Потъмняване на фолиева киселина за жени. Фолинова киселина (витамин В9): прости тайни, които са отговорни за кожата! Правила за прием и дозиране на фолиева киселина

Този витамин е една от задължителните речеви линии, необходими за нормалния живот на тялото. Кой има канела от фолиева киселина? Фолиновата киселина играе важна роля в човешкото тяло. Vona се грижи за метаболизма на аминокиселините, за синтеза на нуклеинови киселини. Целият компонент е незаменим, когато се одобряват нови кръвни клетки.

Фолиева киселинаролята в тялото на хората е важна. Vona се грижи за метаболизма на аминокиселините, синтеза на нуклеинови киселини. Целият компонент е незаменим, когато се одобряват нови кръвни клетки. Фолинова киселина за нормализиране на метаболитния фон. Освен това речта е необходима за имунната и сърдечната система.

Оста, учените казват вчени:

• В подлиткому вици фолиева киселина се използва състояниедивчата, допълнителна помощ при акне.
• Имплантирането на фолиева киселина и добавките ще ви помогнат, ако имате проблеми с хребета при бебето, вземете правилната формулировка нервна системаплода. Освен това целият витамин е незаменим при лечението на психеделична депресия, която с право се използва като най-добрият витамин за жените.
• Фолиевата киселина ще осигури здрав цвят на шкири. И в същото време с пантотенова и пара-амино-бензоена киселина можете да обикаляте косата за един час.
• Витамин В9 се инжектира върху леглото на клитина, растежа и развитието на тъканите, благодарение на робота на имунната система, към сърдечно-съдовата система.
• Фолиевата киселина в комплекс с витамини В6 и В12 намалява риска от развитие на проблеми с очите с 30%.
• Тривиалният прием на витамин В9 (фолиева киселина) ви позволява не само да излезете от чантата си за по-дълъг период от време, но и за здравето на женския организъм до менопаузата.
• Загубата на фолиева киселина при жените може да доведе до нормален отговор на репродуктивните органи към естроген.
• В организмите на тялото фолиевата киселина се произвежда в един екип с тестостерон, което позволява дозиране на сперматозоидите. Yunak разви нормални характеристики на състоянието при нормален глас, брада и уголемяване на простатата за vyrolennya vyrennya, дори сега е необходимо за правилното в организма на фолиева киселина.

Канелата і фолиовата киселина на Skoda и булките се приготвят. Професорите дойдоха в кабинета, но практически невъзможно е да направим витамин В9. Едно його излишъквсе същото не се чувствайте неудобно наследство... Сред тях има проблеми като поставяне на камъни в нирка, пилета в млечни шахти и інши.

Показан до смучене

Какви випади трябва да се приемат? В инструкциите е посочено, че витамин В9 се разпознава в случай на нестабилност в организма.

Признаци на дефицит на фолиева киселина в организма:

• Ранна сивина.
• анемия.
• Ремонт в растеж.
• Унищожаването на паметта.
• Усещане на страха.
• Извод.
• Без причина, без причина.
• Без значение.
• Розлади офорт.
• Пълнене на слуз в празната компания.
• Mova nabuvaє не е естествено yaskravo chervone zabarvlennya.
• Спонтанно прекъсване на вагинозността и развитието на плода.

Основният естествен джерел на фолиева киселина:боб, маруля, спанак, зеле, зелена цибула, зелен грах, квасол, соя, цвекло, моркови, домати, груба едра метла и хлебни вироби с брашно, гръцки и вивсяна крупа, Пшоно и др. Z продукти от хранителна храна bagati фолио кисела фурна, nirki, sire, sire, іkra, yachny zhovtok.

Чревната микрофлора в нормално състояние се синтезира от фоликулната киселина и спонтанно. Запомнете обаче Ще добавя норматафолиева киселина, е необходимо да се даде голям брой потребителски продукти... На този, който е асистент да участва в таблетите. Тим е по-голям, че лекарството се нарича невисока. Той е част от лекарството, което се съхранява в различни лекарства и в редица таблетки. Също така, има стойност на дозата, дори в една таблетка можете да получите 400, 800 или 1000 mcg дневна реч.

Изглежда, че говорът не може да бъде натрупан от тялото, така че има нужда от нов запас от кафяви резерви. Мръсно поглъщане на фолиева киселина и пиене тривиално с антибиотици, което ще развали усвояването.

Показания за прототип:

• глюкозо-галактозна малабсорбция;
• дефицит на изомалтаза;
• B 12 дефицитна анемия;
• свръхчувствителност към компонентите на препарата;
• дефицит на сукрази;
• непоносимост към фруктоза;
• детски vіk (до 3 rockіv).

За защита:фолио-вододефицитна анемия с дефицит на цианокобаламин.

Какви са лекарите?

Гинеколозите казват, че при приема на лекарството "Фолиева киселина" не могат да получат shkodi. Нека обясним думите си на лекарите. Изчакайте един час, докато детето се нахрани с жена. Често пъти можем да го видим веднага до ден днешен, в yakiy є витамин B9. Це месо, гъби, кореноплодни, зелени. Vinnikak липса на фолиева киселина в организма. Целият екип ще може да се справи с храната, която ще ми трябва за цял ден. Към това често вагитните жени употребяват наркотици без допълнителни проблеми без допълнителни проблеми.

Чим канела фолиева киселина за жени над 40, 45 и 50 години?

Фахивци изглежда, че фолиевата киселина повишава сковаността на тялото до хормонално претоварване и познаване на превръзките с нея дискомфорт с кулминацията.

Във възрастта на старшата група хормоналната колония се отвежда до училището и косата. Витамин В9 контролира новите процеси в организма, които не могат да се погиршуват са важни за красотата на структурата.

Приемането на фолиева киселина не е кратка профилактика на сърдечни заболявания и онкологични процеси, които се развиват в млечните лобове, в матката и в червата.

Таблетките се предписват на курсове с прекъсване.

За децата лекарството се разпознава по пътя. За цялата вина ще ви бъдем доставени. Много деца отнемат необходимото количество фолиева киселина от храната.

Мръсно поглъщане на фолиева киселина и пиене тривиално с антибиотици, което ще развали усвояването.

Добова търсене на витамин В9 (фолиева киселина)

При селяните по правило има някои запаси от фолацин, който може да овладее фолиевите дефицити за 3-6 месеца.

Нуждата от възрастен човек във витамини В9 е 400 мкг / ден, за вагинални и жени, за една година - 400-600 мкг; деца от първия скален живот - 40-60 мкг.

Витаминна красота

Фолиевата киселина не се нарича просто „витам“ на красотата. Не е добра идея да бъдете щастливи, ако проблемът с училището се обяснява с липсата на надежда в обществото на речта. Основният симптом на дефицита е жлъчката по повърхността на училището. Ако бракът е във витамину В9, чиновниците не могат да го направят и умножат така, както следва.

Положителният ефект ще бъде максимален, препоръчва се фахивци с прием на фолиева киселина и прием на минерали и киселина аскорбинова киселина. Можем да продадем готови комплексни препарати.

Dodatkovy прием на фолиева киселина и полиране на линията на косата и nigtiv, ускоряват растежа им. Миришете, за да станете здрави и здрави. Козметолозите често радват клиентите си да преминат курс на дадено лекарство.

Ето как Витаминът се бори срещу развитието на анемия и ще забравите за оголенията и нездравословния колир.

Мислейки за вашето призвание, трябва да помните не само за козметични артикулии процедури, ейл и за витамини. Не забравяйте да живеете много зеленина, зеле, домати, плодове.

Премахнете дефицита на говор и помогнете при приготвянето на препарати от фолиева киселина, които могат да бъдат намерени в аптеката. През пролетно-зимния сезон има цена, тъй като пресните плодове на рафтовете не са толкова изобилни.

Вземете фолиева киселина (инструкции)

Таблетките с фолиева киселина са ръчна форма на дозиране на речта (в една напитка има минимум 1 mg витамин).

Vipuskayut техните под с такива имена:

• "Фолио" - крим витамин В9 лекарство за отмъщение на йод. Ще приемем за профилактика на дефицит на витамини. Не си спомням никакви допълнителни изисквания за фолиева киселина.
• "Folacin" и "Apo -Folik" - дермална таблетка, която приема 5 mg витамин В9. Излишната реч vivoditsya в организма. За предотвратяване на авитаминоза лекарствата не се предписват. Показани преди витамини - гостоприемство и важен дефицит на ФК.
• Поливитамини за гостоприемство "Elovit", "Pregnavit", "Multi-Tabs Perinatal", "Vitrum Prenatal Forte", "Materna" приемайте профилактична доза Витамин B9. От тях организмът на майбутната майка е по-красив от канеления език, а не от хранителните продукти.

В инструкциите за прием на фолиева киселина е декларирана dobova дозаВитамин А:

• за жени -пидлитки и деца - не повече от 20 мкг на ден,
• за по-възрастни жени спечелени 400 mcg,
• Добавянето на 400 mcg фолиева киселина е показано от вагинално и тим, но само планирано за зачеване.

В същото време има много FC, тъй като той влиза в тялото наведнъж с помощта на единична доза, а доза витамин в една доза не надвишава 1 mg. Измийте таблетките с вода.

Малко важно за цялата мазнина на фолиевата киселина, отделете тривиален час и неконтролируемо не се препоръчва. Реката е достатъчна за намаляване на концентрацията на цианокобаламин в организма (витамин В12).

Побична дия

• Три страни шлунково-чревния тракт: Анорексия, nudota, коремна болка, girkota в устата.
• Алергични реакции: shkirny visip, сърбяща кожа, Бронхоспазъм, еритема, хипертермия.
• В случай на тривиално zasosuvann_ на мъхест развитие на hypov_taminoz.

Храни и напитки

• Кажете, бъдете невестулка, защо хората се възстановяват от фолиева киселина? Як е по -красив, отколкото я приемам, какво ще кажеш за уникалността от vazі?

Христина Лобановска (лекар):

„Реакцията на тялото ви към приема на фолиева киселина е неприятна за пренасяне, тъй като организмът на кожата е индивидуален и отзивчив. Мога да ви кажа недвусмислено, че не всичко се оправя, вибрира смута е правилна за дреме и шев за калоричния отговор на храната.

Необходима е консултация с гинеколог, фахивецът има нужда и от малко фолиева киселина. "

Цялата информация е предоставена за ваша справка. Преди да приемете лекарството, консултирайте се с лекар.

Това е много важен компонент, необходим за подготовката на здравето на кожата. Фолинова киселина е канелена за полифения, регулиране на метаболитните процеси и кръвообращението, за здравословно функциониране на органите в чревния тракт. Vona е просто без значение за часа на вагинозността, както и с викови (както наречени, така и вътрешни) промени в тялото.

описвам

Витамин B9 е компонент, който може да се отстрани наведнъж с хранителни продукти или лекарства. Той е необходим за правилното функциониране на метаболизма, кръвообращението и подобряване на силата и за предотвратяване на заболявания.

Повечето от запасите от витамини са локализирани във фурната. В случай на недостиг на лекарства, жените трябва да бъдат посъветвани да приемат специални лекарства. Освен ФК, преди съхранението на таблетки, могат да бъдат включени следните компоненти:

• лактоза;
• целулоза;
• магнезиев стеарат;
• захароза;
• калций.

Важно! Дефицитът на витамин В9 може да доведе до намаляване на серотонина (хормонът на радостта). В резултат на това жената е по-вероятно да изпита липса на жизнен тонус и енергия, емоционална нестабилност и постоянство в обема.

Коринтска сила

Не е тайна, че фолиевата киселина е особено полезна за здравето на maybutnich matus. Вземете участие в процеса на обновяване на кръвните клетки и метаболизма. Даний Витамин Допомагае Вагитних:

• formvati здравословна храна;
• минимизира риск откриване на дефекти по време на разработката;
• Polegshuvati симптоми на токсикоза;
• запобигти развитие на плацентарна недостатъчност.

Според резултатите от числените дозировки, фолиева киселина канела за жени в:

• активизиране на комуникационните процеси;
• polishhennyu rosumovyh процеси;
• pidvischenni stikosti преди преживяване, стрес;
• променена коса и nigtiv;
• polіpshennі ще стане shkіri;
• облекчаване на симптомите с кулминация;
• профилактична zalizodeficitnoy анемия;
• активиране на роботизирани органи в чревния тракт;
• пречистени организми от шлаки и токсини;
• профилактично развитие на онкологични заболявания.

Важно! Витамин B9 е необходим и необходим за децата - допълнителна помощ за ускоряване на процеса на законова зрялост, преди разпознаване на проблеми и висше образование.

Fakhіvtsі наричат ​​целия компонент vitamіnom на красотата. Спечелвайки с vidminnoy профилактика срещу развитието на пигментни плажове и първите признаци на старост, аз ще обърна мелницата на nigtiv и косата. Представители на красивите статуи на 40-50-годишна възраст показаха промяна в кулминацията: да се борят срещу капките в порока, лошо настроение, стабилно аз. Фолицин е отличен "zgladzhu" и периода на менопаузата.

Показани и контра-показани

Резултатът от липсата на фолиева киселинност и полиагия е не само в подуването на устицата и намаляването на жизнения тонус, но и в:

• увреждане на процеса на кръвообращение;
• іznіkh ускорен pіd час vinošuvannya ditini;
• покажете ранни сивини;
• намалени сили на организма;
• risik показват метастази;
• Ремонт на ецващи органи;
• показват симптоми на ранна кулминация.

Фахивци редовно приемат Витамин В9 на хора, които водят активен начин на живот, занимават се с професионален спорт, както и когато:

• анемия;
• планиране на деца и всеки час вагиности;
• проблеми на задължителната експертиза;
• кулминация;
• чести настинки;
• свръхсветен rozumovyh navantazhennyah, Чести стрес, perevtomі.

Ale, редица банални авторитети не са засегнати от редица банални авторитети, folicin man и deyakis са обратното:

• алергична реакция;
• липса на непоносимост към лактоза;
• до 16 ракети;
• Болест на Адисън - Бирмер.

Lіkuvannya bagatiokh zhvoryuvan, плетени z здравето на съпругитеактуализиране народни рецепти... Можете да научите за банална силасвинска матка, складове, както и Як правилно vicoristovuvati Ликарска Рослиназа домашна терапия.

як приема

За здравословното развитие на организма и възпитанието на нормалната му функция е необходимо количество от този компонент. Редовно от категорията жени и жени, денната доза на FC варира:

• за 40-50 скалист, е необходимо да се вземат не повече от 330 mcg;
• в случай на виночуван дитини - до 850 мкг;
• на час от годината, дозата пада до 450 mcg;
• за профилактика - 200-220 мкг.

Важно! Витамин приемете съобщението до рецепционистката. Понякога, ако нормата на лекарството бъде отменена - може да се определи, че организмът е определен към компонента.

За съхраняване на нормалните норми на фолиева киселина е възможно да се елиминират както хранителните продукти на храната, така и специалните лекарства.

Продукти karchuvannya

Fakhіvtsі strongzhuyut, който е най -витамин B9 е в тъмнозелени зеленчуци, плодове и рослини. О, можете да го вземете в сирена, без никаква термична обработка.

Канелата от фолиева киселина е внесена в тялото на жената - за подобряване на нейната телесност и здраве. Като цяло е необходимо да се включат в състезанията такива продукти, за да се заменят необходимия компонент:

• броколи, селера, аспержи, зелени цибула;
• горихи, мигдал, арахис;
• завеси, зърна от покълнала пшеница;
• мента, мелиса, листа от кораба;
• авокадо и цитрусови плодове;
• яйца, мляко, сър;
• мастни сортове риби - риба тон, скумрия, товстолобик, сайра, нототения;
• месни страни.

препарати

В допълнение към хранителните продукти можете да извадите необходимата доза витамин В9 за допълнителни специални добавки, витамин В9. Важно е препаратът да се приема стриктно в добро състояние с инструкции. Списък на най-популярните лекарства:

1. Фолацин и Апо-Фолик. В случай на дермални хапчета са налични 5 mg от компонента. Тези лекарства не се използват за профилактика, тъй като излишната реч не се появява в тялото. Главата е показана на стасисуването - gosstr nestach vitamіnu.
2. фолио. В склада на ФК и йод. Използва се за профилактични цели. Ще нарисувам робота на билковата система, ще активирам обменните процеси. В случай на важен дефицит на B9, лекарството няма достатъчно енергия.
3. "Ельовит", "Витрум Пренетал", "Прегнавит" - витаминни комплексиза вагитните. Да се ​​намери необходимото количество компонент за здравословно развитие на плода и развитие на самочувствие за бъдещето. Fakhіvtsі strongzhuyut, който от тези препарати организъм на жената е по -красив в своя компонент, ниж жизнени.

Фолиевата киселина трябва да се въведе преди склада на витаминни комплекси. В статията "" знаете за склада на лекарството, правилата за приемане и получаване, както и информацията за пациентите.

Не са отбелязани токсични реакции при приемане на лекарства. Винаток е смяна на необходимата доза. При такъв тип разстройство може да има влошаване на роботизираните органи на чревния тракт (храна) или нервната система (неразположение, проблеми със съня).

За жени на детеродна вику средната норма на витамин В9 е близо 400-500 mcg.

Особено фолиевата киселина е необходима за възможно развитие; Це, на първо място, раждането на сърцето, както и хипотрофията и дефектите на големите артерии. С дефицит на В9, лекарите ще обвържат такава част от физическо и розово развитие, като розов цвят на небцето и синдром на Даун.

Oskіlki в organizmі с много іsnu дефицит, виновен е, че идва в същото време с хранителни продукти, ейл съвременни технологииНе им е позволено да говорят за изобилието от фолиева киселина в тях. Рослин просто не успява да го натрупва в плодовете и листата и с малко повече топлина и топлина повече от половината от него ще се консумира. Освен това се възползвайте от витамини и добавки, които ще заменят B9.

Фолинова киселина се намира в пшеницата и покълналите зърна, завеси, фиданки и соя, както и в птиче месо, черен дроб, яйчен белтък, грах, цъфтящо зеле, броколи, спанак и врабчета.

Предозиране на фолиева киселина

Той не е важен за нашето тяло, не е важен, той е напълно важен, но в бъдеще е необходим за неговата функция за развитие и минерали, за установяване на биохимични процеси. Един от най-важните витамини за човека е фолиевата киселина, витамин В9. Хората се нуждаят от фолиева киселина, защо не могат да живеят без нея, но каква фолиева киселина може да се намери в някои продукти? Тази година нашата rozmova pro tse.

Фолиевата киселина е името, дадено на витамин В9. Tse vodorozchinniy витамин, частично произвеждан от клетките на нашите черва, част от него идва наведнъж от червата, yaku mi їmo.

Името vіtamіnu наподобява от латинската дума Folium, която в напречното сечение означава - лист. Самото вещество е видяно от самото листо на спанак през 1941 г. от група предшественици от ядрото на индийско-американския биохимик Йелапрагади Суббарао.

Кой се нуждае от фолиева киселина?

Витамин V9 има живот по-важноза нашето тяло, няма да бъда тъп,

1. ако клетките на тялото се нуждаят от растеж и метаболизъм;
2. погрижете се за съдбата на формулирания ембрион в първите дни на развитието;
3. вливане в процеса на образуване на кръв;
4. pereshkojaê създава кръвни съсиреци в кръвоносните съдове;
5. подмладяващо, тъй като трайно замества духовенството на хората на повърхността на нашето тяло.

Разберемо по-конкретно, тъй като фолиевата киселина се използва в организма.

с вагиности

Според препоръките на ежедневното акушерство всички жени са виновни за приемането на фолиева киселина, тъй като планират да имат минимум 3 месеца преди зачеването и 3 месеца преди зачеването на дете. Какви са следните препоръки?

• Витамин В9 е важен за вторичния синтез на ДНК и кръвни клетки, без който не може да се получи клитин. По време на периода на вагинозност, необходимостта от кисела фолиева киселина нараства бързо, ако има интензивен растеж на кръвните клетки и развитие на плода;
• Фолиновата киселина е голяма стойност в основата на органите. Писането на зачеването на първия етап от развитието на ембриона е необходимо за полагането на нервната тръба - нервната система и мозъка на детето;
• В допълнение към образуването на органи в плода, образуването на кистозен мозъкі елементи на кръвта (еритроцити, левкоцити, тромбоцити);
• Приемът на фолинова киселина до и след зачеването със 70-75% намаление в развитието на развитието на нервната система, в развитието на чревния тракт сърдечно-съдова система;
• Нуклеиновите киселини, които се синтезират с помощта на фолиева киселина, се инжектират в процеса на прехвърляне на разлагащи се характеристики.

Дефицитът на фолиева киселина в тялото на вагинална жена може да увеличи развитието на млади пръчици и пръчици в плода (хидроцефалия, паша, заешка устна, мозъчен ствол, дефекти на сърдечно-съдовата система спиране на гръбначния стълб), А също и приемането на уикита, смъртоносния растеж на плацентата. Надал, детето може да бъде насърчавано към физическо развитие.

Когато балдахинът е изобилен, жените могат да получат следи от ниска фолиева киселинност. Нито един от витамините не намалява количеството на хормона серотонин, което може да доведе до психотична депресия, мръсно настроение, липса на енергия, липса на енергия, което води до липса на кърма. Дитина не се открива, но намаляването на концентрацията на фолиева киселина в кърмата може да доведе до развитие на анемия, намален имунитет, увреждане на чревния робот, психомоторно увреждане.

За жени

За младите жени фолиевата киселина се допълва с редовна менструален цикълЩе рисувам настроението и самоуважението си. Нещо повече, фолиевата киселина е съвкупност от витамини на красотата, внесени в процеса на подмладяване. Самата тя постоянно замества убитите от новите шкири, които допълнително помогнаха за появата на видимост и поява на лицето, пилинг и повишено съдържание на мазнини в шкири.

Ще нарисувам мелницата от нигтив и коса, срамежлива със здрави и ярки, ще хвана лекота и ще направя примка на косата.

Okremo, за всички цели и цели, необходимостта от прием на фолиева киселина за жени в климактеричния период. Самата през последните 50 години жените имат намалено освобождаване на хормони Екстрагенност. Фолиевата киселина оказва естроген-подобен ефект върху организмите неподходящи симптоми klimax mensh turn:

• Намаляване на честотата, тривиалност и оборот на прилив, който намалява поради появата на топлина и става наясно с атаката на тахикардия;
• Промени в потта,
• Polіpshuєtsya, стане спокоен сън;
• Артериалният порок е нормализиран;
• Подобрете настроението, намалете нивото на депресия.

Освен това, когато се консумира фолиева киселина, се наблюдава намаляване на развитието на макулна дегенерация, тревожност, която се проявява в влошаване на здравето, анемия и такава конгестия на стомашно-чревния тракт.

Плъзгане на благородство, шо, едночасови таблетки против алкохол, глюкокортикоиди, нитрофурани, антиациди, аспирин, витамин в организма ще бъде гадно.

За хора

Не пренебрегвайте лесно витамините и хората. Krym положителен положителен приток върху тялото като цяло, за хората, които са важни и в плана за развитие на репродуктивните роботи и тялото. Bagato неприветливи служители (екологична ситуация, стрес, shkіdlivі се обажда, Грешен тормоз) наздраве за здраве на shkodi cholovich. А за здраво потомство е необходим здрав организъм, който е вирусен растеж на сперматозоидите. Сперматозоиди, като клетките, за синтеза на необходимите протеини и нуклеинови киселини. Фолинова киселина за хора с по-голям шанс да заченат и да направят здраво дете, така че як

• Има по -голям брой сперматозоиди за развитие: заедно с тестостерона се наблюдава нормално развитие на сперматозоидите;
• Броят на промените в сперматозоидите, които могат да причинят генетични мутации, които могат да доведат до синдрома на Даун, шизофрения и епилепсия при детето.

Поради три причини, редовен престой на жената, прием на фолиева киселина и препоръчвам на децата. Особено важен е стазата на витамините в периода на уставната зрялост на младите, състава на второто състояние признаци на развитие на второто състояние признаци: груб глас, растящо окосмяване по лицето и тила, интензивен растеж.

превенция на атеросклероза

Теорията за развитието на атеросклерозата е популярна в медицинската наука кола на Западните територии, поради което към патогенезата на заболяването се добавя високо ниво на биоактивен хомоцистеин, ендогенна аминокиселина.

Преди вливането на ензими в организмите, те се трансформират в незаменимата мастна аминокиселина метионин, която се грижи за съдбата на протеина. Освен това организмът е податлив на дефицит на свързани ензими, хомоцистеин се натрупва в кръвта и разрушаването на кръвоносните везикули, което се зачервява.

В такъв ранг тромбоцитите и излишният холестерол се прилепват към изгорелите и бланширани стени на судин, причинявайки тромби и холестеролни плаки. Разтвор на фолинова киселина и повторно развитие и прогресия на атеросклерозата. И цената за цялата профилактика исхемични заболяваниясърце и сърцебиене - инфаркти и обиди.

в онкологията

Z віком имунна системахората са арогантни, пеещи вина, стават безчувствени пред детските инфекции и рак. Є солидност, що витамин В9 изскача rist puhlin. Въпреки това, ако патологичният процес вече се храни, тогава фолиевата киселина, navpaki, провокира освобождаването на ракови клетки.

Оставащият час ще бъде изразходван, за да завършите много забавления по темата за вливане на фолиева киселина върху растежа на пух от раци. Резултатите са двусмислени, оста на героя са резултатите от предишните, публикувани от различни медицински списания.

От 2013 г. за рок, The Lancet. В собственото си прессъобщение авторът на прессъобщението в Оксфордския университет Робърт Кларк, заявявайки: „ dane doslіdzhennyaще ни позволим да пием фолиева киселина в безопасен и продължителен период, но не изпреварваме пет скали - както в добавките, така и в енергично използвани продукти в храната "

Канадски проповедници от Сейнт Майкъл (Торонто), zokrem, лекар En-in-Kim, провинциален автор на миналото, установиха, че препарати от фолиева киселина могат да се използват от деца със злокачествен рак на млечни бучки.

През 2009 г. списанието на Националния институт по рака публикува резултатите и продължи да свързва приема на фолиева киселина и развитието на рак на простатата. В Калифорнийския университет, Zokrem, авторката на пресата Jane Figeiredo, беше отнета от Калифорнийския университет, от Jane Figeiredo, която приема витаминни добавки с фолиева киселина, за да увеличи развитието на рак на простатата повече от два пъти.

През 2006 г. бяха учредени лекарите на Католическия университет „Св. Сертс“ с приема на големи дози фолиева киселина и регресията на ларингеалната левкоплакия (пренаселеност, преди рака на ларинкса).

Процесът на запомняне особено на хората, които имат желание и да пият по време на консумация, приемането на лекарства с витамини, се следва само по препоръка на лекаря.

Признаци на дефицит на фолиева киселина

Как можете да разберете как тялото вижда дефицит на витамин В9? Най -зверско уважение, тъй като имате такива признаци:

• лоши настроения, благодарност и депресия;
• главоболие, как да контролирате слабостта, да затруднявате включване;
• проблеми в паметта на информацията;
• корем необичайни гледкиі onіmіnnya kіntsіvok;
• неразположение в празната компания, поява на обрати и увеличаване на движението;
• няма причина за диария;
• макроцитна анемия.

Zvychayno, ангажиране в самоугаждане не следва. Когато има признак, все пак се консултирайте с лекар, преминете през процедурата.

Признаци на предозиране на витамин В9

В случай на очевидна канела, това не означава, че препарати с фолиева киселина могат да се консумират на цена. Искам водни витамини и лесно се въвеждат наведнъж от тялото в тялото, може да се получи свръхдоза от лекарството. Но за цялото е необходимо да се вземе доза, която ще промени дозата 100 пъти.

Ако жените са предозирали, преди плодът да е готов за един час, тогава в бъдеще такива деца може да имат склонност да се разболяват от настинки и бронхиална астма.

Децата, придобили фолиева киселина, могат да развият диспепсия и неразположение, а хората, които могат да имат патология на сърдечно -съдовата система, могат да развият коронарна недостатъчност.

Излишъкът от витамини може да се прояви чрез поява на симптоми:

• в устата има джирки або метален призмак;
• нестабилно настроение и нарушение на съня;
• увреждане в роботизирания тънко-чревен тракт (нудота, чак до блус, рики стил, бълбукане в стомаха);
• Появява се висипу на шкирни покрива;
• За неразположенията на епилепсията се правят бенките на преценката;
• Разрушаване на функцията на nirok;
• Симптоми, които се появяват при дефицит на цинк и витамин В12 (понижен имунитет, анемия и др.).

Як вземете и добавете

Не е лесно да се стигне до лишаване от инструкцията поради употребата на лекарството. в патология на развитиетоДозировката на лекарството може да бъде доста рискована, препоръката на лекаря тук ще бъде дори по-лоша от тази преди реката. За благородството е важно, че приемането на големи дози може да доведе до резистентност (zvikannya).

Дозата Dobova е оптимална за смучене:

• За новородени - не повече - 0,1 mg;
• Деца до 4 скали - 0,3 mg;
• Деца от 4 години и повече - 0,4 mg;
• в кърмене- 0,6 mg
• Период преди зачеването і pіd час vagіnosti - 0,4 mg;
• В случай на фолиево-дефицитна анемия, само под формата на -1,0 mg, дозата е виновна, но се отбелязва.

Дозата на лекарството се определя по индивидуален ред и при майки, които се лекуват в периода на вагинозност, по време на кърмене, при пациенти с рак.

Курсът на приемане на лекарството не е виновен за основен ремонт не повече от месец. Ефективността на лекарството намалява с едночасово имплантиране на алкохол, сулфаниламиди, антибиотици, антиациди.

Продукти, които ще отмъстят на фолиевата киселина

Фолиевата киселина е включена в склада на тъканите и розелин и тварин, но човешкият организъм не е голям синтез. За целта трябва да се понасят редица витамини един от друг, в противен случай микроорганизмите се вкарват в червата. Подкрепа на процеса на вирусна инфекция може да се прояви чревни дисфункции и дисбиоза. По принцип дефицитът трябва да се съхранява със специални лекарства, например бифидобактерии, за да се стимулира освобождаването на фолиева киселина в червата.

Списък с продукти, богати на витамин В9:

• Roslinna їzha - спанак, зеле, аспержи, зелена салата, Buriak, rіpa, ориз, грах, овес, висящи, пшеница, gorіkhi, nasinnya, shipshina, цитрусови плодове;
• Млечни продукти - мляко, сър, сър;
• Месо и хранителни продукти от храни, богати на витамини в субпродукти - нирка, бисквити, птиче месо. Особено богати на фолиева киселина в пилешки черен дроб;
• Риба, особено сьомга, и морски дарове;
• Вари бира, гъби.

За благородството е важно, че Витамин В9 трябва да бърза бързо и бързо да се втурне под наводненията на сънливи обмени, в случай на термична обработка на продуктите и в случай на тривиална зберганна. Том за спестяване компонент канеланай-добрите живи продукти пресни и, ако е възможно, в салати.

Нормата на Ден може да бъде запомнена част от салата с пресни млади пръски, градска зеленина, зеле, листа от кулбейби, цвекло и месо. Пия портокалов или доматен сок.

Уважаеми читатели, днес знаем, че има и фолиева киселина, която е толкова важна за нашето здраве. Живейте повече продукти, за да си отмъстите на Витамин B9, както и на вашето здраве и на вашите бъдещи и здрави деца, и вие сами ще станете млади и красиви. Късмет!