하루 동안 친구의 마음을 어떻게 정리할 수 있습니까?

기타 피보리디야- pidboriddyam에서 선택된 자연적인 언더슛, 사춘기 shkirno-fatty 신동의 공. 최적의 개별 기반 방법론은 추가 권리, 마사지 및 마스크에 대한 가정 마음의 단기에 유용합니다.

지방 덩어리는 일반적으로 둥근 모양의 사람이나 압도적 인 꽃병의 경우 호르몬 장애의 경우 vikovyh가 바뀌기 전에 나타납니다. 그들 중 일부는 불안정한 공무원이었습니다.

집에서 친구를 정리하는 방법 - 방법

개성있는 아름다움- 여성과 choloviks의 주요 순간. 슬릿 아래에 지방이 없는 공이 추가되고, 옷의 구색, 진동하는 이발, 즐겁게 해야 합니다.

가정 배수 시스템의 결함을 효율적으로 청소할 필요가 있습니다.

마사지 (튀기, 꼬집기, 굽기 shkiri).
신체적 권리 및 체조(교육의 변화에 근거).
사람들의 화장품 zasobi (마스크, 압축).
콘트라스트 샤워. Zmіtsnyu shkіrny 곡률, 탄력성을 제공합니다. 문제가 있는 장소에 대조되는 영혼을 전달합니다.

추가 마사지를 위해 다른 사람의 야크 쉐이크

집안의 마음으로 다른 음식을 맛사지 하다보면 지방이 빨리 쌓일 수 있습니다. Masazhuvati, 가정에서는 크림을 칼집, 상처 부위, 저녁 시간에 바르고 더 아름답게 순위와 저녁 시간에 바르는 것이 좋습니다. 마사지 과정은 많은 시간과 돈을 빌려주지 않습니다.

일반 마사지다른 podboridya의 추가를 수락합니다.

마사지의 귀는 가장 정력적인 행동 전에 shkir를 준비하기 위해 다림질하기 쉽습니다. Їх는 타원형을 따라 손의 강한면으로 vikonuvati를 수정하여 pidboriddya에서 vuh로 전달합니다.
그런 다음 손가락으로 원을 돌리고 전체 타원을 따라 다시 적용합니다.
Dalі slіd popleskuvati pіdborіdya 영역. velma의 튀는 과정은 생산적이므로 다른 pidboriddya를 정리해야합니다. Yogo는 피부 악성 종양의 경우 visonuvati에 필요합니다. Pleskati는 브러시를 피곤하게 남겨 두어야하며 shkіra는 바쁩니다.
더 멀리, 구멍 영역의 자체 조정에 또 다른 pidboridya 배열의 masuvannya가 있습니다. 하루가 끝나면 shkira에 맞추지 말고 navpaki에 끼우십시오. 핀치의 순간에 누르십시오.
Pislya vikonanih 조정, 튀기, 마사지는 cob 스트로크로 완료해야 합니다.

전체 대출 절차는 8-10분을 넘지 않습니다. vikoristovuvati 안티 셀룰 라이트 젤을 차단하지 마십시오. 그러나 zasosuvannyam 전에 알레르기로 전환해야합니다.

Schob은 틈이 생기기 전에 빨리 접힌 부분을 정리합니다. 가정에서 꿀을 사용하는 것이 좋습니다., vische가 설명하는 깨끗한 shkіra 기술로 문지릅니다. 백그라운드에서 재미있는 아이를위한 좋은 시간이 있습니다.

그것은 유병률을 보여줄뿐이므로 꿀 가치가 있으며 부정적인 알레르기 발현을 유발하는 것이 좋습니다. 그런 이유로 사워 크림이나 사워 크림과 같은 비율로 꿀을 마시는 것이 좋습니다.

지방 주름의 정기적 인 마사지의 추가 도움을 위해 가정의 마음에서 아름다운 타원형의 변장을 신속하게 형성하고 악의적 인 사람들의 정신적 복합체에서 벗어날 수 있습니다.

다른 사람의 수정

Yak pozbutisya vіd other pіdborіddya і shіk - 마스크 요리법

Vidmіnnі 결과는 지방 지방 패드의 여파로 빠른 흔들림이 있었던 도움으로 국가 마스크의 가정 마음에 표시되었습니다.

피부 마스크는 거즈 붕대로 싸서 피부의 타원형에 작은 공으로 적용해야합니다. 미지근한 물로 마스크를 정리하고 리프팅 효과가 있는 크림으로 피부를 감싸줍니다.

타원형 노출의 결함을 수정하는 데 도움이 되는 것과 같은 마스크 레시피:

진한 죽의 농도가 제거될 때까지 분유 1숟가락을 우유로 희석합니다. 따뜻한 곳에 고춧가루 30개를 붓는다.
중간 정도의 구스티니가 될 때까지 따뜻한 물로 검은색(흰색일 수 있음) 점토 3테이블스푼을 희석합니다.
만화와 함께 따뜻한 으깬 감자를 먹고 우유와 꿀을 넣으십시오.
레몬 주스(또는 사과 오츠투) 1스푼 zm_shati z 250 gr. 소금 1숟가락을 넣은 물.
계란을 풀고 올리브 오일 20ml를 넣고 레몬 반으로 제스트합니다.
10ml의 사워 크림과 5ml의 올리브 오일과 함께 40ml의 지방 시루 즈비티.
m'yat (3 큰술)의 Narizan 잎은 물 한 컵과 prokip'yatiti를 부어 넣습니다. 우리는 거즈와 robiti 압축을 식힙니다.
끓는 우유 플라스크로 파슬리 5 큰술을 부어 주장하고 식히십시오. 캡처는 권장하지 않습니다.

도움 타월을 위해 다른 사람들과 어울리는 방법

미학적인 지방 주름을 추가하고 장식용 타원형을 만들어 드러내면 집에서도 수건으로 추가 마사지가 가능합니다. bavovny에는 테리 타월이 필요합니다. 충분한 크기의 어머니에게 책임이 있으므로 준비가 될 때까지 머리를 머리에 묶을 수 있습니다. 또한 음식과 1.5 리터 용량을 먹어야합니다.

뜨거운 물 1리터에 소금 반 병을 풀어 소금 가슴살이 엎질러지지 않도록 합니다. 가슴이 분류되지 않으면 소금을 정리해야합니다. 솔트 핑크에 중간을 적신 수건 끝을 잡고 문제가있는 순간에 튀기십시오. 이 경우 타격의 힘을 향상시킬 수 있습니다.

얇아지는 피부 발달의 핵심 원리- 칼로리가 부족합니다(칼로리 절약, niz vikoristovuvati). Oskilki, 칼로리가 필요 이상으로되면 추가 된 지방에서 악취가 다시 쓰여집니다. 이를 위해 1주일 단기적으로 칼로리에 익숙해지고, 동시에 체력도 증가한다.

건강한 식생활의 경우 건강한 생활이 필요합니다.

탄수화물(메밀, 쌀, 아몬드, 마카로니, 감자),
klitkovini (포미도리, 오기르키, 양배추),
bilkiv (yalovichina, 계란, 가금류, 우유, 리바, 케 피어),
vodi(단순, 가스가 없음).

탄수화물로 사는게 더 이쁘고 옹졸해지면 더 예뻐요. 과일과 채소는 어느 시간에나 어느 지역에서나 먹을 수 있습니다. 1인당 최대 3리터의 물을 마신다.일. 소금의 양을 바꾸면 방해가되지 않도록 도울 수도 있습니다. Oskilki sіl은 몸에 물을 축적했습니다.

미끄러지다 shkidlivі 제품의 보급에서 도착하십시오 :마요네즈, 코바사, 케첩, 서리가 내린, 케이크, 패스트리, 감초 물, 패스트 푸드, 기름칠 된 감자 등 Taka는 칼로리 값이 높으며 수익성이 전혀 없습니다.

착상빈도에 누울 필요 없이 말의 교환과 지방 연소의 신속함. 산탄총은 소량으로 건강하고 물리적이므로 얼굴뿐만 아니라 온 가족을 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

교단의 아래쪽 타원을 뒤로 당기는 경우 시아파의 혈통 m'yaz가 표시되고 도움에 대해서는 다음이 옳습니다. 그러나 한 가지 점액질에는 옳고 다른 한편으로는 뚱뚱한 사람들의 문제를 해결할 수 없습니다.

복합물만 들어옵니다.어린이, 스포츠 및 학교에 대한 권리가 있으며 하위 식품 라인에서 즉시 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 몸과 얼굴의 아름다움을 넘어서는 로봇 - 전체 접는 복합 입구. 악취는 달성 가능한 효과의 준비를 위한 zvichkoyu인 것에 틀림없이 유죄입니다.

하루 동안 친구의 마음을 어떻게 정리할 수 있습니까?

카모마일을 주입하고 테리 타월로 튀기고 주입 팅크를 뱀처럼 튀기는 것 외에도 가정에서 턱밑 지방의 크기를 정리하는 빠른 방법으로 오랫동안 속게 될 것입니다.

허브를 준비하기 위해 뿌리로 덮인 민트, 나무, 카모마일 (각 1 스푼)이 25 개의 깃펜과 과정을 요구하는 허브가 소비됩니다.

Shvidko pozbutisya는 특별한 도움을 주기 위해 가정의 얼굴에 있는 지방 부착물(페이스북):

Olivtsy, 우리는 그것을 입에 넣은 다음 차례로 귀하의 이름과 별명을 처방합니다.
아랫입술을 당겨 슬릿을 드러내고 입을 30초간 조인다. 즈로비티 10번.
Pruzhuvati m'yazi shii, vimovlyayuchi "u", "i", "o", "and".
nis를 통해 약간 입력하고 입을 다물고 뺨을 통해 팽창시키고 한 뺨에서 insha로 다시 휘젓습니다. 그런 다음 입으로 마실 수 있습니다.
포스와 주실라로 내 혀를 하늘로 치켜세우고, 사랑도 하고 코끝을 찔러서 magatize하고, 작은 것들은 위대하다.

그래서, 당신은 와디와 즈로이티를 드러내는 미학적 타원을 바로잡을 수 있을 뿐만 아니라 집에 있는 위대한 사람들의 마음을 돌아다닐 수 있습니다. 그리고 오랜 시간이 지나면 당신은 그 사람을 젊어지게 할 것이며, 으르렁거리는 모습과 빛나는 뮤즈를 끌어당길 것입니다.

모든 절차의 결과를 확보하려면 적어도 약국에서 구입 한 특수 마스크 붕대를 착용해야합니다. fiksuє shkіru의 Її 구성은 고발, 수면 기간을 계속합니다. Vaughn은 사용할 수없고 불쾌하며 실제로 겉보기에는 보이지 않습니다.