Metodi per i bambini zapartovannya che puliscono con un asciugamano vologue. È un organismo indurito

Capitolo 2. Vodolіkuvannya: sfregamento, scheggiatura, imbroglio, schizzi

sfregamento

Una delle procedure più frequentemente impiantate è la pulizia. sosta senza preventiva procedura, come ingresso al corso d'acqua, oltre che in qualità corso indipendente lykuvannya. Mostrato a zasosuvannya wipe perevtom, nevrastenia, ridotto scambio di parole (obesità), astenico stan, zagartovuvannya.

Razrіznyayut chastkovo che pulisce, quando pulisci tutto tilo in più fasi, in ordine di canto, e nella parte posteriore che pulisce con i douches, se tutti tіlo si asciugano in una volta.

La pulizia di Chastkovo, così com'è nella parte posteriore, può essere eseguita indipendentemente; di una persona gravemente malata, la procedura consiste nel prendersi cura di lui o di Lyudin o del personale medico (in ospedale).

Per eseguire lo zagalny strofinando sul tilo o parte di esso, stendere la biancheria tesa, imbevuta d'acqua e retrattile. Immediatamente sopra, mi stiracchiai dolcemente, strofinandolo con le mani finché non sentii il calore. Poi fu il momento di vedere, versandoci sopra dell'acqua e strofinandola con un panno ruvido.

Se il campo della persona malata lo consente, asciuga tutto in parti con un lavaggio umido e buono con un asciugamano o un guanto, quindi strofina con un asciugamano asciutto e copri con un vecchio tappeto e un tappeto. Per rendere più potente la reazione generale, durante la pulitura zalny, versando uno o due secchi d'acqua a una temperatura inferiore a quella attuale, che è stata imbevuta durante la pulitura. Con il prezzo di buttarlo in acqua, puoi aggiungere morsku sil, Frutta oset, infuso di erbe.

Procedura Qia per rinfrescare e tonificare, per migliorare la circolazione sanguigna periferica, per regolare lo scambio di parole. Non è raccomandato ammalarsi a causa dello zabudlivismo nervoso pidvichenous, dei vizi del cuore, della scrittura del disturbo di gostrykh (polmonite). Riparare la procedura a una temperatura dell'acqua di 32-30 ° C, diminuendola gradualmente a 20-18 ° C e inferiore. Banalità da tre a cinque khilin.

Strofinato con acqua di mare

L'efficienza energetica Schob viene iniettata, la pulizia viene spesso eseguita dalle vicistorie dell'acqua di mare. Per il tutto, prendi una soluzione a 3 pesi (1 cucchiaino di sale marino per 1 bottiglia d'acqua) a una temperatura dell'acqua di 38 ° C.

Lo sfregamento con acqua salata rinfresca e tonifica, indurisce, riduce la circolazione sanguigna, stimola lo scambio di parole nel corpo.

Asciugare a caldo con acqua di mare salata

Alle pozze d'acqua, spesso è più caldo che pulire il corpo di qualsiasi parte. Si consiglia di aggiungere calore in eccesso al corpo, o navpaki, pidzhiviti tilo heat. per muscoloso lіkuvalnogo efectu vikorist caldo ripartizione dell'acqua sale marino. Se il tuo corpo ha bisogno di calore, allora per tale procedura lo porteremo via e se hai un eccesso di calore, verrà chiamato. La procedura consiste nel prendere il grado offensivo: stare in una bacinella o vicino a una vasca da bagno con acqua calda, bagnare un asciugamano in acqua calda e applicarlo sul corpo - sulla schiena, sul petto, sulle braccia, denunciando, shiyu. Se l'asciugamano si trova alla periferia del corpo, quindi attraverso il nuovo massaggio di automassaggio al viglyad, accarezzando o sfregando. Tale pulizia è un miracoloso zasіb da lіtnioi specia, soffocamento e mlyavostі. Spesso è necessario spenderlo sul corpo.

sfregamento chastkovo

La pulizia di Chastkovo è più spesso riconosciuta come un indebolimento del disturbo, per coloro che sono in bagno, la pulizia è una procedura importante.

Se ti sdrai su un coperchio e una persona malata, coperta da un tappeto, disegna le gambe lungo la colonna vertebrale, scalda le braccia e la schiena. Allo stesso tempo, metti su di loro zmochivanie con acqua in un asciugamano e puliscili in modo affidabile. Riscaldare la persona malata e arricciare il tappeto. La procedura per tonificare e rinfrescare, ridurre la circolazione sanguigna e regolare lo scambio di parole. Allo stesso tempo, si osserva un afflusso riflesso sulla pelle, a causa dell'espansione dei vasi sanguigni.

Pislya si pulisce con un tratto di mezz'ora perebuvati in un impermeabile, se puoi camminare.

ottuso

Grugnire e avvolgere il corpo al vologue si è allungato e il tappeto è uno dei modi più efficaci ed efficienti per annaffiare.

Con un vologue di stasi di poche ore, la gola dei nervi si riduce e quando si calma, la banale mutilazione pulisce il tetto e riduce la vividezza del tessuto. Razrіznyayut zagalny, mіtsevі e parti vologі obgortannya. La puzza può essere calda, tiepida e fresca. Se eseguito correttamente, può essere una buona panacea per il bagatioh che si ammala.

Non è cattivo e nella stessa ora per ottenere il massimo effetto vantaggioso, segui i consigli di Deyaky.

Con una mente importante, il calore del corpo è normale, poiché porterà alla corretta crescita del sangue nel corpo. Con i nodi freddi, fino allo sminuzzamento, le gambe diventeranno sciolte e secche, o secche. Con il grilki più avvolto, viene immagazzinato nel mondo del consumismo.

Avere i malati con gostry Malattie infettive E poi, chi soffre di attacchi di sangue alla testa, è necessario stendere i primi dieci peperoncini per mettere i trimati sulla testa, o magari un impacco rinfrescante.

In caso di forti afflusso di sangue alla testa, in caso di afflusso primario di sangue a disturbi in caso di sudine degenerate, emorragie cerebrali, in alcuni casi di cuore), le risatine vengono sostituite con piccole. Ecco come il chastkovі obgortannya priznachayut, che richiede l'iniezione locale nella malattia del luogo.

Se fa freddo, ma se è caldo, fa freddo? Le fredde oscenità vanno con zelo all'organismo, ea quello, ti chiamiamo malato di febbre alta (in caso di febbre) per abbassamento, siamo malati di nevrosi; come tonico per sanguinamento nasale e nasale, quando opikiv. La stessa procedura viene eseguita per la purificazione del corpo e la raccolta di scorie e strutture polovy patogene sul vologue. Effettuare lo spargimento a freddo a temperature dell'acqua da 0 a 26 ° C.

Caldo grugnito dyyut pigro, e questo è riconosciuto per nevrosi e sonno disturbato nella qualità di una procedura pigra. Condotto a temperature dell'acqua da 36°C a 39°C.

Ovny obgortannya abo "Impermeabile spagnolo"

Una delle procedure più efficaci per il trattamento dell'acqua è il cosiddetto "impermeabile spagnolo". Il termine stesso è stato inventato dal pastore S. Kneipp, che ampiamente vikoristovuvv tsyu procedura per lіkuvannya bagatiokh zhvoryuvan. buona pratica secondo il metodo di S. Kneipp ha mostrato che il lykuvalnoy metoyu e per la prevenzione per produrre un ulteriore rinnovamento di forza per l'organismo. In modo persistente, quando viene eseguita la procedura, il disturbo non solo viene aperto, ma può essere conosciuto senza il coinvolgimento della medicina. In un altro modo, se esegui tale procedura a scopo profilattico, il corpo non avrà paura di alcuna malattia. È necessario solo banalmente e facilmente metodo danese lykuvannya. S. Kneipp consiglia di eseguire le infusioni di erbe tritate, vikoristovuchi. Coloro che sono inefficaci sono abituati alla paglia seminata, la trocha è più debole della polvere di sinna o del legno di pino.

Consigliato per 7 litri di acqua e vikoristovuvati fino a 1 kg di paglia o 2 kg di bevande. Kip'yatiti 30 aculei e infondere 30 aculei. Zrozumіlo, come nella mente del male conoscere così tante erbe, ehi, non ti disturbiamo. La procedura per rosicchiare non sarà meno efficace se bevi acqua.

Kneipp ha scritto: schob perekonaty, yak fortemente "mantello", bevi per meravigliarti sull'acqua, in yakіy è per l'impianto della pelle in vimitiy - l'acqua è kalamutna in brudish. "Impermeabile spagnolo", espandendo pori, vityagu per l'organismo di tutti i liquami, il muco, ecc. Tom è così marrone per un organismo stordente zalny. Efficace aiuto integrativo in caso di febbre, gotta, reumatismi grumosi, per migliorare la paralisi, per purificare tutto il corpo; non appena ti stanchi di polvere malaticcia, paglia o bastoncini di pino, sembra essere integrato con dolori, disturbi kam'yano, cigolio di pula.

Indipendentemente dalla banalità, la procedura è data per una buona ragione:

10-15 khilin - dyu che abbassa la febbre;

30-40 khvili - zaspookilivu diyu;

50-60 khvili - diyu sudato.

Per eseguire la prossima oscenità con il grado offensivo: metti il ​​​​paziente nudo sul divano, coperto davanti con un tappeto e steso dall'alto, inzuppato d'acqua e gentilmente vidzhata. Si è steso nell'acqua con una temperatura di 25-30 ° C. Puoi trasferire l'acqua fredda in un posto di merda, solo per scaldarti di più. Il paziente deve essere indossato con un panno, con un tappeto.

Diya vologogo obgortannya per essere di carattere evolutivo. La prima fase è infusa con un effetto imbarazzante e anti-febbre - un prezzo di 10-15 minuti. Vaughn viene mostrato yak tonizuyuchiy zasіb e malato,. Un'altra fase è quella del sonno, puoi avere un sogno e un sogno. Tale procedura è indicata per i pazienti con malessere avanzato del sistema nervoso: fasi di pannocchia disturbi ipertensivi, Insonnia, forma iperastenica di nevrastenia. Banalità - 30-40 khvili. In caso di procedure più banali, fino a 60 aculei, è presente la terza fase: aspetto sudato. Tale procedura di banalità è indicata per la disintossicazione del corpo, in caso di deterioramento nello scambio di parole (obesità, gotta). Per le procedure sudate, si consiglia di fare una doccia calda o un bagno normale a una temperatura confortevole.

Per un breve periodo di tempo è necessario raffreddarlo, soprattutto quando si ripete una volta che si è sviluppato.

Trivale obhortannya, zigrivayuchi tilo, dіє zaspokіilivu sotto stress e ansia nervosa.

Trivale obhortannya dopomagaє quando malato nirok. Per poterlo vedere, si è allungato per annusare acqua calda continuo la procedura ogni giorno.

Obgortannya inferiore

Ci sono tre diversi tipi: persha - la scheggiatura viene eseguita fino alle fosse inguinali, quando la testa, gli sciiti, le spalle e le mani non vengono tagliati; un amico - prenderò dall'ombelico fino ai piedi, inclusi; il terzo - obhortannya nella parte inferiore del tulub.

Persha rizovid obgortannya dietro il suo ingresso viene preparato prima della procedura "Impermeabile spagnolo". Bloccato con caldo i gostrich zvoryuvannyah, Con gonfiore alle gambe, reumatismi, dolori addominali. Efficacemente per il trattamento ardente ardente organi interni - gamba, cuore, cervello, ecc.

Inoltre, per un'ora, l'impacco rinfrescante viene applicato sugli organismi cotti.

Per l'intera procedura, prendi un tessuto extra spesso di tutti i tipi di tessuti e moquette. Il tessuto è gentilmente annusato e vidzhimayut e lo avvolge attorno alla scheggia malata da circa il bordo delle depressioni inguinali al numero di piedi o addirittura ai piedi. Sopra, obgortayut con un tappeto e giaceva in un coperchio. La banalità della procedura è di 1-1,5 anni. Per chi è necessario pulire il malato con un asciugamano asciutto, tirare la bile al caldo e chiuderla con un tappeto. Per la procedura, è necessario sdraiarsi per almeno 2-3 anni.

Un altro tipo di laringe inferiore ristagna nelle seguenti procedure per la riduzione di infiammazioni croniche alla testa e al seno, mal di testa, sonnolenza, insonnia, disturbi e lesioni cardiache, con reumatismi alle gambe e gonfiore mikhura . sezionale, Emorroidi, disturbi femminili... Esegui l'obgortannya dall'ombelico ai piedi nello stesso modo descritto sopra, allungando per 1,5-2,5 anni con un tappeto caldo obovazkovy.

Il terzo tipo di increspatura, che è chiamato "la cintura di Nettuno", è un posto meraviglioso per chi è stanco e laborioso, specialmente per chi è disturbato a stare in piedi oa camminare per l'intera giornata lavorativa. Dozіlno vikoristovuvati per l'intera procedura dell'infusione di erbe. Dai, pino brunky e betulla, polin, alberi, aghi di pino o luppolo, coni di luppolo. Preparare così: versare una bottiglia di erbe aromatiche con un litro di spruzzata, far bollire 5 aculei, insistere e lavorare.

La stessa timidezza obhortannya dietro l'aiuto di tessuti ruvidi (asciugamani) è vicina all'altezza della parte superiore e ai tre metri della testa. Una gran parte del tessuto può essere legata con una benda di yak, coprendo fino a 1 metro per annusare un'erba fredda. Avendo inzuppato un pezzo srotolato in un infuso di erbe (freddo o freddo), si ammazzavano e si bruciavano le gambe e parte inferiore tuluba. Quindi avvolgere la parte asciutta del tessuto sopra. La cintura è tagliata, purché non sia appesa. Puoi vikoristovuvati per un'ora di sonno. È semplicemente fantastico, fastidioso nadaє zaspokіilivu dіu.

È possibile eseguire il taglio in uno degli altri modi. Metodi tsi stagnanti per bruciare leggende, catarro dikhalnyh nobili... Inoltre, ridurrà la circolazione sanguigna, abbassando la temperatura del corpo. Per coloro che vogliono, indossare shkarpet bagnati in piedi, sopra di loro - vovnyani shkarpets. È necessario sdraiarsi e afferrare il tappeto. La banalità della procedura è di 1-1,5 anni. È facile controllare la procedura per la notte, poiché è necessario andare a letto per 2-3 anni.

L'unico modo per sbarazzarsi delle radure sta nel fatto che il telo può essere cotto o la benda può essere annusata con acqua, o con l'infuso di erbe, e avvolta intorno alle gambe fino alle ginocchia, e poi bisogna usare il panno per avvolgerlo. La banalità della procedura è di 2 anni. Useremo la benda per sapere, e poi la persona malata sarà vestita e messa la benda per 3 anni.

shiya mortificazione

In caso di aumento università linfatiche perfettamente pomagayut obgortannya sciita. Per facilitare il passaggio di un asciugamano nell'acqua fredda, avvolgilo e avvolgilo dall'alto con una sciarpa in un involucro di chotiri. La banalità della procedura è fino a 1,5 anni. Quando vuoi prendere la benda, asciuga la shkira e non andare in strada per 3 anni.

sminuzzare la testa

Con frequenti mal di testa di persone, che soffrono di neuriti, nevrosi e altre malattie, non legate ai ricoveri morsa arteriosa, Con sbuffi di cervello, consiglia di scuotere la testa. Per un sacco di spatka, versare un litro d'acqua sopra la testa e poi legarla con un asciugamano asciutto (khustkoyu). Se i tuoi capelli sono secchi, ripeti la procedura due o tre volte. Fammi sapere la hustka, avvolgimi la testa e stropicciala per asciugarla. Prima delle procedure cutanee, la testa è colpevole di essere secca.

Manubri in uno scialle viglyad

Con il catarro dei nobili dykhal, è bene aiutare il grugnito degli scialli viglyad.

Per l'intera procedura, prendi un fazzoletto sottile, annusalo, riponi uno scialle in testa e mettilo sul fondo, avendo un tessuto del seno davanti e la parte superiore della schiena. Coprire la parte superiore con un panno asciutto dall'esterno e tagliare la benda per 1,5-2 anni. Lo scialle Yaksho visikhaє duzhe shvidko, può essere periodicamente annusato. È necessario sdraiarsi per 2 anni per la procedura.

ghiaia attraverso

Darò la procedura per il ristagno in caso di fissazione cronica, viraztsi dell'intestino pigro e a due dita, mucose infiammate del pigro, crampi nella zona addominale, ipertensione e se le gengive sono infiammate e l'intestino .

Obhortannya scivolò per condurre dall'arco costale al centro dello stegon. Bagnare un tessuto bagnato con una larghezza fino a un metro e fino a due metri ben avvolto senza pieghe vicino al corpo. Obgortayut dall'alto con tessuto vvnyanoy. La banalità delle procedure è di 1-1,5 anni.

Triturazione del seno più calda

In deyakikh vipadkah è possibile riparare oscenità calde. Zokrema, con tosse secca, bronchite allergica e bronchite cronica... Quando solo per riparare la bronchite, vale la pena riparare i lividi caldi del seno.

Il tessuto con una dimensione di 50 cm x 200 cm viene avvolto in acqua calda, avvolgilo strettamente, senza pieghe, attorno al seno: dalla scanalatura al fondo dell'arco costale, alla larghezza della valle. Avvolgi la parte superiore con uno scialle di lana o avvolgila con un ramoscello di lana. La banalità della procedura è fino a 30 minuti (non prendere il calore). Per renderlo più forte, puoi prendere non acqua calda, ma vero timo (bevanda a base di erbe per tre litri di cospargere, kip'yatiti 5 chili, insistere e lavorare).

inganno

All'inganno vodol_kuvanna, portalo al più vicino, ale, alla stessa ora, procedura efficace... Il tradimento dura all'esterno e nella trama. Per l'intera procedura, è importante essere vittoriosi acqua fredda per acqua che non modifica la temperatura ambiente. Zazvychay per aver ingannato vikoristovuyut un guanto (cucito da un asciugamano di spugna) o un asciugamano, che è avvolto attorno alle dita della mano. La procedura per il suono wiklikє del sudin, a causa dell'espansione, poiché supervisiona il calore.

Imbrogliare regolarmente stabilizza la termoregolazione nel corpo, poiché fa più freddo nel tuo corpo, se stai congelando o congelando, la procedura è particolarmente efficace per te. Anche l'inganno è stabile sistema nervoso, Paint zagalny rіven sistema immune, Diyuchi yak zakartovuvannya, і є modo meraviglioso nella lotta alle malattie reumatiche. Si consiglia di spendere la maggior parte degli imbrogli nei ranghi dell'anno, ma in caso di imbrogli, è possibile iniziare a imbrogliare la parte inferiore della casa la sera.

Per la procedura, vikoristovuyut zvichaynu acqua pulita o, per renderlo possibile, bere frutti di mare e vere erbe di lykarsk.

Nicholas non inizia prima di barare, purché non sia roseo, o la shkira sia fredda; e non dimenticare di prendere in considerazione la procedura.

L'inganno esterno

Più ingannevole per i meccanismi indeboliti nel corpo, con circolazione sanguigna alterata, bassa presa anormalmente instabile, nevrosi, termoregolazione alterata, insonnia, febbre reumatica, artrite reumatica in caso di persistente

Il prossimo inganno dovrebbe essere eseguito in acqua fredda (fissare il prossimo da una temperatura di 20 ° C, abbassandolo gradualmente).

Prendi un guanto (o un asciugamano), mettilo nella piscina con acqua fredda, strizzalo e inizia prima di ingannarlo. Esegui l'inganno attraverso, da una mano (dal lato esterno, poi dal lato interno), poi dalla mano interna. Lascia che il tuo petto viva e torni. Le gambe sono avvolte intorno, dal lato della chiamata, davanti, dal lato interno e indietro contemporaneamente con i bambini. Se la procedura non è attorcigliata, se la procedura è terminata, viene eseguita con un tappeto o viene tirata su e leggermente incasinata.

Ingannare la parte superiore della til

L'inganno della parte superiore del corpo dovrebbe essere effettuato per il miglioramento dei processi di termoregolazione nel corpo, con impiccagione, con alterata circolazione sanguigna e con il calore, specialmente con malattie reumatiche. Quindi, come procedura per finire il badiori e il tonico, è sconsigliato spenderlo la sera, così come in caso di problemi dovuti alla sonnolenza, con i brividi.

Perfettamente infuso nel campo degli shkiri, stimolando lo scambio della parola e la circolazione sanguigna, la procedura è stata data per iniziare la preparazione dell'organismo, per promuovere l'immunità. Riparare la procedura dalla temperatura dell'acqua a 20 ° C, riducendola gradualmente al freddo. La banalità della procedura non è da biasimare per il cambio di tre hilini. Dovresti conoscere un guanto o un asciugamano e sono solo con acqua fredda. Immergere il guanto nell'acqua e vedere. Per fissare la procedura per ingannare le mani: da destra, di lato, dall'interno; usalo in modo simile alla tua mano sinistra. Riscalda il petto, dal vivo e dalla schiena. Schob uniknuti pereoholodzhennya barare da eseguire senza interruzioni. Quando si esegue la procedura, premere il guanto verso lo shkiri in modo che il bicchiere venga annaffiato.

Fai scorrere periodicamente il tessuto nell'acqua. Quando la procedura sarà finita, se non ti sentirai sopraffatto, sarai in cima ai tuoi vestiti e andrai avanti, se non inizierai. Per renderlo più forte, dai all'acqua più o meno infuso di camomilla, shavlya ecc.

Imbrogliare la parte inferiore dell'edificio

La procedura per il ristagno è in caso di alterata termoregolazione nel corpo, in caso di artrite viscerale, artrite reumatica, disturbi venosi, vene varicose, in caso di problemi intestinali (gas, flatulenza, stitichezza).

Riparare la procedura a una temperatura dell'acqua di 20 ° C, diminuendola gradualmente fino a quando non diventa più fredda. La banalità della procedura non è da biasimare per il cambio di tre hilini. Conosci un guanto (asciugamano) e acqua.

Immergere il guanto nell'acqua e rilasciare leggermente. La procedura viene riparata dalla gamba destra, dalla chiamata, davanti, al centro e dietro contemporaneamente con i partner; Quindi, nella stessa estremità, avvolgo la mia gamba sinistra. La procedura deve essere eseguita senza interruzioni, versando periodicamente il tessuto nell'acqua. Quando il guanto è stato ingannato, è stato premuto sullo shkiri, in modo che l'acqua fosse posta su di esso. Quando la procedura è finita, non preoccuparti, metti sul fondo e prova energicamente. Se esegui la procedura la sera, sdraiati immediatamente sul letto. Per migliorare l'acqua, puoi aggiungere sil (1 cucchiaio da tavola per 1 litro d'acqua) o aggiungere erbe.

barare sulla pancia

Viene fornita una procedura per un ulteriore aiuto ai problemi di virishuvati, legati a un'incisione danneggiata (stitichezza, flatulenza). Non rimanere bloccato in caso di brividi e infezioni da sfregamento e nirok.

Nel corso delle procedure, l'acqua viene riscaldata a una temperatura di 20 ° C. schob allentare il muro, zignit le gambe nelle ginocchia.

Zanurte un guanto (asciugamano) nella piscina con acqua e vedere. Allungando lo sforzo, è necessario bagatorazovat il tessuto. La procedura viene riparata dal viconuvati sulla destra alla rivn nappe stegnova, In generale, stanno cambiando in ruck circolari per lo strilkoy dell'anno. Numero di rukhiv - fino a 40 volte.

idiota

Versare la procedura vvazhayutsya, poiché non è solo una malattia cronica vilikovuvati, ma effettivamente un organismo gatuvati. Una delle procedure trovate nella mente domestica. Il primo passo per tutti i travasi è stabilizzare lo scambio termico e regolare l'organismo della pianta versandolo nei vasi linfatici, nei capillari e nelle vene.

La superficie viene cosparsa, in modo che sia cosparsa con una leggera pressione d'acqua, quando appare un afflusso di temperatura nel Persha, bliskavichny, in modo che venga cosparsa con un getto d'acqua sotto una presa, quando i meccanismi di temperatura vengono infusi con acqua, si alza. Anche in questo caso, nei terreni incolti dell'area tamponata, c'è un ingresso d'acqua sull'organismo nero vuoto in bacino, emorroidi; versando sopra le mani, la parte superiore del corpo e la schiena - versando nel dichny, sistema cardiovascolareі circolazione sanguigna; Versando con una temperatura rigida, o uno stegon versato caldo, attraverso e attraverso le pareti - c'è uno skut, una fuoriuscita e un ristagno nella cresta.

Al di là del regime di temperatura, la doccia (superfici) può essere fredda - temperature inferiori a 18 ° C, diradamento da 18 ° C a 22 ° C, alternativamente (in contrasto) termica e fredda (36 ° -38 ° C, fino a 18 ° C) , temperatura fredda - può essere regolata da neutra (temperatura fredda) fino a 43 ° C.

Parleremo di irrigazioni di superficie, quindi l'inzuppamento blisk viene effettuato principalmente nei resort da carrozze d'acqua, personale appositamente addestrato.

Freddo versando nig dalla colina

Viene fornita una procedura per ulteriore assistenza. vene varicose vene e vykorystvuyutsya in caso di cronica insufficienza venosa, In caso di danno alla perdita di sangue arterioso di nig, con mal di testa e comparsa di pesantezza alle gambe.

Nella mente di casa, la doccia può essere eseguita con una doccia (usando l'ugello) o un liykoyu da giardino. La procedura può essere eseguita, seduti o in piedi accanto alla vasca o nella bacinella (se vedete il versamento nella vasca, premete il fondo del reticolo o del kilimok).

Piedi in basso per versare sopra: dal retro a destra dal basso verso l'alto, se c'è poca luce, vai avanti e innaffia le gambe con un getto d'acqua, e poi su parti interne le gambe scendono. Versare sulle gambe dei Viconati è simile. Alla fine della procedura, il processo di versamento è stato versato sui pid (a proposito). Quando ti asciughi i piedi, asciugali, mettili sugli armadi o mettili sul tappeto.

Contrasto versato nig da colin

La procedura per ulteriore aiuto in caso di mal di testa, danni alla circolazione sanguigna arteriosa, nonché in caso di speciale.

Non è raccomandato per i disturbi di nirok nella sezione mіchura, le mestruazioni, le vene varicose gravi, la prostrazione (dolore in іshіasі), la febbre. La procedura è simile alla precedente, ma con una differenza, non appena si innaffiano i piedi con una spruzzata di acqua tiepida (36-38°C), poi acqua fredda (fino a 18°C). Ripeti la procedura della pelle una volta. Persh, scendi nell'acqua fredda versata sopra, attraversa, hai scaldato bene le gambe.

Termina la procedura versando acqua fredda sui piedi (l'irrigazione è anche l'ultima). Lavati bene i piedi, mettili sugli armadi e inizia a usare il tappeto.

Versare a freddo da stegna

La procedura viene riparata versando la gamba destra: versare una spruzzata sul lato posteriore dal basso verso l'alto, fissare la pennata al centro, quindi trasferire la pennata nella zona inguinale e lungo la parte interna dello stigma scendere. Versare sulle gambe è simile. Termina la procedura consegnando i piedi.

Finché hai una bassa presa del sangue, ottieni la massima protezione. Inoltre, non è consigliabile eseguire la procedura per le mestruazioni, la febbre, le infezioni dei nobili secolari, per il dolore in caso di ichiasi.

Non dimenticare di scaldare le gambe.

Contrasto versato da stegna

La procedura viene fornita oltre a combattere efficacemente le vene varicose e le lesioni del deflusso venoso, le lesioni della perdita di sangue arterioso e la mancanza di sonno.

Versare acqua tiepida (36-38 °C): versare una spruzzata sulla gamba destra - parte posteriore, Da cinque chiamate vai dal basso verso l'alto fino alla zona inguinale, lungo i lati interni scendi. gamba viva versare lo stesso. Quindi possiamo bagnarli con acqua fredda (fino a 18 ° C). Ripeti la procedura della pelle una volta. Dopo aver completato la procedura, versare acqua fredda sui piedi. Assicurati di asciugare i piedi, metti sopra gli armadi e scalda odyag o coprilo con il tappeto.

Versamento freddo di mani e seni

La procedura è dossilno zastosovuvati per vtomy cronica o accumulata, per l'indurimento del corpo (che spesso soffre di raffreddore).

Versare sopra per riparare dalle mani: versare sopra mano destra Chiama dal basso verso l'alto fino alla spalla, poi il centro dall'alto verso il basso. Lava allo stesso modo la mano sinistra. Si versano sul petto di ruk. Rispetto bestiale, la procedura è più bella del viconuvati, essendo guarita sopra la vasca da bagno, l'acqua non è andata nella parte inferiore del corpo.

Al termine della procedura, se non ti senti sopraffatto, spazzola via l'acqua, tira su e inizia a usare il tappeto.

versando attraverso

Fornirò la procedura per risolvere il problema in caso di dolore o problemi nella cresta trasversale. a gostrich processi di accensione In questa regione, la procedura è spiegata più chiaramente.

La procedura di doccia viene eseguita in posizione seduta, in modo che il sistema più conveniente alle vasche da bagno sia su un piccolo sgabello o sul bordo della vasca. Effettuare spontaneamente il travaso è molto importante, poi voltarsi per chiedere aiuto agli anziani. Il tuo assistente è colpevole di dirigere le linee di viddil trasverso cresta. Quindi, poiché la procedura viene eseguita con regolazioni incrementali della temperatura dell'unità, è necessario modificare la temperatura dell'unità ed è necessario fissarla da 35 ° C al cordone di portabilità (è individuale e approssimativamente impostato a 42-43°C).

Versare il flusso sanguigno fino a quando la circolazione sanguigna è aumentata. Al termine della procedura, è necessario asciugarlo sull'area e trasformarlo in un'impermeabile. Slide è anche un allungamento unico.

Mani fredde e bagnate

Procedura Qia - bene grazie lottando con vtoyu, zapamorochennyam, ulteriore aiuto con bassa pressione sanguigna, tachicardia, insufficienza cardiaca. In un'ora estiva anche calda, il versamento freddo delle mani rinfresca e tonifica tutto il corpo.

Versando su vikonuu superficie interna su e giù. la mia mano versare in modo simile. La procedura deve essere eseguita in modo tale che l'acqua non penetri nella parte del corpo (le vasche da bagno più belle, tagliandole sopra una mano). Ripetere la procedura. L'ora inaugurale del versamento è tre hvilini. Quando la procedura è finita, non ti perdi, ma basta spazzare l'acqua, tirarti su e affondare sotto il tappeto.

Mani contrastanti che versano

La procedura viene fornita per ulteriore aiuto, alle prese con tachicardia, bassa pressione sanguigna, forma facile insufficienza cardiaca. Non è possibile ammalarsi di angina pectoris, asma bronchiale, Lichomanzia e disturbi del cuore deyakykh.

Un paio di volte dovrebbe essere cosparso di acqua tiepida - la temperatura è 37-38 ° C, e poi fredda - fino a 18 ° C. La banalità della procedura è di tre hilini.

Versa dell'acqua calda sulla mano destra: chiama dal basso verso l'alto fino alla spalla, spazza il flusso d'acqua fino al programma successivo, quindi nell'area interna della mano, dirigi il flusso verso il basso. Lo stesso, vikonayte con la mano sinistra. Allo stesso modo, esegui la procedura con acqua fredda, ripeti sai (con una spruzzata di acqua calda, scalda ancora con acqua fredda). Effettuare il versamento in modo che l'acqua non venga consumata nella parte interna della til (nahilyatsya sopra la vasca da bagno). Al termine della procedura, se non si esauriscono i problemi, rasare l'acqua, tirare e affondare nello sci.

versare acqua

La procedura è data є ancora più forte і efficientemente lotta con emicrania, depressione, ceppo cronico di mutilazione, rumore cronico nell'aria; ti aiuta anche a combattere contro i serpenti affilati, aspetta, se ti metti di fronte alla cosiddetta categoria di persone - "lyudin-barometro" (tobto lyudin, reagisce fortemente all'attesa del serpente). È categoricamente sconsigliato eseguire una doccia calda con pressione alta, insufficienza cardiaca, glaucoma, disturbi ghiandola tiroidea... Quando esegui questa procedura, non puoi fare a meno di un assistente. Scopare sulla vasca da bagno e mettere le mani su una piccola panca, mettere sul fondo.

La temperatura dell'acqua di Pochatkova è confortevole per te (34 ° C), quindi aumenta gradualmente la temperatura fino al cordone di tolleranza (42-43 ° C). Avendo nahilivshis sopra il bagno, chiedi al pomitnik di dirigere i flussi d'acqua verso la potilitsa, in modo che finga di essere un acquacolo, in modo che l'acqua sia colpevole di scivolare sui lati.

La procedura deve essere continuata fino al completamento della circolazione sanguigna. Anche quando i tetti sono ammucchiati, la marea è forte fino alla testa, considera l'intera procedura, sostituendola con un bagno caldo per nig o nig irrorato. Al termine della procedura, è necessario asciugare la testa e riscaldarla con una sciarpa o una sciarpa sottile, oltre a un tratto unico.

Versare su tutto il corpo

Una delle procedure più veloci per avviare e raffreddare i laser. Scambio di parole perfettamente normalizzato, soprattutto in caso di vaso travolgente, ulteriore aiuto in caso di vikov diabetici rossastri... Darò la procedura da eseguire in modo più bello con l'assistente.

Scivola con ancora più attenzione vai al freddo, versalo sulla squadra, o se non passo, o se lo interrompo, in modo che il freddo che si riversa su tutto il corpo sia destinato a persone con una buona circolazione sanguigna. In primo luogo, è necessario fissare la temperatura confortevole dell'unità, riducendola gradualmente al freddo (dopo aver versato è più bello fissarla da quelli piccoli, trasferendo gradualmente fino a versare tutto il corpo subito).

Pislya lazne o saune cosparse di acqua fredda non rappresentano una controindicazione.

Per fissare la procedura dalla doccia posteriore: inzuppare la gamba destra con la spatola dal lato posteriore del piede lungo il chiamanti le gambe fino al sidnitsa, sui lati interni scendono dall'alto verso il basso. Quegli stessi zrobiti con la gamba sinistra. Poi andiamo a lavarci le mani: versare sopra la mano destra sull'ultimo lato dal basso fino alla valle fino alla spalla. Fissare sulle spalle della pennata dell'acqua, anche se così, sempre più parte della pennata sul retro, la mensha - scivolata dalla spalla. rovesciare giustamente torna su e giù e vai alla tua mano sinistra. Ripetere la procedura allo stesso modo sulla mano sinistra. Il versamento nella parte anteriore viene eseguito così com'è, come e dietro. Quindi versare sulla zona addominale.

Quando la procedura è terminata, è necessario asciugare tutto con un asciugamano ruvido, indossare e avvolgere in un coperchio.