Chee la griglia. Disco Lіkuvannya mіzhkhrebtsevoy: come disco lіkuvannya gryzhu mіzhkhrebtsevoy? Caratteristiche della terapia farmacologica

Bardukova Olena Anatoliyivna
lykar-neurologo, omeopata, 23 anni di esperienza in robotica
✔ Lo statuto è rivisto da un likarem

Reumatologo giapponese Vidomy:“Tsey zhakhliviy! Metodi russi per affrontare pendii e creste. Mi chiedo come annusare la schiena e l'argilla in Russia: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin e altri farmaci. Tuttavia, i farmaci NON MI PIACCIONO i cappi e la schiena, la puzza è privata dei sintomi della malattia: vesciche, bruciore, gonfiore. Ora vedi, beh ... " Leggi Interv'yu povnistu "

Come spendere in modo più efficiente viddilu trasversale cresta? È possibile costruire un vilikuvati attraverso la cresta della cresta? I pazienti che hanno fatto una diagnosi del genere vogliono sapere cosa stanno dicendo. Non vantarti! È possibile coltivare vilikuvati! Ma è necessario prescrivere il numero massimo di zusil, poiché sono necessari i metodi per eliminare il viddil trasversale.

Tieni un blocco sulla cresta della cresta - non un virok!

In alcuni casi, la cresta della cresta si allontana dai disturbi di Bekhterev e da coloro che sono malati, quindi è necessario registrarsi in clinica per la diagnostica.

Importante! Trasferimento di raffinerie di petrolio selettive: la puzza praticamente non ha effetti collaterali sull'unica organizzazione e solo sulla regione dell'urazhene.

rilassante muscolare

La puzza è necessaria per trattare lo spasmo muscolare, la polipsia della circolazione sanguigna e per ridurre la sindrome del dolore.

Miorelaxanti fornito dalla raffineria di petrolio dà un buon effetto terapeutico.

Non assumere okremo, ma solo in combinazione con altri farmaci. Il gruppo di derivazioni comprende: Medocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidin, Tetrazepam, Baclofen, Tolperizonu, Tizalud, Tolperil.

Blocco paravertebrale

condroprotettore

Likuvannya nel periodo pidgostry

Licuvalny preparati: Assumere un complesso di miorilassanti e farmaci antibiotici, vitamine del gruppo B. Tutti i metodi di trattamento raccomandati nel periodo di preparazione sono meno chiari.

fisioterapia

La fisioterapia è necessaria per accelerare la vita del paziente, è necessario rimanere bloccati in una complessa leccata. Є C'è molta giovialità nell'uscire dalla stalla senza essere operati.

Procedure fisiche efficaci:


Dodatkovі metodi di trattamento

massaggio

L'intero metodo di lykuvannya è colpevole di vikonuvatisya solo per i segni del lykar. Doviriti yogo è richiesto solo per consigliare le persone nel campo del massaggio.

crioterapia

Likuvalnaya fizkultura (terapia fisica)

La cultura fisica non è colpevole di dolore superfluo. Puoi vikoristovuvati un corsetto speciale per abbassare navantazhennya. Likuyuchiy lіkar è colpevole di se stesso, per te, il complesso è giusto. Quando si esercita la ginnastica trasversale, l'attività è rigorosamente visualizzata dall'istruttore, specialmente nei primi lavori.

Se hai ragione senza il controllo del fahivtsya, puoi creare il tuo shkodi. Nella terapia fisica principale, viene raddrizzato sul nodo della cresta, quando i dischi sono posizionati al loro posto, si cambia il tutore e si cambia il tutore.

Corretto nel periodo pіdgostromu

  1. La posizione è sulla schiena. Le gambe e le braccia sono raddrizzate. M'yazi tila rozslableni. In generale, le mani sono abbassate. Ripetere 15 volte;
  2. Pochatkov è lo stesso. La gamba destra è zginaєmo e rozgin nella colonia. Rukhamo piede sinistro e destro. Quegli stessi zrobiti con il piede. Numero di ripetizioni 10-15 volte;
  3. Sdraiato sullo stomaco, le mani sul pavimento. Piega le gambe, i namagayuchi toccano i piedi fino in fondo. Ripetere 10 volte;
  4. Pochatkov in posizione eretta. Per derubare le gambe oscillanti nei lati piccoli. Ripetere 15 volte;
  5. Pochatkov è lo stesso. Mentre vai, tira le gambe fino al seno, tenendo le mani.

Lіkuvannya nel periodo vіnovlyuvalniy

Il numero di farmaci assunti nell'ultimo periodo è inferiore al numero di farmaci assunti: solo blocco legale E poi, c'è una sindrome del dolore nel caso della cultura fisica.

Il corso di miorilassanti e vitamine dei gruppi Bè colpevole di essere già arrivato alla fine.

procedure di fisioterapia nel periodo principale così come nel pidgostrom.

Terapia fisica... Ci sono un certo numero di tipi di persone fisiche che hanno ragione, quindi dovrò aggiungerne di nuovi, cambiare il corsetto e i passanti di nig.

  1. La posizione di Pochatkov - sdraiato sullo stomaco. Prendi una gamba dritta, in un'ora starai meglio kut nahila. Ripetere 10-15 volte;
  2. A proposito, la parte posteriore è gestita con un muro, la parte posteriore è colpevole di buty. Briciole di nahilite con bacino all'indietro, baffi di un giorno e cinque toccavano un muro. Pidnyatsya su shkarpetkah, muori per 5 secondi. Quindi girati nella posizione sbagliata.
  3. A destra: camminare con la schiena dritta, sedersi, scavalcare il pereshkodi. Quando lo metti in testa, metti un orsetto con un sorso, con un massimo di 500 grammi.
  4. Il viconannya è giusto per l'assistenza dei drabini. Sotto il controllo del dottore, mostra il versatile a destra con manubri, palle, lavora a metà peso e appendi al tenditore.

Video: coltura fisiologica in caso di grizzly sezione trasversale della cresta

prontamente lykuvannya

Metodo Khirurgichesky - approccio estremo. Indicato, quando è possibile indicare l'operazione sulla mensola del colmo trasversale:

  • bassa efficienza lіkuvannya conservative conservatore, Per qualsiasi b_l, non passare per 3-6 mesi;
  • Potenziamento;
  • problemi intestinali;
  • perdita di sensibilità, paralisi, paresi;
  • parte del grizzly è stata consumata nel canale spinale (sequestro del grizzly);
  • ulcerazione del canale spinale (stenosi);
  • Helling della coda cinese (nervi alla fine del canale spinale).

Vedete le operazioni sulle griglie?


Video: come puoi uscire dal disco di metà fila in un giorno?

riabilitazione

Durante l'operazione, è necessario eseguire la riabilitazione del paziente. Yomu allungando tre mesi, il sit è indurito. La domanda di Obov'yazkovo è impegnata nella cultura fisica.

Prevenzione e sviluppo

È necessario passare all'offensiva semplici regole e consigli:

  • Cuci davvero dopo la tua posizione, impostala per produrre la scoliosi e ricavare un profitto per la griglia;
  • dormire su un materasso ortopedico;
  • non fumare;
  • rozpod_lyati vantaggio in mani offese;
  • allenarsi regolarmente, andare a nuotare;
  • passare meno di un'ora al tavolo di lavoro;
  • visto dal grasso, ostile;
  • accerchiamento di bestiame e virobi di liquirizia;
  • memorizzare il ricorrente Kuznetsov;
  • includere in gara riba, frutta, verdura, montagne.

Video: come likuvati mіzhkhrebtsev grizhi senza operazione. Si prega di vedere Cervo Malishevo

Non appena guardi attraverso il pavimento, girati verso il modo sgarbato di vivere la giornata. Impegnati regolarmente nella terapia fisica e tocca vishchevkazani per la gioia della giornata e ti dimenticherai del disco grizzly.

Buona fortuna!

Visnovka e impilamento

Di cosa parlare dei nostri likar russi? Cosa nel 90% del trattamento medicamentoso vipadkіv regala l'effetto che richiede tempo?

È un peccato che ci siano molti disturbi "caldi" nella parte posteriore e sulle piste, che vengono pubblicizzati in TV e venduti nelle farmacie - un prezzo separazione.

Puoi aiutare la crema e gli unguenti, ALE per la puzza privare TIMCHASOVO dei sintomi dei disturbi.

In parole semplici, puoi comprarlo zvychayne zvychayuly e il disturbo continuerà a svilupparsi e trasformarsi in fase più importante... Può essere un sintomo di una malattia più grave:

  • distrofia tessuto m'yazovoy nell'area dei bambini, stegna e homilka;
  • nervo del seno pizzicato;
  • sviluppo di artrite, artrosi e soppressione;
  • gostra io bile tagliente- lombaggine, che porta a radicolite cronica;
  • sindrome di "coda kinsky", che può portare a nig parallelo;
  • Impotenza e non bisogno.

Stivaletto Yak?- alimentare il vi. Abbiamo realizzato un gran numero di materiali e, nella maggior parte dei casi, abbiamo trasformato in lavoro pratico un numero maggiore di materiali per eliminare la malattia del crinale e dei pendii. Quindi è apparso l'asse, scho cena nove zasib, da non riordinare i sintomi, ma in modo equo - gli obiettivi, da non vendere in farmacia e da non fare pubblicità in tv! Non pensavamo che ti sarebbe piaciuto vtyuhuyut Chergov "miracolo-zasib", non saremo in grado di dirti che tipo di droga sarà. Se è tsikavo, puoi leggere tutte le informazioni su quello nuovo. Asse di alimentazione”.

Elenco della letteratura sulla vittoria

  1. Evgen Cherepanov "Scuola" Health Ridge ", 2012;
  2. Oleksiy Ivanchev "Ridge. Segreti di salute", 2014;
  3. Vіktorіya Karpukhіna "Salute della cresta. Metodi di trattamento Systemi Popov, Bubnovsky e іnshi", 2014;
  4. Yuriy Glavchev "Ridge è un provocatore di tutti i disturbi", 2014;
  5. Steven Rippl "Vita senza dolore alla schiena. Yak vilikuvati ridge e autocoscienza polipsichiatrica", 2013;
  6. Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Ortopedia invisibile. Ridge.", 1995

Ridge gryzha - tse zhvoryuvannya più ampio, lo yak può feudarsi trasversalmente, toracico abo viddil luccicante cresta. Il processo di lіkuvannya gryzhі non è facile da piegare, ma può richiedere un'ora. Inoltre, la diagnosi dei disturbi è importante e tempestiva. Varto ti rispetterà, saprai trovare un modo per ottenere il meglio dalla medicina popolare e potrai aiutarti con le ricette di casa tua. Ale chi è davvero così? Allora, bagato persone zasobi per imparare di più, più efficacemente, la puzza del pavimento, di cui fare a meno impegno chirurgico? Il prezzo del cibo è pieghevole, di seguito puoi andare al primo sguardo, che sarà più dettagliato.

Il giorno, praticamente tutti i malanni della cresta sono illuminati allo stesso modo. Nel resto della roccia, c'era una massa di metodi terapeutici innovativi, progressivi e senza successo ogni ora, anche se non avevano bisogno di essere sperimentati prima. Parliamo di lіkuvannі conservatore.

Likuvannya senza entanglement chirurgico segue un tale schema: per alcuni giorni non sarai in un regime dormiente, quindi potrai dedicarti a un'attività pacifica, che, nel mondo della culla, si girerà fino al punto della vita. Guarderò quelli che, al momento della malattia acuta, una privazione della menzogna non è sufficiente, per la sindrome del dolore possiamo liberarcene.

Trattamento farmacologico - perché no?

Quando il disturbo descritto viene eliminato, possono svilupparsi antifumo non steroidei (rapidamente - NPZP). L'obiettivo è cambiare l'ispessimento e assorbire processi di accensione, Zavdyaki chomu si è indebolito di più. I farmaci possono essere riconosciuti come nelle compresse viglyadі, quindi nelle iniezioni, ala іn'єktsіyne impianto, è indicato che il dolore è insopportabile.

Dodatkovo può essere riconosciuto zelante zasobi, specialmente nei blocchi viglyadі. In altre parole, i cazzi diventano stagnanti solo nelle situazioni più difficili.

È un po' meno di tutte le condizioni, che sono incluse nel gruppo delle raffinerie di petrolio, in quanto il fetore è associato negativamente alla funzione del tratto intestinale. tse effetto collaterale preparazione, quindi prima della pannocchia, dovresti prendere la cannella e la skoda. Il fatto stesso è abbastanza ricco da derubare l'atmosfera dell'avidità della gente.

Cresta di Lіkuvannya gryzhі nella medicina popolare

Mіzhkhrebtseva Gryzh

I pensieri di lіkarіv nell'intero piano escono. Si resta colpiti dal fatto che la terapia popolare non sia, per amore della verità, illusoria, ma se ne indebolisca il dolore e la conoscenza. Інші soddisferà i bambini con chiamate estreme (cioè l'operazione) e andrà a piacimento misericordioso. Non è necessario ricordare che l'organismo di un essere umano è individuale, lo stesso, la pelle può essere ottenuta a modo suo. A causa di alcuni anni di consultazione con un medico di un trattamento completamente non convenzionale, e inoltre, poiché non ha portato alcun risultato, è solo questione di tempo per mettersi in gioco.

Rispetto brutale! Tutti i metodi non convenzionali di trattamento della gryzha possono essere abilmente suddivisi in due categorie: quelli destinati alla conoscenza e alla ginnastica del dolore). La pelle è chiaramente visibile in modo più dettagliato.

Ricette per la conoscenza del dolore e del bruciore

Tali ricette dovrebbero essere consumate abbondantemente, quindi non è probabile che vengano richieste le più popolari.

comprimere

Il chasnik si vede come se si strofinasse con una grattugia, si cospargesse di alcol;

Se vuoi creare un impacco, devi fare un impacco: prendi una trocha del koshti già pronto e applica un dilenka al sacchetto, coprendolo con un pezzo di stoffa o una garza piegata a spolvero. Comprimi fіksuєatsya con intonaco, schob tagliando tutto, voglio dipingerlo in modo più bello per un giorno o due.

Pislya zyattya comprime shkіra vitiraєatsya dry ganchіrkoyu (inumidire non è possibile). La procedura è colpevole di essere eseguita tre volte al giorno.

Sposi n. 2. Il primo impacco liquido può essere fatto con grasso cinese.

Un po 'di grasso viene strofinato abo, opzione yak, strofinato (prima del congelamento) per una grattugia aggiuntiva. Quindi possiamo stendere una pallina sottile sullo shmat di polietilene e applicarla sulla griglia. Gli altri sono gli stessi, come in primo piano. Prima della parola, il grasso cinese può essere sostituito da Borsuch.

radicamento

Sposi n. 1. Prendete la radice di allodola secca (circa 30 g) e versatela con un bitter (500 ml). Sumy per insistere tre volte, inoltre, l'intera ora è richiesta per un giorno. Per questo, la somma del processo e dello sfregamento al posto della griglia.

Sposi n. 2. La propoli (10 g) viene sostituita dalla radice della violetta americana (circa 200 g) e riempita di alcool. È pazzesco rannicchiarsi e insistere in un sogno non illuminato due volte, poi elaborare e strofinare in una sfida.

Rispetto brutale! anche con cresta grizzly puoi vikoristovuvati roztirannya miele, pappa reale o bdzholinoy otrutoyu.

unguenti

sposib n. 1... Le foglie del suono (bazhano selezionato dalle strade di trasporto) ricorderanno la bevanda della banca Roslinna Olia... Si chiude il barattolo, si insiste al buio per 14 giorni (potrebbe volerci un giorno di pelle). Sono pronto per riassumere il processo e strofinare nella lotta.

Sposi n. 2. Per preparare unguenti, è necessario utilizzare i seguenti ingredienti:

  • Oman (radice);

  • cicuta (solo nasinnya);

  • burkun;

  • Shabelnik.

Tutto sarà in proporzioni uguali e si riempirà di zampilli, per cui si insisterà in un piccolo evento illuminato per 21 giorni. Otrimaniy viene strofinato al posto della griglia e sopra di esso viene applicato un unguento - con potere anti-fuoco. Devi avvolgerlo in un tappeto e sdraiarti a lungo.

La procedura viene ripetuta ogni giorno.

Sposi n. 3. Per cucinare marcia offensiva foglie di betulla.

Le foglie devono essere prese (nemmeno appiccicose), adagiate sul tatsyu e messe al sole per l'essiccazione. Quindi il fetore viene versato in un barattolo da tre litri, per il quale viene versato del mais ole.

La banca dovrebbe essere chiusa con un grido e impiegheranno sette giorni per essere collocata in un luogo non illuminato e rifilata lì per altri due giorni. Periodicamente si può battere il vasetto, quindi mescolare tutti gli ingredienti. Dopo l'ora necessaria, esitare a filtrare per una garza aggiuntiva e raccogliere per spalmare il disturbo.

sposib n. 1... Si dovrebbe fare quanto segue:

  • animale;

  • smettere di camomilla;

  • immortale;

  • kviti sunyitsi;

  • betulla nirki.

I componenti vengono presi nello stesso numero, posti in un barattolo e riempiti con un amaro. Dovremmo insistere su 14 giorni, per i quali vale la pena elaborare e ottenere regolarmente per un giorno.

Sposi n. 2. Il barattolo di Trilithrovka ti ricorderà perehlivayutsya pine nirkas dietro l'aiuto di un frullatore, quindi ci sarà un bruciatore in 200 g di zukru. Si dovrebbe conservare in frigorifero fino a quando non si conosce il vino marrone. L'infusione è accettata ogni giorno - il giorno prima del giorno successivo.

Sposi n. 3. La radice dello shabelnik (se ci vorranno 300 g) sarà accuratamente raffinata, posta in un barattolo e riempita con gorіlkoy. Il vertice è preso nei topi illuminati di merda per il 21° giorno, in modo che inizi a elaborare. Sono pronto a bere l'infuso sui tre cucchiai per un giorno. Il corso è da biasimare per alcuni mesi, a volte - per un mese di interruzione - deve essere ripetuto.

Rispetto brutale! Tutti i metodi sono necessari in anticipo per utilizzare il farmaco, perché Samolikuvannya è inaccettabile. Ricette, cibi descritti, più sapienti e infuocati, oltre a superare la comune crescita delle semola. Tutti gli yak mostrano la pratica, maggiore è il risultato che può essere raggiunto con l'aiuto di destra, golkovkolyuvannya e masazhiv.

Il metodo del falso lіkuvannya

Se è grande, è un sacco di soldi, quindi ora puoi finirlo. In realtà, non è così, poiché tutto ciò che era stato fatto in precedenza era volto a sistemare il campo dei malati. E ora è possibile iniziare dalla testa, senza la necessità del mezzo.

Tale ginnastica include un pugnale diritto effettivo Familiarizza con loro.

  1. È necessario prendere uno sgabello e metterlo sul cuscino, se ti sdrai con la pancia in un tale rango, in modo che il corpo cresca fuori dal crinale (ovviamente, non è giusto andare a destra per un timido viddilu).
  2. Plavannya è un modo vidminny di simpatia! Quando si nuota, come si vede, la cresta è posizionata più normalmente, quindi, il più delle volte, usciamo dalla piscina, nuotando a gattoni o sulla schiena.
  3. È necessario sdraiarsi sul pidlog (lo metto sul lato destro, poi sul lato sinistro) e torcere il corpo con il bacino in avanti e con la parte superiore all'indietro. Allo stesso tempo, il rullo dovrebbe essere applicato.

  4. Il perimetro della stanza deve essere aggirato a quattro zampe. La schiena in ogni momento è colpevole di essere dritta e anche le mani sono raddrizzate.

  5. È necessario salire e scendere i gradini della scala, quando i seni devono essere colpevoli.

Video - Ginnastica per cresta gryzhi

Per l'aiuto del massaggio descritto di seguito dei disturbi, è possibile unire le operazioni chirurgiche. La procedura viene eseguita prima di coricarsi.

Urazhena dilyanka da strofinare con olio di smerekovy, per il quale si applica sommaria mamma e miele (1: 100).

Il massaggio è vikonutsya con leggeri ruck, inoltre, è importante, la shkіra si attacca alle mani quando viene spruzzata. Se ci sono più dolori, allora non c'è niente di terribile: devono solo resistere.

Rispetto brutale! Il miele è un buon momento, che è anche una buona fonte di vitalità per il corpo delle vecchie scorie.

Quando la procedura è finita, Finalgon viene strofinato sulla scuola, quindi avvolge la schiena e il disturbo cade sul coperchio.

Già sulla ferita offensiva, il rispetto di sé può essere trasformato, ale zupinyatsya su tsomu, zrozumіlo, non slіd. Il corso è colpevole di un banale aumento dei sintomi (alla fine dei decilitri fino al mese).

zm_tsnyucha ginnastica

Inoltre, lo spuntone ha ragione, puntando al cambio di tessuti e cravatte.

  1. Lyudina giaceva supina, le gambe piegate sulle ginocchia, per le quali cresceva nella zona pelvica.
  2. Essendosi in piedi sul ginocchio, il disturbo pіdnіmaє gamba e mano (solo prototipi, ad es. E. la mia mano con la gamba destra in navpaki). Il prezzo dovrebbe essere preso per tre secondi.
  3. Lyudina rideva sulla parte superiore dello scafo, mentre la parte inferiore veniva lasciata nella giusta posizione. Le gambe e le mani possono essere provate contemporaneamente (destra "cappella").

Nella medicina popolare, c'è una regola non detta: con un inguine spinale, è necessario cambiare stile per un'ora, mentre è necessario per la patologia.

golkovoluvannya

La procedura nelle menti di casa non è viconati, dal momento che K. Sarà necessario qualificare i fahivets. Non esamineremo i punti dell'agopuntura, ma non ha senso, perché è proprio così, perché si basa sulla normalizzazione del metabolismo, è più efficace. Se la persona malata diventa meno di 50 rocciosa, allora è possibile raggiungere risultati non importanti, se il lyudin è più vecchio, allora sarà necessario PIDHID INDIVIDUALE fino a quando il problema non viene risolto.

yoga

In questo vipadku, non andare in fondo a destra nel pendio. Avrai bisogno di un kilimok da yoga. Un'altra cosa: non appena ci sono dolori, subito pizzica subito. leggere sul nostro sito web.


Mizhkhrebtseva Gryzh malattie gravi Nella maggior parte dei casi, sono alla ricerca di ulteriore assistenza chirurgica. L'operazione sulla cresta potrebbe non essere sicura. Inoltre, durante lo sviluppo delle prime fasi, è consentito eseguire il trattamento delle creste centrali del viddil trasversale senza un'operazione. Per prevenire la perdita della situazione, è meglio sottoporsi a diagnostica medica, come scoprire quale patologia può essere data senza intervento chirurgico.

Se non è possibile attivare l'intervento chirurgico

I dati statistici, che forniscono informazioni utili, informano su quelli che solo il 10% dei malati ha tutte le tracce di disturbi, in alcuni casi i pazienti sono suscettibili di recidiva in conseguenza di anomalie. Al collegamento con i cembali, è colpevole che siano colpevoli solo se vengono mostrati.

  1. Se sei malato, non sei più assorbito da nessun farmaco, ad eccezione degli analgesici narcotici.
  2. Parallich progressivo e atrofia dei muscoli dei bambini.
  3. Disturbi patologici della funzionalità organi interni bacino.
  4. Forma progressiva di spondilolistesi.

Tutte le prove possono essere viste per l'illusione terapia complessa... Tuttavia, la decisione può richiedere un fakhivts medico, poiché vivrò un'immagine chiave e posso vedere la distanza dai disturbi.

Uwaga! L'autodeterminazione sulla visualizzazione dell'operazione può essere utile per la vita.

Sintomi per i quali è indicato l'intervento chirurgico

Il grizzly intermedio è un processo patologico, a seguito della comparsa di un anello fibroso della cresta. Questo è il motivo del restringimento del nucleo (polposo) nel disco vuoto. Vagando, il nucleo penetra nel canale di cresta, zapa klitini midollo spinale e nervi, che possono essere prodotti prima della comparsa dei sintomi neurologici dei disturbi.

Quando si diagnosticano simili dipinti classici Likuvannya non può essere usato solo dalla terapia.

La presenza in una persona malata di una serie di segni di carattere neurologico si dimostra essere mostrata all'attenzione di un paziente con un percorso di coinvolgimento chirurgico.

  1. Forte debolezza alle gambe.
  2. Uno dei ministeri nella zona del cavallo.
  3. Danni alle funzioni degli organi pelvici.
  4. Comportamento incontrollato delle immagini inferiori.

Quando viene eseguita l'operazione, ci sono più pazienti a seconda della condizione e del numero di sintomi. Un aspetto negativo significativo è la visione del grizzly, poiché ha già perso la testa, la crescita della temporalità del ri-sviluppo della patologia.

Uwaga! Non è una cosa unica vedere il grizzly, come viene mostrato, come per indicare lo sviluppo di una grave forma di disturbo.

Puoi fare a meno di un'operazione

Ci sono molte persone che non vogliono entrare nei metodi cardinali di trattamento, scherzare sui modi per entrare in contatto con i malati, non si preoccupano dell'aiuto degli interventi chirurgici. Per far fronte ai disturbi, quando ci sono indicazioni serie, puoi farlo. Ale per questo, sarà necessario cambiare lo stan delle creste. lykuvannya complex complesso e pazienza, parte della terapia è sul crinale del gradino.

Persh per tutto, malati s mіzhkhrebtsevoy gryzhі deve andare a impegno medico, Attraversare la rotonda e consultare un fachivite qualificato. La cura di sé in patologia arresto spinale abilitato. Tutti prendi miria colpevole ma prima discusso con il medico.

Metodi conservativi per il trattamento delle grane

I metodi terapeutici per l'uso della combustione della griglia delle creste includono alcuni metodi di trattamento. Per il rinnovamento dei tessuti, vikoristoyu, terapia farmacologica, estensione del midollo spinale, fisioterapia, modi non convenzionali e le persone si mettono in gioco. Soprattutto uvaga vieni ginnastica educativa, Senza il quale non è una buona cosa elaborare un business.

Yak lіkuvati senza operazione, virіshu lіkar. Le procedure di Deyaki vidi possono essere controindicate ai malati, quindi non è consigliabile iniziare un ciclo di trattamento da solo. La tattica della terapia inizia individualmente con lo sviluppo dei disturbi e diventa l'organismo del paziente stesso.

Importante! L'auto-coltivazione del grizzly a coste medie non dovrebbe portare a processi patologici, il cui risultato potrebbe essere parziali paralleli anormali.

terapia farmacologica

Per usunennya segno di malattia e zenyattya ha acceso il farmaco, prescriverò al paziente un preparato, che produrrà un effetto malaticcio e anti-fuoco. La somministrazione del farmaco viene effettuata mediante l'assunzione del farmaco sotto forma di compresse (diclofenac, ketorol, nise), nonché nei gatti viglyadi, per l'applicazione finale (Voltaren, Dermovate, triacort). All'inizio del test viene prescritto il corso (meloxicam, diclofenac, analgin).

Likarski zasobi, come prescritto per la spina di pesce media, essere somministrato a un gruppo di farmaci non steroidei e corticosteroidi. La stagnazione di più farmaci è disponibile solo per la prescrizione del farmaco, alcuni di essi potrebbero essere forti.

È gioia! È necessario assumere farmaci per ridge ridge se ci sono prove di prove e controindicazioni quotidiane. Trivale zasosuvannya e re-vyshennya dozi viclikaku pobichni efekti.

allungamento

Un deyakim è malato, forse, è prescritta una procedura per lo stretching, in modo che sia stagnante per aumentare la distanza tra le creste. Come risultato dello stiramento, la formazione del nucleo si rinnova, i nervi delle fibre stanno suonando, che si stringe. La procedura viene eseguita viklyuchno nelle menti del gabinetto medico. Per la somministrazione della terapia è richiesto un possesso speciale.

In alcuni casi, è consentito bere un tipo danese e casalingo. Per il tutto è necessario aggiungere uno stile speciale e sapere presunto fahivtsya... Ancora più importante, l_kar, come una visione dell'espansione, vedrò la qualità e i consigli del robot.

Uwaga! La condotta sbagliata del trattamento può portare a eredità negative (parallelo, frattura della cresta e іnshі).

fisioterapia

La terapia conservativa viene eseguita per migliorare i risultati terapia farmacologica... Il metodo della fisioterapia può essere controindicato, a cui viene suggerito il metodo di vibrare un farmaco idoneo.

Con una cresta di cresta, effettua un corso di fisioterapia con tipologie avanzate:

  • elettroforesi;
  • terapia laser;
  • fonoforesi;
  • magnetoterapia;
  • terapia ad ultrasuoni.

L'apparato che si riversa nella dilyanka infornata della cresta ti consentirà di adattarti a sintomi malaticci, spasmi, gonfiore e anche di notare i processi e la circolazione del sangue. Come risultato della fisioterapia, i tessuti diventano più efficienti e gli organi e i sistemi del robot si normalizzano.

Uwaga! La fisioterapia è una procedura di fisioterapia, in quanto è riconosciuta come fachivite. È possibile effettuare la terapia nelle menti domestiche con le griglie.

Terapia manuale

Un metodo popolare di infusione aggiuntiva sulla patologia є terapia manuale... La procedura viene eseguita utilizzando le mani del medico sul panno. Per ogni giorno delle grandi terapie di massaggio, la terapia manuale va bene per molti massaggi muscolari.

Dopo diversi cicli di trattamento, un possibile risultato positivo: la cresta è stabilita al microscopio, sindrome del dolore e processi naturali rinnovato.

Il valore principale per trattamento efficace maє dosvid fakhіvtsya, oskіlki quando le regole della procedura vengono violate, il paziente può avere una puntura, winiknuti disturbi per aver visto la parallasse della til.

Rispetto brutale! La terapia manuale è piuttosto una controindicazione, in combinazione con il cym, un ciclo di trattamento è possibile solo con il permesso del medico.

Medicina non tradizionale

Per il trattamento del grizzly a metà petto vengono utilizzati metodi di trattamento alternativi. Nel resto della roccia, sempre più fahivtsyvznayut l'efficacia di queste procedure. Ale varto significa che i risultati del trattamento con metodi non tradizionali individuali.

Per usunennya gryzhі, il più delle volte è ferocemente golkovkolyuvannya, frammenti della zona principale di urazhennya - fibre nervose del moncone spinale. Si riscontra un aumento del tono del tessuto muscolare e si osserva la formazione di creste e radici nervose. Golkovkolyuvannya sarà nascosto per il rilassamento del tessuto di carne, la conoscenza della crescita e del rinnovamento dei processi di scambio.

Un altro metodo di medicina alternativa è l'agopuntura. Se le procedure sono corrette e durante il giorno, le prove, l'offesa del metodo sembreranno efficaci nell'uso della griglia.

Importante! Succhiare con qualsiasi metodo medicina non convenzionale maє passa solo in un gabinetto speciale e un fakhivtsem, scho maє vidpovidniy novid.

Correggere con l'inguine della cresta

La patologia della stovp spinale deve essere trattata in modo complesso, con l'aiuto di altre tecniche. Quando esci dalla palestra senza intervento chirurgico, allora ti dedichi alla ginnastica (yoga) e all'educazione fisica. Il risultato della terapia farmacologica, della fisioterapia e di altri metodi deve essere chiuso per attività fisica aggiuntiva. Fino ad allora, lo yoga e la terapia fisica sono stagnanti e a scopo profilattico.

Deyakim è malato zaboronyaєatsya robiti destra. Le indicazioni del prototipo, se non vuoi andare in ginnastica, includono patologie:

  • gamberi paffuti;
  • Malattie infettive acceso(Quando affilato);
  • danno alla circolazione sanguigna della testa;
  • post-emorragia;
  • stato di embolia e trombosi.

Uwaga! in caso di griglie affilate è necessario portare l'occupazione fino al rinnovo dello stan stabile.

yoga

Per le persone con corsi di yoga speciali gryzhovim zapalennyam. Annusa il rozrahovani nella fase dermica della malattia, cioè prendi subito un complesso con un fakhivtsy, come se tu sapessi tutte le caratteristiche speciali dei disturbi. Ginnastica per dischi spinali che accelera il rinnovamento dei dischi spinali, riducendo i sintomi e anticipando le ricadute.

  1. Urdhvottana. La posizione del malato è quella di stare in piedi. Mani zchіplyuyutsya dietro la testa, le vite sono colpevoli di essere attratte. È necessario prendere i cerchi con le mani contro il cambio di posizione dei più piccoli. Dikhannya maє buti spokіynym in pіvnim.
  2. Metelik. Sdraiati sulla schiena, i disturbi allargano le braccia e le gambe ai lati. Per inspirare, le gambe crescono, in vidiha - essere separate. Il ritmo del dichannya è ancora più importante.
  3. Cane. In piedi sul pidloz, girando a spirale con un piede pieno, i disturbi si dimenano, girando a spirale con le dita attorno al pidlog. Pislya vaga tila viene portata sulle dita dei piedi, poi sui talloni. Alla fine, i disturbi hanno il diritto, non piegano la schiena, infilano le mani dietro la testa nella serratura, cercando di raddrizzarsi.

Robitty impegnato con lo yoga deve essere vincolato dalla supervisione di un mentore. L'autosomministrazione di asana non è raccomandata per il moncone della colonna vertebrale.

È gioia! Solo quando i disturbi si accumulano alla conoscenza, si può impegnarsi nella ginnastica nelle menti della casa.

Terapia fisica

Al fine di prevenire lo sviluppo di uno sviluppo accelerato in caso di grizzly a metà petto, mentre si conduce all'operazione, è necessario visitare regolarmente il complesso di terapia fisica. Likuvalnaya fizkul'tura zmіtsnyu muzovy corsetto, infondendo positivamenteє sull'allungamento della cresta e zapobіgaє più visualizzazioni... Il complesso ha il diritto di essere selezionato specificamente per un paziente con la pelle da un medico - neurologo.

La maggior parte dei complessi include tre principali a destra, come appaiono nella posizione esterna distesa sulla schiena.

  1. Le mani sono parallele al corpo, le gambe sono piegate. M'yazi belly napruzhayutsya, ale dikhannya quando tsomu diventa calmo. Dieci passi.
  2. Le mani sono strettamente imbrigliate, le gambe sono dritte. Non piegarti e non muoverti, è necessario rimuovere la parte superiore del corpo e prenderla per dieci secondi. Quindici passi con pause di dieci secondi.
  3. Le mani e le gambe sono briglie attorcigliate. Un'ora alza mani e piedi, sollevali sopra il vecchio. Zatrimatisya per cinque secondi. Quindici passi.

La coltura fisica di Viconuvati è possibile a casa. Si consiglia comunque di trascorrere qualche minuto con il fakhivtsi. Non dimenticare il prototipo.

È gioia! Quando la cresta è appiattita, puoi fare ginnastica, yoga e ginnastica dyhal.

Medicina popolare

I modi della gente di lіkuvannya mіzhkhrebtsevoy gryzhі vikoristovuyut già più di una dozzina di rocce. Tuttavia, d'altra parte, il metodo di terapia non è travolgente. metodi popolari raddrizzato solo sull'indebolimento dei sintomi della patologia e sulla polifenazione del corpo al corpo.

Tra le ricette impotenti per la nonna e la bisnonna, quelle più efficaci per entrare in gioco:

  1. Un cucchiaio della foglia tagliata dell'incantatore di pietra viene versato con una bottiglia di cospargere e infuso con chotiri godini. Vipivayut vidvar tre volte in un giorno. Corso - mese.
  2. Affinché un tale schema si prepari e si abitui alla corteccia della vespa. Il corso è di due giorni.
  3. La papaia, macinata in polvere, viene portata su una tavola tre volte al giorno. Il corso dura molti mesi.

L'azione positiva dei prodotti roslinny viene utilizzata per produrre i propri poteri patologici, spasmolitici, anti-infuocati, travolgenti e tonici.

Uwaga! Le persone possono aiutarli a rispondere alla reazione dei loro organismi, quindi è più bello essere felici con il medico e solo allora risolvere il problema.

Mіzhkhrebtseva gryzh, sfortunatamente, con il malato, poiché non è possibile impantanarsi, navigare con una mano chirurgica. Ale alla diagnostica gratuita amore corretto puoi attivare l'operazione. Se vengono prese in considerazione tutte le raccomandazioni del medico, c'è una ragione complessa e non provoca lo sviluppo di problemi di salute, le persone possono dimenticare la patologia della cresta.

- lo tse dei disturbi, yak vinyk sistemi di supporto e braccio... Se non ti ammali, a causa di un disturbo, sarà fibrosi e si otterrà il disco a causa di cambiamenti nel nucleo.

Il motivo dell'adozione del grizzly є trivale è la posizione scorretta della schiena, che rovina il regime di raccolta o il flusso continuo sulla cresta del forte navanazhen fisico. La patologia di Lіkuvati tsyu è possibile metodi conservativi, E se la puzza non aiuta, il farmaco è raccomandato per l'operazione. C'è una vasta gamma di materiali disponibili senza un'operazione.

Yak ha ragione ad andare a lykuvannya

Puoi solo fare una diagnosi accurata del paziente e puoi anche fare una diagnosi della malattia. Il disturbo è immediatamente colpevole di assimilazione, quindi il processo per farlo deve essere eseguito in modo complesso, sotto il controllo del medico. Gryzha è un'accelerazione seria, come un inodi vimag di impegno chirurgico. La terapia simile è necessaria per l'uso di un farmaco.

Tsikavo! Per i dettagli su questi, leggi il nostro articolo.

Sarà un'ora per conoscere sempre di più le nuove modalità di utilizzo domestico della griglia. Tse non significa la prova dei metodi popolari rispetto a quelli tradizionali. Semplicemente non è necessario il ricovero in ospedale: i farmaci possono essere assunti a casa, un corso di massaggi, le procedure mediche necessarie.

È anche possibile aiutare il vilikuvati mizhkhrebtsev gryzh senza un'operazione:

  • Il complesso ha il diritto di assumere una serie di farmaci. Di norma, viene eseguito anche durante il periodo. Likar alla fine della tappa è mettere il dolore nelle mani delle persone, e non l'indebolimento della causa primaria del disturbo. Se la normale attività è cambiata, puoi iniziare a un'altra fase del processo.
  • Prevenzione delle ricadute. Il malato si ammalerà, e ciò significa che sarà necessario assicurarsi un risultato positivo. Quando vedi appuntamenti fisici importanti, esegui procedure di terapia fisica, segui un corso di massaggio.

Gambe Oniminnya quando la cresta è appiattita

Il trattamento conservativo include un complesso di farmaci:

  • dispositivi anticombustione non steroidei (Movalis, Nimesil);
  • miorelaksanti (Sirdalud);
  • condroprotettore (Don);
  • preparati per la postura del sangue polypshennya (Aktovegin, LATR).

Utilizza anche elettroforesi, magnetoterapia, fanghi, massaggi e coltura fisica.

Per entrare in un lіkuvannya . conservatore

Inoltre, quando ti guardi intorno e fai una diagnosi accurata, è un segno di successo. Non viene effettuato solo da fughe di notizie, spesso nelle menti domestiche. Tutta la credibilità per il risultato è data dal ludin. Sarà necessario raddrizzare la zusilla su chi ha bisogno di montare i rinforzi del corsetto: così le possibilità di scoprirlo senza l'operazione aumenteranno notevolmente. Qui viene riconosciuto il massaggio e vengono concessi diritti speciali di ginnastica.

Massaggio yak elemento importante likuvannya

Quindi yak mіzhkhrebtseva gryzh - tse non a disagio, Questo è solo complesso. Si consiglia di iscriversi a un corso di massaggio. Oltre al retro, al supporto vengono aggiunti la forma e il supporto corretti per la cresta.

Yak tilki verrà a sapere che è necessario ripetere un corso di massaggio. È un'opzione eccellente per la terapia senza trattamento chirurgico, che è spesso integrata dai principali sintomi dei disturbi.

ginnastica obov'yazkova

Se un complesso di elementi è giusto nella mente di casa, allora puoi ridurre significativamente il tuo campo nel mezzo della montagna. Correggere la massa muscolare, tendinea e la cresta può essere sollevata permanentemente nello stan normale.

È importante che l'intera giornata sia forte fisicamente. Con i robot da ufficio, tale ginnastica sarà necessaria per il trattamento del cortile centrale e per la prevenzione della lotta antincendio.

Cresta Lіkuvannya gryzhі dopo il metodo di Bubnovsky

Il numero maestoso è stato suddiviso nella kinesiterapia al gryzh di fascia media. Il principio fondamentale è є non imbrogliare la tua salute. Se hai il diritto di saperne di più, devi completare la conferma. In caso di processi degenerativi, viene fornita assistenza aggiuntiva a tale ginnastica:

  1. A proposito, a quattro zampe, inspira vigorosamente, vignuti indietro, yak kishka. Quindi vediamo e passo dopo passo piegare (20 volte).
  2. Sdraiati sulla schiena, le braccia strette, inspira e solleva profondamente il bacino, le spalle si irrigidiscono all'indietro, in vidiha - abbassa il bacino (20 volte).
  3. Sdraiati sulla schiena, metti le mani sulla testa con le palpebre fino alla stelo e coccola fino al seno. Metti i piedi in un kutom dritto e z'adnati kolina con liktyami (vikonuvati fino a quando non in silenzio, purché non sia facile).

Metodi popolari di lykuvannya

Le asce scesero all'alimentazione del crinale. Non è un'auto-indulgenza, ma un pasticcio tutto in una volta con un liquore nella giusta direzione finché non lo avremo. Medicina popolare Per una malattia importante, io non vryatuє, ci sono poche ricette che mi permettono di bruciare, bruciare, adattarmi alla temperatura.

yaki ricette popolari aiuto:

  1. ... Il prezzo della roselina fatta in casa è un grande potere divovizhnі. È necessario prendere un pezzo di carta e fare un viaggio. Lasciare il foglio fino al punto di localizzazione della griglia, chiuderlo con intonaco per 10-12 anni.
  2. Miele dall'aggiunta di yalitsevoy oliya. Con il burro si può essere molto robusti massaggio lykuvalny E poi su unguento rosato strofinare un unguento sulla base di miele naturale, mummia e acqua.
  3. Kinsky grasso. A proposito, il grasso cinese può essere stufo senza problemi, birra in modo più efficiente. Il grasso è necessario per aggiungere cibo e bevande al cibo. Applicalo ai topi malati, fascialo con una benda. Indossa un impacco k_lka dib.

lykuvannya Karipazimu

sporadicamente nuovo farmaco Per un'ora, sarà un'ora per essere ampiamente vittoriosi nei giovani galuzi. Per la rimozione della cresta è stata scomposta una tecnica speciale secondo V.P. Naydina, il capo del sistema:

  • prendere un lavoro con buoni tessuti, Che si basa su funzioni di supporto (cartilagine);
  • assorbire l'impressione delle radici nervose;
  • mіzhkhrebtsevі dischi nabuvaut molto, elasticità;
  • rigenerare i tessuti.

Il farmaco è controindicato in vikoristovuvati per via orale, in viglyadі ін'кцій, con shkіri licenziato, sequestro di grana. Per il riempimento è necessario preparare il rozchin (1 flacone da 10 ml fisiologico, Dodati 1 goccia di Demixida). Applicare l'elettrodo con la preparazione su di esso. Il corso del trattamento è di 20-30 procedure.

Ricorda quelli che sono per nuova specie Conferma della voglia di crescere. Gryzha - tse patologia grave, l'autoindulgenza non ti aiuterà a succhiare. Obov'yazkovo va dal dottore e tutta la gente, porta dolore alla nobiltà, negozia in anticipo con il fakhivtsy.

Per eredità inaccettabili, non è solo il modo di vivere sbagliato che può essere prodotto, ma anche la forza genetica. Scambio di sale frequentemente danneggiato in all'ufficio produrre fino allo sviluppo del mіzhkhrebtsevoy gryzhі.

Avviamo il meccanismo fino a quando lo sviluppo della malattia può diventare un sogno e situazioni stressanti, Hacking sbagliato e chiamate shkіdlivі.

sintomi

Non è facile cancellare la bile nella schiena per il freddo o lo stiramento dei manicotti. Per una buona ragione visualizzazioni inappropriateÈ praticamente imprudente incunearsi con qualcos'altro.

Il disagio può verificarsi a causa di un forte aumento della gravità, ad esempio se la posizione non è corretta sul tavolo di lavoro. Per navigare nello stupido banale, puoi probabilmente parlarci di coloro che hanno trovato il gryge a metà spalla.

Likuvannya, informazioni su che tipo di buone notizie, prestiti, di regola, un sacco di un'ora. L'asse di ciò che, quando appariranno indicazioni inaccettabili, girerà fino al punto di fallimento.

La spina dorsale può avere un carattere di crescita eccessiva in caso di grizzly. Una manciata di persone non riuscirà a convincere i pazienti a far fronte alle proprie connessioni.

In caso di tosse spinosa o tosse, possono verificarsi pensieri inappropriati e accumuli. Spesso è nella gamba o nel braccio.

Di conseguenza, il lyudin non può essere troppo sazio normalmente. Le briciole di versi per circa un'ora si sono trasferite in un lіzhka.

Su fasi iniziali disturbi in un numero maggiore di casi, nel dolore non si vede, ma un problema di canto, ci sono poche possibilità di affrontare e diagnosticare immediatamente il problema.

Aleksei, su una serie di segni di tomografia a risonanza magnetica, il dottore ha rimosso il grizzly e la gente ancora non ne vede l'eredità - non significa che sia possibile non amarlo.

Una tale situazione è la trasmissione dell'osteocondrosi e ciò significa che il midchback gryge può apparire su qualsiasi disco. È più facile diagnosticare i sintomi per i sintomi:.

In caso di sintomi cich, si presenterà in modo impreciso al farmaco e c'è una grande quantità della forma del grizzly medio.

1 Trattamento farmacologico

In primo luogo, l'usunennya gryzhі mirerà a prevenire la sostituzione delle creste. Likar è colpevole di aver riordinato e accettato il turno del paziente verso uno stile di vita normale.

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Nelle fasi iniziali, la malattia viene assimilata senza impegno tempestivo... Ai fakhіvt possono essere assegnati terapia farmacologica, terapia manuale, massaggi e un complesso speciale di diritti fisici.

Il significato principale è massaggio terapeutico e non è molto fisico. I farmaci per il trattamento hanno un carattere aggiuntivo. Le droghe, contrassegnate da una droga, contribuiscono alla privazione del cambiamento. I bambini possono essere efficaci solo nelle prime fasi della malattia.

Nei sanatori di tipo personale, esistono diversi tipi di terapie. Nayposhirenishim:

  • Massaggio.
  • Fisioterapia.
  • Bagni di fango.
  • Cocktail acidi.
  • Cultura fisica profilattica.

Molto spesso, l'apparizione del grizzly nel mezzo è già nel periodo della fase grave dell'ammalarsi, poiché si manifesta come una sindrome del dolore. Tom, sul palco della pannocchia, la testa meta - vergognatevi visioni malaticce.

Per un'ampia varietà di preparazioni speciali, conosco il conto e quello focoso. Prima dell'ora della medicazione si consiglia opzioni fisiche.

come essere risparmiato boli di stato, Quindi viene designato il regime postlny.

Se sarai in grado di trovarlo nel mezzo del grizzly, devi essere rigorosamente guidato dalla decisione di diagnosticarlo con precisione. Aumento dei sintomi numerici, del tipo di riflessi, funzioni compromesse a causa della forza di un medico qualificato - un vertebrologo.

Deyakі paciєnti pomilkovo vvazhayut, scho conoscendo il dolore - vilikuvavsya.

Non è corretto descrivere il grizzly di fascia media, perché può portare a rapidità e seri problemi in futuro. Quindi, è necessario conoscere la sindrome del dolore.

In caso di dolore intenso in caso di ernia della colonna vertebrale media, viene effettuato un blocco, al fine di ridurre la sindrome del dolore. Dalі significa una soluzione complessa, come conservare con terapia farmacologica, Physioprocedures, .

Solo un intervento chirurgico può essere utile. Neurochirurgo, che sta mandando all'operazione, per indirizzare gli argomenti alla inquietudine della condotta.

Eliminiamolo, come puoi sbarazzarti del grizzly. È necessario vrahovuvati, come l'organismo delle persone ha fame di buona salute fino all'autoguarigione. Dovrebbe essere usato fino ai dischi dei dischi della colonna vertebrale media. Ciò aumenterà la possibilità di diventare più praticamente dipendenti.

In linea di principio, da uno sguardo alla storia, puoi ammalarti in 2-3 mesi di calma e post-regime. Tse krashiy opzione oduzhannya senza accelerazione. Si raccomanda inoltre di assumere malattie e farmaci antinfiammatori, non solo per accelerare il dolore, o per alleviare il dolore. Dopo 3-4 tensioni i dolori spesso si indeboliranno, l'alopere non sarà coperto, quindi è necessario mantenere un regime costante per un mese. Ma, in generale, il problema è che per l'intero periodo dell'ora il corsetto posteriore è indebolito, e solo quando si tratta dello stesso grizzly, è praticamente subito rischioso guadagnare denaro. Metodi di trattamento di Naynadіynіshі e shvidkiі:

  • Hіlt therapy (cambiando gryzhu)
  • Elettroforesi Karipazimu (corso per 30 giorni)
  • laserterapia MLS
  • Khivamat (per 2 sessioni)