Il ritmo della vita: polso normale delle persone

PULSE - il tse di inviare sangue nei vasi quando il cuore è veloce e quando il sangue va alle pareti dei vasi sanguigni.

Il polso è caratterizzato dai parametri di insorgenza: frequenza, ritmo, tensione e forza.

Vimiryuvannya pulsa per raggiungere in modo affidabile per raccontare il campo della gente. Il polso è più facile da pizzicare sulla superficie anteriore davanti al muscolo tra la cisti interstiziale e i tendini del polso. Se è un po 'scomodo, il polso salirà a una sorta di arteria: skronevoy, assonnato, stegnovoy, lyktyovy.

Yak vimіryati impulso

Congelare il polso nella mente di casa è molto più facile. Per tutte le esigenze solo un anno con una lancetta dei secondi o un cronometro digitale. Conoscere un piccolo squat tranquillo, non disturbarti, siediti, e non meno di dieci minuti dopo (garantiuvati, mostrando il polso della nobiltà in un campo calmo), gratta il polso, stringendo leggermente due dita sul lato interno del il polso con il dito, vai.

Puoi usare tre dita per mostrare il tuo polso. Gira la mano su e giù e sulla superficie interna del polso metti il ​​pollice, il medio e il dito costante nell'area dell'arteria di interscambio (da posizionarsi approssimativamente sulla stessa linea con il pollice).
Dai polpastrelli delle tue dita vedi il sangue.

Rispetta lo sciopero per 30 secondi.

Non è segno di un grande dito vederlo, nel qual caso è possibile confondere la pulsazione delle arterie con il polso del dito. Dopo aver moltiplicato il numero per due, toglierai il polso dalla stazione di calma.

• A riposo, il polso degli adulti-cholovik- 60-80 pugni in khilina.
• Le donne hanno spesso un battito cardiaco, ma non a cholovik. Calma il polso di una donna anziana- 65-90 pugni in khilina.
• I bambini piccoli hanno un battito di parti: per le donne appena nate - 140 colpi in chilin e nei bambini fino a 5 rocce - 100 colpi in chilin.

Il sistema cuore-vascolare è più allenato: il cuore è più veloce di quanto sia necessario il cuore, il corpo ha bisogno di essere ripulito se ha bisogno di parole e sangue vivaci. Negli atleti professionisti, il polso a una calma può essere vicino a 40-60 colpi in khvili.

Zanadto parti del polso nelle persone non trattate - vishche 90 battiti. / hv. essere chiamato takhіkardієyu, Zanadto іdky, inferiore a 60 battiti. / Khv. - bradicardia

Un tale impulso può essere indicativo di un guasto nel cuore del robot e nella consulenza di un medico.

È anche da biasimare per l'allerta i aritmia - al ritmo del polso, quando ci sono impulsi, seguirne uno dopo l'altro a intervalli diversi. In una vasta gamma di vipadku è anche necessario nutrirsi con un liquore.

Yak znyati attacco gostry takhіkardії

• Assumere 40-50 gocce di Corvalola o 30-40 gocce di Valocordin.
• Bevi la bottiglia il più fredda possibile (dipingi con ghiaccio) guida, sdraiati sulla schiena, le gambe e la testa prepotente su un livello e rilassati.

Un modo alternativo per controllare il polso: è possibile controllare polso sull'arteria assonnata - mettere due dita (importante, medio e medio) sul lato del bordo inferiore e la spazzola scanalata negli ulovintsi tra la gola e la lingua e premere leggermente, finché non si vede il polso.

Factori, lo verso sul battito cardiaco

Quando il polso viene variato, è importante valutare la frequenza e il ritmo del battito cardiaco fino al rispetto della particolarità.

La frequenza cardiaca più bassa è determinata dalla crescita di una persona sana, se lo è in uno stato di calma e menzogna.

• Se lyudin per sedersi Quindi l'impulso è di 4-6 battiti;
• Se Lyudin viene trovato alzarsi Quindi l'impulso è di 10-14 battiti all'ora.

Polso normale di una persona anziana dal momento alla roccia e dall'ora a dob.

• Gocciola il polso del trocha rіdshe, nіzh vlіtku.
• Tira fuori il polso con un colpo

Вранці da 8 a 12 anni - la frequenza cardiaca è massima;

- da 12 a 14 anni - il polso della vecchiaia è più vecchio;

3 15 anni - il polso dell'inizio della parte;

Fino a 18-20 anni - raggiungere la frequenza massima giornaliera;

Fino a sera, se le persone sono ancora vive, il polso aumenterà e diventerà il padrone.

Anche il polso di un adulto sta cambiando a causa del fatto che ist abo n'є:

• per un caloroso benvenuto e una calda famiglia, il battito di una parte,
• Se hai freddo, vai d'accordo.

È necessario leggermi, scho frequenza cardiaca più frequente vino con alimentazione fisica, con tensione nervosa, pollo, con tè, cavie e bevande alcoliche.

Frequenza cardiaca massima consentita

Il valore massimo consentito della frequenza cardiaca in un adultofanculo facile: da 220 a quanto pare.

Ad esempio, 220-35 = 185 colpi in khilina, limite per rocce viku 35.

Quando si cambia il polso, è importante vedere il Come, quindi yak tsey burocrate per parlare del cuore del robot.

• mlyaviy impulso parlare di angoscia,
• sottolinea- sulla visota della presa arteriosa: chim vono vishche, tim bolsh tendendo il polso.

Il gradino scatta in posizione, spingendo le dita sull'arteria. Non appena sarà necessario applicare molto zusil, aumenterò la pressione del sangue nell'arteria, cioè il polso dello stress. Se fissi la tensione sul polso, eviterai la presa arteriosa.

Per la valutazione del sistema cuore-vascolare robotico e del polso, è necessario misurarlo alla stessa ora, nella stessa posizione. In generale, i risultati e p_drakhunku saranno attivi.
Per i materiali uvsr.stu.ru