المنتجات الغذائية لزراعة الحلوى
أدوية Krim lіkuvannya ، مع pіdvitennom tsukrі يوصى باستخدام suvora dіeta. سأعمل عمليا على زيادة التدفق إلى فائض الأمراض ، بالإضافة إلى المساعدة في التغلب على إمكانية التسارع. للسيطرة على tsukru في دم التقليد ، لا تذهب ، فقط منخفضة الكربوهيدرات. فونا ضرورية لأي شخص مريض ، ليس فقط لنوع مرض السكري وخطورته.
عندما يأتي tsukor إلى الوجود في الدم ، فإنه يستقر بعد 2-3 dobies.شوب ليس منتصرا ، والسيطرة على الطعام مذنبة لكونها دائمة.
أساس الأطفال
نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لنمو الفرد والجلد لمريض الجلد. ومع ذلك ، فإن قواعد الأكل ، بعد الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ، تربط الجميع:
- يكون يوم الجلد مذنبًا بالانتقام بأقل كمية من الكحول والكربوهيدرات ؛
- فقط عندما يكون هناك مجاعة للاحتفال ؛
- رؤية مدينة سهلة ، معسر الوجبة ؛
- peredannya تصلب بشكل قاطع ؛
- المنتجات المأخوذة من السباق للانتقام من الكربوهيدرات.
عامل مهم في انتباه الأطفال في حالة زراعة الزهور هو انتظام استقبال الأطفال. إذا أحاطت به بتدمير الطعام لمدة ساعة أطول من العام ، فستكون وجبة خفيفة صغيرة لزجة.
منتجات السياج
يتم حصاد مجموعة كاملة من المنتجات ، وتسييجها بشكل قاطع عند زراعة السكر. تسي:
- والربا سمين.
- الدهون المعالجة
- أضف البهارات؛
- عرق السوس.
- منتجات مشحمة
- іkra.
- لحوم مدخنة
- مخلل الأعشاب
- vipichka.
- أشيب.
ج ، يبدو ب ، قائمة المنتجات المسموح بها في حضور جماعهم.
- كن مثل الفاصوليا
- بطاطا؛
- جزر؛
- صلصة الطماطم
- بالإضافة إلى المعالجة الحرارية.
- كاتشب ، جذر الشمندر.
- جارميلون.
- فلفل الشعير.
في منتجات ratsioni ci مذنبون لكنهم مترابطون. لا يتم إلقاء اللوم على المخللات والمالحة في القائمة.
مع وجود السكر الزائد في الدم ، يهتز الزوبينيتي على الخضار ، والتي تحل محل الحد الأدنى من الكربوهيدرات. تسي:
- الباذنجان؛
- كوسة؛
- الملفوف morska ، kolorova ، bilokachanna ؛
- سلطة؛
- أوجيركي.
- فلفل غوستري
- مرفأ.
الأهم من ذلك ونوع من الخضروات الحية: مطهي ، مسلوق ، لحم الخاصرة.
الخضار المدهونة مذنب من قائمة المرضى... تعتبر الخضر Svіzha بمثابة إضافات رائعة للسباق. قبل السيبولا ، لا بد من وضع الحماية ، الشظايا بدلاً من الكربوهيدرات في الظروف الجديدة. يمكنك وضع حوصلة الطائر في السلطة ، والبيرة المغلية tsibulya انزلق viklyuchiti.
لا تدخل الزكور في دمك:
- صانع ساعة
- فلفل بلغاري
- رافعه؛
- فطر؛
- سلر.
- سبانخ؛
- svіzhі بومودوري.
يمكنك أن تأكل حوصلة الجلد ليوم واحد.
فاكهة
من قائمة المرضى ، سأقوم بتشغيل الخيارات التالية:
- أنجير.
- حيوانات الخلد؛
- موز؛
- فواكه مجففة
- fіnіki.
- أناناس.
لمن يتم إعطاؤهم فواكه تحتوي على كربوهيدرات بسيطة.
بدون obmezhennya من الممكن أن تأكل نصف قمر ، كافوني ، تفاح. الوقت المثالي لتلقي الفاكهة هو إرسالها إليك.ستكون عربة دوبوفي العلوية التي يبلغ وزنها 300 جرام على الشرفة وتعيش ليوم كامل.
ثمار Deyakі ذات الحامض أو النكهة الغنية للانتقام من الكربوهيدرات التي لا تقل عن عرق السوس وأيضًا إدراجها في القائمة السوداء. تسي ، على سبيل المثال ، الليمون والجريب فروت. يمكن العثور على ثمار عرق السوس الحامضة في viglyadi musu ، هلام ، سلطة ، كومبوت.
منتجات سوفو
يُسمح بمنتجات غذائية من فول الصويا في حالة مرضى السكر بالقرب من الكيلكوست. أريد زيادة كمية السكر في الكربوهيدرات ، لكن الأهم من ذلك كله.
مميز
لا تصب الفلفل والزيت في الدم. عندما تشتري قمامة ، ستتحول إلى تلك الموجودة في المستودع طوال اليوم.
أيضا ، عند اختيار أفضل التوابل ، من الضروري أن يكون لديك منتج فريد من نوعه مع ظهور كمية كبيرة من الكربوهيدرات. في المتاجر ، يوجد المزيد من الضمادات والمايونيز الجاهزة لاستخدام الكربوهيدرات غير المقبولة ، لذلك ، عند إعداد السلطات ، يكون لونه أكثر من زيت فيكورستوفوفات ، ويمكنك أيضًا تحضير المايونيز منخفض الكربوهيدرات بمفرده.
لحم
بالنسبة لمجموعة من معايير الطوب المطلوبة في القائمة ، فإن المنتجات التالية موجودة دائمًا:
- الربا
- لحم الضأن؛
- لحم іndichka ؛
- دجاج؛
- لحم خنزير بيسنا
- لحم العجل؛
- يلوفيتشينا.
- أرنب.
يجب لف المخلفات حولها ، ويمكن حصاد البويضة في يوم واحد فقط. Bazhano و blok فقط. طهي اللحم بالبخار ، احرقه ، أطفئه.
حليب
النظام الغذائي ل podvishchennom منتجات الألبان viklyuchaє عرق السوس المسكرة ، القشدة الحامضة الدهنية ، gostrі siri. Yaksho vi zvikli يشرب حليب البشرة يوميًا - ابتهج مع الخمور. في القائمة ، يشمل الأطفال سيدي قليل الدسم والطعام: zapankas ، بخار sirniks ، الحلوى.
حبوب فيروبي زد
- إلى جريش القرفة في حالة pidvishchenny zukri zarahoyuti vyvsyanka والحنطة السوداء وحبوب الشعير ؛
- في عدد قليل من الشعير الدخن واللؤلؤ المسموح به ؛
- مرق مع السميد والأرز و kukurudzi ؛
- يمكن استخدام أرز غوتوواتي البني كبديل.
- تغلي الحبوب في الماء ، يضاف inodi trochas من الحليب ؛
- تناول العشاء obmezhennya - رؤية تسوكرو.
يجب زيادة الخبز والمخابز من خلال رد الفعل تجاه السباق. انزلق لإعطاء perevag hlib من الشنق ، وليس pros_yany أو boroshn حية. لا تنزلق perevischuvati dobov القاعدة المسموح بها من نكش 300 جرام.
أول سترافي
لتحضير الحساء والبورشت ، اختر:
- ربا قليل الدسم
- لحم؛
- فطر؛
- خضروات.
عندما تموت القرفة okroshka ، بورش. اتبع قائمة اليوم بالاختيار الصحيح للمنتجات.
قائمة Zrazkov
- وجبة خفيفة: عصيدة أو بيضة أو عجة ، يمكنك الطهي مع الطعام والشاي ؛
- snidanok أخرى: سلطة فواكه أو خضروات ؛
- obіd: البرش ، كرات اللحم ، اللحم على البخار ، شرحات ، كومبوت ، حامض ، ساك ؛
- الظهر: سلطة الخضار ، سيدي ، الفاكهة ، vidvar shipshini ؛
- العشاء: منتجات من الضلوع والخضروات والشاي.
السكرى
لا يمنع غرس رؤوس النعاس ، فهو موصى به من قبل الأطباء ، ولا توجد مشكلة في العيش معهم. الكثير من الناس vvazhayut ، scho sir nasinnya korisnishe. دهن المعكرون بمنتجات أقل قيمة. كما أن tsukor في دماء tsukors ، فهو أجمل من فنجان شاي وقليل من المقلية.حتى أفضل ، بعض vikoristovuvati nasinnya لدغة للأكل.
ديتا فاجيتنيخ
- في المقام الأول ، من الضروري تصحيح نظام التغذية. في حالة المهبل وزيادة الحيوية ، يكون الطفل مذنباً بإعطاء الحد الأدنى من السعرات الحرارية ، والمزيد من الحياة.
- في الحلم ، هناك انزلاق إلى المنتجات الحية ، والكثير من الخلايا: خبز الحبوب الكاملة ، والحبوب ، والخضروات.
- مطلوب Gotuvati من أصناف اللحوم الطازجة ، وترتيب الدهون المرئية.
- يتطلب Ridini 8 أكواب من vipivati.
- في حالة المهبل ، يُنظر إليه على أنه سيدي ، صلصات ، مرغرين.
- من الممكن أن تتعايش مع المهبل ، مثل وجود موقد. أجمل من سيري ذا سليهيد ، الذي لم يمر بمصطلح otrobka.
- بالتشاور مع الطبيب ، من الضروري معرفة المعادن والفيتامينات الإضافية الضرورية ، وما هي المنتجات والمنتجات التي يجب الانتقام منها. من المستحيل تغيير عادات الأكل ، لكنه مركب فيتامينات.
Dotrimuvatisya غير قابلة للطي. الاهتزاز الكبير للمنتجات المسموح بها هو تدمير القائمة بقائمة متنوعة ومتوازنة.
