Чому в жінок паморочиться в голові і хитає: поширені причини. Запаморочення і головний біль – що це? Часті головні болі та запаморочення

Час читання: 23 хвилини

Запаморочення – це суб'єктивне відчуття втрати рівноваги та порушення координації рухів. Просто кажучи, жінка не може встояти на ногах: вона або бачить предмети, що обертаються навколо неї, або відчуває, що обертається сама. Запаморочення є неприємним симптомом різних захворювань і може виникнути з різних причин.

Приступи можуть мати короткочасний непостійний характер, або виникати систематично у поєднанні з іншими неприємними симптомами (нудота, спазми та ін.), продовжуються вони від кількох хвилин до кількох годин.
Якщо Ви часто відчуваєте такий стан, не варто зволікати з візитом до лікаря. Вертиго рідко формується так і може свідчити про наявність серйозних патологій у людини.

Нудить і паморочиться в голові - типові симптоми

Запаморочення і нудота

Коли під час нападу окрім запаморочення у пацієнта є нудота, то причинами цього стану можуть виступати різні захворювання, або вікові зміни. При розладах вестибулярного апарату симптоми виникають раптово, зазвичай, це відбувається під час вставання. Самостійно вони проходять через 2 – 5 хвилин.

Також такий стан характерний для алкогольної або харчової інтоксикації організму, при цьому крім нудоти може бути блювота, температура та розлад стільця.

Запаморочення та слабкість

Запаморочення і слабкість зазвичай виникає при стрімкому підвищенні чи зниженні артеріального тиску. Якщо ж АТ перебуває у нормальному діапазоні, то провокуючими причинами можуть бути такі хвороби, як:

анемія;
порушення циркуляції крові у головному мозку;
серцево-судинні патології;
психосоматичні розлади/психологічна нестабільність (допоможе консультація із психологом);
ракові аномалії (терапію призначає та лікує онколог).
кружляння голови пов'язане зі нудотою часто з'являється у людей, які навмисно обмежують себе в споживанні їжі, або харчуються вкрай мізерно. У цьому випадку організм не отримує достатньої кількості поживних речовин.

Біль при запаморочення

Больові відчуття при кружлянні голови можуть виступати як залишкові явища після перенесених травм, пошкодження черепа. Аналогічний стан виникає при тривалому перегляді телевізора, роботі або іграх за комп'ютером. У таких ситуаціях додатково спостерігається тимчасове зниження рівня зору, сльозогінність.
Також це нездужання може бути спровоковано низкою захворювань:

остеохондроз (лікує невролог);
низький АТ;
бореліоз;
пухлини мозку;
мігрень;
патології середнього вуха (діагностує та лікував лор).

При тривалих депресіях, тяжких душевних переживаннях пацієнт нерідко відчуває головний біль протягом 1 - 2 днів до кількох місяців.

Кружиться голова у жінок після 30 років

У жінок старше тридцяти років це може виникнути у зв'язку з вагітністю. Даний стан формується на початковому етапі розвитку плода і часто зберігається до пологів. Справа в тому, що в період виношування дитини активно відбувається перебудова всіх внутрішніх систем організму, що, у свою чергу, провокує погіршення самопочуття, особливо в моменти зміни положення тіла і при тривалих фізичних навантаженнях.
Нерідко причиною кружляння голови стають гормональні збої (проконсультуйтеся з ендокринологом), зниження рівня гемоглобіну в крові (дізнайтеся про свою норму за посиланням), цукровий діабет, шийний остеохондроз, нестача вітамінів (при бідному харчуванні), нестабільний артеріальний тиск

Кружиться голова у жінок після 40 років

Основним фактором нісенітниці у жінок старше 40 років є клімакс. В даний період організм перебудовується на іншу життєву фазу, що викликає часті припливи та почуття постійної слабкості.
Також до причин того, чому паморочиться голова в цьому віці, відносять:

гіпотонія/гіпертонія;
запальні хворобиорганів слуху;
патології серця та судин (діагностує кардіолог);
хвороба Меньєра;
нервова перенапруга (терапію призначає невролог);
безсоння;
авітаміноз;
пасивний спосіб життя.

Кружиться голова при повороті голови лежачи

Якщо у Вас періодично виникає вертиго при повороті голови в положенні «лежачи» - варто звернутися до фахівця для проведення діагностики, оскільки таке явище найчастіше виникає при наявності патологій, які потребують лікування. До них відносять:

проблеми з АТ;
остеохондроз;
синдром Меньєра;
пухлини мозку;
діабет;
вегето-судинна дистонія;
черепно-мозкові травми.

Кружиться голова і хитає під час ходьби

Якщо під час прогулянки у Вас виникає крутиться голова і виникає хиткість, то причинами цього стану може виступати безліч факторів: хвороби, пухлини мозочка, порушення вестибулярного апарату, отруєння газами, стрес. Крім вище зазначених симптомів у хворого часто додатково присутні спазми в потиличній ділянці, сильна слабкість, зорові та мовні розлади, порушення координації рухів.

Кружиться голова при підйомі з ліжка

Кружлення голови при вставанні з ліжка є найпоширенішим. Додатково у жінки різко виникають напад сильної слабкості, нестійкість, плямистість в очах, кровотечі з носа та пульсуючий біль у скронях.
Така картина й у низки серцевих, судинних, опорно-рухових аномалій. Негативно впливають на самопочуття і викликають вертиго під час підйому стреси, низька або навпаки занадто висока фізична активність, нераціональне харчування, шкідливі звички

Чому паморочиться голова при нормальному тиску

Якщо у Вас немає проблем з АТ, але Вас часто мучить запаморочення, зверніть увагу на свій фізичний та психологічний стан. Можливо, даний симптом викликаний втомою, недосипами, депресією, неправильним режимом дня і споживання їжі, або прийомом деяких лікарських препаратів, які провокують цей побічний ефект
Також кружляння голови при хорошому тискувикликають різні патології, наприклад: викривлення хребетного стовпа, лабіринтит, хвороби ШКТ, розсіяний склероз, пухлини головного мозку та ін. Тоді додатково можуть спостерігатися головні болі, судоми, оніміння кінцівок, нудота та інші явища.

Основні неврологічні причини

У медичній науці неврології великий пласт присвячений проблемі вестибулярного апарату, оскільки паморочиться голова найчастіше через пошкодження нервових структур. Розглянемо основні причини запаморочення, які найчастіше діагностують у жінок:

Запалення вестибулярного апарату

Зазвичай виникає як ускладнення перенесеної вірусної інфекції. Здебільшого страждають на них жінки віком 30-35 років. Вони різко з'являється виражене запаморочення, яке супроводжується пітливістю, серцебиттям, загальної слабкістю. У таких випадках необхідна термінова консультація ЛОР-лікаря, невролога та призначення протизапальних препаратів.

Токсичне вплив аміноглікозидних антибіотиків на внутрішнє вухо

Проблеми з зоровим сприйняттям можуть з'явитися і натомість лікування гентаміцином, тобраміцином чи канамицином. Разом з ним може виникнути шум у вухах, зниження слуху.

При появі симптомів токсичного впливу антибіотиків необхідно припинити прийом препаратів і терміново звернутися до лікаря, адже подібні зміни мають незворотний характер.

Пухлина або метастази в мозочку, вестибулярному нерві, стовбурі мозку

Неприємні відчуття в голові можуть супроводжувати розпираюча головний біль, нудота, епізоди втрати свідомості, порушення координації рухів При підозрі на пухлину лікар проводить МРТ або КТ черепа та спрямовує жінку до онколога. Якщо онкологічне захворюваннябуло виявлено, що подальша тактика залежить від характеру пухлини та її локалізації. Для лікування використовують хіміо та променеву терапію, хірургічне втручання.

Скронева епілепсія

Це особливий вид порушення роботи кори головного мозку, при якому змінюються процеси збудження та гальмування. З деякою періодичністю кора скроневої часткиперезбуджується та видає напади запаморочення. Воно супроводжується болем у животі, слинотечею, пітливістю, уповільненням серцевих скорочень.

Головна ознака епілепсії – це нападоподібність перебігу хвороби. Жінка в спокійний період почувається цілком здоровою, але під впливом будь-яких подій або на рівному місці починає крутитися голова. Така патологія вимагає звернення до лікаря-невролога, він реєструє активність мозку на ЕЕГ та призначає відповідне лікування.

Мігрень

Один із найзагадковіших видів головного болю. Її називають «хворобою геніїв», оскільки давно помічено взаємозв'язок видатних розумових здібностейлюдини та болісних нападів захворювання. При мігрені голова може хворіти в області чола та очей.

Патологія вестибулярного апарату

Патологія вестибулярного апарату – найчастіше зустрічається у жінок з дефіцитом ваги, розвивається у молодому віці(Від 25 років). Хворих постійно хитає у транспорті будь-якого типу, навіть звичайне катання на атракціонах закінчується сильним нападом вертиго.

Гіпотонія

У хронічних гіпотоніків при низькому тиску починає паморочитися голова, особливо при різких рухах, підйомі з ліжка, активному фізичної роботи. Пацієнт додатково відчуває головний біль, в очах з'являється плямистість, зір на момент нападу погіршується.

Запаморочення у вагітних

Вагітність – це абсолютно новий якісний стан жінки, який супроводжується значними перебудовами в організмі. Різко наростає у крові концентрація прогестерону: цей статевий гормон необхідний виношування плода. Він впливає як на матку, а й у весь організм жінки.

Прогестерон знижує тиск в артеріальних судинах, через що погіршується надходження крові до головного мозку. на ранніх термінахвін не встигає пристосуватися до нових умов роботи та іноді реагує головним болем та запамороченням.

Кружитися голова у вагітної жінки може і з іншої причини, яка також веде до часткового голодування мозку. Кровопостачання плода потребує великого об'єму крові, тому в судинному руслі матері зростає кількість рідини. На ранніх термінах вона суттєво розбавляє гемоглобін, і киснева ємність крові падає. Мозку доводиться працювати за умов кисневого голодування, потім він негайно реагує. Згодом у здорової жінкиу хід ідуть запаси заліза, посилюється викид еритроцитів, і харчування мозку налагоджується.

Перша допомога у домашніх умовах

Для того, щоб зняти короткочасний напад є кілька способів:

провітрити приміщення;
лягти на рівну поверхню, при цьому рекомендується не робити різких рухів головою;
якщо є можливість, покладіть на лоб холодний компрес;
при знаходженні в громадському місці, постарайтеся знайти затишний куточок для того, щоб сісти, зробіть пару ковтків простої води, заплющити очі і злегка натисніть на віки;
Після відступу нападу проведіть 5 - 10 хвилин у положенні спокою, при вставанні не робіть різких рухів, щоб не спровокувати нову хвилю вертиго.

Коли потрібна термінова медична допомога

Коли вертиго утворюється разом із такими симптомами, як.

Існують такі порушення самопочуття, які періодично непокоять кожну людину. А є статки, з якими «пощастило» зіткнутися лише одиницям. Але в будь-якому випадку, всі симптоми, що насторожують, які виявляються систематично, - це привід для консультації з кваліфікованим фахівцем. Адже навіть незначне погіршення самопочуття може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, за відсутності адекватного і своєчасного лікування. До одним з найбільш поширених симптомів відносять головний біль та запаморочення, уточнимо можливі причини запаморочення та головного болю у людини.

Причини головного болю

Всі можливі болі в голові можуть провокуватися поруч різних чинників. До найнешкідливіших з них можна віднести перевтому, фізичні та емоційні навантаження, стреси тощо. Зазвичай такий головний біль проходить досить швидко після якісного відпочинку та прийому звичайного знеболювального.

Один із найчастіших факторів, здатних викликати найсильніший головний біль – це мігрень, коли неприємні відчуттяконцентруються виключно на одній ділянці голови. Мігрень іноді виникає у відповідь на стреси, переживання, прийом певних продуктів харчування та алкоголю. Крім того, її можуть викликати перевантаження, недостатній або надмірний сон, куріння та зміна погодних умов.

Природний головний біль виникає при інтоксикації організму на тлі будь-яких інфекційних уражень (ГРВІ, ГРЗ, грипу та ін.). Зазвичай такий симптом супроводжується іншими проявами порушення самопочуття, наприклад, ломотою в тілі, ознобом, кашлем, нежиттю та ін.

До причин болю можна віднести стан здоров'я. Так на головний біль часто скаржаться люди із гіпертонією. При підвищенні артеріального тиску (особливо при різкому і значному підвищенні) може виникнути сильний біль, що стискає в області темряви і скронь. Іноді таке явище стає першим симптомом гіпертонії.

Головний біль може виникати і при зниженні артеріального тиску – гіпотонії.

Ще такий симптом спостерігається у пацієнтів з ускладненнями з боку судин при тривалому перебігу гіпертонії, а також церебрального атеросклерозу. У цьому випадку медики говорять про хронічній формі ішемічної хворобиголовного мозку.

Головні болі в області перенісся можуть пояснюватися запальними процесами в носових пазухах - гайморит, синуситом та ін. Крім того такий симптом іноді з'являється при алергії, яка супроводжується нежиттю і сльозотечею.

Досить частою причиною головного болю в темряві потилиці стає остеохондроз, який уразив шийний відділ хребта.

Іноді головний біль – це наслідок травм голови, наприклад, перенесених струсів. Найсильніша біль голови спостерігається також при гострих порушеннях мозкового кровообігу - при ішемічному або геморагічному інсульті. Ще такий симптом може вказувати на пухлинні ураження мозку, інфекційні захворюванняцентральної нервової системи(менінгіт, енцефаліт та ін.).

Можливі причинизапаморочень

Запаморочення – це досить серйозний симптом, який часто супроводжується появою нападів блювоти, нудоти та сильної слабкості. При такому порушенні людина відчуває, що навколишні предмети починають обертатися, або вона сама рухається, хоча стоїть на місці. Всі можливі запаморочення можна поділити на хибні чи щирі. Останні також класифікується лікарями, як вертиго, і є досить серйозним станом, що говорить про поразку ЦНС чи вестибулярного апарату.

Найчастіше запаморочення турбує пацієнтів з вегетосудинною дистонією. І тут воно виникає у відповідь спробу різко піднятися чи повернутися, і досить швидко пропадає. Така сама симптоматика спостерігається при схильності до гіпотонії зниження артеріального тиску.
Іноді запаморочення непокоїть і гіпертоніків, особливо при різкому коливанні показників тиску.

Почуття запаморочення часто виникає при отіті. Хворого при цьому може турбувати порушення гостроти слуху, почуття шуму та дзвону у вухах.

Іноді запаморочення виникає при різних проблемах з шийним відділом хребта - при травмах, остеохондрозі або спондильоз, а також при мігрені.

Якщо хворого непокоїть виражене запаморочення у відповідь на різкі рухи головою, яке триває від кількох секунд до хвилини, лікарі говорять про доброякісне позиційне запаморочення.

А надмірна емоційність може призвести до виникнення психогенних запаморочень. У цьому випадку людина просто боїться впасти та отримати травми, може відчувати сплутаність свідомості.

Також досить поширеним фактором, здатним викликати запаморочення, вважається анемія. Ще такий симптом може бути спровокований порушеним кровопостачанням вуха та/або певних відділів головного мозку, у тому числі через травми хребта.

До більш рідкісних і серйозним патологіям, які проявляються запамороченнями, відносять хворобу Меньєра, вестибулярний неврит, вертебробазилярну недостатність, лабіринтит (запалення внутрішнього вуха) та інсульт.

При появі систематичного або особливо вираженого головного болю і запаморочень, не зволікайте - звертайтеся за докторською допомогою. Своєчасна діагностика та лікування допоможуть зберегти здоров'я та навіть життя.

Запаморочення та головний біль – це симптоми, а не самостійні хвороби, як можна припустити. Перша ознака виникає, коли мозок немає чіткого ставлення до орієнтації і становищі тіла у просторі; другий є наслідком порушення кровообігу, м'язової напруги. З ними зустрічається приблизно кожна 10 людина. Найчастіше болить і паморочиться у людей старше 65 років. Запаморочення - це 2-й за частотою симптом (після головного болю), що приводить людину до лікаря. Це не дивно, оскільки обидва прояви виникають при більш як 100 захворюваннях.

Які причини?

Існує ряд причин, що викликають порушення рівноваги (запаморочення) у супроводі головного болю. Як правило, вони обумовлені дисфункцією в окремій вестибулярній системі.

Також, якщо болить і паморочиться в голові, причини включають порушення зору, нездатність координувати тіло в просторі, або комбінацію обох факторів. Крім того, ці ознаки спричиняють деякі хвороби, такі як високий кров'яний тиск, порушення ритму серця. Саме запаморочення ділиться на 2 типи:

Периферичний. Викликається розладом на рівні внутрішнього вуха та нерва, що подає сигнали в мозок. Воно зачіпає представників різного віку. Цей стан добре діагностується та лікується.

Центральне. Викликається ураженням у ділянці мозку. Також буває у людей різного віку.

Причини, чому болить і паморочиться в голові, включають такі розлади, як:

специфічна форма мігрені;
вади розвитку судин;
пухлини і т.д.

У людей похилого віку, перш за все, розглядається судинна причина порушень рівноваги і головного болю.

Мігрень

Це хвороба, що викликається безліччю факторів. Їх не можна точно відрізнити один від одного, оскільки вони можуть перекриватися. Сильна болючість відчувається у скроні, рідше – на маківці. Можуть бути:

нудота;
зорові порушення;
підвищення температури.

Цікаво, що напади мігрені у багатьох жінок відступають під час вагітності.

Часта причина, чому постійно болить і паморочиться при мігрені, - вертеброгенний компонент. Як правило, після усунення функціональних порушеньхребта напади слабшають чи повністю зникають.

Гормони

Іноді запаморочення та головний біль турбують жінок у зв'язку з менструальним циклом. Вони можуть виникати за тиждень до місячних або під час них, супроводжуватись дискомфортом у животі, перепадами настрою. Минущі стану пов'язані з порушенням балансу гормонів, і є причиною занепокоєння. Неприємні прояви, що тривало зберігаються, вимагають консультації з лікарем.

Шийний відділ хребта

Тісний зв'язок між шийним відділом хребта, запамороченням та головним болем проявляється симптомами, що виникають відразу після пробудження або під час нічного чування. Найчастіше болючість відчувається в потилиці, асоціюється з жорсткістю м'язів. Ці ранкові проблеми найчастіше викликаються неправильним становищем голови та шиї під час сну.

Запаморочення і біль голови при нахилі

Найбільш виразно ознаки відчуваються при тривалому нахилі. Цей стан часто зустрічається у дітей шкільного віку. Зазвичай воно починається після 2-го уроку, що призводить до зниження уваги, втрати концентрації. У разі рекомендується носити опорний комір.

Травма

Майже всі раптові падіння супроводжуються різким рухом голови та шиї. Внаслідок цього можуть виникнути функціональні блокування суглобів, погіршитися існуючі дефекти. Класичний приклад – струс мозку. При незначних травмах типове виникнення головного болю, запаморочення лише через 1-2 дні.

Біль в шиї

Обмеження руху шиї, запаморочення і біль голови при порушенні шийного відділу хребта можуть бути не завжди, а опосередковуватися лише певним рухом. Ці симптоми нерідко залежать від рухів грудей чи попереку.

Біль, що віддає в плечі

Нерідко постійно болить і паморочиться внаслідок тривалого неправильного положення тіла. Відомий приклад – люди, зайняті на сидячій роботі. Постійне перенапруга м'язів призводить до посиленого скорочення, що викликає дискомфорт. Болючість поширюється по шийному відділу хребта, т.к. частина цих м'язів прикріплена безпосередньо до шийних хребців.

Больові відчуття віддають в одну або обидві руки. Це – шийно-плечовий синдром. У такому разі рекомендуються розслаблюючі вправи, які можна виконувати під час роботи.

Гострий шийний радикуліт

Іноді цей стан викликається неправильним різким рухом голови та шиї у поєднанні з фізичним навантаженням. Але найчастіше причина полягає в неправильному положенні голови та шийного відділу хребта під час сну. Після пробудження людина не може рухати головою у будь-якому напрямку. Болючість може поширюватися в різні сторони - в задню частинушиї, потилицю, між лопатками, у плече.

Рефлекторні спазми м'язів шиї, зміни шкіри (гіпералгічні шкірні зони, больові точки тощо), гострий більпри раптовому русі голови чи верхніх кінцівок може бути симптомом серйозного неврологічного захворювання, тому рекомендується звернення до лікаря.

Запаморочення та головний біль після тренування

Після тренування людина відчуває легку слабкість, втому. Але є й інші відчуття, які зазвичай не вважають нормальними. Чи мають ці ознаки викликати занепокоєння?

Запаморочення

При тренуванні з вищою інтенсивністю кровоносні судини у м'язах розширюються, підвищується пульс, кров'яний тиск. Після раптової зупинки тиск і серцебиття різко знижуються, але судини довше залишаються розширеними. Це спричиняє дефіцит крові у верхній частині тіла. Людина може темніти в очах, крутитися і боліти голова, закладати вуха. Рідко можливе помутніння і навіть непритомність. Стан безпечний. Як правило, воно швидко минає.

Головний біль

Після чи під час тренувань не зовсім нормальні. Особливо в спеку вони можуть викликатися великою втратою мінералів, зневодненням. Для запобігання дискомфорту важливо пити достатньо рідини.

Причиною може бути низький рівеньцукру у крові. Тому важливо не тренуватися натщесерце, а після закінчення фізичної діяльності швидко поповнювати вуглеводи.

При поганій техніці спортивних занять сильно болить і паморочиться в голові через збільшену напругу м'язів шиї. Іноді причиною бувають процеси, які призводять до мігрені, тобто. посилення кровотоку через мозкові судини.

Наслідки запаморочення та головного болю

Запаморочення – це неприємний симптомваріюється від простої невпевненості при ходьбі до відчуття плавання, схильності до падіння. Іноді одночасно з ним виникають інші ознаки, що викликають дискомфорт. Зокрема, людину може нудити. У деяких людей, які зазнали сильного запаморочення, згодом може розвинутися фобія (страх) у певних ситуаціях (вони побоюються йти вузьким мостом, перебувати на відкритому повітрі, перебувати на висоті тощо).

Головний біль може супроводжуватися проявом хвороби. Це особливо стосується станів, у яких виникає жар, ломить тіло. Хоча ломота і температура (часто у супроводі хворобливого горла) – це ознаки застуди чи грипу, вони також можуть супроводжувати серйозніший запальний процесв тілі. При ігноруванні цих симптомів захворювання здатне завдати істотної шкоди здоров'ю.

Виявлення причини – основа успішного лікування

Є багато хвороб, при яких болить і паморочиться в голові. Що робити для полегшення стану людини лікар визначає на підставі результатів діагностики. Її мета – виявлення первинного захворювання. Основа – складання анамнезу, розгляд ознак. Проводиться вимір артеріального тиску, ЕКГ. Ці методи допомагають визначити наявність проблем із кровообігом, серцевих розладів тощо. За відсутності точних результатів проводяться додаткові обстеження, зокрема. психологічні випробування.

Лікування

Перший крок у лікуванні – усунення первинної хвороби. Якщо це неможливо або покращення відсутні (напр., при артеріосклерозі), лікуються лише симптоми. Лікар прописує препарати для зняття болю (таблетки або капсули Парацетамолу, Анальгін тощо), заспокоєння вестибулярного апарату (седативні антигістамінні препарати – речовини, що блокують рецептори гістаміну, що покращують приплив крові до внутрішньому юшку, що надають заспокійливу дію).

Для зняття сильного запаморочення підходить Діазепам (уколи), що зменшує дратівливість вестибулярного апарату.

Мозок - орган, що адаптується; через деякий час він може звикнути до змін, спричинених ліками, та почати обробляти сигнали ненормальним чином. Тому лікування обмежене у часі.

Рослинні засоби

Як допоміжний засіб при запаморочення та головного болю можна використовувати імбир. Він застосовується як порошку чи капсул. Трав'яні ліки, що покращують кровообіг, також включають екстракти гінкго білоба, часнику. Для покращення кровообігу при атеросклерозі рекомендуються препарати омели.

Вправи при порушенні шийного відділу хребта

Чоловікам і жінкам, які страждають на блокування шийного відділу хребта, рекомендується спати в правильному положенні і робити наступні вправи.

Вихідна позиція:

Сядьте на стілець.
Випряміть хребет.
Розслабте плечі.
Підтримуйте прямий кут між підборіддям та шиєю.

Перед кожною вправою трохи витягніть шию, потягнувши голову вгору.

Вправа №1:

Повільно поверніть голову вправо, до центру, повільно вліво.
Заплющте очі, спостерігайте за плавними, повільними рухами.

Вправа №2:

Нахиляйте голову ліворуч і праворуч (не робіть рухи широкого діапазону).
Тримайте плечі розслабленими.

Головний біль – найпоширеніший розлад здоров'я у розвинених країнах. За оцінками фахівців, понад 600 млн осіб страждають від різних типів головного болю (цефалгії). Іноді стан супроводжується погіршенням зору, розладом шлунка. Часто присутня світлобоязнь, чутливість до шуму та запахів, швидка стомлюваність та сонливість, інші проблеми. Нерідко одночасно болить і паморочиться в голові. Крім перенапруги, такі симптоми можуть викликати захворювання, зокрема серйозні.

Причини поєднання головного болю з запамороченням

Головний біль найчастіше пов'язаний із змінами мозкового кровообігу. Або кровопостачання скорочується, наприклад, при падінні тиску, чи навпаки, мозкові судини розширюються. Обидва порушення можуть бути і запаморочення.

Основна симптоматика

Цефалгія буває первинною та вторинною:

Первинна форма не супроводжується іншою хворобою. До неї відноситься мігрень, біль пульсуючого характеру, одностороння (найчастіше болить лоб, область очей, скроня). напад супроводжується зоровими порушеннями, легкою непереносимістю світла, шуму, запахів, іноді блювотою. Інший тип - тензійна цефалгія, що супроводжується напругою м'язів голови та шиї. Приступ може бути спричинений стресом, тривалою роботою на комп'ютері, зневодненням, втомою.
Вторинна форма - це симптом іншого захворювання. Ці болі можуть мати різні причини. Вони різноманітні за локалізації, інтенсивністю, частотою, тяжкістю.

Причини нездужання

Причини первинного головного болю:

мігрень;
напруга;
фізична (в т.ч. сексуальна) діяльність;
тригемінальна вегетативна цефалгія

Причини вторинного головного болю:

втома, безсоння, стрес, менопауза, передменструальний синдром;
невралгія (порушення системи керування болем);
порушення системи кровообігу, особливо кровопостачання мозку, гіпертонія;
погана постава, відмінність у довжинах ніг, сколіоз, навантаження хребта, розлади шийного відділу хребта;
харчова алергія, непереносимість гістаміну;
запалення середнього вуха;
крововилив у мозок, інсульт, тромбоз мозкових вен;
захворювання нирок;
запалення щелепи та зубів;
хвороби очей;
сонячний удар; сонячні опіки;
інфекційні захворювання;
хвороби, запалення верхніх дихальних шляхів;
травми голови;
набряк головного мозку;
менінгіт, менінгоенцефаліт;
глаукома;
синдром апное уві сні;
надмірне використання аналгетиків;
небажаний ефект від ліків та вакцин.

Стрес

Цей стан стосується кожного сучасної людини. Стрес викликає важку роботу, постійно присутній шум… Стресу не можна уникнути, але його можна пом'якшити. Важливо навчитися розслаблятися, з'ясувати, яка ситуація найстресовіша, постаратися звести до мінімуму її вплив чи хоча б змінити своє ставлення до проблеми.

Перевтома очей

За стан, коли болить голова, і запаморочення з'являється майже щодня, часто відповідальна далекозорість (гіперметропія), коли очна напруга викликає сильний дискомфорт. Відчуваєте, біль зверху голови та в ділянці очей виникає при тривалому читанні або роботою за комп'ютером. Найбільша проблема полягає в тому, що багато людей далекоглядні, не знаючи про це завдяки ефективній акомодації очей. Проте постійне зусилля чи напруга – це основна причина, чому часто болить і паморочиться в голові.

Атеросклероз

Це неінфекційне запальне ураження стінки судини, у якому жир осаджується з його стінці. Посудина звужується, сповільнюється потік крові.

Прояви атеросклерозу дуже різноманітні, залежать від області, де знаходиться уражена судина. У людини може хворіти на порушену ділянку, іноді виникає запаморочення, головний біль, озноб через недостатній кровоток.

Мігрень

Це хронічне захворювання судинного походження, що виникає при звуженні та подальшому розширенні судин у ділянці голови та шиї. Мова йдепро поширену хворобу, що проявляється періодичними нападами з різними інтервалами (приступ може тривати до 3-х днів). При мігрені може скроня, область очей, нерідко паморочиться в голові.

Гіпертонія

дискомфорт з'являється багаторазово без певної причини;
ознаки виникли раптово, вони дуже інтенсивні;
симптоми тривають довше 1-го дня, не реагують на ліки;
прояви з'явилися після травми голови чи іншої серйозної травми;
симптоми супроводжуються іншими труднощами;
болить і паморочиться голова у дитини.

Перша допомога при запамороченні

Сядьте, опустіть голову між колін, поки запаморочення не почне відступати. Альтернативно, спробуйте дихати якомога повільніше та глибше. Глибоке дихання допоможе, якщо болить чи паморочиться голова шляхом відновлення балансу вуглекислого газу в організмі. Інший спосіб полегшення стану – натискання на крапку між бровами.

Лікування

Лікування залежить від причини, через яку болить і паморочиться голова. У деяких випадках може мати місце серйозна причина, навіть загрозливе для життя. Головна мета терапії – лікування причини. Для полегшення мігрені рекомендується сон, релаксація, анальгетика, зміна способу життя.

Медикаментозні методи

Біль може бути подолано безрецептурними препаратами, такими як Парацетамол або Бруфен. Однак ці методи не вилікують причини. Новинка серед препаратів - Мігралгін, що застосовується при лікуванні гострих нападів. У разі вторинного головного болю необхідно усунути причину; допомагає:

зниження артеріального тиску;
реабілітація (при проблемах із шийним хребтом);
достатній режим сну та пиття;
відповідний рух та ін.

Немедикаментозні методи

Немедикаментозна терапія включає такі дії:

режимні заходи;
ароматерапія – використання ефірних олій(мандарин, евкаліпт, лимон, жасмин, троянда, базилік, м'ята, меліса, лаванда, ромашка);
холодні чи теплі компреси;
зміни у харчуванні – обмеження продуктів та напоїв, що викликають головний біль та запаморочення, особливо гістамін та гістаміналібератори;
достатній та відповідний рух;
масаж, реабілітація, фізіотерапія, метод Дорна.

Народні методи

Спробуйте чайну суміш із наступних рослин:

хміль;
імбир;
ромашка;
меліса;
лаванда;
м'ята;
розмарин.

Візьміть по 1 ч. л. кожної трави, залийте ½ л окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте протягом дня.

Перевіреним помічником при головному болі та запамороченні є буквиця лікарська. Залийте 2 ч. л. трави 250 мл окропу, залиште наполягати 15 хвилин. Цей чай може не тільки пити, але також використовувати як компреси.

Коли можна вирішити проблему самостійно

Якщо голова паморочиться і, допоможе міцний курячий бульйон. Цей суп розслаблює верхні дихальні шляхипокращує циркуляцію крові в судинах.

Натирайте віскі шматочками лимона.

Змочіть носову хустку або серветку в яблучному оцті. Прикладіть до чола, приляжте на півгодини.

Профілактика

Запобігти головному болю та запаморочення можна шляхом коригування харчування, достатнього сну, відповідної спортивної діяльності. Немаловажну роль відіграє позитивне мислення, активний підхід до життя. Рекомендується обмежити споживання кофеїну, алкоголю, нікотину. Противником головного болю та запаморочення є вітамін B2, магній, калій, кальцій, цинк. Хорошу дію має чай з м'яти, ромашки, меліси з додаванням меду.

Сучасне життя, наповнене стресами та розумовим перенапругою, нерідко призводить до того, що часто болить і паморочиться в голові. Недуга поширена і кожен із ним стикався. Багато хто навіть не звертає уваги на такий стан. Але несерйозне ставлення до здоров'я може призвести до серйозних проблем.

Сильний головний біль має певну форму та виражається симптомами:

раптові непритомні стани;
очі застилає темна пелена;
різка зміна положення тіла супроводжується помутнінням у власних очах;
слабкість із появою блювоти;
втрата почуття рівноваги.

Коли запаморочення супроводжується головним болем та слабкістю, то потрібна медична допомога. Здебільшого ці ознаки свідчить про збій вестибулярного апарату.

Причини

Існує кілька «безпечних» причин, що викликають головний біль та запаморочення. Особливої шкоди вони здоров'ю не завдають, але залишати їх поза увагою не варто:

різкі повороти та нахили. Проблема зустрічається в основному у підлітків у період дозрівання та у людей похилого віку. Пояснюється слабкістю судин;
стреси. У таких ситуаціях різко викидається адреналін, а це спричиняє звуження судин. В результаті – слабке запаморочення та болить голова. Сильні переживання дуже небезпечні, оскільки ці симптоми можуть виникати вже систематично, навіть без стресу;
перевтома очей. Тривала робота за комп'ютером, використання гаджетів – це невід'ємна частина життя сучасної людини. На очі лягає колосальне навантаження, що викликає головний біль і легке запаморочення;
Нестача в організмі вуглеводів. Ритм життя не залишає часу для повноцінного харчування. Через такий ефект «голодування» нерідко виникає головний біль і паморочиться в голові;
алкоголь. Якщо зловживали спиртним, то не варто дивуватися нудоті, кружлянню голови та сильному головному болю;
різкий парфум. Болючі відчуття в голові може викликати сильний запах, який дратує нервові закінчення носа. Кілька хвилин дії і у людини головний біль із запамороченням;
куріння. Шкідливе захоплення є найсильнішим тригером мігрені. Поки не киньте курити, будьте готові до частого пульсуючого болю в голові. Про запаморочення і говорити не варто;
секс. Як не дивно, але відсутність статевих контактів також викликає головний біль, іноді дуже сильний.

Причини від супутніх захворювань

Існують хвороби, які призводять до станів, коли з'являється головний біль, несподівана нудота та сильне запаморочення. Ці захворювання загрожують здоров'ю людини та вимагають негайної медичної допомоги:

різні травми голови. Струс мозку призводить до набряку мозку, що викликає постійні сильні головні болі з запамороченням. Крім цього, спостерігається втрата орієнтації, нудіння і сонливість;
атеросклероз. Утворення бляшок холестерину в судинах викликає порушення кровопостачання мозку. Людину починають переслідувати головні болі з кружляннями;
пухлина мозку. Тяжке і дуже небезпечне захворюванняз нападами головного болю. Біль у голові, що давить, викликає специфічне запаморочення з відчуттям обертання навколишніх предметів. Розмір пухлини впливає ступінь вираженості симптомів. Людина починає сильно потіти, підвищується тиск і порушується хода;
мігрень. Сильне запаморочення з болем спостерігається під час аури, тобто комплексу симптомів, які є провісниками болючих відчуттів;
шийний остеохондроз. При цій поширеній хворобі зрушуються міжхребцеві диски, які пережимають судини, які живлять головний мозок Виникає нестача кисню в мозку та розвивається головний біль із неприємним кружлянням;
гіпертонія. Захворювання схильні не тільки люди похилого віку, як прийнято вважати. Стан супроводжується хворобливими відчуттямиу голові, гулом у вухах, миготінням мушок в очах і сильним кружлянням голови;
гіпотонія. При зниженні тиску з'являється слабкість, починає боліти голова, обличчя блідне і нудить. При нахилі та несподіваному повороті проявляється запаморочення;
вегето-судинна дистонія. Захворювання неврологічного характеру призводить до порушення тонусу судин мозку. Звичайно, виникає сильне запаморочення і починає давити голову.

Головний біль та кружляння голови з'являються через безліч причин: запалення, інфекції, травми, алергія. Схожість симптомів не означає, що лікування не відрізнятиметься.

Діагностичні заходи

Щоб виявити причини, що викликають головний біль і запаморочення, потрібно ретельно перевірити вестибулярний апарат та функціонування нервової системи. До діагностування залучаються спеціалісти вузького профілю: невролог, окуліст, отоларинголог.

Зазвичай проводяться певні дослідження:

доплерографія,
аудіографія,
офтальмологічне обстеження,
рентген шийного відділу та черепа.

Крім цього, оцінюють кількість глюкози в організмі, роблять ЕКГ та загальне терапевтичне обстеження.

Терапія

Коли причина вертиго та головного болю встановлена, виробляється тактика лікування.

В основному терапія полягає у дотриманні певної дієти, прийомі лікарських засобівта вправ, що зміцнюють вестибулярний апарат. У поодиноких випадках потрібно хірургічне втручання.

Терапія сильних запаморочень ґрунтується на симптоматиці супутніх захворювань. Головні болі з кружлянням усувають вестибулолітичні препарати. Такі антигістамінні засоби, як Прометазин та Меклозин, швидко прибирають симптоми.

Біль у голові з почуттям тривоги усувається транквілізаторами: Діазепам чи Лоразепам. Якщо при запамороченні з'являється блювання, допоможе Метоклопрамід.
Тривалі болі в голові та кружляння лікують Еуфіліном або Діазепамом.

З недавніх пір купувати такі стани стали за допомогою бетагістину гідрохлориду, що має структуру, схожу на гістамін. Цей препарат ефективний і за наявності хвороби Меньєра. Він зменшує кількість нападів і приводить до норми вестибулярний апарат.

Профілактичні заходи

Якщо важкі захворювання відсутні, то виникнення запаморочення може призвести часте вживання кофеїну чи нітритів. Ці речовини негативно діють на судини. Можна зробити висновок, що правильно харчуючись, можна уникнути багатьох проблем, у тому числі запаморочення з головним болем. Бажано менше пити каву. А нітрити містяться у м'ясі, тому слід обмежити споживання ковбас та різних напівфабрикатів.

Слід більше гуляти у парках та лісових масивах, де чисте повітря збагатить киснем кров.

Народні засоби

Раптову тяжкість у голові, сильне запаморочення та несподівану слабкість може допомогти народна медицина.

Найбільш ефективні засоби:

відвар звіробою. Ця рослина володіє сильною лікувальною дією. Ложка сировини заливається окропом. Охолоджений відвар слід процідити та пити тричі на день по ложці;
настій кориці. Пити по два ковтки;
лимон. Частку лимона посипати цукровим піском та з'їсти;
яблучний оцет. Це засіб ефективно, якщо головний біль із запамороченням наслідок мігрені;
настій валеріани. Прекрасно позбавляє головного болю через нервову перенапругу.

Але не слід забувати, що використання народних засобівможливо тільки після консультації з лікарем.

Головний біль та запаморочення вважаються симптомами виникаючих або присутніх серйозних захворювань. Розібратися з численними причинами та усунути їх, може лише досвідчений та кваліфікований лікар.

Вам також може бути цікаво