Різкий стрибок тиску наслідки. Скаче тиск. Причини та лікування.

Чому наш тиск нестабільний?

Перерахуємо основні причини різких стрибків тиску:
стрес;

• надмірні фізичні навантаження;
• тривога;
• зміна атмосферного тиску (погода);
• проблеми з нирками та наднирниками;
• Синдром Кушінга;
• (проблеми із щитовидною залозою);
• ендокринні порушення;
• коарктація аорти;
• синдром апное

Симптоми недуги

Про те, що наближається різкий перепад тиску, можуть розповісти такі симптоми:

• біль в очах;
• обличчя стає червоним або, навпаки, надто блідим;
• запаморочення;
• нудота;
• шум в вухах;
• біль у грудях

Тим не менш, ці симптоми можуть бути викликані іншими причинами. Відповідно, у разі погіршення свого самопочуття завжди насамперед вимірювайте тиск.

Поради для тих, у кого тиск «скаче» у бік зниження

При низькому тиску дотримуйтесь кількох правил, щоб уникнути непритомності, запаморочення або нудоти.

1. Не слід різко змінювати позицію тіла. Після пробудження деякий час полежіть, потім сядьте повільно, опустіть ноги з ліжка і неспішно встаньте.
2. Перед тим, як підвестися з ліжка, зробіть собі масаж сухим махровим рушником або рукавичками: ваші рухи повинні бути спрямовані від рук та ніг у бік серця.
3. Приймаючи душ, робіть собі водяний масаж поперемінно холодною теплою водою (процедуру потрібно закінчити холодним струменем води).
4. Спробуйте втирати у шкіру злегка підсолену воду.
5. Регулярно займайтеся спортом. Ця діяльність розслаблює кровоносні судини. Гарний вибір- Плавання, аеробіка, біг, їзда на велосипеді.
6. Уникайте тривалого стояння, засмаги, знаходження в прокурених приміщеннях.
7. Слідкуйте за достатньою кількістю сну та відпочинку.
8. Не паліть.
9. Їжте частіше, але невеликими порціями. Голод може призвести до різкого падіння тиску, оскільки це знижує рівень цукру на крові. Їжте багато фруктів, овочів та копченої рибиале обмежуйте себе в тваринних жирах. Сіль відіграє у підтримці адекватного рівня кров'яного тиску.
10. Пийте щодня близько 2 літрів рідини. Збільшуйте цю дозу влітку, коли організм потіє, і тиск знижується.

Поради для тих, у кого тиск «скаче» у бік підвищення

Різке підвищення артеріального тиску набагато небезпечніше, ніж зниження. Гіпертонія може призвести до інсульту, інфаркту, коми та інших тяжких наслідків. Тому прислухайтеся до наступних порад.

1. Повністю виключіть із раціону сіль, алкоголь та спиртні напої.
2. Якщо ви відчуваєте, що тиск починає підвищуватися, прийміть лежаче положення і випийте сечогінний (бажано з трав).
3. Пийте воду у помірних кількостях.
4. Прийміть холодну ванну– це швидко опустить підвищений тиск у норму.
5. Намагайтеся не нервувати, це помітно впливає тиск. Освойте техніки розслаблення та медитації.
6. Спіть у прохолодних приміщеннях.

Лікування народними засобами

Перепади артеріального тиску легко лікуються народною медициною. Це лікування базується на простому принципі: щоб уникнути різких стрибків, потрібно очистити кровоносні судини та налагодити роботу серця. У деяких випадках потрібно додатково підлікувати нирки.

На додаток до фітотерапії дуже важливо налагодити свій психологічний стан. Артеріальний тиск – барометр наших емоцій. Постарайтеся виробити у собі позитивне ставлення до життя, і тоді ваше самопочуття помітно покращає.

Продукти з меду

Мед має унікальна властивість– він знімає причини різких стрибків тиску, зменшує підвищений тиск та збільшує знижений. Це універсальний лікар при всіх проблемах із серцем. Найкраще проводити лікування медом, змішаним із подрібненою свіжою кропивою в рівних пропорціях. Цю суміш їжте щоранку по столовій ложці, запиваючи холодною водою.

Для приймають суміш зі склянки меду, 2 столових ложок соку алое, 3 подрібнених зубчиків часнику та соку одного лимона. Ці ліки зберігають у холодильнику і приймають вранці на порожній шлунок по чайній ложці. Курс лікування – не менше двох місяців.

Продукти із шипшини

Шипшина також показана при будь-яких стрибках тиску. Найчастіше використовуються плоди цієї рослини – з них вариться чай (на жменю ягід йде літр води). В отриманий відвар рекомендується додавати сік лимона або мед, щоб підвищити його лікувальні властивості. Такий супер-напій пийте замість чаю, і дуже скоро ви забудете, що таке перепади тиску.
Добре зарекомендувало себе лікування спиртовою настойкою шипшини. Її можна купити в аптеці, а можна приготувати самостійно, заливши подрібнені плоди горілкою у пропорції 1:5. Якщо заливати шипшину не горілкою, а червоним вином, ви отримаєте вітамінний лікер, який не тільки покращує серцеву діяльність, а й корисний практично для всіх органів та систем людини. Спиртову настойку п'ють по 1 крапель 2 рази на день, запиваючи водою. Винний напій п'ють по 50 мл перед кожним їдою.
Народні цілителі використовують олію шипшини. Його приймають як харчову добавкупід час їжі.

Трави для покращення тиску

Змішайте в рівних кількостях наступні трави:

• Лаванда;
• Корінь любистка;
• Чабрець;
• Майоран;
• Пустирник;
• Листя м'яти

Суміш трав потрібно залити водою (пропорції 1:10) і довести до кипіння. Як тільки на поверхні з'являться бульбашки, відвар потрібно зняти з вогню та прикрити кришкою. Через кілька хвилин ви можете процідити зілля. Пийте його приблизно 4 десь у день замість чаю. Таке лікування слід продовжувати протягом 1-3 місяців.

Рецепти для покращення діяльності серця

Нормалізувавши діяльність серця, ви не тільки позбудетеся різких перепадів тиску, але й зможете захиститися від інфаркту, інсульту, атеросклерозу, передчасного старіння та багатьох інших недуг. Є безліч способів допомогти своєму «полум'яному мотору».

(2 оцінок, в середньому: 2,50 з 5)

Небезпеки, що таїть високий чи низький тиск

Коли тиск підвищується, загальне самопочуття погіршується. Людина починає відчувати:

Уподобання в їжі.Характер харчування безпосередньо позначається на роботі серця та судин. Часте вживання алкогольних напоїв, надмірно жирної та калорійної їжі, кави, міцного чаю можуть спровокувати різкі перепади АТ.

Шкідливі звички. Куріння – часта причинаспазму судин та стрибків АТ. Після куріння навіть у здорової людини спостерігаються зміни в органах та судинах, що негативно позначається на роботі всієї серцево-судинної системи.

Додаткова інформація. Як правило, залежні від нікотину люди не здогадуються про стрибки тиску та дізнаються про проблему лише тоді, коли лікар ставить невтішний діагноз – гіпертонічна гіпертензія.

Різка зміна положення тіла.У деяких людей, які страждають на гіпотонію, при зміні положення тіла може запаморочитися голова і потемніти в очах. Як правило, такий симптом не є свідченням захворювання та не потребує спеціального лікування. Проте видатися лікарю буде зайвим.

Чому скаче тиск? (відео)

Ознаки стрибків АТ

Основні симптоми, що сигналізують про різке підвищення тиску

• яскраво виражений головний біль;
• шум у голові та вухах;
• "мушки" в очах;
• надмірна пітливість, відчуття тепла, що розходиться по тілу;
• ниючі або різкі болів серці.

• сильний головний біль;
• нудота (іноді – блювання);
• потемніння в очах;
• переднепритомний стан (у важких випадках – непритомність);
• загальна слабкість, розбитість, сонний стан після повноцінного нічного відпочинку;
• знижена працездатність;
• прискорене серцебиття.

Додаткова інформація. Люди зі скаргами на стрибки тиску то в один, то в інший бік – найскладніша категорія пацієнтів з точки зору діагностики та призначення адекватного лікування.

Що робити, якщо скаче АТ?

Знижуємо підвищений тиск

Щоб впоратися з різким підвищенням артеріального тиску, необхідно знати кілька елементарних прийомів та засобів, які допоможуть знизити тиск без прийому медикаментів.

Як нормалізувати тиск (відео)

Народні засоби для зниження тиску

• Часник.Щодня з'їдати по 2-3 зубчики часнику. Обов'язково після їжі. Часник допоможе не тільки знизити тиск і позбутися мігрені, а й упоратися з безсонням.
• Глід.Півкілограма стиглих ягід розтерти у ступці. Після – залити? склянки води кімнатної температури. Трохи підігріти на слабкому вогні до температури 40 градусів і спресувати в соковижималці. Сік глоду приймати щодня вранці та ввечері перед їжею по 10-15 мл.
• Журавлина.Потовкти стиглі ягоди і перетерти з цукром. З'їдати по 1 столовій ложці після їди 2 рази на день.

Додаткова інформація. Журавлина - відмінний засіб у боротьбі з підвищеним тиском і справжнє джерело вітамінів. Додавши до свого раціону криваво-червону ягоду, ви «вб'єте двох зайців»: знизите АТ і застрахуєте себе від .

Профілактика підвищеного тиску

• повноцінне дробове харчування (не менше 3-5 разів на день);
• відмова від жирної, гострої та солоної їжі;
• активний спосіб життя та повноцінний відпочинок;
• відмова від куріння, алкоголю, надмірного вживання кави, міцного чаю.

Підвищуємо знижений тиск

Чашка чорної кави. Найбільш простий, ефективний і улюблений багатьма способи підвищити знижений тиск. Чудодійний напій швидко розширює судини, бадьорить та покращує самопочуття.

Важливо! Ефект від кави буде більш виражений у тих людей, які п'ють його досить рідко. При щоденному вживанні напою ефекту від випитої чашки в екстреної ситуаціїне буде.

Кухонна сіль. Допоможе підняти знижений артеріальний тиск протягом 20-30 хвилин. Можливі варіанти використання: з'їсти щось солоненьке (огірок, підсолені горішки тощо) або просто повільно розсмоктати? чайної ложки солі.

Важливо! Не варто захоплюватися надто жирною їжею, що призводить до проблем у роботі серцево-судинної системи та зайвої ваги.

Точковий масаж. Кінчиками пальців натискайте на центр потилиці, легкими масажними рухами розітріть сонну артерію у напрямку зверху вниз, розімніть плечі та комірцеву зону.

Коньяк.Вважається відмінним засобом для швидкого підняття артеріального тиску. Можна додати до кави або міцного чаю. Також замість коньяку можна використати червоне вино.

Важливо! На день можна випивати не більше 50 г коньяку або вина.

Народні засоби для підвищення тиску

• Кореня солодки, череди, валеріани та гречки.Основні інгредієнти беруться у рівних пропорціях. П'ять столових ложок трави залити 1 л води та проварити на повільному вогні протягом кількох хвилин. Суміш перелити в термос і дати настоятися 4-8 годин. Пити по? склянки за півгодини до сну протягом 3-4 тижнів.
• Кореня валеріани, трави собачої кропиви і шишок хмелю. 1-2 ложки збору залити 250 мл окропу. Наполягти 30 хвилин і процідити. Долити до початкового обсягу кип'яченою водою. Пити по? склянки двічі на день незалежно від їди.
• Настойка женьшеню або екстракт елеутерококу. Приймати відповідно до інструкції.
• Ефірні масла(Лаванди, розмарину, женьшеню). Як тільки відчули, що тиск почав падати, а загальне самопочуття погіршуватись, капніть на носову хустку 2-3 краплі олії і подихайте парами пару хвилин.

Профілактика зниженого тиску

• займатися спортом та щодня робити ранкову зарядку;
• не нехтувати прогулянками на свіжому повітрі;
• вживати продукти, багаті на тваринні білки (м'ясо, кисломолочні продукти, Яйця);
• висипатися;
• збагатити раціон великою кількістю свіжих овочів та фруктів;
• приймати вранці контрастний душ.

Важливо! Людям, схильним до різким перепадамтиску, слід уникати задушливих приміщень та жарких температур.

Знижений та підвищений АТ: що небезпечніше?

Коли потрібно йти до лікаря?

Важливо! Навіть якщо стрибки тиску не позначаються на вашому самопочутті, консультація лікаря буде не зайвою. Якщо зміни АТ мають яскраво виражену симптоматику, відвідування лікаря є обов'язковим.

Напевно, багатьом людям доводилося стикатися з таким визначенням, як різкі стрибки артеріального тиску. А тим, хто з цим симптомом незнайомий особисто, швидше за все доводилося вислуховувати скарги своїх батьків, бабусь та дідусів. Найчастіше стрибки АТ у людей з'являються восени та навесні на тлі зміни атмосферного тиску. Чому це відбувається і що робити в таких ситуаціях буде розказано нижче.

Багато хто думає, що цей стан ніяк не загрожує життю людини, але насправді воно негативно позначається на здоров'ї. Адже не дарма на прийомі у лікаря, перше з чого починається огляд – це з вимірювання артеріального тиску, оскільки це один із критеріїв оцінки стану організму. І, не важливо, до якого фахівця звернувся пацієнт.

Прийняті норми та причини стрибків тиску

Варто пам'ятати, що прийняті нормиартеріального тиску у кожної людини обчислюються індивідуально та залежать від багатьох факторів. Але допустима норма – коли стрілка тонометра зупиняється на значеннях 80/120. Але якщо відхилення від цього значення незначні, приблизно на 10-15 пунктів, стан здоров'я можна оцінювати як норму. Деякі люди можуть прекрасно почуватися при тиску 60/100 або 100/140. Але такі показники, як правило, не є нормою, і говорять про якісь порушення в організмі людини. У тому випадку якщо при подібному артеріальному тиску людина себе чудово почуває, то вживати ніяких заходів не варто.

Різкі стрибки тиску можуть з'явитися з таких причин:

• спадковість;
• стреси, переживання;
• малорухливий спосіб життя;
• вплив ультрафіолетових променів;
• неправильне харчування;
• закладеність носа;
• захворювання серцево-судинної системи;
• спосіб життя;
• адреналін;
• менструація;
• метеозалежність (частіше проявляється у літньому віці);
• прийом медикаментів;
• шкідливі звички;
• емоції (вони можуть бути позитивними);
• високі температури;
• вагітність – після народження дитини тиск приходить у норму;
• зайва вага.

Якщо в людини регулярно скаче артеріальний тиск, в першу чергу потрібно зрозуміти причини цього явища і усунути їх. Наприклад, якщо тиск підвищується, то знижується через метеозалежність, у дні мінливої ​​погоди не рекомендується виходити на вулицю, а полегшити свій стан можна, випивши чай.

Варто зазначити, що симптом найчастіше виявляється у дорослих людей. Але багато хто не розуміє, чому він проявляється у дорослого покоління. Пояснюється це дуже просто. Все відбувається через втрату еластичності судин. Як показує практика, то стрибкам тиску найбільше схильні чоловіки.

У незалежності від причин зміни АТ людина має пройти обстеження, щоб не погіршити свого стану та запобігти розвитку захворювання.

Чим небезпечні такі перепади та симптоми

Напевно, люди, які на собі помічали такі перепади тиску, можуть підтвердити, що після цього явища самопочуття людини погіршується. Але слід зазначити, що норма тиску насамперед залежить від віку пацієнта. Важливу роль відіграє стан здоров'я, перенесені захворюваннята імунітет.

Якщо у людини скаче тиск, то з таким симптомом, як головний біль він знайомий не з чуток. Але найстрашніше, що через перепади тиску може виникнути інсульт або інфаркт. Для того, щоб уникнути цих станів, контролювати свій АТ потрібно регулярно, навіть якщо воно у вас у межах норми. Саме тому практично у кожної літньої людини вдома є тонометр.

Якщо йдеться про знижений тиск, воно може супроводжуватися такими симптомами:

• слабкість;
• погане самопочуття;
• почуття тривоги, настороженості;
• запаморочення;
• біль в серці;
• темні крапки перед очима;
• непритомність;
• зниження температури тіла;
• сонливість;
• шум в вухах.

Якщо скаче тиск регулярно, потрібно звернутися до лікаря і пройти лікування для того, щоб уникнути ускладнень. Варто розуміти, що цей стан може бути як тимчасовим, так і незмінним. При виявленні перших симптомів зміни АТ потрібно звернутися до лікаря, оскільки хвороби, пов'язані із серцево-судинною системою, останнім часом лише молодшають.

Варто розуміти, що зміна тиску для організму – це справжній стрес, а тому людина може втрачати свідомість. Як показує практика, часто у людей різко підвищується АТ, а його зниження відбувається рідше.

Що робити?

Якщо у вас часто скаче тиск, і ви не знаєте, що робити в цій ситуації, потрібно насамперед не панікувати і заспокоїтися. Варто розуміти, що подібна недуга може наздогнати будь-якої миті і ліків під рукою може не виявитися. Щоб увійти в норму, потрібно контролювати своє дихання, воно має бути спокійним і помірним. Якщо дозволяє час і місце потрібно лягти, або хоча б сісти та одягнути вільний одяг.

Але якщо переодягнутися не вдається, потрібно розстебнути всі гудзики і зняти ремені. Як правило, після такого відпочинку тиск приходить у норму через півгодини. Але щоб знову не виникало стрибків, необхідно відпочити, а краще поспати. Для нормалізації АТ вистачить тридцяти хвилин сну.

• відмовитися від різких рухів;
• приймати контрастний душ, виконуючи струменем масажні рухи;
• робити щоранку масаж рушником;
• перебувати якнайменше часу в задушливих, запорошених і непровітрюваних приміщеннях;
• втирати у шкіру солону воду;
• займатися спортом, крім великих навантажень;
• якомога більше відпочивати та спати;
• їсти часто, але невеликими порціями.

Якщо люди не знають, що робити при підвищеному тискупотрібно зайняти горизонтальне положенняі прийняти сечогінний препарат, а як тільки поліпшиться стан, слід відправитися до лікаря, щоб він призначив лікування. А для зняття втоми необхідно прийняти ванну. У кімнаті, де спить хвора людина має бути прохолодно.

Для лікування стрибків тиску ефективні та народні препарати. Багато людей не розуміють, чому. Все просто. По-перше, лікування подібним методом є безпечним для здоров'я, а по-друге, домашні засоби очищають судини. Щоб полегшити свій стан, потрібно скористатися наступним рецептом:

Змішати свіжу кропиву та мед у рівних співвідношеннях.
Траву попередньо подрібнити.
Приймати щоранку столовою ложкою, запиваючи холодною водою.

Якщо немає меду, то не варто переживати, адже в народі придумано чимало рецептів від цієї недуги. Найпростіший – це приготувати чай із шипшини та пити його протягом усього дня.

Чай із шипшини є чудовим засобом від стрибків тиску

З одного боку, організм людини — це єдина, стабільна система, з іншого боку, показники здоров'я людини, такі як гемоглобін, температура тіла, артеріальний тиск протягом доби можуть коливатися, і значення показників може дещо змінюватися. Тому строгих норм їм немає, а є варіанти норми. Наприклад, артеріальний тиск 100/70 мм.рт.ст - норма, і 130/80 мм.рт.ст - теж норма.

Більше того, ці цифри АТ можуть спостерігатися у однієї людини протягом доби. І якщо такі стрибки тиску короткочасні, обумовлені фізіологічними процесами, вони є варіантом норми. Але якщо перепади тиску у бік зменшення або збільшення спостерігаються дуже часто, їх величина перевищує 20-30% від рівня звичайного робочого тиску, вони можуть свідчити про наявність патологічних процесів в організмі або розвитку тих чи інших захворювань.

1 Перепади АТ у здорової людини

Стрибки тиску спостерігаються і у здорових людей. Причини короткочасного підвищення або зниження артеріального тиску можуть бути при перевтомі, яскравих емоціях як позитивних, так і негативних при вагітності, фізичному навантаженні.

У любителів довго засмагати, паритися в лазні також спостерігаються стрибки артеріального тиску, підвищення артеріального тиску може спровокувати прийом кави або міцного чаю, деяких лікарських препаратів. Перепади тиску можуть спостерігатися при зміні погоди у метеозалежних людей. Фізіологічні стрибки АТ короткочасні, після відпочинку незабаром тиск приходить у норму, і людина почувається добре.

2 Причини патологічних перепадів АТ

Але різкі та часті стрибки артеріального тиску, що супроводжуються симптомами, перепади артеріального тиску більше 20-30% від звичайних цифр можуть свідчити про порушення в організмі людини. Патологічними причинамитаких стрибків можуть стати:

• порушення ендокринної системи (захворювання надниркових залоз, щитовидної залози, настання клімаксу, передменструальний синдром)
• вживання алкоголю (похмільний синдром), куріння
• захворювання або загострення хвороб ШКТ (гастрит, холецистит, виразка)
• хвороби опорно-рухового апарату (остеохондроз, міжхребцеві грижі)
• ожиріння
• простатит, запалення сечостатевої системи, хвороби нирок
• вегето-судинна дистонія
• вживання деяких лікарських засобів
• хвороби серця та судин
• синдром нічних апное
• атеросклероз судин

Стрибки АТ пов'язані з порушенням тонусу судин. Патологічні перепади загрожують високим ризикомускладнень з боку серцево-судинної системи, судини просто не витримують таких навантажень, може розвинутись інсульт, інфаркт, серцева або ниркова недостатність.

3 Симптоми при стрибках тиску

Пацієнт, який страждає на перепади тиску, буде скаржитися на головний біль, різної тривалості та інтенсивності, запаморочення. Можуть бути напади нудоти, погіршення зору, туман, пелена перед очима, виражена слабкість та зниження працездатності.

Може спостерігатися тремтіння в руках, підвищена пітливість, мерзлякуватість, оніміння кінцівок, збліднення шкіри обличчя, або навпаки відчуття жару та почервоніння. Симптомами перепаду АТ можуть стати перебої в роботі серця, болі в грудній клітці, відчуття завмирання серця або прискореного серцебиття

При погіршенні самопочуття або появі будь-яких з перерахованих вище симптомів потрібно обов'язково виміряти кров'яний тиск в першу чергу.

4 Що робити при різкому зниженні АТ?

Якщо у Вас спостерігається різке зниження артеріального тиску від рівня звичайного, «робочого» тиску, потрібно дотримуватися певних правил, щоб не допустити непритомності або ускладнень гіпотонії.

1. Необхідно прийняти горизонтальне положення, щоб ноги знаходилися вище за рівень голови.
2. Випити чашку міцної солодкої кави або чаю, або підсоленої води або просто розсмоктати щіпку солі,
3. Підвищують артеріальний тиск настойки женьшеню, елеутерококу, лимонника.

Але якщо цифри артеріального тиску менші за 85/60 мм.рт.ст негайно слід викликати швидку допомогу.

Пацієнтам, які страждають на перепади АТ у бік зниження слід часто гуляти на свіжому повітрі, приймати контрастний душ, займатися фізичними вправамищодня, обов'язковий повноцінний щонайменше восьмигодинний нічний сон. У аптечці таких пацієнтів має бути кофеїн, мезатон у разі різкого, критичного зниження АТ. Обов'язково потрібно пройти діагностику та з'ясувати причину таких епізодів зниження артеріального тиску.

5 Що робити при різкому підвищенні артеріального тиску?

Якщо тиск різко підвищився, необхідно прийняти під язик 25 мг каптоприлу, або 10 мг ніфедипіну. Якщо за 15-20 хв. тиск не знизився, можна ще раз прийняти один із цих препаратів. Якщо після цього тиск не знижується, а самопочуття пацієнта погіршується, обов'язково потрібно викликати швидку допомогу. Необхідно забезпечити приплив свіжого повітря в приміщення, прийняти горизонтальне положення з піднятим головним кінцем, зняти одяг, що стискує.

Якщо підвищений артеріальний тиск супроводжується збудженням і занепокоєнням, можна прийняти валеріану або настоянку глоду, корвалол. Якщо під рукою немає ніяких медикаментів, можна опустити ноги в таз з гарячою водоюЦе дозволить дещо знизити тиск за рахунок того, що кров від судин голови і серця піде до ніг. Пацієнтам, які страждають на стрибки АТ у бік підвищення, необхідно обстежитися у лікаря на наявність артеріальної гіпертензії.

Не варто затягувати з походом до лікаря, оскільки такі перепади можуть призвести до серйозних ускладнень та непоправних наслідків у майбутньому. Чим раніше з'ясується причина стрибків артеріального тиску, тим більша ймовірність того, що вона буде усунена, і цифри артеріального тиску стануть стабільно нормальними. А це означає, що ймовірність ускладнень з боку серцево-судинної системи зменшиться багаторазово.

Лікувати перепади артеріального тиску буває проблематично, простіше і, так би мовити, стабільніше мати справу з гіпер-або гіпотонією. Але, що робити, у багатьох людей тиск скаче, завдаючи цим масу незручностей. Дискомфорт та неприємні відчуттязабезпечені у будь-якому разі, як під час підйому, і спаді тиску.

Дане явище помітно знижує якість життя, зменшує працездатність, активність, знижує настрій, змушує почуватися часто хворим та розбитим.

Чому ж тиск різко змінюється, скаче то вгору, то вниз?

Причини перепадів, стрибків артеріального тиску

По суті, основна причина одна — нездатність, невміння судин пристосуватися до зовнішніх обставин. Що ж здатне спровокувати проблему:

• Хронічні захворювання ендокринного характеру, клімактеричний період та передменструальний, нерідкі гормональні зрушення при токсикозі вагітних, захворюваннях надниркових залоз та щитовидної залози.

• Патологія серцево-судинної системи ішемічна хворобасерця, стенокардія, вади, аритмія, тахи-і, атеросклероз.

• Захворювання сечостатевої сфери та нирок – цистит, простатит, гломерулонефрит, сечокам'яна хвороба.

• Хвороби кістково-м'язової системи- Остеохондроз хребта, утиски, грижі, сколіоз.

• — один із головних постачальників пацієнтів із перепадами кров'яного тиску.

З непатологічних факторів можна назвати:

• тривале перебування на сонці, пляжі, городі, солярії;

• шкідливі звички - часті алкогольні виливи з наступними похмільними синдромами, куріння, прийом енергетиків, стимуляторів - кави, міцного чаю;

• харчові зловживання солоним, гострим, борошняним та жирним, ожиріння як таке;

• ліки, які приймаються для інших цілей – оральні контрацептиви, нестероїдні протизапальні засоби, антидепресанти;

• , особливо у перехідні сезони;

• стреси, перенапруга, .

Небезпеки різких стрибків тиску

Внаслідок великого перепаду тиску може статися інсульт або розвинутися гостра серцева недостатність, інфаркт міокарда. Елементарно не витримають судини різкого підйому тиску, різкий спад може призвести до колапсу, який якщо вчасно не купірувати, також може цілком летально скінчиться, як і вище названі судинні катастрофи.

Симптоми різкого підйому тиску

• Головний біль, запаморочення;
• нудота;
• може стати гіперемована особа, груди, ця ознака частіше спостерігається у повнокровних чоловіків;
• виникає шум, дзвін чи «вата» у вухах, біль і миготіння мушок в очах;
• з'являється почастішання серцебиття;
• може кинути в піт або, навпаки, в озноб.

Симптоми різкого падіння артеріального тиску

• головний біль;
• слабкість, сонливість;
• тремтіння кінцівок;
• нудота та запаморочення;
• потемніння в очах;
• можлива втрата свідомості.

Перша допомога

Так як деякі симптоми схожі, то хворі просто іноді не в змозі без вимірювання тиску, сказати, зараз він високий або низький, тому необхідно в першу чергу, посадити хворого в зручне положення, відкрити кватирку, розстебнути гудзики, рухи, що стискають і розслабити пояс, дати людині випити води та обтерти йому обличчя вологою серветкою.

Якщо під рукою немає тонометра, краще перестрахуватися і викликати швидку допомогу.

Якщо все відбувається вже не вперше і пацієнт може точно за своїм станом визначити, пішов стрибок вгору або вниз, то йому надається допомога, як при підвищенні або зниженні тиску.

В цьому випадку буде дуже корисна наступна інформація, розташована на нашому сайті:

Лікування перепадів артеріального тиску в домашніх умовах

Що робити при перепадах артеріального тиску?

• Насамперед страждаючі люди повинні нормалізувати свій сон, харчування, режим дня. Почати більше рухатися, особливо на свіжому повітрі, рекомендуються заняття плаванням, їздою на велосипеді, з палицями, йогою для початківців.

• Відмова від шкідливих звичок, періодичні сеанси масажу для зняття напруги та вироблення хоча б відносно правильного харчуваннятеж допоможе у ситуації з поганим тонусом судин.

Важливо приймати народні кошти, створені задля . У довгостроковій перспективі людина може потребувати.

• Корисні наступні лікувальні трави— пустирник, корінь любистка, майоран, лаванда, татарник.

• Чистить судини суміш меду, соку алое, часнику та лимона (100 мл хорошого меду, 1 столова ложка соку алое, половинка лимона, 2 середні зубчики часнику). За бажання кількість пропорційно можна збільшити. Приймати по чайній ложці з ранку перед сніданком.

• Благотворно при стрибках тиску діє настоянка плодів шипшини. Її п'ють по 10 крапель тричі на день місяць, запиваючи невеликою кількістю води, після 10-ти денної перерви можна повторити. Для приготування засобу потрібно половину склянки плодів залити півлітровою пляшкою горілки, наполягти 2 тижні.

• Якщо до того ж часто виникає анемія, шипшину можна наполягати на гарному червоному вині, після 2-х тижневого наполягання, пити 1 раз на день по 50 г перед їжею.

• Якщо людина не переносить спиртне, можна обмежитись відваром або з медом.