Таргалалт 1, 2, 3, 4 алхам: шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Жингийн индексийн дагуу таргалалтын зэрэглэл

Биеийн илүүдэл өөх тос өөх тосноос том байдаг тул өөхний индексийн дагуу таргалалтын 4 үе шатыг үзнэ үү.

Массын тила (IMT) индекс нь tse rorakhunkov утга бөгөөд энэ нь нэмэлт утгатай бөгөөд хэт том хэмжээтэй эсвэл wagu байхгүй байна. Sizeї rorakhoyuyut нь массын урттай (кг) нэг квадрат квадрат тутамд (м).

Хэрэв IMT нь 20.0-25.9 хооронд байвал 25-аас дээш насны хүмүүс ихэвчлэн хэвийн байдаг. Хэрэв IMT 26-27.9 цагт ирвэл илүүдэл жинтэй хүмүүсийн талаар ярих нь зүйтэй болов уу.

Би таргалалтын эхлэлийг харж байна.

IMT нь 25-аас дээш насны хүмүүсийг 28.0-30.9, 18-25 насныханд 27.5-29.9-ийн хил хязгаараар мэддэг болно.

2 алхам

Илрэх, нуруу, налуу дээр илүү олон удаа гарч ирдэг. Зүрхний шигдээсийг өдөөдөг өдөр тутмын солилцоо нурсан. Хадгалах өөх тос нь махны тосны 30-50% -ийг эзэлдэг бөгөөд 25-аас дээш насны хүмүүст IMT-31.0-35.9, ахмад залуу хүмүүст (18-25 насны) 30.0-34.9 байдаг.

Өсөн нэмэгдэж буй бусад үе шатанд таргалах тохиолдолд дотоод шүүрлийн систем, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдах эрсдэл ажиглагддаг.

3 алхам

Маса тила нь ердийн үзүүлэлтээс 50% ба түүнээс дээш давж гардаг. Таргалалтыг даван туулах нь чухал, хүмүүс задишки өвчнөөр шаналж байна, бие махбодийн бэрхшээлийг тэвчих нь жигшүүртэй юм. Суглобивын артроз, доромжлол, шигдээс байдаг.

IMT үнэлгээ нь 25 ба түүнээс дээш насныханд 36.0-40.9, ахмад залууст (18-25 насны) 35.0-39.9 байна.

Хүмүүсийн дуу дуулж байгааг илтгэж буй ердийн ширээ - це вага, би түүний хөшөөг харах болно.

4 алхам

Вага нь нормоос 2 дахин их ба түүнээс дээш байна. Бүх үе шат нь маш хэцүү өсч байгаа бөгөөд зарим өвчин нь үүнийг харах хүртэл амьдардаггүй. Үнэр нь дуу чимээ гаргахгүй, та хэт их хэмжээгээр хэтрүүлж чадахгүй, тайван хуаранд зовж шаналах болно. Ихэнхдээ Тила хэлбэр нь аймшигтай дүр төрхийг олж авдаг бөгөөд хүн бол өөх тосоор бүтээгдсэн хэлбэр дүрсгүй биетэй мангас юм.

IMT нь 18-25 хүүхдэд зориулсан 40.0, насанд хүрэгчдэд зориулсан 41.0 хоолыг үзүүлэх болно.

таргалалт үүсгэдэг

Гормоны дутагдалд орсноос болж хүмүүс өвддөг олон шалтгаан бий. Үүний тулд би таргалалтын хоёр үндсэн бүлгийг харж байна.

экзоген

Экзоген таргалалтыг үзнэ үү.

Хоол тэжээлийн үндсэн хуулийн таргалалт... Гол шалтгаан нь хоёр нүүр гаргах, шүтэх (дахин хооллох, зохисгүй хооллох, түргэн хоолонд дарагдах), стресс, сэтгэл гутрал юм. Үүнийг гэр бүл өвчтэй болох хүртэл хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Чич гэр бүлд өрхийн бүх гишүүдийг таргалалтын гурван үе шатны аль нэгээр нь өсгө. Эмэгтэй хүний статус, ялангуяа 40 жилийн тэмдгийг давсан эмэгтэйчүүдэд зориулсан нэг онцлог шинж чанар. Эрчим хүчний тэнцвэр алдагдах нь ажиглагдаж байна. Бие махбодид орохтой адил бүх энерги алдагддаггүй, гэхдээ өөхний эдийг хараад хуримтлагддаг.
Үндсэн хуулийн гадны таргалалт... Дэвшилтэт дүрийг өмс. Youmu бол суурин роботтой, түргэн хоолонд дуртай ухаалаг хүмүүс юм. Урд багийнхны өмнө харах нь амар биш, гэхдээ удаан зантай, нийтлэг өвчин биш байх.
дотоод эрхтний таргалалт... Өөх тосны эд нь хүүхдийн бөөгнөрөлд хуримтлагддаггүй боловч дотоод эрхтнүүдийн эргэн тойронд байрладаг. Youmu нь эрэгтэйчүүдээс гадна эмэгтэйчүүд шиг ухаалаг байдаг. "Пивный живит" -ийг ижил төрөлд хэрэглэнэ. Чихрийн шижин өвчнөөр шаналж, чихрийн шижин өдөөх нь илүү чухал бөгөөд зарим нь бие махбод дахь харилцааны процессыг устгахтай холбоотой байдаг.

Биеийн тойрог өөрчлөгдсөн тохиолдолд дотоод эрхтний таргалалт үүсэх боломжтой. Норм нь эмэгтэйчүүдэд 80 см хүртэл, эмэгтэйчүүдэд 95 см -ээс ихгүй, эмэгтэйчүүдэд 95 см -ээс ихгүй байна.

эндоген

Таргалалтын эндоген төрөл:

тархины таргалалт... Осол гэмтэл, галт, шинэ (муу ба сайн) тархины улмаас дарс үйлдвэрлэх. Чи өвчин тусдаггүй.
дотоод шүүрлийн таргалалт... Гормоны системийн үйл ажиллагааны алдагдал, гипофиз, бамбай булчирхайн гипофункц, статовиозын өвчтэй aphids дээрх усан үзмийн мод. Түүнчлэн, уналтын шинж чанартай байж болохгүй.

Хоёр таргалалт чухал боловч гол өвчнийг нэг дор гүйцэх шаардлагатай.

таргалалт

Таргалалт үүсэх хүртэл өвчтэй болохын тулд хэвт.

Таргалалтын 1 -р шат

1 -р шатны таргалалтыг эмчлэхийн тулд дараахь зүйлийг оруулна.

Хоолны дэглэм. Уралдааны нэмэлт илчлэгийн хэмжээг бууруулж, нүүрс ус, липидийн хэрэглээг өөрчлөх. Доошоо яаран, өөх тосыг сарнайн тосоор солино.
Бие махбодийн эрх. Тогтмол байдал энд чухал ач холбогдолтой - ямар нэг зүйл линуватися өгөх боломжгүй юм. Баруун талын цогцолборыг сонгоод 3-5 давталтаар засч, давталтын тоог алхам алхамаар, баруун тийш нь нэмэгдүүлээрэй. Зээл алдах үйл явц нь нэг цаг бөгөөд хурдан үр дүнд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм.
Ардын анагаах ухаан. Мөн ардын анагаах ухаан нь ердийн дүр төрхийг бий болгоход тань туслах болно. Жишээлбэл, өнөө үед nastiy s іmbiru байдаг. 50 грамм шинэхэн үндсийг аваад нэмж, 1 литр цацна. Энд дараа нь хагас нимбэг, зүсмэлүүд болгон хувааж, шинэ махны троша нэмнэ. Үүнийг шаардаж, тоглолтын өмнө 1 шил хийнэ.

Таргалсан тохиолдолд үүнийг диспансерийн 8 -р хэв маягийн эмчээр зааж өгсөн болохыг тэмдэглэх нь чухал бөгөөд үүнийг видеоноос харж болно.

Таргалалтын 2 -р шат

Таргалалтын 2 -р үе шатанд үүнийг дараахь байдлаар хүлээн зөвшөөрч болно.

Dietotherapy, ale vona bude bilsh suvor. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд гол бүтээгдэхүүн нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх болно.
Физикийг бие махбодийн хувьд зөв, өвчтэй хүний биеийн соёл, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд чиглүүлж болно.
Фито эмчилгээ. Використовуют өвс, энэ нь хоолны дуршилыг баяжуулах, бууруулах нөлөө үзүүлдэг тул сарлагийн хорхойноос үнэр гарах болно. Арслан эсвэл будагтай ликарскийн үнэ. Мөн үр дүнтэй sechoginny zasobi - lingonberry навч, яншуй үндэс.

Үл тоомсорлож буй vypadkah -д хоолны дуршил буурах, бие махбодид vivedennya zyvoy төрөхөд чиглэсэн эм priznachayut. Бэлтгэл ажил нь арьсны өвчин тус бүрт зориулагдсан болно.

Таргалалт 3 алхам

Таргалалтын 3 -р үе шатанд таргалалтаар дамжих боломжтой байдаг - даавар, цукороос хамгаалах байр бий болгох, эмчийн туслалцаатайгаар таргалалтын хуримтлалыг өдөөдөг. зогсонги байдал:

Хоол тэжээл, rozvanazhuvalny өдрүүд, нүүрс ус, цукор зэрэг уралдаанд оролцдог. Дриблингээр яарч, боомтыг өөрчилж байна.
Физик тохируулга. Їх vikonuyut кобын тайзан дээр хэвийн хурдаар. Цолны төлбөрөөс засвар хийх, богино зайнд алхах. Хэрэв та vagu хаях юм бол илүү идэвхтэй оролцоорой.
Эмийн эмчилгээ. Lіkuvannya lіkarsky zasoba нь зөвхөн fakhіvets гэсэн утгатай.

Таргалалтын 3 градусын хувьд өвчин нь дангаараа тохирохгүй бөгөөд зөвхөн эмчтэй хамтарч эмчилгээний хэлбэрээр эерэг үр дүнд хүрдэг.

Таргалалт 4 алхам

Ликуванны 4 -р алхам дээр ликарын харааг дамжуулдаг. Крим хүүхдүүд, бие махбодийн эрх, өвчин эмгэг, мэс засал хийлгэсэн використовуют:

liposuction- Өвчтөний амь насанд аюул заналхийлж байгаа тул өөхний эд илүүдэл байгааг би харж байна. Хагалгааны үр дүнд амин чухал эрхтэн дээр амьдардаг хүмүүсийн тоо буурах болно.
босоо гастропластика- гулсагчийг хоёр хэсэгт босоо байдлаар тэжээх. Үйл ажиллагааны явцад shlunka -ийн дээд хэсэг нь хямд болж, одоо үүнийг санах нь илүү дээр бөгөөд энэ нь илүү үр дүнтэй болсон.
ходоодны шунт, Шлункийн жижиг хэсэг байх үед тусгаарлагдсан байдаг. Өвчний үр дүнд би эрүүл мэндийг нь авч хаях болно, гэхдээ мэс заслын хувьд амин дэм, оюун санааны үг хэллэгээр амьдрах хэрэгтэй.
биопанкреатик шунт... Залхуу хүмүүсийн нэг хэсгийг би харж байна. Түүнчлэн, бүх амьдралын туршид шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хүлээн авах нь тэргүүн эгнээнд ордог.

Эмчилгээний 4 үе шаттай эмийн арга нь маш ховор байдаг, учир нь организм нь чухал станд дарагдсан байдаг. Лудин дайсан бүх амьдрал нь чухал эрхтэн болдог ийм цэнгэлдэх хүрээлэнтэй хүнд өвчтэй байна.

Өөх тослог элэг ба yogo likuvannya

Тослог гепатоз бол элэгний эд эс өөхөн доройтоход хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчний нэг юм.

шалтгаан

Гол шалтгаанууд нь:

аймшигтай өөх тос, архи;
харилцааны үйл явцыг устгах;
уралдаанд витамин, тэжээлийн дутагдал;
chronichnі otruunnya илтгэлүүд.

гепатозын хөгжил

Өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд, ялангуяа дотоод шүүрлийн тасалдалд та өөрийгөө удаан хугацаанд харуулахгүй байж магадгүй юм. Hvorі zvіchay skarzhayutsya razladnaya сийлбэр, nudota, блюз дээр. Дэвшилтэт өвчин гарсан тохиолдолд жовтяницаг авардаг. Өвчтэй хүмүүс жаахан зуухтай байдаг.

Гэдэсний шинж тэмдгүүдийн хэлбэлзэл нь гэдэсний хөндийд эвгүй байдалд орсон хүмүүсийн онцлог шинж юм;

Smolder zavdannya - өөхний гепатозыг өдөөсөн хүчин зүйлийг мэдэх. Өвчтэй хүмүүсийн хувьд бид чихрийн шижингийн дуудлагад дасан зохицох эсвэл новшийн вирусээс уухад бэлдэж байна.

Энэ бол хайрын цаг, бас шинэ хүний дуу бол сувориан хүүхдийг харсан буруу юм. Бүх өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүн - мах, тууз, сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн лаазалсан хүнс, тамхи татдаг мах, эрүүл мэнд, өөх тосыг уралдаанд оруулсан болно. Би, zychayno, varto согтууруулах ундаа суулгах тухай мартдаг.

Хүүхдүүдийн хувьд эм нь витамины курс эсвэл эмийн эмчилгээг зааж өгч болно. Хүүхдүүдийн хувьд ликаруудад анхаарал тавьж, амьдралынхаа төгсгөлд хүрээрэй. Мөн хэрэв холестерол агуулсан эм хэрэглэх шаардлагатай бол липидийн солилцоонд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Урьд өмнө байгаагүй тууралт гарсан тохиолдолд гепатоз нь архаг гепатит, элэгний өвчин хэлбэрт шилжиж болно.

Lіkuvannya таргалалт pechіnki ардын засоба

Ардын анагаах ухаанд элэгийг өөхний эдээс хөгжүүлэхэд тусалдаг олон тооны жор байдаг.

Настий Шипшини... Шипшиний 100 гр хуурай жимсийг халуунд хийнэ, цацаж хийнэ, 8 жилийн турш ууна. P'yut дусаах 200 мл -ийг өдөрт 3 удаа.
чангаанзны сойз... Нэг өдөр чангаанзны шүрших 6 цөмөөс илүүгүй бол үнэр нь зууханд хуримтлагдсан өөхийг хуримтлуулах болно. Гэсэн хэдий ч өшөө авах цианидын тоо тийм ч их байдаггүй тул тэднийг дарах нь тийм ч амар биш юм.
нимбэгний жимс... Печинкагийн үйлчлүүлэгчийн шинэчлэлтийг аваарай. Тэд бүгдээрээ бага хэмжээний зөгийн балыг боловсруулж, нөхөх шаардлагатай байдаг. Зүрхэнд зориулагдсан 1 цайны тавиурыг хүлээн авна уу.

таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх

Таргалалт бол асуудалгүй зүйл биш, түүнээс түрүүлж гарах, түүнтэй сүүлийн цагт тулалдахгүй байх нь илүү үзэсгэлэнтэй юм. Энэ нь бүсэд үлдэх гэж буй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. tse:

хүмүүс аав шиг том мастиллагаар өвддөг;
мэргэжлийнхээ улмаас идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүс;
сайхан сэтгэлийг хайрлагчид;
дотоод шүүрлийн систем, гэдэсний замын өвчинтэй хүмүүс;
мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүс даавар, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, сэтгэцэд нөлөөлөх эм байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ орж байна:

Нүүрс ус шингээхэд хялбар амьд давс агуулсан. Хэдэн жил амьдарсны дараах амьдрал.
Омежити нь согтууруулах ундааны хэрэглээ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, бидний хоолны мэдрэмжийг бууруулдаг.
Эрүүл хүүхдүүдийг шатаахад тусалдаг идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтал.
Полипшити сэтгэлзүйн бааз. Стресс, сэтгэлийн хямрал, хүний сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл, таныг "zajdaє" гэж нэрлээрэй.
Чихрийн шижин өвчтэй болох, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.

Видео: Таргалалт, цангах шалтгаанууд

Энэхүү доромжилсон видео нь таргалалтаас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн асуудлуудыг харуулахаас гадна өвчний өвчнөөс суралцах болно.

Таргалалт нь вирус биш юм. Бид турж, хэвийн ваги руу шилжих хүмүүсийн хүч хэрэгтэй. Хэрэв өвчний 1 -р зэрэгт та үүнийг өөртөө тохируулж чадвал эдгээр үе шатанд эмчийн зөвлөгөө, нэмэлт тусламж шаардлагатай болно. Та өвчний хөгжлийг олж мэдэхийн тулд зөв арга замыг олж чадна.