L'armatura di supporto deve essere conservata h. Apparato del braccio di supporto e sistema myazov: il suo ruolo nella salute dei processi delle armi

Nichiporovich Lyudmila Pavlivna,
insegnante di cultura fisica
GBOU Lycei 554 distretto di Primorsky
San Pietroburgo

Rіznі rukhs, così hіsnіyuyu persone: spostando la mente nello spazio, trattenendola in posizione di canto, attività lavorativa- tutto il tse è preso a pugni dal robot m'yaz_v. M'yazi è una parte attiva dell'apparato rukhovoy. Per quelle persone ci sono vicino a 600 metri. La maggior parte di loro sono ragazzi e roztashovany simmetricamente sull'offesa dei lati della gente. M'yazi diventerà: tra i colovichi - 42% di vaginali, tra le donne - 35%, tra gli atleti - 45 - 52%. Armoniosamente sviluppato, il tulub può essere il significato principale se formulato correttamente.

Budova e il robot del sistema myazovaya

I tessuti Myazova si prendono cura del destino di tutti i rukh, in modo che le persone possano venire qui. C'è sangue che scorre lungo i vasi, їzhі - lungo il sentiero erboso, prodotti per lo scambio - lungo i percorsi sevivіdnyh, il segreto di zalozov lungo i condotti, ecc. V tessuto m'yazovoyє elementi rapidi di cellini (miofibrille), trofici (nucleo e citoplasma con organoidi) e di sostegno (guscio). Esistono due tipi di tessuti: liscio a strisce incrociate, a sinistra, nel suo stesso ricciolo, vedi il tessuto a maglia e abbondante. Per passeggiate, budovy e navіtіy funktsії m'yazov il tessuto non è uniforme. Il potere principale del tessuto è quello di aumentare la velocità - sul carico degli elementi del magazzino. Per fissare l'arricciatura degli elementi del tessuto, siamo colpevoli della forma attorcigliata e del fissaggio sui dispositivi di supporto (cisti, cartilagini, pelli, fibre con buoni tessuti eccetera.). La fibra della pelle viene derubata dal robot. Quando molti atti di vitrahayutsya di discorso organico, il rango principale nei carboidrati. C'è una caduta chimica, così come l'ossidazione biologica degli spoluc organici. Allo stesso tempo, l'energia risuona nelle fibre della carne, mentre accende il robot.

Zanyattya sheypіngom i aerobіkoyu vplivayut complesso l'organіzm: OOO Tutto puzza zmіtsnyuyut m'yazovі groupies, rozvivayut ruhlivіst suglobіv, spriyayut pіdvischennyu elastichnostі ricezione del telefono i tendine trenuyut zagalnu i Silovu vitrivalіst organіzmu, zmіtsnyuyut kardіorespіratornu sistema aktivіzuyut іmunnі Sealy organіzmu, vdoskonalyuyut koordinatsіyu ruhіv i vedendo la ritmo, permettendo l'abbassamento del vagu ultraterreno, cambiando l'umore, dando una carica di cattiva crescita. Con la viconazione del fisico, il diritto di attivare il cuore-vascolare e sistema dichny, Posilyuєtsya obmin rechovin. Dall'ora di myazovaya dіyalnostі per accettare gli impulsi dai recettori, come prendere parte in Russia (sano, uditivo e tattile), un'ora dal cym viene distrutta la zona di rottura del morbillo nel cervello.

Budova scheletro persone

Lo scheletro di un essere umano è la sufficienza di elementi di cisti, che impediranno questo supporto e conservazione della forma, oltre a proteggere organi interni... Per un adulto ci sono scorte di circa 200 secchi. La pelle ha una forma flessibile, la dimensione del prestito non è posizionata nello scheletro. Una parte del kistok è z'єdnana tra sé da pendii rossicci. Il fetore viene portato nella gorgiera attaccandosi ad essi con myazami. verticale tila si prende cura di una serie di caratteristiche nei budovi dello scheletro umano. La cresta degli adulti fisserà il chotiri felino viginu. Odore, prendi un morso della cura delle persone. È un'ora per far emergere le gorgiere scintillanti della vergine e aiutarle a far sembrare le cose come sono. Lo sterno delle persone è allargato ai lati, la cintura kintzivok lower inferiore ciotole ancora più larghe e viglyad. Impugnature massicce dei bordi inferiori della mano e delle gambe per sopportare su di esse tutto il peso del corpo. La cripta fa spesso scattare i piedi delle persone quando camminano, grandi, i capelli, aiutandoli a rimpicciolirsi. La maggior parte delle immagini sono attaccate al supporto superiore delle cinture delle immagini e, per la maggior parte, c'è un po' di rottura in tutte le direzioni, oltre a grandi opzioni fisiche. Il marciume della cresta, la scioltezza, l'ampiezza del crollo nei pendii è abbondante in ciò che rende il campo di un popolo sano. Inoltre, c'è un'eccedenza morfologica dei terricci: attraverso l'aggiunta di sali, i lobi si ingrandiscono e si deformano, i lobi della superficie delle cisti diventano deformabili, gemendo e procrastinando la cartilagine ossea, consumando breve elasticità. Per ridurre tutto ad una diminuzione dell'ampiezza dei ruck, per perdere il rumore, appare visioni malaticce nella spalla, colonia, pendii tazostegnovy e creste. Al fine di garantire che il processo si basi su un solo metodo: la cultura fisica, appositamente adattata all'ottimizzazione dei loop, la ginnastica dello stretching.

Sviluppo del sistema di supporto-rukhova e delle persone

Lo scheletro in m'yazi ripara formvatisya all'embrione delle persone si sviluppa principalmente in un aspetto infantile e giovanile. M'yazi al neonato sono anche deboli, la puzza non cresce fino a banale in fretta. Sulla scia di m'yazi diventa sempre più forte, il bambino cresce uzgodzheni ruhu. La forma corretta dello scheletro è legata con una rosetta di m'yaz_v. Nei giorni tranquilli delle cisti, si attaccano i tendini ai ricci, si sistemano i peli corti, i fischietti, i pettini. Odore che più, che più fortemente per attaccarli muzyazi. Il prezzo è legato a questo, in questo caso la crescita è particolarmente forte nei rettilinei tranquilli, in cui si vede la tensione o la compressione più forte. Lascia che il robot vada in fondo alle fibre, tim di più parlare vivente portali al riparo. Opzioni fisiche durante i processi lavorativi, rovine naturali di persone, impegnate in sport, si riversano su tutti i sistemi e gli organismi, compresi i manicotti. Prima che venga aggiunta l'infusione di nuove fibre, il numero di chicchi cresce. Є Fare attenzione a non applicare su quelli con un possibile aumento del numero di fibre. Per le persone, si impegnano regolarmente nell'allenamento fisico, nella cultura fisica, si sviluppano - crescono forti, così come le loro fibre crescono e crescono. Data la maggiore forza delle prestazioni myazovoi nello scheletro di un atleta, ci sono suttuv di cambiamenti. Il più semplice meccanismo di riconoscimento tra gli atleti dello scheletro può essere rappresentato da un tale grado. Dopo l'infusione della forza dell'attività muscolare, si osserva l'allargamento riflesso dei vasi sanguigni, la presa dell'organo vitale, il primo per tutte le muse, la cartilagine, che ricoprono le pendici delle superfici delle cisti e in.). I cestini, che hanno molta nafta, si sciolgono con ricchi sali di calcio, kisstki inferiori, che portano meno nutrimento. Di conseguenza, non sono solo i muscoli del corpo, ma lo scheletro che si sviluppa bene. Kisstki roseo mitsnishe, su di loro appare la gobba. Con una nafta ridotta, le fibre si sciolgono, cambiano di volume, i capillari suonano, il risultato del quale le fibre pendono, le placche sciolte si sciolgono in dimensioni più piccole. Gіpodynamіya banale per produrre una significativa diminuzione della forza di myazіv. Il regime rubicondo di uno scolaro è nella scuola principale di ginnastica, igor fatiscenti durante le vacanze scolastiche, lezioni di cultura fisica, impegnato nelle sezioni gurts e sportive, passeggiate prima di coricarsi, recupero attivo nei fine settimana. Con l'impiego sistematico della cultura fisica, è necessario vedere senza interruzione nella comprensione degli organi e dei sistemi dell'organismo umano.

Iniezione statica robot dinamici sul sistema support-roc

Il navantazhennya sulla connessione può essere diverso per intensità, così come per molto, in cui possono esserci elementi statici o dinamici sovrapposti. Vona può essere legata a tutti i tipi di timidi rukh. I cambiamenti nella lingua budoviana possono essere fatti con il metodo delle biopsie (tratto da in modo speciale shmatochk_v m'yaz_v). Gli esperimenti hanno dimostrato che la creazione di un carattere eccessivamente statico può portare a un miglioramento significativo del volume e del volume di myaziv. Cresce sulla superficie dell'attacco sulle setole, la parte myazov corta e il tendine cresce. Lasciarsi travolgere dalla tostatura delle fibre di carne in un lungo periodo di tempo. Il numero di tessuti fini nella carne e nei punti di carne è migliorato, in modo che si apra il supporto aggiuntivo. Inoltre, il tessuto dietro le sue qualità fisiche è significativo per lo stiramento dei protisti, cambiando la tensione della carne. L'apparato trofico della fibra d'avena: nucleo, sarcoplasma, mitocondri. La miofibrilla (apparato sensibile) nella fibra della carne si ispessisce, la velocità banale dei fasci di carne complica la circolazione sanguigna intraorganica, è possibile sviluppare la diteggiatura capillare, diventa ad anello stretto, non simile all'illuminazione. È chiaramente spiegato al generale sì un esperimento imminente: guardando al microscopio, sono state rivelate le muse della creatura, in 1mm.kv. Se sei in pace, ci sono dai 30 ai 60 capillari. Allo stesso tempo, con una robotica fisica più potente, c'erano fino a 30.000 capillari, ovvero decine di volte di più. Inoltre, il cappuccio della pelle è aumentato di dimensioni 2 volte in diametro. Tse racconta di coloro che, nel tranquillo campo puzzolente, non prendono parte alla circolazione sanguigna, e prima dell'ora di myazovaya navantazhennya capilari si riempiranno di sangue, prendono la speranza nella confusione dei discorsi vivificanti.

Quando navantazhennyah è importante per il carattere dinamico del vagabondo e per l'ossessione delle meditazioni, può anche migliorare, anche in misura minore. Si osserva la crescita della parte muscolare e la velocità del tendine. Le fibre di M'yazovy sono espanse più parallele, dietro il tipo di fuso. Il numero di miofibrille sta crescendo e i sarcoplasmi si stanno riducendo. Cherguvannya è molto veloce e l'allentamento della connessione non interferirà con la circolazione sanguigna in essi, il numero di capillari diventerà più semplice. Il numero di fibre nervose nella carne è 4-5 volte più dinamico, ma la funzione statica è inferiore nella carne. Le placche di Rukovі sono legate con fibre a ponte, il contatto con il giogo crescerà, il che impedirà impulsi nervosi più efficienti nell'unguento.

Gli indicatori medi di crescita e sviluppo, nonché gli indicatori per i giovani atleti sono significativi, ma non per gli atleti della stessa età che non praticano sport: dovzhina tila yunakiv 16-17 rokiv più di 5,7-6 cm, masa tila - di 8-8,5 cm kg, e la circonferenza tumore al seno di 2,5-5 cm, la forza della presa della mano è di 4,5-5,7 kg, la vita della gamba è di 0,5-1,4 litri. Per le avvertenze: per gli scolari che non si impegnano nei diritti fisici, la loro forza è aumentata di 8,7 kg, per coloro che erano già impegnati nella cultura fisica - per 13 kg, e hanno preso lezioni, schiacciando 23 kg.

Una buona preparazione fisica, in modo che inizi con lo sviluppo delle qualità fisiche di base, la base dell'alta qualità in tutti i tipi di prestazioni primarie, lavorative e sportive. Un alto livello di sviluppo della salute del coordinamento è la base principale per lo sviluppo di nuovi tipi di azioni rukhovykh, l'attaccamento di successo a eventi e operazioni del lavoro. Nella mente del progresso scientifico e tecnico, l'importanza della salute del coordinamento dello sviluppo sta gradualmente crescendo. Il processo di padronanza del fatto che si tratti di rukhovyh dey orde ha un successo significativo, come lo è prendersi cura di esso, vitrials e shvidki mu'yazi, brutto til, salute altamente rovinata del keruvat con se stessi, la propria pace, i propri ruck. La viconazione del diritto fisico è infusa positivamente in tutte le corsie dell'apparato rukhovoy. consigliare mineralizatsiya tessuto a maglia e invece del calcio nel corpo, il flusso linfatico aumenta fino a cartilagine globulareі dischi della colonna vertebrale media... Tutto questo per informare sull'afflusso positivo non apprezzato per occupare la cultura fisica sull'organismo delle persone.

Nichiporovich Lyudmila Pavlivna,
insegnante di cultura fisica
GBOU Lycei 554 distretto di Primorsky
San Pietroburgo

L'ascesa delle rovine, come prendere vita come popolo: il movimento della mente nello spazio aperto, la sua riduzione nella posizione del canto, l'attività lavorativa: tutto è ingombrato dai messaggi dei robot. M'yazi è una parte attiva dell'apparato rukhovoy. Per quelle persone ci sono vicino a 600 metri. La maggior parte di loro sono ragazzi e roztashovany simmetricamente sull'offesa dei lati della gente. M'yazi diventerà: tra i colovichi - 42% di vaginali, tra le donne - 35%, tra gli atleti - 45 - 52%. Armoniosamente sviluppato, il tulub può essere il significato principale se formulato correttamente.

Budova e il robot del sistema myazovaya

I tessuti Myazova si prendono cura del destino di tutti i rukh, in modo che le persone possano venire qui. C'è sangue che scorre lungo i vasi, їzhі - lungo il sentiero erboso, prodotti per lo scambio - lungo i percorsi sevivіdnyh, il segreto di zalozov lungo i condotti, ecc. Nel tessuto della carne sono presenti elementi rapidi di cellini (miofibrilla), trofici (nucleo e citoplasma con organoidi) e di supporto (guscio). Esistono due tipi di tessuti: liscio a strisce incrociate, a sinistra, nel suo stesso ricciolo, vedi il tessuto a maglia e abbondante. Per passeggiate, budovy e navіtіy funktsії m'yazov il tessuto non è uniforme. Il potere principale del tessuto è quello di aumentare la velocità - sul carico degli elementi del magazzino. Per fissare la gorgiera degli elementi del tessuto, siamo colpevoli della forma attorcigliata e del fissaggio sui dispositivi di supporto (nodi, cartilagini, pelli, tessuto fibroso, ecc.). La fibra della pelle viene derubata dal robot. Quando molti atti di vitrahayutsya di discorso organico, il rango principale nei carboidrati. C'è una caduta chimica, così come l'ossidazione biologica degli spoluc organici. Allo stesso tempo, l'energia risuona nelle fibre della carne, mentre accende il robot.

Zanyattya sheypіngom i aerobіkoyu vplivayut complesso l'organіzm: OOO Tutto puzza zmіtsnyuyut m'yazovі groupies, rozvivayut ruhlivіst suglobіv, spriyayut pіdvischennyu elastichnostі ricezione del telefono i tendine trenuyut zagalnu i Silovu vitrivalіst organіzmu, zmіtsnyuyut kardіorespіratornu sistema aktivіzuyut іmunnі Sealy organіzmu, vdoskonalyuyut koordinatsіyu ruhіv i vedendo la ritmo, permettendo l'abbassamento del vagu ultraterreno, cambiando l'umore, dando una carica di cattiva crescita. Quando i fisici sono vicari, hanno il diritto di attivare i sistemi cuore-vascolare e mentale, di accettare lo scambio di parole. Dall'ora di myazovaya dіyalnostі per accettare gli impulsi dai recettori, come prendere parte in Russia (sano, uditivo e tattile), un'ora dal cym viene distrutta la zona di rottura del morbillo nel cervello.

Budova scheletro persone

Lo scheletro di un essere umano è la sufficienza di elementi di cisti, che impediranno questo supporto e conserveranno la forma, nonché la protezione degli organi interni. Per un adulto ci sono scorte di circa 200 secchi. La pelle ha una forma flessibile, la dimensione del prestito non è posizionata nello scheletro. Una parte del kistok è z'єdnana tra sé da pendii rossicci. Il fetore viene portato nella gorgiera attaccandosi ad essi con myazami. La posizione verticale del corpo è dotata di una serie di caratteristiche nello scheletro umano. La cresta degli adulti fisserà il chotiri felino viginu. Odore, prendi un morso della cura delle persone. È un'ora per far emergere le gorgiere scintillanti della vergine e aiutarle a far sembrare le cose come sono. Lo sterno delle persone è allargato ai lati, la cintura dei modelli inferiori è ancora più ampia e ancora più coppe. Impugnature massicce dei bordi inferiori della mano e delle gambe per sopportare su di esse tutto il peso del corpo. La cripta fa spesso scattare i piedi delle persone quando camminano, grandi, i capelli, aiutandoli a rimpicciolirsi. La maggior parte delle immagini sono attaccate al supporto superiore delle cinture delle immagini e, per la maggior parte, c'è un po' di rottura in tutte le direzioni, oltre a grandi opzioni fisiche. Il marciume della cresta, la scioltezza, l'ampiezza del crollo nei pendii è abbondante in ciò che rende il campo di un popolo sano. Inoltre, c'è un'eccedenza morfologica dei terricci: attraverso l'aggiunta di sali, i lobi si ingrandiscono e si deformano, i lobi della superficie delle cisti diventano deformabili, gemendo e procrastinando la cartilagine ossea, consumando breve elasticità. Tutto dovrebbe essere portato a una diminuzione dell'ampiezza dei ruck, a perdere la cattiveria, ad apparire malaticcio nella spalla, nella colonia, nei pendii e nelle creste tazostegnovy. Al fine di garantire che il processo si basi su un solo metodo: la cultura fisica, appositamente adattata all'ottimizzazione dei loop, la ginnastica dello stretching.

Sviluppo del sistema di supporto-rukhova e delle persone

Lo scheletro in m'yazi ripara formvatisya all'embrione delle persone si sviluppa principalmente in un aspetto infantile e giovanile. M'yazi al neonato sono anche deboli, la puzza non cresce fino a banale in fretta. Sulla scia di m'yazi diventa sempre più forte, il bambino cresce uzgodzheni ruhu. La forma corretta dello scheletro è legata con una rosetta di m'yaz_v. Nei giorni tranquilli delle cisti, si attaccano i tendini ai ricci, si sistemano i peli corti, i fischietti, i pettini. Odore che più, che più fortemente per attaccarli muzyazi. Il prezzo è legato a questo, in questo caso la crescita è particolarmente forte nei rettilinei tranquilli, in cui si vede la tensione o la compressione più forte. Abbiamo bisogno di più robot per allontanarsi dalle fibre e di più anziani che li proteggano. Il navantazhennya fisico durante i processi lavorativi, le rovine naturali delle persone, le persone impegnate nello sport, si riversano su tutti i sistemi e gli organismi, compresi i manicotti. Prima che venga aggiunta l'infusione di nuove fibre, il numero di chicchi cresce. Є Fare attenzione a non applicare su quelli con un possibile aumento del numero di fibre. Per le persone, si impegnano regolarmente nell'allenamento fisico, nella cultura fisica, si sviluppano - crescono forti, così come le loro fibre crescono e crescono. Data la maggiore forza delle prestazioni myazovoi nello scheletro di un atleta, ci sono suttuv di cambiamenti. Il più semplice meccanismo di riconoscimento tra gli atleti dello scheletro può essere rappresentato da un tale grado. Dopo l'infusione della forza dell'attività muscolare, si osserva l'allargamento riflesso dei vasi sanguigni, la presa dell'organo vitale, il primo per tutte le muse, la cartilagine, che ricoprono le pendici delle superfici delle cisti e in.). I cestini, che hanno molta nafta, si sciolgono con ricchi sali di calcio, kisstki inferiori, che portano meno nutrimento. Di conseguenza, non sono solo i muscoli del corpo, ma lo scheletro che si sviluppa bene. Kisstki roseo mitsnishe, su di loro appare la gobba. Con una nafta ridotta, le fibre si sciolgono, cambiano di volume, i capillari suonano, il risultato del quale le fibre pendono, le placche sciolte si sciolgono in dimensioni più piccole. Gіpodynamіya banale per produrre una significativa diminuzione della forza di myazіv. Il regime rubicondo di uno scolaro è nella scuola principale di ginnastica, igor fatiscenti durante le vacanze scolastiche, lezioni di cultura fisica, impegnato nelle sezioni gurts e sportive, passeggiate prima di coricarsi, recupero attivo nei fine settimana. Con l'impiego sistematico della cultura fisica, è necessario vedere senza interruzione nella comprensione degli organi e dei sistemi dell'organismo umano.

Iniezione di robot statici e dinamici sul sistema del braccio di supporto

Il navantazhennya sulla connessione può essere diverso per intensità, così come per molto, in cui possono esserci elementi statici o dinamici sovrapposti. Vona può essere legata a tutti i tipi di timidi rukh. I cambiamenti nelle muse budovy possono essere effettuati con il metodo delle biopsie (prese in modo speciale). Gli esperimenti hanno dimostrato che la creazione di un carattere eccessivamente statico può portare a un miglioramento significativo del volume e del volume di myaziv. Cresce sulla superficie dell'attacco sulle setole, la parte myazov corta e il tendine cresce. Lasciarsi travolgere dalla tostatura delle fibre di carne in un lungo periodo di tempo. Il numero di tessuti fini nella carne e nei punti di carne è migliorato, in modo che si apra il supporto aggiuntivo. Inoltre, il tessuto dietro le sue qualità fisiche è significativo per lo stiramento dei protisti, cambiando la tensione della carne. L'apparato trofico della fibra d'avena: nucleo, sarcoplasma, mitocondri. La miofibrilla (apparato sensibile) nella fibra della carne si ispessisce, la velocità banale dei fasci di carne complica la circolazione sanguigna intraorganica, è possibile sviluppare la diteggiatura capillare, diventa ad anello stretto, non simile all'illuminazione. È chiaramente spiegato al generale sì un esperimento imminente: guardando al microscopio, sono state rivelate le muse della creatura, in 1mm.kv. Se sei in pace, ci sono dai 30 ai 60 capillari. Allo stesso tempo, con una robotica fisica più potente, c'erano fino a 30.000 capillari, ovvero decine di volte di più. Inoltre, il cappuccio della pelle è aumentato di dimensioni 2 volte in diametro. Tse racconta di coloro che, nel tranquillo campo puzzolente, non prendono parte alla circolazione sanguigna, e prima dell'ora di myazovaya navantazhennya capilari si riempiranno di sangue, prendono la speranza nella confusione dei discorsi vivificanti.

Gli indicatori medi di crescita e sviluppo, nonché gli indicatori per i giovani atleti sono significativi, ma non per i giovani atleti che non praticano sport: dovzhina tila yunakiv 16-17 rokiv in più di 5,7-6 cm, masa tila - di 8-8,5 cm kg e la circonferenza della parete toracica è 2,5-5 cm, la forza della spremitura della mano è 4,5-5,7 kg, la vita della gamba è 0,5-1,4 litri. Per le avvertenze: per gli scolari che non si impegnano nei diritti fisici, la loro forza è aumentata di 8,7 kg, per coloro che erano già impegnati nella cultura fisica - per 13 kg, e hanno preso lezioni, schiacciando 23 kg.

Una buona preparazione fisica, in modo che inizi con lo sviluppo delle qualità fisiche di base, la base dell'alta qualità in tutti i tipi di prestazioni primarie, lavorative e sportive. Un alto livello di sviluppo della salute del coordinamento è la base principale per lo sviluppo di nuovi tipi di azioni rukhovykh, l'attaccamento di successo a eventi e operazioni del lavoro. Nella mente del progresso scientifico e tecnico, l'importanza della salute del coordinamento dello sviluppo sta gradualmente crescendo. Il processo di padronanza del fatto che si tratti di rukhovyh dey orde ha un successo significativo, come lo è prendersi cura di esso, vitrials e shvidki mu'yazi, brutto til, salute altamente rovinata del keruvat con se stessi, la propria pace, i propri ruck. La viconazione del diritto fisico è infusa positivamente in tutte le corsie dell'apparato rukhovoy. C'è un aumento della mineralizzazione del tessuto cistico e la crescita del calcio nel corpo, un aumento del flusso linfatico alla cartilagine lobulare e ai dischi della colonna vertebrale media. Tutto questo per informare sull'afflusso positivo non apprezzato per occupare la cultura fisica sull'organismo delle persone.

Estratto dalla biologia sull'argomento:

"Supporto apparato arruffato»

Uchnya 9 classe "G"

scuola media numero 117

Distretto amministrativo sudoccidentale di Mosca

Yuditskiy Oleksandr.

Mosca 2004

Piano:

IO. Iscrizione.

II. Scheletro.

1. Colonna vertebrale.

2. Cellula mammaria.

3. Estremità.

4. Gamba e mano.

III. Due tipi di tessuto.

1. Comunicazione fluida.

2.Missi dello scheletro.

3. Ronzio dei nervi nelle carni.

4.Mishtsi vede il calore.

5. Potenza e velocità della carne veloce.

IV. Nel volume e nei casi.

1.Prіchіni centinaio di lenny.

v. Statica e dinamica del corpo umano.

1.Umovi rivnovagi.

Vi. Lo sport è necessario per la pelle.

formazione 1.Myazov.

2. Lavoro e sport.

3. Chiunque può diventare un atleta.

Vii.

VIII. Visnovok.

XI.

Apparecchio a dondolo di supporto

L'apparato del braccio di supporto viene utilizzato per immagazzinare cisti scheletriche con pendenze, legamenti e articolazioni con tendini, che, in ordine, con gorgiere, assicurano la funzione di supporto del corpo. Kistki e le piste prendono parte in Russia passivamente, in modo passivo, svolgendo insieme un ruolo nella sana funzione di supporto. La forma di canto in budov kistok dà di più, la fornitura di cosa per afferrare, aprire, signannya cambiando significativamente la fornitura, possibile con i robot in crescita dell'apparato del braccio di supporto. Ad esempio, la grande folla di persone quando sono schiacciate dalle finestre, il costo è più di una tonnellata, e in base al costo dello stretching, il chavun non viene sacrificato. C'è anche una grande offerta di legamenti muscolari e cartilagine.

Lo scheletro è costituito dalle stesse chiavi. Guadagnare il sostegno per la nostra famiglia e salvare la forma, oltre a preservare gli organismi interni. Per un adulto ci sono scorte di circa 200 secchi. La pelle ha una forma flessibile, la dimensione del prestito non è posizionata nello scheletro. Una parte del kistok è z'єdnana tra sé da pendii rossicci. Il fetore viene portato nella gorgiera attaccandosi ad essi con myazami.

La cresta. Il disegno originale, che diventerà il supporto principale dello scheletro, è la cresta. Yakbi vince, essendosi formato da un succinto taglio di pennello, quindi il nostro prepotente rukhs sarebbe skutiy, eliminando l'ottusità e consegnato al visualizzazioni inappropriate, Yak ride al carro senza resor secondo brukivtsi.

L'elasticità di centinaia di maglie, protuberanze cartilaginee e viginus per derubare la spina dorsale dell'osso e con un supporto ottuso. Lo zavdyaki di una tale cresta budov di persone può essere naginatisya, stribati, roll over, bigati. Legamenti intervertebrali ancora più forti consentono il midollo spinale più comune e allo stesso tempo creano una lesione del midollo spinale superiore. I vini non soccombono allo stiramento meccanico, il vizio delle nuove vigine del crinale.

Le vigine del moncone spinale vengono iniettate nel punto di osservazione sullo scheletro. Inoltre, la parte più bassa e più massiccia diventa un supporto in caso di oversubscription; la tomaia, in caso di vilny rusi, è completata dallo zberigati rivnovag. stova spinaleè possibile utilizzare una molla a colonna.

Chvilepodіbnі vigini della cresta fornirà la sua elasticità. C'è una puzza con lo sviluppo della salute rubiconda di un bambino, se lo aggiusti, tagli la testa, stai in piedi, cammina.

Cellule del seno. Il pettorale è fissato dalle creste pettorali, dodici paia di costole e piatto sterno, Abbo sterno. Le costole sono piatte curve dall'arco della cisti. Le estremità posteriori delle creste toraciche e le estremità anteriori delle dieci costole superiori, dietro le altre cartilagini nasali, chiudono la cisti toracica. Tse impedirà lo sgretolamento del cancro al seno quando dyhanna. Le due puntate inferiori delle costole sono più corte di quelle inferiori e terminano in un modo molto breve. La cellula mammaria viene assorbita dal cuore e dalla gamba, così come dal fegato e dal liquame.

Tsikavo rispetta che l'ossificazione delle cellule del seno sarà vista da meno di quelle delle cisti. Fino a venti costole ossificate con estremità rocciose e solo fino a trenta rockiv crescono al di fuori delle parti dello sterno dello sterno, che è piegato dall'impugnatura, dallo sterno e dall'appendice a forma di spada.

La forma del cancro al seno sta cambiando. Il vincitore appena nato ha, di regola, la forma di un cono con la base rivolta verso il basso. Beviamo un colo di cellule del seno nelle prime tre rocce per far crescere shvidshe, nіzh dozhina tuluba. Una gabbia toracica graduale con un rigonfiamento a cono è caratteristica della forma arrotondata di un uomo. Il diametro è maggiore, inferiore alla quantità di cibo.

Lo sviluppo di una cellula del seno è stabilito in un modo di vivere per un popolo. Abbina l'atleta, il nuotatore, l'atleta con le persone, poiché non praticano sport. È facile vedere come lo sviluppo del cancro al seno e la rottura di sdraiarsi a causa dello sviluppo del m'yaziv. Per quelle, all'età di dodici o quindici anni, che praticano sport, la circonferenza del seno supera i sette centimetri, ma non per quelle della stessa età, che non praticano sport.

L'impianto errato degli scienziati alla festa, lo scafo del cancro al seno può portare a deformazioni, che rovineranno lo sviluppo del cuore, i grandi Sudins e le leggende.

інцівки. A causa del fatto che le immagini sono attaccate al supporto di alta qualità, la puzza può essere aspra in tutti i punti giusti, l'edificio ha grandi proprietà fisiche.

Grappoli leggeri - clavicole e scapole, quindi sdraiati sulla parte superiore della clavicola toracica, caccia come una cintura. Tse supporto delle mani. Disegna e pettina sulle clavicole e sulle scapole e attacca le clavicole. Maggiore è la potenza delle cicche della lingua, maggiore è lo sviluppo delle cisti, delle escrescenze e delle irregolarità. In un atleta, un vantaggio, la cresta tardiva della scapola è più apologetica, ma non nel caso di un vecchio. La clavicola è un punto di incrocio tra i nodi del tulub e delle mani. La scapola e la clavicola si piegano sul supporto posteriore della mano.

Dal punto di vista della posizione delle scapole e della clavicola, si può giudicare la posizione delle mani. Gli anatomisti aiutarono a rivedere le braccia dell'antica statua greca di Venere Milokoi, che segnava la posizione delle scapole e delle clavicole.

Le cisti pelviche sono cresciute, più larghe e più frequenti. Nella gente del popolo, chiamerò il mio bacino - vino, come una ciotola, organizzazione interna pidtrimu sotto. Ci sono uno dei tipici risi di uno scheletro umano. La massa del bacino è proporzionale alla massa delle cisti, che è più importante quando le persone sono in eccesso, quindi lo scheletro del bacino delle persone è molto più attraente.

Gamba e mano. Con una postura verticale, le mani delle persone non le sostengono costantemente, costruiscono leggerezza e versatilità della vita, libertà di movimento. Una mano può fare centinaia di migliaia di nuove operazioni rukhovy. Le gambe portano tutto il corpo. La puzza è enorme, il suono dei tasti e il suono è superstizioso.

La testa della spalla non è obmezhennya in braccia larghe e circolari, Ad esempio, con lista di metano. La testa è trapuntata per sporgere nei detriti pelvici, che circonderanno la gorgiera. I legami della tsiy versano del reclutamento e si stringono sulla stegna del wagu tuluba.

A destra e al trenuvannya c'è una grande libertà di rukhi nig, non influenzata dalla loro massa. Uccidiamoci il culo di un sacco di arte del balletto, impegnandoci in ginnastica, combattimento singolo.

Le parti tubolari della mano polso e nig possono avere un grande apporto di energia. Tsikavo, il rostashuvannya delle traverse traverse del vezha Eiffelian si è evoluto dalle gemme del discorso spugnoso delle teste del kisstok tubolare, nem Zh. Eiffel ha progettato il kistki. Un ingegnere che obbedisce a queste leggi di progettazione, che ingrandiscono le gemme del pennello, offrendo leggerezza e prestazioni. Questa è la ragione della necessità di una costruzione in metallo e di una struttura della cisti vivace.

Liktyovy Suglob Metterò al sicuro le mani pieghevoli e flessibili dentro vita lavorativa le persone. Solo quando sei al potere l'edificio si trova davanti all'aereo attorno al suo asse, con un caratteristico crollo dell'apertura o torsione.

Il pendio della colonia guida il gomilka quando cammina, grande, scarabocchia. Il numero di anelli nelle persone aumenta la forza del supporto durante il raddrizzamento dell'immagine.

La spazzola deve essere riparata con un gruppo di spazzole da polso. Le cisti non sentono un forte vizio, hanno una funzione simile; Tsikavo zgadati, che il grande anatomista Andriy Vezaliy, con l'aiuto degli occhi legati, fa un pennello da polso dermico e dice, finché non viene menzionata la mano destra.

Le anse sono accartocciate tutt'intorno, la puzza degli occhi si è allentata, e per servire da appoggio per le dita. Falangi delle dita - 14. Tutte le dita possono avere tre pennelli, tranne quello grande - a due nuovi pennelli. Le persone hanno anche il pollice traballante. Vienna può essere allestita con un taglio dritto per la consegna a tutti loro. Yo, la mano fa bene alla mano.

ramo grande dito legato con rukh laboriosi del penzel. Gli indiani chiamano il dito grande "madre", i Javants chiamano il "fratello maggiore". Per molto tempo, hanno tagliato un grande dito, quindi possono sminuire l'orgoglio delle persone e renderle inadatte alla partecipazione alle battaglie.

Spazzola buona fortuna. Se c'è una mano che lavora, il penzel darà la libertà al ruk.

Il piede nel rumore del camminare divenne massiccio. Le spazzole da polso sono di fronte alla foresta e sono ancora più grandi e più piccole con le spazzole da polso. La maggior parte di loro - ram e p'yatkovo kistki. La puzza di vitrimuyut è segno di wagu tila. Le nuove persone hanno un alluce e un alluce. Il rafforzamento del ruolo di sostegno del piede durante la deambulazione ha richiesto la formazione della cripta. Quando si cammina, è facile vedere in piedi, poiché l'intero spazio tra i punti è "appeso all'angolo".

Zvid, come si vede in meccanica, mette in mostra una grande presa, nessun majdanchik. Le stelle del piede ti daranno l'elasticità del passo, io prenderò in mano la presa sui nervi e il giudizio. Lo stabilimento di Yogo nella storia delle persone che camminano è legato alla camminata eretta e і con riso persone coinvolte nel processo del suo sviluppo storico.

Due tipi di tessuto.

m'yazi liscio. Se parlavano di mu'yazy, allora erano consapevoli del loro m'yazy scheletrico. Ale, oltre a loro, nel nostro corpo, nel tessuto proprio, ci sono musi lisci nelle viglyadi dei singoli clitini, nei dintorni della puzza nei grappoli.

Bagato di musi lisci in shkіrі, la puzza di roztasovany bіlya la base delle borse per capelli. Rapidamente, a causa dei capelli e del grasso del grasso.

Nella valutazione delle finestre, anelli lisci e collegamenti radiali. L'odore di tutta l'ora, scomodo per noi, è pregare: con un anello luminoso, suona il suono della finestra, e al buio, la radio suona e la finestra si espande.

Alle pareti di tutti gli organi tubolari - dikhalnyh nobili, Sudin, tratto di erbe, Sechivnik io in. - є palla di muscoli lisci. Prima che l'infusione di impulsi nervosi acceleri. Ad esempio, l'accelerazione della gola assumerà la speranza di vendicarsi delle case shkidlivy: bere, gas.

La rapida crescita e l'indebolimento dei vasi sanguigni lisci dei vasi sanguigni illumineranno il suono, quindi si espanderanno, in modo che il sangue scorra nel corpo. Smooth m'yazi stravohoduchis, rapidamente, proshtovyuyut il seno o vodi vodi nel slunker.

Pettegolezzi pieghevoli di clitina di carne liscia si stabiliscono negli organi con un ampio vuoto - nello slunk, talee, Mattini. Speedy cichlitin wiklikє salute e suono per illuminare il corpo. La forza del rapido diradamento del sangue cutaneo è insignificante, la puzza della puzza è ancora più piccola. Tuttavia, il ripiegamento delle forze dell'intero fascio può creare la velocità del potere maestoso. Cercando di svilupparsi rapidamente in presenza di forti dolori.

M'yazi dello scheletro. Le connessioni scheletriche sono statiche, sono stabili nella posizione di canto, quindi sono dinamiche, senza spostare lo spazio nello spazio e attorno alla terza parte, è sicuramente una. L'insulto della vividezza dello spirito è chiaramente interconnesso, ma si aggiunge un'altra cosa: l'attività statica conserverà lo sfondo naturale per il dinamismo. Di norma la posizione del pendio deve essere seguita da un ulteriore decile mondano, compreso quello antiquato. Le pieghe del pendio del pendio sono visibili agli uzgodzhenim, all'ora o all'ultima velocità della musica di azione non direzionale. Uzgodzhenist (coordinamento) è particolarmente necessario per la visibilità degli atti rukhovykh, in cui prendono il destino di ricchi suglobi (ad esempio - big on lizhah, nuoto).

I m'yazi scheletrici non sono solo un apparato di Vykonavchy rukhovy, ma l'organizzazione più sofisticata. Nella fibra muscolare, nei tendini e nei nervi, l'estremità è il recettore, che energizzerà gli impulsi alle cellule delle regioni in crescita del centro sistema nervoso... Di conseguenza, si verifica un ciclo chiuso: gli impulsi dei giovani dispositivi del sistema nervoso centrale, che vanno lungo i nervi dei nervi, assorbono il muco veloce e gli impulsi, che rispondono ai recettori del muco, danno energia al sistema al sistema nervoso centrale. Il sistema ciclico delle chiamate garantisce la precisione della comunicazione e del coordinamento. Voglio gestire il ruh tessuti scheletrici prendersi una pausa dal sistema nervoso centrale e svolgere un ruolo nella sicurezza dell'interazione e della produzione reazione a razzo abbaiare grande bellezza cervello. Nella corteccia delle grandi birre di Rukhov, zone sensibili e rappresentanti hanno istituito un unico sistema, con un intero gruppo di pelle, c'è un numero singolare di zone. C'è una scelta di interconnessioni che consentono la visibilità del ruch, che sono influenti sull'organismo dai fattori del mezzo navkolishny. Schematicamente, la gestione di potenti ruh può essere presentata in questo modo. Lo zavdannya e il meta rukhovoi deiya sono modellati dagli amati, che aiuteranno a dirigere il rispetto e le persone zusil. Fuorvianti ed emoticon che si accumulano e guidano la Zusilla. meccanismi del cibo nervosismo formare l'interazione dei meccanismi psicofisiologici di gestione dei rukh sulle età. Sulla base dell'interazione dell'apparato di supporto-roche sarà assicurata la laringe e la correzione dell'attività della blatta. Un analizzatore ha un ruolo importante nella reazione sana. L'analizzatore Rukhovy assicurerà il dinamismo e l'interconnessione del cervo muschiato molto rapidamente, si prenderà cura del lotto nell'organizzazione spaziosa e dispendiosa in termini di tempo dell'atto muschiato. Analizzatore equivalente, o analizzatore vestibolare, in combinazione con un analizzatore portatile quando si cambia la posizione del corpo nello spazio. Zir e udito, raccogliendo attivamente informazioni dal mezzo, prendono parte alla vasta organizzazione e correzione delle reazioni rok.

Il nome "m'yaz" ricorda la parola "musculis", che significa "misha".

Era legato insieme, che gli anatomisti, che hanno spasmi la velocità dei musi scheletrici, sono stati ricordati, come odorava di bi bigayut da shkiroyu, ma misi.

M'yaz è memorizzato in m'yazy gossip. Dovzhina di pettegolezzi myazovyh per le persone che raggiungono i 12 cm Anche la pelle spettegolare creerà la fibra okreme m'yazov.

I chicchi numerici simili a bastoncini crescono dal guscio della fibra di carne. In tutte le cellule viene disegnata una decalcomania di centinaia di sottili fili di citoplasma: le miofibrille, che sono molto veloci. Al loro stesso diavolo, hanno installato 2,5 mila fili bianchi.

Le miofibrille hanno dischi chiari e scuri e, al microscopio, la fibra di una vigliade è trasversalmente scura. Adeguata funzione delle articolazioni scheletriche e lisce. Per brillare, la muscolatura non è trasversalmente scura, non puoi podvzhuvatsya così tanto, lo yak è liscio. Quindi i muscoli scheletrici accelerano più rapidamente, abbassano i muscoli degli organi interni. Non è importante spiegare a questo perché il coniglio, o il verme, la muscolatura trasversale, rischia di collassare. La serie di rukhiv bjoli, lucertola, aquila, cavallo, le persone si prenderanno cura della velocità della velocità trasversalmente ai muscoli.

Tovschina di fibre di carne giovani non è lo stesso. Nelle persone tranquille, che praticano sport, le fibre myazovy si sviluppano bene, la massa è grande e questo significa che la potenza della velocità può essere grande. L'interconnessione dei composti robotici consiste nel produrre fino a una velocità significativa della fibra e il peso delle fibre nel suo insieme e nel ridurne la forza o la velocità.

In totale ci sono 656 m'yazіv scheletrici in queste persone. Mayzhe tutti i ragazzi. La posizione dell'anatomia, la forma, il modo di allegare i referti alle copie dell'anatomia. La crescita e lo sviluppo del budova sono particolarmente importanti per la nobiltà del khirurg. L'asse del chirurg è davanti all'anatomista, e l'anatomia e la chirurgia sono delle sorelle. I grandi meriti nello sviluppo delle scienze cich sono dovuti alla nostra scienza vichiznyanoy, e la prima per tutto N.I. Pirogov.

Jingle di nervi nelle carni.È sbagliato pensare di potermi sentire più veloce da solo. Vazhko bulo b per portare hoch bi one uzgodzheniy rukh, yakbi m'yazi buli nekroovani. "Puskayut" m'yaz nel corso dei nervi del polso. In un m'yaz nel mezzo si dovrebbero ottenere 20 impulsi al secondo. Per la pelle, ad esempio, prendi il destino fino a 300 minuti e senza impulsi aspetta il robot.

Il numero di terminazioni nervose in lingue diverse non è lo stesso. Alla carne della penna ce n'è un po', ma la carne del collo, per giorni e giorni, passa gorgiere sottili e precise, e la fine dei nervi del corno. La corteccia della corteccia è legata senza riserve con alcuni gruppi di cozze. Ad esempio, i maestosi dilyanki del morbillo occupano le regioni rukhovy, i keruyuchi con le bocche del viso, della mano, delle labbra, dei piedi e, seppur insignificante, con le bocche della spalla, stegna, homilka. La dimensione delle zone marginali dell'area cremisi non è proporzionale al peso del tessuto, ma alle gorgiere sottili e pieghevoli dei vari organi.

La pelle myaz può essere subordinata al nervo pidporodkuvannya. Per alcuni nervi, gli impulsi vengono forniti dalla testa e midollo spinale... La puzza è malvagia velocemente. Іnshі, proveniente dalle università, che si trovano ai lati del midollo spinale, regola їх harchuvannya.

Segnali nervosi, come rannicchiarsi e mangiare carne, per utilizzare la regolazione nervosa del flusso sanguigno. Esegui un controllo nervoso interno.

vedo calore. Trasversalmente, m'yazi - tse "dviguni", in cui l'energia chimica si trasforma immediatamente in meccanica. M'yaz vikoristovuє sul roc 33% di energia chimica, come suona quando l'amido alimentare scende - glicogeno. Il 67% dell'energia sotto forma di calore viene ceduta dal sangue dei tessuti e degli organismi. L'asse di ciò che, al freddo, ludin diventa più collassato, come se stessero giocando per l'energia, come se stessero girando myazi. Drebnі mimovіlіnі veloce mіazіv viclіkіyut tremіnnya - organismo dell'aumento della creazione di calore.

Forza e velocità della carne veloce. La forza della carne risiede nel numero di fibre di carne, in termini di area della recessione trasversale, dimensione della superficie della cisti a cui è attaccata, estensione della chiusura e frequenza di gli impulsi nervosi. Tutte le fabbriche sono state create con prescrizioni speciali.

Il potere delle menti delle persone è dovuto al fatto che il vantaggio nelle persone può avere luogo. La postura M'yazi per organismo sviluppa la forza in una catena di sviluppo più di quella che si manifesta nelle rovine delle persone.

La forza robotica del collegamento è legata alla costruzione del rapace e alla sua elasticità. Quando l'età è veloce è primaverile. Pislya fast m'yazi in znovu nabuvaє svo pochatkovo stan. Stayuchi con una molla, myaz sarà utrim vantaggio, in cui si manifesta la forza di myazov. M'yaz lyudin su kozhen centimetro quadrato peretinu sviluppa una forza fino a 156,8 N.

Una delle cozze più forti è litkovy. Puoi avere un sacco da 130 kg. pelle Lyudina è sana L'edificio è "navshpinki" in uno stesso giorno e allo stesso tempo un vantaggio aggiuntivo. Tse navantazhennya fitє principalmente su unguento litkovy.

Sovraccarico sotto l'afflusso di impulsi nervosi costanti, la connessione del nostro corpo allo stress o, come sembra, essere nel tono - velocità banale. Puoi, da solo, riconsiderare il tono delle muse: grida con il potere dei tuoi occhi e vedi tre muse veloci nella zona dei tuoi occhi.

Apparentemente, sii come me, puoi sentire rapidamente con forza. Ad esempio, nel prendere una piccola pietra e il peso di un pup, assumere il destino di una stessa cosa e alterare il fetore della forza. La fluidità, con cui possiamo portare i nostri pensieri all'ovile, è la ragione e sta nell'allenamento del corpo. Skripal viroblyaє 10 rukhiv al secondo e pianista - fino a 40.

Nel volume e nel

Cause di cento anni. Vtoma è un indicatore del fatto che l'organismo non può essere rienergizzato. Perché l'infusione di myazi? Per la scienza, il prezzo del cibo non è esente da virus. Teorie sviluppate.

A un certo punto, hanno permesso che emergesse come risultato del discorso vivente instabile; Hanno detto che era l'insistenza di "soffocato", il matrimonio era acido. Vislovlyuvalysya ha stufato, ma un centinaio di anni ha infuso attraverso otruєnnya, chi smithennya, unguento otruynymi prodotti vidіlennya. Tuttavia, tutte le teorie non hanno spiegato le ragioni dei centesimi. Di conseguenza, c'era un winiklo, ma la ragione del fastidio non è nel muso. L'ipotesi dei nervi semplici è stata colta. Tuttavia, un importante fisiologo russo, uno degli scienziati І. M. Sechenova, Professor N. Ye. Vvdensky sul calcio dei nervi, le guide non sono praticamente malate.

Shlyakh fino all'apertura del tamnitsi stomennya dal fisiologo russo І. M. Sechenovim. Vincere la teoria del nervo della pietra. Essendosi alzato, la sua mano destra guidava un banale robot, ed era in controllo, poiché durante il periodo del primo veniva ruotato con la mano sinistra. I nervi del centro della mano sinistra dello yak bi hanno caricato l'energia dei cento nervi centri mani destre... È arrivato, beh, è meglio saperlo, se stai cercando di unire le mani con la mano del robot, ma non in caso di calma. Tsimi Doslidami I. M. Suchenov, avendo innalzato la nobiltà della nobiltà e le modalità di organizzazione intelligente della causa, da solo, avendo fatto il suo nobile pragmatismo alla piccola gente.

Statica e dinamica del corpo umano

Attenzione ai Rivnovagi. Pelle tilo maє masu i maє centro di vagi. La linea della linea, che passa attraverso il centro del wag (linea di gravità), inizia a cadere sul supporto. Chim centro inferiore di vagi e supporto chim shirshhe, tim stikishe rivnovagu. Quindi, in piedi, il centro del vagi si troverà approssimativamente al livello di un'altra cresta di kryzh. La linea di gravità si trova tra i piedi del nig, tutte le aree intermedie di appoggio.

La forza del corpo è destinata ad aumentare, man mano che le gambe sono divaricate: per aumentare l'area di appoggio. Man mano che l'area si avvicina, il supporto cambierà, e lo stesso cambierà lo stile. La rigidità delle persone, tanto per stare su un punto, anche meno.

La nostra casa è una grande rovina e il centro della vagina cambia continuamente. Ad esempio, se porti il guinzaglio in una mano, per la rigidità nahilyaesh sul lato opposto e la tua mano è allungata orizzontalmente. Se porti un oggetto importante sulla schiena, ti basterà oscillare in avanti. In tutti i casi, la linea di gravità si avvicina al bordo del supporto, che è uguale alla rigidità. Poiché la proiezione del centro della strada andrà oltre i confini dell'area di appoggio, si avrà una caduta. È facile prendersi cura di un favore al centro della vagina, che è un cambio di posizione. Per lo stelo, protivagi tulubs di lato, protolezhu navantazhennі. La linea di gravità si perde nel mezzo dell'area di appoggio.

Vykonuyuchi rіzni gimnasticnі a destra, puoi visivamente, come ottenere una quantità e uno stile uguali, poiché il centro del vagi va oltre il punto di appoggio.

Autostop di corda per una maggiore rigidità per prendere un binario nelle mani, che è nahilyayut ora in una direzione, ora nella stessa direzione. Bilanciando la puzza, sposta il centro del carrello su un supporto chiuso.

Lo sport è necessario per la pelle

Trenuvannya m'yaziv. L'attività fisica è attiva - una delle menti ossessive dello sviluppo armonioso delle persone.

Prostіynі diritto a podovzhuyut m'yazi, vibrare costruendo più magnificamente per allungare. Quando la massa muscolare cresce, i muscoli si rafforzano, gli impulsi nervosi intrecciano i muscoli veloci di grande forza.

Il potere della comunicazione e il potere della comunicazione. Quando sei impegnato con lo sport, le maniglie diventano abbastanza buone e, in effetti, potrebbero avere un supporto sufficiente. L'intero scheletro diventa più mite e rigido fino a lesioni e danni. Garna rukhova navantazhennya è necessario per la mente della normale crescita e sviluppo del corpo. Uno stile di vita spensierato per essere sani. La mancanza di ruck è la ragione della letargia e della debolezza del muco. La fisica giusta, giusta, giusta, giusta sviluppa proprietà, vitalità, forza, spirito e velocità.

Pratsya io sport. I rukh nel pratsi e nello sport sono la forma di myazovoi dіyalnosti. Pratsya e lo sport sono interconnessi, aggiungi uno a uno.

Due studiosi vennero al meystern, il primo si fermò a un verstat. Uno fa sport, l'altro - ni. È facile da ricordare, poiché un atleta sarà in grado di vederlo rapidamente.

Lo sviluppo sportivo è importante ruhov_ yakosti- Sprite, rapidità, forza, vitalità.

La qualità della qualità può essere raggiunta in modo molto pratico.

Lavoro e allenamento fisico integrano uno a uno. Odore prendere il pratsi roseo. Quando il cervello collassa, c'è un gran numero di segnali nervosi dai muscoli, che portano al suo stato normale e si sviluppano. Podolannya stomennya con pratsi fisico pіdvischu pracezdatnіst con occupazione rozumovyh.

Chiunque può diventare un atleta. Le madri avrebbero bisogno di alcune qualità naturali per diventare un'atleta? Potrebbe essercene solo uno: no. Praticità e allenamento sistematico per garantire il raggiungimento di alti risultati sportivi. A volte si consiglia di utilizzare le statue per la selezione di quel particolare tipo di sport.

Che tse non obvyazkovo. Gli atleti hanno ottenuto risultati di prim'ordine in questo genere di sport, ai quali, sarebbe bene, la puzza non sa di alcun tributo. Vitaliy Ushakov, non importante per un piccolo numero di leggende prima di dedicarsi allo sport, diventando un nuotatore di prima classe e dando prestazioni migliori, meno sportivi da "galleggiamento naturale".

Celebrità wrestler I. M. Piddubny ha scritto che i lottatori non saranno popolari, la lotta per sviluppare le persone e vincere dal cotone malvagio può diventare un uomo forte.

Bazhannya e facilità, allenamento e premura per il fisico per portare via miracoli. Aiutare le persone ad ammalarsi, persone fisicamente deboli e ben informate può diventare degli atleti meravigliosi. Ad esempio, il campione d'Europa nella camminata sportiva A. І. Ugors nei bambini di disturbi sul rakhit, senza andare a 5 anni. Con l'aiuto di un lіkarya visivo, sarai coinvolto negli sport e nelle esibizioni dei più alti indicatori.

Grandi persone sui banali diritti fisici.

Ginnastica yak per fisica vikhovannya vinikl shche v Cina anticaі Інії, ale sviluppata specialmente nell'antica Grecia. I greci praticavano sport nudi in mezzo al sole invernale. Zvidsy, vlasne, e la parola "ginnastica" assomiglia: alla traversa dall'antico greco "hymnos" significa "denudazione".

Ancora grandi signori dell'antichità, Platone, Aristotele, Socrate, significavano l'infusione di rovine sull'organismo. Gli stessi odori fino alla vecchiaia erano impegnati nella ginnastica.

Prima cantando una voce alla salute del popolo russo MV Lomonosov. Win stesso è associato a una grande forza fisica e pieghe atletiche. Lomonosov vvvazav per la necessità "namagatisya vstіlyako buti in rusі tila". Stavo pensando di introdurre Olimpiy igri in Russia. Grandi lezioni che parlano dell'asprezza dell'attività a dondolo dei robot rosei e stressati. “Rukh, - dietro le sue parole, - per sostituire il desiderio di servire il mondo”.

A.I. Radishchev gliboko vіriv, quella malvagità fisica può "cambiare l'anima e con essa lo spirito".

A. V. Suvorov viv, e lui stesso ha derubato la ginnastica vijskovy, vimagin vіyuvannya e zapartovuvannya vіysk. "La prole può", disse il grande comandante, "chiedo ai miei fratelli il mio culo".

I compagni di A.S. Pushkin hanno scritto di uno nuovo, di uno nuovo, di una statua stessa, di una muzzy, cattiva e di uno spirito ginnico.

L.N. Tolstoy zahoplyuvavsya biciclette, a cavallo. Avere 82 vini rocciosi in un giorno, essendo andato in cima a una passeggiata per 20 e più verste. Vin ama falciare, scavare, segare. In 70 anni, Tolstoj ha premiato i giovani dei grandi kovzan ed è stato ospite a Yasniy Polyana. Vin ha scritto: “Con un diligente robot rosumovy senza ruta e un fiorente pratsi, c'è dolore. Se non cammino, non calpesto i piedi e voglio allungare le mani per un giorno, non sono più adatto alle mutilazioni: non leggo, non scrivo, non t leggo rispettosamente le voci della gente, la mia testa è gonfia, ma negli occhi del bagliore è come, e non vado senza dormire ” ...

Maxim Gorky zahoplyuvavsya pagaiando, nuotando, truppe in piccole città, andando su lizhe e cavalcando kovzan.

. P. Pavlov si dedicava allo sport e all'amore pratica fisica... Vinci molti keruv rocciosi in un gurt ginnico di likar vicino a Pietroburgo.

visnovok

Nel caso di perekazy, il popolo russo nadiliav i suoi eroi con una forza superba, glorificando le loro ricche imprese in pratsi e quando il Batkivshchyna fu sconfitto dai nemici. Pratsya e l'amore per la terra natale nel rivelato alla gente non sono la stessa cosa.

Le biline e le immagini della nostra gente hanno fortuna, coraggio e forza. Lo scrittore arabo dell'XI secolo Abubekri scrisse, che le parole sono le persone della fortuna, ma come se la puzza non si fosse infranta sul baldacchino cieco, non sarebbe stato difficile stare in piedi.

La lotta con la natura suvor, i ladri che chiamano, virobavano i loro yakosti, quelli che annegavano. Forti, amanti del vol, induriti, non timorosi del freddo, non specifici, non spinti da eccessi e scoppi d'ira: queste sono le bocce che i nostri antenati troveranno dietro la descrizione dei loro nemici.

Elenco della letteratura vikoristanoi.

1. "Riserva l'organismo" di B. P. Nikitin, L. A. Nikitin. 1990 r

2. "Un libro per la lettura di anatomia, fisiologia e persone igieniche." . D. Zvurev, 1983

3. "Potenza russa". Valentino Lavrov. 1991 r

4. "Segreti per l'atletismo". Yuriy Shaposhnikov. 1991 r

5. "Biologia Lyudin classe 9". A.S.Batuev. 1997 r

6. www.referat.ru