Brunissement à l'acide folique pour les femmes. Acide folinique (Vitamine B9) : des secrets simples, responsables de la peau ! Règles de prise et de dosage de l'acide folique

Vitamine Tsey є l'un des mots contraignants, nécessaire à la vie normale du corps. Qui a la cannelle de l'acide folio ? L'acide folinique est important dans le corps humain. Vona s'occupe du métabolisme des acides aminés, de la synthèse des acides nucléiques. L'ensemble du composant est indispensable lorsque de nouvelles cellules sanguines sont approuvées.

Acide folique le rôle dans le corps des gens est important. Vona s'occupe du métabolisme des acides aminés, de la synthèse des acides nucléiques. L'ensemble du composant est indispensable lorsque de nouvelles cellules sanguines sont approuvées. Acide folinique pour la normalisation du fond métabolique. En outre, la parole est nécessaire pour le système immunitaire et cardiaque.

Axe, scho dit vcheni :

• Dans pіdlіtkomu vіtsі acide folique koriguє statut divchata, aide supplémentaire pour l'acné.
• L'implantation d'acide folique et la supplémentation vous aideront si vous avez des problèmes de crête chez le bébé, prenez la bonne formulation système nerveux fœtus. De plus, ces vitamines sont indispensables dans le traitement de la dépression psychophysiologique, qui sont à juste titre utilisées comme les meilleures vitamines pour les femmes.
• L'acide folique donnera une couleur saine au shkiri. Et en même temps avec les acides pantothénique et para-amino-benzoïque, vous pouvez passer une heure sur les cheveux.
• La vitamine B9 est injectée sur le lit du sang, la croissance et le développement des tissus, grâce au robot du système immunitaire, jusqu'au système cœur-sudine.
• L'acide folique dans un complexe avec les vitamines B6 et B12 réduit le risque de développer des problèmes oculaires de 30%.
• Un apport trivial de vitamines B9 (acide folique) permet non seulement de sortir plus longtemps de son sac, mais rouge pour la santé du corps de l'animal jusqu'à la ménopause.
• Le manque d'acide folique chez les femelles peut conduire à une réaction normale des organes reproducteurs aux œstrogènes.
• Dans les organismes du corps, l'acide follique est produit en une seule équipe avec la testostérone, ce qui permet de doser le sperme. Le Yunak a développé des caractéristiques d'état normal dans la voix normale, la barbe et l'élargissement de la prostate pour vyrolennya vyrennya, même maintenant, il est nécessaire pour le bon fonctionnement de l'organisme de l'acide folique.

Cannelle і Skoda folio acid et les boules sont cuites. Les professeurs sont venus au bureau, mais la vitamine B9 est pratiquement impossible à faire pour nous. un yogo surplus tous les mêmes ne vous sentez pas mal à l'aise en héritage... Parmi eux, il y a des problèmes tels que la pose de pierres dans les nirkas, les poulets dans les vignes laitières et les іnshi.

Montré à sucer

Quel genre de vipadas faut-il prendre ? Dans la notice il est stipulé que la vitamine B9 est reconnue en cas d'instabilité dans l'organisme.

Signes de carence en acide follique dans le corps :

• Sivina précoce.
• Anémie.
• Rénovation en croissance.
• La destruction de la mémoire.
• Sentir la peur.
• Implication.
• Pour aucune raison, aucune raison.
• Sans importance.
• Eau-forte Rozladi.
• Remplir la boue dans la société vide.
• Mova nabuvaє ne sera pas naturel yaskravo chervone zabarvlennya.
• Inversion spontanée de la vaginosité et défaut de développement du fœtus.

Le principal dzherel naturel d'acide folique: haricots, laitue, épinards, chou, tsibula verte, pois verts, Kvassol, fèves de soja, betteraves, carottes, tomates, balai grossier et virobi de boulangerie avec farine, grec et gruau vivsyana, Pshono, d'autres. Produits Z du four aigre-d'aluminium bagati alimentaire de qualité alimentaire, nirki, sire, sire, іkra, yachny zhovtok.

La microflore intestinale à l'état normal est synthétisée par l'acide folliculaire et spontanément. Cependant, mémorisez je vais ajouter la norme acide folique, il faut donner un grand nombre de produits de consommation... A celui des assistants de s'y habituer en tablettes. Tim est plus gros, que la drogue s'appelle nevisoka. Il fait partie du médicament à conserver dans une variété de médicaments et dans un certain nombre de comprimés. De plus, il existe un débit de dose, même dans un comprimé, vous pouvez obtenir 400, 800 ou 1000 mcg de parole quotidienne.

Il semble que la parole ne s'accumule pas par organisme, il y a donc besoin de nouvelles réserves brunes. Ingestion sale d'acide folique et boire trivialement avec des antibiotiques, ce qui ruinera l'absorption.

Indications prototypes :

• malabsorption du glucose-galactose;
• déficit en isomaltase;
• anémie par carence en B 12 ;
• hypersensibilité aux composants de la préparation;
• carence en sucrazy;
• intolérance au fructose;
• vіk enfantin (jusqu'à 3 rockіv).

Pour la protection: anémie par carence foliaire en eau avec carence en cyanocobalamine.

Quels sont les médecins ?

Les gynécologues disent que lorsqu'ils prennent le médicament "Acide folique", ils ne peuvent pas obtenir de shkodi. Expliquons nos propos aux médecins. Attendez une heure qu'un enfant mange avec une femme. Souvent, on peut le voir tout de suite jusqu'à ce jour, en yakiy є Vitamine B9. Viande de tsé, champignons, tubercules, légumes verts. Vinnikak manque d'acide folique dans le corps. Toute l'équipe sera en mesure de faire face à la nourriture dont j'aurai besoin pendant toute la semaine. Pour que les femmes souvent vagіtny nkaznachennogo utilisent des drogues sans problèmes supplémentaires.

Chim cannelle acide folique pour les femmes de plus de 40, 45 et 50 ans ?

Fakhivtsi semble que le folate augmente la raideur du corps à la surcharge hormonale et la connaissance des pansements avec son inconfort à l'orgasme.

A l'âge du groupe des seniors, la colonie hormonale est élevée à l'école et au poil. La vitamine B9 contrôle de nouveaux processus pour le corps, qui ne sont pas autorisés à pogirshuvati sont importants pour la beauté de la structure.

Acceptation de l'acide folique pas une courte prophylaxie des maladies cardiaques et des processus oncologiques, qui se développent dans les lobes du lait, sur l'utérus et dans l'intestin.

Les comprimés sont prescrits dans les cours avec interruption.

Pour les enfants, le médicament est reconnu en chemin. Pour toute la culpabilité, nous serons délivrés. Beaucoup d'enfants prennent la quantité requise d'acide folique dans leur alimentation.

Ingestion sale d'acide folique et boire trivialement avec des antibiotiques, ce qui ruinera l'absorption.

Dobova demande en vitamine B9 (acide folique)

Les paysans, en règle générale, ont des stocks de folacine, qui peuvent être récupérés des carences folliculaires pendant 3 à 6 mois.

Le besoin d'une personne âgée en vitamines B9 est de 400 mcg / jour, pour le vagin et les femmes, pendant un an - 400-600 mcg; enfants de la première vie rock - 40-60 mcg.

vіtamіn krasi

L'acide folique n'est pas seulement appelé «vitam» de beauté. Ce n'est pas une bonne idée d'être heureux si le problème de l'école s'explique par le manque d'espoir dans la société de la parole. Le principal symptôme de la carence est le bileuvate à la surface de l'école. Si le mariage est en vіtamіnu B9, les clercs ne peuvent pas le faire multiplier ainsi, comme suivant.

L'effet positif sera maximal, il est recommandé de recommander le fakhivtsi avec un apport d'acide folique et un apport de minéraux avec de l'acide ascorbique. Nous pouvons vendre des préparations complexes prêtes à l'emploi.

Dodatkovy apport d'acide folique et polir la racine des cheveux et nigtiv, accélérer leur croissance. Pue pour devenir en bonne santé et en bonne santé. Les cosmétologues réjouissent souvent leurs clients de suivre un cours d'un médicament donné.

C'est ainsi que Vitamin lutte contre le développement de l'anémie, et vous oublierez le fléau de l'exposition et du colir malsain.

En pensant à votre appel, vous devez vous souvenir non seulement de articles cosmétiques et procédures, bière et sur les vitamines. N'oubliez pas de vivre beaucoup de légumes verts, choux, tomates, fruits.

Éliminez le déficit d'élocution et aidez à préparer la préparation d'acide folique, que l'on peut trouver en pharmacie. Il y a un prix à payer pendant la saison printemps-hiver, car les fruits frais sur les étagères ne sont pas si abondants.

Prendre de l'acide folique (instructions)

Les comprimés d'acide folique sont une forme manuelle de dosage de la parole (dans une boisson, il y a au moins 1 mg de vitamine).

Vipuskayut їх під avec de tels noms :

• "Folio" - médicament krim vitamine B9 pour venger l'iode. Nous accepterons pour la prévention des carences en vitamines. Je ne me souviens pas d'exigences supplémentaires pour l'acide folique.
• "Folacin" і "Apo-Folik" - un comprimé cutané pour prendre 5 mg de vitamine B9. Discours superflu de l'organisme de vivoditsya. Pour la prévention de l'avitaminose, les médicaments ne sont pas prescrits. Montré avant les vitamines - l'hospitalité et une carence importante en FC.
• Polyvitamini pour l'hospitalité "Elovit", "Pregnavit", "Multi-Tabs Perinatal", "Vitrum Prenatal Forte", "Materna" prenez une dose prophylactique de Vitamine B9. D'eux, l'organisme de la mère maybutnoy est plus beau que le coryza, pas des produits alimentaires.

Dans les instructions pour la prise d'acide folique, il est déclaré dose de dobova Vitamine A:

• pour les filles et les enfants et les enfants - pas plus de 20 mcg par jour,
• pour les femmes plus âgées a gagné 400 mcg,
• L'ajout de 400 mcg de folate est indiqué par voie vaginale et temporelle, cependant, uniquement prévu pour la conception.

Dans le même temps, il y a beaucoup de FC, car il pénètre immédiatement dans le corps à l'aide d'une seule dose, et une dose de vitamine en une seule dose ne dépasse pas 1 mg. Laver les comprimés avec de l'eau.

Sans importance pour toute la gravité de l'acide folique, prenez une heure incontrôlable et déconseillé de manière incontrôlable. La rivière suffit à réduire la concentration de cyanocobalamine dans l'organisme (vitamine B12).

Pobicna diya

• Trois côtés tractus shlunkovo-intestinal: Anorexie, nudote, douleurs abdominales, girkota dans la bouche.
• Réactions allergiques: shkirny visip, la peau qui gratte, Bronchospasme, érythème, hyperthermie.
• En cas de zasosuvann_ insignifiant du développement moussu de hypov_taminoz.

Nourriture et boisson

• Dis, sois une belette, pourquoi les gens se remettent-ils du folate ? Yak est plus beau que je ne l'accepte, qu'en est-il de l'unicité de vazі ?

Khristina Lobanovska (médecin) :

« La réaction de votre corps à l'apport d'acide folique est inconfortable, car l'organisme cutané est individuel et réactif. Je peux vous dire sans équivoque que tout ne s'améliore pas, la vibration de charbon est correcte pour somnoler et chanceler pour la réponse calorique de la nourriture.

La consultation d'un gynécologue est nécessaire, les fakhivets ont également besoin d'acide folique. "

Toutes les informations sont fournies pour votre référence. Avant de prendre le médicament, consultez un médecin.

C'est un composant très important nécessaire à la préparation de la santé de la peau femme. L'acide folinique est cinnamique pour la polyphénie, la régulation des processus métaboliques et la circulation sanguine, pour le bon fonctionnement des organes du tractus intestinal. Vona n'est tout simplement pas pertinent pour l'heure de vaginosti, ainsi que pour les changements vikovyh (à la fois appelés et internes) du corps.

décris

La vitamine B9 est un composant qui peut être éliminé en une seule fois avec des produits alimentaires ou des médicaments. Elle est nécessaire au bon fonctionnement du métabolisme, de la circulation sanguine, à l'amélioration de la force et à la prévention des maux.

La plupart des stocks de vitamines sont localisés dans le four. En cas de pénurie de médicaments, il faut conseiller aux femmes de prendre des médicaments spéciaux. Cependant, avant le stockage des comprimés, les composants suivants peuvent être inclus :

• lactose;
• cellulose;
• stéarate de magnésium;
• saccharose;
• calcium.

Important! Une carence en vitamine B9 peut entraîner une diminution de la sérotonine (l'hormone de la joie). En conséquence, la femme est plus susceptible de ressentir un manque de tonus vital et d'énergie, une instabilité émotionnelle et une persistance du volume.

Puissance de Corinthe

Ce n'est un secret pour personne que l'acide folique est particulièrement bon pour la santé du maybutnich matus. Participez au processus de renouvellement des cellules sanguines et du métabolisme. Daniy Vіtamіn Dopomagaє Vagіtnih :

• aliments diététiques formvati;
• minimizuvati rizik détection des défauts pendant le développement;
• Polegshuvati symptômes de toxicose;
• zapobіgti développement de l'insuffisance placentaire.

Selon les résultats des dosages numériques, l'acide folique cannelle pour les femmes dans :

• l'activation des processus de communication ;
• processus de polishhennyu rosumovyh;
• pidvischenni stikosti avant d'éprouver, le stress;
• cheveux et nigtiv changés;
• polіpshennі deviendra shkіri;
• soulagement des symptômes avec apogée;
• anémie zalizodeficitnoy prophylactique;
• activation d'organes robotiques dans le tractus intestinal;
• organismes purifiés des scories et des toxines;
• développement prophylactique des maladies oncologiques.

Important! La vitamine B9 est nécessaire et nécessaire pour les enfants - une aide supplémentaire pour accélérer le processus de maturité statutaire, préalable à la reconnaissance des problèmes et à l'enseignement supérieur.

Fakhіvtsі appelle tout le composant vitamіnom de la beauté. Gagnant avec la prophylaxie vidminnoy contre le développement des plages pigmentaires et les premiers signes de la vieillesse, je vais faire tourner le moulin du nigtiv et des cheveux. Les représentants des merveilleuses statues de 40-50 ans ont montré un changement de point culminant : lutter contre les gouttes dans un étau, une attitude méchante, un moi stable. Folitsin est excellent "zgladzhu" et la période de la ménopause.

Montré et contre-montré

Le résultat du manque d'acidité folate et de la polyage n'est pas seulement dans le gonflement des maux d'estomac et la diminution du tonus vital, mais dans :

• dommages au processus de circulation sanguine;
• іznіkh accéléré pіd hour vinošuvannya ditini;
• montrer tôt sivini;
• forces réduites de l'organisme;
• risque de métastases ;
• Réparation d'organes de gravure;
• montrer des symptômes d'apogée précoce.

Fakhivtsi prend régulièrement de la vitamine B9 aux personnes qui mènent une vie active, pratiquent un sport professionnel, ainsi que lorsque :

• anémie;
• planification des enfants et chaque heure de vaginosti;
• problèmes d'examen légal;
• Climax;
• rhumes fréquents;
• surmonde rozumovyh navantazhennyah, Stress fréquent, perevtomі.

Ale, un certain nombre d'autorités ringardes ne sont pas affectées par un certain nombre d'autorités ringardes, folicin maє i deyaki sont du contraire :

• réaction allergique;
• manque d'intolérance au lactose;
• jusqu'à 16 roquettes ;
• La maladie d'Addison - Birmer.

Lіkuvannya bagatiokh zhvoryuvan, tricoté z santé des épouses mettre à jour recettes folkloriques... Vous pouvez vous renseigner sur pouvoir ringard utérus de porc, entrepôts, et aussi yak correctement vicoristovuvati Likarska Roslina pour la thérapie à domicile.

yack accepter

Pour un développement sain du corps et l'éducation de son fonctionnement normal, une quantité de ce composant est nécessaire. Régulièrement de la catégorie des femmes et des femmes, la dose de denna de FC est variée :

• pour 40-50 rocheux, il est nécessaire de ne pas prendre plus de 330 mcg;
• en cas de vinochuvanny ditini - jusqu'à 850 mcg;
• par heure de l'année, le dosage tombe à 450 mcg;
• pour la prophylaxie - 200-220 mcg.

Important! Vitamine pour accepter le message à la réceptionniste. Parfois, si la norme du médicament est outrepassée, il peut être déterminé que l'organisme est déterminé par le composant.

Pour stocker l'acide folique standard, il est possible d'éliminer à la fois les produits alimentaires et les médicaments spéciaux.

Produits kharchuvannya

Fakhіvtsі vverdzhuyut, qui est le plus vіtamіnu B9, se trouve dans les légumes, les fruits et les roslins vert foncé. Oh, vous pouvez le prendre dans une sirène viglyad, sans aucun traitement thermique.

La cannelle de l'acide folique a été apportée au corps d'une femme - pour améliorer son physique et sa santé. Pour l'ensemble, il est nécessaire d'inclure dans les courses de tels produits, afin de remplacer le composant nécessaire :

• brocoli, céleri, asperge, cibula verte;
• gorikhi, migdal, arachis ;
• tentures, grains de blé germé;
• menthe, mélisa, feuilles du navire;
• avocat et agrumes;
• oeufs, lait, taureau;
• variétés grasses de ribi - thon, maquereau, tovstolobik, balaou, nototenia;
• myasni stravi.

les préparatifs

En plus des produits alimentaires, vous pouvez retirer la dose requise de vitamine B9 pour des additifs spéciaux supplémentaires, la vitamine B9. Il est important de prendre la préparation strictement en bon état avec des instructions. Liste des médicaments les plus populaires :

1. Folacine et Apo-Folik. Dans le cas des pilules cutanées, 5 mg du composant sont disponibles. Ces médicaments ne sont pas utilisés à des fins prophylactiques, car l'excès de parole n'apparaît pas dans le corps. La tête est montrée à la stasisuvannya - gosstr nestach vіtamіnu.
2. Folio. A l'entrepôt de FC et d'iode. Utilisé à des fins prophylactiques. Je vais peindre le robot du système à base de plantes, activer les processus d'échange. En cas de carence importante en B9, le médicament n'a pas assez d'énergie.
3. "Yelyovit", "Vitrum Prenetal", "Pregnavit" - complexes vitaminés pour vagitnykh. Trouver la quantité nécessaire d'un composant pour le développement sain du fœtus et le développement de l'estime de soi pour l'avenir. Fakhіvtsі sturdzhuyut, qui à partir de ces préparations, l'organisme de la femme est plus beau dans sa composante, nizh zhіvnіvnіy.

L'acide folique doit être entré avant l'entrepôt de complexes vitaminiques. Dans l'article "", vous connaissez l'entrepôt du médicament, les règles de prise et de réception, ainsi que les informations sur les patients.

Aucune réaction toxique n'a été notée lors de la prise de médicaments. Vinatok est un changement de la dose nécessaire. Dans un tel type de trouble, il peut y avoir une détérioration des organes robotiques du tractus intestinal (alimentation) ou du système nerveux (malaise, troubles du sommeil).

Pour les femmes d'un viku en âge de procréer, le taux moyen de vitamine B9 est proche de 400-500 mcg.

L'acide folique en particulier est nécessaire pour un développement possible; Tse, en premier lieu, la naissance du cœur, ainsi que l'hypotrophie et les défauts des grandes artères. Avec une carence en B9, les médecins lieront un tel oued de développement physique et rose, comme une couleur rose du palais et le syndrome de Down.

Oskіlki in organizmі avec beaucoup de carence en snu, c'est coupable qui vient en même temps avec des produits alimentaires, de la bière technologies modernes Ils ne sont pas autorisés à parler de l'abondance d'acide folique qu'ils contiennent. Roslin ne se lève tout simplement pas pour accumuler її dans les fruits et les feuilles, et avec un peu plus de la moitié, plus de la moitié est consommée. De plus, profitez des vitamines et des additifs, qui remplaceront le B9.

L'acide folinique se trouve dans le blé et les grains germés, les pousses, les gaules et le soja, ainsi que dans la viande de volaille, le foie, les blancs d'œufs, les pois, le chou fleuri, le brocoli, les épinards et les moineaux.

Surdosage en acide folique

Ce n'est pas important pour notre corps, ce n'est pas important, c'est tout à fait important, mais à l'avenir, c'est nécessaire pour sa fonction de développement et de minéraux, pour la mise en place de processus biochimiques. L'une des vitamines les plus importantes pour l'homme est l'acide folique, la vitamine B9. Les gens ont besoin d'acide folique, pourquoi ne pas s'en passer, mais quel acide follique peut-on trouver dans certains produits ? Cette année, notre rozmova pro tse.

L'acide folinique est le nom donné à la vitamine B9. La vitamine Tse vodorozchinniy, en partie produite par les cellules de nos intestins, dont une partie provient d'un seul coup de l'intestin, yaku mi їmo.

Le nom vіtamіnu ressemblait au mot latin Folium, qui dans la section transversale signifie - feuille. La substance elle-même a été vue à partir de la feuille d'épinard elle-même en 1941 par un groupe de précurseurs du noyau du biochimiste indo-américain Yellapragadi Subbarao.

Qui a besoin d'acide folique ?

La vitamine V9 ma vie plus important pour notre corps, je ne serai pas ringard,

1. si les cellules du corps ont besoin de croissance et de métabolisme ;
2. s'occuper du sort de l'embryon formulé dès les premiers jours de développement ;
3. infusion dans le processus de formation du sang;
4. pereshkojaє mise en place de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins;
5. rajeunissant, car il remplace en permanence les enfants du peuple à la surface de notre corps.

Razberemo plus spécifiquement, car l'acide folique est utilisé dans l'organisme.

avec vaginosti

Selon les recommandations de l'obstétrique quotidienne, toutes les femmes sont responsables de la prise d'acide folique, car elles prévoient un minimum de 3 mois avant la conception et les 3 premiers mois avant la conception d'un enfant. Quelles sont les recommandations suivantes ?

• La vitamine B9 est importante pour la synthèse secondaire de l'ADN et des cellules sanguines, sans laquelle aucune clitine ne peut être obtenue. Pendant la période de vaginosité, le besoin en acide folique augmente rapidement, s'il y a une croissance intensive des cellules sanguines et le développement du fœtus;
• L'acide folinique est d'une grande valeur dans la fondation des organes. L'écriture de la conception sur le premier stade de développement de l'embryon est nécessaire pour la pose du tube neural - le système nerveux et le cerveau de l'enfant;
• En plus de la formation d'organes chez le fœtus, la formation de cerveau kystiqueéléments du sang (érythrocytes, leucocytes, thrombocytes);
• Apport d'acide follique jusqu'à et après la conception de 70-75% diminution du développement du développement du système nerveux, du développement du tractus intestinal système coeur-vasculaire;
• Les acides nucléiques, qui sont synthétisés à l'aide de l'acide folique, sont injectés dans le processus de transmission des caractéristiques en décomposition.

Une carence en acide folique dans le corps d'une femme vaginale peut entraîner le développement de jeunes bourres et bourrelets chez le fœtus (hydrocéphalie, pacha, bec de lièvre, grilles cérébrales, défauts du système cardiovasculaire arrêt de la colonne vertébrale), Et aussi la réception des wikis, la croissance mortelle du placenta. Nadal, l'enfant peut être promu au développement physique.

Lorsque la canopée est abondante, les femmes peuvent ressentir des traces de faible acidité en folate. Aucune des vitamines ne réduit la quantité d'hormone sérotonine, ce qui peut entraîner une dépression psychotique, une humeur sale, un manque d'énergie, un manque d'énergie, ce qui entraîne un manque de lait maternel. Ditina n'est pas trouvé, mais une diminution de la concentration d'acide folique dans le lait maternel peut entraîner le développement d'une anémie, une diminution de l'immunité, des dommages au robot intestinal, une déficience psychomotrice.

Pour femme

Pour les jeunes femmes, l'acide folique est complété par des cycle menstruel Je peindrai mon humeur et mon amour-propre. Et de plus, l'acide folique est un tse de vitamines de beauté, infusé dans le processus de rajeunissement. Elle-même remplace régulièrement le shkiri qui avait été tué par les nouveaux, qui ont en outre contribué à l'apparition de la visibilité et des apparences sur le visage, à la desquamation et à l'augmentation de la teneur en graisse du shkiri.

Je vais peindre le moulin de nigtiv et de cheveux, timide avec sain et lumineux, je vais attraper la légèreté et faire une boucle sur les cheveux.

Okremo, à toutes fins utiles, la nécessité d'un apport en acide folique pour les femmes pendant la période climatérique. Elle-même au cours des 50 dernières années, les femmes ont une diminution de l'extragénicité de la libération d'hormones. Acide folique nadaє effet de type œstrogène sur les organismes symptômes inappropriés tour de mens klimax :

• Diminution de la fréquence, de la banalité et du renouvellement de la marée haute, qui diminue en raison de l'apparition de chaleur, et prend conscience de l'attaque de tachycardie ;
• La sueur change,
• Polіpshuєtsya, deviens un sommeil calme;
• Le vice artériel est normalisé;
• Améliorer l'humeur, réduire le niveau de dépression.

De plus, lorsque l'acide follique est consommé, il y a une diminution du développement de la dégénérescence maculaire, une anxiété, qui se manifeste par une diminution de la santé, une anémie et une telle congestion du tractus gastro-intestinal.

Une glissade de noblesse, scho, comprimés anti-alcool d'une heure, glucocorticoïdes, nitrofurani, antiacides, aspirine, vitamine dans le corps sera méchant.

Pour les personnes

N'ignorez pas facilement les vitamines et les personnes. Outre les influx positifs positifs sur le corps dans son ensemble, pour les personnes qui comptent, c'est aussi dans le projet de développement des robots reproducteurs et du corps. Bagato peu accueillant des fonctionnaires (situation écologique, stress, appels shkіdlivі, Harcèlement erroné) acclamations pour une santé de shkodi cholovich. Et pour une progéniture en bonne santé, un organisme sain est nécessaire, c'est-à-dire une croissance virale du sperme. Les spermatozoïdes, tels que les cellules, pour la synthèse des protéines et des acides nucléiques nécessaires. L'acide folique pour les personnes ayant de meilleures chances de concevoir et de faire un enfant en bonne santé, alors yak

• Il y a un plus grand nombre de spermatozoïdes à développer : avec la testostérone, on observe un développement normal des spermatozoïdes ;
• Le nombre de spermatozoïdes change, ce qui peut provoquer des mutations génétiques pouvant conduire au syndrome de Down, à la schizophrénie et à l'épilepsie chez l'enfant.

Pour trois raisons, le séjour régulier d'une femme, l'apport en acide folique, et je le recommande aux enfants. Particulièrement importante est la stase des vitamines pendant la période de maturité statutaire des juniors, le personnel du deuxième état signe de développement: voix grossière, poils poussant sur le visage et jusqu'à, croissance intensive.

prévention de l'athérosclérose

La théorie du développement de l'athérosclérose est populaire dans les enjeux médicaux scientifiques des Territoires de l'Ouest, c'est pourquoi un taux élevé d'homocystéine bioactive, un acide aminé endogène, s'ajoute à la pathogenèse de la maladie.

Avant l'infusion d'enzymes dans les organismes, elles se transforment en méthionine, un acide aminé gras essentiel, qui s'occupe du devenir de la protéine. En outre, l'organisme est sensible à la carence en enzymes apparentées, l'homocystéine s'accumule dans le sang et la ruine des vertébrés sanguins, ce qui est ardent.

Ainsi, les thrombocytes et l'excès de cholestérol adhèrent aux parois enflammées et zenées du sudin, provoquant des thrombus et des plaques de cholestérol. Solution d'acide folinique et redéveloppement et progression de l'athérosclérose. Et le prix de toute la prophylaxie maladies ischémiques cœur et chagrin - infarctus et insultes.

en oncologie

Z vіkom système immunitaire les gens sont arrogants en chantant des vins, deviennent précaires devant les infections infantiles et le cancer. solide, la scho vitamine B9 est peuplée de rist pukhline. Cependant, si le processus pathologique est déjà en train de manger, alors l'acide folique, navpaki, provoque la libération de cellules cancéreuses.

L'heure restante sera consacrée à finir en s'amusant sur le thème de l'infusion d'acide folique sur la croissance des peluches d'écrevisses. Les résultats sont ambigus, l'axe du vainqueur est les résultats des précédents, publiés par différentes revues médicales.

Depuis 2013 au rock, The Lancet. Dans son propre communiqué de presse, l'auteur du communiqué de presse à l'Université d'Oxford Robert Clark, déclarant : « danois doslіdzhennya nous allons nous permettre de boire de l'acide folique dans une période sûre et durable, mais nous ne dépassons pas cinq roches - comme dans les additifs, donc dans les produits de boulangerie dans les aliments ”

Des prédicateurs canadiens de St. Michael's (Toronto), zokrem, le docteur En-in-Kim, un auteur provincial du passé, ont découvert que les préparations d'acide folique pouvaient être utilisées par les enfants atteints d'un cancer malin des amas de lait.

Dans le bouleau de 2009, le Journal of the National Cancer Institute a publié les résultats et rapporté les résultats du lien entre l'apport en acide folique et le développement du cancer de la prostate. A l'Université de Californie, Zokrem, l'auteur de la presse Jane Figeiredo, a été emmenée de l'Université de Californie, par Jane Figeiredo, qui prenait des suppléments vitaminiques avec de l'acide folique pour multiplier par deux le développement du cancer de la prostate.

En 2006, l'Université catholique de Saint-Serts a été récompensée, avec l'utilisation de fortes doses d'acide folique et la régression de la leucoplasie laryngée (surpopulation, avant le cancer du larynx).

Le processus de rappel, en particulier pour les personnes qui le souhaitent, et de boire au moment de la consommation, en prenant des médicaments contenant des vitamines, n'est suivi que par la recommandation du médecin.

Signes de carence en acide folique

Comment savoir, comment le corps perçoit-il une carence en vitamine B9 ? Respect bestial, puisque vous avez de tels signes :

• mauvaise humeur, gratitude et dépression;
• mal de tête, comment surveiller la faiblesse, rendre difficile l'implication;
• problèmes dans la mémoire de l'information;
• ventre vues inhabituelles onіmіnnya kіntsіvok;
• maladie dans la société vide, l'apparition de rebondissements et l'augmentation du mouvement;
• aucune raison de diarrhée;
• anémie macrocytaire.

Zvychayno, s'engager dans l'auto-indulgence ne suit pas. Quand il y a un signe, après tout, consultez un médecin, suivez la procédure.

Signes d'un surdosage en vitamine B9

En cas de cannelle évidente, cela ne signifie pas que les préparations à base d'acide folique peuvent être consommées à un prix. Je veux des vitamines d'origine hydrique et il est facile d'être vivifié d'un corps à l'autre, une surdose de médicament peut être obtenue. Mais pour l'ensemble il faut prendre une dose, ce qui va changer la dose par 100 fois.

Si les femmes ont fait une surdose avant la naissance du fœtus, à l'avenir, ces enfants pourraient avoir tendance à contracter le rhume et l'asthme bronchique.

Les enfants qui ont acquis de l'acide folique peuvent développer une dyspepsie et un malaise, et les personnes qui peuvent avoir une pathologie du système cardiovasculaire peuvent développer une insuffisance coronarienne.

L'excès de vitamines peut se manifester par des symptômes d'apparition :

• dans la bouche, il y a un prismak girky abo metallevy;
• humeur instable et troubles du sommeil;
• dommages dans le tractus intestinal slunk robotique (ennui, jusqu'au blues, style effrayant, gargouillements dans l'estomac);
• Visipu apparaissant sur le shkirnykh pokrivah;
• Pour les maux de l'épilepsie, les taupes du jugement sont faites ;
• Destruction de la fonction du nirok ;
• Symptômes qui surviennent avec une carence en zinc et en vitamine B12 (diminution de l'immunité, anémie, etc.).

Yak prend et reste

Il n'est pas facile de conduire à la privation de l'instruction en raison de l'utilisation du médicament. à pathologie du développement Le dosage du médicament peut être assez risqué, la recommandation du médecin ici sera encore pire que celle d'avant la rivière. C'est important pour la noblesse, en prenant de fortes doses, vous pouvez conduire à une résistance (zvikannya).

La dose de Dobova est optimale pour la succion :

• Pour les nouveau-nés - pas plus - 0,1 mg;
• Enfants jusqu'à 4 roches - 0,3 mg;
• Enfants à partir de 4 ans et plus - 0,4 mg;
• à allaitement maternel- 0,6 mg
• Période avant la conception pіd hour vagіnosti - 0,4 mg;
• En cas d'anémie par carence en folate, juste sous la forme de -1,0 mg, la dose est coupable mais notée.

La dose du médicament est coupable d'être établie dans un ordre individuel et chez les mères traitées en période de vaginosité, pendant l'allaitement, chez les patientes atteintes de cancer.

Le cours de la prise du médicament n'est pas coupable de révision pas plus d'un mois. L'efficacité du médicament diminue avec l'implantation d'une heure d'alcool, de sulfanilamides, d'antibiotiques, d'antiacides.

Produits à base d'acide folique

L'acide folique est inclus dans l'entrepôt de tissus et de roseline et de tvarine, l'organisme humain n'est pas une excellente synthèse. Pour cela, un certain nombre de vitamines doivent être tolérées les unes par rapport aux autres, sinon pour obtenir le microbiote dans l'intestin. Soutenir le processus d'infection virale peut manifester des dysfonctionnements intestinaux et une dysbactériose. En général, la carence doit être comblée par des médicaments spéciaux, par exemple des bifidobactéries pour stimuler la libération d'acide folique dans l'intestin.

Liste des produits riches en vitamine B9 :

• Roslinna їzha - épinards, choux, asperges, salade verte, Buriak, rіpa, riz, pois, avoine, pendaison, blé, gorіkhi, nasinnya, shiphina, agrumes;
• Produits laitiers - lait, monsieur, monsieur;
• Viande et produits alimentaires d'origine alimentaire, riches en vitamines dans les sous-produits - nirkah, biscuits, viande de volaille. Particulièrement riche en acide folique dans le foie de poulet;
• Riba, en particulier le saumon et les fruits de mer ;
• Brasseries de bière, champignons.

Il est important pour la noblesse, que la Vitamine B9 soit trop prompte à se précipiter sous le flot d'échanges endormis, avec le traitement thermique des produits et avec le zberigann trivial. Tom pour avoir économisé composant de cannelle meilleurs produits vivants frais et, si possible, en salades.

La norme de Denn peut être mémorisée une partie de la salade avec des jeunes pousses fraîches, des légumes verts de la ville, du chou, des feuilles de kulbaby, de la betterave et de la viande. boire du jus d'orange ou de tomate.

Chers lecteurs, nous savons aujourd'hui qu'il existe également de l'acide folique, si important pour notre santé. Vivez plus de produits pour vous venger de la vitamine B9, ainsi que votre santé et votre avenir et vos enfants heureux seront gentils, et vous deviendrez vous-même jeune et beau. Bonne chance!