Висока температура у дорослої людини. Яку температуру треба збивати у дорослої та дитини, а коли цього робити не варто?

Підвищення температури справа не рідкісна. Але скільки б разів температура у нас чи наших рідних не піднімалася щоразу, ми налякані та стривожені. Багато хто починає відразу ж її збивати. Можливо, лише мало хто знає, що температуру до певного моменту збивати навіть не бажано. Висока температура у дорослої людини свідчить про роботу імунної системи. Причому ця імунна системапрацює дуже добре. Що звичайно не може не тішити. Проте все ж таки, потрібно знати, доки потрібно бути на чеку, а коли вже діяти.

Причин високої температури може бути безліч. Важливо знати, що висока температурау маленьких дітей небезпечніша, ніж така ж температура у дорослої людини. У маленьких дітей ще відбувається адаптація імунної системи, вона ще вчиться як реагувати на негативні впливи. Імунітет у дорослої людини вже пристосований, і може адекватно реагувати на різні ситуаціїі включатися в роботу в потрібний час.

У дорослої людини температура може підніматися через наявність в організмі вірусних або бактеріальних інфекцій. Високу температуру може навіть алергія. Запальні процесиу суглобах або тканинах можуть стати причиною підвищення температури. Сама собою температура не є захворюванням, вона лише свідчить про наявність якогось захворювання всередині організму. І ще температура підказує людині, що імунна система розпочала свою роботу із захисту життя свого господаря.

Навіть медики вважають наявність високої температури сприятливим фактором, що говорить про хорошу здатність організму протистояти негативним факторам. Висока температура знищує багато вірусів і таким чином блокує їхнє подальше поширення по всьому організму. Якщо ж температуру збити, тоді ці віруси та бактерії залишаться і будуть собі спокійно розмножаться по всьому тілу.

Можливо, дехто запитає, доки потрібно терпіти і не збивати температуру? До 38 градусів можна не збивати. При 38,3 можна збивати температуру. Якщо після кількох спроб температура не збивається, а піднімається до 39,5 і більше, можна викликати лікаря. Якщо температура вже за 40 перескочила швидку допомогуВикликати потрібно негайно. У багатьох людей за такої температури починаються судоми. У дорослих така температура може спостерігатися досить рідко. інфекційні захворюваннязазвичай не піднімають температуру такого рівня.

Якими способами можна збивати температуру у дорослої людини? Звичайно, висока температура явище малоприємне, і як ми вже дізналися, що треба збивати її лише у крайніх випадках. Але все ж таки якщо справа дійде до того, що потрібно буде її збивати, то якими доступними засобами це можна зробити? Не поспішайте пити жарознижувальні препарати. Спочатку потрібно охолодити тіло. Потрібно пити багато води, звичайної простої води. При високій температурі відбувається зневоднення організму, тому вода це те, що потрібне для організму в цей період. Багато хто вважає, що чаї якраз у цьому теж допомагають, але мало хто знає, що чаї нехай і трав'яні є сечогінними. Тобто в цей момент, коли організму потрібна вода, хворий п'є чай, який ще більше зневоднює організм. Тому, якщо у людини висока температура пити потрібно тільки чисту воду, можна мінеральну без газів.

Знизити температуру тіла можна, якщо зробити в кімнаті провітрювання, щоб у приміщенні не було жарко. Також хворого потрібно розкрити та не накривати ковдрою. Натерти тіло можна оцтом чи спиртом. Такий метод успішно використовують навіть у деяких клініках.

Якщо говорити про жарознижувальні ліки, то використовувати їх потрібно вкрай рідко, якщо не допомогли перелічені вище методи. Вони мають багато побічних дій. Вони погіршують згортання крові, і можуть стати причиною кровотечі. Також вони негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. Як кажуть «одне лікуєш, інше калічить». Так що не поспішайте пити пігулки, це ж не цукерки. А то буває, багато хто ковтає то одну, то іншу таблеточку, а наслідки то можуть бути серйозними.

Якщо температура тіла тримається протягом кількох днів і не збивається, тоді варто звернутися до лікарні. Потрібно виключити наявність пневмонії або іншого серйозного захворювання. Бережіть себе та своїх близьких.

Причини підвищеної температури

Спочатку варто відзначити, що саме собою підвищення температури не є деяким захворюванням. Це лише симптом і очевидний показник того, що в організмі відбувається процес боротьби з якоюсь недугою, проти якого імунна система розгорнула активну боротьбу.

Найчастіші причини підвищення температури:

вірусні та бактеріальні інфекції;
деякі захворювання серцево-судинної системи;
кровотечі різної локалізації;
алергія;
запальні процеси у тканинах та органах.

Зверніть увагу!Переважна більшість лікарів вважають, що підвищення температури тіла при хворобі – гарний симптом, що свідчить про те, що організм самостійно бореться з недугою Однак мова йделише про тих пацієнтів, які раніше не мали проблем зі здоров'ям і збоїв у роботі імунної системи.

Температура: збивати чи ні?

Температура 36,6-37,2.Вважають, що у нормальному стані температура тіла людини – це еталонні 36,6 градуса. Підвищення температури до позначки 37,2 градуси також вважається варіантом норми (за відсутності будь-яких симптомів захворювання).

У першій половині вагітності нормальна температуратіла – 37,2-37,4 градусів. Це пов'язано з підвищенням рівня прогестерону в організмі жінки при виношуванні дитини.

Температура 38У тих випадках, коли градусник показує позначку в 38 градусів не потрібно починати панікувати і пити перші жарознижувальні препарати, що потрапили під руку. Слід контролювати стан хворого та відстежувати зміни температури. Людині потрібно забезпечити спокій, рясне питво, ізолювати від оточуючих, і в такий спосіб допомогти організму самостійно впоратися із хворобою.

Температура 38,5-39.При підвищенні температури до позначки 38,5 градусів рекомендується приступити до її зниження за допомогою народних методівта жарознижувальних ліків. Ідеальний варіант – викликати лікаря додому та отримати призначення з приводу лікування основного захворювання та зниження підвищеної температури.

Важливо!У разі наближення температури до позначки 41-42 градуси будь-яке самолікування категорично протипоказане. Після настання так званої критичної точки в 42 градуси в організмі людини починаються незворотні наслідки, здатні надати негативний впливна органи та їх системи. Особливо страждає головний мозок.

Підвищена температура тіла у немовляти: коли збивати?

У дітей віком до 2-х років нормальна температура тіла – до 37,2 градусів. Найчастіше причиною підвищення температури тіла у дітей цього віку є наявність бактеріальної та/або вірусної інфекції. Підвищена температура у грудничка також може провокувати:

перегрів тіла;
зневоднення;
прорізування зубів;
імунізація (реакція на щеплення).

У разі підвищення температури слід орієнтуватися як показання градусника, а й у поведінка самої дитини. Якщо дитина активна, спокійно спить і поводиться звичним чином – не варто поспішати збивати температуру за допомогою ліків.
У такому разі можна спробувати збити температуру на 1-1,5 градуса за допомогою народних методів: забезпечити прохолодне та вологе повітря в кімнаті, протерти обличчя дитини прохолодною водою, не змушувати їсти, напувати теплим солодким компотом або зеленим чаєм(якнайчастіше), дотримуватися постільного режиму.
Сигнали тривоги

Якщо у малюка стали холодними кінцівки, зблідло обличчя, сповільнився або став занадто частим пульс, а сама дитина стала проявляти неадекватну поведінку, то варто вдатися до жарознижувальних препаратів і якнайшвидше викликати лікаря.

Температура у дітей від 1 року та старше

Не рекомендується збивати температуру у дитини старше року або підлітка, як тільки градусник показав її підвищення. У дітей так само, як і у дорослих, організм здатний самостійно протистояти хворобам, вірусам та інфекції, тому не потрібно перешкоджати природному процесу.

Багато турботливих матусь починає активно збивати підвищену температуру відразу ж, як тільки вона піднялася. Цього робити не варто. Численні дослідження показують, що температуру у дітей віком від 1 року категорично протипоказано збивати, якщо вона не піднялася вище 38-38,5 градусів. Подібна надмірна турбота про малюка не принесе очікуваного ефекту, а лише завдасть шкоди маленькому організму: процес одужання може затягнутися вдвічі.

Важливо!Якщо у дитини є серйозні хронічні захворювання нирок, нервової системи, проблеми з серцем або раніше при підвищенні температури спостерігався такий симптом, як не слід чекати. При підвищенні температури більше 37,5 градусів, відразу збивайте її жарознижувальними засобами.

Багато батьків говорять, що не можуть дивитися на страждання свого чада, яке страждає від підвищеної температури і одразу ж приступає до активної боротьби з проявами недуги. У такій ситуації важливо дати організму самому вилікуватися і подолати недугу. Слід пам'ятати, що перед прийомом будь-яких жарознижувальних ліків необхідно зважити всі «за» і «проти» і лише після цього давати дитині.

З усього вищесказаного можна дійти невтішного висновку, кожен дитина дуже індивідуальний. Хтось чудово почувається при температурі в 39 градусів, а хтось «лежить пластом», як тільки градусник переступив позначку в 37 градусів. Отже, потрібно стежити за загальним станом свого чада, щоб вчасно розпізнати небезпеку і визначити, в який саме час дитині буде потрібно медична допомога.

Відомий і дуже популярний серед батьків доктор Комаровський також вважає, що немає універсальних рекомендацій про те, коли і як саме збивати температуру у дітей до року і старше. Лікар рекомендує орієнтуватись на загальний стан малюка, а не на цифри на шкалі градусника.

Два етапи допомоги при температурі від лікаря Комаровського

Без використання ліків. По першестворити умови для віддачі організмом "зайвого" тепла у зовнішнє середовище: забезпечити температуру в кімнаті, де знаходиться хворий, не вище 20 градусів за Цельсієм.

По-друге, обов'язково напувати дитину теплою рідиною якнайчастіше, щоб не допустити зневоднення організму. Гаряча рідина, навпаки, призводить до потовиділення, тобто втрати рідини.
Тому питво, яке пропонується дитині, має бути приблизно тієї ж температури, що й температура її тіла. Так всмоктування рідини у кишечнику відбуватиметься швидше.

Молоко (у тому числі і грудне), какао на молоці, питний йогурт, кефір та інші подібні продукти харчування – це їжа, а не питво!
Як пиття при хворобі підходить фруктовий компот, зелений чай, відвар шипшини або родзинок, не солодка мінеральна водабез газу, аптечні засобитипу Регідрон тощо.

По-третє, не змушувати їсти, якщо дитя відмовляється, оскільки після їжі температура тіла підвищується, плюс сили організму йдуть не так на боротьбу із хворобою, але в перетравлення їжі. Організм без їжі спокійно протримається 1-2 дні і до того ж швидше впоратися із захворюванням.

По-четверте, дотримуватися постільного режиму: дивитися мультики, читати книгу, а не бігати по кімнаті, так як підвищення температури та невиправдана втрата сил. Дотримання цих нескладних правил, на думку лікаря, дозволяє організму самостійно впоратися із підвищенням температури тіла.

Батькам слід забути про будь-які способи фізичного охолодження. Тут, перш за все, йдеться про вологі примочки та холодні компреси, холодні клізми або «льодові грілки».

Також не слід вдаватися до будь-яких видів розтирань, оскільки оцет, спирт та інші рідини для розтирання добре всмоктується через шкіру дитини в кров.

Якщо перераховані вище рекомендації не дали позитивного ефекту, то доцільно перейти до використання лікарських препаратів.

З використанням медикаментів. Лікар на всі 100% упевнений, що без консультації та призначення лікаря батьки не мають права давати дитині будь-які жарознижувальні ліки, крім парацетамолу та ібупрофену. Ці ліки можна давати малюкові по черзі, вони цілком сумісні. Дуже важливо дотримуватися допустимого інтервалу між прийомами ліків від температури – не менше 4 годин.

Важливо!Парацетамол або ібупрофен дитині можна дати трохи більше 4 разів на добу.

В обов'язковому порядку слід знижувати підвищену температуру за допомогою жарознижувальних препаратів при:

перші ознаки порушення дихання;
патологічній втраті організмом рідини (рясні блювання або частому проносі);
відмови дитини пити рідину;
захворюваннях ЦНС чи судомах;
температурі понад 39 градусів.

Щодо прогулянок на свіжому повітрі при температурі, то Комаровський не рекомендує відмовлятися від них на час хвороби. При хорошому самопочутті дитини на 3-4 день хвороби можна робити піші прогулянки парком.

Основні та найважливіші правила зниження температури без ліків від доктора Комаровського. Півтори хвилини пізнавальної інформації для дбайливих батьків.

Коли і як знижувати градус (відео)

Корисна інформація від Олени Малишевої та її колег про те, коли та як варто збивати температуру у дорослих та дітей. Ефективні рекомендаціїщодо зниження підвищеної температури тіла народними засобами.

У яких випадках потрібно викликати лікаря чи швидку допомогу

Градусник показав позначку 39, а прийом жарознижувальних препаратів не дає належного ефекту або температура збивається на короткий час і знову піднімається.
У хворого з'явилися судоми, висипання, ознаки зневоднення, різкі болів ділянці грудей або живота.

Важливо!В обов'язковому порядку варто викликати лікаря, якщо температура не знижується понад 3 дні.

Як нам вдалося з'ясувати, температура – не хвороба, а лише симптом, що говорить про збій у роботі організму або свідчить про його активну боротьбу проти недуги. Тому, якщо позначка на термометрі переступила за 37 - не варто впадати в паніку і відразу намагатися збити температуру всіма можливими способами.

Іноді хвороба видається чудовим відпочинком: лежиш собі в ліжку, почитуєш улюблені книги, переглядаєш улюблені кінострічки та нові серії не менш обожнюваних серіалів, п'єш собі молоко з медом та малинове варення. Але все йде не так ідилічно, якщо з'являється вона – висока температура, а разом з нею – неприємна ломота, стійка слабкість, пульсуюча головний більі ще букет різних небажаних симптомів. Тут виникає питання, як знизити температуру в домашніх умовах. Відповідей на нього у кожного існує близько десятка, але не факт, що всі вони приносять результат. Тому зупинимося лише на досить широко відомих та перевірених способах.

1. Коли потрібно збивати температуру дорослому?

Для того, щоб розібратися в методиках, почала вивчити причину. Отже, причини підвищення температури прийнято в медичному середовищі ділити на дві великі групи.

Найнебезпечніші причини

« Вечірній жар».Дослідження вчених показують, що протягом доби у будь-якого організму спостерігається певна різниця у значенні температури поверхні тіла. Людина підтверджує це правило, і зазвичай його тіло «стає тепліше» ближче до вечора. Вимірювання у такому разі перенесіть на ранок.
Овуляція.Причина актуальна лише для представниць прекрасної статі. У середині менструального циклуще не такі чудасії бувають. То температура дорівнюватиме 38, то прищі висипають у неймовірних кількостях. Тож із температурою, можна сказати, ще пощастило. Коли інші причини температури не проявилися, просто чекайте 2-3 дні, все має пройти.
Спортивний стрибок.Насичена фізичними вправамичи стрімкими рухами діяльність - така, як тренування чи танці - завжди посилює струм крові, тіло розігрівається. Зачекайте деякий час перед вимірюванням.
Перегрів.Гаряча ванна, пляж, алкоголь або все відразу, приправлене гарячою кавою. часта причинастрибок температури тіла. Просто охолоніть. Прохолодний душ, посидіти в прохолодному місці - ось рішення, як знизити температуру тіла в домашніх умовах.
Шок від стресу.У медиків на цей випадок є хитромудрий термін - психогенна температура. Її ваш організм видасть на наднеприємну чи жахливу подію, а також на хронічну напруженість чи втому, спричинені конфліктами в сім'ї чи на роботі. Є й інші симптоми психогенного різновиду жару, так що звертайтеся до фахівців.
"Гаряча кров".Висока температура в нормі, що не приносить незручності.

Зрозуміло, що у всіх цих випадках зниження температури якимось чином додатковими способамине вимагається.

Небезпечні причини

До загрозливим для життята здоров'ю причин підвищення температури прийнято відносити:

Різні інфекційні – протозойні, бактеріальні, вірусні та інші – захворювання.
Запальні процеси різної етіологіїу тканинах організму, органах, суглобах.
Аутоімунні захворювання, у т.ч. та алергія.

Сама по собі висока температура – це не хвороба, це лише повідомлення організму про те, що він бореться, захищає своє життя всіма засобами.

Як відрізнити «небезпечну» температуру тіла від «небезпечної»

Перш, ніж думати, якими таблетками збити температуру, спробуйте зрозуміти, чи потрібно це робити? Найнебезпечніший рівень - температура до 37,7 градусів, практично до 38. Якщо при цьому ще й супутніх важких станів немає, то, в принципі, зниження не потрібне. А коли лихоманить і кидає в жар вже третій день - терміново звертайтеся до лікаря і вживайте заходів щодо припинення зайвої «гарячості». Тут навіть думати не варто, чи треба збивати температуру у дорослого. Однозначно треба!

2. Збиваємо народними засобами

Обливання крижаною/прохолодною водою

Поширений варіант, як швидко збити температуру в домашніх умовах водні процедури. Обливання рекомендують здійснювати за допомогою душу або ковшика і не затягувати з ним, не перевищуючи ліміту 3-5 хвилин. Воду лити, починаючи зі ступнів і закінчуючи грудьми та шиєю. Після обливання промокнути поверхню рушником, що розрум'янилася, завернутися в бавовняне простирадло. Полежати.

Обтирання нагрітим рушником

Рушник повністю занурити в ємність із окропом, віджати, обтерти обличчя, кінцівки. Як тільки шкіра набуде рожевий відтінок, це буде знаком, що настав час припиняти: капіляри розширилися і починається тепловіддача. У приміщенні при цьому обов'язково відкрити вікна, щоб температура не перевищувала 18 градусів Цельсія.

Трав'яні відвари

Спосіб від наших навчених досвідом прадідусів і прабабусь. За часів вони вважалося, що добре збиває температуру у дорослого – то це зелені. трав'яні збори. І сьогодні «зілля» допомагають.

Ягоди шипшини

1 столова ложка червоних сушених ягідна склянку ключової води. Кип'ятити дюжину хвилин, дати охолонути і пити по 0,5 чашки тричі на день.

Липовий колір

3 великі ложки суцвіть липи сушених на склянку окропу. Залити, настояти годину, процідити, використовувати як протитемпературну заміну на байховий чай.

Квіти ромашки

3 ложки, чашка окропу, настоювати 2 години, проціджувати та пити до 6 разів на добу по 0,5 чашки.

Малина

Сушені плоди заварити окропом у пропорції пари ложок на склянку і настояти 20 хвилин. Свіжоморожені залити окропом двічі – і до вживання готове. Гілочки малини та листя теж допоможуть, коли потрібно збивати температуру дорослому. Ложка сировини на чашку і 2 хвилини на плиті окропу - відвар малинової гілочки готовий. Малиновий чайок із будь-яких інгредієнтів пити до 6 разів на день.

Чорна смородина, лист

Використовувати лист так само, як листова сировина малини, і приймати таким же чином.

Петрушка з лимоном

0,25 кг коріння петрушки залити літром окропу, настояти 5-5,5 годин, вичавити в настою цілий великий лимон, процідити, пити 300-400 мл 1 раз.

Горілка

Є варіант, як збити температуру горілкою. Але не поспішайте тріумфувати: пити «біленьку» не доведеться. А доведеться використовувати цінну рідину зовнішньо, розтираючи тіло. Просто губкою або ворсистим рушником наносите горілку (розбавлену наполовину приємної температури водою) на тіло, так почнеться випаровування спирту з поверхні і охолодження, що супроводжує цей хімпроцес. До речі, оцет працює за тією самою схемою.

Як збити температуру оцтом дорослому

Правила безпеки при цьому методі потрібно дотримуватись. Оцет розводимо не менше пропорції 1:1 із теплою водою! При обтиранні тримаємо «робоче» змочене рушник подалі від обличчя, не підносимо до очей.

Малахіт

Цікаве народний засібвід жару - малахіт, що камінь знижує температуру. Малахіта досить видобувається в Росії, і тому є шанс придбати не синтезований камінь, а натуральний.

Думка гомеопатів неоднозначна, але все ж таки існують хвалебні відгуки та дифірамби, як температура швидко спала після носіння малахітового гарнітура, браслетиків або навіть кільця. Чи не перевірено науковими способами. Але однозначно, якщо покласти прохолодні каміння на лоб, зап'ястя і груди, що страждає від температурних аномалій, полегшує.

3. Якою таблеткою збити температуру?

Нагадуємо, що цей варіант необхідно узгодити з лікарями. Вони точніше за будь-якого «підкованого в медичній сфері» користувача знають, коли треба збивати температуру у дорослого. Цілком ймовірно, що навіть при інфекції збивати жар не слід, адже організму важче боротися з сторонніми мікроскопічними «загарбниками».

Ось традиційний перелік того, що прописують лікарі проти температури.

Парацетамол

Класика жанру. Крім жарознижувального ефекту, знімає біль і трохи – запалення. Входить до складу переважної більшості сипучих порошків у пакетиках з красивими назвами - "Фервекс", "Колдрекс", "Терафлю" разом із забійною дозою вітаміну С. Градусник починає показувати помірні цифри вже через годину після прийому парацетамолу. Або за два. При довготривалому споживанні парацетамолу страждає печінка.

Аспірин

Класика жанру №2. Раніше був жарт про терапевта, який, якщо не може прописати аспірин, надішле хворого до іншого фахівця. Ацетилсаліцилова кислота- вона ж аспірин - жарознижувальні, протизапальні та невеликі знеболювальні ліки. У старшого покоління було одне вирішення проблеми, як знизити температуру в домашніх умовах – прийняти аспірин, на голову покласти. капустяний листі полежати півгодини. До того ж, блістер таких таблеток дуже дешевий, якщо він російського виробництва.

Анальгін

Так-так, він не тільки знеболює, але й трохи знижує ваші страждання за температури.

Ібупрофен

Входить до складу нурофену, панадолу (з парацетамолом), ібукліну. Жарознижувальний ефект не дуже високий, більше йде наголос на зняття больових симптомів - головного болю, наприклад.

4. Чому не збивається температура у дорослого?

Якщо нічого не допомагає, і жар тримається, як панфілівці «на безіменній висоті», отже, справа пахне гасом. А точніше – лікарнею та деяким терміном перебування в ній.

Ось найнебезпечніші випадки, коли температура не збивається вдома:

Туберкульоз.Не зайве зробити флюорографію.
Тиреотоксикоз. Проблеми зі щитовидкою, діагностикою захворювання допоможе аналіз на гормони.
Анемія залізодефіцитна.Може виникнути через несподівані внутрішні кровотечі (виразка, міома, пухлина).
Злоякісна пухлина.При цьому лімфовузли запалені і виникають різнопланові болі.
Пневмонія.Запалення легень часто плутають із звичайними тяжким перебігом ГРВІ. Допомагає лише знімок легень.

Увага

Будьте уважні до свого стану і не продовжуйте шукати, чим краще збити температуру у дорослого, коли вона тримається понад п'ять днів. Інакше стане пізно, і наслідки можуть стати незворотними – почнуться ускладнення, і в перспективі може замаячити смерть.

У результаті хочеться побажати, щоб ви і ваші близькі перестали температура, і нарешті, запам'ятали б, за якої температури потрібно збивати температуру. Ще раз повторимо: збивати треба, коли градусник вказує вище 38 градусів. НЕ вболівайте!