Дитині 19 як швидко підняти гемоглобін. Як підняти гемоглобін дитині в домашніх умовах? Чим небезпечний залізодефіцит для дитини

Від зниженого гемоглобіну можуть страждати як дорослі, а й діти, причому досить часто. Низькі показники цього елемента в крові можуть свідчити про те, що в організмі малюка стався збій і потрібно негайно вживати заходів щодо його підвищення. Звичайно, бажано, щоб відповідну терапію призначав лікар, проте досить часто підвищити гемоглобін можна і в домашніх умовах за рахунок правильного харчування, народних засобів та прийому певних препаратів. У цьому випадку необхідно враховувати вік дитини, можливу алергічну реакцію на ті чи інші продукти і важливо все ж таки проконсультуватися з відповідним фахівцем.

Підвищення продуктами

Досить часто, щоб підвищити у малюка гемоглобін, необхідно збалансувати його щоденний раціон і додати до нього деякі продукти харчування, в яких міститься в достатній кількості залізо. Так, дитині рекомендується готувати страви з білого м'яса курки, курячої печінки або яловичого серця та язика. Найкраще їх подавати у відвареному вигляді, але можна і у вигляді салатів з додаванням сметани, а також паштетів та запіканок.

Необхідно, щоб дитина їла у достатній кількості червоні та зелені сорти яблук. Крім цього підвищують залізо абрикоси та банани, полуниця та хурма, а також гранат. Рекомендується вживати ці фрукти у сирому вигляді або у вигляді свіжих салатів. Не менше користі буде від вживання овочів. Особливо добре впливають на гемоглобін картопля, приготована в духовці або відварена в мундирах. Крім цього, користь буде і від вживання капусти, зелені та буряків.

Фрукти, що підвищують гемоглобін у крові

За рахунок того, що в крові міститься такий елемент, як залізо, вона і набуває червоного кольору. Майже всі хімічні сполуки, до складу яких входить окисне залізо, мають червоний колір.

Також корисно вживати різні морепродукти, наприклад креветки, лосось та сардину. Багато заліза та в сої. Дитині можна давати гарбузове насіння, а також різноманітні каші, особливо гречку. Крім цього рекомендується включати до щоденного раціону сухофрукти та відвари з них. Для цих цілей підійдуть шипшина, родзинки, фініки, а також сушені абрикоси та інжир.

Корисні солодощі

Багато користі буде, якщо малюк буде регулярно їсти звичайний зелений горошок. Дуже корисні квасоля та сочевиця. Залізо в достатній кількості міститься і в багатьох ягодах, особливо в чорниці, журавлині та смородині. Їх рекомендується давати не тільки в сирому вигляді, але і як морси, киселі та компоти. Підбираючи раціон дитині, слід пам'ятати, що вона повинна щодня отримувати від десяти до вісімнадцяти мг заліза, залежно від віку та статі.

Лікарські засоби

Сьогодні розроблено велику кількість різних препаратів, які призначені для підвищення гемоглобіну. Приймати ліки можна і в домашніх умовах, проте краще, якщо їх призначить лікар, який і допоможе визначитися з дозуванням. Засоби для підвищення гемоглобіну представляють синтетичні сполуки збагачені залізом.

Найбільш популярними препаратами, що володіють хорошою ефективністю є сорбіфер-дурулес, іровіт, а також фефол та фероград. Підняти гемоглобін можуть допомогти тардиферон-ретард, ферроградумет та хеферол. Також багато лікарів рекомендують приймати сульфат заліза, глюконат заліза, а також фумарат заліза.

Приклади препаратів

Найбільшого ефекту дозволяють досягти препарати, які створені на основі двовалентного заліза.. Вони дуже добре проникають у організм і допомагають швидко привести показники гемоглобіну до норми. Такі ліки слід давати дитині після їди. Їхнє дозування повинен визначати лише лікар. Варто зазначити, що в деяких випадках може виникнути індивідуальна непереносимість тих чи інших ліків, а тому, починаючи медикаментозне лікування, слід порадитися з фахівцем.

Народна медицина

Позитивний вплив на вміст гемоглобіну надають і деякі народні засоби. Так, багато заліза міститься у кропиві. З цього рослини готують лікувальний відвар. Для цього слід взяти столову ложку трави і залити окропом, після чого настояти протягом півгодини. Відвар дають дитині до трьох разів на добу. Також свіжу кропиву можна додавати до овочевих салатів.

Багато лікарів впевнені в тому, що для того, щоб підняти рівень гемоглобіну, пацієнт повинен перебувати на свіжому повітрі і проявляти фізичну активність.

Ефективно підвищує гемоглобін і сік свіжих буряків, а також сік з ягід горобини. Дитині можна регулярно давати відвар шипшини.

Суміш волоських горіхів та меду допоможе стабілізувати вміст заліза в організмі малюка. Позитивного ефекту можна досягти, якщо щодня дитина вживатиме по одній ложці пророщеної пшениці.Низький рівень гемоглобіну у дитини – це серйозна проблема для батьків

9475

. Привести цей показник до норми можна і в домашніх умовах, однак у будь-якому випадку рекомендується показати малюка фахівця. Батькам слід знати, що несвоєчасне лікування симптомів підвищеного гемоглобіну може призвести до серйозних наслідків та розвитку багатьох захворювань.

Важливим показником здоров'я дитини є рівень гемоглобіну у крові. Цей складний білок, основа еритроцитів, потрібний для перенесення кисню до органів та тканин. Саме від нього залежить нормальне функціонування організму. Тому так важливо від народження контролювати склад крові. І кожній мамі треба знати, як підняти гемоглобін дитині без лікарських препаратів. Адже більшість медикаментозних засобів мають багато побічних ефектів і особливо негативно впливають на шлунково-кишковий тракт.

На які показники слід орієнтуватися

Після народження гемоглобін у малюка зазвичай гаразд. Запасів, отриманих від матері під час вагітності, вистачає десь до півроку. Але його рівень може почати знижуватись і раніше. Таке відбувається, якщо під час вагітності жінка не лікувала залізодефіцитну анемію, часто хворіла на простудні захворювання. Дізнатися, що необхідно піднімати рівень залізовмісного білка, можна за такими симптомами:
м'язи слабкі, дитина відстає у фізичному розвитку, пізніше починає піднімати голівку, сідати;
шкіра сохне, тріскається, волосся і нігті погано ростуть;
порушується робота травної системи, знижується апетит, розвиваються проноси, стоматит, молочниця;
після 1 року помітні відставання у розумовому розвитку;

часті застудні захворювання.

Якщо рівень знизився нижче 100 г/л, необхідно лікувати його під медичним контролем спеціальними лікарськими препаратами. Показники понад цю цифру можна регулювати самостійно за допомогою коригування живлення.

Харчування для корекції

Якщо анемія у дитини до 1 року тільки почала розвиватися, і стан ще не загрожує її здоров'ю, краще не вдаватися одразу до лікарських препаратів. Можна з'ясувати у лікаря, як нормалізувати стан домашніми засобами. І тут все залежить від способу харчування. Малюк на грудному вигодовуванні отримує всі необхідні мікроелементи із молока матері. Тому коригувати раціон потрібно жінці, що годує. Мамі важливо більше їсти:

м'ясних продуктів, особливо печінки;
гречаної крупи, житнього хліба, сочевиці;
бобових;
яєчних жовтків;
морепродуктів;
зелені - петрушки, шпинату, селери;
овочів, особливо буряків, моркви, броколі;
ягід - чорниці, журавлини;
пити гранатовий чи морквяний сік.

У немовляти на штучному вигодовуванні залізо з їжі засвоюється гірше, тому краще вибирати спеціальні адаптовані суміші.

Ознаки анемії помічаються відразу, оскільки після народження гемоглобін зазвичай підвищений. Приблизно після 6 місяців запаси заліза знижуються, і якщо з їжею його надходить недостатньо, розвивається анемія. До цього віку рекомендують давати прикорм. Краще використовувати для цього такі продукти:

брюссельська капуста;
яловичина чи курка;
гречана каша;
компот із сухофруктів;
відвар шипшини;
розведений гранатовий сік.

З м'яса, риби та овочів роблять пюре, паштети, а коли малюкові виповниться 1 рік, можна варити їх, запікати. Фрукти та ягоди краще давати у свіжому вигляді або готувати з них киселі, морси, соки. Добре допомагає звичайна гречана каша, посипана зеленою цибулею. Корисний також гранат, айва, хурма, сухофрукти, цвітна капуста та риба.

Щоб за допомогою живлення підвищити залізовмісний білок, необхідно знати, в якому випадку його вироблення може сповільнитися.

Навіть при великій кількості продуктів, багатих на залізо, показник може бути зниженим через незасвоєння заліза.

Це може статися під впливом сої, кальцію, поліфенолів, які містяться в чаї та бобових. У дітей погано засвоюється коров'яче молоко, крім того, воно ще знижує всмоктування заліза. Низький рівень гемоглобіну може бути також через нестачу фолієвої кислоти, вітаміну В12, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Народні рецепти

Раніше багато мам знали, як ліквідувати проблему без ліків. Тому анемія у немовлят зустрічалася рідко. Є багато перевірених часом рецептів, які добре допомагають та дуже подобаються діткам. Але застосовувати їх можна не раніше 7-8-місячного віку, звертаючи увагу на наявність алергічної реакції та індивідуальну непереносимість. Перевагою цих засобів є їхня доступність і простота приготування.

Є ще один ефективний рецепт у народній медицині. Він підходить навіть зовсім маленьким діткам при анемії . Потрібно зробити відвар натурального вівса на молоці. На склянку зерен взяти літр молока. Варити на дуже повільному вогні щонайменше години. Потім остудити та процідити. Давати цю рідину по чайній ложці. Старшим дітям її можна пити замість чаю.

Інші методи

Окрім харчування, дуже важливий спосіб життя. Щоб підтримувати високий рівень гемоглобіну, потрібно правильно доглядати малюка. Необхідний масаж, спеціальна гімнастика, щоденні прогулянки щонайменше 4 години на свіжому повітрі. Влітку це зробити легше, тому анемія частіше діагностується у дітей у холодну пору року.

Спати дитина повинна у приміщенні, що провітрюється. За рекомендацією лікаря його потрібно починати гартувати якомога раніше. Коли виповниться один рік, необхідно давати можливість рухатися самостійно, особливо на свіжому повітрі.

Анемія у немовляти останнім часом – нерідке явище. І небезпечна вона тим, що уповільнює розвиток, погіршує загальний стан здоров'я. Тому кожній мамі потрібно знати, як підняти гемоглобін простими та доступними способами.

Важливим елементом, що забезпечує багато життєвих процесів, є залізо. Воно забезпечує повноцінне насичення киснем всіх органів. Залізовмісний білок, що відповідає за функцію перенесення по тканинах, більш відомий як гемоглобін. Його норми визначено за належністю до статей, а також за віковими рамками. У разі відхилень кожен з батьків повинен розуміти, як підняти гемоглобін дитині, щоб забезпечити повноцінне зростання та розвиток організму малюка. Адже мало просто вдихнути повітря з киснем, ще необхідно транспортувати його у всі точки, за що відповідають молекули заліза.

значне погіршення загального стану, безсилля;
головні болі;
порушення метаболізму;
анемія, викликана нестачею заліза (малокров'я).

Дізнатися значення мікроелемента сина чи дочки можна після загального аналізу крові. Проводять дослідження у лабораторіях лікарень безкоштовно.

Рівні гемоглобіну у крові у дітей

Для оцінки результатів такої процедури необхідно знати норми, які встановлюються для дітей різного віку. Неможливо порівнювати цифри малюків, яким 3 місяці та 2 роки, наприклад. Значення новонароджених і вже дорослих дітей коливаються від найвищого показника 225 г/л і до 90 г/л.

Спочатку, коли малюк народиться, у перші тижні його життя гемоглобін перебуває на найвищому рівні, а саме від 145 до 225 г/л. Досягаючи 3 місяців, у нього вже норма вмісту даного показника в крові знижується до 90-130 г/л. Це найнижчі показники. Фахівці пояснюють таку тенденцію тим, що до цього періоду до фінішу підходять запаси заліза, яке накопичилося за час розвитку в утробі. Тому саме зараз, коли всі корисні речовини надходять до організму виключно з молока матері, потрібен особливо старанний підхід жінки до свого раціону. Якщо ж малюка годують сумішами, то вони мають у своєму складі всі необхідні мікро-і макроелементи для забезпечення організму, що росте, повним комплексом необхідних речовин.

Коли дитині сягає 6 місяців, він все ще продовжує отримувати мікроелементи з материнського молока чи сумішей, але у той час саме у півроку настає час введення прикорму. Коли дитина починає їсти додаткову їжу, є більше можливостей дати їй продукти, багаті на потрібні організму вітаміни. Значення гемоглобіну в крові в такому віці не може бути нижче 105 г/л. До 9 місяців, коли харчування ще більше розширюється, ця норма не сильно змінюється і може бути мінімальним показником 105-110 г/л.

З досягненням 1 року кількість молекул феруму в крові не сильно, але все ж таки мають свої зміни в нормативних показниках, а саме:

1-2 роки – 110 – 140 г/л;
2-4 роки - 110 - 140 г/л;
4-5 років - 110 - 140 г/л;
5-10 років -115-145 г/л;
10-12 років - 120-150 г/л.

Усі ці цифри є зразковими показниками рівня заліза. Але розглядати результат аналізу необхідно у кожному разі. Фахівці рекомендують, якщо були проблеми з даним пунктом, як мінімум раз на місяць перевіряти його параметри. Це допоможе не допустити ускладнень стану, що веде кисневому голодуванню тканин організму.

До чого призводить знижений рівень заліза у дитини?

Коли знижується рівень цього мікроелемента, має місце розвиток лабораторно-клінічного порушення, залізодефіцитної анемії. Причиною виникнення даного синдрому може бути загальна нестача потрібного елемента, його невсвідомість, збої в процесах обміну.

Точнісінько встановити діагноз можна лише після проведення аналізу. Але є зовнішні ознаки в стані маленької людини, які вказують на розвиток проблеми, а саме:

блідість;
підвищена чутливість, сухість шкіри, лущення;
зниження чутливості органів нюху та смакових рецепторів;
ламкість нігтів, погіршення їхньої форми;
погіршення стану волосся, його сильне випадання;
зниження апетиту;
розвиток карієсу та інших хвороб зубів;
проблеми із ШКТ;
підвищена стомлюваність та дратівливість;
шум в вухах;
можливі затримки розвитку;
знижений рівень артеріального тиску;
малюк часто хворіє на ГРЗ.

Але багато хто з цих симптомів може бути ознаками як анемії, а й інших захворювань. Тому, якщо дочка чи син погано почувається чи часто мають місце зазначені симптоми, слід здати загальний аналіз крові. Дослідження точно підтвердить чи ні залізодефіцит в організмі.

Причини анемії у дітей

Кожна вікова група може мати свої причини зниження кількості цього мікроелемента. Це пов'язано з особливостями розвитку та зовнішніми факторами, що впливають на стан малюка.

У немовлят

Новонароджені - це група, яка особливо схильна до ризику зниження гемоглобіну, особливо в період 4-6 місяців. Така ситуація пов'язана з певними факторами:

нестача фолієвої кислоти, а також вітамінів В;
несвоєчасне розширення меню немовля, неведення прикорму;
неповноцінне меню мами, яка годує грудьми;
малорухливий спосіб життя;
ускладнення, розвиток патологій після пологів.

У підлітків

Підлітковий період передбачає активний розвиток хлопчиків і дівчаток, їх перехід більш дорослий психотип. Зміни фізіологічні та викликають нестачу заліза. Усі мікро- та макроелементи спрямовані на активне зростання та психо-емоційне дозрівання.

Особливо критичними вважаються період 9 та 15 років. Саме в такому віці навіть активні та радісні підлітки часто стають замкнутими та нервовими. Батькам необхідно бути дуже уважними і у разі прояву симптомів анемії одразу вести сина чи дочку на аналіз крові, щоб своєчасно скоригувати стан хворого. Якщо діагноз залізодефіциту підтвердиться, одразу призначається лікування. Зазвичай воно проводиться в домашніх умовах, що також сприяє нормалізації та емоційному здоров'ю.

У дітей різного віку

Незалежно від того, скільки років дитині, чи це 3 роки чи 13, є фактори, які однакові для різних вікових груп і можуть вплинути на зниження гемоглобіну в крові. До таких відносять:

глисти;
прояв алергій;
часті хвороби та прийом різних медикаментів;
рідкісні прогулянки у зимовий період.

Підняття гемоглобіну харчуванням у домашніх умовах

Прояви анемії часто трапляються у багатьох. Першим кроком до підвищення рівня заліза в крові має стати корекція харчування. Їжа маленьких чоловічків зі зниженою кількістю цього мікроелемента передбачає продукти, які мають у своєму складі високий показник. Крім цього не варто забувати, що для кращої засвоюваності дітям необхідні додатково вітаміни групи В, фолієва кислота та аскорбінова. Тому обов'язково слід зважати і на цей момент.

Дієта для підвищення гемоглобіну, іншими словами її ще називають «білковою», повинна включати:

м'ясо нежирних сортів: кролятина, телятина, куряче м'ясо, печінка;
рибне меню з хеку, мінтаю, тилапія;
варені крупи: гречка, пшоно, вівсянка;
більше бобових продуктів;
велика кількість свіжих фруктів;
ягоди у будь-якому вигляді;
овочі.

Оскільки дитячий організм, особливо в період анемії, не такий сильний, як дорослий, варто обробляти продукти, щоб знищити мікроби. Не можна давати і чорний чай, який сильно вимиває залізо з організму. Також краще зменшити кількість продуктів із високою кількістю кальцію, оскільки цей корисний елемент попереджає засвоєння цієї речовини.

Разом з правильним харчуванням у боротьбі з анемією також не варто забувати про тривале перебування на свіжому повітрі, постійне провітрювання приміщень, де знаходиться дитя, а також повноцінний сон.

Препарати проти залізодефіциту

Якщо рівень мікроелементу за результатами аналізів дуже низький, лікарі призначають медикаментозне лікування. Є багато медикаментів, які мають у своєму складі багато легкозасвоюваного для дитячого організму заліза. Крім цього, ліки для дітей практично не мають протипоказань. До таких відносяться:

Феррум-Лек;
Тотема;
Хеферол та інші.

Вибір препарату має бути зроблений лікарем. Він призначить правильну дозу малюкові, а батьки повинні контролювати правильність прийому ліків. Фахівець супроводжує лікування. Іноді доводиться коригувати курс медикаментів для кращого та найшвидшого результату. Якщо ж нестача мікроелемента переходить у важку форму, то іноді доводиться лікувати хворого в умовах стаціонару у лікарні.

Секрети з народу проти залізодефіциту

Бабусині рецепти часто рятують від багатьох хвороб. Є сенс їх використовувати і при недокрів'ї. Причому в цьому варіанті самі медики навіть не суперечать тим, хто хоче їх застосовувати. Але вибирати рецепт народної медицини слід дуже обережно. Адже це відвари із трав, які можуть бути дуже алергічні. Тому і в цьому випадку не завадить консультація фахівця.

Найчастіше при залізодефіциті у дітей застосовують:

гречку, її квітки, які запарюють окропом;
квітки кульбаби у вигляді настойки;
суміш шипшини та меду натще;
пророщену пшеницю з сухофруктами та медом.

Популярною рослиною для боротьби із залізодефіцитом вважається кропива. Траву можна купувати в аптеці та заварювати. Але фахівці рекомендують збирати її самостійно у місцях, далеких від траси.

Підняти гемоглобін маленькому чоловічку в домашніх умовах можна досить швидко, навіть якщо йому 1-2 роки. Але найкращими заходами лікування буде профілактика анемії. Часті прогулянки, повноцінне харчування та сон зможуть запобігти зниженню заліза в організмі малюка.

Тривожить багатьох батьків. Для повноцінної відповіді важливо знати та розуміти, що краще виявити проблеми на ранніх стадіях її розвитку, тоді можуть допомогти і прості у дітей. Також потрібно знати норму цієї речовини в дитячому організмі.

Це важливо!Отже, для новонароджених у віці одного місяця нормальною концентрацією гемоглобіну слід вважати 107-117 г на літр крові. Цей рівень може змінювати до 140 г на літр крові. Вже з одного до п'яти років рівень гемоглобіну дорівнює 115 - 145 г на літр крові, а до 11 - 12 року встановлюється на позначці 125 - 150 г на літр крові.

У зв'язку з цим, перед тим, як підвищити гемоглобін, потрібно отримати точні результати аналізів крові, які поінформують про відхилення від норми, і класифікувати причини підвищеного . Якщо результати аналізів свідчать про зниження гемоглобіну, потрібно проконсультуватися з лікарем і вжити відповідних заходів.

Прояви та наслідки зниження гемоглобіну

При ігноруванні відхилень показників гемоглобіну від норми в дітей віком може виявлятися сильна слабкість, часті ураження вірусними захворюваннями, погіршення роботи імунітету — дитина починає хворіти набагато частіше проти однолітками, також відзначає швидка стомлюваність після розумових занять чи після фізичних вправ.

У дітей симптоматика цього порушення проявляється досить яскраво.До зовнішніх ознак належать такі:

Посинення губ.
Блідість шкіри та слизових поверхонь.
Сильне лущення шкіри.
Ломкість волосся та нігтів.
Стоматит.
Виникнення задишки навіть під час ходьби.
Часті застудні патології.

Заходи для відновлення норми гемоглобіну

Якщо з проблемою зниження концентрації цього білка стикається жінка в період лактації, всі необхідні дитячому організму речовини дитина повинна отримувати з молоком. Виходить, що слід зосередити увагу на харчуванні матері — воно має бути збалансованим, із високою концентрацією заліза у продуктах. У щоденний прийом їжі повинні входити такі продукти: м'ясні субпродукти, червоне м'ясо, печінка, нирки, язик, крупи, абрикоси, гранати, чорнослив, чорниця, а також усі червоні та чорні ягоди.

У старших дітей при зниженні показників гемоглобіну в першу чергу необхідно звертати увагу на харчування. До раціону обов'язково повинні входити каші, риба, м'ясо та овочі.Якщо дитина не дуже любить м'ясо, то необхідно давати їй багато каш, ягід та фруктів.

Підвищення гемоглобіну у дітей починається при вживанні звичайної гречаної каші з додаванням зеленої цибулі. Крім цього дітям старше двох років дозволяється давати ягоди граната, так як у ньому міститься велика кількість необхідного організму заліза. Краще відмовитися від включення до раціону молочних продуктів, тому що кальцій заважає засвоєнню заліза і лише шкодить у ситуації, що склалася. Якщо дитина дуже любить молоко та йогурт, то важливо розділяти вживання продуктів із вмістом заліза та продуктів із вмістом кальцію.

Це важливо!Крім описаних прийомів відновлення гемоглобіну не варто забувати про те, що при зниженні його концентрації погіршується постачання кисню всього організму. У зв'язку з цим до відповідної організації харчування важливо додати постійні прогулянки на свіжому повітрі, подалі від автомобільних доріг та скупчення безлічі людей. Найкраще місце для прогулянки - це ліс чи парк, де дитина зміє вдосталь відпочити та отримати заряд бадьорості.

Підвищення гемоглобіну у дітей за допомогою продуктів

До продуктів, що сприяють відновленню гемоглобіну при його зниженні, відносяться:

М'ясо: серце, нирки, птах, язик, біле куряче м'ясо та м'ясо риби. Для підтримки норми гемоглобіну в організмі слід вживати 50 г відвареної яловичої мови щодня.
Крупи та каші з них — жито, гречка, сочевиця, квасоля, толокно та горох.
Зелень і овочі: картопля — краще молода запечена разом із шкіркою, помідори, цибуля, буряк, гарбуз, зелені овочі, бадилля молодої ріпи, листя кульбаби, петрушка, шпинат.
Фрукти: зелені та червоні яблука, банани, сливи, груші, гранати, абрикоси та персики, айва, хурма.
Ягоди - смородина червона і чорна - у замороженому вигляді справляє той же ефект, журавлина в цукрі, суниця і полуниця, чорниця.
Соки — гранатовий — щонайменше по два ковтки щодня, морквяний та буряковий, сік із червоних яблук із високою концентрацією заліза.
Інші продукти, такі як чорна та червона ікра, волоські горіхи, жовтки яєць, темний шоколад, сухофрукти, сушені гриби та гематоген.

Організм людини, в тому числі і дитини, влаштований таким чином, що незважаючи на обсяг надходження заліза, він перероблятиме лише певну кількість цієї речовини, тому підвищуємо гемоглобін дітей з обережністю, головне не перестаратися і не зашкодити організму. Важливо пам'ятати, що швидко відновити концентрацію гемоглобіну можуть лише препарати, призначення яких необхідно звернутися до лікаря.

Гемоглобіном називається особливий залізовмісний білок, що становить основу червоних кров'яних клітин крові (еритроцитів). Саме цей білок здатний приєднувати до своєї молекули кисень та вуглекислий газ, завдяки чому здійснюється транспортування цих газів кров'ю та газообмін.

В альвеолах легень до білка приєднується кисень і переноситься до тканин всього організму, та якщо з тканин транспортується вуглекислий газ. У цьому полягає основна функція гемоглобіну. З кількох причин гемоглобін у дитини може бути знижений. Розкажемо про те, як підвищити вміст у крові малюка цієї речовини.

Норма гемоглобіну

Нормальним рівнем гемоглобіну називають діапазон його кількісного змісту, достатній до виконання основної функції. Норма вмісту гемоглобіну відрізняється залежно від віку дитини. Визначають показник рівня гемоглобіну за допомогою клінічного дослідження периферичної крові (забір крові для аналізу виробляють із пальця).

Норми гемоглобіну у дітей (в г/л):

При народженні – 180–240;

перші 3 дні життя – 145-225;

2-тижневий вік – 125-205;

1 міс. - 100-180;

2 міс. - 90-140;

3-6 міс. - 95-135;

6-12 міс. - 100-140;

1-2мг. - 105-145;

3-6 л. - 110-150;

7-12 л. - 115-150;

13-15 л. - 115-155;

16-18 л. - 120-160.

Зниження рівня гемоглобіну та еритроцитів характерні для (у народі це захворювання називають «малокровістю»). Але кількість крові при анемії не зменшується (якщо немає гострої крововтрати внаслідок кровотечі). Порушується лише забезпечення тканин киснем та розвивається кисневе голодування в органах.

Причини зниження рівня гемоглобіну

Причинами низького показника гемоглобіну у дітей можуть бути:

недостатній синтез його через дефіцит заліза ();
гостра крововтрата (наприклад, при травмі) або хронічна (часті або у дівчат рясні місячні) - постгеморагічна анемія;
підвищене руйнування еритроцитів () внаслідок впливу токсичних речовин або у зв'язку із захворюванням.

У дітей найчастіше розвивається саме залізодефіцитна анемія.

Дефіцит заліза може виникнути з кількох причин.

У період внутрішньоутробного розвитку організм дитини накопичує запас заліза (з організму матері), який використовується для синтезу гемоглобіну після народження немовляти, і цих запасів достатньо приблизно до півроку.

Якщо у вагітної жінки була анемія, то запас заліза у дитини буде недостатнім, і анемія у немовляти розвинеться вже на першому півріччі життя. Сприяти розвитку анемії у майбутньої матері можуть неправильне харчування, інфекційні захворювання, шкідливі звички.

У другому півріччі нормальний показник гемоглобіну у грудничка повністю залежить від грудного годування, що триває, і правильного раціону матері. Незважаючи на те, що вміст заліза в материнському молоці невисоке, білок феритин, що міститься в ньому, сприяє хорошому засвоєнню (50%) заліза.

Недостатнє надходження з їжею – одна з причин розвитку анемії. Так як близько 5% заліза щодня виводяться з організму з фекаліями, поповнюватися вони повинні за рахунок харчування. Інтенсивне збільшення ваги тіла малюка протягом першого року життя збільшує потреби організму в червоних кров'яних тільцях крові (а, значить, і в залозі), а потреби ці не задовольняються.

Захворювання органів травлення (гастрит, виразкова хвороба шлунка або 12-палої кишки, ентерит) та нестача вітаміну В 12 можуть негативно позначитися на засвоєнні заліза, що надійшов із харчуванням.

При штучному вигодовуванні використання коров'ячого та козячого молока та манної каші замість адаптованої молочної суміші призводить до того, що залізо перестає засвоюватися у зв'язку з перетворенням його на нерозчинний комплекс. При цьому причина анемії криється не лише в низькому вмісті заліза в коров'ячому молоці та недостатньому засвоєнні його, а й у кишкових кровотечах, викликаних вживанням неадаптованих молочних продуктів (внаслідок мікроскопічного просочування крові із судин).

Точна причина цих кровотеч не з'ясована. Припускають, що має значення нестерпність організмом дитини білка молока корови. У міру зростання малюка ці прояви зменшуються, а після двох років не відзначаються.

Раннє введення прикорму та порушення правил його також сприяють розвитку анемії.

Симптоми

Дитина з анемією стає млявою, блідою, має поганий апетит.

Проявом анемії у дитини можуть бути такі неспецифічні ознаки:

зниження апетиту;
підвищена стомлюваність;
млявість, знижена активність;
підвищена ламкість нігтів та волосся;
витончене, тьмяне волосся;
сонливість;
хворобливі тріщини у кутах губ.

При огляді виявляється блідість шкірних покривів (з жовтяничним відтінком у деяких випадках) та слизових оболонок, сухість та лущення шкіри, темні кола навколо очей, прискорене серцебиття.

На тлі анемії відзначається зниження імунітету, дитина часто хворіє. Причому захворювання можуть протікати тяжко, з ускладненнями. За відсутності лікування дитина відставатиме і у фізичному, і розумовому розвитку.

Лікування

Якщо показник гемоглобіну в крові у дитини низький, виправляти ситуацію слід невідкладно. Необхідно звертатися до педіатра, щоб встановити причину анемії та отримати рекомендації. У разі залізодефіцитної анемії лише корекції харчування недостатньо, необхідне лікування препаратами заліза за призначенням педіатра.

Медикаментозна терапія

Мета лікування при залізодефіцитній анемії полягає не тільки у ліквідації дефіциту заліза, а й у відновленні у печінці запасів цього мікроелемента. Тому навіть за повної нормалізації гемоглобіну лікування переривати не слід: курс терапії препаратами заліза має становити 3 місяці, щоб у організмі дитини створився запас заліза, і анемія не розвинулася знову.

Препарат заліза

У лікуванні дітей залізовмісними лікарськими засобами пріоритетним має бути внутрішній прийом їх. При внутрішньому застосуванні ефект спостерігається на 3-4 дні пізніше, ніж при ін'єкційному введенні. Зате під час прийому ліків вкрай рідко розвиваються важкі побічні явища.

Для призначення препаратів заліза в ін'єкціях є суворі показання:

широке видалення тонкого кишечника;
порушене всмоктування у тонкому кишечнику;
хронічне запалення тонкого та товстого кишечника.

Ін'єкційні препарати можуть призначатися через день і перші 3 рази в половинній дозі.

Препарати заліза, що використовуються для лікування дітей, мають такі якості:

достатньою біодоступністю;
безпекою для дітей;
приємними смаковими властивостями;
гарною переносимістю ліків;
зручними формами випуску для дітей будь-якого віку.

Малюкам у ранньому віці зазвичай застосовують лікарські засоби у формі крапель або сиропу: Мальтофер (сироп, краплі), Актиферрин (сироп, краплі), Гемофер (краплі), Феррум Лек (сироп).

Підліткам переважно призначають Феррум Лек (жувальні таблетки), Ферроградумент і Тардиферон, які мають тривале рівномірне всмоктування в кишечнику і добре переносяться дітьми.

Препарати з 2-валентним залізом (сольові) повинні прийматися за 1 годину до їди, оскільки їжа може погіршити всмоктування ліків. Прийом препаратів, що містять 3-валентне залізо, не залежить від їди.

Результат застосування цих препаратів з'явиться лише за місяць, що підтвердиться показником рівня гемоглобіну в загальному аналізі крові. Відсутність ефекту від проведення курсу препаратів може бути обумовлена неадекватним дозуванням засобу або якщо діагноз виставлений невірно, і анемія у дитини не є залізодефіцитною.

Побічні ефекти при внутрішньому прийомі залізовмісних засобів частіше пов'язані із завищеним дозуванням і виявляються у вигляді диспепсії: це порушення консистенції випорожнень та його забарвлення, нудоти та блювання, зниження апетиту. Можуть розвиватися алергічні прояви, дерматит.

Багато батьків вважають достатнім для підвищення рівня гемоглобіну у дитини використання гематогену. Він готується з бичачої крові, яка для забезпечення безпеки обробляється у різний спосіб. В даний час виробляють гематоген і без заліза, і збагачений залізом.

Увага! Гематоген не є лікарським засобом для лікування анемії: це лише смачна харчова добавка!

Переливання препаратів крові дітям при анемії проводиться лише за життєвими показаннями.

Корекція живлення

Залізо засвоюється з харчових продуктів у 2 формах – негемової (що міститься в рослинних продуктах: злаках, фруктах та овочах) та гемовій (є в харчових продуктах тваринного походження: печінці, рибі, м'ясі).

Найкраще всмоктується залізо в гемовій формі, біодоступність якої становить близько 30%. У свою чергу, продукти з гемовою формою заліза сприяють кращому засвоєнню заліза з рослинних продуктів за умови одночасного їх вживання. Підвищенню засвоєння негемового заліза сприяє також аскорбінова кислота.

Сумарна кількість (гемового та негемового) заліза, що надходить з їжею, повинна становити 10-12 мг на добу. Але засвоюється лише 1/10 частина його.

Багаті на залізо продукти тваринного походження:

печінка;
яловичий язик;
нирки;
кролятина;
індичатина;
біле куряче м'ясо;
серце;
яловичина;
риба всіх сортів, але особливо сазан, скумбрія, минь, чорна ікра;
жовток курячих яєць.

Ці продукти можна вживати у відвареному вигляді, запеченому, готувати їх паштети, запіканки.

Значний вміст заліза мають і рослинні продукти:

гриби (особливо сушені);
морська капуста;
шипшина;
крупи: гречка, геркулес;
фрукти та ягоди: персики, яблука, сливи, груші, гранати, абрикоси та курага, банани, чорна смородина, аґрус, малина, черешня, хурма, айва, журавлина, полуниця, чорниця;
овочі: цвітна капуста, буряк, морква, картопля (особливо зварена «у мундирі» та запечена), помідори, цибуля, гарбуз, зелень (кріп, петрушка, шпинат, крес-салат);
бобові: квасоля, сочевиця, горох.

З ягід та фруктів можна готувати кисіль, морс, компот (зі свіжих фруктів та сухофруктів), а можна давати дитині і у свіжому вигляді (залежно від віку).

Викликають зниження засвоєння негемового заліза: білок сої, харчові волокна (з круп, свіжих фруктів та овочів), кальцій, поліфеноли (з бобових, горіхів, чаю, кави).

До того ж деякі речовини (фітини, таніни, фосфати), що містяться в рослинних продуктах, вступають у зв'язок із залізом і утворюють з ним нерозчинні сполуки, які не засвоюються, а виводяться з кишечника з калом. Тому рослинними продуктами харчування забезпечити потреби дитячого організму у залозі неможливо.

З грудного молока (де міститься 0,2-0,4 мг/л) всмоктується 50% заліза, що достатньо забезпечення (разом із запасами) потреби дитячого організму. До піврічного віку, коли вага тіла малюка подвоюється, витрачаються і накопичені запаси заліза, покривати збільшені потреби повинні продукти введеного прикорму (овочеві та фруктові пюре, соки, каші).

Вводячи прикорм малюкові зі зниженим рівнем гемоглобіну, слід почати з овочів, багатих на залізо. Це може бути, наприклад, брюссельська капуста. Першу кашку можна вибрати гречану, а перший м'ясний прикорм готувати з яловичини (індички чи курятини). Бажано пропонувати такій дитині компот із сухофруктів та відвар шипшини.

Гранатовий сік для дітей слід розбавляти у співвідношенні 1:1 кип'яченою водою, щоб запобігти диспепсичних проявів.

При штучному вигодовуванні дітям призначаються суміші з підвищеним вмістом заліза: до 6 міс. – від 3 до 8 мг/л, а після 6 місяців. - 10-14 мг/л. Добирає необхідну суміш педіатр. Дітям, що входять до групи ризику виникнення залізодефіцитної анемії (народжені з двійні або трійні, з великим збільшенням ваги тіла) таку суміш призначають з 5 або навіть з 3 місяців, а недоношеним - вже з 2 міс. віку.

Не слід забувати і про правильний режим дня. Прогулянки на свіжому повітрі мають бути щоденними та займати не менше 5-6 годин. Перед сном не потрібно забувати добре провітрити приміщення.

Цими альтернативними порадами можна скористатися у дітей після 2-річного віку за відсутності у них алергії.

Найбільш популярні рецепти:

Взяти по 1 склянці гречаної крупи та волоських горіхів, все подрібнити в блендері (або м'ясорубці) і додати 1 склянку травневого меду, перемішати. Тримати суміш потрібно в холодильнику та давати дитині по 1 ч.л. 2 рази на день.
Взяти в рівних частинах курагу, чорнослив, волоські горіхи (очищені), родзинки та 1 лимон (зі шкіркою), ретельно подрібнити, змішати зі склянкою меду, тримати в холодильнику. Дитина повинна приймати по 1 год. двічі на день.
1 ст. ягід шипшини залити в термосі 200 мл окропу, дати настоятися 3 години, процідити. Додати 1 ч.л. меду, часточку лимона і дати дитині випити настій за 2 рази (вранці та ввечері).
Змішати 100 мл яблучного, 50 мл морквяного та 50 мл бурякового соків. Дати дитині 1 ст. сметани, а потім 1 склянку суміші соків 1 р. на день (можна розділити обсяг на 2 прийоми).

Профілактика

У профілактику анемії у дітей входить:

Антенатальна профілактика: майбутнім мамам у другій половині вагітності бажано з профілактичною метою приймати внутрішньо феропрепарати або полівітаміни, збагачені залізом.

Постнатальна профілактика:

грудне вигодовування малюка зберігати максимально можливий час;
своєчасно та правильно вводити прикорм;
матері-годувальниці забезпечити раціональне харчування;
дітям, які отримують штучне вигодовування, із 2-місячного віку вводити (тільки за призначенням педіатра) адаптовані суміші, збагачені залізом;
з 2-го півріччя малюкам на грудному вигодовуванні та дітям зі штучним вигодовуванням, які не отримують збагачені залізом суміші, слід приймати профілактичну дозу препаратів заліза до 1,5 років.
дітям із групи ризику, куди входять малюки від багатоплідної вагітності, недоношені, діти з інтенсивним збільшенням ваги, профілактичний прийом залізовмісних засобів починають з 3-х місяців.

Резюме для батьків

Часто батьки стикаються з проблемою низького гемоглобіну або анемії у дитини вже у грудничковому віці. Перед тим, як вживати заходів для підвищення гемоглобіну, слід проконсультуватися з педіатром та уточнити вид та ступінь анемії.