Massaggia la zona shiyno komirtsevoy con le tue mani. Automassaggio delle zone sciite e komirtsevoy e video

Il campo ottimale per la cresta è quello di adattarsi in posizione eretta o sdraiata. Se è possibile sedersi sul robot, la circolazione sanguigna si interromperà. Il risultato è dolore alle spalle. Massaggia la zona sciita e comica e ti aiuterà ad aggirare il problema.

Efficace dal massaggio SHVZ

Con un banale trasferimento in posizione naturale per la cresta, fissate le fiammelle del muso e tappate il tutto. L'afflusso di sangue alla diligenza cerebrale cambia, attraverso l'insistenza di debolezza, sonnolenza e dolori myazov.

Il massaggio di una zona shiyno komirtsevoy può esser usato non solo per trattamento, ma in termini di profilassi. Vittoria del massaggio rukhiv Inizierò una performance efficace:

usuvaє gonfiore;
dopomagaє posiliti tono myazovy;
uscire con spasmi myazov;
assimilazione delle aree adipose in eccesso;
per rinnovare lo sgretolamento nella regione shiin, vai dolore;
polishuєatsya postav;
andare oltre. Per essere coinvolti nel punto più importante, come parlare del duro massaggio della zona shiyno komirtsevoy;
idde myazove iper sovraccarico.

Puoi vedere una visita al massaggio della zona dei fumetti nelle menti domestiche. La procedura non è più pieghevole. È importante solo conoscere la tecnica del massaggio, i tipi di cose di cui parleremo.

Mostrato prima della procedura

Il massaggio commerciale per le spalle e le spalle è possibile per i bambini e per la crescita. Se i bambini si siedono per un'ora banale ai loro banchi in classe, che è nella posizione sbagliata, allora, come gli adulti, risolveranno i loro mal di testa e ci sarà un po' di gonfiore nell'area.

Il massaggio ShVZ è coryza robiti ogni giorno. La procedura è quella di dare l'effetto più bello la sera, se è possibile rilassare il robot o iniziare.

Massaggio della zona shiyno komirtsevoy e indicazioni in vipad offensivo:

raffreddori disturbi che si verificano in forma di stato;
problemi ai capelli, inclusa la vipadania;
aterosclerosi;
numero;
patologia autoimmune. taglierò la copertina shkіrny, con buoni tessuti, Problemi di Sudinny;
processi patologici nelle leggende, a seguito dei quali ci sono problemi con la dinamica;
problemi che sorgono nel periodo climaterico;
processi patologici associati all'incisione.

Anche il massaggio della zona commerciale è più utile, poiché soffia costantemente il mal di testa o spesso si sporca la testa. Mostrato prima della nomina della procedura parte del cerotto sul terreno nervoso. Puoi visitare il massaggio per la normalizzazione della circolazione sanguigna. Per l'aiuto di una procedura viconana competente, è possibile correggere la procedura viconana arresto spinale, Zapobigti diagnostica di patologie di natura crescente.

Prototipo

Il prototipo è mostrato prima del massaggio della zona comica e dei tipi decilkokh. Vedere l'ora, il mese e la controindicazione assoluta prima della procedura.

Prima delle controindicazioni dell'ora per il massaggio, dovrebbero essere applicati i seguenti punti:

Se brividi manifestarsi sotto forma di ospitalità e sorvegliati da un accampamento caldo. Con molta presenza nel fuoco, il fuoco è stato acceso;
Processi infettivi sul ricciolo scolastico. Colpisci lo shk_rnogo pokrivu, scho supervodzhutsya sanguinante;
presa del sangue da corsa;
processi patologici che si verificano nel midollo spinale;
crescita eccessiva, reazioni allergiche;
disturbo dell'addome, che è noioso;
nirkovi patologia e malnutrizione nella carne del cuore robotico.

Tra i prototipi muscolari del massaggio, la zona dei fumetti:

la comparsa di verruche, herpes, eczema, infezione fungina sulla malattia;
sbuffi di notevole carattere nella celebrazione dei massaggi;
gobbe, scho da diagnosticare con mastopatia;
spazzole nella zona pelvica;
care bambine;
vene varicose su dilyankas;
quando ci sono i dotti zhovchividnyh e nirkovy;
non è possibile eseguire il massaggio nella zona shiyno komіrtsevoy prima dell'ora del mese;
vinoshuvannya al feto.

Le seguenti situazioni dovrebbero essere costruite fino alla recinzione assoluta:

illuminati sul carattere malvagio;
cambiamento strutturale del tessuto abo kistok, tubercolosi;
trombosi;
malattie veneree;
osteomielite in qualsiasi forma;
sia rovinato, legato con il robot della carne del cuore;
problemi con il flusso sanguigno;
sanguinamento della copertura della pelle;
zmini sudin, aterosclerosi wiklican.

Volodiyuchi informazioni sullo spettacolo e sul prototipo, puoi iniziare prima del massaggio della zona dei fumetti.

È importante correggere la procedura corretta. Guarda l'inizio dei principali tipi di massaggio della zona del fumetto e della testa:

lykuvalny, Scho vikonutsya per il canto di spettacoli medici;
rosa lassista, Mostrato a qualsiasi stan fastidioso, vtom, con stress e altre patologie, esaurimenti nervosi viziosi;
cosmetologo... La procedura viene eseguita per la correzione della zona sottomarina e del décolleté, assimilando la scioltezza;
tipo profilattico massaggio della schiena, zona shiyno komirtsevoy e vikonutsya, oltre a essere consigliato;
seconda opzione procedure per la normalizzazione del flusso sanguigno al cervello, assorbimento di sali e gonfiore.

lykuvalny

Lіkuvalniy massage shiyno komіrtsevoy zoni e іdrіznіya dagli altri tipi di procedure con la tecnica di visualizzazione, quando vengono visualizzati tutti i principali ruh.

Zvyvyay massaggia la zona shiyno komirtsevoy e fai scorta per 10 sessioni e porta via l'inizio della manipolazione:

La carezza deve essere eseguita sulla pannocchia e dopo la fine della sessione. Con questo metodo, il tetto e la linfa possono essere aperti, allontanati e terminando con le scapole;
Rukha, scho rub, wikonuvani con le dita o le cavità, iniziano a rifuggire nell'area degli sciiti. Quindi lo shkіrny pokry rozіgrіvaєtsya;
Per sollevare la manipolazione può essere trasversale, tardiva e alla viglyadi inondata di pinze. Razminayut ruha memorizza la parte principale della sessione, porta il flusso sanguigno alla norma;
Manipolazione vibrante per rilassare la carne del tessuto. Per uscire al viglyad spruzzi in lupsyuvannya senza zosuvannya zusil;
kovzayuchi ruhi per completare la sessione.

Come posso visitare una sessione?

Per correggere la procedura dalla procedura, è necessario non solo controllare correttamente il massaggio, ma anche prepararsi correttamente prima della sessione. È necessario aumentare l'allentamento della comunicazione e il sistema corretto.

Per conoscere i punti per il massaggio shiino komirtsevoy zone, bazhano vlashtuvatisya per una sessione, sdraiato a pancia in giù. Conduci manualmente una sessione da seduto, appoggiando le mani sullo stile o sullo stile. Puoi appoggiare la testa sulle mani, dopo aver battezzato їkh.

Per un'ora una sessione sarà bloccata in una crema speciale con olio e preverrà lesioni alla pelle.

Massaggio Robit zona shiyno komirtsevoy e riparazione con manipolazioni di carezze. Quindi piega delicatamente e asciuga il tessuto. La manipolazione della pelle finirà per accarezzare, rendendo più facile allentare il tessuto.

Prima dell'ora della procedura, è particolarmente rispettoso venire nella regione, avanti e indietro sulle piccole case.

La banalità di una procedura è di 15-20 minuti.

È possibile eseguire il massaggio nella zona shiyno com_rtsevoy e indipendentemente, come mostrato nel video inferiore proposto. Shiyu può essere massaggiato con le mani senza problemi. E poi arriverai nelle parti più basse della regione, fermerai massaggiatori speciali ai bastoncini a spillo o semplicemente li metterai sull'elettricità.

massaggio vaginale

Bagatokh zhynok tsіkavit, che può essere fatto con un massaggio della zona commerciale. Per le donne che giocherellano con il cibo, chiedi controindicazioni con l'uso di medicinali. Ale, con i vaginosti hanno spesso mal di testa, soprattutto nel primo trimestre.

L'informazione è importante: quando nasce il feto, è possibile massaggiare le mani della zona dorsale. Potrebbe essere la minaccia di wikidnya. Ale, mostrata prima del massaggio della zona comica con i vaginosti tutti uguali . Forte mal di testa causato da osteocondrosi.

Non è cattivo, un professionista per eseguire un massaggio nella zona delle spalle e delle spalle, non annusare la parte bassa della schiena.

Le donne nella sessione prescritta dondolano solo fakhivtsi. Il prezzo medio di una sessione si avvicina ai 600 rubli.

La procedura viene eseguita in posizione seduta. La testa è sulle mani giunte. Vagitnym più bello vikoristovuvati olio d'oliva, Sostituzione di creme da massaggio.

Se hai paura di rukhiv, vikoristovuvanih prima di un'ora della sessione, allora l'odore di rukh analoghi del massaggio likuvalnoy ryznovydi, su yaku ha detto vishche.

aprire

Un massaggio aperto di una zona shiyno komirtsevoy e di un visitatore, per riportare il sangue a livelli normali, ridurre il gonfiore, pulire o aggiungere sale.
Corrosività da massaggio shiino komirtsevoy zone, polyagaє in infusione offensiva:

cambia il tessuto del tessuto nella regione shiyno;
gli spasmi m'yazovi vengono assorbiti;
la circolazione sanguigna nei tessuti è normalizzata.

Tecnica di un massaggio incrementale di una zona shiyno komirtsevoy, come in caso di una procedura illecita, per iniziare ad accarezzare i ruck. Continua la sessione in questo modo:

la carezza viene eseguita dalle spalle, dall'ulteriore versato fino alla base lucida;
sfregamento manipulyatsiya vikonuyutsya in diversi ceppi. Vincere manualmente due dita lavorate a maglia di entrambe le mani;
shcheb stick nello spasmo myazovy, per frenare la rosminannya.

È importante: per detriti della pelle, è necessario appianare carezze. È necessario per il rilassamento e la riparazione delle zone del paziente e per abbreviare la procedura.

La banalità del corso per diventare 7 o 15 procedure. Skin session Trivaє 15 o 20 hvili.

rosa lassista

Massaggio rilassante della zona shiyno komirtsevoy e puoi visonuvati sdraiato o seduto. L'obiettivo principale è shiyni m'yazi, Scho portare oltre la cresta.

Massaggio rilassante di zona shiyno komirtsevoy e cannella, a cui il robot ricorda le piste di fascia media. Di conseguenza, c'è un aumento del sangue venoso e la circolazione sanguigna nel cervello si normalizza.

Yak, quando sei un massaggio vigile, per una sessione rilassata, puoi strofinare la gorgiera con una spruzzata di vikoristovyutsya, rozіgrіvayut un piccolo ricciolo e un tessuto.

È importante sottolineare che la procedura è colpevole di portare soddisfazione. Per un'ora la sessione non è da biasimare per alcun disagio. Fisso i tratti dai poli, passo dopo passo il trasferimento al m'yazam simile a un trapezio.

Se la shkіra diventa rossa, vale la pena ripararla. Il roztirauchі manіpulyatsіy vikonuyutsya con grande forza, sotto la parte anteriore della mano.

La sessione di rilassamento si concluderà toccando e toccando. La manipolazione viene eseguita dal bordo della valle o dal pugno. È necessario essere rispettosi in caso di urti d'urto nella parte centrale e anteriore dell'area. Zanatto grande Zusilla può portare alla perdita delle prove.

tailandese

Il massaggio tailandese viene eseguito per esprimere procedure, in modo che sia possibile arrivare al cancello dell'energia necessaria dalla regione al tulub.

Dai un nome alla causa del mal di testa є stress myazove. Non appena è con competenza massaggio zrobiti zona shiyno komirtsevoy, quindi sprona e vai, e cambia immediatamente la cresta.

Procedura tailandese vikonutsya con balsamo speciale. Dopo un'ora della procedura, il muco cresce fortemente, consentendo al fakhivtsev di penetrare nel tessuto.

Per un'ora, la sessione sarà attaccata al massaggio puntuale della zona shiyno komirtsevoy. Il maestro vikonuє preme la ruha sul vidikha sull'area potilichnu, le dita vikoristovuchi di entrambe le mani. Dalі punto masažutsya arteria da sogno. Per un'intera arteria dallo Zusillas, premi sulla cresta per un paio di secondi.

Per il mal di testa usunennya massaggia la cura della pelle. Manipolazione di assistenza aggiuntiva per aiutarti a navigare dal mondo.

Durante 3 sessioni, si dovrebbe provare autostima, cambiare posizione, vedere la cattiveria e l'elasticità della lingua.

Vedi spesso disagio nella tua zona? È un peccato che non siamo uno spettacolo comune per il bagatyokh. Lasciati stupire da tutte le visioni insolite nella tua schiena e nelle spalle, poiché sei passato dallo stress, stressato dal robot e a causa dell'intenso allenamento fitness, puoi aiutarti a massaggiarti la zona business-commerce. Alcuni semplici accenti consentono un'autostima significativamente lucida. I nostri consigli sono in tutto l'articolo.

Shi automassaggio per essere robusto nella posizione di seduta o in piedi.

Obbedisci al massaggio sciita Accarezzando un lato dei capelli, o con le mani, come, aggrappandosi alla parte massaggiata, spostati verso la corda dell'attaccatura dei capelli direttamente nella parte posteriore e inclinata della spalla.

Potim infusione cherga spazzatura circolare Quando ci sono delle dita che si muovono in un cerchio circolare lungo la linea della cascata da un vuh direttamente all'altro, allo stesso modo, puoi correre fuori mano e con due mani, in modo che una crolli una a una.

potim scivolato allenamento a forma di timpano Quando hai qualcosa del genere, inizi a deglutire con i polpastrelli delle dita; Di norma, quando rozmintsі mano destra obbroblia a sinistraè navpaki.

Alla fine dell'automassaggio della parte posteriore dello sciita, fai attenzione accarezzare.

Massaggio dei trapezi (zona komirtsevoy) Può anche essere eseguito in posizione seduta, quando la mano viene massaggiata, quando l'altra mano è tesa, viene portata dietro la guaina per il massaggio e la mano viene infilata a spirale in una coscia per un'ora.

Massaggio da riparare in 3-4 poglajuwan dal cordone della parte pelosa alla zona dell'articolazione della spalla.

allora abbi paura vizimannya per l'aiuto di un cuscino grande dito per le costole dell'incavo dalla parte pelosa della testa alla punta della spalla.

potim arrosto l'area dietro l'aria e il riscaldamento per l'aiuto del piccolo pad delle dita.

Poiché molto disagio e dolore alla spalla e alla schiena saranno turbolenti per un'ora, si consiglia di rivolgersi a un massaggiatore professionista!

Per i materiali alla rivista "Fitness Digest"

osteocondrosi conto in testa Puoi essere bravo come vrodzhenih porushen, quindi è un suono, le menti dei robot, il modo di vivere.

La visibilità dei problemi è inoltre aiutata dal massaggio di una zona shiyno-komirtsevoy nella qualità di una chiamata indipendente o una parte di un complesso di visite di miglioramento della salute.

Il corso delle procedure, eseguite da un fachivista alla classe, per alleviare tutti i problemi, non solo manifestazioni congestizie nei tessuti del corpo, ale e accumulate con lesioni, patologie e navit tosse ormonale... La procedura è necessaria per i bambini che hanno problemi di salute e in momenti della giornata tali, sviluppo fisico ragazzi, lucidate la vostra immunità. Pvgodiny di imbarazzanti manipolazioni di automassaggio, eseguite durante il vivchennya nadannogo pobniki, per assicurarsi che non ci siano correzioni, rilassamento e esplosione di energia.

Zona di Shiino-komirkova

Shiyny viddil della cresta, area del cingolo scapolare, le spalle, Articolazione shino-cranica, musi degli sciiti e la parte superiore della schiena ("komir" - deltoide, trapezoidale e non meno significativa), - tutti non dovrebbero entrare nella zona Shiino-Komirz (ShVI).

Shiyny viddil della cresta vendetta 7 creste, e nella posizione naturale è vigin. Vicino ai canali delle creste, ci sono giudici e nervi navazhlivy. Il segmento lucido dietro il rakhunok di Budova e le creste stesse e i tessuti localizzati, - il più ripugnante e alla stessa ora, ferendo le creste della cresta.

Pizzicamento, gonfiore e altri sintomi, gli zoom sono banali per l'impostazione statica dello sciita, l'afflusso di sangue al cervello è affiancato e la brevità dell'acidità dovuta all'uso di ereditarietà contorte. Ampiamente allargamento della malattia nel timido іddіlі - osteocondrosi e spasmi dei muscoli. In bagatech vypadki è importante essere in grado di eseguire un massaggio della zona com_rtsevoy a un'ora, da uno sguardo alla controindicazione mostrata.

procedimento alla cannella

La fisiologia umana è tale, che i muscoli della zona commerciale iniziano a lavorare sempre più attivamente, in alcuni casi con un numero maggiore di tessuti muscolari. La necessità di un'ora da stare seduti è tipica di impiegati, accademici, supermercati, e per le categorie impotenti dei colossi il campo è rovinato, generando ristagno nel sistema linfatico sistema circolatorio attraverso tutta una serie di ragioni.

La stimolazione del flusso sanguigno nell'area da massaggiare, la crescita muscolare dei tessuti, attiva il processo di scambio di parole, protegge la pelle acida. Trattamento intensivo dell'abbassamento delle creste shinnyh più visualizzazioni per lo sviluppo del rilassamento dei muscoli e la conoscenza dell'installazione dai dischi della colonna vertebrale media.

Visitare regolarmente il massaggio ShVZ porta i seguenti effetti terapeutici:

aumentare il tono, l'elasticità dei muscoli e le curvature;
conoscere il gonfiore;
viene assimilata l'ipertonicità dei muscoli della spalla e del cingolo scapolare;
gli spasmi m'yazovi vengono assorbiti;
il vizio è normale;
cambiamento di grasso;
riprendersi timido viddilu;
normalizzazione del comportamento;
corrodere la postura;
andare oltre;
lіkvіduyuyutsya drudіvіvіstі e problemi con zasipannya;
imparare l'oblisinnya per il tipo cholovich;
sdraiarsi m'yazy bill per fare sport.

Sarò un paziente dopo 3-4 mesi di terapia regolare, ma se ho intenzione di fare una sessione con un buon amico, lo aiuterò e ridurrò il suo umore. La revisione sarà ricordata per una serie di procedure. V per bere priznachayut sessioni di terapia manuale, fino alla riduzione della sintomatologia anormalmente significativa.

mostrando

timido com_rniy massaggio grande piacere da sintomi inappropriati, Yaki, a prima vista, non legato a funzioni interrotte in tsy galuzi. La pratica di portare un'infusione amichevole nello yak da massaggio SHVZ sull'area della testa e della testa, e così via teste di cazzo e navit equilibrio ormonale... Si può dire che la terapia manuale della zona centrale è corretta per tutti coloro che hanno una controindicazione quotidiana, puntando più in basso.

Dorosly, o un bambino, passa un'ora al computer, a una festa, la testa podtryuyuchi nella solita posizione per un'ora di cammino, per fare sport. Non è meraviglioso che myazi shiya strenuamente, rilassato, in una breve goccia, prima di dormire. È necessario un allenamento preparatorio, - il prezzo è indicato per il massaggio, che è adatto a tutti i gruppi di persone: lo stesso è marrone per uomini e donne. Tuttavia, non è possibile dimenticare la sicurezza dello shkodi inflitta in presenza di determinate patologie.

Per le diagnosi di esordio massaggio lykuvalnyè colpevole di riconoscere la droga e la conduzione è un massaggiatore professionista, che conosce le peculiarità della zona shiyno-komirtsevo:

disturbo dell'ampia cresta, mezzo;
campo di ferite, martellate e fratture;
impostare la rovina;

aderenze scapolari e lucide;
ammalarsi del sistema nervoso;
perdita di sensibilità nelle mani;
insonnia, zapamorochennya, noise at vuhah, nudota etologia poco chiara fino al blues;
cefalea (bile della testa);
periodo di riabilitazione per infarti e insulti;
riduzioni sopra presa abo salti veloci;
i cuori si ammalano;
trapuntatura;
miosite;
GRVI;
disturbi di deyaki sistemi dicotomici nel tratto shlunkovo-intestinale;
danno allo sfondo ormonale;
distonia vegetativa-sudinna;
sovrapporre lo sviluppo di movi a ditini;
klimakterichny rozladi.

Per tutta la durata della proto-indicazione, il massaggio shiyno-comico, effettuato con le proprie forze, porta il cremisi con l'insorgenza dei sintomi:

sovraccarico cronico, sfondo di stress;
ipodynamia;
oblisinnya a cholovik (aggiungi la procedura con un massaggio alla testa);
vugrovy visip;
post_yne pochervonіnnya epidermіsu;
la debolezza di myaziv sciita;
grasso amoroso, sub-pidboriddya;
profilassi della perdita dell'occhio quando viene spostato sugli occhi.

Prototipo

La corrosività della terapia manuale della zona shiyno-komirtsevoy non ha eguali. Tuttavia, l'entourage è stato custodito dalla procedura, in assenza di tali prove:

rottura del sistema nervoso;
malattia mentale zagostrennya;
shkirni, malattie veneree;
linfoadenite;

sanguinamento;
crisi ipertensiva;
scompenso dell'aterosclerosi;
dyshal e insufficienza cardiaca;
febbre, febbre;
patologia oncologica e sospetto sulla loro manifestazione.

Importante! L'ondata di sangue accelererà la crescita delle affermazioni maligne e la stimolazione del linfoide è aumentata dall'allargamento delle metastasi nel corpo.

creste;
Malattie infettive e raffreddori;
scompenso della funzione del fegato, nirok, cuore;
trombosi;
patologia del sistema cuore-vascolare ed ematopoietico;
patologia del tessuto cistico;
svіzhі lesioni nell'area data;
instabilità delle creste a strapiombo;
dermatosi croniche, malattie infettive dei bambini;
campo di sp'yaninnya alcolico (yak masazhist, quindi è cliente);
vagamente, le mestruazioni.

Importante! Terapia manuale ShVZ con vaginosti è consentito per la raccomandazione di un medico e la conservazione degli allegati di massaggio è protetta.

Sulla manifestazione di disturbi cronici dovrebbe essere passato prima del consulente del medico e del massaggiatore. Medicinar Possiamo darti preziosi consigli, i fakhivets del massaggio tolgono anche la possibilità di memorizzare le tue conoscenze e suggerimenti per il paziente.

tecnica di massaggio

La frequenza raccomandata della terapia è una volta ogni tre giorni, se necessario - una volta ogni due giorni. La banalità ottimale della procedura è di 15-20 quilin. Tutti i colpevoli vengono accolti positivamente dal paziente. Vincere nel processo stesso o durante la sessione dolore intenso e le opinioni inaccettabili sono inammissibili. Khid rukhiv è colpevole di aver preso il posto del limfotoku, minuchi limfovuzli. La zona commissariale e le pendici delle spalle inizieranno a formarsi in anticipo, per un massaggio dello shia.

fatti un massaggio

Descrive la manipolazione inferiore dello sviluppo per l'ampiezza dei ruck e lo Zusill applicato. M'yaki liscio, debole, assume un tonico, attivo. L'area dell'SHVZ dal lato della schiena viene tagliata direttamente dall'alto verso il basso (dietro il vinyatka "sverdlinnya"), dal lato del seno - dal basso verso l'alto. Fornire una descrizione dei principali metodi di iniezione.

accarezzare

Il priyom aggiuntivo, che è un segno di una spruzzata, viene eseguito sulla pannocchia e alla fine della sessione. Kovzayuchі rukhs con la massima ampiezza vikonuyutsya attraverso la pelle dalle mani, direttamente dall'alto verso il basso, la forza dell'assalto dal più basso al centro. Ploshchinne verkhneve pogladzhuvannya - kovzannya doloneyu senza la minima forza applicata. Zona Globoke - più intensa, con un leggero attacco sull'area che scorre prima della valle. Pid un'ora di elaborazione shia grandi dita un massaggiatore viene versato nella parte centrale della її, briglia roztashovuyuchis della cresta, rushta - ohooplyuyut shiyu dai lati.

sverdlinnya

Il grande dito del massaggiatore è su un lato della cresta, ma le dita di questa mano sono perse dall'altro lato. Vykonuyutsya circonda le dita di chotirma con un'enfasi sul grande. Spostamento diretto - verso la testa della cresta.

radicamento

L'afflusso di prezzi intensivi, così come rosіgrіvaє m'yazi, a causa del flusso sanguigno, aiuta a vedere i risultati delle manipolazioni. Distruzione ed espansione a breve termine dello shkіri per un'ora data all'ambiente naturale. Puoi andare alla cola o agli spirali. Varianti di infusione dell'offensiva: seppellire e tagliare la zona e massaggiare con i polpastrelli, strofinare a pettine con le pennellate delle dita, serrare il pugno.

Pilyannya - energicamente di pіdstavami dolon (visto tra le mani approssimativamente in due dita), le braccia sono raddrizzate sul lato opposto. Accarezzalo con le dita, colpendolo vicino a 30º dalla superficie del pavimento. Yak pilyannya, così e accarezzare può avere un carattere squillante e progressivo.

riscaldamento

Verrà introdotta l'intera tecnica in più di mezz'ora di sessione, ci vorranno 4 campioni.

trasversale

Con le mani delle tue mani brontoli, stringi, sali su per la collina, con molta offesa alle immagini, e vai in direzioni opposte.

rovina

M'yazi shiya zhaoplyuyutsya sulla base del cranio, ritmicamente, più accuratamente distruggere dal letto di spazzole morto. Cresta di Rukh trivaє udovzh con un assalto deyaky.

allenamento pizzicato

Con le dita di entrambe le mani, tirare il muscolo verso l'alto, ripetutamente, spostare le briglie della colonna vertebrale.

Aste cerchiate, briglie di cresta, coccolate con i polpastrelli dei pollici.

Importante! Accettare la salute del paziente a causa di zosuvannya zusill, è importante che più tempo si assicuri dell'inammissibilità del dolore e del disagio del paziente.

Vibratsiya

Le intere ruches ritmiche, ridistribuite o senza interruzione, dalle mani curve sono viste dalla superficie del paziente, o senza di essa.

Puntura. Tocca i polpastrelli delle dita sul massaggio da massaggiare, come una mano sulla tastiera;
Popskuvannya. Da eseguire con ordine naturale a dita piegate;
Luptsyuvannya. colpi di luce superficie interna dita;
Stobannya. Simile al primo piano, ale vikonutsya con le dita.

Importante! Vibratsia non è colpevole di essere bloccato con la sostituzione delle creste!

Si accomodi

La posizione del paziente è rilassata. Opzioni possibili:

roztashuvatisya su kushetsі;
crescere sullo stile, pidboriddya sul petto, strisciare con la fronte sul cuscino o le mani sciolte, sdraiarsi sullo stile.

Ditin può farsi una foto. Prima della pannocchia, applica l'olio di cannella o la crema per il polacco kovzannya.

Le mani del massaggiatore sono colpevoli di butti vimità.

Nel corso della giornata è importante stabilire un contatto con il paziente, conoscendo le sue opinioni e aumentando le frattaglie dell'intensità del massaggio.

L'intera procedura di prestitoє circa 20 quilin.

Ultimo giorno

La tecnica è intuitiva, le facciate in pelle possono avere uno stile potente e piccoli dettagli, ale il senso della mente e la capacità di essere immutabili. Il primo passaggio viene visualizzato in verticale, l'offensiva è parallela al fronte. Passa da una tecnica all'altra senza problemi.

Accarezzare dalla spalla alle spalle 5-7 volte;
Raztirannya in direzione verticale e orizzontale 5-7 volte;
Razminannya trapezії, spalle smoklobіv 5-10 volte;
Distribuzione 5-7 volte;
Vibratsіynі che si riversa (come è ammesso, div. Vishche);
Accarezzare dalla testa alle spalle - 5-8 volte. Eseguito per la calma dello shkirny pokriviv.

Guaina superiore dal lato del seno

Accarezzare il seno 5-7 volte;
Raztyrannya sciita, zona e scollatura 5-7 volte;
La crescita dei lobi superiori alla fossa giugulare è 5-10 volte;
Prikіntsevі accarezzando 5-8 volte.

Importante! Se il massaggio comico della spalla e dell'area delle spalle è completato, è inaccettabile che le gorgiere rade, più belle di una spruzzata di peperoncino, si sdraiano tranquillamente.

Prisosuvannya per il massaggio

Nel cantare vipadkah è consentito vikoristovuvati masazheri per il massaggio vikonannya nelle menti domestiche o nell'inshom zruchnoy mіsci.

Importante! Gli allegati per il massaggio non possono sopraffare la terapia manuale.

Una serie di pristosuvan meccanici, elettrici, a rulli, ricaricabili su barche, elettrici, attività edilizie "autonome", permissive pacintovozslabyitsya. Massaggiatori portatili compatti, mantelline su un cristallo, annessi, una cartella o cuscini, - puoi scegliere di stenderlo per un acquisto. È ideale applicare un olio da massaggio prima di ogni visita (poiché non voglio ammetterlo nell'allegato, perché possono usare i tessuti), prima dell'installazione delle istruzioni.

automassaggio

La tecnica del massaggio autonomo non è particolarmente pieghevole, tuttavia, è un'esigenza facile da accendere. La procedura è corretta, infatti, per alleviare il dolore, per caricare l'energia e per condizionare. Non esitare ad abbandonarti a te stesso, m'yazi a forma di delta e a trapezio.

Vibra in posizione seduta, le mani possono essere pulite comunque (la mano prenderà il sapore del lavoro), o subito. Quando si esegue il massaggio, l'intensità e la presentazione stessa dello Zusill sono sempre vibrate.

Massaggio Yak zrobiti da solo, descritto di seguito.

Dvuhilinniy pogladzhuvannya area problematica;
Accarezzare con zusillas leggere con il bordo della valle o con le dita delle dita;
Radicamento intensivo dal cespuglio al crinale;
Rozminka zasosuvannya zhopolennya (intensità del meglio);
Finisci di accarezzare con un tratto di 2 peperoncini.

Il numero di ripetizioni sugli stadi della pelle è 5-7. La banalità degli stadi è approssimativamente uguale a pivkhilini.

La maggior parte delle volte per ora o per la procedura

anzi, visualizzazioni inappropriate, Nezduzhannya per un'ora di massaggio, o per qualche motivo, parlando dell'ovvietà della prova o dell'incompetenza del massaggiatore. In entrambi i casi, non è consigliabile continuare la procedura. So come vincere nel massaggio professionale, - cambiati. Ci sono segnali più o meno inappropriati o di allerta: controlla le procedure, discuti il prezzo con il medico.

Le principali cause di eventi dolorosi:

inadeguatezza del massaggiatore (la tecnica del visitatore è sbagliata, la mancanza di consapevolezza dell'individuo, accampamento non robusto massaggiato);
prikhovannya dal cliente di informazioni su nezduzhanya e patologie, navmisne chi, per ignoranza o dimenticanza;
deformazione dell'arteria di cresta al canale, sostituzione delle creste.

Il mancato verificarsi può portare a lesioni, aumento della malattia.

La causa del dolore nell'area della testa dopo la fine della sessione può essere causata dalla pressione sanguigna, l'afflusso di sangue al cervello è più forte. Iakshko zebooluyuchi zasobi o l'impacco freddo non ha aiutato, è necessario presentarsi al lykar. Allo stesso tempo, la temperatura del corpo può muoversi e il polso è parziale, la testa ha le vertigini, la temperatura può essere vista. Per i bambini, il massaggio commerciale è colpevole di essere effettuato con particolare attenzione, attraverso non modellato tessuto m'yazovoy e magazzino.

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Il massaggio è un miracolo di miglioramento della salute, in quanto è la cannella e se stessa secondo le sue proprie, e oltre ad essere aggiunta al corso di trattamento farmacologico. Apparirà la procedura per risolvere tutti i disturbi e i problemi. Il massaggio della zona com_rtsevoy infonde positivamente l'intero corpo e quando la giornata è finita, la controindicazione è disponibile per la pelle.