فرشاة zasib vid vtomi nig. كريم Vibiraєmo للشيخوخة مع nabryakіv.

في الوقت نفسه ، غالبًا ما تكون هناك اضطرابات لدى الأشخاص الذين يعانون من توسع الأوردة kintsivkakh السفلي، من أقدام مسطحة أبو ضرر عصبي... لا تتذكر مرة واحدة على الجانب وبهدوء ، hto للحصول على خدمة obv'yazy zamusheniya غنية بالمشي والوقوف أو حمل الأشياء المهمة. تشعر بقدميك ثقيلة ومؤلمة وثقيلة.

يمكن مساعدة أي شخص يعاني من مثل هذا الانزعاج بمساعدة الطعام والكريم والكريمات والمواد الهلامية والمراهم لأي نوع من الألم.

يمكن أن يكون الكعب العالي هو السبب وراء vtomi nig الخجول.

الساقين vtomlyuyutsya لأسباب أخرى. غالبًا ما يتم رؤيته من خلال:

1. تورم غير مقصود. إنه غير مذنب ، لكنه ليس خجولًا ، إنه ليس سيئًا للغاية ، ولكنه أيضًا مكسور من المواد الطبيعية. لا يوجد شيء يلومه على الأسعار المنخفضة ، سأجلب تهديدًا للحظر معظم الآراءنيج.
2. كعب عالي. بالنسبة للأطفال والنساء ، تذكر أولئك الذين لديهم أحذية أو قطعة صغيرة من الرجال الذين يرتدون أحذية عالية - السعر ليس مناسبًا حياة مسكونة... Vzuttya في يوم الجلد مذنب لكونه عمليًا ومفيدًا ، والفاسق - stiykoy. من الضروري أيضًا أن vrahuvati ، لكن الانتفاخ المسطح يمكن أن يكون بريئًا. مذنب بوتي هوشا ب كعب صغير. Yaksho منتفخ ، zychayno ، ليس رياضي.
3. زيارات الخدمة المنتظمة. يمكن شطف Polegshiti nazantazhennya على قدميك بالماء البارد طوال اليوم.
4. ... مع وجود navantazhennі صغير على الساقين ، إذا ظهر في الحجم والبول ، فهناك علامة واحدة لمثل هذا الانقطاع.
5. عالميا الخيارات المادية... من أجل رفع الساقين ، يوصى بالصعود إلى الجبل بشكل دوري خلال النهار. Naykrashche zrobiti لذلك ، كانت أرجل الساق مرئية. الخيار المثالي ، إذا وجدت الساقين ، ارتفاع الرأس. سيساعدك هذا على توزيع الملجأ بشكل صحيح.
6. دوالي الأوردة وما يماثلها من أمراض.

طرق حل المشكلة

يمكن انتهاك المشكلة بطريقة يمكن حلها بطريقة يمكن حلها.

مراهم sіgrіvayuchi

في مستودع المراهم الباردة ، هناك مثل هذا الكلام ، مثل المكافأة ، واندفاع الدم في حد ذاته ، حتى الكمامة واستقبال الحرارة.

يمكن أن تكون هذه الاستعدادات انتقامًا:

• ثعبان bdzholiny ، يزيل الرائحة الكريهة ، ويزيد من تغلغل السودن ويتيح التبادل العضلي للكلام ؛
• مقتطفات من الفلفل الأحمر أو girchits.
• ميثيل الساليسيلات.

يمكن استخدام ميثيل الساليسيلات كجهاز مضاد للحريق.

على مسام الكوز ، هذه المراهم جيدة بما يكفي لإطلاق النار ، لذلك يوصى باستخدامها خلال أيام قليلة من الإصابات. من الممكن أيضًا استخدام vikoristovuvati їkh للوقاية أمام Navantazhennyam المهم.

اواغا! يمكنك التقاط المراهم لهم جميعًا مرة واحدة عن طريق مد الأربطة!

بعقب الياك ، يمكنك إحضار مثل هذه المراهم ، الياك:

1. - مرهم "ساخن" ، مصمم لعلاج والوقاية من التهاب الجذور ، تنخر العظم والغضروف ، والتهاب المفاصل والألم العصبي ، وحتى تدليك منتصف الدلالة والنمو للرياضيين. قبل її يحتوي المستودع على زيت الكافور وزيت التربنتين. من الضروري تخزين 2-3 مرات في اليوم.
2. Apizartron - الخطب النشطة - bdzholina من الجذر ، ميثيل الساليسيلات و allylisothiocyanate (لقليل متنوع). المرهم فعال في حالة مرض المنحدرات ، ألم في myases والألم العصبي ، nabryak. ركود 2-3 مرات في اليوم ، وفرك بشكل مكثف في الجلد. يمكنك لفها بغطاء دافئ أو سجادة إذا فركت قدميك ، وإذا فركت قدميك ، يمكنك وضع خزانة دافئة.
3. ... في مخزن المراهم - بهار الذرة ، الكافور ، زيت التربنتين ، حمض الصفصاف... Vipisuyut її في حالة الألم ، سواء كان ذلك مثل المشي في المنحدرات واللحوم. Vikoristovuyut 1-2 مرات في اليوم. تحتاج الفئران ، المغطاة بالليكاس ، إلى تقليم دافئ ، وإن لم يكن بضمادة.
4. (كبسويسيل ، هيدروكسي إيثيل الساليسيلات ، إيثيل نيكوتينات). Vikoristovyuat مع الآلام العصبية وأمراض المنحدرات والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، وكذلك للتدليك الوردي. في حالة القضاء على الأمراض 1-2 مرات في اليوم ، في المساء ، في حالة العلاج والوقاية من الأمراض ، وتكرار استهلاك الأمراض.

لجعلها فعالة في الظهور ومراهم іnshi الدافئة - Efkamon ،.

قبل تخزين مثل هذه التسريبات ، من الضروري استشارة الطبيب. لا توجد فرصة للتشاور ، بحيث يمكنك تطبيقه على بشرة الشخص ، والتحقق من 30 دقيقة والتعجب من النتيجة. من الأقوى التحدث عن أولئك الذين يبدو أنهم يعملون بشكل طبيعي ، أو إذا ظهرت عليهم علامات التورم أو التورم ، فلا يمكن استخدام المرهم.

مراهم التبريد

تعمل المراهم من هذا النوع على زيادة لون الجلد وتجاوز الدوالي وتحفيز تبادل الكلمات ودعم تجديد الأقمشة.

مرهم التبريد لنيج دهن سطح الشكيري ، مع معرفة التورم ، سيقلل من الدورة الدموية ويغير vtomu nig. في حالة المراهم الوردية الباردة ، فإنها لا تنتفخ اندفاع الدم ولا تزيد من درجة حرارة الجلد. الفتائل النتنة في البرد والنضارة.

بينما يمكن أن تنتصر المراهم الدافئة بعد يومين من الإصابات ، يمكن أن تنتصر المراهم الباردة دفعة واحدة بسبب الإصابات ، أو في تلك اللحظة ، إذا كنت قد رأيت ذلك.

قبل تخزين هذه المراهم ، يرجى إدخال:

• التبريد ، المكونات المضادة للاحتراق ، مضادات التخثر: المنثول ، الزيوت الأساسية ، الأوكالبتوس ، زيت الكافور. المنثول ينعش ويسترخي في النكهة ، كما يخلق الكافور والكافور إحساسًا بالقليل من البرودة والدفء والحرارة ؛
• كحول؛
• سوف يقلل مستخلص زهرة العطاس من الدم البارد efektu maє antiapalnuyu ، zmіtsnyu stinki sudin ، الدورة الدموية ؛
• من المعروف أن المسكنات والمصافي تستهلك وتحترق ؛
• مضادات التخثر ، غالبًا الهيبارين. رائحة تزيد من تجعد الدم ، لا تتركه يركد ، لطلاء حيوية النسيج.

لتطبيق مرهم التبريد بشكل صحيح ، ليس من الضروري فركه على الجلد ، ولكن لتطبيقه باستخدام كرة رقيقة. من الممكن أيضًا أن تتحد Tse لإعادة التجهيز بالدم. المرهم نفسه جيد لالتقاطه.

أعزائي إعادة قراءة التعليمات ومراجعتها ، حيث يمكنك وضع مرهم معين لتطبيق الضمادة.

في منتصف مراهم التبريد ، ضعي ما يلي:

1. بن جاي ، بنجين ، بوم بنج. أولهم مرهم بن غاي. قد يختلف myaku diyu ، على أساس المرهم - ميثيل الساليسيلات وريسيندول ، بنسب مختلفة. ضع المرهم 3-4 مرات في اليوم ؛ بنجين وبوم بنج مع مستودع منفصل (ميثيل الساليسيلات والمنثول) وسلطات مماثلة ، أو تطبيق 2-3 مرات في اليوم.
2. افكامون. انتقم في حياتك الرئيسية خطابات ديوتشو، على سبيل المثال ، ميثيل الساليسيلات ، المنثول ، الكافور ، زيوت الأوكالبتوس الأساسية ، الهريشيتسي والقرنفل ، مستخلص الفلفل. مرهم فعال يستخدم لحرق الطمي ، іshіasі mіazіv (mіzіtakh) be-like آلام عضلية... إذا تم وضع المحلول باستخدام كرة رفيعة ، فيبدو وكأنه تأثير تبريد. إذا تم تلطيخها بكثرة ، فيمكنك كتابة ملف تعريف ارتباط. Zastosovyut 2-3 مرات للدوبا.
3. مرهم "صوفيا" مع بيافكي. في المستودع ، مقتطفات من الكستناء الصيني p'yavki. الدورة الدموية الأولى ، وترتيب الأجنة الأخرى ، وتحسين تدفق الدم والتغيرات في جدران Sudins. إذا كانت ساقيك متورمتين أو متورمتين ، إذا شعرت بقطرات أكثر خطورة ، فإن أجمل مرهم سيكون هو المنتصر. ضع 2-3 مرات في اليوم. افركيها على شكرو بامتداد ديكلكوه خفيلين.
4. كإجراء وقائي ، من الممكن استخدام Venoruton gel (الاسم هو Rutozid ، Ruton). يتم تخزين الخمور من مكونات النمو والروتين والكحول. اتساق Yogo أقل ، أقل في المراهم. لدواعي اللوم من الأجمل أن تعتاد عليها ، ولا تحتاج إلى فرك تافه في المدرسة. Venoruton فعال في التمدد وفي nig التلقائي. جيد رائع ، زينيبوليو ، أنا أعرف النابروغو في مياز. Naykrasche vikoristovuvati kіlka razіv يوميًا ، وضع ضمادة ، Alevona غير مذنب بكونه معزولًا.

ليس لدي دوالي ، لماذا يمكنني مساعدة ساقي المتعبة بمرهم من تضخم الأوردة؟

تسهل الاستعدادات الخاصة بالدوالي عليك التخلص منها ، ولكن لسبب ما يستحيل أن تصاب بالبرد وتطور المراهم كأمراض طبية ووقائية. على سبيل المثال ، يمكنك الوصول إلى قوة الناس في الحساسية. في مستودعاتهم ، يتم إضافة الهيبارين المضاد للتخثر ، والذي يقلل من لزوجة الدم ويزيل جلطات الدم ، مع معرفة سماكة الساقين.

1. Troxevasin-gel (Troxerutin-gel) على أساس روتين الفلافونويد. MA protizapalnyeffekt ، تعرف على nabryaki ، zmіtsnyu capіlyari. براون للناس ، لأنهم يقودون أسلوب حياة دائم. Vikoristovuyt للوقاية من توسع الأوردة. ضع الجل مرتين في اليوم ، أجمل من كل الكذب وفي المساء يمكنك وضع ضمادة.
2. يجب تناول مرهم الهيبارين (مرهم هيباترومبين ، Lioton-gel) مع الهيبارين والأنيستيزين. يمنع الهيبارين الدم من الانتفاخ ويزيد من قوة الساقين ويستوعب أهمية الساقين من خلال احتقان الدم في أوردة الأطراف السفلية. Anestezin معروف بتعب الساقين. يجب إضافة مرهم Gepatrombin إلى زيوت الصنوبر والليمون و Rechovin levomenthol. وجل الليوتون - زيوت اللافندر والنيرول.

في أغلب الأحيان ، تُرى النساء عند أقدامهن. الرائحة الكريهة هي أقوى أنواع الدوالي. من الرائحة النتنة ، لا يمكنك أن تهتز لنفسك بالكريمات والمراهم من الدوالي ، والتي يمكن أن تكون أيضًا عظمة شقية.

الأهمية! مع ظهور الأعراض بالإضافة إلى شدتها ، وإن كان ذلك مع ظهور الدوالي وأمراض أخرى مثل السودينس ، القرحة ، الرغيف ، لا تتنوع مع المراهم والكريمات الدوائية مع الأدوية غير الستيرويدية المضادة للاستنشاق (على سبيل المثال) ديكلوفيناك.

إذا لم تستطع مساعدتك بسبب وجود بعض المراهم الخاصة ، فقد يكون هذا هو السبب. لذلك فالأجمل أن نلجأ إلى عقار ، فالأهم أن نحرقه ، ومن ثم يكون تعاطي المخدرات أجمل.

الرجاء مساعدة الناس للمساعدة في حل المشكلة ، حيث سيكون من الأفضل الاهتمام بها ونمو nig. يمكنك التعرف عليها في الفيديو المسيء.

كريم لنيج فيد فتومييمكنك أيضًا المساعدة في الانسكاب وإعطاء الطاقة والصحة لنسائك. إذا تعبت ساقيك ، في يوم مهم ومليء بالضغوط ، وتتأذى وتشعر بالألم ، فأنت تريد أن تشعر بشعور غير مريح. من السهل التخلص منه ، مثل كريم vikoristovuvati ضد vtomi nig.

لقد توصلنا إلى احترام غني وغني للشكيري في الكشف والشعر والأيدي ، وفي كثير من الأحيان يتم نسيانه بشأن فتياتنا ، الأمر الذي قد يتطلب نظرة. يجب دائمًا أن تكون على قدميك طريقة عيش نشطة ، تكون منتفخة على طلاب المدارس الثانوية وروبوت ، - بسبب هؤلاء البيروقراطيين الأثرياء ، فإنهم يقصدون سلبًا على الموقف المالي القديم ، والرائحة الكريهة أكثر تعبًا ، ويمرضون ويمرضون مرض.

يجب أن يكون لديك كريم للنبلاء في نفس الوقت ، حيث سيكون لديك مشاكل خالية من المتاعب.

يمكن أن يكون Vtoma nig سببًا لتوسع الأوردة

من الضروري الاستماع إلى الكائن الحي الخاص بك ، حتى مثل هذه الأعراض ، كما في حالة nig ، فمن السهل معرفة الكريم من هنا ، وربما أكثر مألوفًا للقلق ، للحديث عن الدوالي.

ياكشو السادس:

• هل ترى ثقل في الساقين.
• تشي pom_chaєte povava nabryakiv ؛
• Rozpirannya في ليتكوفي معياز ؛
• كل العلامات مرئية بشكل رائع.

انزلق تودي في التفكير في الكون المنتصر ، باعتباره ثنائي الزنيم في هذا النشاط المهني وفولوديا.

كريم حذاء مذنب ياكيم

كريم ، بين الحين والآخر ، مذنب من قبل حكومة الحكومة ، لأنه ليس من الممكن فقط أن تكون غير مرتاح للرؤية ، ولكن ليس لديك مشاكل.

zavdannya:

• ثقل أوسوفاتي
• بدء عمليات الاتصال ؛
• تنشيط الدورة الدموية.
• تصريف فولوديا اللمفاوي من قبل السلطات ؛
• تحيا خطوة nabrya () ؛
• ضع b_l.

سلطات إضافية:

• سيساعدك التأثير المضاد للنيران والتأثير المضاد للفطريات على الشعور بالحرارة ، وبدء الجروح الصغيرة والهزات في البياتس. لن يكون أطفالك مرتاحين فحسب ، بل يتمتعون بصحة جيدة. (مزيد من التفاصيل حول أنا.)
• تأثير مزيل العرق لا يسمح لك فقط بتحديث قدميك وزابوبيجتي رائحة سيئة، إيجابية بشكل ساحق. النضارة هي الأولى لكل شيء. كريم مزيل العرق Vikoristovyte vіd vtomi abo ، أضف "رائحة" غير مقبولة.
• يُسمح بعمل مبيد للجراثيم للقضاء على اتساع العدوى. كريم Vikoristannya بقوة مبيد للجراثيم خلال النهار لضمان شراء جميع البكتيريا في الأماكن التي بها مشاكل.
• سيتم تخزين Bagato في مستودع الكلام المنثول ، والذي سيكون له تأثير التبريد. يسمح لك بسرعة وكفاءة اتخاذ خطوة بخطوة وعظة.

مستودع

فيما يلي الخطب الأكثر شيوعًا ، مثل vikoristoyutsya بالطرق التالية:

1. مستخلصات Roslinn هي الأجمل لإرخاء ساقيك ، في المستودع الذي يمكنك العثور عليه المنثول والخزامى والنعناع والأرنيكا;
2. كستناء كينسكي ، قطع من العنب ؛
3. حمض الهيالورونيك؛
4. مكونات معدنية
5. أحماض اللبنيك والفاكهة.
6. زيت الورد الطبيعي الذي يعطي الحياة والصحة للبشرة.
7. الكلام نشط شجرة الشاي وكذلك الحيوانات والبابونجتطبيع العرق
8. حمض الساليسيليك ، حمض البنزويك، Scho تستوعب الخلايا الكيراتينية.

سيساعدك المستودع المنفصل على تجنب المشاكل ، في المقام الأول ، في الحجم.

إنها فرحة!يسعدنا مساعدتك على الاسترخاء والانتعاش. حول قوة virobnik اكتب على العبوة. بالإضافة إلى ذلك ، اختر تلك المضادة للفطريات والجراثيم والفطريات.

كريمات جيدة

كريم ماما الخضراء لنيج

المكونات الرئيسية:

• قشتان كونسكي.
• نعناع؛
• زبيب.

بل إنه أكثر فاعلية عندما يتعلق الأمر بالدوالي والتغيرات في حجم التورم. إلحاق مساعدة إضافية لضمان خفة الساقين أثناء النهار. لن تصبح Visoki pіdbori نموذجًا كثيفًا ، بل راحة وخفة.

سعر الفتح: 120 روبل.

كريم "Youngfaces" لـ nig vid vtomi

عندما يأتي المنتصر إلى النوم وترتاح رجليه.

يوجد في المستودع مكونات نشطة توفر:

1. تفعيل تبادل الكلام.
2. تسجيل القدمين
3. تطبيع تبادل الدم.
4. صقل هيكل جدران الأوعية.
5. التصريف اللمفاوي؛
6. أخذ الألم ، والشدة ، vtomi.
7. الوقاية من الدوالي.

سعر الفتح: 350 روبل.

إيف روشيه Lavande Essentielle

الجل هو فولوديا بارد ويمتص تلقائيا. تسمح لك المكونات النشطة بالشعور على الفور بالأهمية.

المستودعات:

• تروياندوفا أولياسوف أتخلص من الخفة ، أتعلم أن أرى الانزعاج ؛
• نعناعأنا بحاجة إلى حلاوة لا مثيل لها.

سعر الفتح: 250 روبل.

"مجموعة الإسعافات الأولية من أغافيا" كريم بلسم لنيغ "ياليفتسيفي"

الخطاب النشط الرئيسي هو yalivets ، وهو فعال بكفاءة في الصراع مع الثاني. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكون الكامل للسلطة هو:

1. الجاذبية Usunennya
2. تحسين نغمة المفاجيء والشكيري.
3. زيادة ظهور اللويحات المتصلبة في الأوعية الدموية ، بحيث يتدفق الدم عبر الأوردة ؛
4. Zmenshennya Sudinnykh Zmin.

سعر الفتح: 240 روبل.

Oriflame "M'yatny Kavun" - كريم بلسم لنيج

امشي للقتال مع نفسي عند القدمين ، مثل العاصف ، مع ضغط كبير على القدمين والعظة ، على الفور واستوعب الانزعاج. في حالة حدوث طقس بارد ، يتم وضع البخاخ ، مما يسمح بالضعف والتعب الفوري والواضح.

الخطب الأساسية:

• مستخلص كافونا
• أحماض أوميغا 6
• جلوكرين.
• المنثول.
• الانتوين.

سعر الفتح: 65 روبل.

أسباب vtomi nig

• مشاكل وقت قصير
• تدمير في Sudin الروبوتية (Veni and Arteries) ؛
• انهيار في الجسم.

أسباب ساعة قصيرة

• podolannya Great vіstany pіshka ؛
• التمايل a vag
• القليل من البلادة (مع ركود الدم واللمفاوية) ؛
• معسكر المهبل
• منتفخة جامحة
• زاغوسترينيا الموسمية.
• الإرهاق (الملاحة الجسدية الكبيرة) ؛
• استقبال الأدوية.

معلومات دوداتكوفا. في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون المرأة شريرة من خلال المشي على الأطعمة الغنية ، والحيض ، وتناول موانع الحمل الهرمونية والذروة.

الأسباب في حالة أمراض Sudin

• توسع الأوردة؛
• تصلب الشرايين.
• باطن.

تصلب الشرايين- تسي ، إذا تشكلت لويحات الكوليسترول على جدران الشرايين. يرى علم الأمراض supravodzhutsya البرد في القدمين ، بعيدًا عن الطقس ، وألمًا في الجبيرة.

إندارتريكون عمليات الاشتعالفي الشرايين مع مزيد من المعارك نيغ. في عملية الإفراط في الجين ، ينمو الجسم من خلال آلام في الساقين ، ويكون التراكم مرئيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم الإشراف على علم الأمراض المصاب بالقدم الباردة والمرضى الذين يعانون بشكل متكرر.

التهاب الوريد الخثاريتبدأ أمراض الأوردة ، شخصية نارية... احتقان لا مفر منه للدم الوريدي ، وتشكيل جلطات الدم حتما. التغلب على العلل لا لزوم له في النبض في الساقين ، وأطراف الأطفال والسدود. نتيجة مميتة للطحالب عند إزالة جلطة دموية.

أسبابه vtomi nig مرتبطة بالتلف في الجسم

• أقدام مسطحة؛
• مشاكل مع التلال.
• أمراض سوغلوبوف.
• أمراض القلب والسودن.
• نقص نيركوفا.
• داء لمفاوي.

الأهمية! لتحديد الأسباب الصحيحة لعدم الراحة في الساقين ، قم بالتسجيل للحصول على موعد قبل الطبيب ، بحيث تكون هناك حاجة إلى الإجراءات التشخيصية اللازمة.

احصل على vtomi nig - الأدوية والكريمات والمواد الهلامية والمراهم

المقويات للأوردة (venotonic) ، التي تعمل على تحسين النغمة الوريدية ، تأخذ تطبيع دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة. يستخدم الروبوت لتحديث وظيفة الصمامات الوريدية وتقليل تجلط الدم.

كريم بمستخلص من العلاج الطبي (عدد من المكونات البيولوجية لتثبيت الشعيرات الدموية الروبوتية) للتحكم في التسريب المفيد في الأمراض الوريدية. سيبدأ محررو المستخلص الكامل في رؤية الزيادة في الدم واللمف ، ونتيجة لذلك يصبحون على دراية بالحشوات ، وإمدادات المواد الحامضة و كلام حيإلى dilyanka zapalennya.

تحفز المستحضرات مع أعشاب الليكارسكي (على سبيل المثال ، الكستناء الهندي أو زيت السمسم العضوي) دوران الأوعية الدقيقة للدم ، واعرف ذلك ، وتعيش وتساعد القدمين أيضًا. من خلال roslinnaya prokhodzhennya من مكونات التحضير من أصغر التدفق السلبي (آثار جانبية، حساسية).

خذ بعض المنثول (الكريمات ، المواد الهلامية ، المراهم) لتخفيف الشعور بالوزن والوزن في ساقيك. زنيكك بول في المنحدرات ومعياز. Dodatkovo مثل هذه الرائحة غير مقبولة. يوصى به للمشي البسيط والتمارين البدنية.

الأهمية! الكريمات والهلام والمراهم الخاصة بالنبل متوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية. أريد أن تكون الرائحة الكريهة آمنة ، لذا استشر الطبيب سرًا وقت وفاتي.

ياك القتال معي نيغ (فيديو)

ياك znyati vtomu نيغ في عقول الوطن

• تباين إجراءات المياه ؛
• حمامات صغيرة
• أقنعة.
• رسالة؛
• إلى اليمين "الدراجة" ؛
• طرق іnsh.

الاستحمام بالمأكولات البحرية ... في حوض به ماء دافئ (trocha vische temperature t_la) ، 3 ملاعق كبيرة. ملح. قم بخفض ساقيك لمدة 20 دقيقة ، وبعد العملية ، قم بعمل خطوة تدليك خفيفة (يمكنك وضع كريم).

طريق اخر:في الماء الدافئ ، أدخل 3-4 قطرات من الزيت العطري على أساس اللافندر (يجوز استبداله بالبابونج) 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح البحر(حليب سودي أبو). تافهة الإجراء هو أن تصبح 10 كولين. هو بطلان Vagitnim.

الحمامات العشبية:

• تخمير منخفضة (بدلاً من ذلك ، يمكنك رؤية بولين أو ذيل الحصان). يصر على ، يبرد ويضاف إلى الحوض بالماء الدافئ دفعة واحدة لمدة 2-3 ملاعق كبيرة. ل. ملح البحر. خذ حمامًا مكونًا من 15 قطعة من الألواح.
• ل v_dvaru تعرف على 2 ملعقة كبيرة. ل. ربع لتر من الجير والبابونج ، وكذلك 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل. شذب قدميك في الحمام لمدة 15 دقيقة.
• استعد للزيارة من رش اللحوم. Vikoristovuvati لـ 1 ملعقة كبيرة. ل. عشب الجلد. أصر على 10 كويلينز. تافهة الإجراء هي 20 كويلن.
• مجموعة من الأعشاب ، بما في ذلك الجروبا ، بولين وآذريون ، في المجموع 3 ملاعق كبيرة. ل. صب زجاجة رش. أصر على 10 كويلينز. Vikoristovuvati بنسب 1 ملعقة كبيرة. ل. 1 لتر من الماء الدافئ.
• يتم تخمير Citrus skirka (be-yaka) في الزجاجة الواحدة في 1.5 لتر من الماء. دع الغليان 5-هيلين يبرد إلى 37 درجة. خذ حمامًا لحوالي 20 قطعة من الألواح.

قناع الموز ... يتم ضبط الثمار ذات الحجم الصغير في الخلاط ، ويضاف 50 جرام من الكفير ويضاف دقيق الذرة حتى يتم تكوين قوام كثيف. قدم Otrimanuyu masoyu mastiti ، كما هو الحال أمام الجبهة لرؤية الحمام. بمجرد مرور 20 دقيقة ، تحتاج إلى نقل ساقيك إلى ماء دافئ نظيف. ثم يمكنك تنظيم التدليك وإجراء الإصلاحات.

تدليك نيغ ... افركي الزيت في قاعدة التدليك (في كريم vipad vikoristovuvati المتطرف). ثم نسير في لفات دائرية حتى أطراف الأصابع. بامتداد 10 هيلينز ، قم بتدليك القدم اليسرى ، ثم الأنماط والساعة إلى القدم اليمنى. Pislya tsiogo للمساعدة ، استمر في تدليك الساقين ، حتى من الكاحلين إلى الركبة. بعد الانتهاء من الإجراء ، قف على أصابع قدمك وتنمو أكثر. في حالة الدوالي ، من الضروري استشارة الطبيب.

الحق "الدراجة" ... من الضروري الاستلقاء على المدرج ، وتحريف ذراعيك لأعلى ولأسفل ، وثني ساقيك في الركبتين ورفعهما. Zdіysnyuvati ruhi ، podbn إلى الهدوء ، وكيفية الزيارة عند ركوب الدراجات. زاكيد رشيق للنبل والدورة الدموية والشعيرات الدموية الروبوتية.

إلى أفضل طرق النبل عند قدميك:

• المشي حافي القدمين (على العشب والرمل وما إلى ذلك). أوقف حيازة النهايات العصبية ، والتحفيز الجيد يبث على النغمة. في مجاري الكشك (الشقة) ، يمكنك vikoristovuvati للتدليك الخاص بكليموك ، لمدة ساعة من التنزه عبر المستودع حتى 10 khvili.
• مسح بالكحول. يجب إجراء عملية الشبكية لطبيب الأطفال بعد 20 عامًا من الإصلاح.
• فرك الثلج من الأعشاب. من الضروري تحضير البابونج والمليس. Otrimaniy vіdvar ليبرد ويوضع في قوالب خاصة. امسحي مكعبات الثلج بالثلج على قدميك.
• تنتشر قطرة من الورقة على السطح المسطح وتنمو حتى يظهر العصير. وسادات على القدمين وربطها. بعد 20-25 خلين ، نظف أوراق الملفوف واستحم.
• قم بإنهاء رأس الكنيسة بمساعدة الخلاط (المبشرة) ، أدخله في كوب به رشات ، واسكبه من pivgodini حتى يوم واحد. قدم ثعبان ، دعها تجف ، ثعبان بالماء الدافئ. بعد الانتهاء من الإجراء ، قم بعمل حمام بارد ، وكذلك التدليك.

معلومات دوداتكوفا. بالنسبة إلى usunennya vtomi في الساقين pislya bіgu (trenuvannya) ، من الضروري حفظ نقص البروتين والكربوهيدرات.

التدليك الذاتي للنبلاء vtomi nig (فيديو)

الوقاية

• ارتديه منتفخ zruchne (كعب ليس 5 سم).
• المزيد من التشبع مع الروبوتات المستقرة.
• بالنسبة للنساء - احترم جودة الجوارب الضيقة.
• تشي لا يسرف في أغنية ، في رجل.
• ملابس التريكو الضاغطة (إذا لزم الأمر ، ينصح متعاطي المخدرات بذلك).
• مصنوع من الجينز الضيق.
• وقت الخمول التافه الفريد وأوضاع القدم إلى القدم.
• الجمباز Schodenna (السباحة ممكنة).
• طعام جيد ، غني بفيتامينات هـ.

الاحترام الوحشي! يتحول Slid إلى fachivtsya ، حتى لا يخرج مرة أخرى ليضايقه من أجل مساعدة الأدوية والقوم وغيرهم.

يرى جلد الرجل حتى نهاية يوم عمله أنه ، علاوة على ذلك ، يمكنه أن يأخذ ساقيه على نفسه. Adzhe ملاح لكونه مشبعًا على مركبة خاصة ووجود إنسان آلي مستقر ، رائحة كريهة - خريطة طبوغرافية لجميع الأعضاء البشرية.

كريم أسباب طبيعيةعلى مطحنة nig vplivaє bogato zovnіshnіkh chinnikіv:

1. تورم خاطئ. قبل ذلك ، يُنظر إليه على أنه مرتفع جدًا ، وغير مستقر ، وشكل غير صحيح ، وخلفي ، وخلفي ، وخلفي ، ولكن ليس مجنونًا ، ورؤية من مواد رخيصة الثمن ، يمكنني إصلاح ساقي والمرض.
2. Nadmіrne navantazhennya. بسبب المهارة المهنية ، من الضروري التحرك على قدميك ، فمن الضروري رؤية رش الريشة من أجل الشفاء. علاوة على ذلك ، لتجديد الدورة الدموية الصحيحة ، يجب أن تنمو الأرجل بحيث تكون الرائحة الكريهة هي نفس رائحة التولوبا.
3. جيجينا. إنه لأمر رائع ، لكن ليس كل الناس يدركون أهمية gigini nig. حماية ، في كثير من الأحيان ميتيا ، مغطاة ببرودة أبو ، نافباكي ، يمكن أن تقلل حرارة الحمام في كثير من الأحيان من الشعور بالثقل في الساقين.
4. توسع الأوردة ، أقدام مسطحة.

بمجرد أن يتم إصلاح جميع المشاكل والمشاكل ، ولكن المشكلة قد اختفت ، ستساعد المواد الهلامية والكريمات الخاصة لبعضها. والسبب الرئيسي لذلك هو تخفيف الانزعاج ، وتخفيف الأعباء والمشاكل ، وإخماد الطاقة ، وتنشيط عمليات الاتصال والدورة الدموية ، وأم تصريف الطاقة اللمفاوية. يجب أن يكون deyak أيضًا قادرًا على الاحتفاظ بخطابات المنثول في مستودعاتهم ، مما سيعطي تأثيرًا رائعًا ، مما يسمح لك بأخذها على الفور. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشكلة مع رائحة كريهة مثل nig ، لدي الكثير من الاحترام للكريم مع السلطات المبيدة للجراثيم ومزيل العرق. تحارب الرائحة الكريهة البكتيريا المشتراة في المواقف الإشكالية والرائحة.

كريم ياك فراتي لـ nig vtomi و nabryak

Lyninka Creps Vіd Vykkalakіv Nigoka Pokylikana Stimulavati Vіdtіk Rіdini І Sny في المقدمة.

قائمة Ocholyu الفائزين بمرهم الهيبارين من TOV "Nizhpharm" أقل من 100 روبل ، نتيجة لتجلط الدم ، يزيل بشكل فعال جلطات الدم أيضًا ، وكذلك الوعود بالبروتينابرياكوف.

بمجرد أن أعرف vyrobnik مع كريم "صوفيا" ، فإنه يقترب من 200 روبل. Mayuchi في مستودعاتهم كلام طبيعي بشكل أساسي - مستخلص من p'yavka ، وزيت روزلين ، والأشواك والبابونج ، وأرواح الصبار ، - في نقرات لتطبيع دوران الروبوت وتلميع الدورة الدموية ، ليكون بمثابة وقائي ومتنوع

يمكن أن يكون Pidsumuvati مكلفًا للغاية ، ما يقرب من 300-400 روبل ، لوتون إيطالي. لقد أوصى السعر نفسه لعدم قدرته على معرفة المزيد ، سواء من حيث الحجم أو في الكدمات ، وكذلك في الحد من الأورام الدموية عند الأطفال والركود في حالة الإصابات والضربات.

خلاصة الكستناء ، البرقون ، البروبوليس ، المنثول ، النعناع ، يجب حفظها في مخزن كريم Green Mama ، تلميع جسم Sudin ، زيادة تغلغل Sudin ، تعرف أكثر وأكثر أهمية ، تضخيم التخدير ، تجعل ساقيك تشعر بالضوء والضوء. Kostya ، أعرف عاهرة ، vyrobnik vikoristoyutsya yak في صالونات التجميل المحترفة ، وكذلك أطباء العلاج الطبيعي أثناء الإجراءات.

تروج شركة مستحضرات التجميل الشهيرة Yves Roche لسلسلة من seriu من خلال العناية بالساقين تحت اسم Lavande Essentielle. تكسر على أساس المواد الهلامية من زيت اللافندر الأساسي ، والبلسم والقشدة على الفور تريح كل شيء ، وتخلق تأثيرًا باردًا ومريحًا ومبتكرًا.

خيار الميزانية є كريم بلسم nig من شركة Oriflame "Myatny kavun" ، للحصول على خلاصة إضافية من kavuna وأحماض أوميغا 6 ، للقتال للمرة الثانية بعد الكتلة الصلبة على القدمين والعائلة.

كريم فعال للأشخاص من جميع أنحاء العالم - وليس مجرد وعاء على الشرطة في الحمامات. Tse health'ya ، نغمة ، قوة الحياة الخاصة بك ، لذلك نسمح لنا أن نكون أكثر غناءً وحيوية.

هناك عدة طرق ، كما هو الحال ، مثل تغيير نمط الحياة والصحة.

ياك znyati bіl і vtomu nіg في عقول المنزل

A bezlich امرأة bazhayut diznatisya ، كوقت سريع لقضاء ليلة واحدة. عندما تأتي إلى المنزل ، تراه على الفور وتعطيه للآخرين ، فتراه على الفور. يمكنك الاستلقاء على الأريكة مع رفع ساقيك إلى أعلى التل. هناك أيضًا عدد من الإجراءات البسيطة ، فضلًا عن الأهمية التي عند أذهان المنزل:

زيت التدليك الذاتي nіg. tse جيد شكرا لك vid vtomi nig ، كما في المدى القصير ، يمكنك أيضًا نسيان يوم عمل مهم. بلل اليدين في be-yaku أوليوإصلاح فرك قدميك على كلا الجانبين ، وإصلاحهما تنهار حتى الركبتين. تساعد مثل هذه الأنشطة على تحسين الدورة الدموية في الصور السفلية ، ونتيجة لذلك فهي ليست أكثر شيوعًا.

ثلج من الأعشاب - واحد ق المشاركة الفعالةمن كل من nig ، مخبأ من قبل النساء في أذهانهم المنزلية. من الضروري أن تبدأ بداية جيدة ، لذلك إذا كنت تريد أن تأخذها ، فهذا يستحق ذلك ، اربحها يدويًا. من الضروري تحضير عشب صيدلية ، مع أخذ نفس النسب من أوراق الشافليا ، girsku arnika ، والأشجار. على زجاجة رش ، يلزم ملعقتان كبيرتان من المقادير العشبية ، يجب سكبها بالرش ، والإصرار على تناول مشروب ، وصبها في قوالب للثلج ووضعها في الفريزر. عند رؤية هذا عند القدمين ، من الضروري مسح الجليد باستخدام shmotochki.

كحول. أفضل طريقة للنبلاء هي الكحول. من الضروري فرك قدميك للعمل بسرعة وكفاءة. لذلك ، تم فرك القدمين ، من الضروري تناول الطعام الذي من الضروري الاستلقاء على الأريكة والاستلقاء. التأثير هو عمليا mittvo.

تدليك الكليموك. يجدد لون البشرة في نهاية يوم العمل ، خاصةً عندما تتآكل في الحوت المرتفع ، بالإضافة إلى كليموك خاص للتدليك. انتقل إلى الشقة ، ولا تذهب لالتقاط خفك ، والمشي حافي القدمين ، وجلب أعصابك إلى نهاية قدميك.

يمشي براون أيضًا وحافي القدمين على الجالت ، والرمل ، والعشب.

للتغلب على الألم في أرجل النساء الباغيات ، يتم استخدام أقنعة تجميلية إضافية منزلية الصنع. لجميع خبراء التجميل ينصحون zastosovuvati الطين blakitnu، انزلق ياكو يذوب بالماء الدافئ إلى قوام كريمة حامضة سميكة ، يطبق على القدمين ، ثعبان من خلال 20 شيلين. بالنسبة للإجراء ، ضعي الكريم على شكيرو ورمي القصاصات لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

حمامات لنيج ، الذين يعرفون المزيد والمزيد

إحدى الطريقتين اللتين تسمحان لك بتحويل قوة وقوة أرجل المرأة ، є حمامات الغمد. بمجرد رؤية النقل ، قم بالإسراع بهذه الخيارات لتنفيذ الإجراء المتاح:

حمامات التباين. تساعد في الاستحمام في هذا البرد بسبب البرد ماء ساخن. من الضروري تحضير حوضين من الماء:واحد - من البرد ، والآخر - من الساخنة ، والتناوب خفض الساقين ، والحمامات المتباينة لتخفيف الألم والرؤية. إذا كنت ترغب في الاستحمام لهم ، لهذا السبب ، تحتاج إلى مسحه حتى يجف بمنشفة ووضع كريم الحياة على الجلد برقائق التدليك. دعونا نضع صندوقًا دافئًا من المواد الطبيعية. لا تحب الجميع حمامات التباينهذا هو السبب في أنه يمكنك فقط فرك nіzhki بالماء الدافئ.

حمامات أعشاب الليكارسكي. من الجيد أن تعرف ، بالإضافة إلى ذلك ، من لعق النساء وحمامات مع مجموعة متنوعة أو دفعات من أعشاب الليكارسكي. هدئ قدميك ليوم واحد بأعشاب مثل البابونج ، الشافلية ، اللافندر. من الضروري تغيير العشب ، وأخذ ملعقتين كبيرتين ، وصب اللتر بالرش ، والإصرار لأول مرة وتنفيذ الإجراء. أستخدم حمامًا للجذور: 2 ملعقة كبيرة. ل. يجب سكب الجذور الجافة المزروعة مع لتر من الماء ، وتغلي 10 كلين ، ثم تصر على pivgodini. للاستحمام ، افرك قدميك بمنشفة أو بقطعة قماش خشنة. حوض استحمام صنوبري لنيج ، بسبب حقيقة أنه ضروري لتأثير spokylylivu والتنغيم على أساس انخفاض الأسعار. في حوض غليبوكي من الماء ، 2 ملعقة كبيرة. ل. مستخلص الصنوبريات і 3 ملاعق كبيرة. ل. ملح البحر.

صواني من جلود الحمضيات. يمكنك اختيار مجموعة من البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت. يمكن أن يكون مثل هذا الإجراء مفيدًا ليس فقط من أجله ، ولكنه سيقلب الجسم كله. أمام الرش ، تحتاج إلى التقاطه ، وأخذ زجاجة من زجاجة واحدة وسكب 1.5 لتر من الرش ، ورش رشة من quilin على النار وغليها. بعد أن تبرد ، تطهى إلى درجة حرارة 37-38 درجة ، ارفع ساقيك بامتداد 20 تشيلينا.

حمام ذيل الحصان. اسكب لترًا من الماء على العشب في عدد من القوارير واتركه حتى يغلي والفيتريماتي على كوب من 10 غيلين. امنح العملية ، وقم بتبريدها ، وقم بتخفيفها باستخدام لتر من الماء الدافئ وقم بتنفيذ الإجراء لمدة 25 دقيقة.

الاستحمام بالرشاشات وأوراق المياتي. Vidvar z tsikh ليكارسكي روزلينلتحسين الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك ، كنتيجة للإجراء الصحي ، ستدرك زيادة الحجم وزيادة الشدة.

بالنسبة لحمامات القدم ، تحتاج إلى تقليم قدميك في الدفء ، لذلك يجب أن تلقي نظرة على هذا في الليل ، قبل الذهاب إلى الفراش. ضع كريمًا حيويًا أو كريم zaspookіlivy على الشكورة وضعيها على خزانة دافئة.

المراهم والمواد الهلامية

في أذهاننا المنزلية ، بالنسبة لأطفالنا ، يكاد يكون من السهل على نسائنا اختيار الكريمات والمراهم الخاصة. قد تكون الرائحة فكرة جيدة ، يمكنك أن تكون فعالًا وبسعر مناسب.

حتى الرقم اشراقيضع ماما الخضراء "الكستناء والبروبوليس"... كريم Tsei ، المعروف في نفس اللون الأسود ، nada cool diyu ، يمكن أن يقبل رائحة عشبية و zberig تأثيره المنشط يستمر لمدة ساعة تافهة. يتم وضع الكريم بشكل جميل على القدم للروح أو لأخذ حمام للقدم.

إيف روش SOS- مرة اخرى خدمة التجميلمن داخل الأرجل إلى المخزن حيث يتم استخراج خلاصة الكستناء الهندي وزيت السمسم الحيوي. يستخدم مثل هذا المستودع لتحسين الدورة الدموية ، لذلك من السهل معرفة كيفية الحصول على المزيد والمزيد من الدهون في النزهة.

بهذه الطريقة يمكنك إضافة كريم جل مبرد فيرتاعلى وجه الخصوص ، إنها أمهات بازانو باليد إلى النساء ، اللائي يرتدين منتفخًا على بيدبوراه العالية. جل Tsei ، المعروف أيضًا في الساقين ، هو تأثير فولوديا بارد ، وهو ساعة تافهة. بفضل الاسترخاء ، ومعرفة أهمية القدمين ، يحولان الخفة والراحة. الخلاصات الطبيعية توضع على مزيل الرائحة للتخلص من الرائحة الكريهة.

كسبب ل vtomi nig sta الدوالي ، يمكنك مرهم vikoristovuvati troxevasin... غالبًا ما يركد المرء مرهمًا ، كما هو معروف بنفس الطريقة ، فمن المستحسن حرمانه منه مرحلة قطعة خبزتطوير tsyo zahvoryuvannya. Fakhіvtsі يوصي مراهم vikoristovuvati і takі ، الياك جيفولі ليوتون.

ما يمكنك تعلمه في هذا nig: الحق المادي وطرق іnshі

مادي إلى اليمين - سبب آخر ، يمكن تعلم القليل بنفس الطريقة. للحصول على المساعدة ، يمكن أخذ الحق ليس فقط في المنزل ، ولكن في أي مهمة أخرى.

Viconize ما يلي إلى اليمين:

1. ثبت ساقيك في منحدرات قدم homilk وإصلاح اليدين الملفوفتين بقدميك ، واحدة بعد سهم العام ، ثم - مقابلها.

2. اثنِ وثني أصابعك ، كرر 15 مرة.

3. للذهاب "navshpinki" ، وبعد ذلك إلى حد كبير النزول على القدم كلها. إذا رأيت مسكنًا ، فعليك دفع 50 جنيهًا.

4. المشي حافي القدمين على pidlosis ، دع ساقيك تسترخي.

5. استخدم أصابعك لختم الزيتون أو القلم وحاول الكتابة. بعد 5 دقائق ، لف المقبض على الأرض بقدمك.

أنت بحاجة إلى تحويل صغارك إلى صوت غرير ونبرة ، فليس من الضروري تصحيح كل شيء ، للتخلص من كل شيء آخر يتعلق بأفعالهم.

كما تراهم غالبًا ، فأنت لا تتعلم بشكل لا لبس فيه عن الأساليب ، مثل ما هي عليه ، والاحتجاج ، والطرق ، التي يمكن أن تساعدك في الحصول على المكاسب في فتياتك الصغيرات.

1. يجب أن تكون دائمًا على قدميك ، وارتداء الجوارب الضيقة وخزائن الملابس من مواد طبيعية. يمكن استخدام Tse باعتباره virobi من مجرفة ، bavovny ، أسد ، من الخارج ، لكن لا يمكن التكيف مع النايلون والنايلون.

2. الاهتزاز فقط بسرعة وفي أقرب وقت ممكن ، visonana من الشكيري الطبيعي. لا ترتدي أحذية عالية الجودة ، فالرائحة الكريهة ستفسد الدورة الدموية في الجروح السفلية ، مما يؤدي إلى تسريب سريع للقدرة على التحمل.

3. ابحث عن الجلد يومًا ، واسرق حمام الغمد ، وقم بالتدليك.

4. السباحة في المسبح є مع الوقاية الجيدة من طب الأسنان المتكرر من nig. كلما استطعت ، يمكنك فتح المسبح بانتظام.

التخمين الصحيح وراء نزكامي الخاص بك ، لا تراه بعيدًا عن طريق الانتفاخ الجميل على الركائز العالية. للتنقل في perebuvannya تافه على قدميك لن يجلب القدرة على التحمل ، حيث يمكنك رؤية كل الأشياء الضرورية.