Ритъмът на живот: нормален пулс на хората

ПУЛС - това за изпращане на кръв в съдовете, когато сърцето е бързо и когато кръвта отива към стените на кръвоносните съдове.

Пулсът се характеризира с началните параметри: честота, ритъм, напрежение и сила.

Vimiryuvannya пулс да достигне надеждно, за да разкаже за лагера на хората. Пулсът се притиска най-лесно по предната повърхност пред мускула между интерстициалната киста и сухожилията на китката. Ако е малко неудобно, тогава пулсът ще се изкачи до някакъв вид артерия: скроневой, сънлив, стегнов, ликтьов.

Yak vimіryati пулс

Замразяването на пулса в домашния ум е много по-лесно. За всички нужди само година с втора ръка или цифров хронометър. Знайте тихо малко клекне, не ви притеснява, седнете и не по-малко от десет минути по-късно (моля, гарантирайте, показвайки пулса на благородството в спокоен лагер), почешете пулса, леко стискайки два пръста от вътрешната страна на китката с пръст, върви.

Можете да използвате три пръста, за да покажете пулса си. Завъртете ръката си нагоре и надолу и върху вътрешната повърхност на китката поставете палеца, средния и постоянния пръст в областта на артерията за размяна (да се намира приблизително на една линия с палеца).
От възглавничките на пръстите си виждаш кръвта.

Уважавайте удара за 30 секунди.

Не е признак на голям пръст да го видите, в този случай е възможно да объркате пулсацията на артериите с пулса в пръста. След като умножите числото по две, ще премахнете пулса си от станцията на спокойствието.

• В покой пулсът на порасналите хора-чоловик- 60-80 удара в хилина.
• Жените имат често пулс, но не и при choloviks.Успокойте пулса на по -възрастна жена- 65-90 удара в хилина.
• Малките деца имат пулс на части: за новородени жени - 140 удара в чилин, а при деца до 5 скали - 100 удара в чилин.

Сърдечно -съдовата система е по -тренирана - сърцето е по -бързо от необходимото сърце, тялото трябва да се почисти, ако се нуждае от оживени думи и кръв. При професионалните спортисти пулсът при спокойствие може да бъде близо до 40-60 удара в khvili.

Zanadto части от пулсапри нелекувани хора - vishche 90 удара. / hv. бъде наречен такхикардиєю, Zanadto иdky, по -ниско от 60 удара. / Хв. - брадикардия

Такъв пулс може да е показателен за срив в сърцето на робота и при консултация с лекар.

Виновен е и за алармата i аритмия - в съответствие с ритъма на пулса,когато има импулси, следвайте един след един на различни интервали. В широка гама от vipadku също е необходимо да се нахрани до алкохол.

Як znyati gostry атака takhíkardії

• Вземете 40-50 капки Corvalola или 30-40 капки Valocordin.
• Изпийте бутилката възможно най-студено (нарисувайте с лед), шофирайте, легнете по гръб, краката и главата ви се надигат на едно ниво и се отпуснете.

Алтернативен начин за управление на пулса: възможно е да се контролира пулс на сънна артерия -поставете два пръста (важното, среден и среден) отстрани на долния ръб и четката с прорези в уловинци между гърлото и езика и натиснете леко, стига да не виждате пулса.

Фактори, наливам го върху пулса

Когато пулсът е разнообразен, е важно да се оцени честотата и ритъма на сърдечния ритъм до зачитането на специалността.

По-ниската сърдечна честота се определя от растежа на здрави хора, ако са в състояние на спокойствие и лъжа.

• ако людин да седнеТогава пулсът е 4-6 удара;
• Ако Людин бъде намерен изправянеТогава пулсът е 10-14 удара в час.

Нормален пулс на по-възрастен човек от момента до скалата и от часа до доб.

• Качи пулса на trocha rіdshe, nіzh vlіtku.
• Извадете пулса с удар

Вранци от 8 до 12 години - сърдечната честота е максимална;

- от 12 до 14 години - пулсът на старостта е по -стар;

3 15 години - пулсът на началото на частта;

До 18-20 години - достигнете максималната честота на ден;

До вечерта, ако хората са още живи, пулсът ще се повиши и ще стане господар.

Пулсът на един пораснал се променя и поради това ist abo n'є:

• за топло посрещане и горещо семейство, пулсът на част,
• Ако ти е студено, разбираш се.

Необходимо е да ме прочетете, счо по -често сърцебиеневино с физическо хранене, при нервно напрежение, пилешко, с чай, cavi и алкохолни напитки.

Максимално допустима сърдечна честота

Максимално допустимата стойност на сърдечната честота при възрастни хорамайната му лесно: от 220 vіdnіmіt svіy vіk.

Например 220-35 = 185 удара в хилина, гранична за вику 35 скали.

При промяна на пулса е важно да се види като,така че як този бюрократ да разкаже за сърцето на робота.

• mlyaviy пулсговори за сърдечна болка,
• стресове- за висотата на артериалната хватка: чим воно вище, тим болш чрез напрежение на пулса.

Стъпката излиза на мястото си, натискайки пръстите си върху артерията. Веднага щом се наложи да се приложи много zusil, ще увелича налягането на кръвта в артерията, тоест пулса на стреса. Ако фиксирате напрежението върху пулса, ще избегнете артериалното захващане.

За оценката на роботизираната сърдечно-съдова система и пулса е необходимо измерването му в един и същи час, в една и съща позиция. Като цяло резултатите и p_drakhunku ще бъдат активни.
За материали uvsr.stu.ru