Зоровий аналізатор гігієни зору. Вікові особливості зору у дітей

В очах прекрасних і великих має бути щастя відображення»
(Г. Олександров)
«Вірю! Ці очі не брешуть. Адже скільки разів я казав вам, що
основна ваша помилка полягає в тому, що ви недооцінюєте
значення людських очей. Зрозумійте, що мова може приховати
істину, а очі – ніколи! Вам ставлять раптове питання, ви навіть
не здригаєтеся, в одну секунду ви опановуєте собою і знаєте, що
треба сказати, щоб сховати істину, і дуже переконливо
кажіть, і жодна складка на вашому обличчі не ворухнеться, але, на жаль,
стривожена питанням істина з дна душі на мить стрибає в
очі, і все скінчено. Вона помічена, а ви спіймані!
(К-ф "Майстер і Маргарита')
«А ось по очах – тут уже й зблизька і здалеку не сплутаєш. О, очі
- Значна річ. На зразок барометра. Все видно – у кого велика
суш в душі, хто ні за що ні про що може ткнути носком чобота в
ребра, а хто сам усякого боїться»
(Михайло Опанасович Булгаков. Собаче серце).
"Очі - дзеркало душі"
(В. Гюго)

«Прекрасний світ, повний фарб, звуків та запахів, дарують нам наші органи почуттів» (М.А. ОСТРОВСЬКИЙ)

Скільки у людини органів чуття?

Органи чуття людини.

Центри мозку, що контролюють роботу органів чуття.

Що таке аналізатори?

Зоровий аналізатор

Зовнішня будова органу зору

Склера, рогівка, райдужка

Зіниця, кришталик, склоподібне тіло

Сітківка

Гігієна зору.

Хвороби очей

Хвороби очей

Виконайте тест.

Виконайте тест.

Кросворд

Використовувані ресурси.

Однією з найважливіших властивостей всього живого є дратівливість - здатність сприймати інформацію про внутрішнє і зовнішнє середовище за допомогою рецепторів. У результаті відчуття, світло, звук перетворюються рецепторами на нервові імпульси, які аналізуються центральним відділом нервової системи.

І.П. Павлов щодо сприйняття корою мозку різних подразнень ввів поняття аналізатор. Під цим терміном прихована вся сукупність нервових структур, що починається рецепторами і закінчується корою великих півкуль.

У будь-якому аналізаторі виділяють такі відділи:

• Периферичний - рецепторний апарат органів чуття, який перетворює дію подразника на нервові імпульси.
• Провідниковий - чутливі нервові волокна, якими рухаються нервові імпульси
• Центральний (кірковий) - ділянка (частка) кори великих півкуль, яка аналізує нервові імпульси, що надходять

З допомогою зору людина отримує більшу частину інформації про довкілля. Оскільки ця стаття присвячена зоровому аналізатору, розглянемо його будову та відділи. Найбільшу увагу звернемо на периферичну частину – орган зору, що складається з очного яблука та допоміжних органів ока.

Очне яблуко лежить у кістковому містечку – очниці. Очне яблуко має три оболонки, які ми детально вивчимо:

Більшу частину порожнини ока займає склоподібне тіло - прозоре округле утворення, яке надає оку кулясту форму. Також усередині знаходиться кришталик - прозора двоопукла лінза, розташована позаду зіниці. Ви вже знаєте, що зміни кривизни кришталика забезпечують акомодацію – налаштування ока на найкраще бачення об'єкта.

Але завдяки яким саме механізмам відбувається зміна його кривизни? Це можливо за рахунок скорочення війного м'яза. Спробуйте піднести до носа свій палець, дивлячись на нього. Ви відчуєте в очах напругу - це складно зі скороченням війного м'яза, завдяки чому кришталик стає більш опуклим, щоб ми могли розглянути навколишній предмет.

Подайте іншу картину. У кабінеті лікар каже пацієнтові: "Розслабтеся, подивіться вдалину". При погляді вдалину війний м'яз розслабляється, кришталик стає сплощеним. Я дуже сподіваюся, що наведені мною приклади допоможуть вам менімонічно запам'ятати стан війного м'яза при розгляді об'єктів поблизу і вдалині.

У міру проходження світла через прозорі середовища ока: рогівку, рідину передньої камери ока, кришталик, склоподібне тіло – світло заломлюється і виявляється на сітківці. Запам'ятайте, що зображення на сітківці:

• Справжнє - відповідає тому, що насправді бачимо
• Назад - перевернуто вгору ногами
• Зменшене – розміри відбитої "картинки" пропорційно зменшено

Провідниковий та кірковий відділи зорового аналізатора

Ми з вами вивчили периферичний відділ зорового аналізатора. Тепер ви знаєте, що палички та колбочки, збуджені світловою дією, генерують нервові імпульси. Відростки нервових клітин збираються в пучки, які утворюють зоровий нерв, що виходить з очниці і прямує до кіркового представництва зорового аналізатора.

Нервові імпульси по зоровому нерву (провідниковий відділ) досягають центрального відділу - потиличних часток кори великих півкуль. Саме тут відбувається обробка та аналіз інформації, отриманої у вигляді нервових імпульсів.

При падінні на потилицю в очах може з'явитися білий спалах - "іскри з очей". Це пов'язано з тим, що при падінні механічно (внаслідок удару) збуджуються нейрони потиличної частки, зорового аналізатора, що призводить до такого явища.

Захворювання

Кон'юнктива - слизова оболонка ока, розташована над рогівкою, що покриває око зовні і вистилає внутрішню поверхнюстоліття. Головна функціякон'юнктиви - вироблення слізної рідини, що зволожує та змочує поверхню ока.

В результаті алергічних реакцій або інфекцій нерідко відбувається запалення слизової оболонки ока - кон'юнктивіт, який супроводжується гіперемією (підвищеним кровонаповненням) судин ока - "червоними очима", а також світлобоязню, сльозотечею та набряком повік.

Нашої пильної уваги вимагають такі стани як короткозорість і далекозорість, які можуть бути вродженими, і, у такому разі, пов'язаними зі зміною форми очного яблука, або набутими та пов'язаними з порушенням акомодації. У нормі промені збираються на сітківці, але за цих захворюваннях все складається інакше.

При короткозорості (міопії) фокус променів від відбитого предмета виникає попереду сітківки. При вродженій короткозорості очне яблуко має подовжену форму, через яку промені не можуть досягти сітківки. Набута короткозорість розвивається через надмірну заломлюючу силу ока, яка може виникати внаслідок збільшення тонусу війного м'яза.

Короткозорі люди погано бачать предмети, розташовані вдалині. Для корекції міопії їм потрібні окуляри з двояковогнутими лінзами.

При далекозорості (гіперметропії) фокус променів, відбитих від предмета, збирається позаду сітківки. При вродженій далекозорості очне яблуко вкорочене. Набута форма характеризується ущільненням кришталика і нерідко супроводжує похилого віку.

Далекозорі люди погано бачать прилеглі предмети. Їм необхідні окуляри з двоопуклими лінзами для корекції зору.

• Читати, тримаючи текст на відстані 30-35 см від очей
• При листі джерело світла (лампа) для правшів має бути з лівого боку, і, навпаки, для шульг - з правої сторони
• Слід уникати читання лежачи при слабкому освітленні
• Слід уникати читання у транспорті, оскільки відстань від тексту до очей постійно змінюється. Війковий м'яз то скорочується, то розслаблюється - це призводить до його слабкості, зниження здатності до акомодації та погіршення зору.
• Слід уникати травм ока, оскільки ушкодження рогівки викликають порушення заломлюючої здатності, що призводить до погіршення зору.

©Беллевич Юрій Сергійович

Ця стаття написана Беллевичем Юрієм Сергійовичем і є його інтелектуальною власністю. Копіювання, розповсюдження (у тому числі шляхом копіювання на інші сайти та ресурси в Інтернеті) або інше використання інформації та об'єктів без попередньої згоди правовласника переслідується за законом. Для отримання матеріалів статті та дозволу їх використання, зверніться, будь ласка, до

Урок на тему «Зоровий аналізатор. Гігієна зору».

Цілі уроку : розкрити будову та значення зорового аналізатора; поглибити знання про будову та функції ока та його частин, показати взаємозв'язок будови та функцій, яскраво вираженої в цьому органі; розглянути механізм проектування зображення на сітківці ока та його регуляцію.

Обладнання: таблиця "Зоровий аналізатор", ПК, мультимедійний проектор.

Хід уроку

Організаційний момент.

Перевірка знань.

Учням пропонується вибрати питання, яке вони можуть дати відповідь.

Запитання на екрані.

Які органи належать до органів чуття?

З чого починається аналіз зовнішніх подій та внутрішніх відчуттів людиною? (З подразнення рецепторів)

Що називається, аналізатором, з чого він складається? (Аналізатор = рецептор + чутливий нейрон + відповідна зона кори півкуль великого мозку.) - на дошці зібрати схему.
(Системи, що складаються з рецепторів, що проводять шляхів, і центрів у корі головного мозку)

Чому для нормальної роботи будь-якого аналізатора необхідна безпека всіх його частин?

Чому немає плутанини інформації, одержуваної від різних аналізаторів? (Кожен із нервових імпульсів надходить у відповідну йому зону кори великого мозку, тут відбувається аналіз відчуттів, формування образів, отриманих від органів чуття.)

Чому при порушенні діяльності рецепторів людина та тварини засинають?

У чому значення аналізаторів? (У сприйнятті подій навколо нас, достовірності інформації, сприяють виживанню організму в цих умовах).

Вивчення нової теми

Гра.

Виходять 2 бажаючий, одному зав'язують очі, інший грає роль німого, їм пропонують взяти в руки будь-який з предметів, що знаходиться перед ним (яблуко, або два яблука різного кольору, тюбик з кремом тощо). Учням пропонується описати предмет, який вони мають у руках. Після цього робиться висновок, хто більше може розповісти про предмет. Що це? Які органи чуття працюють у цьому випадку? І т.д.

Висновок: можна розповісти про предмет майже все, не бачачи його. Але колір предмета, його пересування, зміни, без органу зору визначити не можна.

Який аналізатор ми сьогодні вивчатимемо?

Діти самі називають відповідь. (Зоровий аналізатор)

Ми живемо з вами серед прекрасних фарб, звуків та запахів. Але здатність бачити найбільше впливає на сприйняття світу. На цю особливість звернули увагу ще вчені у Стародавньому Світі. Так Платон стверджував, що першими з усіх органів боги влаштували світлоносні очі. Боги богами, їм місце у стародавніх міфах, але факт залишається фактом: саме завдяки очам ми з вами отримуємо 95% інформації про навколишній світ, вони ж, за підрахунками І.М. Сєченова, дають людині до 1000 відчуттів на хвилину.

Що означають подібні цифри для людини XXI століття, яка звикла оперувати двозначними ступенями та мільярдами? І все-таки вони для нас дуже важливі.

Я прокидаюся вранці та бачу обличчя своїх рідних людей.

Я виходжу вранці надвір і бачу сонце чи хмари, жовті кульбаби серед зеленої трави чи засніжені сопки навколо.

А тепер уявіть на хвилину, що вся краса навколишнього світу зникла. Точніше, це блакитне небо, вулкани під білим покривалом, обличчя друзів, що посміхаються весняному сонцю, існують, але десь поза нашим зором. Ми не можемо цього побачити, або бачимо лише частину...

Ви скажете, дякувати Богу, це не з нами. Ми просто не уявляємо своє життя у темряві.

Взагалі, треба зазначити, що людині, на відміну багатьох ссавців, пощастило. Ми маємо колірний зір, але не сприймаємо ультрафіолетові хвилі і поляризоване світло, що допомагає орієнтуватися в тумані деякою комахою.

Як же влаштовані наші очі, у чому полягає принцип їхньої роботи? Сьогодні на уроці ми відкриємо цю таємницю.

Око – периферична частина зорового аналізатора. Орган зору розташований у очниці (важить 6-8 р.). Він складається з очного яблука з зоровим нервом та допоміжних апаратів.

Око найрухливіше з усіх органів людського організму. Він здійснює постійні рухи, навіть у стані спокою, що здається. Рухи здійснюються м'язами. Усього їх 6, 4 прямі та 2 косі.

Опишіть очима вісімку, повторіть 3 рази, подивіться у дальній правий кут, повільно переведіть погляд у дальній лівий кут, повторіть 3 рази.

Коротко будову та роботу ока можна описати так: потік світла, що містить інформацію про предмет, потрапляє нарогівку, потім черезпередню камерупроходить крізьзіниця, потім крізькришталикісклоподібне тіло, проектується насітківку, світлочутливі нервові клітиниякої перетворюють оптичну інформацію на електричні імпульси і з зорового нерва посилають в мозок. Прийнявши цей закодований сигнал, мозок обробляє його і перетворює на сприйняття. Як результат - людина бачить предмети такими, якими вони є.

Рогівка

склерою(Білкова оболонка).

Рогівка – прозора оболонка, що покриває передню частину ока. Вона має сферичну форму та абсолютно прозора. Промені світла, що падають на око, спершу проходять через рогівку, яка сильно заломлює їх. Рогівка межує з непрозорою зовнішньою оболонкою ока.склерою(Білкова оболонка).

Передня камера ока та райдужна оболонка

Після рогової оболонки світловий промінь проходить черезпередню камеру ока - простір між рогівкою та райдужкою, заповнений безбарвною прозорою рідиною. Глибина її в середньому 3 міліметри. Задньою стінкоюпередньої камери єРайдужна оболонка (Райдужка), яка відповідає за колір очей (якщо колір блакитний - значить, в ній мало пігментних клітин, якщо карій - багато). У центрі райдужної оболонки знаходиться круглий отвір -зіниця .

[Збільшення внутрішньоочного тиску призводить до глаукоми]

Зіниця

При огляді ока зіниця нам здається чорною. Завдяки м'язам в райдужній оболонці зіниця може змінювати свою ширину: звужуватися на світлі і розширюватися в темряві. Цеяк би діафрагма фотоапарата , яка автоматично звужується і захищає око від надходження великої кількості світла при яскравому освітленні та розширюється при зниженому освітленні, допомагаючи оку вловлювати навіть слабкі світлові промені.(Досвід: присвітити ліхтарем одному з учнів у вічі. Що при цьому відбувається)

Кришталик

Після проходження через зіницю промінь світла потрапляє на кришталик. Його легко уявити - це сочевицеподібне тіло,що нагадує звичайну лупу . Світло може вільно проходити через кришталик, але при цьому він заломлюється так само, як за законами фізики переломлюється світловий промінь, що проходить через призму, тобто відхиляється до основи. Кришталик має надзвичайно цікаву особливість: за допомогою зв'язок і м'язів навколо він можезмінювати свою кривизну що у свою чергу змінює ступінь заломлення. Ця властивість кришталика змінювати свою кривизну дуже важлива для зорового акту. Завдяки цьому ми можемо чітко бачити різновіддалені предмети. Ця здатність називаєтьсяакомодацією ока. Акомодація - це здатність ока пристосовуватися до чіткого розрізнення предметів, розташованих на різних відстанях від ока.
Акомодація відбувається шляхом зміни кривизни поверхонь кришталика.

(Досвід із рамкою та марлею або з діркою в аркуші паперу).Нормальне око здатне точно фокусувати світло від об'єктів, що знаходяться на відстані від 25 см до нескінченності. Заломлення світла відбувається при переході його з одного середовища в інше, що має інший коефіцієнт заломлення (вивчає фізика), зокрема на межі повітря – рогівка та біля поверхонь кришталика.(склянка з ложкою у воді).

У зв'язку з цим питання, як ви вважаєте, чому шкідливо читати лежачи, в транспорті?

(Книгу тримають у руках, опора відсутня, тому текст весь час змінює положення. Він то наближається до очей, то віддаляється від них, викликаючи перенапруження війного м'яза, що змінює кривизну кришталика. Крім того, частина сторінки то потрапляє в тінь, то виявляється освітленою занадто. яскраво, від цього перенапружуються гладкі м'язи райдужної оболонки, але найбільше страждає нервова система, адже регуляція ширини зіниці та кривизни кришталика здійснюється середнім мозком, що може призвести до погіршення зору.

За кришталиком розташованосклоподібне тіло 6 , що являє собою безбарвну драглисту масу. Задня частинасклери - очне дно - покрите сітчастою оболонкою (сітківкою ) 7 . Вона складається з найтонших волокон, що вистилають очне дно і являють собою розгалужені закінчення зорового нерва.
Як виникають та сприймаються оком зображення різних предметів?
, заломлюючись воптичній системі ока , яку утворюють рогівка, кришталик і склоподібне тіло, дає на сітківці дійсні, зменшені та зворотні зображення предметів, що розглядаються (рис. 95). Потрапивши на закінчення зорового нерва, з яких складається сітківка, світло дратує ці закінчення. По нервових волокнах ці роздратування передаються у мозок, і в людини з'являється зорове відчуття: вона бачить предмети.

Зображення предмета, що виникає на сітківці ока, єперевернутим . Першим, хто це довів, побудувавши хід променів у системі ока, був І. Кеплер. Щоб перевірити цей висновок, французький вчений Р. Декарт (1596-1650) взяв око бика і, зіскобивши з його задньої непрозорий шар, помістив в отворі, виконаному у шибці. І відразу на напівпрозорій стінці очного дна він побачив перевернуте зображення картини, що спостерігалася з вікна.
Чому ж тоді ми бачимо всі предмети такими, якими вони є, тобто неперевернутими? Справа в тому, що процес зору безперервно коригується мозком, який отримує інформацію не тільки через очі, але й через інші органи почуттів. Свого часу англійський поет Вільям Блейк (1757-1827) дуже вірно помітив:
За допомогою ока, а не оком
Дивитись на світ уміє розум.
У 1896 р. американський психолог Дж. Стреттон поставив у собі експеримент. Він одягнув спеціальні окуляри, завдяки яким на сітківці очі зображення навколишніх предметів виявлялися не зворотними, а прямими. І що ж? Світ у свідомості Стреттона перекинувся. Всі предмети він став бачити нагору ногами. Через це сталося неузгодженість у роботі очей з іншими органами почуттів. У вченого виникли симптоми морської хвороби. Протягом трьох днів він відчував нудоту. Однак на четверту добу організм став приходити в норму, а на п'ятий день Стреттон почував себе так само, як і до експерименту. Мозок вченого освоївся з новими умовами роботи, і всі предмети знову став бачити прямими. Але коли він зняв окуляри, все знову перевернулося. Вже за півтори години зір відновився, і він знову став бачити нормально.
Цікаво, що така пристосованість характерна лише людського мозку. Коли в одному з експериментів окуляри надягли мавпи, то вона отримала такий психологічний удар, що, зробивши кілька невірних рухів і впавши, прийшла в стан, що нагадує кому. У неї стали згасати рефлекси, впало кров'яний тискі дихання стало частим та поверховим. У людини нічого подібного немає.
ІЛЮЗІЇ.Однак і людський мозок не завжди здатний впоратися з аналізом зображення, що виходить на сітківці ока. У таких випадках виникаютьілюзії - предмет, що спостерігається, нам здається не таким, яким він є насправді.

Помилки (ілюзії) – це спотворені, помилкові сприйняття . Вони виявляються у діяльності різних аналізаторів. Найбільшою мірою відомі зорові ілюзії.

Відомо, що далекі предмети видаються маленькими, паралельні рейки – сходяться до горизонту, а однакові будинки та дерева здаються дедалі нижчими і десь біля горизонту зливаються із землею.

Ілюзії пов'язані з явищем розмаїття. Білі фігури на чорному полі здаються світлішими. У безмісячну ніч зірки виглядають яскравішими.

Ілюзії використовуються в повсякденному житті. Так сукня з поздовжніми смугами "звужує" фігуру, сукня з поперечними смугами "розширює". Кімната обклеєна синіми шпалерами здається просторішою, ніж та ж кімната, обклеєна червоними шпалерами.

Ми розглядаємо лише деякі ілюзії. Насправді їх значно більше.

Досвід з долонею (показати фото, що викликають ілюзії)

Але якщо наші сприйняття можуть бути помилковими, чи можна стверджувати, що ми чітко відбиваємо явища нашого світу?

Ілюзії це правило, а виняток . Якби органи почуттів давали невірне уявлення про дійсність, живі організми були б знищені природним відбором. У нормі всі аналізатори працюють узгоджено та перевіряють один одного у практиці. Практика заперечує помилку.

Скловидне тіло

Після кришталика світло проходить черезскловидне тіло заповнює всю порожнину очного яблука. Склоподібне тіло складається з тонких волокон, між якими знаходиться безбарвна прозора рідина, що має велику в'язкість; ця рідина нагадує розплавлене скло. Звідси і походить його назва - склоподібне тіло. Бере участь у внутрішньоочному обміні речовин.

Сітківка

Сітківка – внутрішня оболонка ока – світлочутливий апарат ока. Фоторецептори в сітківці поділяються на два види:колбочки іпалички . У цих клітинах відбувається перетворення енергії світла (фотонів) на електричну енергію. нервової тканини, тобто. фотохімічна реакція

Палички мають високу світлочутливість і дозволяють бачити при поганому освітленні (сутінкове ічорно-біле зір), також вони відповідають запериферичний зір .

Колбочки, навпаки, вимагають для своєї роботи більшої кількості світла, але вони дозволяють розглянути дрібні деталі (відповідають зацентральний та кольоровий зір ). Найбільше скупчення колб знаходиться вжовтій плямі (Про нього нижче), що відповідає за найвищу гостроту зору.

(Досвід із кольоровими олівцями)

Щоб швидше :

Вночі зручніше ходити з паличкою.

Вдень лаборанти працюють із КОЛБОЧКАМИ.

Сітківка прилягає до судинної оболонки, але в багатьох ділянках нещільно. Саме тут вона має тенденціювідшаровуватися при різних захворюванняхсітківки.

[Сітківка ушкоджується при цукровому діабеті, артеріальної гіпертензіїта інших захворюваннях]

Жовта пляма

Жовта пляма є крихітною, жовтуватою областюбіля центральної ямки (центру сітківки) і знаходиться поряд з оптичною віссю ока. Це область найбільшої гостроти зору, той самий центр зору, який ми зазвичай наводимо на предмет.

Зверніть увагу нажовте ісліпа пляма .

Зоровий нерв та мозок

Зоровий нерв проходить від кожного ока в порожнину черепа. Тут зорові волокна роблять довгий і складний шлях (зперехрестями ) і в кінцевому підсумку закінчуються в потиличній частині кори головного мозку. Ця область є найвищоюзоровим центром , в якому і відтворюється зоровий образ, що точно відповідає предмету, що розглядається.

Сліпа пляма

Місце виходу з ока зорового нерва називаєтьсясліпою плямою . Тут немає ні паличок, ні колб, тому людина не бачить цим місцем. Чому ж ми не помічаємо відсутнього шматка картинки? Відповідь проста. Ми дивимося двома очима, тому інформацію для області сліпої плями мозок отримує від другого ока. Мозок у будь-якому випадку "добудовує" картинку так, що ми не бачимо дефектів.

Сліпа пляма ока відкрита французьким фізиком ЕдмомМаріоттом 1668 р. (пам'ятаєте шкільний закон Бойля-Маріотта для ідеального газу?) Він використав своє відкриття для оригінальної забави придворних короляЛюдовіка XIV . Маріотт поміщав двох глядачів один навпроти одного і просив їх розглядати одним оком деяку точку збоку, тоді кожному здавалося, що його візаві немає голови. Голова потрапляла в сектор сліпої плями ока, що дивиться.

Спробуйтезнайти у себе "сліпа пляма" і ви.

Закрийте ліве око та подивіться на літеру “О” на відстані30-50 см . Літера "Х" зникне.

Закрийте праве око та подивіться на “Х”. Зникне літера "О".

Наближаючи очі до монітора та віддаляючи його, ви зможете спостерігати зникнення та появу відповідної літери, проекція якої потрапить на область сліпої плями.

Фізкультхвилинка

Ваші очі трохи стомилися. Міцно замружте газу і порахуйте до 5, потім відкрийте їх і порахуйте до 5 знову. Повторіть 5-6 разів. Ця вправа знімає втому, зміцнює м'язи повік, сприяють поліпшенню кровообігу та розслабленню м'язів очей.

Ну от наші очі відпочили, і ми переходимо до наступного етапу уроку.

Дефекти зору.

У людини, як і в інших хребетних зір забезпечується двома очима. Око як біологічний оптичний пристрій проектує зображення на сітківці, там попередньо обробляє його та передає в мозок, який остаточно інтерпретує зміст зорового образу, відповідно до психологічних установок спостерігача та його життєвого досвіду. Завдяки акомодації, зображення предметів, що розглядаються, виходить, якраз на сітківці ока. Це виконується, якщо око нормальне. Око називається нормальним, якщо він у ненапруженому стані збирає паралельні промені в точці, що лежить на сітківці. Найбільш поширені два недоліки ока – короткозорість і далекозорість.

Втрата зору та дефекти зору викликають перебудову всіх систем організму, тим самим формуючи у людини особливе сприйняття та світовідчуття.

Короткозорість – дефект зору, у якому людина чітко бачить об'єкти поблизу, тоді як далекі предмети здаються розмитими. При короткозорості, образ далеко знаходиться предмета формується перед сітківкою, а не на самій сітківці. Отже короткозора людина при цьому добре бачить поблизу, але погано бачить об'єкти вдалині.

Зображення фокусується перед сітківкою

Близоруким називається таке око, у якого фокус при спокійному стані очного м'яза лежить усередині ока. Короткозорість може бути обумовлена ​​великим видаленням сітківки від кришталика в порівнянні з нормальним оком.

Якщо предмет розташований на відстані 25 см від короткозорого ока, то зображення предмета вийде не на сітківці, а ближче до кришталика попереду сітківки. Щоб зображення виявилося на сітківці, потрібно наблизити предмет до ока. Тому у короткозорого ока відстань найкращого бачення менше 25 см.

Корекція короткозорості

Цей дефект може бути виправлений за допомогою увігнутих контактних лінзчи окулярів. Увігнута лінза відповідної потужності або фокусної відстані і може перенести образ об'єкта назад на сітківку ока.

Дальнозоркість – це загальна назва для дефектів зору, у яких людина бачить поблизу предмети розпливчасто, із затуманеним зором, а віддалені об'єкти бачаться добре. У цьому випадку зображення так само, як і при короткозорості формується за сітківкою.

Зображення фокусується за сітківкою

Далекозорим називається око, у якого фокус при спокійному стані очного м'яза лежить за сітківкою. Далекозорість може бути обумовлена ​​тим, що сітківка розташована ближче до кришталика порівняно з нормальним оком. Зображення предмета виходить за сітківкою такого ока. Якщо предмет видалити від ока, зображення потрапляє на сітківку.

Корекція далекозорості

Цей недолік може бути виправлений за допомогою опуклих контактних лінз або окулярів, що відповідають фокусним відстаням.

Отже, для виправлення короткозорості застосовують окуляри з увігнутими лінзами, що розсіюють. Якщо, наприклад, людина носить окуляри, оптична сила яких дорівнює -0,5 дптр або -2 дптр, -3,5 дптр, то він короткозорий.

В окулярах для далекозорих очей використовують опуклі лінзи, що збирають. Такі окуляри можуть мати, наприклад, оптичну силу +0,5 дптр, +3 дптр, +4,25 дптр.

Люди та тварини мають високорозвинені органи почуттів. Для того щоб отримана інформація добре передавалася і оброблялася, необхідний досконалий апарат нервів. У багатьох випадках техніка запозичує певні принципи дії нервової системи. Тому для створення точних інструментів та апаратів приходить на допомогу природа.

Висновок: дотримання гігієни зору – найважливіший фактор збереження функцій ока та необхідна умова підтримання нормального стану центральної нервової системи.

Закріплення дослідженого матеріалу.

1. Тест для самоперевірки

1. Структура, що відноситься до допоміжної системи ока:

А. Роговиця
Б. Віко
В. Кришталик
Г. Райдужка

2. Структура, що відноситься до оптичної системи ока:

А. Роговиця
Б. Судинна оболонка
В. Сітківка
Г. Білкова оболонка

3. Двоопукла еластична прозора лінза, оточена війним м'язом:

А. Кришталик
Б. Зіниця
В. Райдужка
Г. Склоподібне тіло

4. Функція сітківки:

А. Заломлення променів світла
Б. Живлення ока
В. Сприйняття світла, перетворення його на нервові імпульси
Г. Захист очей

5. Колір очам надає:

А. Склера
Б. Кришталик
В. Райдужна оболонка
Г. Сітківка

6. Прозора передня частина білкової оболонки:

А. Жовта пляма
Б. Райдужка
В. Сітківка
Р. Роговиця

7. Місце виходу зорового нерва:

А. Біла пляма
Б. жовта пляма
В. Темна область
Г. Сліпа пляма

8. Сила світла, що надходить всередину ока, регулює:

О. Вєко
Б. Сітківка
В. Кришталик
Г. Зіниця

9. Особлива речовина пурпурового кольору, що міститься в паличках, називається:

А. Родопсін
Б. Опсін
В. Йодопсін
Г. Ретінен

10. Вкажіть правильну послідовність проходження світла від рогівки до сітківки:

А. Роговиця, склоподібне тіло, кришталик, сітківка
Б. Рогівка, склоподібне тіло, зіниця, кришталик, сітківка
В. Роговиця, зіниця, кришталик, склоподібне тіло, сітківка
Р. Роговиця, зіниця, кришталик, сітківка

Завдання додому :

§ 49, 50.

Заповнити таблицю «Будова та функції органу зору».

Мета заняття: Познайомитися з будовою зорового аналізатора, механізмом його функціонування, віковими особливостями та гігієною

1. ХІД РОБОТИ

1. Розгляньте будову зорового аналізатора, знайдіть її
основні відділи: периферичний, провідниковий та кірковий (Атлас

2. Ознайомтеся з допоміжним апаратом ока (верхнє та
нижня повіки, коньюктива, слізний апарат, руховий апарат).

3. Розгляньте та вивчіть оболонки очного яблука; розташує-
ня, будова, значення. Знайдіть жовту і сліпу пляму (Атлас

4. Розгляньте та вивчіть будову ядра очного яблука - оптичної системи ока, користуючись розбірною моделлю ока та таблицею (Атлас, С. 100)

Замалюйте будову ока, позначивши всі оболонки та елементи оптичної системи (Атлас 2, С. 331).

5. Знайдіть та розгляньте будову провідникового відділу! (Атлас
1, С. 100, Атлас 2, С. 332-338).

6. Поясніть механізм формування зорових відчуттів.

7. Поняття рефракції, види рефракцій. Замалюйте схему ходу
променів при різних типах рефракцій (Атлас 2, С. 334) - КРАЩЕ ЦЮ СХЕМУ ПОМІСТИТИ ВІДРАЗУ В МЕТОДИЧКУ

8. Назвіть вікові особливості зорового аналізатора.

9.Гігієна зорового аналізатора.

10.Визначити стан деяких зорових функцій: гостроту зору, користуючись таблицею Головіна-Сівцева; розміри сліпої плями

2. Теоретичний матеріал

2.1. Поняття про зоровий діалізатор

Зоровий аналізатор - це сенсорна система, що включає периферичний відділ з рецепторним апаратом (очне яблуко), провідний відділ (аферентні нейрони, зорові нерви та зорові шляхи), корковий відділ, який представляє сукупність нейронів, що знаходяться в потиличній частці(17,18,19 частка) кори біль-шик півкуль. За допомогою зорового аналізатора здійснюється сприйняття та аналіз зорових подразників, формування зорових відчуттів, сукупність яких дає зоровий образ предметів. Завдяки зоровому аналізатору до мозку надходить 90% інформації.

2.2. Периферичний відділ зорового аналізатора

Периферичний відділ зорового аналізатора - це орган зору очей. Він складається з очного яблука та допоміжного апарату. Очне яблуко розташоване в очниці черепа. Допоміжний апарат ока включає захисні пристрої (брови, вії, повіки), слізний апарат, руховий апарат (м'язи ока).

Повіки це напівмісячні пластинки волокнистої сполучної тканини, зовні вони покриті шкірою, а зсередини слизовою оболонкою (кон'юнктивою). Кон'юнктива покриває передню поверхню очного яблука, крім рогівки. Коньюктива обмежує коньюктивальний мішок, у ньому слізна рідина, що омиває вільну поверхню ока. Слізний апарат складається з слізної залози і сльозових шляхів.

Слізна залоза розташована у верхньо-зовнішній частині очниці. Вивідні протоки її (10-12) відкриваються кон'юктивальний мішок. Слізна рідина оберігає рогівку від висихання і змиває з неї пилові частинки. Вона відтікає по слізним канальцям у слізний мішок, що з'єднується слізно-носовою протокою з носовою порожниною. Двигуночі утворені шістьма м'язами. Вони прикріплені до очного яблука, починаються від сухожильного кінця, розташованого навколо зорового нерва. Прямі м'язи ока: латеральний, медіальний верхній і нижній - обертають очне яблуко навколо фронтальних і сагітальних осей, повертаючи його всередину і назовні, вгору, вниз. Верхня коса м'яз ока, повертаючи очне яблуко, звертає зіницю вниз і назовні, нижня косія м'яз ока - вгору і назовні.

Очне яблуко складається з оболонок та ядра. Оболонки: волокниста (зовнішня), судинна (середня), сітківка (внутрішня).

Волокниста оболонка спереду утворює прозору рогівку, яка переходить у білочну оболонку чи склеру. Ця зовнішня оболонка захищає ядро ​​та зберігає форму очного яблука. Судинна оболонка вистилає зсередини білочну, складається з трьох різних за структурою та функціями частин: власне судинної оболонки, війкового тіла, розташованого на рівні рогівки та райдужної оболонки (Атлас, стор 100).

Власне судинна оболонка тонка, багата на судини, містить пігментні клітини, що надають їй темно-коричневий колір.

Війкове тіло, що має вигляд валика, вдається всередину очного яблука там, де білкова оболонка переходить у рогівку. Задній край тіла переходить у власне судинну оболонку, а від переднього відходить до „70 війкових відростків, від яких беруть початок тонкі волоконця, які іншим своїм кінцем прикріплюються до капсули кришталика по екватору. В основі війного тіла, крім судин, містяться гладкі м'язові волокна, що становлять війний м'яз.

Райдужна оболонка або райдужка - тонка платівка, вона прикріплюється до війкового тіла. У центрі її - зіниця, просвіт його змінюється м'язами, що у райдужці.

Сітківка вистилає судинну оболонку зсередини (Атлас, С. 100) вона утворює передню (меншу) та задню (велику) частини. Задня частина складається з двох шарів: пігментного, що зростає з судинною оболонкою та мозкового. У мозковому шарі знаходяться світлочутливі клітини: колбочки (6 млн) та палички (125 млн) Найбільша кількість колб у центральній ямці жовтої плями, розташованої назовні від диска (місце виходу зорового нерва). З віддаленням від жовтої плями кількість колб зменшується, а паличок - збільшується. Колбочки і net лочки - це фоторецептори зорового аналізатора. Колбочки забезпечують колірне сприйняття, палички - світлосприйняття. Вони контактують із біполярними клітинами, які у свою чергу контактують із гангліозними. Аксони гангліозних клітин утворюють зоровий нерв (Атлас, С. 101). У диску очного яблука фоторецептори відсутні ця сліпа пляма сітківки.

Ядро очного яблука - це світлозаломлюючі середовища, що утворюють оптичну систему ока: 1) водяниста волога передньої камери (вона знаходиться між рогівкою та передньою поверхнею райдужної оболонки); 2) водяниста волога задньої камери ока (вона знаходиться між задньою поверхнею райдужної оболонки та кришталиком); 3) кришталик; 4) склоподібне тіло (Атлас, стор 100). Кришталик складається з безбарвної волокнистої речовини, має форму двоопуклої лінзи, має еластичність. Він знаходиться всередині капсули, що прикріплюється ниткоподібними зв'язками до війного тіла. При скороченні вії м'язів (при розгляді близьких предметів) зв'язки розслабляються і кришталик стає опуклим. Це збільшує його заломлюючу здатність. При розслабленні війних м'язів (при розгляді віддалених предметів) зв'язки натягуються, капсула здавлює кришталик і сплощується. При цьому заломлююча здатність його зменшується. Це називається акомодацією. Склоподібне тіло являє собою безбарвну драглисту прозору масу кулястої форми.

2.3. Провідниковий відділ зорового аналізатора. Провідниковий відділ зорового аналізатора включає біполярні та гангліозні клітини мозкового шару сітківки, зорові нерви та зорові шляхи, що утворюються після перехреста зорових нервів. У мавп та людини перехрещується половина волокон-зорових нервів. Це забезпечує бінокулярний зір. Зорові шляхи поділяються на два корінці. Один з нік прямує до верхніх пагорбів четверогір'я середнього мозку, інший - до латерального колінчастого тіла проміжного мозку. У зоровому бугріі латеральному колінчастому тілі відбувається передача збудження на інший нейрон, відростки (волокна) якого у складі зорової променистості прямують до зорового зорового центру, який знаходиться в потиличній частці кори великих півкуль (17, 18, 19 поля).

2.4. Механізм світло- та кольоросприйняття.

Світлочутливі клітини сітківки (палички та колбочки) містять зорові пігменти: родопсин (у паличках), йодопсин (у колбочках). Під дією світлових променів, що проникають через зіницю та оптичну систему ока, зорові пігменти паличок та колб руйнуються. Це викликає збудження світлочутливих клітин, яке за провідниковим відділом зорового аналізатора передається в кірковий зоровий аналізатор. У ньому відбувається вищий аналіз зорових подразнень та формується зорове відчуття. Світлосприйняття пов'язане з функцією паличок. Вони забезпечують сутінковий зір. Світлосприйняття пов'язане зфункцією колб. Відповідно до трикомпонентної теорії зору, висунутої М.В.Ломоносовим існує три типи колб, кожен з яких має підвищену чутливість до електромагнітних хвиль певної довжини. Одні колбочки більш чутливі до хвиль червоної частини спектру (довжина їх 620-760 нм), інший тип до хвиль зеленої частини спектру (довжина їх 525-575 нм), третій тип - до хвиль фіолетової частини спектру (довжина їх 427-397 нм) ). Це і забезпечує сприйняття кольору. Фоторецептори зорового аналізатора сприймають електромагнітні хвилі завдовжки від 390 до 760 нм (1 нанометр дорівнює 10-9 м).

Порушення функції колбочок викликає втрату правильного сприйняття кольору. Це захворювання називають дальтонізм на ім'я англійського фізика Дальтона, який вперше описав це захворювання у себе. Розрізняють три різновиди колірної сліпоти, кожна з них характеризується порушенням сприйняття одного із трьох кольорів. Червоносліпі (при протанопії) не сприймаютьчервоний колір, синьо-блакитні промені бачать як безбарвні. Зеленосліпі (при диттера- нопії) не відрізняютьзелений колір відтемно-червоного та блакитного. Людиз тріанопієюне сприймають промені синій іфіолетової частини спектру. При повному порушенні сприйняття кольору (ахромазія) всі кольори сприймаються як відтінки сірого кольору. Дальтонізм частіше хворіють чоловіки * (8%), ніж жінки (0,5%).

2.& Рефракція

Рефракція – це світлозаломлююча здатність оптичної системи ока при максимально сплощеному кришталику. Одиницею виміру світлозаломлюючої сили будь-якої оптичної системи є діоптрію (Д). Одна Д дорівнює заломлюючій силі лінзи з фокусною відстанню 1 м. При розгляді близьких предметів заломлююча здатність ока дорівнює 70,5 д, при розгляді віддалених - 59 д.

Проходячи через світлозаломлюючі середовища очі світлові промені заломлюються і на сітківці виходить чутливе, зменшене та 1 зворотне зображення предметів.

Розрізняють три типи рефракції: пропорційну (емметропію), короткозору (міопію) і далекозору (гіперметропію).

Пропорційна рефракція має місце, коли передньо-задній діаметр очного яблука пропорційний головній фокусній відстані. Головна фокусна відстань – це відстань від центру лінзи (рогівки) до точки перетину променів, при цьому зображення предметів знаходиться на сітківці ока (нормальний зір).

Короткозора рефракція відзначається, коли передньо-задній діаметр очного яблука більше головної фокусної відстані. Зображення предметів утворюється перед сітківкою ока. Для корекції короткозорості застосовують розсіюючі двояковогнуті лінзи, що збільшують головну фокусну відстань і зображення, що переносить таким чином, на сітківку ока.

Дальнозорка рефракція відзначається, коли передньо-задній діаметр очного яблука менший від головної фокусної відстані. Зображення предметів утворюється за сітківкою ока. Для корекції далекозорості застосовують збираючі двоопуклі лінзи, що зменшують головну фокусну відстань і переносять зображення на сітківку ока (Атлас 2, рис. 333).

Аномалією рефракції разом із короткозорістю та далекозорістю є астигматизм. Астигматизм - це неоднакове заломлення променів рогівкою ока внаслідок різної її кривизни по вертикальному та горизонтальному меридіанам. При цьому фокусування променів в одній точці не відбувається. Невеликий ступінь астигматизму характерна для очей і за нормального зору, т.к. поверхня рогівки не є строго сферичною. Астигматизм виправляють циліндричними стеклами, що вирівнюють кривизну рогівки по вертикальному та горизонтальному меридіанам.

2.6 Вікові особливостіта гігієна зорового аналізатора.

Форма гладкого яблука у дітей більш куляста, ніж у дорослих, у дорослих діаметр ока становить 24 мм, а у новонароджених - 16 мм. В результаті такої форми очного яблука новонароджені діти в 80-94% випадків мають далекозору рефракцію. Зростання очного яблука триває після народження і зміну далекозорої рефракції приходить пропорційна рефракція до 9 - 12 років. Склера у дітей тонша і має підвищену еластичність. Рогівка у новонароджених дітей більш товста і опукла. До п'яти років товщина рогівки зменшується, а радіус кривизни не змінюється з віком. З віком рогівка стає щільнішою і її заломлююча сила зменшується. Кришталик у новонароджених та дітей дошкільного віку більш опуклий і має більшу еластичність. З віком еластичність кришталика зменшаться, тому з віком змінюються акомодаційні можливості ока. У 10 років найближча точка ясного бачення знаходиться на відстані 7 см від ока, у 20 років – 8,3 см, у 50 років – 50 см, а 60-70 років наближається до 80 см. Світлова чутливість значно зростає від 4 до 20 років , а після 30 років починає знижуватись. Розрізнення кольорів круто зростаючи до 10 років, продовжує збільшуватися до 30 років, а потім повільно знижується до старості.

Очні хвороби та їх профілактика. Очні хвороби поділяють на запальні та незапальні. До заходів профілактики запальних захворювань належить суворе дотримання правил особистої гігієни: часте миття рук з милом, часта зміна особистих рушників, наволочек, носовичків. Істотне значення має і харчування, ступінь його збалансованості за вмістом поживних та особливо вітамінів. Запальні захворюваннявиникають при травмуванні очей, тому необхідно дотримання правил у процесі виконання різних робіт. Найбільш частим порушенням зору є короткозорість. Розрізняють вроджену та набуту короткозорість. Найчастіше зустрічається набута короткозорість. Її розвитку сприяє тривала напруга на орган зору на близькій відстані під час читання та письма. Це викликає збільшення розмірів ока, очне яблуко починає виступати вперед, щілина очей розширюватися. Це перші ознаки короткозорості. Поява та розвиток короткозорості залежить як від загального стану, так і від впливу зовнішніх факторів: тиску на стінки ока з боку м'язів при тривалій роботі очей, наближенні предмета до ока при роботі, надмірному нахилі голови, що викликає додатковий тиск крові на очне яблуко, погане освітлення, неправильно підібрані меблі, читання дрібного шрифту тощо.

Попередження порушень зору - одне із завдань у вихованні здорового підростаючого покоління. Майже вся профілактична робота має бути спрямована на створення сприятливих умов для роботи органу зору. Великої уваги заслуговує правильний режим праці та відпочинку, гарне харчування, сон, тривале перебування на свіжому повітрі, дозована праця, створення нормальних гігієнічних умов, крім того необхідно стежити за правильною посадкою дітей у школі та вдома при читанні, та листі, освітленням робочого місця, через кожні 40-60 хв необхідно робити відпочинок очам на 10-15 хв, для чого потрібно рекомендувати дітям подивитися в далечінь, щоб зняти напругу акомодаційного м'яза.

Практична робота

1, Визначити гостроту зору (Гумінський Н.В.. Робота N 522)

2. Визначити поле зору (Гумінський Н.В. Робота Н 54)

3. Визначити розміри сліпої плями.

4. Дані записати

5. Провести деякі досліди із зором.

Гострота зору.Гостроту зору визначають з допомогою таблиці Головіна-Сівцева. Вона складається з двох половин: у лівій розташовані літери, у правій – кільця з розривами. Букви та кільця розташовані у випадковому порядку по 12 рядків, кожна з яких містить знаки однакового розміру. При дослідженні гостроти зору у дітей дошкільного віку використовується спеціальна таблиця зі зрозумілими для дітей тест-об'єктами (ялинка, літак, гриб та ін.). Навпроти кожного рядка зліва позначено величину гостроти зору умовних одиницях. Верхній рядок відповідає гостроті зору 0,1. Таблиця розрахована вивчення гостроти зору з відстані 5 м.

При визначенні гостроти зору таблиця міститься на боці навпроти вікна і на рівні очей обстежуваного. Гострота кожного ока встановлюється окремо, починаючи з правого. Інше око прикривається аркушем паперу чи зошитом. Вказівкою або тупим кінцем олівця на таблиці показуються літери чи кільця. Якщо випробуваний з відстані 5 м правильно називає знаки верхніх 10 рядків таблиці, то гострота зору дорівнює 1,0 і вважається нормальною.

приклад.Обстежуваний з відстані 5 м читає без помилок лише 5 верхніх рядків таблиці Головіна-Сівцева. Висновок. Гострота зору дорівнює 0,5.

У разі відсутності таблиці гостроту зору орієнтовно можна визначити за допомогою тест-об'єктів у вигляді літери «Ш» різних розмірів, які можна вирізати з чорного паперу або таблиць Головина. При гостроті зору дорівнює 1,0 найменша з літер відрізняється з відстані 5 м (Д = 5 м), середня і велика літери відповідно - з відстані 10 м (Д = 10 м) та 25 м (Д = 25 м). Спочатку показується найменша з літер і визначається відстань ( d), з якого вона чітко відрізняється обома очима і кожним окремо. Допустимий рівень скорочення відстані становить 3 м. Якщо літера не відрізняється від цієї відстані, то використовують літери великих розмірів. Визначення гостроти зору виробляють за такою формулою: V (visus) = d:Д, де V-гострота зору у відносних одиницях; d- відстань, з якої випробуваний правильно читає букву; Д - відстань у метрах, з якої буква повинна відрізнятися правильно (5, 10 та 25 м).

приклад.Літера «Ш» найменших розмірів правильно читається з відстані 4 м. Слід визначити орієнтовно гостроту зору обстежуваного.

Розв'язання. V = d: Д = 4:5 = 0,8.

Висновок. Гострота зору випробуваного дорівнює 0,8.

Сліпа пляма.Для його визначення необхідна невелика дротяна указка з білим кружком на кінці, лист чорного паперу, кольоровий крейда.

Там сітківки, де знаходиться диск зорового нерва, немає світлочутливих клітин. Диск зорового нерва займає негаразд мало місця на сітківці. У вашому полі зору є відповідна диску овальна зона - це сліпа пляма.

Зробіть вказівку з тонкого дроту, насадіть на її кінчик білий кружок діаметром приблизно 3 мм. У центрі аркуша чорного паперу розміром не менше 20-24 см поставте білу крапку. Прикріпіть папір до стіни. Зав'яжіть одне око вашому партнеру і посадіть його так, щоб друге око виявилося проти фіксаційної точки на відстані 30-35 см. Нехай він дивиться не рухливо на цю точку. Білим кружком на вказівці ведіть по аркушу чорного паперу. Спочатку випробуваний бачить гурток, потім він зникає. Це місце позначте і ведіть вказівку далі – гурток знову з'явиться. Це місце також позначте. Повторіть процедуру в декількох напрямках – ви отримаєте овальний контур сліпої плями.

Таким чином, предмет не видно, коли він проектується на диск зорового нерва. Виміряйте зазначену область сліпої плями. А тепер підрахуйте розмір відповідної області на відстані 100 метрів від ока. Можна сховати цілий автомобіль.

Досліди із зором.

Відомі тисячі зорових ілюзій.

1. Фігури-перевертні:

Лінії здаються непаралельними через те, що їх під кутом перетинають інші лінії.

а б

3. Провідне око

Чи знаєте ви, що одне око у вас є провідним?

Візьміть шматок картону, в якому виготовлено отвір діаметром приблизно 2,5 см. Тримайте картон на витягнутих руках і через отвір дивіться на якийсь віддалений предмет. Поступово наближайте картон до обличчя, поки він не торкнеться вашого носа. Тоді стане ясно, що точно через отвір дивилося лише одне око, воно і є ведучим. Повторивши цей досвід, визначте, чи завжди ведучим виявляється те саме око. У деяких людей очі рівноцінні та провідне око виявити не можна.

4. *Дірка* у долоні

Згорніть вузьку трубку з газети і приставте її до одного ока. Поруч із кінцем трубки перед іншим оком поставте долоню, щоб вона заслонила центр поля зору цього ока. Тим самим ви вимикаєте всю периферію поля зору одного ока та центр поля зору іншого ока. Дивіться вдалину прямо перед собою. Утворюється досить дивне зображення: його периферія – предмети в кімнаті та долоню, а центр – дірка в долоні, крізь яку видно далекі предмети, – і все це становить єдину картину.

Цей досвід ще раз наочно демонструє, що цілісність поля зору - така важлива умова, що всі перешкоди цілісному сприйняттю усуваються.

Грищенко Надія Василівна
Гігієна слухового та зорового аналізаторів

Гігієна слухового аналізатора

Слуховий аналізатор – це другий за значенням аналізатор у забезпеченні адаптивних реакцій та пізнавальної діяльностілюдини. Його особлива роль у людини пов'язана з членоподілом.

Периферичним відділом є вухо. Рецепторну функцію виконує Кортієв орган, що знаходиться в равлику в внутрішньому вусі. Кортієвий орган – це система волоскових високочутливих рецепторних клітин.

Провідниковий відділ представлений слуховими нервами, що прямують у центральний (кірковий) відділ, розташований у скроневих часткахкори великих півкуль.

У перші роки життя діти нерідко хворіють на отит, тобто запалення середнього вуха. Це пов'язано з тим, що через широку та коротку слухову трубу дитини легко проникають мікроби, що знаходяться на слизовій оболонці носоглотки. Тому отит часто виникає при різних інфекційних захворюваннях, особливо при корі, скарлатині, кашлюку, грипі, а також при нежиті. Якщо дитина скаржиться на біль у вухах або у нього погіршується слух, треба негайно показати його лікареві-фахівцеві. Занедбаний отит може призвести до дуже тяжкого захворювання - запалення мозкових оболонок, чому сприяє незакінчене окостеніння скроневої кістки.

При отіті запальний процесторкається і барабанної перетинки, що іноді призводить до притуплення або навіть повної втрати – слуху. У сиру холодну та вітряну погоду треба оберігати вуха дитини від охолодження, яке, як правило, знижує опірність тканин, і тим самим полегшує виникнення запалення.

У зовнішньому слуховому проході легко накопичуються бруд і вушна сірка, що викликає подразнення та свербіж. Діти, намагаючись усунути неприємні відчуття, часто вдаються до твердих і навіть гострих предметів (ручки, олівці, шпильки). При цьому вони можуть поранити слуховий прохід та барабанну перетинку, занести у вухо інфекцію. Тому зміст вух у чистоті – одне з важливих правил гігієни. При скаргах дитини на свербіж у вухах слід обережно за допомогою ватного тампона промити теплою водою або розчином перекису водню і потім просушити кінчиком рушника.

Для видалення з вуха невеликих сторонніх тіл і комах у нього вливають половину чайної ложки підігрітої рідкої олії, гліцерину, спирту або горілки, а потім на 5-10 хв. дитини слід покласти хворим вухом униз. Стороннє тіло або загибла комаха при цьому видаляється разом з рідиною. Якщо в такий спосіб стороннє тіло з вуха дитини видалити не вдалося, його направляють до лікаря.

Одна з суттєвих вимог гігієни слуху – оберігати слуховий апаратвід надмірно сильного та тривалого, роздратування та тренувати його реакції на слабкі та середні звуки, особливо музичні.

Гігієна зорового аналізатора

Зоровий аналізатор – парна освіта, представлена ​​наступними відділами. Око – є периферичним відділоманалізатора, рецепторну функцію в оці виконують фоторецептори – палички та колбочки. Палички – структури сутінкового зору, що відповідають за чорно-біле зображення. Колбочки забезпечують кольорове, денне бачення. Провідниковий відділ - зоровий нерв, а кірковий відділ розташовується в потиличній частці кожної півкулі.

На момент народження зоровий аналізатор морфологічно підготовлений до діяльності. Однак після народження відбувається вдосконалення структури відповідних нервових утворень.

У період раннього дитинства більшість дітей мають далекозорість, оскільки поздовжня вісь їх очі коротка. Приблизно з 4-5 років очні яблука починають інтенсивніше зростати в довжину, а не в ширину і у більшості дітей формується функціональна короткозорість, яка зазвичай продовжується до віку 10-12 років.

Здається короткозорість зберігається протягом усього дошкільного віку. Навіть у 7-річному віці відстань до найближчої точки ясного бачення, як правило, не перевищує 6-7 см. Тому коли дитина дошкільного віку старанно малює або уважно розглядає, вона так низько схиляє голову, що легко прийняти її за короткозорого.

У дітей не уявна, а справжня короткозорість виявляється, як правило, лише після трирічного віку. Найчастіше короткозорість передається у спадок. Однак вона може бути і набутою. Розвитку короткозорості сприяє посилена напруга органу зору під час занять, розглядання картинок, вишивання та ін., особливо якщо не дотримуються гігієнічних вимог до посадки, освітлення приміщень, до навчальних та наочних посібників. Короткозорість частіше розвивається у ослаблених дітей.

Короткозорість може різко змінити поведінку і навіть характер дитини. Він стає розсіяним, близько підносить предмети до очей, примружується, горбиться, скаржиться на головний біль, біль в очах, на те, що предмети перед очима розпливаються. Деякі діти при зосередженому розгляді предметів, особливо під час стомлення, починають косити очима. При підозрі на короткозорість дитини треба направити до офтальмолога.

Дітей з поганим зором зазвичай під час занять саджають ближче до джерела світла та столу вихователя. Вихователі повинні стежити за тим, щоб виписані дітям окуляри були правильно підігнані до очей, а завушини окулярів зручно та щільно трималися за вухами. При постійному перекошуванні, сповзанні окулярів вони можуть виявитися марними і навіть шкідливими, тому при виявленні дефектів окуляри треба віддавати оптику для виправлення. Діти, яким виписані окуляри, обов'язково повинні ними користуватися. Інакше короткозорість швидко прогресуватиме.

При далекозорості людина ясно бачить більш менш віддалені предмети, що пояснюється зменшеним передньо-заднім діаметром очного яблука. Для виправлення далекозорості необхідно посилити заломлення за допомогою окулярів з двоопуклими стеклами. У дітей дошкільного віку далекозорість виявляється рідко.

Надмірна напруга зору, якщо вона часто повторюється, сприяє розвитку короткозорості, а нерідко і косоокості. Тому необхідно приділяти велику увагу організації такої обстановки, яка полегшує функцію органів зору. Очі напружуються при недостатньому освітленні, а також при сильній акомодації. Тому треба стежити за освітленням приміщень, в яких займаються дошкільнята, і за правильною відстанню від робочої поверхні до очей: найменше втомлюється зір при відстані 15-20см. На заняттях, пов'язаних із тривалою напругою очних м'язів (малювання, ліплення, вишивання, час від часу треба відволікати дітей від роботи будь-яким зауваженням або показом наочних посібників, щоб переключити зір з близької відстані на далеке і дати відпочинок вії м'язи.

Особливу увагу слід звертати на правильну з гігієнічної точки зору організацію перегляду фільмів та телевізійних передач. Кількість кадрів у діапозитивному фільмі не повинна перевищувати молодших груп дитячого садка 25-30, середніх 35-40 та старших 45-50. Дітям 3-5 років рекомендується дивитися не більше одного фільму (15-20 хвилин, а старшим (6-7 років) – два фільми, якщо загальна їхня тривалість не перевищує 20-25 хвилин.

Дивитися телевізійні передачі не частіше двох разів на тиждень. ТБ треба встановити на столику висотою 1-1,2 м над підлогою і за випробувальною таблицею отримати гарна якістьзображення. Перший ряд стільців має бути не ближче 2м, а останній не далі 5м від екрану; у проміжку встановлюються ще 5 рядів по 4-5 стільців. Тривалість телевізійної передачі для дітей 3-4 років має бути не більше 10-15, а для дітей 5-7 років – не більше 25-30 хвилин. У приміщенні, крім екрана, що світиться, рекомендується мати ще невелике джерело світла, розташоване за спиною глядачів, що сприяє меншій втомі зору.

Світлочутливий апарат ока. Промінь світла, пройшовши через оптичні середовища очі, пронизує сітківку та потрапляє на неї зовнішній шар. Тут знаходяться рецептори зорового аналізатора. Це особливі, чутливі до світла клітини-палички та колбочки. Палички дають можливість бачити у сутінках і навіть уночі, але без розрізнення кольору. Колбочки приходять у стан збудження лише при досить сильному освітленні, зате дозволяють розрізняти кольори. Колірний зіру дитини можна розвинути, даючи їй іграшки різного кольору, і особливо різної їхньої яскравості (насиченості).

Порушення функції відчуття кольору є вродженим і проявляється з раннього дитинства, його слід мати на увазі і враховувати при роботі з дітьми. Чим раніше виявлятимуться у дітей порушення зорових функцій, тим легше їх вилікувати. Першу перевірку зору у дітей проводять у віці 1-1,5 року, наступну – у 3-4 роки і, нарешті, у 6-7 років, перед вступом до школи.

Висвітлення. При хорошому висвітленні всі функції організму протікають інтенсивніше, покращується настрій, підвищується активність, працездатність дитини. Найкращим вважається природне денне освітлення. Для більшої освітленості вікна ігрових та групових кімнат зазвичай дивляться на південь, південний схід чи південний захід. Світло не повинні затуляти протилежні будівлі, ні високі дерева.

Чим більша площа приміщення, тим більше має бути світлова поверхня вікон. Відношення площі заскленої поверхні вікон до площі підлоги називається світловим коефіцієнтом. Для ігрових та групових приміщень у містах прийнято норму світлового коефіцієнта, що дорівнює 1:4-1:5; у сільській місцевості, де будинки, як правило, будують на відкритих з усіх боків майданчиках, світловий коефіцієнт допускається рівним 1:5-1:6. Світловий коефіцієнт інших приміщень може бути щонайменше 1: 8.

Чим далі місце від вікна, тим гірша його освітленість природним світлом. Для достатньої освітленості глибина приміщення не повинна перевищувати подвійну відстань від підлоги до верхнього краю вікна. Якщо глибина приміщення дорівнює 6 м, то верхній край вікна має бути на відстані 3 м від підлоги.

Ні квіти, які можуть поглинати до 30% світла, ні сторонні предмети, ні штори не повинні заважати проходженню світла до приміщення, де діти. В ігрових і групових кімнатах допустимі тільки вузькі фіранки зі світлої тканини, що добре стирається, які розташовуються на кільцях по краях вікон і застосовуються в тих випадках, коли необхідно обмежити проходження в приміщення прямих сонячних променів. Матові та замазані крейдою шибки у дитячих закладах не допускаються. Необхідно дбати, щоб скла були гладкі, високої якості.

Достатнє освітлення групових кімнат площею 62кв. м дають 8 ламп потужністю 300Ват кожна, підвішених у два ряди (по 4 лампи в ряду) на рівні 2,8-3м від підлоги. У спальнях площею 70кв. м треба мати 8 ламп по 150Ват кожна. Крім того, в спальнях і коридорах, що примикають до них, необхідно додаткове нічне освітлення за допомогою ламп синього кольору. Лампи повинні бути поміщені в арматуру, що пом'якшує їхню яскравість і дає розсіяне світло. Встановлено, що пряме, не огороджене арматурою світло знижує працездатність, сильно сліпить очі, викликає різкі тіні. Так, при прямому освітленні тінь від тулуба знижує освітленість робочого місця на 50%, а руки навіть на 80%.

Природне та штучне освітлення не досягає мети, якщо відсутня належний догляд за джерелами світла та приміщеннями, в яких вони знаходяться. Так, наприклад, замерзле скло поглинає до 80% світлових променів, бруд може знижувати проходження світла на 25% і більше. Значно знижується потужність електричних ламп у міру їхньої експлуатації. Тому необхідний систематичний догляд як за склом вікон та арматурою, так і за самим приміщенням, його стінами та стелею. Потрібно стежити також за своєчасною зміною застарілих ламп.

Перша допомога при влученні в око стороннього тіла(пісчинка, вія, що випала, мошка і т. д.). Воно викликає печіння, сльозотечу, світлобоязнь. Якщо при огляді ока стороннє тіло добре видно, його треба видалити шматочком марлі, змоченим в 1%-ному розчині борної кислоти. Можна спробувати видалити стороннє тіло, інтенсивно промокаючи око водою з піпетки; якщо це не допоможе, дитину треба відправити до фахівця, оскільки тривале перебування стороннього тіла в оці викликає запалення кон'юнктиви та рогівки.

Список використаної літератури

1. Кабанов А. Н. та Чабовська А. П. Анатомія, фізіологія та гігієна дітей дошкільного віку. Підручник для дошкільних педучилищ. М. "Освіта". 1969.

2. Леонтьєва Н. Н. Марінова К. В. Анатомія та фізіологія дитячого організму. М. "Освіта". 1986.

3. Чабовська А. П. Основи педіатрії та гігієни дітей дошкільного віку. М. "Освіта". 1980.

4. Електронний ресурс: window.ru/resource/ Вікова анатомія, фізіологія та гігієна. Навчальний посібник. Упорядник Ю. А. Гончарова. Видавничо-поліграфічний центр Воронезького державного університету. 2008.

5. Електронний ресурс: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Subjects/Human – Seiences/ Anatomy-and-Physiolopy/ 8741.

Інструктор з фізичної культури:

Грищенко Надія Василівна