Prodotti a base di latte fermentato di testa. Latte e latticini fermentati: chim puzza di cannella

Yaksho guarderà il meraviglioso ratsion kharchuvannya gente di merda Quindi significa che i prodotti a base di latte fermentato occupano un posto di primo piano, può essere un prodotto viscoso, come pane, verdure, prodotti a base di carne. Non ci sono molte persone sulla Terra, come se non sapessero, non pianificassero, non si abituassero a tali prodotti, poiché propongono una tale abilità di rancore in tutto il mondo.

È speciale, non come nuovo, ma di moda, quindi l'intera storia della vita delle persone e della storia delle persone, si tratta di mettere insieme i documenti storici numerici, che risalgono a migliaia di anni prima del Buon Giorno di Cristo.

Devi cercare i prodotti, perché la puzza è violata, perché è volgarità per le persone.

Scho anche latticini fermentati

Nayprost_sha vіdpovіd sulla catena alimentare è data l'etimologia della parola latte acido, una delle cui radici è la parola latte, Visualizza parole latte... Tse prodotto, vestendosi come con il latte, si ossida, perdona un'altra parola.

Ottimo, tutti i prodotti di questo gruppo sono vyroblyayutsya dal latte. Per tutto, prendi il latte della grande magrezza arrapata - una mucca, una pecora, il latte dei cavalli, e porta bufali e cammelli. Specifici f, acido, yakosti tali prodotti dovrebbero essere distillati a causa dell'introduzione di batteri lattici nel latte per il bene dell'acidità della pannocchia (è preparato da quelli marroni per i funghi sottaceto). L'intero processo è chiamato fermentato e batteri vicoristovuvani (non nella loro forma) - lievito.

Tecnologicamente є due tipi di fermentazione nella preparazione di tutti i prodotti lattiero-caseari fermentati:

1. latte fermentato (per la fermentazione del latte, fermentato una o poche specie di batteri lattici)
2. zmіshane (vikoristovytsya dіzhdzhі, zukor, inodі cannella batteri non gruppo acido lattico, fermenti).

Il latte è un alimento naturale per tali batteri. Persh per tutto attraverso scho per vendicarsi del nuovo polisaccaride - lattosio, che fa crescere il batterio. Per la scissione delle caramelle al latte da parte dei batteri, ci sono parole secondarie: acido lattico, yak e sì, un gusto aspro specifico, anidride carbonica, acqua. I virobnik Suchasni aggiungono alcuni integratori, poiché diventano una via di mezzo vivificante per la vita dei batteri.

La versatilità dei prodotti lattiero-caseari fermentati e delle loro principali tipologie

Tipo di latte fermentato e batteri іnshikh, dodatkovі іngredіonti, vid di quel latte chi іnsh, che vikoristoyuyutsya a virobnittvі, vale a dire. I tecnologi della produzione casearia completano regolarmente la produzione e introducono nuovi tipi di produzione di latte. prodotti

Principali vidi k.-mol. prodotti:

L'elenco dei tipi di prodotti a base di latte fermentato non è intercambiabile, sono disponibili solo tipi di prodotti a base di latte acido nuova specie latte. Circa la versatilità e l'ampiezza dei tipi di k.-mol. bere per portare la mancanza di muscolare, allargata nella regione geografica del canto, con la specificità della virobità. Quindi, la metà del popolo del Caucaso ha riempito un kumis più ampio, nell'Asia centrale - ayran, in Tataria il Mistseviy kumis. bevi suzma e corte, in Bashkiria - orot e kaymak. Residenti di Viremeniya vvazayut per una bella abbronzatura e machun, residenti della Georgia vyroblyayut matsoni, ucraini gotuyut varenets. Nazionale k.-mol. Napiy Ygiptyan - Leben e gli abitanti dell'Islanda vivono il cielo.

Prodotti a base di latte fermentato Chim Brown?

cannella è nella linea retta della cornsity della sirena principale per їх produzione alimentare - latte. Poco importante per i processi di fermentazione, fermentazione, gran parte dei discorsi del latte sdolcinato non è presuntuoso di alcun cambiamento e, è possibile dire, per calmarsi al molo. prodotti.

Praticamente tutte le bottiglie e gli amminoacidi, i grassi vegetali, le vitamine dei gruppi A, B, D, PP, E, i micro e macroelementi (calcio, magnesio, calcio, cloruro, selenio, zalizo, miele) del latte si "sistemano". Nei carboidrati, principalmente lattosio (zucchero del latte), prima che i batteri si decompongano in glucosio e galattosio. Le parole di vita dei batteri del latte sembrano anche essere cannella per il cibo per le persone.

Il motivo principale è che ci sono persone che possono avere problemi di intolleranza al latte e ai carboidrati in vetro puro. Quindi, le persone con ipolattasia (intolleranza al latte tsukru - lattosio) possono viverle tutte. prodotti, poiché non possono contenere lattosio, nuovo viglyad puzza її avvengono nel numero più piccolo.

I disturbi con reazioni allergiche alle bottiglie di latte puro (ad esempio, caseinogeno) possono essere fermentati in tori, tori, in cui ci sono cambiamenti nella struttura di una bottiglia sulla caseina.

La quantità del cosiddetto "colesterolo alto", che si trova nel latte puro, cambia notevolmente per ogni batterio. La struttura dei grassi polisaturi cambia, in modo da poter utilizzare meno grasso del latte.

Le bottiglie di latte in fermentazione sono più leggere e più efficacemente perturbate e assorbite dal corpo. I carboidrati non espongono ulteriori forze agli organismi sulla loro scissione, poiché viene anche scissa dai batteri in monosaccaridi, poiché è l'allarme principale per i tessuti e le cellule del sangue.

Batteri e prodotti di vitale importanza sono ancora migliori per i normali robot intestinali, normalizzano i processi metabolici, assimilano i fumi di muco e riducono gran parte dei batteri marci. Soprattutto marrone nel senso di probiotici e lattobacilli, yak negli yogurt. Odore e Il potere degli yogurt dà un giudizio inequivocabilmente positivo sul cibo spesso negoziato: perché dovresti avere dello yogurt da mangiare. chi ni?

I prodotti con un maggiore contenuto di grassi (panna acida, ryazhanka, varenets) e un gran numero di bevande (sir, siri) sono raccomandati durante il periodo di rivitalizzazione di importanti impegno tempestivo, Mancanza di olio, distrofia, olio di carne instabile.

Zniezhirenі signore, kefir, yogurt, attraverso їkh a basso contenuto calorico, є obovyazkovuyu parte dei bambini deyakie in un programma di riduzione del wagy.

Quali sono i migliori prodotti a base di latte fermentato?

Anche i prodotti a base di latte fermentato Skoda vengono aggiunti alle caratteristiche speciali del latte Skoda vzhyvannya.

Attraverso aggiustamenti al posto dell'acido lattico organico, è sconsigliato convivere con il latte. fammi soffrire malattia nerboruta shlunk, gastrite con acidità.

Siamo contrari alle allergie al biberon, per annusarlo dalla ricezione di eventuali latticini fino all'esatta regolazione dell'allergene.

Per le persone con dipendenza da colesterolo, dovrebbero annusare dal vivo solo zezhireny k.-mol. prodotti.

Latte e prodotti di New York - più importanti dzherelo calcio, calium, fosforo, altri discorso minerale, E così è senza fortuna.

È necessario per la nobiltà sul latte e sui prodotti a base di latte fermentato, che dovrebbero essere eliminati da loro Buona Olena Chedia

Pantofole di latte

Il fabbisogno minimo di persone in calcio - circa 500 mg - può essere ridotto con un bicchiere di latte. Oskilki al posto delle sorgenti minerali, il contenuto di grassi del latte non viene versato, per rimuovere il calcio è possibile bere non è cotto, è a basso contenuto calorico latte scremato.

Gli organismi di calcio verranno rimossi anche dai prodotti lattiero-caseari fermentati. In kefiri, ryazhanka e sour yogo, riguardano lo stile e nel latte.

È anche uno scivolone di memoria, che è nella giovinezza mancanza di capelli e vitamine C per soddisfare i miei bisogni avrò bisogno di loro.

Inoltre, l'eccesso di calcio del latte dovrebbe essere portato alla distruzione dello scambio minerale nel corpo.

visnovok: Passare il rifiuto vegetariano di Prikhilniki dzherela della produzione alimentare innocente solo ai prodotti lattiero-caseari. Il prezzo degli amminoacidi è nei funghi e nei prodotti della pianta roselinica: kvassol, sochevit, soia. Inoltre, poiché il vegetarianesimo non è severo, sono le uova e la riba che diventano i leader.

Pidvedemo pidbags... Latte e latticini sono necessari per tutti i giorni. Shcheb їkh vzhivannya bulo è davvero marrone, rispetta i termini della disponibilità di latticini, bevi latte con cereali e non dimenticare i prodotti a base di latte fermentato.

1. Latticini

2. Prodotti a base di latte fermentato

Il latte è classificato per tali segni

Dal tipo di creatura:

Grande magrezza cornuta

1. Classificazione

2. Assortimento

I prodotti lattiero-caseari fermentati provengono dal latte e sono fermentati con colture pure, batteri lattici con additivi.

Prima di utilizzare prodotti a base di latte fermentato

Kefir, snizhok, ryazhanka, latte acido, signore, panna acida, kumis, bifidok

La contaminazione dei prodotti cich negli alimenti per la contaminazione del latte

Classificazione dei prodotti lattiero-caseari fermentati

Classificare per tali segni:

un. zezhirene

2. A titolo di vendita

un. carro

B. confezionato

3. Per tipo di imballaggio

un. borraccia

B. pacchetti no

4. Per coerenza

un. Al coagulo unilaterale viglyadi (kefir, ryazhanka)

B. Zernista (ricotta)

5. Per additivi aggiunti

un. senza additivi

B. Con additivi

Smakovy compagno

Frutta e bacche

Vitamina

Assortimento di prodotti a base di latte fermentato

Kislyak, yogurt, acidophilny PRODOTTI, KEFIR, KUMIS

latte acido- latte fermentato prodotto alimentare Il latte è più denso e acido. La base per la preparazione del latte acido è la fermentazione del latte pastorizzato su colture pure di fermenti lattici. Invece di grasso, non meno del 3,2%. Diventa ad alto vigore, valore energetico, benefico infuso nell'intestino.

Il potere marrone del latte acido:

• il latte acido inizierà ad avere un sapore e diventerà più colorato, meno latte;
• latte acido con vitamine A e C;
• latte acido per vendicare i microelementi necessari per la salute: kaliy, calcio, zalizo e fosforo;
• il latte acido normalizza la microflora intestinale.

Tipi di latte acido:

• varenets - preparato con latte sterilizzato e anche caratteristiche
• ryazhanka - cucinare con latte cotto
• katik - prepararsi per il latte bollito, un piatto della cucina turca.

· Zvichayna Kislyak - girovagare per la via dell'acidificazione del latte pastorizzato con forniture aggiuntive o senza ulteriori bastoncini bulgari.

· Mechnikovsky sour - per preparare un latte pastorizzato acido in bastoncini bulgari. Il prodotto finito ha più curve di gusto di latte acido nel porridge con latte acido.

· Acidofilo acido - latte acido e bastoncini acidofili.

· Ryazhanka, o Kislyak UKRAENSKA - per girovagare per lo skvashuvannya di somma di latte cotto e cime di latte extra o senza l'aggiunta di un bastoncino bulgaro.

VARENETS - vypotovlyayut lievito madre sterilizzato o latte cotto con aggiunta o senza stick bulgaro aggiuntivo

· ПІВДЕННА Кislyak - per fermentare latte e bastoncini bulgari dagli integratori per fermentare il lattosio.

· SOLONA Kislyak (con marmellata o gnocchi bolliti) - per far inacidire il latte intero e i bastoncini bulgari con aggiunta di marmellata o latte bollito.

· Yogurt - da uno degli altri prodotti lattiero-caseari fermentati sotto forma di latte in polvere aggiunto al posto del latte in polvere. Puoi cucinare da latte o somme di latte dall'aggiunta di latte in polvere, zukru, sciroppi di frutta e bacche.

· Vibrazione yogurt 1,5%, 3,2% e 6% di grassi. Falsamente, dai sapori stantii e dalle parole aromatiche, si può bere yogurt non crostata, liquore, vaniglia e frutti di bosco, che si ritrova nel colore dello sciroppo aggiunto.

LATTICINI Acidofili - їх per trattare la fermentazione del latte con colture pure di bastoncini acidofili. Prima di tali prodotti, sono inclusi i seguenti:

· Il latte acidofilo è vyroblyayut da latte intero o grasso da zukru integrato o senza, yake fermentato con colture pure di palichki acidofili. Latte acidofilo Vipuskayut grasso, magro, nonché vitamine o cannella aggiuntive.

· L'acidofilina viene cotta da latte intero o scremato con o senza aggiunta di zukru, fermentato con colture pure di bastoncini di acidophilus e pasta madre di kefir. L'acidofilina può essere grassa o non grassa.

· Acidophilny-Drizhdzhove LATTE è cotto da latte intero o scremato da zukru integrato o senza integrato, fermentato con colture pure di bastoncini acidofili e altro latte.

Robot pratico

Argomento: latte e latte compagno

Meta: approfondimento sull'assortimento di latte da scambiare.

Capo 1. Koristyuchis handler merce, dare una descrizione dell'assortimento di latte, andare al commercio, per il modulo:

Dai un feedback sul feed:

1. Nomina due tipi di latte, simili agli indicatori organolettici. Pastorizzato e sterilizzato

2. Il latte di Yake è vikorystovuєtsya solo per il cibo di un bambino e cosa? onіtnykh. Quando tale latte è mal di gola, si forma un coagulo inferiore negli occhi di altra plastica, gentilmente oltrepassato nell'intestino del bambino.

3. Che tipo di latte bere dal cacao dal cioccolato al latte da bere al magazzino? Il latte di cacao contiene non meno del 2,5% di cacao, zukru - 12% e nel cioccolato al latte non meno del 7% di zukru e 1,7% di cacao.

Capo reparto 2. Corroso dal conduttore, archivia la tabella dei difetti del latte secondo il modulo:

Dai un feedback sul feed:

1. Chim, di regola, soffre di difetti del latte? I vizi nei giovani si accumulano per vari motivi- mangime, tecnologia di lavorazione del latte inadeguata, regime e termini e condizioni danneggiati.

2. Nominare un difetto, se è evidente che il frantoio crollerà? Se è congelato, il colossale mulino di latte crollerà.

3. Conosci il sapore e l'odore del latte? Dai le ragioni. Div. Vedi la tabella dei difetti degli alimenti.

4. Come può essere modificata la conservazione del latte in caso di conservazione banale in piatti di zinco? L'ossido e lo zinco passano nel latte.

5. Quali sono le cime? Le cime sono la parte grassa del latte, che può essere rimossa separandola.

6. Che grande potere - latte o cime - e per cosa? Grande potenza al vertice.

burro di mucca

1. syrovina virobnitstva
2. Classificazione e assortimento
3. Vimogi to yakosti, pakuvannya, markuvannya, zberigannya, implementazione

Il burro è un prodotto alimentare, posseduto da cime ad alto contenuto di grassi dal modo di fare virobniks nell'olio, o l'olio degli educatori.

Sciacquare l'olio in 2 modi

1. Presso i produttori di petrolio (zbiyka)

2. A Masloutvoryuvach (trasportatore)

virobabilità:

1. Ricostruzione della qualità

2. Frustare (Osvita oil grain e skolotin)

3. Olio di Podil grano e skolotin

4. Produzione di grani di olio puro bevendo acqua... Vidalennya surplus skolotin

5. Sbattere in uno strato

6. Conversione di qualità

7. Imballaggio al dettaglio

Vkazu naymenuvannya, GOST

Confezione commerciale

Classificazione:

Vimogi a yakosti

Kolir svitlo-zhovtiy

Consistenza a t +8 sbavature

La qualità della visibilità si basa su sistemi a 100 palline in modo organolettico

Elaborazione della coerenza i zovnishniy viglyad 25 punti

Colir 5 punti

Salatura 10 punti

Confezione 10 punti

difetti dell'olio

Girky gusto - per apparire quando il cibo è immerso nel cibo, vendetta girky gusto

Shtafu - bordi zhovtoy sull'olio. Pulizia e ritiro per lavorazioni industriali

Consistenza croccante - l'olio viene rimosso dalle parti superiori troppo raffreddate

Sapori e odori di terze parti - se il prodotto non è ben trattato

Fossette lilla e marce - una goccia di mattoni davanti a un'infusione di batteri marci

grande sloosa

kalamutna slosa

Wadami є sbaglia, per non finire il segno del segno, l'olio nei vuoti, la pergamena non è troppo buona.

L'olio viene confezionato in tavole e scatole di cartone al centro con un carro di carta pergamena 24-20 kg

Può essere confezionato in bricchette

200,250,400 in 500 g

Unità polimeriche fino a 500 g

Termine zberіgannya fino a 30 giorni dal confezionato nel negozio 10 dіb

I prodotti lattiero-caseari fermentati hanno occupato a lungo e alla menta le loro posizioni nelle razze diffuse delle persone felici. Oh, hai tempo per spiegare non solo l'acidità naturale specifica nel gusto, ma anche l'effetto amichevole, per fare un'iniezione ricca di lati sull'organismo. Fakhіvtsі z harchuvannya per mezzo del suo potere e magazzino, i prodotti a base di latte fermentato non hanno analogie, quindi è così importante includerli nel cibo. Tim è più grande, che l'elenco di tali prodotti può essere composto a tuo piacimento; Nelle terre native del paese, i prodotti a base di latte fermentato possono essere chiamati innakshe, sebbene, a seconda del giorno, siano la stessa cosa. Dallo stesso, al latte fermentato vengono utilizzati:

• kefir;
• sire;
• panna acida;
• Yogurt;
• ryazhanka;
• latte acido;
• acidofilina;
• tan io ayran;
• kumis e іnshi bevono.

Prodotti a base di latte fermentato alla cannella

Le nostre bisnonne sapevano del kefir alla cannella - il primo prodotto, ossessionato dal latte in fermentazione. Non l'hanno solo messa in mezzo, ma non l'hanno chiamata, le maschere timide, illuminanti e rigeneranti per esporre le mani, o quelle feroci, come un balsamo per i capelli. Ai nostri giorni, per gli scopi del cich, dobbiamo portare tre piccoli vasetti, vyrobleny in fabbrica, al potere banale kefir non esita di roccia in roccia.

Gli allevatori al posto dei microbi bruni, i prodotti a base di latte fermentato normalizzano la microflora intestinale, riducono la peristalsi dello slunker, scambiano le parole e il robot per l'alimentazione. Ciò significa che nelle persone che vivono spesso in prodotti a base di latte fermentato, puliscono la pelle e cambiano il colore della loro esposizione. I microelementi e le vitamine nei prodotti a base di latte fermentato sono presentati in grandi quantità. Così, per esempio, nel porto di sira per vendicarsi norma di dobova calcio e fosforo, una grande quantità, B, C e PP, calorie, magnesio e oro.

Soprattutto quelli marroni vengono utilizzati per i latticini fermentati probiotici, cioè per la preparazione di bifido e lattobacilli. Odore per vendicarsi dei discorsi attivi, per togliere disbatteriosi, stitichezza e diarrea. Tali prodotti, come "bifidok", "bio-kefir", "addobiofilin" e іnshі con il prefisso "bio", riducono l'eredità di antibiotici, alcol e altre parole, distruggono gli organismi. Tali prodotti lattiero-caseari fermentati sono indispensabili in caso di larve, in modo da mangiare microbi malati e luce marcia nel liquame.

Dieta sui prodotti a base di latte fermentato

Dal punto di vista della ditologia, kefir, signore e yogurt sono ottimi prodotti ipocalorici per il diradamento. La puzza di uno splendido organismo, allo stesso tempo si vede leggerezza nello shlunk. I prodotti dietetici a base di latte fermentato sono usati per quelli in cui il grasso non cambio il 9% per 100 g Signore - idealmente dzherelo bіlka, ecco perché l'atleta è così affezionato. Il vino integra il trimati m'yazi in tono e crescita. E m'yazi, yak vidomo, il capo della caloria. Fakhіvtsі stverjuut, scho, per la preparazione di string fіguri, per finire il giorno vlashtovuvati rozvantazhvalny su prodotti a base di latte fermentato una volta al giorno. Nel corso di una giornata, il corpo verrà ripulito dalle scorie e il metabolismo diventerà più complesso. Il prezzo viene spedito a fine giornata.

Prodotti a base di latte fermentato Skoda

L'impianto di prodotti a base di latte fermentato non è indicato per le persone con un vigoroso slunk e acidità. Con la comparsa di gastrite e pancreatite, al momento della cottura, che è trascorso non più di un giorno, sono adatti solo la panna fresca, il signore, la panna acida e altri prodotti a base di latte fermentato. Le persone allergiche al lattosio dovrebbero includere praticamente tutti i prodotti lattiero-caseari, compreso il latte fermentato. È vero, la scienza ha creato un enorme buco nell'intero approvvigionamento alimentare e i virobnik delle galassie da latte possono già proporre immediatamente prodotti lattiero-caseari senza lattosio per i loro clienti.

Impianto regolare di prodotti lattiero-caseari fermentati, sulla base di decalcificazione: aiuterà l'intestino a crescere, aumentare la potenza del corpo (immunità), ricordare l'energia vitale. I prodotti a base di latte fermentato non hanno grasso bruno Quindi bagnare i prodotti con una quantità minima di grasso. I prodotti a base di latte fermentato sostituiranno le torte marroni del cibo, che faranno brillare il mulino delle tue muse.

sire

I prodotti a base di latte fermentato includono nella loro lista - signore. Aje signore prodotto alla cannella kharchuvannya e vitamine volodin (7 pezzi) e microelementi (6 pezzi). In signore, ci sono 16,5 g di cibo preparato per 100 g di prodotto. Se vai al negozio, fai il bagno signore dallo 0,1 al 2% di grassi, non di più. Il grasso degli alimenti non è molto marrone, in grandi quantità dà uno shkodi all'organismo. Sire zmіtsnyu denti e spazzola, tintura zіr, servono come misura preventiva tratto di erbe... I figli dei bambini sono vittoriosi e vincono anche per vendicarsi del minimo di grassi e carboidrati e molto grasso. Gli atleti e le persone con uno stile di vita attivo hanno bisogno di 2-2,2 grammi di una bottiglia per 1 kg di vlsova vagi in dobu. 200-300 grammi di signore, 0,1% di grasso in dobu - porta altri 33-50 grammi di bottiglia.

panna acida

I prodotti a base di latte fermentato includono la panna acida nella loro lista. La panna acida ha 9 microelementi, 7 macroelementi e 16 vitamine. Panna acida alla cannella - 10% di grassi (115,3 Kcal per 100 grammi). Panna acida - cannella per l'intestino finisce rapidamente per abituarsi. Normalizzazione della panna acida dei processi nel corpo, il processo di produzione e produzione di cibo. Ai cholovik si consiglia di mangiare panna acida, ed è anche infusa positivamente nel potenziale. Per spremere le maschere crescenti per rivelare nelle menti della casa e il fetore per dipingere il corpo dello shkiri e il tono. La panna acida combatte i processi di gnit nell'intestino, infonde positivamente sfondo ormonale... Puoi vikoristovuvati panna acida per combattere con opіk sonnolento.

latte acido

Il latte acido viene aggiunto ai prodotti a base di latte fermentato. A 100 grammi, ci sono solo 30 calorie e 3 grammi di cibo. Il latte acido è ricco di vitamine e minerali. Vitamina 11 pezzi, 7 macroelementi e 10 microelementi. Il latte acido è buono per iniziare nel nostro corpo e dipingerò il robot tratto shlunkovo-intestinale... Il latte acido è usato in kulіnaria, così come in cosmetologia. Il latte acido è complementare alla stitichezza e ai processi polipsicologici. Il latte acido Dodatkovo è integrato con i postumi di una sbornia, è necessario bere 1-2 fiaschi per un impasto liquido vuoto e dopo 20 minuti ci sarà una ricarica.

kefir

Kefir è usato per prodotti lattiero-caseari fermentati di fermentazione mista. Kefir contiene 10 microelementi, 7 macroelementi e 14 vitamine. Si consiglia di vivere kefir 0,1-1% di grassi. Per 100 grammi di prodotto vengono aggiunti 39,8 g di calorie, 2,9 g di alcol, 0,1-1 g di grassi e 3,9 g di carboidrati. Kefir corynno vipivati ​​​​per la notte, 1 anno prima di andare a dormire, sentendosi soddisfatto della fame. Kefir viene facilmente assorbito dal corpo. Il kefir sarà particolarmente alla cannella per coloro che sono tranquilli, se riduco la quantità di tempo per correre dietro a una figurina, e anche il kefir verrà introdotto nel cibo e nei prodotti alimentari a basso contenuto calorico. Kefir marrone per anziani e donne e per bambini. Kefir sonno stabile, purificando il tratto intestinale slunk dalle tossine e shkidlivy rechovins, zmitsnyu sistema nervosoè una bevanda gustosa e fermentata a base di latte. Con il kefir puoi cucinare cocktail analcolici, cucinare frittelle, aggiungere kefir quando cucini il barbecue, fare una torta.

Lasciati stupire dal video numero 1:

Yogurt

Prodotti a base di latte fermentato, includi nell'elenco - yogurt. Lo yogurt ha un alto contenuto di grassi, si consiglia di mescolarlo con una piccola quantità di grassi per 100 g di prodotto. Lo yogurt ha 10 microelementi, 7 macroelementi e 12 vitamine. Yogurt є i prodotti a base di latte fermentato popolari sono usati per amare i bambini e gli adulti. Lo yogurt viene infuso positivamente nel tratto intestinale del robot. Lo yogurt non è praticamente soggetto ad allergie, ma per migliorare il sistema immunitario e le funzioni funzionali del corpo. Più yogurt kupuvati con un breve periodo di aderenza (7-10 giorni) - in tal modo la puzza è più marrone. Posso avere un po' di bagato? ceppi salati con sottaceti allo yogurt, ad esempio: torta, yogurt gelato, broccoli con yogurt, cocktail analcolici, tortine, frittelle con yogurt, torta, yogurt alla banana e altri piatti.

sire

Prodotti a base di latte fermentato, includi nella loro lista - signore. Sire è un prodotto alimentare, e ci sono anche 13 discorsi sulle vitamine e 10 sui minerali. Siri bolle con una grande quantità di grasso per 100 g di prodotto e con una piccola quantità di grasso. Fare il bagno signore con la minima quantità di grasso, anche tale grasso sarà pesato e non molto marrone per il corpo umano. Vіtamіni gruppo B, diritto di entrare nel magazzino di sirіv - per aumentare il tasso di ricezione. Sire signore 2-3 volte al giorno, e signore mi tingerà i capelli, shkiri, nigtiv.

elenco

• kefir
• Yogurt
• latte acido
• panna acida
• sire
• varenet
• ayran
• kumis
• Chal (shubat)
• matsoni
• syrovatka
• ryazhanka
• Jugurt
• Kurunga

Lasciati stupire dal video numero 2: