Effektive Methoden zur Reinigung des Körpers zum Ausdünnen. Reinigung des Körpers zum Ausdünnen: Grundprinzipien und Regeln

Ridko, wenn ein Mann nicht auf die Schnur schauen will, wird er verführerisch sein und mit seinem schönen Ruf überall lüstern. Skudnennya für Bagatioh in diesem Vypadku Varto ist zum ersten Mal nicht genug. Für den siegreichen Einsatz aller verfügbaren Methoden: Sport, Kinder, plastische Chirurgie, Inshe. Die Reinigung des Körpers im häuslichen Geist für das Ausdünnen kann beteiligt sein auf effiziente Weise... Die ganze Methode ist nicht nur für die Fettverbrennung relevant, sondern tut auch gut bei Beschwerden. Über diejenigen, die den Körper gerne reinigen, wundern Sie sich über die Entfernung.

Darmreinigung zu Hause

Der Darm ist ein Organ, das das Rückgrat des Selbstwertgefühls des Menschen bildet. yaksho Kräuterfunktion Der shlunkovo-Darmtrakt ist ruiniert, dann leiden sie unter dem іnshі-System und dem Leben des Körpers. Die Darmreinigung im häuslichen Geist ist nicht nur in den Engen sinnvoller, sondern für die Erneuerung aller wichtigen Prozesse. Für den Adel ist es jedoch wichtig, den Körper richtig zu reinigen, um den Shkodi nicht gesund zu machen. Für viele Rezepte zur Reinigung des Körpers: auf der Basis von Äpfeln, um Hilfe ("Lavakol", "Dufalak"), Nasinya Liona, Soda, reich an іnshogo. Schauen Sie sich die Entfernung an.

trag es rein

Schob reinigt den Darm mit einer schnellen und nicht-vidmovny Methode, beschleunigt mit einem Vorbeigehen. eintrinken Dünndarm, Vono hilft aktiv, Verstopfung loszuwerden, kalovy masi, Beschleunigen Sie den Stuhlgang. Eine solche Methode, den Körper mit Hilfe von Ausdünnung zu reinigen, die Stase schöner aufzuwickeln, ist jedoch nicht möglich, da Sie nicht gewinnen können, da Sie den Darm nicht selbst entleeren können.

Ingredinti zur Reinigung des Körpers im Handgepäck:

• Dufalak-Sirup;
• Pitna-Wasser.

Yak-Zastosovuvati:

1. Gießen Sie den Sirup randvoll in ein Glas.
2. Trinken Sie alles auf einmal, mit Wasser abgewaschen.
3. Das Verfahren ist wöchentlich, dreimal - für einen Tag vor der Annahme des Tages.

Sorptionsmittel

Wir sind davon überzeugt, dass das Absorptionsmittel nicht nur alle Schlacken und Giftstoffe in den Körper führt, sondern der Gestank den Ätzprozess sichtbar anregt. Noch besser ist es, die Verschlackung der Leber, Nirok, zu beseitigen, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Du kannst darüber reden, verzeih mir Vermögenswerte für den Versuch, den Körper zu Hause für dünnen Reis zu reinigen. Schob den Körper mit der Ausdünnungsspur reinigen, Sie werden in der nächsten Stunde zu einem beleidigenden Rezept:

Zutaten:

• 12 Art.-Nr. l. Reis;
• 4 EL. kaltes Wasser;
• 4 Glaskolben.

Regeln zum Ausdünnen und Reinigen des Körpers im Heimgeist für zusätzliche Sorbentien:

1. Nummerieren Sie die Fläschchen und bereiten Sie den Reis innerhalb weniger Tage streng auf die Implantation vor:

• Persha Doba. Gießen Sie drei Esslöffel frisch gewaschenen Reis mit Wasser bis zum Rand.
• Ich werde meinem Freund hinzufügen. Reis abspülen, Wasser nachgießen. Nimm noch ein Glas, nimm alles, was am ersten Tag geraubt wurde.
• Dritte hinzufügen. Die ersten beiden Flaschen ausspülen, mit Wasser füllen. Füllen Sie das dritte Glas nach, folgen Sie den Anweisungen.
• Ich füge noch einen vierten hinzu. Den Reis aus den ersten drei Flaschen abspülen, mit neuem Wasser auffüllen. Füllen Sie das Glas mit Vierteln.

1. Wenn am nächsten Tag alle Flaschen mit Reis gefüllt sind, nehmen Sie das erste Gericht, spülen Sie es zusammen und machen Sie aus dem Reis Reisbrei mit reichhaltiger Konsistenz.
2. Bevor Sie eine Flasche Wasser vipyte, und durch Pivgodini, z'yzhte diejenigen, die es gekocht haben. Vor 4 Jahren hast du nichts bekommen.
3. Das Glas mit der Nummer 1 wird leer sein, was ähnlich ist, wie es in den Anweisungen für das Essen angegeben ist, wobei der gesamte Zyklus der Haut an einem neuen Tag wiederholt wird.
4. Die Trivialität des Kurses ist 2 mal.

klizmoyu

Das Reinigen der Organismen im häuslichen Geist zum Ausdünnen nach der Hilfe des Geistes ist nicht der Hauptweg, der Zavdyaki, der die Bazhany-Ergebnisse erreichen kann. Mit Hilfe einer umfassenden Studie mit einem suvorischen Kind ist es jedoch gut, den Darm, die nshі-Systeme und die Organismen zu reinigen. Erfahren Sie mehr über das Rezept zur Reinigung des Körpers zum Ausdünnen im häuslichen Geist für eine zusätzliche Reinigung.

Zutaten:

• Esmarchs gurta (Gumova klizma selbst);
• 2 Liter abgekochtes Wasser auf die Temperatur des menschlichen Körpers;
• zwei Zitronen;
• roslinna olia.

Der Prozess der Vorbereitung der Reinigung für die Reinigung des Körpers im häuslichen Geist mit der Methode des Ausdünnens:

1. Siehe Zitronen im Wasser.
2. Gießen Sie das gesamte Wasser in den Klinker, bedecken Sie die Spitze des Röhrchens mit Öl.
3. Bringen Sie die Küche von Esmarch auf eine Höhe von bis zu einem Meter.
4. Nehmen Sie eine knieähnliche Pose ein, treten Sie hin und wieder ridin ein.
5. Bevor der Yak den Darm zum Entleeren aufgibt, tolerieren Sie bis zu 5 Minuten (10 - im Idealfall).

Wasser

Zur Hilfe besteht die Möglichkeit, die Organismen im Haushalt zum Ausdünnen zu reinigen. Schema eines solchen Verfahrens für eine Viglead, da ein Getränk (nicht weniger als 2,3 Liter) für Ihren Körper viel Wasser erforderlich ist. Es ist eine Methode zur Reinigung des Körpers ohne Unordnung.Nachdem Sie die Wirkung eingegeben haben, müssen Sie nur Wasser trinken, sowie Yak-Tee, Kava, Kompott trinken, gehen Sie nicht. Lernen Sie den Abstand von der Reinigung im Haushalt zum Ausdünnen mit Hilfe von Salzwasser kennen.

Sie müssen es tun:

• schließen Sie drei Liter reines Trinkwasser;
• 10 Gramm Salz.

saugen:

1. Nehmen Sie 30 mg Wasser für die Haut Kilogramm vaginaler Feuchtigkeit.
2. Geben Sie eine zusätzliche Dosis Salz (nicht mehr als 10 Gramm) in die otrimaniy obsyag rіdini.
3. Verwenden Sie die gleichen Portionen pro Tag.
4. Die Trivialität der Reinigung ist schuldig, nicht weniger als Pivrok zu werden.

Sprudel

Tse zsib tezh є im richtigen Sinne Reinigung der Organismen in den heimischen Köpfen zum Ausdünnen. Nehmen Sie den Unterschied mit Soda in der Mitte und reinigen Sie ihn schnell. Trivale zasosuvannya einer solchen Verdünnung wird von den Drogenkonsumenten nicht empfohlen, so dass es zu ernsthaften Beizen führen kann. Otzhe, Yak Gotuvati Soda zur Reinigung des Körpers mit einer Abnahme des Vagi:

Lager für eine Dosis, Gülle und Darm reinigen:

• 0,5 Teelöffel Soda;
• eine Flasche reines, nährendes Wasser.

Yak-Zastosovuvati:

1. Soda-Razchinit am Wasser.
2. Lebe zwei für Doba.
3. Die Reinigungsdauer beträgt nicht mehr als einen Monat.

Kräuter

Zu einer größeren Menge an sanfter und natürlicher Reinigung des Körpers im Haushalt zum Ausdünnen von Gras. Der Gestank ist wirksam, um alle Schlacken zu beleben, wichtiges Metall, Schleim, Kot Steine, Farbe Stoffwechsel, Vikonuyut Gesundheitsverbesserung Körper. Polieren Sie Ihre Hanchuvannya vor der Tim Yak Zastosuvati Tsya-Methode zum Ausdünnen: Gewöhnen Sie sich nicht an Salz, Gostre, Boroshnyane, Öl oder Süßholz.

Zutaten:

• je 50 g: Pfeffer, Kamille, Wegerich, Zombie;
• je 5 g: Sauberkeit, Satin-Ernte, Polina;
• 1 Liter heißes abgekochtes Wasser;
• 0,2 l Kefir;
• 10 g Behänge.

Yak vikonuvati reinigt den Körper im häuslichen Geist:

1. Wechseln Sie das Kraut nacheinander von vibrierenden Methoden und füllen Sie es mit Streuseln. Checken Sie aus, lassen Sie sich abnutzen (in der Nähe von 40 Khvili).
2. Nehmen Sie täglich 0,1 Liter pro Jahr ein, bevor Sie bis zu 4-mal einnehmen.
3. Schodnya, bevor Sie zu Bett gehen, legen Sie die Behänge in Kefir, vip.
4. Das Bereinigungsprogramm sollte nicht kleiner als p_vroku sein.

zu usinnyam Löwe

Wenn Sie die Methode beschleunigen, normalisieren Sie den Darmtrakt effektiv auf den Roboter. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, starten Sie den Prozess, wie Sie nur aus Roslinnoi und Ribnoi їzhі aufbauen. So werden Sie nicht nur dünner, sondern der Darm geht Ihnen aus dem Weg. Yak zastosovuvati eine solche Art der Reinigung und wundert sich über die Anweisungen der Entfernung.

Zutaten:

• 0,1 kg
• 0,5 l unraffinierte Olia.

Yakrobiti:

1. Mahlen Sie den Tag auf einem Kavomoltsi.
2. Öl einfüllen, sieben Tage ziehen lassen, unauffällig kratzen.
3. Nehmen Sie eine 10-tägige Implantation für das Offensivschema ein: Trinken Sie 10 g Summe Hilin 60 vor dem Tag, drei Tage.

Vidvarom z vivsa

Einer noch effektive Rede zur Reinigung des Körpers - der Preis für Hafer. Gewinnen Sie sogar eine gute Kraft des sorbierenden Charakters und das Saugen der Körner, vielleicht in ein paar Monaten - der Gestank von Braun für den Körper. Dies ist das Schema, um gutes vikonuvati kurtsyam zu tun: Hafer aktiv vivod Nikotin. Dodatkovo verwerfen visuell viele braune Mikroelemente und Vitamine.

Zutaten:

• 0,2 kg Gewicht;
• 3 EL. Wasser trinken.

Yak mach dich bereit:

1. Zu viel Getreide, smittya gesehen, waschen Sie es.
2. Füllen Sie es mit Wasser, kochen Sie es und kochen Sie es dann bei leichtem Ziehen ins Feuer, wobei Sie es mit einem Crush bedecken (nahezu 40 khvili). Abkühlen.
3. Fahren Sie für zusätzliche Gaze fort, siehe.
4. Trinken Sie in einem Rosіgrіtom Viglyadі Trichі, Yodnya Khviliin 30, bevor Sie es einnehmen.
5. Der Verlauf von lіkuvannya ist trivati ​​​​hocha b Tage 10 schuldig.

Äpfel

Eine alternative Möglichkeit besteht darin, den Körper gleichzeitig effektiv zu verdünnen und zu entgiften - vicoristovuvat-Apfelreinigung. Es ist wichtig, Ihnen im Kampf gegen Verstopfung zu helfen, Verstopfungen, Stuhlsteine ​​sichtbar zu reduzieren und Ihren Darm zu reinigen. Apfel ist reich an natürlichem Pektin, das für das Überbeizen notwendig ist. Staunen Sie über die Entfernung, denn es lohnt sich zu wachsen.

Zutaten:

• Ein Paar Äpfel "Grenni Smit".

Yak-Zastosovuvati:

1. Z'yzhte-Apfel, um den Snidanka zu ersetzen.
2. Der offensive Empfang wird in ein paar Jahren sein.
3. Auf obid z'yzhte Haferbrei auf dem Wasser (wählen Sie das ungebrochene Korn zum Kochen).
4. Diese Art des Essens sollte nicht weniger als 14 Tage dauern.

1. Kümmere dich um Kräuter, hebe sie mit Hilfe eines Kavaliers auf.
2. Nehmen Sie 1,75 g Qhilin 30 ein, bevor Sie es für dieses Schema einnehmen:

• für das erste füge ich eine Portion hinzu;
• für andere - zwei;
• dritte - drei.

1. Setzen Sie das Schema 8 Tage lang fort.

Sechogіnnі zasobi für skudnennya

Virіshivshi kümmert sich um die knappen Köpfe, deyakі vikoristovuyut sechogіnnі zasobi. Gehen Sie für alle zu speziellen Kindern, die Produkte enthalten, die anregen Sečovu-System, Stagnierende Vorbereitungen, Kräuter für Vidvari vorbereiten. Wenn Sie richtig dünn sein und nicht gesund sein möchten, holen Sie sich einige Kräuter für Ihre Gesundheit, da Sie sich leicht auf einen hausgemachten Lebensstil vorbereiten können.

Zutaten für neue Wege:

• auf Basis eines Birkenblattes (10 g), Schachtelhalm (10 g);
• von vikoristannyam 5 g Birkenblatt, Holunderblüte, Schlehe, Bestreuung;
• zasosovuchi 5 g Kulbabi-Wurzel, Birkenblätter, Yalivtsyu;
• noch ein Weg - vikoristovuvati 10 g Wegerich, Mehl, Baum, Tier.

Vorbereitung und Empfang:

1. Eine Reihe von Kräutern einem der Punkte zuordnen, mit Besprengung (0,4 Liter) füllen und bis zum ersten Mal darauf bestehen, zu verarbeiten.
2. Trinken Sie in einem gekühlten Viglyadi Dvichi Sodnya 100 ml pro Stunde pro Stunde.
3. Sie können dieses Programm einen Monat lang besuchen.

Reinigung der Leber im häuslichen Geist

Das Schälen der Leber in den Köpfen der Haushalte scheint ein bindender Faktor zu sein effektive Ausdünnung(Yaksho vi zasosovute Reinigung des Körpers als Ganzes). Es ist wichtig, denn der Ofen ist ein Organ, wie die Funktion eines Filters für alles, alle Giftstoffe, shkіdlivі-Worte werden hier aufgefüllt. Es gibt viele Möglichkeiten, den Ofen in Ordnung zu bringen. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die effektivsten.

Buchweizen

Die Reinigung der Pechinka mit Hilfe von Buchweizen erfolgt auf die harmloseste Methode. Zu sehen ist die angespannte Einbringung von Giftstoffen in den Körper, die zum Verlust des Selbstgefühls führen kann. Aus einem bestimmten Grund können Sie im Voraus mit einem Arzt zufrieden sein, Sie benötigen eine Analyse, einen Ultraschall und nur wegen Virishuvati können Sie diese Reinigungsmethode zum Ausdünnen in den Köpfen zu Hause durchführen.

Zutaten:

• 30 g Buchweizen;
• 1 TL Honig;
• 0,25 l Wasser oder Kefir.

Yakrobiti:

1. Gießen Sie die Grütze für den Griechen mit Streuseln oder Kefir für die Nacht.
2. Nehmen Sie einen Drink aus dem Rang, Sie können etwas grünen Tee trinken.
3. Ich werde für ein paar Jahre kommen, mich niederlassen, um die guten Nachrichten zu sehen.
4. Reinigungskurs - 10 Tage.

für Malakhov

Der Arzt G.P. Malakhov, der die Technik der wiederholten Reinigung der Leber aufgebrochen hat, beginnt mit der Reinigung des Körpers vor dem 10-tägigen Kurs mit warmen Lukuvalny-Bädern. Für jeden können Sie zu einer beispiellosen Reinigung des Körpers in Ihrem Zuhause zum Ausdünnen übergehen. Die Technik nach Malakhov polyag im letzten viktorianischen Big, rіdini, іdvіduvannya laznі von dіtrimannya hungerіvanі und vantazhennya organіznіya Säften.

Es ist notwendig:

• 0,14 l Rübensaft;
• 0,5 l Apfelnektar (frisch gehackt).

Yak-Vikonuvati:

1. Wachen Sie ein sechs- oder zweistündiges Loch auf, um die offensichtlichen Steine ​​​​in den Zahnfleischpassagen zu zerquetschen.
2. Vipity von 0,5 l bis 0,7 l frischer Säfte (in diesem Fall kann die Apfel-Bryakov-Summe durch reine Karotten oder Burjak-Karotten-Ogirkovy-Getränk in der Reife 10: 3: 3 ersetzt werden).
3. Am nächsten Tag wurde die Prozedur für die Eröffnung des Spas mit den gegebenen Säften geändert.
4. Die Reinigung des Körpers ist mindestens dreimal schuldig.

Video: Neumivakin I.P. über einen einfachen gereinigten Organismus

Die Reinigung der Organismen, um dünner zu werden, ist noch weniger schwierig. Їх es ist notwendig, mit Zuschreibungen aus dem Weg zu räumen. Unten ist ein Video mit einer Beschreibung der Methodik von Professor I.P. Neumivakin angehängt. Ich nenne es "einfacher, den Körper zu reinigen". Hier kennst du Chimalo gute empfehlungen Sie können effizient für die Reinigung des Körpers im Heimgeist speichern.

Die magere Frau will sich mit einer Greifschnur feststecken, ganz aus dem Weg.

Anscheinend bedeutet eine glückliche Lebensweise für eine Stunde negativ Gesundheit.

Haben Sie einen schnellen Snack, Fast Food - alles tse "smithe" Organismus Zayvoi Vagi... Um das Problem zu sehen, muss man vor dem Essen nach rechts gehen.

Reinigungsorganizmu für dünn - tse duzhe wichtigen Topf.

Methoden kіlka, kozen pіdbіlsh am besten für sich selbst geeignet.

Es ist notwendig, den Körper zum Ausdünnen, dem Haupttransfer, zu reinigen

Bevor Tim sich darauf freut, ein Kind zu sein, müssen Sie sich vorbereiten. Reinigung des Körpers zum Ausdünnen, um die Normalisierung der Prozesse des Darmtraktes und des Problems der Stigmatisierung und Ätzung zu ermöglichen. Zu gehen, für eine solche "Reinigung" und Dієta werden einfacher zu übertragen sein, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Perevagi Reinigungsorganizmu für Skudnennya

1. Mit der Einführung von Giftstoffen und Schlacken werde ich das rückständige Lager der Menschen umdrehen. Es ist ein Gefühl von Leichtigkeit, ein Schmerz im Kopf, ein Gefühl von Leichtigkeit.

2.Ide nehmen den Wagu.

3. Gleiche Prozesse werden normalisiert.

4. Normalisieren Sie den Roboter aller Organe im Darmtrakt.

5. Methoden der "Reinigung", um den Körper zu verjüngen. Wenn alles rechtzeitig erledigt wird, hilft es Ihnen, mit dem Prozess der alten Kunden Schritt zu halten.

Reinigung des Körpers zum Ausdünnen: vivedennya zaivoj ridini

Wenn sich Wasser in organizmі ansammelt, ist es immer noch faul. Am häufigsten tritt es auch auf, wenn sich Hormonprobleme manifestieren, bei Krankheiten oder bei einer überwältigenden Einpflanzung von Salzen. Sobald Lyudin dünn geworden ist, musst du das ganze Land vor dir fahren.

Noch wichtiger ist es, organizmu zum Ausdünnen zu reinigen. Sie können den überschüssigen Geldbetrag mit den decalcom-Methoden loswerden. Є Apotheke sechogіnnі Medikamente, Ale, der Geruch ist teuer und kann viele Gegenanzeigen sein. Naykrashche vikoristovuvati Kräuter und Produkte, die die gleiche Wirkung haben.

Sechoginny-Effekt kann solches Gras sein:

Schachtelhalm-Polovia;

Birkenstämme;

yalivets;

Fenchel (Frucht).

Es ist schöner, es nicht in Ordnung zu brauen, aber auf einmal - Gras, um es einzeln zu machen und ein helleres Ergebnis zu erzielen.

Sechoginny Effekt kann von solchen Produkten sein:

pomidori;

Zitrus.

So wird es selbst gut sein, auf der Basis von іmbir, Zitrone und grünem Tee zu trinken. Der Gestank ist nicht nur vivedut zayu rіdinu und beginnt angenehm mit dem Austausch von Reden.

1. Füllen Sie die Wurzel des Embyrs (1 Stück) mit Wasser (1 Liter) und bringen Sie es zum Kochen. Dann ist es notwendig, darauf nicht weniger als 2-3 Jahre zu bestehen. Dem Getränk wird frischer Zitronensaft (aus 2 Früchten) zugesetzt. Sechoginny zasib, scho reinigt bis zu 3 mal täglich, 250 ml zur Hauptaufnahme.

Darmreinigung

Auf dem Weg zur Normalisierung der Strecke ist regelmäßiger Style noch wichtiger. Yak, um eine Bazhany zu begehren? Es ist notwendig, den Darm freundlich zu reinigen, um den Rassen eine Menge Nahrung zuzuführen und sich an vielen Klitkovini zu rächen.

1. In den gereinigten Darm zum Ausdünnen und Normalisieren des Stils können Trockenfrüchte hinzugefügt werden. Für das Ganze ist es notwendig, Sumish in Yaky є getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Maulwürfe, Äpfel zu kaufen. Im Fleischwolf ist alles verdreht, solange die Konsistenz nicht sichtbar ist, ist es in der Nähe von Boroshnaya. Hier bekommt man Honig. Zanadto ist nicht möglich, Trockenfrüchte sind nicht schuld am neuen Schwimmen. Alles ändert sich. Otrimany Zasib gewöhnen Sie sich 2 mal täglich (vrantsi vor dem Zubettgehen) für 1 Esslöffel des Bettes aus.

2. Daher ist es sehr wichtig, den Darm der Visvka zu reinigen. In ihren Lagerhäusern noch reicher Zimt - і klіtkina, і Vitamine und nshі lebhafte Reden. Bis dahin soll das Hängen die Vision der Stadt gewähren und den Reichtum des Liebenden nicht zulassen. Die durchschnittliche Dosis pro Tag beträgt 70 Gramm. Visivki kann Kefir, Wasser, Joghurt, Milch zugesetzt werden.

Reinigung des Körpers zum Ausdünnen: ein wirksames Kind

Naishvidsha und perfektes Kind - der Tse eines Griechen. Sie hat viel Perevag.

1. Um den Körper zu reinigen, ist es mit aller Erlaubnis erlaubt, ihn loszuwerden.

2. Daruє vidchuttya sichennya.

3. Bagata mit lebhaften Reden, wichtig für den Körper.

4. Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und Normalisierung des arteriellen Schraubstocks.

5. Buchweizen kann die Kraft verjüngen. Її vzhivannya wird an der Station der Haare, Nigtіv und Shkіri angenehm erkannt.

Die Reinigung des Körpers zum Anlehnen von Buchweizen ist eine der beliebtesten Methoden. Das Grundprinzip der Arbeit der Stange ist, dass nach einer Stunde Dehnen der singenden Getreidemenge nur Getreide gegessen werden darf, für ein spezielles Rezept wird Ale gotuvati benötigt.

Die Grütze muss abends mit Streuseln in Aufläufen gedämpft werden, sie haben sie umsonst aufgegossen und die Körner haben den ganzen Vologu in sich aufgenommen. Noch wichtiger ist es, das Gericht nicht zu würzen, insbesondere nicht mit Sl. Sie können Buchweizen mit 1% Kefir in einer solchen Stärke essen.

Kinder können nicht besser fertig werden, mindestens 2 Tage. Der Preis ist der optimale Begriff, der leicht zu präsentieren ist. Im Laufe eines Zeitraums ist es möglich, 5-10 kg loszuwerden (alles kann als einzelne Indikatoren für Vagi abgelagert werden) und Ihren Körper erneut von Giftstoffen, Schlacken, Salzen wichtiger Metalle zu reinigen.

нші Methoden zur Reinigung des Körpers

Methoden zur Reinigung des Körpers zum Ausdünnen aus dem Weg sind noch reichlicher. So schnell wie möglich kommen die Optionen nicht, es ist möglich, sie sich anzusehen.

1. Sorbenti. Vikoristovuvati-Assets sind für die Reinigung des Körpers nicht zulässig, wenn auch in Ruhe. Dänisches Sorbens "zieht" alle High-School-Wörter an, in denen "leben" Kräutertrakt und zusammen mit dem Kot werden die Helden gerufen. Die Annahme von Vermögenswerten ist frühestens nach 5 Tagen erlaubt, da der Körper nicht über genügend Vitalstoffe verfügt. Die Folge sind Schwäche, Langeweile und Schlafprobleme.

2. Kefir- nicht nur feuchtes und braunes Naphtha. Bulo wurde erzogen, dass es eine ausgezeichnete Arbeit zur Reinigung des Körpers ist. Kefir sollte dem Darmtrakt und Normalisierung des Darms verabreicht werden. Rezept für die Reinigung auf der Grundlage von Neymovirno-Prostata. Es ist notwendig, 1,5-2 Liter Kefir zu kaufen und tagsüber zu trinken. Ob die Produkte geerntet werden oder nicht, es wird kein Ergebnis geben. Perevagi vzhivannya kefiru polyagaє in der Tatsache, dass wir einen umhüllenden Schluck trinken, der das Hungergefühl dämpft. Vitrimati 1 Tag Hunger im Lager ist schwierig. Piti-Kefir ist in jeder Menge erlaubt. Solch ein romantischer Tag empfiehlt sich zur Prophylaxe einmal täglich.

3. Trav'yani zbori. Zur Normalisierung der Ätzung und Reinigung des Körpers wird empfohlen, aus solchen Kräutern zu trinken: Kamille, Bäume, Immortelle. Dani roslini volodyut zhovchoginnym-Effekt. Wenn die Zyva Zhovch vivod, normalisieren sich die normale Darmperistaltik und der Roboter aller Organe im Darmtrakt. Piti vіdvar auf der Grundlage der Kräuteraufnahme wird dreimal täglich für 300 ml, Bazhano vor їzheya, benötigt. Der Reinigungskurs dauert 1 Tag, um einen Monat Pause zu machen.

Reinigung des Körpers zum Ausdünnen: Grundprinzipien und Regeln

Bevor Sie beginnen, Ihren Körper mit einer der besten Methoden zur Reinigung Ihres Körpers zu reinigen, ist es notwendig, sich mit wichtigen Regeln vertraut zu machen. Unabhängig von der anderen Methodik geht das Prinzip durch dieselbe verloren.

Regeln für die Reinigung des Körpers für Skinny

1. Obov'yazkove dotrimannya Wasserhaushalt... Da organizmu nicht vystacha rіdini ist, funktioniert das innere Organіznі nicht normal. Für die Normalisierung des Ätzens und des Wortaustausches von Menschen ist es notwendig, 1,5 Liter reines, gasfreies Wasser zu leben.

2. Sil - der Kopfdieb ist ruhig, wenn Sie den Kopf schütteln möchten, ist dies kategorisch verboten.

4. Sport ist ein Muss. Es ist notwendig, sich an eine Stunde Rangaufladung zu gewöhnen - es wären 20-30 khviliin.

5. Es ist möglich, den Körper eine Stunde lang zu reinigen;

Es ist wichtig für die Intelligenz, scho Reinigung organizmu für skudnennya - es ist nur das erste Krokodil. Sorbenti, Gras-Zbori, für Kinder, fügen Giftstoffe, Schlacken und Wasser hinzu. Es ist, als ob es falsch wäre, mit all den Leuten weiterzumachen und Sport zu treiben, alle Leute drehen sich um.

Für wen ist es notwendig, den Körper vor dem Skudnennya zu reinigen?

1. spalten;
2. Besitz;
3. Vivedennja.

Die Reinigung des Körpers zum Ausdünnen ist aus folgenden Gründen notwendig:

• Schlacken werden die Austauschprozesse ruinieren, und selbst wenn Sie die Reinigung nicht durchführen, ist der Ausdünnungsprozess schwach, wie die Grundlage für eine erfolgreiche Linderung der überwältigenden Vagi-Lüge.
• Der Geldbetrag, der für die medizinische Ausbildung angesammelt wird, kann zwischen 5 und 15 Kilogramm variieren. Wenn sie sich darüber amüsieren, werden die Menschen automatisch in die Vasen gezogen.
• Es ist eine einfache Version, dass fetthaltige Prodrugs ein Organismus zum Sammeln aus dem Zufluss von großen Faktoren, einschließlich Schlacken, werden. Bis ruhig, solange der Wein verschlackt ist, der Körper „fettig“ wird. Erhöhen Sie die Reduzierung von Kalorien und Intensität physische Optionen geben keine Ergebnisse, so dass in der Kapazität von Dzherel Energie vikorisovyuyutsya Reserven von Glykogen (Reservesprache) und nicht Fett.

Es ist gut: Allen Teammitgliedern, die den überweltlichen Vagi gesehen haben, wird empfohlen, den Körper zum Ausdünnen zu reinigen.

Allgemeine Regeln für eine wirksame Reinigung des Körpers zum Ausdünnen

Reinigungsregeln є:

• Jede Stunde müssen Sie mindestens 2 Liter Geld für dob trinken, da das Wasser den Prozess der Vivedennya zum Organismus der Shkidlivnyh-Reden beschleunigt;
• Bei Anzeichen von Infektionskrankheiten ist eine Reparatur der Reinigung nicht möglich;
• Während der Reinigungszeit ist es notwendig, die physischen und rozumovі navantazhennya, Die optimale Stunde ist die Freigabe oder die Rückkehr;
• Warten Sie nicht, bis Sie ein Jahr lang stillen, ob Sie während der Vaginalperiode reinkommen und sich reinigen;
• Es ist nicht möglich, den Organismus während der Einnahme von Arzneimitteln oder Behandlungen (Physiotherapie, Austauschtherapie usw.) zu reinigen;
• Schieben Sie nicht vikoristovuvati klizmu für skudnennya und Reinigung, da diese Methode die natürliche Darmperistaltik zerstört, zusätzlich kann es in Zukunft noch eine Vielzahl von Stilen geben.

Hat den Organismus gereinigt

• modifizierte kalte Fette (Margarine, Brotaufstrich, verflüssigte Butter);
• Schmalz, Schmalz, inneres Fett von Vögeln und Nahrung, Häute von Hausvögeln, fettes Fleisch (Schweinefleisch, Yalovich);
• kovbasnі und myasnі virobi aus "rotem Fleisch" (Basturma, Salami, Cervelat, Jamon, Balik);
• Fast-Food-Produkte (Pizza, Hot Dogs, Hamburger);
• gefrorene napіvfabrikati (Koteletts in panіrovtsі ohne, Knödel, mlintsі);
• Süßwaren Virobi mit viel Sahne;
• Snacks toll zusammen Salz i / abo Lebensmittelzusatzstoffe(Chips, Cracker, Croutons vor Bier).

Diät zur Körperreinigung und Ausdünnung

Dieses moderne Rennen umfasst 3 Empfänge, der Rest derer, die bis sechs Uhr abends schuldig sind.

Reinigungsmenü:

• Montag ... Erlaubt nur Pittya - nicht trivialer Tee, Mineralwasser ohne Gas, Vidvar-Kamille.
• vіvtorok ... Als Snack können Sie fetten Joghurt und einen Apfel (nicht mehr als 2 Stück) essen. Für ob_d - gekochtes Hühnerfilet und Salat aus Gemüse und Obst (Apfel + Mandarine + Sellerie + Teelöffel) Olivenöl). Bis 6 Uhr abends können Sie eine halbe Grapefruit und 20 Gramm pro Tag für eine Schlafmütze oder einen Hafen essen.
• Mitte ... Auf Basis von Fettkefir und 20 Gramm Muttermalen. Bereiten Sie zum Mittagessen gedünstete Zucchini und Salat mit Gemüse zu (Tomate + Ogir + Gemüse + Fettjoghurt). Für den Mittag nehmen Sie einen mittleren Rosm Paprika.
• vier ... Für einen Snack aus fettem Kefir und einem Esslöffel hängenden Kleidern. Bereiten Sie zum Mittagessen Brei aus Wild- oder Naturreis zu, Salat aus Gemüse (Karotten + Rote Beete + grüne Erbsen+ Ein Löffel Olivenöl) і nicht mehr als 30 Gramm Berge (Haare, Fuchs, Zeder). Nehmen Sie zum Mittag eine halbe Grapefruit und 20 Gramm Harmelonsamen.
• P'yatnytsya ... Bereiten Sie zum Mittagessen eine Sirna Masu mit Früchten zu (fetter Sir und Joghurt + Orangen). Machen Sie zu diesem Anlass einen Salat aus Zitrusfrüchten und Bergen (Mandarinen + Orangen + Grapefruit + ein Esslöffel Joghurt + 20 Gramm Pinienkerne). Es ist auch möglich, 1-2 Knödel Cartolin mit Olivenöl übergossen zu haben. Mittag - Vater і 1 Apfel.
• Samstag ... Als Snack die Hälfte frische Ananas und fetter Joghurt. Bereiten Sie zum Mittagessen Brei mit Kunststoffen mit Honig zu und speisen Sie. Nehmen Sie zum Mittag 100 Gramm getrocknete Aprikosen und 20 Gramm Haare.
• Nedilya ... Bereiten Sie einen Cocktail mit fettfreiem Joghurt, hängendem Behang und einer Banane zu. Essen Sie als Snack Leber von Hähnchenbrust und Pflaume. Sie können auch einen Salat mit Tomaten zubereiten und ein Glas Kefir trinken. Eine halbe Grapefruit und eine Mango servieren.

Reinigung des Körpers durch das Virus

• vidvar ... Zum Kochen einen Liter reines Wasser und 200 Gramm Vewkörner übergießen und ein schwaches Feuer anzünden. Nach einem Jahr müssen Sie den Prozess durchlaufen und die Lebensmittelkosten 3 bis 5 Mal akzeptieren. Die ganze Methode ist eine der freundlichsten und myako reinigt den Darm, wird aber gleichzeitig kniffliger. Die Reinigung der Tür dauert 1-2 Monate.
• Einfügen z vivsa ... Gießen Sie 0,5 kg Getreide mit 3 Liter Wasser und vitrim bei niedrigem Wasserstand für 3 Jahre. Dann rollen Sie es durch den Fleischwolf und überleben Sie 2 Tage, braten Sie es, bevor Sie es einnehmen. Yak und Vipadku z vіdvarom, nehmen Sie die Nudeln nicht weniger als einen Monat.
• всяні вівки ... Mit einer Strecke von einem Monat, ein wenig mager vor ihr (nicht mehr als dreimal am Tag) einen Löffel Behang auf den Tisch geben und eine große Menge Wasser trinken. Die Trivialität der Reinigung ist ein Monat.
• Diät bei allen Produkten ... 2-3 Tage lang ist es notwendig, nur Stravs aus der Luft zu leben. Es kann eine Beute von Brei aus gerollten Kunststoffen oder Behängen, böse oder Paste aus Adernkörnern sein. Gotuvati ist ohne Salz und Tsukru alles notwendig. Ebenso ist es nicht erlaubt, vikoristovuvati Vershok-Öl oder іnshі-Fett zu verwenden. Є mit einer harten Methode zu beenden, і erschütternd bei Auftreten von Problemen mit Nirkas und Öfen.

Reinigung des Körpers mit Reis zum Ausdünnen

Optionen für geschälten Reis:

• Reiskwas ... Bereiten Sie Kwas vor, gießen Sie 4 Esslöffel Sirikh-Reiskörner mit 1 Liter Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel Zukru hinzu. Decken Sie das Utensil mit einem Lappen oder Papierserviette ab (KEIN Schrei, da es notwendig sein wird) und stellen Sie es 3 Tage lang an einen warmen Ort. Machen Sie neben dem Prozess Kwas und stellen Sie es in den Kühlschrank. Nehmen Sie dreimal täglich eine Mahlzeit zu sich. Der Verlauf der Reinigung ist prodovzhuvati 1,5-2 Monate erforderlich. Weitere Details zu Reiskindern.
• syrischer Reis ... Mit einem Schwung des Monats des Tages besteht der nächste Schritt darin, Ihnen einen Stil von Sirikh-Reiskörnern zu geben, sobald Sie rocken. Sie können den Reis nicht mit Wasser waschen und 3 Jahre leben.
• Reis Kind ... Für einen Zeitraum von 3 Tagen ist es notwendig, Gebräu und Getreide aus stärkehaltigem Reis zu leben, der vor der Notwendigkeit, vom Wasser vitrimatiert zu werden, nicht weniger als 10 Jahre alt ist. Der Rest des Reisempfangs ist jedoch nicht vor dem 7. Jahr des Abends schuldig. Shvidky, Ale, um die harte Reinigungsmethode zu beenden. Wichtig: Es ist nicht möglich, stecken zu bleiben Dänische Methode Reinigung bei Auftreten schwerwiegender Probleme im Herzen des Roboters, Mangel jeglicher Art von Leber, rötliche Diabetiker... Nicht empfohlen für Personen unter 15 Jahren.

Reinigung des Organismus von Vermögenswerten

Die Regeln für die Bereinigung des Vermögens:

• Die übliche Dosis des Arzneimittels ist rozrakhovutsya im Verhältnis 1 Tablette pro 10 kg Vagi;
• Ich werde eine Dosis Vugіlla slіdіdіliti für 2 Priyomi hinzufügen - am Abend;
• Tabletten müssen mit viel Wasser abgewaschen werden;
• Die Trivialität der Aufnahme einer Vugilla beträgt 2 bis 3 Jahre.

Siehe diejenigen, die zum Reinigen des Körpers getragen werden

Pharmakologische Präparate

Vorbereitungen zur Reinigung des Körpers:

• "Guttalax";
• Regulax;
• "Romfalak";
• Naturolax;
• "Osmogel";
• Entspannen;
• "Vorspann".

Ausgeprägte Kräuter zur Ausdünnung und Reinigung des Körpers

Rezepte Kräuter eines temperamentvollen dei:

• р №1 ... Rivni Teile von Trockenstreuseln, Bäumen und Masern-Sanddorn.
• р №2 ... Fruchtfenchel und Anisu - jeweils 10 Gramm, Pfefferminze - 20 Gramm, Kamille - 30 Gramm.
  

Ernährung zur Reinigung der Organismen mit einsetzender Ausdünnung bei der Hälfte der Menschen. Wenn Sie nicht das Feuer schlagen wollen, werden Frauen keinen Respekt vor sich selbst bekommen. Besonders relevant ist das Essen über die Reinigung des Körpers und das Ausdünnen vor der warmen Jahreszeit oder vor den Heiligen. Wenn Sie anfangen, denken Sie auch daran, Ihren Körper zu verschlacken, wenn Sie den Ofen reparieren, werden Probleme mit Ihrer Haut, Ihren Haaren, Kopf Rechnung, Ruine nervöses System, І lyudin riecht nach Müdigkeit und Beweglichkeit.

Wie Sie Ihren Körper reinigen und dünn werden, warum machen Sie nicht Ihre eigene Gesundheit? Bagato fällt von Extremen zu Extremen, in der Hoffnung zu wissen, was auf einen kommt. Wenn ich nicht alles über diejenigen weiß, die wirklich den Vagu abwerfen, ist es an erster Stelle notwendig, den Körper von Schlacken zu reinigen.

Drei Krokodile zur Schnurfiguri

Vor dem Tag ist es notwendig, den Organismus zu reinigen und dann zu den Radfahrern zu gehen und zur Schule zu gehen.

Darmreinigung

klizmi

Der effektivste und kostengünstigste Weg zur Darmreinigung, auch wenn die Verfahren durchgeführt werden, ist Verstopfung nicht einfach. Dazu ist es vor dem Ohr der Reinigung um Hilfe notwendig, alle „Für“ und „Dagegen“ zu respektieren, noch mehr Methoden, für den Rest ist es möglich, den Körper von Schlacken zu reinigen.

Reinigungsmethode mit Klippen nach N. Semenova- Um die Zhorstka zu beenden, ist das Programm effektiver. Das Schema ist einfach: Durch das Ausstrecken von 2 Arten von Welpen und vor dem Zubettgehen muss der Verkäufer trainiert werden.

Reinigungstechnik nach E. Shchadilov nicht so schwer, aber im Plan, die Ausdünnung und unbedeutende Ergebnisse. Sparsam proponu zrobiti 11 clizm. Das Schema ist wie folgt: Am 1., 5., 8., 10., 11. Tag - 1 Klizm, gleichzeitig dauert es 5 Tage, um zu arbeiten.

Die Effizienz des Bagats wird nicht geschätzt, selbst in einer Stunde Reinigung können bis zu 15 Kilogramm abgeworfen werden. Für mehr Effizienz ist eine Stunde Darmreinigung für Rippchen, Pilze und Roslinna erforderlich.

Ein einzigartiges Produkt, das sich an Klitkovin rächen kann. Das Aufhängen hilft, den Darm von Schlacken zu reinigen und den Vagu zu entfernen.

Zasosuvannya Behänge zur Reinigung
Vor der Implantation des Behangs muss dieser geschliffen werden. Nehmen Sie diesen Tag dreimal für 15 Minuten ein. nach їzhі. Es ist notwendig, 2 EL zu nehmen. l. hängen, 1-2 Flaschen Wasser trinken. Tse obov'yazkova umova, іnakshe nі über Yake-Dünnheit kann nicht sein, was Sie bewegen.

Visings sollen nicht nur Ihren Körper von Schlacken reinigen, sondern auch für die nötigen Vitamine sorgen

Pro Tag werden nicht mehr als 30 g Aufhängung benötigt. Ein überwältigender Vzhivannya, wenn er gesund war, Zimtklumpen, kann zu beeinträchtigten Darmfunktionen, Blähungen, Blähungen und Hypovitaminose führen, da alle kitschigen Worte auf einmal mit Giftstoffen schnell aus dem Darm vivoditisiert werden.

Prototyp-Indikationen:

• Gastritis і vyrazka schleichend;
• Koliti und Enteriti;
• zagostrennya chronische Erkrankungen des shlunkovo-Darmtraktes.

die Leber schälen

Fahren Sie gleich danach mit der Reinigung der Leber fort, da der Darm gereinigt wird und die Giftstoffe aus der Leber in das Blut gelangen.

Reinigungsprozess

1. Vor dem Skudnennya, 1 Tag vor dem Kolben der geschälten Leber, ist gegen 13.00 Uhr eine leichte Mahlzeit erlaubt. Um 14.00 Uhr wird empfohlen, nur Wasser zu trinken, damit Sie genügend Saft angesammelt haben.
2. Vorher ist es notwendig, gut auf die Kräuter zu trinken oder die Klasse anzubauen.
3. Reinigung wird um 18.00 Uhr repariert. Bei 3 EL. 4 EL auflösen. l. Magnesiumsulfat, geteilt durch das 4-fache und gleichzeitig trinke ich den ersten Teil.
4. 20.00 - Veranda eines Freundes.
5. Z 20.00 - Programmierung des Backofens mit Grilloy.
6. Gegen 21.30 Uhr eine saubere Summe vorbereiten: In einem 0,5-Liter-Glas 120 ml Olivenöl mit Grapefruitsaft mischen (3/4 Tasse) Ich lege die Rose in ein Wasserbad. Sumіsh і grіlku roztashuvati mit einem Deckel gehandhabt.
7. Kleber vorbereiten: 2 Kissen auf die Rückseite legen und ausstrecken - ein Kleber.
8. 22.00. Nehmen Sie Öl und trinken Sie im Stehen. Sie müssen sich sofort in den Deckel legen, den Grill auf den Herd stellen und nicht mit einer Strecke von 20 Chilis brechen. In den ersten 2 Jahren ist das Aufstehen nicht möglich. Dann kannst du aufstehen, auf die Toilette gehen und schlafen.
9. 6,00 - dritte Portion Magnesiumsulfat.
10. 8.00 - eine Portion Magnesiumsulfat ist abgeschlossen.

Das Verfahren ist nicht noch faltender, es ist aktiver, die Steine ​​​​in Zukunft zu legen und die Wunde ab 8.00 Uhr zu reparieren.

Yak akzeptiert korrekt "Troicatka Ruska". Schema nach Tag:

• 1. - 1 Kapsel;
• Der 2. - vrance und in jeder Stunde für 1 k.;
• І in der 3., і bis zum Ende der Periode - 3 mal und je 1 Klasse.

Uwaga! Die Effizienz des Reinigungs- und Ausdünnungsprozesses liegt in einem ausgewogenen rationellen Konsum, Selbstbewusstsein, Schulbetreuung und Sport.

Im Großen und Ganzen ist es nicht möglich, zupinyatsya, den Prozess der Reinigung der Varto prodovzhuvati für ein oder zwei Monate zu dehnen, in vernachlässigten Vipadku nicht bis zu 1 Felsen vyklyucheniya.

Prototypenangaben, wenn Sie die "Ruska Troicatka" akzeptieren

• Aufenthalt und Stilljahr;
• Schwellung und erosive Gastritis;
• Griff;
• Menstruation.

Sobald die Reinigungsmethoden und die Richtigkeit der Reinigung berücksichtigt werden, passt sich der Körper schnell an Veränderungen an, normalisiert die Austauschprozesse, der Stoffwechsel nimmt ab, die Figur normalisiert sich und will in Stimmung leben, leben wollen.

Die Reinigung des Körpers von Schlacken kann nicht nur mit der Verdünnungsmethode, sondern für die Gesundheit des gesamten Körpers durchgeführt werden. Das Personal der Prozeduren stabilisiert den Wortaustausch, die Haarstruktur wird aktualisiert, der Ton wird verbessert, der Roboter normalisiert sich innere Organe... Darüber hinaus ist es mit Hilfe der Reinigung möglich, chronische Beschwerden loszuwerden. Alle Geheimnisse der Methodik in der Statistik.

Darmreinigung von Schlacken in Haushaltsspülen

Eine weitere natürliche Komponente ist das Hängen, das eine große Anzahl von Klitkovini rächen soll, wodurch es so leicht ist, viel Ridini zu trinken. Nach der Reinigung, die 1 Monat dauert, werden aus dem Darm Kot, Toxine und wichtige Metalle hinzugefügt. Lebendige Rede Vbyrayutsya organizmom nagato schöner, ich werde den Wortwechsel malen. Wenn eine Reinigung nicht erforderlich ist, sollte sie nicht öfter als alle 12 Monate durchgeführt werden.

Drücken Sie frische Säfte, reinigen Sie sie, Sie können zwei bis einen Monat damit verbringen. Es ist notwendig, 1 Glas Rіdini zu trinken, aber nichts ist möglich. Die Reinigung ist auch vor Hunger nicht leicht zu brechen. Lyon, Kefir und Kinderjoghurt, Rizinusöl, Limonade - all das können Sie auch dazu beitragen, den Körper von ungenutzter Sprache zu reinigen.

Für die zusätzliche Reinigung des Körpers zum Ausdünnen werden 700-800 Gramm Vagi pro Tag konsumiert. Sie können spezielle Tees, Ale Fakhivtsi, um die gotuvati vidvari und Säfte zu machen, leben. Gute zusätzliche Hilfe bei Kapustaniy Sіk, Vіdvar s Kulbab und Kamille, natürlichem Kranichsaft. Sie können vikoristovuvati Küchensil, Zvirobij, Birke brunky. Daran werden wir uns am Abend und im gleichen Glas gewöhnen.

Den Organismus reinigen - Vidgooks

Anna: „Regelmäßig Hunger nach Reinigung des Körpers. Ich trinke nicht nur gereinigtes Wasser, sondern auch Säfte aus frischen Früchten: So können Sie den Hunger lindern. Rufen Sie die Vidvodzhu 1-2 Tage für solche Verfahren an, ich sehe mich wunderbar für sie.

Polina: „Ich habe mich bis an mein Lebensende nicht die Mühe gemacht, den Darm zu reinigen, mein Freund hat mich mit dem Darm glücklich gemacht. Schon nach wenigen Tagen sah ich mich, Yak wurde wiedergeboren. Leichtigkeit im Muskel, das Wunder des physischen Lagers. Shvidshe für alles, ich werde die ganze Stunde siegreich sein und bin mit dem Ergebnis zufrieden.

Oleg: „Nachdem ich versucht habe, den Körper mit Klizma zu reinigen. Gidoty vihodylo reich, Ale ruiniert die Mikroflora. Noch einmal, den Darm mit Säften und Hunger reinigen. Bei der Tsi-Methode natrap on vimoga "Reinigung des Organismus von Vidguki". Ich habe in zwei Gängen fast 5 kg Vagi verloren. Spezialkräfte von meiner Seite waren nicht erforderlich, daher gehe ich noch einmal auf die Methode ein“.