Подгответе се за кефир и пластмаси. Вивсяне печиво з Дюканов на кефири

Vívsyanka - це канела диетична крупа. Zazvychay я vikoristovuyut за приготвяне на каша или супа. И е лишено от господа деяки, за да знае, че е по -вкусно и ароматно да отидете на кефири. Рецептата за снимки на различни десерти ще бъде представена в актуалната статистика.

Вариант с гарбуз

Випичка, разбита на вниманието на по -ниско описаната технология, е не само божествено чубрица, бира и малко корис. В склада няма грамове барвни и консерванти, така че е възможно да посрещнем най -добрите невестулки с него. Особено ароматът на този десерт се дава от същите завдяки и ще имате немовирно ароматен вкус в кефири. Рецептата за тази невестулка се основава на уважение към пеещия набор от компоненти. Не забавяйте процеса, вървете напред -назад, защо трябва да го предадете:

1,5 колби пластмаси от старата метла.
Няколко супени лъжици кондензирано мляко или tsukru.
Чаша кефир.
150-200 грама индийско орехче армелон.
Според тавата за чай на бутон и екстракт от ванилия.

Вкусът на домашно изпечени бисквити на кефири, рецептата за тестото може да се добави към рецептата за тесто.

опишете процеса

Kefir zzzdalegіd viymaut от хладилника, който се загрява до стайна температура. Пишете много неща, за да се отървете от пътя, любезно го смесете и подредете отстрани.

Веднага щом пластмасата набъбне, е възможно да се уважат други компоненти. Поръсете пръчките за близост с пръски. Чрез пет khiliin nyogo гневна ридина и суха. Ще пусна и обеля боклука от индийско орехче и ще го поръся с помощта на едро ренде.

Към пластмасата nabryakli добавете екстракт от ванилия, rozpushuvach, tsukor или кондензирано мляко. Тук -там ще можете да търкате изсушените бенки и да търкате хармелона. Разклатете енергично всичко с дървена шпатула.

Беше по -дебел и се стичаше с лъжица, за да се избърше върху деко, покрит с пергамент, придавайки му форма. Vipіkayut vіvsyane pechivo на кефири, рецепта за мелодично преосмисляне на вашата лична колекция, на сто и деветдесет градуса, тя е близо до двадесет khvili. Ако е необходимо, сменете го с клечка за зъби и, ако е необходимо, го занесете до края на деня. Един час, прекаран във фурната, е достатъчен, за да легне поради добрата фурна. Охладете готовия десерт на тиган и го сервирайте с чай или топло мляко.

Вариант с шоколадови парченца

Цялата рецепта за печени фурни на кефир се прехвърля в количеството масло, бонбони и пилешки яйца. Това може лесно да се нарече диетичен. За да успокоите връстниците си, нека простим на кафяв десерт, запасете се с всичко необходимо предварително. В тази vipadku знаете:

250 грама смесени пластмаси.
Супена лъжица натурален некристализиран мед.
200 мл 1% кефир.
Чаена лъжичка канела.
30 грама шоколадов чипс.

Последен ден

Датската рецепта за печене на бисквити на кефир е гранично проста. Така че можете лесно да интегрирате в живота си този, който не е направил тестото. Перш за всичко необходимо, за да се погрижите за кефира. Можете да излезете от хладилника и да го проверите, докато е затоплен до стайна температура. След това се извиват в купа с мустак и подреждат отстрани.

Як само пластмасата ще стане мека, към тях се добавят канела, мед и шоколадови стърготини. За bazhannyam е малко скучно. Але може и без това. Всичко е благосклонно към едностранчивостта. Готов, ще получа достатъчно дебело с лъжица, за да избърша деко, ще се върна към пергамента с лист хартия и ще придам на бисквитите закръглена форма. Печете домашно изпечени бисквити на кефири, рецептата за които можете да уринирате със сушени плодове, на сто и седемдесет градуса с хляб. Оставете го да излезе от фурната, охладете го на скара и сервирайте на стъклото.

Вариант с ябълка

Този десерт е не само за задоволяване на вашите нужди от половин сувати chimos малц, но и за насищане на тялото ви с канелени витамини и минерали. В допълнение, ако сте стигнали до кефири, рецептата за това, което би било троха по -ниско, не можете да се притеснявате за вашата фигура. За да подготвите цифров видеоклип, ще ви трябва:

Чаша пластмаса.
Чифт ябълки стиглич.
Чаша 1% кефир.
½ супена лъжица див мед.

Schob otrimati bílsh ароматни ласоски, рецептата за пикантни печени бисквити на кефир може да бъде допълнена с канела или ванилин.

алгоритъм за подготовка

Закачете пластмасата в голяма купа, напълнете я с мазен кефир и я подредете за около година. Оставете вонята да бъде наполягати, можете да дойдете да уважите ябълките. Плодове Vimiti за почистване от shkirki, търкайте върху рендето и пикайте върху сик, както е направено.

Година по -късно в купа, пълна с пластмаси, те поставят продуктите, които са прехвърлени в рецептата за варени бисквити на кефир. Разбъркайте всичко интензивно до същата консистенция. Той беше по -дебел и завързан с мокра лъжица, за да се избърше върху деко, покрит с лист пергаментова хартия и поставен върху необходимата форма.

Десерт Випикают на традиционните сто и десет градуса. Приблизително двадесет минути по -късно стъпките на вашата готовност да смените клечки за зъби за помощ. Ако е станало сухо, значи всичко е наред и може безопасно да се извади от фурната. Ако е твърде много, обърнете десерта във фурната и го добавете.

Опция с баща

Този десерт е идеален за детска и детска храна. Победата подобава на тези малки, които не обичат сире. Ако изпълнението е добро, купете всичко необходимо предварително. Вие сте виновни на ръка:

100 грама смесени пластмаси.
Няколко супени лъжици натурален, необработен мед.
30 милилитра кефир.
Корен от две пилешки яйца.
90 грама постно господине.
Чаена лъжичка канела.
Ще родя няколко бенки.

опише технологията

Разбийте въртящото се колело, избършете го с бащата. Тук и след това добавете задушени пръчки, кефир и мед отпред. Всички любезно смесете и избършете masu върху деко, пред лист пергамент.

Vipikayut tsei десерт на класическия сто и десет градуса с участък от двадесет и пет перина. Оставете го да излезе от фурната, охладете го на скара и сервирайте с чай, кава или мляко.

Dotrimuyuchis следващия час за деня, или да получите правилното hanchuvannya, това е периодът, ако особено искате да бъдете вкусни, и хората от семейството. Ale за zvychaynu zdoba може да бъде забравен и велосипедистите знаят да се качат. След това можете да направите голямо уважение към пикантните рецепти на дитичните разнообразни бисквити. Това също е домашен начин да се осигури енергиен организъм за тривиален час поради глад и да не се провокира натрупването на ваги. И не забравяйте за правилното хранене, рецептите съдържат калоричността на готовото ястие.

Бисквити с бананови и кокосови стърготини

Ingredinti:

Вивсяни пластивци - 1 супена лъжица.
Кефир 1% мазнина - 1 супена лъжица.
Банан (по -красив от братята bestglish) - 100 g
Кокосови стърготини - 10 g

приготвяне:

Пластмасата се излива с кефир и в такова състояние ще добави до 20 хилина.
Як тилки вивянка розбухне, към него се доставят кокосови стърготини.
Банан расте, за да види и да се поклати с висящите пластмаси.
Средните фурни се формират от масата на ориман, която се пече в 15 хвили при 180 градуса.

Препитание с натрошени пластмаси и кокосови люспи

(154 kcal / 100 g, B-5 g, F-5 g, U-23 g)

Ingredinti:

Боросно ръж - 200 гр
яйца - 3 бр.
zukor - ¾ колби
Масло Вершково - 100 гр
вивсяни пластивци - 4 супени лъжици
кокосови стърготини - 2-3 супени лъжици. л.
розпушувач - 2 ч.ч.
sil - щипка
ванилин - на върха на ножа

приготвяне:

Яйца, разбити със захар, добавете масло, пластмаса, стърготини, силиций, ванилин и rozpushuvach. Променете всичко.
Всепати боросно, спри бързо. Tisto ma viyde с такава консистенция, но можете да го намажете с лъжица (не много по -дебела)
Деко zmastiti масло
Викласта за допълнителна супена лъжица само за деко
Добавете във фурната, повиши до 170-180 ° C (за 15-20 quilins)
Когато е готов, можете да го пиете с прах и пластмаси.

Диетическа вивяне печиво на кефири

(253 kcal / 100 g, B-7 g, F-6, U-44 g)

Ingredinti:

Вивсяни пластивци - 300 g
Кефир с ниско съдържание на мазнини - 300 мл
Сушени плодове (сушени кайсии и сини сливи) - 100 g
щипка канела
ванилинова щипка

приготвяне:

Пластмасата се пълни с кефир, променя се и се добавя към 40 перки за подуване.
Сушените плодове се изплакват с пръски, нарязват се на малки парченца и се стига до пластмаси.
В отриман е лесно да добавите канела към ванилията и е готова да я смесите. Не е необходимо да се разхождате по сладкишите, тъй като те се изпикават в броеница дух до 200 градуса 20 khvili.

Висящи пиянивни пивсанци

(170 kcal / 100 g, B-9 g, F-5, U-20 g)

Ingredinti:

Херкулес - 270 g
Яйца - 2 бр.
Яблуко - 300 гр
Круша - 1 бр.
щипка канела

приготвяне:

Леко намажете пластмасата върху тиган без допълнително масло.
Яблуко се почиства от шкирка и се търка върху други терци. Същите са за пророкуване с круша. Плодовете са по -красиви да вибрират със стръкчета, така че ние самите даваме на pechinkoyu естествен алкохол.
Vyvsyanka ще бъде объркан с плодово пюре и цялата маса ще се смеси.
В самия край се добавят пилешки яйца и канела.
Декориране с пергаментна хартия, с помощта на ръката за обикаляне на фурната, тъй като тя се загрява при температури от 150 градуса до готовност.

Вивсяне печиво със сир

(161 kcal / 100 g, B-10 g, F-3, U-25 g)

Ingredinti:

Вивсяни пластивци - 170 g
Сър 3% мазнини - 250 g
Мед - 1 супена лъжица
Финики - 50 g
Банан - 50 гр

приготвяне:

Пластмасата се смесва в блендер, докато стане на прах.
Преди разпределението на масата, бащата може да бъде достигнат и всички наведнъж се променят бързо.
Бананът се търка с трион и също вирус преди тестото.
Финики мият се, рижуват се на шматочки и се доказват до всички решения на Ingredієntіv.
В самия край на деня се раздава мед, за който има повече време за смяна, а от кръглите фурни се пекат, тъй като в същото време се разпределят 20 чилина на 180 градуса.

Печиво вивяне с ябълки

(170 kcal / 100 g, B-9 g, F-5, U-21 g)

Ingredinti:

Херкулес пластмаса - 200 g
Преварена вода - 70 мл
Яблуко - 2 бр. среден размер
Пилешко яйце - 1 бр.
Канела - 5 g

приготвяне:

Пластмасата се пълни с вода и се претоварва с 10 килини за кипене.
Ябълката е известна със шкирката, сърцевината се почиства, а вонята се втрива върху много сухите терци. За кого да отида да видя.
Лесно е да се сложи яйце и канела в него, цялата лудост е много лесна за смесване и от него се образуват малки кръгли фурни, тъй като те се изкривяват при 150 градуса близо до 25 khvili.

Вивяне печиво без борошн и цукру

(260 kcal / 100 g, B-16 g, F-4, U-40 g)

Ingredinti:

Вивсяни пластивки - 120 g
Буркан с детска кайсия
Zinezhireny - сър 150 g

приготвяне:

Plastіvtsі наведнъж със сир на виластията в бе-как и бие с блендер до едностранния лагер.
До отприманой sumіshі оставете детето да яде и да промени всичко.
Оформете готова паста на тънки сладкиши, които се викладаят на deco и vipykaut на 180 градуса с участък от 20 перина.

Dіetichne vіvsyane pozhivo в домашни умове

(246 kcal / 100 g, B-6 g, F-5 g, U-45 g)

Ingredinti:

Вивсяни пластмаси - 200 g.
Сушени кайсии или сини сливи - 60 m
Мляко - 100 гр.
Банан - 1 бр.
Яблуко - 1 бр.
Шоколад (или какао) - 10-20 g
Грах подрибнен - 30 g

приготвяне:

Смесена пластмаса със сушени плодове, грах, кокосови стърготини, шоколад и ябълка втрива.
Банан разбит с мляко до еднородна консистенция, с миксер.
Всички промени
Формулирайте торбички и викласти за деко (маслена живопис)
Vipikati в rosіgrіtіy дух (180 градуса) 25-30 hilin

Vyvsyan pechivo с мед

(170 kcal / 100 g, B-6 g, F-2, U-15 g)

Vívsyane pechivo на кефири - класически, наличен за кожата. Канелената овесена каша в комбинация със сока на бенките, хрупкавия грах и аромата на канела омагьосва с грандиозната си простота. Домашен чай, за вкусна закуска, не можете да направите без няколко чубрица, изпечени със собствените си ръце.

Една проста рецепта за пикантна фурна на кефирна основа и добро време, добро вино, достъпно и умно. Можете да добавите към вашия вкус и да цените любимите си компоненти. Променете съставките в пеенето след това, формулирайте торбите-сладкиши с помощта на традиционните маси, помогнете им да украсят и спекулирайте в духа на силата да въведете новодошлите в културата. И резултатът е поразителен: гледката е ароматна, апетитна, кисела и лесна.

Yak vashtovuyut chayuvannya с фурни от окачени пластмаси на кефири

Толкова е страхотно да помолите скъпи хора, да приготвите чай за любов или да включите машина за кава. През цялото време има усещане за такива неща, тъй като има тридесет варто деко в духа, със спонтанна миризма на печене.

Просто такъв домашен вип дъвче добавянето на кефир като алтернатива на маслото. Херкулес се намокря и става гъвкав, а калоричността на тревите е прагматична до минимум. Можете да подредите и варианти с кисело мляко.

Як полипшитите се наслаждават на разбитата фурна на кефири в домашни умове

Recipes рецепти, премахнете миризмата, використовувайте пилешки яйца, нишесте и 30-40 мл масло от розелин. Възможно е да го следвате, но изобщо не е позволено да се прави без тези продукти, ако искате лек десерт.

Като правило, за 250-300 g валцуван овес, вземете следните добавки:

плодово пюре (богато на вкус) - 60 мл;

мед (нада випиччи красив златист цвят) - 80 мл;
бенки - 150 г;
смокини, сушени кайсии, сини сливи и сушени плодове - 100 г;
млечни продукти (кефир, кисело мляко, мляко, сър) - 200 мл / г;
планини, семена, сушени плодове - 80-150 г;
гранули шоколад - 50-150 м

Домашен печен хляб на кефири - бърза рецепта

scho вземе

Два грама пшенични боровинки, три литри колби захаросан грах, половин колби бадеми, 50 мл мед, пакетче ванилия, една опаковка топ масло, една чаена лъжичка сода и сол, чаена лъжичка грам канела, една -трета от чаена лъжичка

Як робимо

Rozm'yakshene vecherkove zm_shuєmo масло със захар, мед, ванилия, канела, ванилия. Pislya vsipaêmo пластмаса. Всички наведнъж ще се трансформират в крихта.
Кефирът е солимо, абсолютно сода. Промени, няма да получите удар от това. Всичко се излива в сума масло и масло, улавяна с миксер. Бяхме над десет килограма и пластмасите се надуха.
Можете да добавите пръчки или други вкусни компоненти само по един път и половина.
В крайна сметка той е много дебел и дебел и може да се изпомпва в слой с дебелина 6-7 мм. Ние обаче не се опитваме да се уверим, че няма варене, не се опитваме да го нарушим. Работя по -красиво върху повърхността на картината с олиєю. Тоди просто няма да се залепи и няма да се нуждае от по -скучно, не е необходимо.
От готовия слой зад помощта на специални форми или вискорист чаша робимо детайли. Прехвърлен в мазен папир за випичка. Размишке Деко в росигрити до 210 градуса. спиртно шафу за 30 мин. Много е тъмно, време е да се движим по -рано.
Прост и пикантен, не се изисква от реклами на кефири. Воно мирише страхотно и апетитно. Аз varto vitratiti четиридесет хилин, просто готвя това прекрасно ястие у дома.

Това обаче е най -неудобният начин да забогатеете бисквити - без борошни и масло в основата!

Вивсяне наистина се гордее, че е един от най -добрите хора. В този склад има заместител на традиционната борошна - много пластмасови метли. Рафтовете на магазините в булетата бяха пълни с лакирани тестени изделия, които бяха евтини и варени с най -популярния десерт в този час. Задължително е да напишете своя собствена рецепта за цяла изпечена фурна на кефир - канела за деца и по -големи.

Традиционно е вкусно, тъй като се прави в промишлен мащаб за часовете на радианите, тъмно е, ароматно и дори хрупкаво. Тайната е да поръсите в него добавената канела и мед, те изляха цвета на печинкой и след като можете да получите такъв десерт с добавените бенки.

съставки

Пригответе следните продукти на базата на пластмасовите материали, съгласно Държавния стандарт:

200 грама бели борове;
3/4 колби от зукру;
0,5 колби от пластмаса;
3 чаени лъжички мед;
една опаковка ванилия;
100 грама маргарин или мътеница;
0,5 чаена лъжичка сода;
една чаена лъжичка без горната част на тебеширена канела;
дибка сол;
1/3 бутилка кефир;
за bazhannyam zhmenyu бенки.

В края на деня рецептата е vikorystovu, която трябва ясно да се види всички съставки. Добре, ако ще спечелите в кухнята. Без тях можете да готвите повече чубрица, изпечена на кефир, като регулирате плътността на пастата и пропорциите на съставките в процеса на готвене.

Подготвителен процес

Лесно е да се приготвите у дома от всички пластмасови работници на кефири, за да бъдете възможно най -умни, целият процес на заема ви е не повече от половин година:

Пластмасата Vyvsyany може да победи като цяло, подобно на вонята на метла, или да я усъвършенства по кавалерски начин, добавяйки vimitiy и изсушавайки izum.
Маслото се повиши до стайна температура, нарязано на кубчета, прехвърлено в глибокумнист.
В маслото добавяме цукор, ванилия и лъжица канела, смиламе, компонентите се изцеждат.
В маслото добавяме брашно или пластивци, търкани с ръце към голямата крихта. В кефири rosechinyaєmo sil, vilivamo yogo в масло и го разбъркайте с участък от 10 чилина с миксер, или аз ще го предам.
Вливан мед, сода, смесени.
Необходимо е да се въведе просо в останалата част от кърито, като се регулира плътността на пастата. Виновен е, че си заслужава да излезе, така че е възможно да извадите фигурките от фурната от него.
Разкачваме вимишати на тънък слой и с вируси, които ние добавяме като очинкоя форма.
Заготовките се прехвърлят в деко, покрити с пергамент, и vipikamo 15 quilins при температура от 200 градуса.

Възможно е също така да се добавят ситно натрошен грах, сушени плодове, шоколадови крутони. Над него е болезнено да не се покрива с разбито яйце или мляко. Готовност за започване според консистенцията и цвета - типът е виновен за леко потъмняване и втвърдяване.

диетично ниско съдържание на калорий

Печенето на кефири е видим вариант за тези, които са тихи, търсят дете или балансирано хранене. Калоричността на такъв десерт е приблизително 500 kcal на 100 грама продукт и 70-80 kcal на една фурна с диаметър около 5-7 cm.

Кефирът ще спечели по отношение на съдържанието на мазнини, така че можете да го замените и с 0% маслена млечна паста. Количеството zukru също може да бъде бързо или да го замените с мед. Управителите на такъв склад са изключително достойни за хората в движение, които страдат от малки задръствания на шлунково-чревния тракт и просто в балансирана храна.

съставки

За печене с кефир ще ви трябват следните продукти:

1,25 колби борошна степен 1 (siroї);
1 супена лъжица висящи закачалки;
1 и 1/2 колби от пластмасова овесена каша;
1 яйце;
150 грама зукру;
100 мл топено масло гхи;
80 милилитра кефир;
1 супена лъжица мед;
0,5 чаена лъжичка сода.

Закачането просто не може да се добави, или вонята на фурната е по -кафява. Пшеницата може да бъде заменена с пълнозърнести храни или да отглежда живот, но във всички случаи видът на зърното ще бъде по -голям.

Подготвителен процес

Фиксиране и подготовка:

Маслото Розтопити, докато е топло, го добавете към меда и го разбийте, като го разбъркате добре. Охладете сумата.
За да вземете пластмасовата овесена каша с помощта на хайвера, смесете я с тензуха и живота или зелената в сух съд.
В хладилник веднага добавете масло към яйцето, кефира и содата, използвайте миксер.
В края на деня дайте суха сума от кора, цукру, висяща и пластмасова овесена каша, внимателно извийте ръцете си.
Оформете малки торбички с ръце, периодично намокрете ръцете си с вода и направете тесто с тестото. Украсете деко с пергамент, поставете торбите върху новия и ги притиснете, така че плоските халби да излязат. Покрийте ги с малки пролуки.
Вземете близо 15 перила при температури от 190 градуса до златисто, румено набръчкване на повърхността на бутилката.

Можете да добавите маково семе към маковото семе в ново зърно, но можете да добавите пристанище, родзинка, сушени плодове и смесени косми на кучки. Добавките повишават калоричността на фурната и й придават по -оригинален и интензивен вкус.

Vivsyane pechivo - tse е прекрасна алтернатива на obridloi vivsyanoi каша. Започнете його готувати и лесно можете да добавите вашите състезания за изтъняване с кафяв десерт.

Vivsyane е много добър на kefiri на uriznomanitnyu ration на bazhayuchih кльощав.

съставки

Висяни пластмаси 300 грама кефир 300 милилитра Изиум 5 супени лъжици Гръцки планини 100 грама пчелен мед 2 супени лъжици

Брой портове: 5
Час на готвене: 20 хилина

Chim corianne печено печиво на кефири

При правилното приготвяне на бисквитки на базата на оцет, той се превръща в бижу от канелени сгъваеми въглехидрати, както и микроелементи, необходими за организма: калций, цинк, магнезий, фосфор и калории, като богат овес. В допълнение, овесът може да бъде отмъстен срещу витамини Е, Н, РР, както и витамини V.

Cei зърнени култури zmіtsnyu имунитет, полипсия към работата на сърдечно-съдовата и нервната система, към здравето на тялото и развитието на мизинки. Отдолу, да кажем за тези, как да го приготвим толкова добре на кефири без борошен и бяло цукру.

Як приготуват диетично вивсяне печиво на кефири

Ingredinti:

вивяни пластивки - 300 гр;
нискомаслен кефир - 300 мл;
бенки - 5 супени лъжици;
планини коса - 100 gr;
канела или vanilny zukor;
мед - 2-3 супени лъжици.

приготвяне:

Необходимо е да напълните пластмасата с кефир и да добавите 40 крушки към количеството хилин. По -красив от кефира, ако има стайна температура.
Ако обичате бенките, един час по -късно изсипете пръски върху бенките - също е виновно да стоите близо до pivhody. Vivsyane се основава на кефир и може да бъде част от спортната храна. При нова е възможно да имате услуга, било то планина, семе, лъв, сушена кайсия или сушен плод. Otrimana sumish - тя самата е още по -солена.
Нека да пием мед и ванилов зукор (или канела). По -красив, като мед, като мед, така че като суми с попит мед, няма да ви бъде лесно да wimishuvati. Просто го направете още по -дебел и по -лепкав.
За да оформите фурната, трябва да намокрите ръцете си с вода, така че да не се придържате към ръцете си. На деко, поставете хартия за vipichka, yaku малко количество топ масло. За кожена фурна вземаме потрошки от тестото и формата на торба с размер на космата планина. Нека сплесканата кожена чанта и виклазото се чувстват в стил деко.
Фурната се плъзна пред розетката до 200 градуса. Ще можете да изпиете около 20 хвили. Всички съставки са готови, така че е само въпрос на прекарване на много време. По -красиво се ориентира зад цвета. Има красив златистокафяв цвят с аромат на мед. Смолдер, в целия щам има много лошо брашно и цукру.

Dietichesna pozhivo vívsyans имат прекрасна храна с мляко или чай. Още по -добре отидете на лека закуска или закуска в училище. Прекрасен, ароматен и свеж. Vivsyane pechivo - дупето на това, което е пикантно и може да бъде канела!