Hormone heureuse : comme nous sommes heureux

Chaque être humain sur Terre veut sans aucun doute être heureux. Beaucoup de gens se moquent largement de la peau de la peau, mais il est difficile de trouver une raison de se réjouir. І de la droite, pas à l'imprimerie de la référence. Même si nous sommes prudents, nous pouvons noter ce point : tout le monde réagit différemment à la même situation. J'espère, étonnamment, Shiro riez de ce que la voiture vous a aspergé. Et ceux qui apparaissent au monde entier et restent en eux-mêmes toute la journée. Qu'est-ce qu'il y a à droite ?

En fait, dans la manifestation d’émotions positives, il y a un grand afflux d’hormones, communément appelées « hormones du bonheur ». La puanteur est vibrée par le corps humain lui-même.

Des gens heureux avec les hormones

• l'endorphine,
• la dopamine,
• l'ocytocine,
• la sérotonine.

S'il n'y a pas assez d'hormones dans le corps, une personne peut ressentir un changement d'humeur, de l'apathie, une diminution de l'estime de soi et de l'anxiété. Bien entendu, l’absence de ces discours entraîne des troubles mentaux.

Le cerveau ne vibre pas et les substances neurochimiques sont surstimulées jusqu'à ce qu'elles répondent aux besoins de la vie. Cela peut inclure la santé, la sécurité, le soutien dans la société, etc. Et ce n'est que dans les moments de satisfaction de ce besoin ou d'autres que les gens peuvent ressentir un puissant élan de joie.

Après une diminution du niveau des « hormones du bonheur » dans le corps, le corps commence à se préparer à la dose de satisfaction nécessaire pour la « victoire finale dans la lutte pour la survie ». Grâce à cet axe, une personne ressent progressivement la montée et la chute de sa force, de son énergie et de son humeur. Nous avons été conçus ainsi par la nature.

Ce n’est pas bien pour toi d’appeler tout le monde et tout comme ça, parce que tout va mal pour toi et tu n’as pas la force de profiter de la vie. Essayez plus fort d’habituer votre corps à produire lui-même des « hormones du bonheur ». Ce n’est pas un miracle, c’est la simple physiologie des gens.

Cet article contient des moments cachés reconnaissables, que vous pouvez lire plus en détail dans le merveilleux livre de Loretti Graziano Breuning « Hormones du bonheur. Comment acclimater le cerveau à la production de sérotonine, de dopamine, d’endorphine et d’ocytocine. Ce spectacle, qui a été plus grand que tout, vous remonte grandement le moral et vous ouvre les yeux sur les problèmes des gens. Ce ne sont pas des affirmations pour rendre les gens heureux, mais des discours neurochimiques qui se traduisent par des montées et des descentes d’humeur.

Le livre vous aidera à expliquer de nombreux discours et deviendra votre assistant sur le chemin du bonheur. Donc, il vous faudra de la zusilla, il faudra couper les taches brunes, et tout ça.

Le cerveau humain dispose de nombreuses ressources qui l’aident à développer de nouveaux cerveaux neuronaux (heureux). Examinons de plus près « l'hormone du bonheur » de la peau et commençons par son interprétation.

Endorphine - l'hormone du bonheur

Endorphin crie pendant une courte période, ressentant de la joie et de l'euphorie. Les gens ressentent légèreté et tranquillité, ce qui contribue à réduire la douleur qui peut être ressentie lors de blessures graves.

Ce discours lui-même a aidé les riches à atteindre de manière autonome l'endroit où ils recevaient de l'aide, sans être sensibles à aucune douleur physique.

Où vibre l'endorphine

L'endorphine vibre dans les neurones du cerveau.

Carence et manque d'endorphine

Diminution de l'humeur, ennui, apathie, pessimisme, boulimie, instabilité émotionnelle.

Comment stimuler l'endorphine

(Navantazhenya), émotions fortes, sexe, réglisse, ultraviolet.

Dopamine - l'hormone du bonheur

La dopamine crée de la joie lorsque les gens connaissent ou encouragent ceux qui font des farces. L'hormone donne une sensation de force en elle-même, motive l'action pour atteindre le résultat souhaité, dès que les valeurs de force requises sont obtenues.

Où le domaine vibre

La dopamine est libérée dans les glandes surrénales et les neurocytes.

Carence et insuffisance de dopamine

Spontanéité, manque de motivation, unité d'affect, incapacité à changer, gêne émotionnelle, pensées dénuées de sens, difficiles à exprimer.

Comment augmenter la dopamine

vibration de l'hormone augmentera lors de la réalisation des objectifs. Fixez-vous des objectifs dans la vie. La puanteur n’est pas entièrement responsable mais mondiale. La tête de la peau travaille dur pour atteindre son objectif. Vous pouvez procéder par petites étapes - accordez-leur seulement 15 minutes par jour, sinon robiti! De telles actions créeront en vous un sentiment de satisfaction, puis « l’hormone du bonheur » commencera à augmenter. Avant de vous coucher, félicitez-vous pour tout ce que vous avez gagné au cours de la journée.

L'ocytocine - l'hormone du bonheur

L'ocytocine réduit l'anxiété et le stress. Il permet aux gens de se voir dans l'insouciance des gens. En d’autres termes, la parole « aura » des liens sociaux.

L'ocytocine est libérée

L'ocytocine est libérée dans l'hypothalamus.

Carence et manque d'ocytocine

Agressivité, nervosité, perte du sentiment d'amour et de paix.