Розділ X Лікарські засоби, що діють на периферичну нервову

Масажуючи шкіру, ми впливаємо на всі її шари, на шкірні судини та м'язи, на потові та сальні залози, а також впливаємо на центральну нервову систему, з якою шкіра нерозривно пов'язана.

Масажуючи шкіру, ми впливаємо на всі її шари, на шкірні судини та м'язи, на потові та сальні залози, а також впливаємо на центральну нервову систему, з якою шкіра нерозривно пов'язана. Масаж надає різноманітне фізіологічне

Нервова система перша приймає дію масажу, тому що в шкірі знаходиться безліч нервових закінчень. Змінюючи силу, характер, тривалість масажу, можна знижувати або підвищувати нервову збудливість, посилювати і

Вплив масажу на м'язи і суглоби Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, їх скорочувальна функція, сповільнюється м'язова атрофія, а також зменшується гіпотрофія, що вже розвинулася. Масаж сприяє підвищенню працездатності м'язів, при

Масаж надає різноманітний вплив на обмінні процеси. Під впливом масажу посилюється сечовиділення. У крові збільшується кількість гемоглобіну, еритроцитів та лейкоцитів. Масаж не викликає у м'язах збільшення

Вплив масажу на підшкірно-жировий шар жирову тканинумасаж діє опосередковано, через загальний вплив обмін речовин. Підвищуючи обмінні процеси в організмі, посилюючи виділення жиру з жирових депо, масаж сприяє «згоранню» жирів, що знаходяться в

Вплив масажу на кровоносну і лімфатичну системи Масаж викликає розширення функціонуючих капілярів, розкриття резервних капілярів, завдяки чому створюється щедріше зрошення кров'ю не тільки ділянки, що масажується, але рефлекторно і внутрішніх.

136. Вплив масажу на шкіру:

1. видалення зі шкіри віджилих клітин

2. покращення шкірного дихання

3. посилення виділення продуктів розпаду

4. підвищення тонусу шкіри

5. спазм шкірних судин

137. Вплив масажу на м'язи проявляється:

1. зростанням електричної активностім'язів

2. поліпшенням пружно-в'язких властивостей м'язів

3. активізацією окислювально-відновних процесів у м'язах

4. зниженням газообміну

5. нормалізацією м'язового тонусу

138. Вплив масажу на лімфатичну систему проявляється:

1. прискоренням руху лімфи

2. протизапальною дією

3. покращенням лімфовідтоку

4. профілактикою застійних явищ, при захворюваннях серцево-судинної системи

5. збільшенням лімфатичних вузлів

139. Короткочасні, уривчасті, інтенсивні прийоми, надають на ЦНС:

1. збуджуючу дію

2. седативну дію

3. гармонізуюча дія

4. змішана дія

140. Вплив масажу на периферичні нерви та стовбури:

1. Поліпшення провідності нервових імпульсів

2. зниження патологічної імпульсації

3. зменшення больового синдрому

4. посилення больового синдрому

5. порушення чутливості

Загальна методика та техніка класичного масажу

Погладжування

141. Основна дія на організм поверхневого площинного погладжування:

1. збудливе

2. розслаблююче

3. гормонізуюче

4. нейтральне

5. зігріваюче

142. Технічною особливістю виконання прийому погладжування є:

1. ковзання по шкірі без її усунення

2. рух руки по шкірі зі зміщенням її

3. вплив на віддалені тканини та органи

143. У якому напрямку виконуються прийоми погладжування на кінцівках:

1. від периферії до центру

2. від центру до периферії

3. поперечно

4. поздовжньо

5. у будь-яких напрямках

144. Роздільно-послідовне погладжування виконується:

1. симетрично

2. однією рукою

3. двома руками одночасно

4. двома руками, по черзі.

145. Чи може бути погладжування глибоким:

146. На згинальній поверхні кінцівок прийоми погладжування проводяться:

1. поверхово

2. глибше

Розтирання.

147. Особливістю виконання прийому розтирання є:

1. ковзання по шкірі, без її усунення

2. рух по шкірі, зі зміщенням її

3. вплив на віддалені органи

148. Масажні рухи при розтиранні проводять:

1. за струмом лімфи

2. у будь-якому напрямку

149. Прийом, що стосується розтирання:

1. прасування

2. перетинання

3. натискання

4. пунктування

5. валяння

150. "Стругання" є прийомом:

1. погладжування

2. розтирання

3. розминання

4. вібрації

151. Прийом "Штрихування" виконується:

2. променевим краєм пензля

3. подушечками кінцевих фаланг II-III або II-V пальців

4. основою долоні

152. Щипцеподібне розтирання застосовується при масажі:

1. великих м'язових груп

2. дрібних м'язових груп

3. вушної раковини

4. сухожилля

Розминання

153. Основним об'єктом прийому розминання є:

1. окістя

3. підшкірна клітковина

4. суглоби

154. У якому напрямку проводяться прийоми розминання:

1. за струмом лімфи

2. поздовжньо

3. поперечно

155. Умова обов'язкова під час проведення прийому розминання:

1. попередні теплові процедури

2. максимальне розслаблення м'язів

3. спілкування з хворим під час процедури

156. Прийом розминання:

1. пиляння

2. штрихування

3. натискання

4. пунктування

5. стьобання

157. Прийоми, що стосуються розминання:

1. подвійний гриф

2. зрушення

3. валяння

4. струс

5. натискання

158. Прийом зсуву виконується специфічно (не зазвичай) на:

2. волосистої частини голови

5. кінцівках

Вібрація

159. Обов'язкова умова виконання ударних прийомів вібрації:

1. ритмічність

2. глибокий вплив

3. поверхневий вплив

160. Відмінність впливу на організм прийому вібрації, від впливу інших прийомів масажу:

1. тривалість впливу

2. сила впливу

3. вплив на віддалені органи

4. впливом геть центральну нервову систему

161. Прийом вібрації:

1. перетинання

2. струс

3. вичавлювання

4. штрихування

5. стругання

162. Особливістю виконання прийому вібрації є:

1. ковзання по шкірі без її усунення

2. рух по шкірі зі зміщенням її

3. передача тілу пацієнта коливальних рухів

163. Прийом "струшування" виконується на:

2. верхніх кінцівках

3. нижніх кінцівках

164. Прийом "пунктування" виконується

1. долонною поверхнею пензля

2. тильною поверхнею пензля

3. основою долоні

4. подушечками пальців

Масаж обличчя

165. Назвіть показання для проведення масажу обличчя:

1. неврит лицевого нерва

2. невралгія трійчастого нерва

3. гіпертонічна хвороба

4. діенцефальний синдром

166. Назвіть нижню межу при масажі обличчя:

1. підборіддя

2. III міжребер'я

3. лінія ключиць

4. лінія ключиць та рівень VII шийного хребця

1. від зовнішнього кута ока до внутрішнього, по нижньому краю орбіти

2. від внутрішнього кута до зовнішнього по нижньому краю орбіти

3. від зовнішнього кута до внутрішнього по верхньому краю орбіти

4. від внутрішнього кута ока до зовнішнього, по верхньому краю орбіти

168. Методичні вказівкидля масажу обличчя:

1. застосування мазевих масажних засобів

2. застосування сухих масажних засобів

3. застосування погладжування після кожного прийому

4. попереднє очищення шкіри

1. від перенісся до кінчика носа

2. від кінчика носа до перенісся

Масажем у медицині називається рівномірне механічне подразнення ділянок тіла людини, що виробляється або рукою масажиста, або спеціальними пристроями та апаратами. Незважаючи на таке визначення, дію масажу на людський організм не можна розглядати просто як механічний вплив на тканини, що масажуються. Це складний фізіологічний процес, провідну роль якому грає центральна нервова система. У механізмі дії масажу на організм прийнято виділяти три фактори: нервовий, гуморальний та механічний.

Насамперед масаж впливає на центральну та вегетативну нервову систему. На початковому етапі масажу відбувається подразнення рецепторів, закладених у шкірі, м'язах, сухожиллях, суглобових сумках, зв'язках та стінках судин. Потім чутливими шляхами імпульси, викликані цим роздратуванням, передаються в центральну нервову систему і досягають відповідних ділянок кори великих півкульголовного мозку. Там і виникає загальна складна реакція, що викликає функціональні зрушення в організмі. Цей механізм був докладно описаний роботах російського фізіолога І. П. Павлова: Це означає, що у той чи інший рецепторний нервовий прилад ударяє той чи інший агент зовнішнього чи внутрішнього світу організму. Цей удар трансформується в нервовий процес, явище нервового збудження. Порушення по нервових хвилях, як у проводах, біжить у центральну нервову систему і звідти, завдяки встановленим зв'язкам, до інших проводів приноситься до робочого органу, трансформуючись, своєю чергою, на специфічний процес клітин цього органа. Таким чином, той чи інший агент закономірно пов'язується з тією чи іншою діяльністю організму, як причина з її наслідком».

Результат впливу масажу на організм людини залежить великою мірою від того, які процеси в даний момент переважають у його центральній нервовій системі: збудження або гальмування, а також від тривалості масажу, характеру його прийомів та багато іншого. У процесі масажу поруч із нервовим чинником враховується і гуморальний (від грецьк. слова humor - рідина). Справа в тому, що під впливом масажу в шкірі утворюються і надходять у кров біологічно активні речовини (тканинні гормони), за допомогою яких відбуваються судинні реакції, передача нервових імпульсів та інші процеси. Російські вчені Д. Е. Альперн, Н. С. Звоницький та інші у своїх роботах довели, що під впливом масажу відбувається швидке утворення гістаміну та гістаміноподібних речовин. Разом з продуктами білкового розпаду (амінокислотами, поліпептидами) вони розносяться струмом крові і лімфи по всьому організму і благотворно впливають на судини, внутрішні органи та системи. Так, гістамін, діючи на надниркові залози, викликає підвищене виділення адреналіну.

Ацетилхолін виступає в ролі активного посередника при передачі нервового збудження з однієї нервової клітини на іншу, що створює сприятливі умови для діяльності скелетної мускулатури. Крім того, ацетилхолін сприяє розширенню дрібних артерій та збудженню дихання. Вважається також, що він є місцевим гормоном багатьох тканин. Третій фактор впливу масажу на організм людини - механічний - проявляється у вигляді розтягування, зміщення, тиску, що призводять до посилення циркуляції лімфи, крові, міжтканинної рідини видалення клітин епідермісу, що відторгають, та ін. Механічне впливпри масажі усуває застійні явища в організмі, посилює обмін речовин і шкірне дихання в ділянці тіла, що масажується.

Дія масажу на шкіру.
Шкіра становить близько 20% загальної маси людського тіла. Значення її для нормальної життєдіяльності внутрішніх органів важко переоцінити. Вона захищає організм від несприятливих зовнішніх впливів(Механічних, хімічних, мікробних). Складні процеси, які у шкірі, доповнюють, котрий іноді дублюють функції деяких внутрішніх органів. Здорова поверхня шкіри бере участь у процесі дихання, обміну речовин, теплообміну, виведення з організму зайвої води та відпрацьованих продуктів. Шкіра складається з надшкірниці (епідермісу) та власне шкіри (дерми). За допомогою підшкірножирового шару вона з'єднується з тканинами, що лежать під нею. Епідерміс, у свою чергу, складається з двох шарів: верхнього (рогового) та нижнього.

Плоскі ороговілі клітини верхнього шару поступово відлущуються і замінюються новими з нижнього шару. Роговий шар відрізняється пружністю, погано пропускає воду та тепло. Він добре проводить гази, наприклад кисень, і відрізняється високою опірністю до механічних та атмосферних впливів. Товщина рогового шару неоднакова: він товщі на підошвах, долонях, сідничній бласті, тобто в тих місцях, на які чиниться більший тиск. Нижній шар епідермісу дуже чутливий до різноманітних дотиків. Він не містить судин та отримує харчування з міжтканинних щілин. Власне шкіра є сполучну тканину, що складається з двох видів волокон: колагенових та еластичних. У власне шкірі знаходяться потові та сальні залози, кровоносні та лімфатичні судини, нервові волокна, що чуйно реагують на тепло, холод і тактильні подразнення. Її нервові закінчення пов'язані із центральною нервовою системою.

У шкірі є близько 2 млн. потових залоз, особливо багато їх на підошвах та долонях. Сама заліза розташовується в дермі, а її вивідна протока, проходячи через епідерміс, має вихід між клітинами. За добу потові залози виділяють 600-900 мл поту, що складається переважно з води (98-99%). До складу поту входять також сечовина, солі лужних металів та ін. При сильних фізичних навантаженнях у поті підвищується вміст молочної кислоти та азотистих речовин. Шкіра виконує дуже важливу для організму функцію - функцію теплорегуляції. В результаті тепловипромінювання, теплопроведення та випаровування води через шкіру виділяється 80% тепла, що утворюється в організмі. Температура шкіри у здорової людиниу різних ділянках його тіла становить 32,0-36,6 градусів.

Вихід сальних залоз, як правило, відкривається в сумки волосся, тому вони розташовані в основному на волосяних ділянках шкіри. Найбільше сальних залоз знаходиться на шкірі обличчя. Холестеринові жири, що виділяються цими залозами, не розкладаються мікроорганізмами, тому вони є добрим захистом шкіри від зовнішньої інфекції. За день сальні залози виробляють від 2 до 4 г жиру, що рівномірно розподіляється по всій поверхні шкіри. Кількість жиру, що виділяється, залежить від стану нервової системи і віку.

Постачання шкіри кров'ю здійснюється за допомогою артерій. Причому в місцях, що зазнають більшого тиску, їхня мережа густіша, а самі вони мають звивисту форму, що оберігає їх від розриву при зміщенні шкіри. Відня, розташовані в шкіроутворюють чотири венозних сплетення, з'єднаних один з одним. Ступінь насиченості шкіри кров'ю дуже велика: у ній може бути до однієї третини всієї крові організму. Під кровоносними судинами у шкірі розташована дуже розгалужена мережа лімфатичних капілярів. Шкіра відіграє дуже важливу роль у загальному обміні речовин: водному, сольовому, тепловому, вуглеводному, жировому та вітамінному. Здавна люди помітили, що шкіра однією з перших реагує на порушення в роботі внутрішніх органів. Це може виявлятися у вигляді гострого болю, поколювання, свербіння або оніміння на обмежених ділянках шкіри Крім того, шкіра може покритися висипом, плямами, пухирцями тощо.

Вплив масажу на шкіру полягає в наступному:
1. Через шкіру передається подразнення в центральну нервову систему, яка визначає реакцію у відповідь організму та його окремих органів.
2. Масаж сприяє видаленню з поверхні шкіри віджилих рогових клітин епідермісу, що, у свою чергу, покращує роботу сальних та потових залоз.
3. У процесі масажу покращується постачання шкіри кров'ю та усувається венозний застій.
4. Температура ділянки, що масажується, підвищується, а значить, прискорюються обмінні та ферментативні процеси.

Шкіра, що масажується, стає рожевою і пружною через посилене кровопостачання. Зростає її опірність механічним та температурним впливам. При погладжуванні відбувається прискорення руху лімфи у лімфатичних судинах та усуваються застійні явища у венах. Ці процеси відбуваються не тільки в судинах, що знаходяться на ділянці, що масажується, але і в розташованих поруч. Така відсмоктувальна дія масажу пояснюється зниженням тиску в судинах, що масажуються. Підвищуючи шкірно-м'язовий тонус, масаж впливає зовнішній виглядшкіри, роблячи її гладкою та еластичною. Прискорення обміну речовин у шкірних тканинах позитивно впливає загальний обмін речовин у організмі.

Вплив масажу на суглоби, зв'язки, сухожилля

Суглоби – одна з форм з'єднання кісток. Основна частина суглоба, в якій, власне, відбувається зчленування двох кісток, називається суглобовою сумкою. За допомогою сполучних тканин вона кріпиться до м'язових сухожилля. Суглобова сумка має два шари: внутрішній (синовіальний) та зовнішній (фіброзний).

Синовіальна рідина, що виділяється внутрішнім шаром, зменшує тертя та підтримує живлення хрящової тканини, яка покриває суглобові поверхні кісток. У глибині зовнішнього шару або біля нього знаходяться зв'язки. Під впливом масажу покращується постачання суглоба та прилеглих тканин кров'ю, прискорюється утворення та рух синовіальної рідини, і в результаті зв'язки стають еластичнішими. Внаслідок перенесених перевантажень та мікротравм у суглобах можуть спостерігатися малорухливість, набряклість, зморщування суглобових сумок, зміна складу синовіальної рідини.

За допомогою масажу, що веде до поліпшення живлення суглобових тканин, можна не лише позбутися цих хворобливих явищ, але й запобігти їм. Крім того, вчасно проведений масаж запобігає пошкодженню хрящової тканини, що веде до виникнення артрозів. Під впливом масажу можна збільшити амплітуду рухів у кульшовому, плечовому, ліктьовому, міжхребцевих суглобах.

Вплив масажу на м'язи

У людини понад 400 скелетних м'язів, вони становлять від 30 до 40% загальної ваги У цьому вага м'язів кінцівок становить 80% загальної ваги м'язів. Скелетна мускулатура покриває все тіло людини, і говорячи про красу людського тіла, ми перш за все маємо на увазі їх гармонійний розвиток та розташування. Всі скелетні м'язи діляться на м'язи тулуба, м'язи голови та м'язи кінцівок, М'язи тулуба, у свою чергу, поділяються на задні (м'язи спини та потилиці) та передні (м'язи шиї, грудей та живота).

М'язи складаються з м'язових волокон, основна властивість яких – збудливість та скоротливість. Скелетний м'яз можна віднести до особливих органів чуття, що передає сигнали в центральну нервову систему. На зворотному шляху нервовий імпульс, проходячи через нервово-м'язове закінчення, сприяє утворенню в ньому аце-тилхоліну, що викликає збудження м'язового волокна. Ми вже говорили про те, що ацетилхолін передає нервове збудження з однієї клітини в іншу, тому посилення його утворення при масажі підвищує загальну працездатність м'язів.

За даними експериментальних досліджень, працездатність стомлених м'язів після масажу може зрости в 5-7 разів. Після сильної фізичного навантаженнядостатньо десятихвилинного масажу, щоб не тільки відновити початкову працездатність м'язів, а й збільшити її. Такій реакції м'язових волокон на масаж сприяє роздратування спеціальних макетних нервових волокон, що містяться в м'язовому пучку. Під впливом масажу в м'язах покращуються кровообіг та окисно-відновні процеси: збільшується швидкість доставки кисню та видалення продуктів обміну. В результаті усуваються відчуття одеревенілості, болючості та припухлості м'язів.

Вплив масажу на кровоносну систему

Основна функція кровоносної системи – це забезпечення обміну речовин між тканинами та зовнішнім середовищем: постачання тканин киснем та енергетичними речовинами та видалення продуктів обміну. Кровоносна системаскладається з великого та малого кіл кровообігу. У великому колікровообігу артеріальна кров із лівого шлуночка серця надходить у аорту, артерії, артеріоли, капіляри, венули, вени. У малому колі кровообігу венозна кров із правого шлуночка серця надходить у легеневу артерію, артеріоли та капіляри легень, де вона насичується киснем і по легеневих венах вливається у ліве передсердя.

М'язи, скорочуючись, надають руху венозну кров. У венах знаходяться спеціальні клапани, які забезпечують поступальний рух крові до серця та перешкоджають її зворотному струму. Швидкість руху крові у венах менша, ніж в артеріях. Тиск венозної крові незначний. Основна функція лімфатичної системи- це всмоктування тканин води, колоїдних розчинів білкових речовин, емульсій жирових речовин, сторонніх частинок і бактерій. Вона складається з густої мережі лімфатичних судин та лімфатичних вузлів. Загальна кількість лімфатичних судин у багато разів перевищує кількість кровоносних судин. Вони утворюють два лімфатичні стовбури, які впадають у великі вени біля серця.

Лімфа омиває усі клітини організму. Її рух відбувається внаслідок більш високого тискуу лімфатичних судинах, ніж у кровоносних, наявності більшої кількості клапанів, що перешкоджають її зворотному струму, скорочення навколишніх скелетних м'язів, що присмоктує дії грудної клітки при вдиху та пульсації великих артерій. Швидкість руху лімфи 4 мм сек. за хімічного складувона близька до плазми. Лімфатичні вузли виконують дуже важливу для організму функцію, яка називається бар'єрною. Вони є своєрідними механічними і біологічними фільтрами, проходячи через які лімфа звільняється від зважених у ній 1 Часток. Крім того, в лімфатичних вузлахутворюються лімфоцити, що знищують інфекційні бактерії, що потрапляють в них, і віруси. Лімфатичні вузли – скупчення лімфоїдної тканини. Розмір їх буває від 1 до 20 мм. Розташовуються ні групами: на нижніх кінцівках (пахвинні, стегнові, підколінні), на грудях (пахвові), на верхніх кінцівках (ліктьові), на шиї (шийні), на голові (потиличні та підщелепні).

Малюнок 2.

При масажі голови та шиї - зверху вниз, 1е підключичним вузлам;
- при масажі верхніх кінцівок - до лок-февих і пахвових вузлів;
- при масажі грудей - від грудини в сторони, до пахвових вузлів;
- при масажі верхньої та середньої частини спиним від хребетного стовпау сторони, до пахвових западин;
- при масажі поперекової та крижової області спини - до пахвинних вузлів;
- при масажі нижніх кінцівок - до підколінних та пахвинних вузлів.

Під впливом масажу відбувається прискорення руху всіх рідких середовищ організму, особливо крові і лімфи, причому відбувається це не тільки на ділянці тіла, що масажується, але і у віддалених венах і артеріях. Так, масаж ніг може спричинити почервоніння шкірних покривів голови. Особливо слід відзначити вплив масажу на систему капілярів шкіри, які здійснюють обмін речовин між кров'ю та оточуючими її тканинами (лімфою). Під дією масажу капіляри розкриваються, а температура масивних і прилеглих ділянок шкіри підвищується від 0,5 до 5 градусів, що сприяє поліпшенню окислювально-відновних процесів та більш інтенсивному постачанню тканин кров'ю. Розширення капілярної мережі шкіри і поліпшення венозного кровообігу, що виникають при масажі, полегшують роботу серця.

Масаж у деяких випадках може спричинити невелике підвищенняартеріального тиску та збільшення кількості тромбоцитів, лейкоцитів, еритроцитів та гемоглобіну крові. Але через самий нетривалий час після масажу склад крові приходить у норму, а артеріальний тискзнижується. Навіть найпростіші прийоми масажу, що не вимагають особливого зусилля, такі як погладжування, можуть викликати спорожнення лімфатичних судин і прискорення струму лімфи. А розтирання чи ударні прийоми можуть призвести до значного розширення лімфатичних судин. Масаж лімфатичних вузлів не провадиться. Посилення струму лімфи при припухлих та болючих лімфатичних вузлах може призвести до поширення інфекції в організмі.

Вплив масажу на нервову систему

Нервова система виконує найважливішу функцію людського організму - регулюючу.

Прийнято розрізняти три відділи нервової системи:
- центральну нервову систему (головний та спинний мозок);
- периферичну (нервові волокна, що з'єднують головний та спинний мозок з усіма органами);
- вегетативну, яка керує процесами, що відбуваються у внутрішніх органах, що не підкоряються свідомому контролю та управлінню.

У свою чергу, вегетативна нервова система поділяється на симпатичний та парасимпатичний відділи. Відповідь організму на зовнішнє роздратування у вигляді нервової. Система називається рефлексом. Рефлекторний механізм був ретельно описаний роботах російського фізіолога І. П. Павлова та її послідовників. Ними було доведено, що в основі вищої нервової діяльності лежать тимчасові нервові зв'язки, які утворюються в корі великих півкуль головного мозку у відповідь різні зовнішні подразники. Масаж впливає на периферичну та на центральну нервову систему. При масуванні шкіри нервова система перша реагує на механічне подразнення. При цьому в центральну нервову систему спрямовується цілий потік імпульсів від численних нервово-кінцевих органів, що сприймають тиск, тактильні та різні температурні подразнення. Під впливом масажу в шкірі, м'язах та суглобах виникають імпульси, що збуджують рухові клітини кори головного мозку та стимулюють діяльність відповідних центрів.

Позитивний вплив масажу на нервово-м'язовий апарат залежить від виду характеру масажних прийомів (тиск рук масажиста, тривалість пасажу і т. д.) і виявляється у збільшенні частоти скорочення і розслаблення М'язів і в шкірно-м'язовій чутливості. Ми вже наголошували на тому факті, що під дією масажу покращується кровообіг. Воно, у свою чергу, веде до покращення кровопостачання нервових центрів та периферичних нервових утворень. Результати експериментальних досліджень показали, що перерізаний нерв швидше відновлюється, якщо проводити регулярний масаж пошкоджених тканин. Під впливом масажу прискорюється зростання аксонів, уповільнюється утворення рубцевої тканини та відбувається розсмоктування продуктів розпаду. Крім того, масажні прийоми допомагають зменшити больову чутливість, покращити збудливість нервів та провідність нервових імпульсів по нерву.

Якщо проводити масаж регулярно протягом тривалого часу, то він може набути характеру умовно-рефлекторного подразника. Серед існуючих прийомів масажу найбільш вираженою рефлекторною дією має вібрація (особливо механічна).

Вплив масажу на дихальну систему

Різні види масажу грудної клітки (розтирання та розминання м'язів спини, шийних та міжреберних м'язів, області прикріплення діафрагми до ребрів) покращують дихальну функцію та знімають втому дихальної мускулатури.

Регулярний масаж, проведений протягом певного проміжку часу, благотворно впливає на гладку легеневу мускулатуру, сприяючи утворенню умовних рефлексів. Основна дія прийомів масажу, проведеного на грудній клітці(побиття, рубання, розтирання міжреберних проміжків), виявляється у рефлекторному поглибленні дихання.

Особливий інтерес у дослідників викликають рефлекторні зв'язки легень з іншими органами, що виражаються в збудливості дихального центру під впливом м'язових і суглобових рефлексів.

Вплив масажу на обмін речовин та функцію виділення

Науці давно відомий той факт, що масаж посилює сечовиділення. Причому посилене сечовиділення і зростаюча кількість азоту, що виділяється з організму: продовжуєте протягом доби після сеансу масажу. Якщо провести масаж безпосередньо після фізичного навантаження, виділення азотистих речовин підвищиться на 15%. Крім того, проведений після м'язової роботи масаж прискорює виділення молочної кислоти з організму.

Масаж, проведений до фізичного навантаження:
підвищує газообмін на 10-20%,
після фізичного навантаження – на 96-135%.

Наведені приклади свідчать про те, що масаж, проведений після фізичного навантаження, сприяє більш швидкому перебігу відновлювальних процесів в організмі. Процес відновлення здійснюється набагато швидше, якщо перед масажем провести теплові процедури (застосування парафіну, грязьові або гарячі ванни). Пояснюється це тим, що в процесі масажу утворюються продукти розпаду білків, які, всмоктуючи кров, створюють ефект, подібний до дії протеїнотерапії. Крім того, масаж, на відміну від фізичних вправ, не веде до надлишку молочної кислоти в організмі, а отже, кислотно-лужна рівновага в крові не порушується. У людей, які не займаються фізичною працею, після важкої м'язової роботи виникає біль у м'язах, викликаний великим скупченням у них молочної кислоти. Проведений масаж допоможе вивести з організму зайву рідину та усунути хворобливі явища.

Вплив масажу на функціональний стан організму

Роблячи висновок із вищесказаного, можна впевнено сказати, що з допомогою масажу можна цілеспрямовано змінювати функціональний стан організму. Існує п'ять основних типів впливу масажу на функціональний стан організму: тонізуючий, заспокійливий, трофічний, енерготропний, нормалізації функцій. Тонізуюча дія масажу виявляється у посиленні процесів збудження у центральній нервовій системі. Воно пояснюється, з одного боку, збільшенням потоку нервових імпульсів від пропріорецепторів м'язів, що масажуються в кору великих півкуль головного мозку, а з іншого боку - підвищенням функціональної активності ретикулярної формації головного мозку. Тонізуюча дія масажу використовується для усунення негативних явищ при гіподинамії, викликаної вимушеним малорухомим способом життя або різними. патологіями (травми, психічні розладиі т.п.).

Серед масажних прийомів, що мають хороший тонізуючий ефект, можна виділити наступні: енергійне глибоке розминання, струшування, потряхування і всі ударні прийоми (рубання, биття, поплескування). Для того, щоб тонізуючий ефект був максимальним, масаж необхідно проводити в швидкому темпі протягом короткого проміжку часу. Заспокійлива дія масажу проявляється у гальмуванні діяльності центральної нервової системи, викликане помірним, ритмічним та тривалим подразненням екстеро- та пропріорецепторів. Найшвидше заспокійливий ефект досягається такими масажними прийомами, як ритмічне погладжування всієї поверхні тіла та розтирання. Проводити їх треба у повільному темпі протягом досить тривалого проміжку часу.

Трофічна дія масажу, пов'язана з прискоренням струму крові та лімфи, виявляється у покращенні доставки клітин тканин кисню та інших поживних речовин. Особливо велика роль трофічного впливу масажу у відновленні працездатності м'язів. Енерготропна дія масажу спрямована насамперед на підвищення працездатності нервово-м'язового апарату.

Саме це виявляється у наступному:
- активізації біоенергетики м'язів;
- Поліпшення обміну речовин у м'язах;
- Підвищення утворення ацетилхоліну, що веде до прискорення передачі нервового збудження на м'язові волокна;
- Підвищення освіти гістаміну, що розширює судини м'язів;
- Підвищення температури масажованих тканин, що веде до прискорення ферментативних процесів та підвищення швидкості скорочення м'язів.

Нормалізація функцій організму під впливом масажу проявляється насамперед у регуляції динаміки нервових процесіву корі великих півкуль головного мозку. Ця дія масажу особливо важлива при різкому переважанні процесів збудження або гальмування в нервовій системі. У процесі масажу в зоні рухового аналізатора створюється вогнище збудження, яке згідно із законом негативної індукції здатне придушити вогнище застійного, патологічного збудження в корі головного мозку. Нормалізуюча роль масажу має велике значенняпри лікуванні травм, оскільки вона сприяє якнайшвидшому відновленню тканин та усунення атрофії. При нормалізації функцій різних органів, зазвичай, застосовується сегментарний масаж певних рефлексогенних зон.