Pidbirka рецепти за котлети за храна за няколко от най -вкусните продукти. Как да готвя пилешки котлети на пара? Пидбирка рецепти за традиционни котлети за няколко от най -младите продукти Пилешки котлети за деца номер 5 а

Продължавам да публикувам цикъл от детски рецепти, можете да помиришете нечий живот.

Не искам да виждам Америка, не искам да бъда нов, но идеята за спешност, лошо настроение dyetichnyh stravaи бръмченето на ревизията на ревността не оставят по -малко на броя на чуруликане. Така че yak vibir не е страхотен, за да бъде възпитан, за да адаптира нараняването за хора, които умират в здравето си поради моя полов акт. И тук предполагам за една стара рецепта, която трябва да знам за консумация.

Отже, котлети на пара с овесени ядки. За тяхната подготовка взех:

Зелена кайма - имам около 400 гр

Мляко - приблизително 200 мл

Херкулес (самият Херкулес, който трябва да се готви, а не пластмасова мигновена подготовка) - 2/3 колби

Цибуля рипчаста - половината от средната рипка

Тиня - приблизително 2/3 ч. Л. Лъжици

Пипер - Иска ми се гостът да е втвърден категорично, когато го прави, макар че все още го ям в етапа на стилна ремисия и всички втасания и добавяне към тортата повече. Цялата ръка не се обърка, но ето я.
Подготовката е още по -проста. Mistsi z'udnuumo има кайма, мляко, херкулес и добаймо кърпички на други терци рипчаста цибуля, сил и пипер.

Едно парче лук се набразди и избършете цялата цибула върху рендето, докато стигне до края,

и аз съм нарушил излишъка, не го вдигайте, вземете го с нож и го добавете в купа с кайма.

След като вимурувах каймата и я прибрах в хладилника за една година, всички съставки „се сприятелиха“, а Херкулес напълни каймата с мляко и сокове.

За около час сложете пара на котлона, каймата и формата на котлети.

Ръцете подушват студена вода, Котлетите schob НЕ са лепкави за ръцете. Oskilki Обхватът на парахода не е голям, направих малки котлети и излязоха по 6 броя наведнъж.

След 30 чилина котлетите са готови.

С притока на залог и мляко вонята приличаше на кръгли матраци, макар че вонята не губеше вкуса си! В резултат на това получих 11 котлета.

За вечеря в тартар за зеленчуци - кинчики от китайско зеле (използвам този ръб и фитил през влакнести листа) и свежа светлина, няколко лъжици розова елда, две кюфтета и чл. лъжица гъст сос Бешамел.

Много вкусен! Много здраве на всички!

Диета 5 е рентабилен начин на хранене, тъй като се признава в случаи на болест в пик-лизане и жовчен михур. Поръчки наркомания, Vikoristannya dієti е важен ум за oduzhannya.

Половият акт на детето № 5 позволява на робота да подаде фурната и системата zhovchivydnoy. В същото време изтощителното стимулира люлеенето на венеца и залепването на камъни в кърпата.

Диета 5 стил е показана за такива заболявания на шлунково-чревния тракт:

• черен дроб (хепатит, цироза);
• жовчен михура (холецистит, камъни в михура);
• pidshlunkovoy zalozi (панкреатит);
• шлунк (гастродуоденит).

Необходимо е също така да вземете рецепти за маса номер 5 за хирургичното зрение на жълчния михур. В тази випадку детето се изправя на онези, които са залепили могъщия застой на жовча по пътя на жовча.

специалитети от храната

Harchuvannya в p'yatiy дни е ние стреляме и maê на uvazі, как минимум, 5 събира на малки порции (до 350 gr.).

От плъховете изключват продукти, които отрицателно инжектират върху робота на храносмилателния тракт и визуални системи, и себе си:

• gostre;
• солон;
• пушени;
• смазан;
• месо и панделки за хранителни продукти;
• бързо хранене;
• алкохол.

Съгласно правилата на 5 -годишна възраст, ще премина към такива рецепти, в които vikoristoyutsya готвене, варене и закрепване на билки.

Рецепти за сочни билки за деца 5 за ден на кожата

Без значение за богатите на продукти и методи за приготвяне на таблица номер 5 по правилата, храненето по едно и също време може да бъде направено вкусно и интелигентно. При заболявания на черния дроб и меденки е позволено да се живеят зеленчуци и месни яхнии, нискомаслени видове месо и ребра, зърнени храни, както и богати видове плодове и десерти.

Супа-пюре с моркови и ориз

За супа на пюре са необходими: 200 грама ориз, два моркова, един цибулин, 50 мл. нискомаслен вершков, 1 супена лъжица. топ масло.

След това е необходимо да кипнете литрите вода и да добавите зеленчуци в тенджерата с вода, ориз и зърно за вкус. Пак Закипяти. След това добавете оризова супа към добавянето на потопяем блендер, добавете върховете и я оставете да заври отново.

При сервиране на супа от оризово пюре, украсете със зеленина.

Sjomga, изпечена в духа с cartopley

Изисква 500 гр. сиомги, 100 гр. заквасена сметана, зелени крип, силиций, масло от рослина, 4 средно големи картоплина. Почистете картофите предварително и ги добавете във врящата вода. Ribu miyut, ryzhut на малки самодоволства и сол. Зелените са вкусни и заквасена сметана.

На капака на деко маслото сложете рибуто и картофа в една купа, поръсете отгоре със заквасена сметана. Випикати 15 мин. в дух при температури от 180 градуса.

Диетичен пудинг

За приготвяне са необходими: 100 грама пластмаса, 3 пилешки бутилки, 250 мл. мляко, чаена лъжичка топ масло, две супени лъжици захар, капка сол.

Всички ингредите крим билкив змишати, сложете на огъня и гответе овесена каша до готовност 5-7 мин., Pomishyuchi. Дал с рецептата за ритъма на бутилката в щифта, промяната с пластмасите. Otrimanu sum_sh се излива във формата и vip_kayut в спирт с температура 170 градуса 20 min.

Задушено цвекло със заквасена сметана

Пригответе ястие за готвене, вземете два бръмбара със среден размер, 100 грама заквасена сметана, масло, тиня.

Гредите отпред, почистете и фино настройте за месомелачка или пасатор. Върху тавата за печене сложете троха от едно-инчово масло и след това добавете цвекло. Посолете ястието, залейте го със заквасена сметана и тушкувайте на малка вода 15-20 минути. Когато подавате цвекло на стоманата, поставете върху него зеленина.

Желе с кораб

Пригответе желето с видвар сипшини, направете 2 супени лъжици. сухи плодове кораб, 1 ч.ч. желатин, 2 супени лъжици. захаросан чувал, резен лимон и чаша вода.

На първо място ще има видвар на корабни червеи: излейте вода върху плодовете на линията за отглеждане, сварете две люти чушки и ги напълнете за 5-6 години. Писля видвар процес.

За да се приготви желето, е необходимо да се излее желатинът в малко количество видвара, schob vin nabryak. На това място приблизително пигодини. За цял час беше необходимо да се сортира цукорът в кораба на кораба и да се запали кораба. На горещо място добавете желатин и го омекотете, докато се развие отново, не го оставяйте да заври. Поради това те отопляваха дома си и го изсипваха във формата за желе и го изсипваха в хладен лед за 10-12 години.

Рецепти за деца на масата

Една вкусна и многостранна надпревара за деца е виновна в събирането на кафяви супи, зърнени храни и големи количества пресни зеленчуци и плодове. Също така, в храненето за рожден ден на детето, те включват месо и риба, за приготвяне на вкусни, прости рецепти, например котлети на пара, кюфтета и тенджери и т.н.

Кюфтета с пилешка кайма

Изисква 500 грама кайма, 1 бутилка ориз, зелена цибула, крип, магданоз, яйце, сирене. За соса са ви необходими 3 супени лъжици заквасена сметана, 1 чаена лъжичка домат.

Изплакнете ориза и добавете 10-15 перки. След това изплакнете сварения ориз още веднъж. След това добавете кайма, яйца, тиня, нарязайте зеленчуци лук и оформете кръгли кюфтета, които могат да се овалват в мъниста, грис или галета.

За соса смесете 100 мл. олово, заквасена сметана и доматено пюре.

Намажете тиган с масло, добавете кюфтета, изсипете соса и го задушете за четвърт година. Преди да сервирате кюфтетата, поръсете ги с малко изрязване и магданоз.

Каша от пшоняна с гармон

За да приготвите чубрица и кориандрова пристанищна каша, имате нужда от 500 грама армелон, бутилка просо, 750 мл. мляко, супена лъжица зукру, капка сол.

Отпадъците трябва да бъдат почистени и нарязани на кубчета. Изсипете млякото в гювеча и оставете да заври и добавете гармона. След 15 минути. Дай ми пшоно, цукор и щипка сол. Варете каша за около 20 минути. на малък вагон.

sirne желе

За да приготвите желе от сирне, се консумират такива съставки: пакет сироп (350 гр.), 30 грама желатин, чаша мляко и кисело мляко без наповнувачив, 3 супени лъжици мед, плодове от женско биле (пидид полуница, праскова и др.).

Напълнете желатина с мляко и сложете върху пивгодини. За цял час използвайте блендер, за да смесите сър, кисело мляко, мед, кремообразна сирна маса. Сложете млякото на огъня и разбъркайте, докато желатинът отново се разпръсне. Необходима е млечна сума, доколкото е възможно, или да не се доведе до кипене.

Кажете ни гювеча от огъня и след четвърт година победете сирената и млечната лудост. За украса на сиропираното желе ще са необходими плодове: можете да росташувате на дъното на купата с сляной и след това да излеете сирно-желатиновата маса или да украсите желето с горски плодове отгоре.

Доведете желето syrne до готовност, поставете купичките с десерт в хладилника за 3 години.

Суфле с ягид

За суфле използвайте следните съставки: горски плодове (къпина, касис, полунощ и т.н.) - 2 бутилки, бутилка пилешки яйца- 5 бр., Zukor - 2 супени лъжици.

Смелете плодовете със захаросани плодове и ги сварете, докато станат на сладко, приблизително пивгодини. В продължение на цял час любезно бийте етикетите. Ако плодовете са готови, трябва да направите сладко с торти. Дал, за да оформите формата с масло верхков, налейте подрязаната сума и випиките 15 мин. в дух с температура 200 градуса.

Випикают суфле без консервиране преди сервиране върху стомани. Горещо суфле може да се отпие с захаросан прах.

Ледени кнедли със сушени кайсии

Швидке е солена страна, за това, което трябва да изядете 250 г извара, 1/3 от бутилка борос, 1/3 от бутилка грис, едно яйце, 3 супени лъжици зукру, 100 гр. сушени кайсии, масло версков.

За да приготвите пастата, натрийте господаря с захаросани яйца и яйце, добавете грис и тесто. Сирната е лесна да скочи в кули, да я покрие със зърно и да я изпие за 20 хвили. За цял час сушени кайсии podribnyuyut с помощта на месомелачка или пасатор.

От миналото и пълнежа е необходимо да се направи тънко руло. За цялата сирне е лесно да я поставите в дълъг правоъгълник, чиято юзда в средата е изпълнена с тънка кожа, а горният и долният ръб са подходящи за ядене. Дал руло, нарязано на малки парченца с ширина 1-1,5 см и сварете 4 чилина.

Кнедли от ЛинивиСервирайте със сушени кайсии горещи, поръсете с разтопено масло отгоре.

Меню за деня

Пикантно меню за маса 5, което ще осигури на организма необходимото количество живи приказки, Може да включва обичайното имплантиране на постно месо abo ribi, пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и люлякови треви.

В таблицата номер 5 има редица рецепти, които можете да вземете в менюто за ден за кожа, да изядете много и няма повторения за храната.

понеделник

• Сниданок: оризова каша с бенки.
• Закуска: сандвич от печен пшеничен хляб с масло, немски зелен чай.
• Обид: пилаф от приготвените яловичини, пресни зеленчуци.
• По обяд: супа на пюре с тиквички.
• Вечеря: сирна маса с бенки.

vívtorok

• Сниданок: плетене овесена кашана мляко, круша.
• Закуска: плодова салата.
• Обид: картофено пюре, гулаш с варени яловичини, салата с домати.
• Следобед: супа на пюре със зеле.
• Вечер: кнедли от линии, компот.

средна

• Сниданок: каша от пшоняна с пристанище.
• Снек: моркови със заквасена сметана и сушени кайсии.
• obid: пилешки котлетизадушена, каша от перлен ечемик росипчаста, зелена салатас парченца.
• Следобед: салата с карикатури и зелен грах.
• Вечеря: оризов пудинг с ябълки.

четири

• Сниданок: млечна супа с грис и мед.
• Закуска: плодово желе.
• Obid: риба, печена в заквасена сметана, салата с цвекло.
• Обед: моркови, задушени с мед и сини сливи.
• Вечеря: люляков пудинг със сушени кайсии.

Петък

• Snidanok: млечна гръцка каша.
• Закуска: кисела с малини.
• Obid: пилешко филе на пара, салата с черно зеле и заквасена сметана, львовски сърник.
• Следобед: супа на пюре със зелен грах.
• Вечерта: виненозелено със заквасена сметана и свежа светлина.

Събота

• Сниданок: каша от пшоняна със сини сливи.
• Снек: плодов сладник.
• Обид: борш, запиканка от яловичини и картоплас, листна маруля.
• По обяд: пюре от месо със салата от моркови.
• Вечеря: кисело мляко.

nadílya

• Сниданок: Всянка с плодове.
• Закуска: супа с царевица и зеленчуци.
• Оби: зелеви рулца с яловичиной и ориз, печени картофи, домат.
• Следобед: желе от череши.
• Вечеря: суфле от моркови със сър.

"Диета 5" се отнася до броя на методите за прибиране на реколтата, които помагат на хората с хронични заболяванияЗначително поле и полиране на вашата страна. Над отвора на кожата от „номерираните“ деца, Институтът по медицина и стоматология работи усилено. И така, ден номер 5 беше създаден специално за хора, които страдат от живния микхур и печката, хронична формахепатит и панкреатит. Практикуването на ден 5 обаче е възможно и е абсолютно здравословно - за предотвратяване на тежки преобладаващи заболявания, както и за детоксикация.

Показан за вниманието на детето No5

Диета № 5 - разработването на лекарството е широко разширено, а основният метод е нормализирането на фурната и фуража на робота. В зората на деня нормата на храната се съхранява в такъв ранг, така че роботът да може да напусне органите, за да влезе преди групата. Тобто, посланието за диета от пети стил, на първо място, е за хора с хронични заболявания, това е ужасно взискателно за нормализиране на офорта. Прекарайте деня наведнъж с ликуване, определено като лекарство, за да облекчите болката и облекчението необичайни гледки.

Ден 5 не е лесен между часовете, тривиалността да легнеш като болен човек и в състояние на кожа, започва индивидуално. В случай на хронично лошо здраве се препоръчва да отделите тривиален час, например, това е близо до две скали. За деца с хроничен хепатит номер 5, те трябва да наваксат откъс от живота.

Диета в случай на болна печка - не като новородено дете, но организмът на хората е гладен, небалансиран и правилно хранене. Ще дам методика Harchuvannya може да бъде vikoristovuvati не само Як ликувален метод, Але и как пролактичен, но във всеки случай ще бъде банален и може би е необходимо тялото да се движи. Добре известно е, че редица мазнини, хапки и въглехидрати са виновни за приемането на физиологични норми и независимо дали „го променяме“ на една страна, не го допускаме. В същия час мазният їжи се свежда до минимум, така че мазният їжи е сериозен за черния дроб.

Характеристики на 5 -годишна възраст с панкреатит

Як видомо една от основните точки комплексно лечениепанкреатитът е ликувална диета и дори по -точна от диета 5. Диетата при панкреатит се разпознава по метода за нормализиране на роботизираната формация и офорт на органи. По правило самото дете ще бъде ремонтирано в продължение на 4-5 дни, а в първите дни на лечението то се показва извън глада.

Основните характеристики на 5 -годишна възраст при панкреатит:

• не включвайте продуктите в надпреварата, тъй като може да има образуване на киселина в приспивателя (например консерви и кисели краставички, хранителни продукти, вироби от живи борове, занадто богати на мазни бульони);


• менюто е виновно за въвеждането на храната на мястото на подложките и включването на въглехидрати и мазнини (тук можете да видите менюто на стандартната храна;


• всички сосове се готвят на пара, полирани или натрити viglyadі (по -често vyklyuchatsya смазани, приготвени на скара);


• Harchuvatsya се изисква на малки порции, бира да се пълни често, не по-малко от 6-7 пъти на ден. Не си позволявайте да изпитвате глад.

Stravi kids 5

• С dієti можете да получите wawati ризни стравиот постно месо (пила) без вени и мазнини. Ако видите опушен файл или файл на индианец. Можете да живеете месо във варен виляд, така че е възможно в печен, макар и в няколко вида.


• От първите треви давайте супата от зеленчуци или зърнени храни. Супата Gotuwati е необходима без готвене на зеленчуци, може да се изсуши леко в незалепващ тиган. Борш тилка свижи, а не кисело зеле.


• Печени-печени вируби само от борошна 1-2 клас Якшчо хлиб, след това "вчорашний", леко прекаран.


• Яйцата могат да бъдат включени в състезанието, ale z obmezhennyam, в допълнение не повече от 1 zhovtka. Омлет „Добре пидиде“ за няколко печени изделия.


• Сходни страви от нискомаслени сортове риби, бира само от варени виглиади. Можете да го запазите, но можете да го видите отпред.


• Нискомаслено сър и мляко. Така че отидете на самата млечна супа. Нискомаслени видове сър.


• Сокове от плодове и зеленчуци.


• Z зърнени храни се препоръчват да се използват за perevag, елда, ориз. Бобови wiklyuchiti. Можете да ядете готувати пилаф със зеленчуци.


• Зеленчуците могат да бъдат робити салати, трупове или да живеят във варени виляди. Rípchastu tsibulyu длето топла вода... На порция можете да добавите не повече от 15 грама цибули.

Диета 5, с приготвянето на їжи, позволява на vicoristovuvaty различни олии: Vershkovo, Olivka, Roslinna. С подправки можете да вземете лист лавр, ванилин, канела. Децата от 5 страви могат да бъдат много гъвкави, колкото искате.

Прилагайте прости рецепти за деца 5

Котлети на пара с месо.

Ингрединти: 150 г нискомаслени яловичини, 20 г пшеничен хляб, 2 супени лъжици мляко, 2 ч.ч. зехтин, щипка сол.

Начин на приготвяне: смесете всички съставки, добавете солта към каймата. Каймата се разпределя на малки торбички близо до котлетите. Котлети от Viklasta върху решетка или в специален съд с дъно на дъното, излейте вода, затворете я със смачкване. Gotuvati след събуждане.

Локшина млечна супа.

Ингрединти: 100 г борошна, яйце, 5 г горно масло, 5 г захаросани рибки, 300 мл обезмаслено мляко.

Начин на приготвяне: заменете го с храст, олово и яйце. Просто не се залепи за масата за около час, необходимо е да го ядете за 10-20 минути на масата. Тънка розетка, и шаткувати тънко локшина. Във вряща вода сварете локшина и сварете около 7-10 килини. Добавете tsukor, добавете и дата trohi oholonuti. Преди сервиране добавете версково масло.

Кнедли от Линиви.

Ингрединти: 100 г мазнини сър, 20 г борошна, 15 г зукру, яйце, 5 г масло от вершок.

Как да го приготвите: zmіshati borosno, sire, яйце, tsukor. Добавете малко сол. Otrimanu masu rozkachati в тънки kovbaski narízati kіltsyami. Накипете подсолена вода отстрани на кнедли. Сварете 7-10 чилина. Преди сервиране добавете версково масло.

Зелеви рулца, пълнени със зеленчуци.

Ингрединти: 100 г зеленчуци, 50 г синьо зеле, 50 г моркови, 30 г пресни домати, 20 г чести кибули, 10 г прясно зелено, яйце, 70 г ориз, 20 г бор, 20% заквасена сметана (до 10%).

Начини за приготвяне: направете зелев лист в такъв ранг, така че да не расте и да запази своята ефективност. Поръсете листата с пръски. Пълнеж Gotumo: охладете яйцето. Zmіshuєmo dіbno narízanі моркови, pomídori, tsibulya, яйце. Ориз Добаимо. Готовата кайма се загортае в зелеви листа и виклазмо в ястия. Изсипете сос от овесени ядки vdvar, boroshnaya, заквасена сметана. Сложете във фурната и сложете 40 чилина.

Стил No 5 - номер на специална стая за детето, разделен от д -р М.И. Певзнер. Вважаят се един от тези, които са красиви за хората, тъй като страдат от болестта на печката, благородниците на готвача и михура на готвача.

Diet Pevzner Style No. 5 ще осигури храна с високо съдържание на калории, ейл за храни, съдържащи мазнини и холестерол. Включени са и смазани продукти, бира и много плодове и зеленчуци.

Показван до смучене

• хроничен хепатит, ако не е остър;
• хроничен холецистит;
• холецистит в случай на овулация;
• чернодробна цироза, както и безшумна липса на функция;
• жовчнокамьяна хвороба;
• състояние на хепатит и холецистит през периода на употреба;
• Освен това се признава ден 5, тъй като няма тежка чревна патология.

мета деца

Meta p'yatoi dієti - tse chemicheskie щадяща печка за умовете на povnotsinny здравословно храненеи нормализиране на функциите на човешката система и организъм (щадяща храна).

Загална характеристикадеца

• нормално вместо алкохол в въглехидрати (с малки промени);
• obmezheniy vm_st мазнини в менюто;
• Всички подправки могат да се приготвят по най -ефективните методи - готвене, готвене, храна - готвене. Избършете месото, зеленчуците, багати клитковиной само с джилета. Невъзможно е да се намазнят зеленчуците;
• студени треви на 5 -годишна възраст;
• прототипи на продукти страхотно заеднотакива думи, як: пурини, оксалова киселина;
• vyklyuchayutsya продукти, scho vyklikayut червата, scho реванш груби клетки, богати екстрактивни думи, scho стимулират секрецията на билкови сокове;
• той беше прехвърлен по линията на солта.

Режим на харчуване

Отже, начинът на консумация на стомани номер 5 - 4-5 пъти на ден приблизително на равни порции. От друга страна, се препоръчва да се пие ридин.

Dobovy race (енергийна стойност и склад по химия):

• бутилки - до 80 гр. (50% от zakychnyy pokazhennya);
• мазнини - до 80-90 гр. (30% от вината на rosslinny walk);
• в въглехидрати - до 400 гр .;
• ридина 1,5 - 2 литра минимум;
• енергийна стойност - приблизително 2400 - 2800 kcal калкулатор на калории);
• Vzhivannya сол не е повече от 10g.

За подготовката на роботизирания черен дроб навреме, както и признаците на стил No 5, се препоръчва използването на хепатопротектори.

Як довго трябва да се вземе според номер 5

Тривиалността може да бъде 5 дни (пробен период), ако тялото премине към този режим на хранене нормално, тогава това може да стане за 5 дни или повече. Диета 5 се провежда, докато серия от тривиални умира, можете да се забиете с писмото на автора или две ракети. Необходимо е обаче, че в този случай, тъй като няма изгаряне на болестта, не е необходимо да се мисли за това като просто приемане на здравословен живот. Просто е специален, защото е невъзможно да не го направите. Найважиливи постулати на иети 5 - процесът е химически и механично щадящ храната, червата (пестеливо яде).

Технология на готвене

Готвя предимно във фино натрит вигляд, варя във вода, пара, пара. Включват се дори по -горещи и студени щамове.

сложи в менюто

задник 1

Можете да определите следното меню според номер 5:

snidanok:кюфтета, на пара, манна, каша, чай.

Други snidanok:поръсете сушени плодове, ябълка.

obid:овча супа, нискомаслено руло от месо, плодов компот.

По обяд:бисквити (без napovnyuvach_v, приготвени самостоятелно), питие от сипшини.

вечеря:котлети от цвекло, чай, сладкиши.

Tsya dіeta също vidoma yak "dіeta 5а". Крим политически правомощия, За нормализиране на обмена на реч, можете да похарчите 5 кг за деца. и още.

задник 2

Първи сниданок:нискомаслено сър със заквасена сметана и малко количество мед, каша на вода или мляко (по-красиво 50/50), чай.

Други snidanok:ябълков черен дроб (можете да добавите мед).

obid:зеленчукова супа, приготвена от зеленчуци на roslinniy olii (оливка или sonyashnikova), пиле в млечен сос, варен ориз. Компот от сушени плодове.

По обяд:видвар от кораба.

вечеря:варена риба с бял сос върху зеленчукова салата. Картофено пюре, чийзкейк със сър, чай.

За нич кефир.

Знаете ли как да се подготвите?

Dieta Steel номер 5 е вкусна за ядене, веднага щом готувати.

По -долу са прости, още по -апетитни щамове и в същия час, кафяв.

"Здравословна" салата
Пресен огирок, сира морков и ябълка вимити, обелете и нарежете с тънка слама, а листата на зелена салата се нарязват на 3-4 парчета кожа. Пригответе компонентите, поставете ги в купа за салата, разбъркайте, посолете и добавете малко количество заквасена сметана. Украсете горната част със скибочки помидорив. Ogirok 50 g, моркови 50 g, ябълка 50 g, домати 50 g, 10 или 15% заквасена сметана 20 g.

Салата от моркови с бенки и мед
Ще почистя морковите, ще ги настържа на ренде, ще добавя чисти бенки, ще ги сложа в купа за салата и ще ги поръся с мед. Поръсете салатата с лимонов скибос. Моркови 100 г, бенки 10 г, лимон 10 г, мед 15 р

Гръцка млечна супа
Дайте на гръцките зърнени храни, налейте гореща вода и оставете да заври. Посолете, добавете горещо мляко, захар и гответе до готовност. Когато сервирате на масата в купа, сложете парче от горната част на маслото. Гръцки крупи 30 г, вода 300 г, мляко 250 г, захаросани писоци 2 г, масло от верхове 5 м

Ечемична супа с кюфтета
Моркови, цибуля, корен от магданоз могат да се добавят към малко количество вода и магданоз. Promiti перлен ечемик, изсипете поръсете и гответе до готовност (30-40 минути). Ще го ядем с задушени корени, допълваме с овче мляко, добавяме малко карикатури, помидори, готвим го каймакюфтета, сол и варете до омекване. Сервирайте на масата с магданоз и заквасена сметана. Перлен ечемик 20 г, картофи 50 г, морков 15 г, домат 20 г, цибуля папчаст 10 г, корен от магданоз и магданоз 10 г, масло от вершове 5 г, заквасена сметана 10 или 15% - 10 м

Варено месо с ябълки, изпечено в млечен сос
Месото с ниско съдържание на мазнини може да се готви на тънки скипове. Пригответе млечен сос от мляко и варен млечен сос. Почистете ябълката от шкирката и сърцевината на виното, rozryzati на тънки кръгчета. Тиган с масло, дъното на викласта с халби ябълки, сложете месото върху ябълката със сито с ябълки, залейте отгоре с млечен сос, поръсете го с разтопено масло и го изпечете във фурната. Яловично месо 150 g, масло vershove 10 g, мляко 75 g, пшенично брашно 5 g, ябълка 100 g.

Лаврак
Обелете ребрата, разклатете ги, разпределете ги на малки парченца и сварете в солена вода, като добавите магданоз и нарязани моркови. Лаврак 100 г, моркови 10 г, магданоз 5 м

Судак, хлебни изделия в заквасена сметана
Поставете филето на костур в малко количество вода, след това го поставете в тиган, залейте със заквасена сметана и печете във фурната. Судак 65 г, сос от заквасена сметана 30 м

Пикша на пара с масло
Почистете рибата, оставете да къкри и се задушава за 30 минути. На готовия виглиад ще отдадем почит с разтопено масло и зеленина. Piksha 100 g, масло vershove 5 g, магданоз и реколта 5 m

Билков омлет със зеленчуци
Зеле, тиква от костен мозък, настържете моркова на едро ренде, сложете го в тенджера и го оставете да престои в млякото и маслото до готовност. Разбийте яйцата, изпийте мляко, изсипете зеленчуците и пийте зеленото. Печете във фурната със заквасена сметана пред нея. Зеле зеле билокачанна 30 г, тиквички 30 г, моркови 30 г, магданоз 5 г, мляко 50 г, масло 10 г, 2 белтъка, заквасена сметана 10 или 15% -ва 10 м

Омлет, конфитюр на пара
Яйца разбити, добавете сол, мляко, масло и на пара. Яйца 2 бр., Мляко 50 г, Бутер 5 м

сирен пудинг
Избършете бащата, добавете яйчното цвекло, цукор, мляко, смучете маната в крупата, добре вимишати. Bílki yaêts zbiti и въвежда masu в сирената. Wiklasta се приготвя в глибок деко, покрива се с маслини и се изплаква с галета. Отгоре намажете със заквасена сметана и изпечете в спиртните напитки. Нискомаслено сър 100 г, манна крупа 10 г, яйце 1/4 бр., Мляко 40 г, захарна тръстика 10 г, заквасена сметана Ю или 15% -ва 10 г, сухари 2 г, масло от рослина 3 м

Гръцка каша росипчаста с мляко
Разбъркайте крупите, изсипете ги, добавете вода към солта и варете, докато се сгъсти. Добавете каша към водната баня. На виластията на глибоку тарилка приготвям каша и наливам врящо мляко. Гречана крупа 50 г, вода 100 г, мляко 20 м

Пилаф с ориз със сини сливи, изплаквания и моркови
Сортирайте ориза, разбъркайте го, разбъркайте го във вряща вода и го сварете до готовност. Оставете настърганите моркови да изсъхнат, докато станат на каша, като добавите сини сливи и пръчици. До сливи, бенки и моркови, натрошете ориза, покрийте с крутон и гответе до готовност. Сервирайте до масата с ½ чаша масло. Ориз 50 г, бенки 15 г, сини сливи 25 г, моркови 30 г, вода 100 г, масло 15 м

Капустяна запиканка
Смесвам зелето и го поръсвам с малко количество вода. Настържете бащата. Зеле, манна, зърнени храни, олия, яйца, господине на змишати и сложете оливе за пържене, добавете заквасена сметана, поръсете с хлебни трохи и печете в спиртни напитки. При сервиране поръсете със заквасена сметана. Зеле 170 g, манна крупа 15 g, 1/2 яйце, масло 10 g, сухар 5 g, холандски сър 5 g, заквасена сметана 10 или 15% -va 35 m

Котлети от моркови и ябълки печени
Морковите се нарязват на тънки сламки и се оставят във вода с добавен връх масло. След това добавете ябълката наризан и цукор и тушкувати 5 минути. Нека да изпием маната с крупата, вимишати, ще я разбием с бутилка и ще охладим. Оформете котлетите от otrimanoi masi, оваляйте ги в галета, изсипете олиєю и ги изпечете в спиртни напитки, сервирайте на масата със заквасена сметана.
Моркови 100 г, ябълки 100 г, яйчни мъниста 1 бр., Масло 10 г, манна крупа 10 г, захаросани писоци 5 г, заквасена сметана 30 г, сухари 10 м

Овесена каша с гармон
Гарбузът, почистен от кожите и семената, нарязан на кубчета на кубчета, нека млякото и горната част на маслото се добавят към пулпата. След това стъпка по стъпка, изсипете маната в крупата, добавете семето, захарта и гответе до готовност. До масата с малко парче масло. Garbuz 250 g, мляко 40 g, масло от вершове 10 g, манна крупа 30 g, червен пай 10 rub
dzherelo podiete.ru

В предишната статистика те обсъдиха всички препоръки, които са отговорни за неразположенията преди часа на ежедневието # 5. В tsіy statty mi насърчава вашето уважение най -популярните и вкусни рецепти, нарязани на маса номер 5.

Обобщение на навигацията по статистика:

Супа от картофено пюре с пиле

Това е добро ястие, за да ядете болен човек и да му донесете много corysty в тялото му. Можете да работите час по час промяна на склад на продуктив цяла супа. Например, можете да добавите колорова зеле, тиквички, броколи, ориз, тестени изделия.

За подготовката ще ни трябва:

200 г пилешки гърди, 2-3 картоплини, малка моркина, не много цибулин и масло за удоволствие.

• Пилето се готви със шматочки и се готви до готовност;
• Сварете чука, обелете cartopline, обелете го на малки кубчета, обелете морковите и цибулята и също го нарежете на кубчета;
• Добавете всички зеленчуци в близост до гювеча до готовност;
• Нека го променим на зеленчуци и на зеленчукова форма на пилешко пиле и го коригираме с пасатор до същата консистенция. Супата на пюре е готова!

диатичен пилаф

Як видомо, пилаф е нетрадиционно ястие. Но можете да приготвите тази троха по -просто, без страхотни добавки... Ще имаме нужда от следните стъпки:

• 500 г немазни яловичини;
• 700 г ориз;
• 4 средни моркови;
• нисък цибулин;
• сил за удоволствие.

Аз ще изпратя в децилковите води, Оставете, няма да станете каша и нижний. За приготвяне на кожа излейте водата, изплакнете месото близо до водата и го сложете в чиста вода и оставете да заври. Можете да замените яловичини с пилешки пилаф.

Вареният яловичин е студен и наризаимо за шматочки. Да изпием малко зеленчуци. Морковите се почистват и се натриват на едро ренде. Лукът се прави на малки кубчета. Сложете ги в казан, дайте ми месо и леко труп върху малка вода.

Не забравяйте да го посолите. На върха на зеленчуци и добавяне на месо търговец на дребно промитиев ориз... Virivnyuêmo yogo, и залива с чиста вода. Би било виновно, но повече, по -малко от ориз с около 1 пръст. Pid час варене ориз rozbuhaê и глинени богати на вода. Сложете казана на огъня и бъркайте от час на час. Сварете ориза до готовност, стига да не сте взели цялата вода, ако е необходимо, долейте с гореща преварена вода. В началото разбъркайте и посолете с вкус.

Голубци за деца No5

С рецепта за детски зелеви кифлички можете да се поглезите не само на порасналите, но и на малките членове на семейството. Ние знаем:

• Качанско зеле;
• 1-2 малки моркови;
• 2 помидори;
• Нисък цибулин;
• Сварено яйце;
• Чаша ориз;
• Ovadine vidvar;
• Sil.

Зелето се готви цяло, стига да не стане на каша. След това можем да се разпределим върху хартията. Оризът се готви отстрани на гювеча до готовност. Свареното яйце се нарязва на кубчета. Cybula rіzhemo кубчета, тремо моркови на едро ренде, три домата на ренде, след това морков от троха в тиган. Малка zmіshuєmo с яйце, задушени зеленчуци... Otrimaniy мляно месо zagortaєmo в листа капустане, Поставени в казан, напълнете със зеленчуци и труп до готовност. При сервиране на чаша можете да украсите със зеленина и нискомаслена заквасена сметана.

Юфка с месо

За пълна рецепта вижте:

• 500 г свинско без свинска мас;
• 2-3 цибулини;
• 300 г спагети;
• 1 чушка;
• 5 пилешки яйца;
• 100 г меки и нискомаслени сър;
• трохи от нискомаслено мляко или заквасена сметана;
• síl, билки, сезон.

Месото се прекарва през месомелачка i пригответе се за кайма... Лукът се нарязва на кубчета и се гаси в малко количество полша и вода. След това каймата се сервира до цибулите и се гаси до готовност. чушкаслед това добавете сламки и спагетите гответе до готовност в солена вода. Настържете бащата на другия боклук. Спагети змишати с черен пипер и виласт в приготвена форма за заканя. Най-отгоре топка от готова кайма с цибулей е нечестива. Разтриваме го със сир. Пригответе паста за омлет за пълнене: разбийте яйце с мляко или заквасена сметана... Много съм луд да поливам юфката. След това го поставете във фурната за около шест месеца при температура 200 ° C, докато се затвърди златиста гънка. Готов съм да добавя малко страва към шматочките.

Кнедли от Линиви

Държавата Qia също е подходяща за наслада, като деца, така че ние порастваме. Необходими съставки:

• 0,5 кг сира;
• 2 супени лъжици. лъжици зукру;
• 1 яйце;
• 150 г бор;
• капка сол.

Дайте на яйцето, щипка сол и разбъркайте внимателно. След това дайте необходимия брой zukru. След това оставете лудо и тихо, докато меката паста бъде одобрена. Готови само за малко лекота и лепкави за ръцете ви. Prytsyuvati schob с тесто е по -просто, мокри ръце с вода... Изтеглете от малко парче теста малък „каубас“, със същите малки дрехи. Придайте му необходимата форма. Можете да създадете част от кнедли наведнъж или да замразите част от нея. Сварете кнедли за около 2-3 чилини, докато се разлеят върху повърхността. С такъв ранг ще можете да се подготвите солено и кисело ястиеНа ourvidkruchза вашето домакинство.

ориз запиканка

женско биле ориз запиканка- дори солен и солен десерт. За да се подготвим, трябва да знаем:

• Чаша ориз;
• 200 г сирене;
• 3 пилешки яйца;
• 3 малки ябълки от женско биле;
• бенки жменка;
• 2 супени лъжици зукру;
• 2 бутилки мляко;
• 1 супена лъжица заквасена сметана.

Дайте бутилка вода на млякото и сварете ориза в млякото до готовност. Смелете господаря през сито все по -ниско... Яйце със зукром. Изплакнете ябълката, почистете я от корите и семената и ги нарежете на кубчета. Ядосвайте се за ориза и дайте йом трохи охолонути. След това дайте на новия сир, бенки, ябълкови кубчета, яйца с бонбони. Otrimanu masu ремикс и формуляр за уикипедия за регистрация. Разбийте 1 яйце с лъжица заквасена сметана и залейте с набраздената запиканка. Печете до готовност в дух, rozіgrіtіy до 200 градуса приблизително 20-25 khvili.

зрънце кисело

Tsei napiy douzhe smachny, dopomagaê zrobiti менюто е по -разнообразно... Свикнете с топлите виглиади. Студени напитки през часа на деня # 5ограда. Необходими съставки:

• плодове от женско биле: малини, полница, къпини, череши и др.
• 2 супени лъжици нишесте;
• 4 супени лъжици зукру;
• 2 литра чиста вода.

Плодовете са пенсионирани, тъй като трябва да ги почистите от четката. Има малки количества вода и нишесте. Изсипете плодове и цукор с вода и сварете до кипене, след това изсипете нишесте, 15-20 перила докато се сгъсти... Кисело готово.

видвар шипшини

За да приготвите широка гама продукти, трябва да знаете:

• кораб;
• вода.

Пропорция на корабапреди шофиране, при подготовка за втори път, да стане 1:10 ... Необходимо е да се приема вода 10 пъти повече, по -малко години. За приготвяне на горски плодове трябва да се добави корабът, ако настоявате за това, ще бъдете по -малко. Корабът се пълни с вода и се кипва. След това можем да се изкачим от огъня, да се свием с вик и настояват за 12 години... За bazhannyam можете да добавите trocha tsukru.

Видео рецепта "Суфле от моркови и ябълки" според номер 5: