і патологічний характер. До перших причин виникнення цієї недуги відносять: тривале голодування, надлишкове силове навантаження, велика кількість стресів, великі інтервали між їдою, дієту, зниження рівня цукру з ранку натще.

Іншими факторами є захворювання внутрішніх органів, які можуть вплинути на вироблення та засвоєння інсуліну (наприклад, гепатит, ЦД 1 та 2 типу, гломерулонефрит).

Для кожного пацієнта індивідуальний поріг переносимості цукру, тому лікар повинен розраховувати, скільки має бути в раціоні вуглеводів з метою лікування цукрового діабету.

Підвищений рівень інсуліну стає причиною кількох проблем.
По-перше, його викид у кров може бути занадто різким – це викликає сильні напади голоду, підвищену дратівливість, нервозність та негайне бажання з'їсти щось солодке, щоб заспокоїтися.
Глюкоза в крові то падає надто низько, то піднімається вище за норму.

По-друге, регуляція глюкози у крові далеко ще не єдина функція інсуліну.
Одна з них – сприяти відкладенню жирових запасів. Вже страшно?
Я ще раз повторю. Людині з високим рівнем інсуліну набагато легше набрати зайва вагаі важче схуднути, ніж людині з нормальним рівнем.

Збій у системі веде до її саморуйнування, щоправда, дуже повільного. Однак на цьому етапі ще все можна відновити, повернути у вихідне становище, щоправда, також не дуже швидко.

В організмі все зав'язано, все працює як єдиний оркестр, як добре налагоджений механізм, у якому кожен гвинтик грає свою роль.
Високий рівень інсуліну перешкоджає виведенню солі (натрію) з організму, що викликає затримку рідини і може стати причиною набряків. Чим більше солоненького їсть господар цього тіла, тим ситуація гірша.

Інсулін відчиняє дверцята в клітину не лише глюкозі. Мінерал магній теж один із його підопічних. Але якщо клітини втрачають чутливість до інсуліну, то магній замість того, щоб увійти в клітину, втрачається і виводиться з організму.
Магній має властивість розслаблювати кровоносні судини. При його нестачі судини стискаються, і у людини підвищується тиск.

Підвищений тиск, у свою чергу, викликає пошкодження та запалення стінок судин.
Судини викидають у кров сигнали допомоги. У відповідь ці сигнали - індикатори запалення, надниркові залози виробляють гормон стресу - кортизол.

Кортизол знижує запалення, але страшною ціною - однією з його функцій є консервація в організмі бойових припасів на випадок війни або голоду - жиру взагалі, і в животі, зокрема.

Жирова тканина в області живота має властивість викидати в кров жирні кислоти у відповідь на будь-який стрес. У крові у господаря такого тіла – трафік: багато глюкози, інсуліну, жирних кислот, гормонів стресу – все це включає ланцюг інших реакцій, які – на жаль – прискорюють процес старіння та сприяють набору зайвої ваги.

А чим вища вага, тим гірша сприйнятливість клітин до інсуліну.

Група цих показників: трохи підвищений тиск(135/90), рівень глюкози натще на верхній межі (110-120 mg/dl), підвищений холестерині рівень тригліцеридів отримав назву Синдрому Х, про який можна почитати в мережі докладніше.

Протягом багатьох років стукають молоточки.
Але можна нічого не робити – адже самопочуття нормальне. І зовні все гаразд, ну хіба що коло талії -> 102 см у чоловіків і> 88 см у жінок.
Але до потопу далеко.

Згорнути

Аналіз цукру – необхідна процедура для людей, які мають цукровий діабет, а також для тих, хто має до нього схильність. Для другої групи не менш важливо регулярно проводити аналіз крові у дорослих та дітей для того, щоб запобігти розвитку захворювання. Якщо крові людини вміст глюкозних сполук перевищено, необхідно негайно звернутися до лікаря. Але для того, щоб зробити це, необхідно знати, який має бути у людини цукор.

Проведення дослідження

З віком ефективність роботи інсулінових рецепторів знижується. Тому людям після 34 – 35 років потрібно регулярно відстежувати денні коливання цукру чи хоча б проводити один замір протягом дня. Теж стосується і дітей, які мають схильність до діабету першого типу (згодом дитина може її «перерости», але без достатнього контролю вмісту глюкози в крові з пальця, профілактики, вона може перейти в хронічну форму). Представникам цієї групи також потрібно робити протягом доби хоча б один вимір (краще порожній шлунок).

Провести зміну найпростіше з пальця натщесерце за допомогою домашнього глюкометра. Глюкоза в крові капілярної має найбільшу інформативність. Якщо необхідно робити вимірювання за допомогою глюкметра, дійте так:

1. Увімкніть пристрій;
2. За допомогою голки, якою зараз вони комплектуються майже завжди, проколіть шкіру на пальці;
3. Нанесіть пробу на тест-смужку;
4. Вставте тест-смужку в апарат і зачекайте на появу результату.

Цифри, що з'явилися - це і є кількість цукру в крові. Контроль за таким методом досить інформативний і достатній для того, щоб не пропустити ситуацію, коли показання глюкози змінюються, і норма крові у здорової людини може бути перевищена.

Найбільш інформативні показники можна отримати у дитини чи дорослої, якщо вимірювати на порожній шлунок. У тому, як здавати кров на глюкозні сполуки на порожній шлунок немає жодної відмінності. Але для того, щоб отримати більш докладну інформацію, може знадобитися здати кров на цукор після їжі та/або кілька разів на день (ранок, вечір, після вечері). При цьому якщо незначно підвищується показник після їди, це вважається нормою.

Розшифровка результату

Отримані показання при вимірі домашнім глюкометром досить просто розшифрувати самостійно. Показник відбиває концентрацію в пробі глюкозних сполук. Одиниця виміру ммоль/літр. При цьому норма рівня може незначно відрізнятися в залежності від того, який глюкометр використовується. У США та Європі одиниці виміру інші, що пов'язано з іншою системою обчислення. Таке обладнання часто доповнює таблиця, яка допомагає перевести показаний рівень цукру в крові у пацієнта в російські одиниці вимірювання.

Рівень натще завжди нижче, ніж рівень після їжі. При цьому на порожній шлунок зразок з вени цукор показує трохи нижчий, ніж натщесерце з пальця (припустимо розкид в 0, 1 - 0, 4 ммоль на літр, але іноді глюкоза крові може відрізнятися і значніше).

Розшифровка у лікаря повинна проводитися тоді, коли складаються тести – наприклад, глюкозотолерантний тест натще і після прийому «глюкозного навантаження». Не всі пацієнти знають, що це. Він допомагає відстежити, як динамічно змінюється рівень цукру через деякий час після прийому глюкози. Для його проведення робиться паркан до прийому навантаження. Після цього пацієнт випиває 75 мл навантаження. Після цього вміст глюкозних сполук має бути підвищений у крові. Перший раз вимірюється глюкоза через півгодини. Потім — через годину після їжі, півтори години та через дві години після їжі. На основі цих даних робиться висновок про те, як засвоюються цукру в крові після їди, який вміст допустимо, які максимальні рівні глюкози і через який час після їжі вони виявляються.

Показання у діабетиків

Якщо у людини діабет рівень змінюється досить різко. Допустима межа в цьому випадку вище, ніж у здорових людей. Граничні допустимі показання до їди, після їди у кожного пацієнта встановлюються індивідуально, залежно від стану здоров'я, ступеня компенсації ЦД. Для одних граничний рівень цукру в пробі не повинен перевищувати 6 9, а для інших 7 – 8 ммоль на літр – це нормально чи навіть гарний рівеньцукру після їжі або порожній шлунок.

Вміст глюкози після їжі у діабетиків підвищується швидше, тобто інтенсивніше піднімається цукор, ніж у людини здорового. Тому показання глюкози в крові після прийому їжі для них також вищі. Про те, який показник вважається нормальним, зробить висновок лікар. Але для контролю за станом пацієнта хворого часто просять міряти цукор після кожного прийому їжі та на порожній шлунок, а результати записувати у спеціальний щоденник.

Показання у здорових людей

Намагаючись контролювати свій рівень у жінок та чоловіків, пацієнти нерідко не знають про те, яка норма у здорової людини має бути до і після їжі, увечері чи вранці. Крім того, простежується кореляція нормального цукру натще та динаміки його зміни через 1 годину після їжі за віком пацієнта. Загалом, що старша людина, то вище допустимий показник. Цифри у таблиці наочно ілюструють цю кореляцію.

Допустимий вміст глюкози в пробі за віком

При найменшому відхиленні рівня від цих цифр у дорослих та дітей потрібно негайно звернутися до лікаря, який скаже, як привести в норму цукор вранці натщесерце та призначить лікування. Можуть також бути призначені додаткові дослідження (про те, як здати аналіз для отримання розширеного результату, також повідомлять медпрацівники та видадуть направлення на нього). Крім того, важливо враховувати, що наявність хронічних захворювань також впливає на те, який цукор вважати нормальним. Висновок про те, яким має бути показник, також визначає лікар.

-ЗНОСКА-

Окремо варто пам'ятати, що цукор у крові 40 – літніх та старших, а також вагітних жінок може незначно коливатися через гормональний дисбаланс. Тим не менш, хоча б при трьох вимірах із чотирьох цукор повинен бути в межах допустимого.

Підвищення рівня після їди

Нормальний цукор після їди у діабетиків і здорових людей буває різним. При цьому відрізняється не тільки те, наскільки сильно він підвищується після їжі, а й динаміка зміни змісту, норма у цьому випадку також відрізняється. У таблиці нижче наведено дані про те, яка норма протягом деякого часу після прийому їжі у здорової людини та діабетика за даними ВООЗ (дані для дорослих). Однаково універсальна ця цифра для жінок та чоловіків.

Норма після їжі (для здорових людей та діабетиків)

У дітей, найчастіше, динаміка засвоюваності вуглеводів аналогічна з поправкою на спочатку більш низький показник. Так як спочатку показання були нижчими, значить і цукор підвищиться не так сильно, як у дорослого. Якщо на порожній шлунок цукор 3, то перевірка показань через 1 годину після їди покаже 6,0 – 6,1 тощо.

Норма цукру після їди у дітей

Найбільш складно говорити про те, який рівень глюкози у крові вважається допустимим у дітей. Нормальний у кожному даному випадку назве лікар. Це з тим, що частіше, ніж в дорослих, спостерігаються коливання, цукор підвищується і знижується протягом дня різкіше. Нормальний рівень через різний часпісля сніданку або після солодкого може значно змінюватися залежно від віку. Показання протягом перших місяців життя і зовсім нестабільні. У цьому віці потрібно вимірювати цукор (у т. ч. після їди через 2 години або цукор через 1 годину) лише за показаннями лікаря.

Здача натщесерце

Як очевидно з таблиць, наведених вище, норма цукру протягом доби змінюється залежно від вживання їжі. Також протягом дня впливають м'язова напруга та психоемоційний стан (заняття спортом переробляють вуглеводи в енергію, таким чином, цукор відразу не встигає підвищуватися, а емоційні потрясіння можуть призвести до його стрибків). З цієї причини норма цукру через деякий період після вживання вуглеводів не завжди буває об'єктивною. Вона не підходить для відстеження, чи норма цукру підтримується у здорової людини.

При вимірі вночі або з ранку до сніданку норма буває найбільш об'єктивною. Після їжі вона підвищується. Тому майже всі аналізи такого типу призначаються на порожній шлунок. Не всі пацієнти знають, скільки в ідеалі у людини має бути глюкоза на порожній шлунок і як її правильно виміряти.

Здають пробу відразу після того, як пацієнт підвівся з ліжка. Не варто чистити зуби або жувати жуйку. Також уникайте фізичного навантаженняоскільки вона може викликати зниження показників у крові у людини (чому це відбувається описано вище). Здайте пробу натщесерце з пальця і ​​порівняйте результати з таблицею, наведеною нижче.

Показання у здорової людини діабетика

Норма у жінок після їжі та сама, що й у чоловіків. Тому незалежно від статі, якщо показники перевищені, необхідно звернутися до лікаря для призначення лікування. Потрібно пам'ятати, що такий стан може загрожувати здоров'ю.

Коректні виміри

Навіть знаючи про те, який має бути показник повинен бути, можна зробити помилковий висновок про свій стан, якщо неправильно виміряти цукор на глюкометрі (відразу після їжі, фізичного навантаження, на ніч тощо). Чимало пацієнтів цікавляться, через скільки після їжі можна проводити виміри цукру? Показання глюкози в крові після їжі виростає завжди (те, наскільки сильно залежить стану здоров'я людини). Тому після їжі цукор неінформативний. Для контролю краще міряти цукор до їди, вранці.

Але це справедливо лише здорових людей. Діабетикам нерідко потрібно відстежити, наприклад, чи підтримується норма цукру в крові у жінок після їжі на фоні прийому цукрознижувальних препаратів або інсуліну. Тоді потрібно робити виміри через 1 годину та 2 години після глюкози (вживання вуглеводів).

Також потрібно враховувати, звідки береться проба, наприклад, показник 5 9 в пробі з вени може вважатися перевищеним при переддіабет, тоді як у пробі з пальця цей показник можна вважати нормальним.

Відео