Това, което боли преди месец, е живо и отсреща. Естествени причини за диагностика на болката. Загуба на воден баланс

Schaslyvits, не изпитвам дискомфорт преди ухото на менструацията, сам. Предайте лъч, нарушен сън, благочестие, благодарност, непоносим апетит и сметката за главата- далеч не са всички симптоми на близостта на хилядолетията при повечето жени от всякакъв вид. Yak sobi помага при болки в кръста, а в някои случаи по невнимание ще се обърне към lykar.

причина

Заболяванията се влияят от редица физиологични процеси, които протичат в тялото на жената през целия период:

• В резултат на промяната във водно-солевия баланс, натрупаната възраст, подуването нараства. Тъкани на матката, придатъци и секционен михуранабъбнете, опънете и натиснете отново едно и едно. Болест на Vinicum в малкия таз и долните страни на гърба.
• Матката, готова да развие лигавицата, ще ускори и прехвърли нервните импулси към гръбначния мозък.
• Позволява прогестерон да се влива в червата. Навременният метеоризъм, чревният дискомфорт също се проявява като дискомфорт в областта през и през медната чаша.
• В допълнение, естрогенът расте и в средата на хилядолетията мога да се справя с неразположението в долната трета на корема и напречно.

Ликарски засоби

• "Нимесил"
• Диклофенак
• "Индометацин"
• "Ибупрофен"
• "Бързо"
• "Кетопрофен"
• Нурофен
• "НОВИГАН"

Крим zyattya основен симптом - болка, наркотици nadayut ликувален ефект: Познайте спазма на мускулите на матката.

Гимнастика

Вдясно 1.Вземете живот. Стиснете ръцете си в юмрук и ги донесете до корема си. Спуснете челото си в пидлога, повдигнете краката си и повдигнете краката си с 15-20 см. Затриматися в това положение на пивхилини. Dikhannya spokіine, gliboke. Повилно спуснете краката си, отпуснете мускулите. Zrobiti 5-10 pids.

Вдясно 2.Легнете по гръб. Свийте краката си в коленете, издърпайте до корема. Спуснете ръцете си надолу в долната част на кривата. Краката са свити в коленете възможно най -надясно, лопатките са притиснати към пода. Подстрижете позицията за няколко секунди. Rukh повторете от лявата страна... Zrobiti на 5 стъпки в обидени страни.

Вдясно 3.Лежейки на гърба, приведете краката свити, доколкото е възможно, в коленете до гърдите. Утримувати е близо до хвилини. Вкарайте краката си, отпуснете мускулите. Zrobiti 5-10 pids.

Вдясно 4.Те лежаха по гръб, краката им бяха свити в коленете, ръцете бяха сгънати в юздите на тулуба, издълбани до пода. Като цяло тазът се повдига нагоре, сцената и лопатките не се повдигат. Утриматися в това положение за 10 секунди, след това се спуснете като цяло.

при периодична болканаправете лек масаж отпред. От оста на билото на билото през, стъпка 3-4 см надясно и наляво. Масажувати с увити ролки с подложки на пръстите на дилянката, разпънали хилини. Процедурата се повтаря 5 до 10 пъти на ден.

Поставете проблема с лошото здраве в допълнение към цифровата позиция. Заставайки на коляното, разхлабете ставите на гърба и раменете, спуснете главата си надолу. Призрачен и глибоко дихаючи, витримати поставят 3-4 чилина.

Комплексът е подходящ за намаляване на болката при ПМС (видео)

Да пресечеш как?

Възможно е пресичане на насипа за допълнително дете. По -красиво ще се запозная с алкохолни и кафе напитки, малцове, солени и пушени продукти, консерви.

Любопитни факти, даване и дриблинг за бутане билков чайс валериана, мелис, лайка и звук. В случай на дискомфорт през кафявите топли бани с ароматни масла и лайка и месо.

Имам болка в кръста неподходящи гледкив краката: от sudomami, pokolyuvannya - през деня, за да отидете, включва продукти, bagati kaltsіêm и kaliêm: картофи, ябълки, сушени кайсии, банани.

В случай на повтаряща се болка в напречното сечение, най -добрата профилактика е промяна в мускулите на гърба и черепа. Една жена при всеки повод може да измисли нещо подходящо за себе си: класиране, фитнес, плуване, йога, полиати.

Не бъдете твърде гладни за невинна кауза. Болестта може да бъде зъл човек със сериозни заболявания - инфекции секционна система, Новодошли, хормонален дисбаланс и влагалище след бременност. Струва си, необходимо е да се преминат през и профилактични погледи.

Сякаш е от другата страна на улицата, непоносимо е, преобладаващ е един месец или има много видения, които продължават с главоболие, блус, носене и след това неточно се извиват зад помощника до фахивца.

По -отпред пред хилядолетията може да има перипетии на физиологичните особености в тялото на жената. Например, в тазовата област може да има разлив през месото на матката. Тъй като матката е анатомично видима назад, бързо, има натиск върху нервите и рецепторите на трансформираните органи. В резултат на това жената вижда жлъчка в долната част на корема, напречно и пълзи.

Каква е причината за болка в средата преди менструация? хормонален фон... Простагландините стимулират скоростта на матката, което я прави по -активна, колкото повече тялото се ускорява и толкова по -интензивно повече изгледи... Хормоналната деградация се причинява от застоя на линията в тялото, в резултат на вътрешната тъкан, захващането на нервите завършва и жената го вижда. Причината за болка в средата преди менструация може да бъде нарушена функция щитовидната жлеза, По всяко време хормонален баланс... В този vypadku z'yavlyayutsya nudota, нарастваща тънкост, съсипан сън, подуване на цветовете.

Ако ви се гади, можете да се разболеете с вътрешна спирала, като подсмърчаща матка, тя ще се ускори интензивно. Най-често боли при младите родени момичета и при жените без рамки. Има голяма стойност на ниската и мудността, се наблюдават болки при жените, при които чувствителността на нервните краища е повишена. Причините за болката в средата преди месеца могат да бъдат процесът на запалване, който може да се осъществи в яйчниците, матката или в самата матка, или матката в самия таз, което може да разруши появата на кръв и увеличаване на размера на матката. m'yazovoy плат, Инфекції, scho адхезии зли. За да разберете причината за болката в средата преди месеца, е необходимо да се консултирате с лекар.

Scho robiti, както преди хилядолетия боли отсреща

За да предотвратите заболявания отвсякъде, можете да вземете болен ликувални лекарства(Аналгетично или спазмолитично). Най-често можете да използвате лекарството "No-shpa" или "Drotaverin", нейният аналог. Вонята от изграждането на zbіlshuvati obsyag vídіlenoї кръв обаче, която не се препоръчва за високопоставени лица. Като цяло е необходимо да се използват vicoristovuvati други лекарства, например, "Ketorol".

Ако не е дори по -силно, можете да поставите танц на корема си или малко топла вода, така че да има приток на кръв в тялото на майката и да намалите вероятността да видите в случай на спазми. ефективное масаж на долната част на гърба. Rukhi vikonuyutsya за годината на годината. Необходимо е да сте сигурни, че методите не пренебрегват причината неподходящи симптоми, И само се удавя о. Dozilnіshe бъде z'yasuvati основно dzherelo їkh се появяват и поставят його.

Ако дойде месец, много жени са заседнали с големи видения в областта на долната част на корема, отсреща. Турбуватися, проявявайки такова проявление, не е варто - цяло естествено проявление. Pid час критични дниживотински организъм viroblya nagato повече хормони. Резултатът е промяна в настроението, повишен апетит, повишена благодарност и повишена болка.

Близо 80% от жените изпитват някакъв дискомфорт, особено децата, които са родили дете. Списъкът с неприемливи прояви може да бъде допълнен от съдилищата на myaziv nig, проблеми със съня, мигрения, nudota. Знаейки, че боли от другата страна на улицата пред мъжете, е лесно да получите неудобен дискомфорт.

Засилващата се болка за часа в месеца може да бъде вибрирана от броя на начините за подобряване на възприятието. Главоболие - правилно идентифицирайте причината, за която има повече доказателства. Todi usunuti bíl bude nabagato запалка. Още по -красиво - dotrimuvatisya влиза профилактично, Ще ви помогна да получите болки в гърба.

Длъжностни лица, wiklikayut bíl

Силното биене отпред пред хилядниците може да бъде провокирано от особеностите на Будов и тялото. При здрави жени е много вероятно менструацията да бъде придружена от тежки симптоми и по -малко да причини спад в спада.

Има и фактори, които предизвикват болка в гърба:

Симптомите са потиснати от най -разширяването на средата на жените. Ale schob diznatisya, чрез scho болки в гърба пред хилядолетията, е необходимо да се обърнете към fahhivtsya.

При консултиране и преминаване на анализа е необходимо да се установи причината за липсата на здраве, да се разпознае лечението и с цел профилактика.

Ако имате нужда от термин, за да се свържете с fakhivtsya?

Ако сте на няколко месеца, не искате да бъдете търпеливи. Странната воня може да е показателна за очевидността сериозни патологии, Яки изискват невинна ликуване. пас обовязков медицински грижии да знаете каква болка в гърба е необходима в следните случаи:

Симптомите на Pererakhovani се включват. Важно е да се консултирате редовно с гинеколога, за да премахнете болестта. Ако има причина да се скарате в инфекциозните органи на системата Sechostat, тогава извън ликуванетооблекчаване на болката.

Yak vgamuvati bil?

Ако боли от другата страна на улицата в продължение на един месец, а не чрез вагиности, тогава можете да помогнете с няколко препоръки:

1. Всеки час от месеца е необходимо да бъдете активни, така че слузта на матката се отпуска и става по -лесно да видите тези неподходящи.
2. В случай на силна болка, легнете, като натиснете грилката в долната част на корема.
3. Също така, самомасаж. Масажирайте коремната област зад годината в годината, това ще ви помогне в венците.
4. Ако постоянно гледате отпред пред милениалите, важно е да поддържате редовност менструален цикъл... Цената може да бъде определена със специални календари, които лесно могат да бъдат инсталирани на смартфон.
5. Промяната на синдрома на болката може да бъде подпомогната чрез приемане на витамини няколко дни преди овулацията, намаляване на съотношението на цитрусовите плодове и намаляване на консумацията на млечни продукти и мазни храни.
6. Необходимо е също така да имате уникално преохлаждане и да спортувате. Елементарна физическа активност е да ускори обмена на реч и да подобри кръвообращението.

елате за профилактика

Нямаше вино отзад на възраст от един месец, препоръчително е да използвате черна преса. Фитнес, йога или фитнес ще се превърнат в ефективна профилактична болка. Също така, един ден преди критичните дни, можете да видите това право:

Редовна физическа активност и коректност за излекуване на тялото, подобряване на менструалния цикъл и смяна на корсета. Персоналът на ts'm napruga, scho winnies през периода на месеца, няма да добави никакъв дискомфорт.

Веднага щом се обърнете към здравето си компетентно, можете да чуете тялото и незабавно да посетите лекаря, лошо чувствоизгуби се в миналото.

Ето как природата е установила, че кожата на тялото се развива и жените преминават през процеса на преминаване през биологичните процеси и самата менструация. Най -често срещаният проблем. Psuêatsya настроение, погиршуват самоуважение. В повечето случаи, около 9 часа сутринта от 10 часа сутринта, те са излишни, за да се види силата зад болката: лека болка в корема и гърдите или груби пори, понякога и неподходящо зрение.

Останалата част от доклада е представена в съответствие със статута и информацията за снабдяването на жените с храна. Освен това в материалите ще познаете практическото удоволствие, тъй като те помогнаха на тези, които преди това бяха доведени до толерантност.

Какво е необходимо за благородството относно болките през тях?

Varto pam'yatati, когато става въпрос за болки в кръста пред хилядолетията, това е нормално и допустимо, в противен случай ситуацията може да бъде чужда и неутрална. Площта на напречното сечение или дори напречно е част от тялото, тя е изтръгната от върха до ребрата. В района на Крижив да си отмъсти на нервите на края. Билото се разделя в две еднакви половини. Почти всички от тях веднъж в живота си са виждали болка в средата. Vvazhaєtsya, scho основно има голяма част от хората, като всички хора на страдащите, - хората на отвлечената вику. Все пак це хибна думка.

По -широко, по -широко от баба и учител, по -широко в по -младото поколение - жени от 25 до 34 години и хора на 35-44 години. Наречете го така, за болка в тялото, мисля, че е много радикулит. Бува, лукаво, а също и инше. Няма обаче прости причини, тъй като от медицинска гледна точка можете да обясните сметката в цялата област.

Неподходящо е да се носи силата на характеристиките: niuchi, rizki и стрелба. Атаката на болката може да бъде тривиална, като килка хилин, така че и 3-4 дни. Ако отвсякъде, можете да заявите за себе си веднъж и отначало, или може би като постоянен проблем.

Навсякъде можете да навигирате, като вземете важни елементи. Tse е много по -голяма navantazhennya върху дадена част от тялото и, ако го виждате периодично, бъдете готови да поемете удар.

Реакции на неподходящи възприятия и способността на тялото да реагира на тях могат да бъдат намерени в различни видове психология: индивидуална физиология, психология, други симптоми, психични особености. Всеки, който има проблем, няма как да не реагира на такъв сигнал към тялото.

По -красиво, но не много сериозно в кочана, започнете го от време на време повече от страданието на наследството.

Ale mi все още говорят за онези, които са в болничните заболявания преди менструалния цикъл. В някои случаи е възможно да го видите през дръпката. Активните процеси, които се виждат в тялото на жената пред хилядолетието, могат да бъдат силата да бъдат признати за самоуважение. Найпоширениши признаци на бърз кочан към цикъл - болки в корема и напречно, подуване на гърдите и болезненост, невъзможност да се види в месото. Повече ▼ здрави жениМоже да нямате никакви симптоми, миризмата може да стане неприятна.

Боли отпред?

Що се отнася до първия път, ние попаднахме на много видения в зоната на кръста преди менструация, не ритай. Това е много често явление при 75% от възрастните жени и младите жени, които все още не са измамени. Подобна сметка е естествена. Често появата на неприемливи индикации се случва като спад. Докато жените в семейството издържаха много преди ухото на менструалния цикъл, тогава техните роднини по линията на живота ще видят същото. Главоболие с неподходяща болка не се паникватира. Това явление може да бъде потушено.

По -красиво, не бъдете зли със спазмолитици, като например аналгин, солпадеин и иншим. Вонята не е необходима, за да заглуши гледката, тъй като може да се повтори. Силният b_l не трае достатъчно дълго, струва си няколко изстрела, легнете и не се срутвайте за час.

При първата болка на болестта помислете за назначаването на гинеколог. Не се страхувайте от tsyogo. Можете, просто да предпише лекарството за вас aspokilivi лекарствени препарати. Navit как да ти свети Заразна болестСлед това обяснете каква е необходимата процедура, преминете през нея и изяснете как могат и трябва да се приемат таблетките. Докато сте младо момиче, хранете се от майка си, тя е виждала повече по време на менструация.

Кожният представител на красивата половина от хората има своя собствена физиология и в по -голямата част от околностите на тялото всичко не е същото. Болката отпред е мъжествен признак за бързо настъпване на менструацията. Вонята може да бъде периодична и неподходяща в коремните области, или гърдите са постоянни или не са критични. Ще помогна на швидката viclikati в такава vypadku не е varto. Това е необходимо за благородството на млади жени, които наскоро са станали жени.

Причинява болката отсреща

Така че защо трябва да го виждам? Вона може да бъде провокирана от различните физиологични особености на животинския организъм. Зори, можете да видите гъба в тазовата област, вързана с мазна скорост на матката. За анатомично матката може да се види назад. Преди хилядолетията става все по -добре, като те се ускоряват и релефно изпитват нервите на рецепторите на близко разположени системи и органи. Боли през, долната част на корема и крижи.

Друга причина може да послужи за повишаване на чувствителността на женския организъм. Вин силно реагира на гладуване на матката в развитието на ниско праг на болка u багатох divchat.

Важна причина може да се дължи на хормоналния фон. Скоростта на матката стимулира простагландини. Колкото повече е, толкова повече е, толкова по -интензивни са процесите на матката. Ако се възстанови един месец, организмът променя нивото на естроген и прогестерон. Тъпата болка е неудобна. Причината е, че естрогенът е хормон на еуфория и щастие, а прогестеронът може да стане непреодолим.

Хормоналните разрушения в организма могат да бъдат причина за стагнация на раждането в организма. Вон просто не се води в необходимите задължения. Отново, за да поправите вътрешните тъкани и очевидно да хванете нервите на края. Да дойда и да видя била пред хилядолетията.

Много жени поставят вътрешна спирала, но не знам много, че и вие можете да бъдете причината за нараняването. Спиралните змии по -често матката. Вижте още съобщения.

Гостри причиняват болка навсякъде

• Инфекция на сехостатичната система. Ако женските организации на организацията се запалят, срастванията се появяват в майката и близо до нея. Това е причината за правилния приток на кръв. Матката е като bi magatsya vishtovhnuti я, ale zavazhayut сраствания. Отже, скоростта ще бъде интензивна в хода на развитието. Резултатът е тип къща и е описана сметка.
• Заболявания на сехостатичната система, като четка и миоми. Добро разбиране за естественото развитие на органите на репродуктивната система. Резултатът е същият.
• Дисфункция на щитовидната жлеза. В същото време хормоналният баланс ще бъде нарушен. На първо място, процесът на провокиране на кръст пред мъжете. Pidtverzhuyut tsei диагноза такива признаци, Як разке скудненя, Navit с гарниран апетит; подуване на негър, нудота, недоспиване.
• Неподвижност на вагинозността. Необходимо е незабавно да преминете към задълбочеността преди лиценза. В тази ситуация, преди болката в средата, имате умора, главоболие, усещане за болка в стомаха, подуване на корема и други признаци на истинска вагинозност. Тази нестабилност хиляден цикълсъщо не означават нищо. Ако не сте видели нищо, просто сложете скара до болните мишки или я увийте с топъл шал.

Защо жените изпитват болка пред мъжете? Mayzhe кожа жена под час на менструалния цикъл страда от болка през. Това е явление при голямо разнообразие от условия и изцяло естествено за тези дни. Такава жлъчка може да се види фокусно във всякакъв вид сцена или да се разшири далеч и далеч в организации преди лятото. За първи път можете да го ударите силно.

Причините за толкова голям брой видения са пред месечното химало. Един випад може да плячка естествени процесив организма, на първо място, можете да бъдете немислимо прогресивно болни.

1 Етиология на заболяванията

Защо болки в гърба преди менструация? Ясно е, че най -честите причини за диагнозата на болката са.

• Хормонални промени.

От часа на менструацията матката ще се ускори, стимулирайки простагландин виробласт (хормоноподобна реч). Миришете в сърцето си, увеличете честотата още по -бързо. Ние сме по -интензивни и по -бързи към тялото, по -силни сме от по -възрастните. Оставете тялото да заглуши два хормона: прогестерон и естроген. Всички часове на месеца в месеца хормоните са значително намалени. Често финият процес се контролира от възбуден пулс, втрисане, главоболие.

• Положението на матката.

При млади жени матката може да бъде анатомично по -ниска от позицията и трохите назад. Така че, както преди хилядолетията да се подобряват, тогава релефът на края на нервите е релефен върху розетката и е зъл отсреща.

• Размерът на матката.

Бу, така че матката има малък размер по генетични причини. В този випадку жената ще вижда бил напречно и всеки час на кървене.

• Ще грабна гъба от tazostegnova viddila.

Причините за стреса естествено се увеличават и затрудняват матката да расте по -бързо, тъй като ендометриумът (собствената вътрешна топка) расте.

• Застий ридини.

След като часът на менструация идва от тялото, има липса на доброта. Във вътрешните тъкани има малък ембрион, който също е релефен върху нервите на края и стената.

2 Патологичен манифест

Веднага след като b_l се появи от другата страна, причината може да бъде пренапрегнати нерви. Командване на вегетативни процеси в организма на израстъци в мозъка на хипоталамуса. Емоционалната нестабилност може да бъде вмъкната в ръба на чувствителната към стрес, дори и преобърната от хипоталамуса. Тя може да разруши процеса на ускоряване на матката и да доведе до болка. Нервният стрес няма да издържи, но няма да продължи, но при появата на болки в гърба няма да има час от тези дни.

За жените с установена вътрешна спирала, биенето през целия час на менструацията е чудесно явление. Подобно е на върха на честата бърза матка, както и на синтеза на простагландини.

За да ядете, е трудно да преминете преди менструация чрез проява на проблеми с нирки, болести на сечоам, уретрит, плеврит, цистит и др. Въпреки това, не е лесно да се разболеете, без да се разболеете, необходимо е да бъдете сериозни.

За лечение и профилактика на проблеми с менструалния цикъл (аменорея, дисменорея, менорея, опсоменорея и др.)радвам се да оглавя гинеколог Лейли Адамова. С уважение внушени от методите, ние направихме предложение за вашето и вашето уважение.

Ако е трудно да не се наведете през нощта при 37,2 градуса процес на запалванев mattsі abo yєchniki. При връзката с кистите близо до матката и в празното пространство възникват сраствания, които ускоряват циркулацията на кръвта. Матката се ускорява още по -силно и е релефна върху влакната на гърба. Най -честата причина за инфекция на сехостатичната система.

Той е силен пред хилядолетията, но е в тялото, краката тъкан на гърдатаСлед това има голямо количество такива заболявания, като остеохондроза и херния.

Кървенето по време на вагиности се причинява от извънредна менструация, само когато менструалният цикъл е повреден. Симптомите за голям брой са подобни на симптомите на повишена вагинозност. В допълнение към болката в средата, можете да забележите увеличаване на млечните инфекции и промени във външния вид на вкусове и миризми. Вижте също nudota, blues и nav силен ритъмв корема.

Ако гърбът ви боли пред милениалите, тогава можете да сигнализирате за проблеми в робота на щитовидната жлеза. Освен че цената е такава, тя може да бъде навсякъде с досада, съсипан сън, пълна с снимки и кратки пропуски.

3 Як промяна болен vidchuttya

На първо място, не по никакъв начин паникувати. На първо място, опитайте се да се грижите за самонасочените близания и започнете да се грижите за себе си, отидете на лекар. Яко було се казва вище, причини още по -лошо. Ситуацията може да бъде сериозна, затова е по -красиво да изложите тялото си на появата на тихи хора, които са болни.

Докато в lykar все още има були и проявата на претоварена болест не е потвърдена, така че е възможно спокойно да се занимавате със самообслужване.

Има няколко начина да ви помогнем да подобрите самочувствието си. Щом статистиката е вярна, тогава най -безчувствените, които жената приема през целия живот, се довеждат до часа на менструацията. Не е чудно, още по -долу е в долната част на корема, а през него е още по -силно. Ако се появят такива симптоми на заболяване, най-добре е да се вземат нестероидни противогари. Такива препарати са още по -ефективни, така че да променят скоростта на слузта и следователно тя е по -ефективна.

Често е по -ефективно да се влива топлина в корема и гърба и няма лекарства за болка. Топло релаксиращ стрес и напрежение, тъй като причинява лошо чувство. Нанесете нелекарствен термопласт (в аптеката можете да добавите пластир специално за деца) или грилка в долната част на корема или гърба. След десет часа виждате знака за кацане. Ако не е достатъчно да използвате ръката, а не да гипсирате, тогава е лесно да вземете хладен душ. печеля лош b_lв завъртането.

Значителното приспиване с болки в гърба на възраст от един месец носят натоварени физически права. Тайната на тяхната специална ефективност е в ендорфините (хормони на радостта и естествения аристократ), които вибрират от тялото ни преди да отнеме час.

Naybilsha ще ви затрудни с неудобно право за разтягане, спокина ходене, както и йога. И още по -красиво, направете го, като направите десет дни преди месеца, без да забравяте да включите в комплекса правото за смяна на бодли и черна преса. Не е възможно да има такива симптоми на заболявания.

4 Влизат Likuvalny

• Масаж.

Също така е полезно за облекчаване на болните симптоми. Масажирайте долната част на корема и долната част на корема с юмруци и възглавничките на пръстите си зад стрелката на годината и напречно пред хилядолетията, като леко натискате. Тилки спретнато, не се опитвай още повече. След като масажира по този начин за един ден, той живее и вие виждате затишие. Такъв масаж е неприятно отпуснат със спазми на спазми и промени в кръвта.

• Дажба на харчуване.

За да промените менструалната болка, ще бъде достатъчно всички да разгледат тази нова раса.Яжте повече пресни зелени зеленчуци, плодове и плодове. Минимални живи млечни продукти (сър, заквасена сметана, кисело мляко и т.н.) два пъти на ден. Комбинирайте мазната, пушена, пушена и силно солена храна.

• Дихални вдясно.

Viber_t за себе си един вид най -добрия предстоящ комплекс от dichny right. Например, променете b_l по -ритмично dikhannya по метода на Lamaze. Ако методът не е vlashtovaya, тогава е възможно да се поправи психическото право от йога или цигун.

• Чай и билки.

Bagato roslin може да бъде загалнозмицнючу, запокииливу и ревностен ефект. Изберете обаче същия вид чай, който не отмъщава на кафето. Adzhe tsya реч, navpaki, можете да направите повече, за да видите. Ще направим чай с лайка, малина или имбиру с най -добрия вариант.

Причините за болката в кръста преди химало. Начинът на това обаче може да е за предпочитане, така че изберете това, което е най -добро за вас. Късмет!

Обичам тайните ...

Ако сте страдали от проблеми менструален цикъл? Съдейки по това, четете статията ciu - замяната на куршума не е на вашата лодка. Явно не знам нищо подобно:

• ясно или малко зрение с бучки
• в гърдите и в долната част отсреща
• жлъчка, когато е зает със секс
• неприятна миризма
• дискомфорт със sesovipuskanny

И сега, нека ви разкажа за храната: вие на власт ли сте? Можете ли да понасяте някакви проблеми? И стотинките дори „ядосаха“ ли неефективно лукуването? Точно така - време е за kynchat! Chi zgodni? Същото нещо беше публикуваноИнтервю с главния гинеколог на Русия Лейла Адамова, в което тя откри проста тайна за нормализиране на менструалния цикъл. Прочети статията ...