Jigarrang preparatlar, ichak mikroflorasi uchun o'simlik mahsulotlari

Bagatix xalqi orasida "bakteriya" so'zi salbiy his-tuyg'ularning yovuzligi, hatto ularning o'rtasida ham biz uchun juda ko'p odamlar bor. Butun organizmda badbo'y hid yashash uchun, ala naybilsh - odamlarning ichaklarida topilgan ajoyib xarid. Nima uchun ichak mikroflorasi saqlanadi, u qanday o'zaro bog'liq bo'lishi mumkin va robot bakteriyalarida qanday qilib yo'q qilinishi mumkin, chunki u pastroq.

Bakteriyalar ekotizimning va umuman odamlarning bir qismidir. Bizning organizmimizning 99 foizida dolchin bakteriyalari bilan mustamlakalanish sodir bo'ladi, chunki hayotning barcha jarayonlari taqdirini o'z zimmasiga oladi va faqat 1 foizi Skoda olib keladi.
Bizning ichaklarimizda yashaydigan bakteriyalar haqida juda kam narsa ma'lum, ular mikroflora uchun mas'uldir, bu juda yaxshi. Barcha badbo'y hidlar inson salomatligi va go'zalligida katta rol o'ynaydi.

Ichak mikroflorasining qiymati va saqlanishi

Ichak roboti to'g'ri va sog'lom,
Tananing tanasini ishqalanish va normallashtirishga qarshi -
í mikrofloraning qiymati. Mikroorganizmlar ishtirok etadi
jarayonlar:

vmoktuvannya rechovin (vodi, mineral va vitamin)

immunoglobulin A

lipidlar, uglevodlar va uglevodlar almashinuvi

split suyuqliklar, shuningdek, gum kislotalari

patogen bakteriyalarni zararsizlantirish

biz o'zimizni vikonuyuchi o't, pıhtılaşmış va sintetik
funktsiyalari.
Ichak mikroflorasi tasdiqlangan:

laktobakteriyalar- qolib ketmoq
ingichka ichak, odamlarning nazofarenksining og'zida. Asosiy rol
sut va sirka kislotasi nurida polyaga,
bakteritsid kuchi (patogen hujayralardagi haydovchi), in
lizozim, loy va sharbatni ko'rishni rag'batlantirish,
shilinishni olib tashlash va shlaklarni kamaytirish,
depressiyaga qarshi kurash. viroblyayut lizozim

bifidobakteriyalar- tovsty ichaklarni hushtak chalish.
Laktobakteriyalar kabi asosiy funktsiya sutni tozalashdir
oztov kislotasi. Krim tsyogo, bifidobakteriii tutmoq
kasal va yuqumli shlunkovo-ichak trakti
kasal bo'l, men oddiy robot nirok i pechka beraman,
ichak peristaltikasini va quruqligini oshirish
vitaminlar va minerallar

propionobakter- virusli organlar
kislotalar, antagonistik kuchlarni volodyut
patogen bakteriyalar, tananing immun jarayonlarida ishtirok etadi

kishkova palichka- Funktsiyani yozaman,
Men laktozani parchalayman, xolesterinni qayta ishlash jarayonlarida qatnashaman,
yog 'kislotalari, uglevodlar, uglevodlar va asimilik kislota.
Vídhilennya normalari vv zmístu ichaklarda spriyaê rivojlanishi
disbakterioz va immunitetning pasayishi.

enterokoklar- miya-patogen bakteriyalar,
immunitetda qanday rol o'ynash kerak

zalishkova mikroflorasi (streptokokklar, qo'ziqorinlar,
sitrobakter, oqsil va in.)- ruhiy patogen
mikroorganizmlar, ularning bir qismida tutilishlar barcha mikroorganizmlarning 1% dan kamini tashkil qiladi.
Raqamning ko'payishi bilan tana norma bilan bo'lsa-da, tanaga qo'llaniladi
zmistu - immunitetga moslashish

Ichak mikroflorasining buzilishi: belgilari va sabablari

Ichak mikroflorasining buzilishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
omil, yak:

antibiotiklar va antiseptiklarni qabul qilish

yuqori stress

noto'g'ri ovqatlanish

Rizka zmína ratsionu

shlunkovo-ichak trakti bilan kasallanish

biroz qo'pol hayot tarzi

gormonal zbi

alkogolga implantatsiya

kurnnya

ekologik omillar

Diareya, ich qotishi, meteorizm, qorin og'rig'i, noqulaylik
og'izning hidi, zaiflik. Allergik reaktsiyalarni ko'rsatgan holda,
Qorin og'rig'i va zo'ravonlik - bosh og'rig'i belgilari
ichaklar.
MUHIM: diagnostikaning aniqligi tufayli mikroskopik flora shikastlanishi faqat tahlil bilan amalga oshirilishi mumkin.

Yak shvidko ichak mikroflorasini normallashtirish?

MUHIM: ichak mikroflorasini yangilash
Robotingizni yo'q qilish sabablari.
Ichakdan ichak mikroflorasini normallashtirish uchun
siz o'zingizning ovqatlanishingiz va kunlik rejimingizni muvozanatlashingiz kerak
immunitet.

Mikroflorani yangilash qabul qilingan dorilarga asoslanadi,
qasos probiyotiklar va prebiyotiklar. Birinchidan, vipadku - bu qarorgoh
tayyor mikroorganizmlar bilan ichaklar, boshqa yo'l bilan - ildiz
bakteriyalarning ko'payishi va rivojlanishi uchun do'stona o'rta zamin,
ichaklarda

Ichak robotlarini normalizatsiya qilish uchun yakomog'ga ega bo'lish kerak
ko'proq sabzavot va mevalar, ko'proq hujayralar va pektin

Mikroflorani yangilashda donni tozalash kichik rol o'ynamaydi
to'plangan shlaklardan ichaklar

MUHIM: u mayiz, un va go'sht implantatsiyasidan olingan,
narxini don bilan almashtirdi

Yak ichak mikroflorasini qabul qilish uchun o'zgartiradi
antibiotiklar?

Yak vidomo, men antibiotiklarni ko'proq qabul qilaman
ichak mikroflorasi eng ko'p uchraydi
disbakterioz va ichak trakti muammolari rivojlanadi.

ichak robotlarini yangilash uchun jonli slid
fermentlangan sut mahsulotlari, sabzavotli sho'rvalar, don va kam yog'li go'sht.

spirtli ichimliklar

normal bo'lgan maxsus dorilarni qabul qiling
ichak trakti robotiga

uslubni tarqatishda vikoristovuvati ehtiroslari

MUHIM: antibiotiklarni qabul qilishdan oldin qabul qilish tavsiya etiladi
qabul qiling, eng go'zal hazm bo'l í̈zhí (Mezim,
Festal va boshqalar)
Qabul qilish uchun mikroflorani yangilashning yaxshi usuli
xalq zasibiga xizmat qilish uchun antibiotiklar - braga, ale qabul yogo
aniq aniq.
Qanday tayyorlanish kerak
bo'sh vaqtni tugatish uchun: 2 gr. dízhív, 1 st. zukru qoshig'i, 1 osh qoshiq. l. asal
0,5 litrda razchinyaya. qaynatilgan iliq suv. Napolyagaemo sumish in
qorong'u mísci 2-2, 5 yoshda
Uy bekasi oldidan kuniga 2 marta.
MUHIM: 3 yoshdan oshgan uyga quymang
ichkilik emas, balki mast ichimlikning kuchi.

Mikroflorani yangilash uchun planshetlar, preparatlar va probiyotiklar
ichak

Zararlangan ichak mikroflorasini kreditga yangilash
10 kun. Hamma uchun siz vikoristani yak dori sotib olishingiz mumkin
qimmat, shuning uchun va odamlar. Slid bolalar, yashamanglar
"Vajki" mahsulotlari va stravi.
Yaki preparatlari mikroflorani yangilash uchun vikoristovuvati bo'lishi mumkin
ichaklar?
Kelish: Linex, Bifform, Acipol, Xilak,
Vitamax, Laktobakterin va boshqalar.
prebiyotiklar: Dufalak, Lizozim, Laktuzan,
Kaltsiy pantotenat va boshqalar.
shamlar: Atzilact, Lactonorm Plus,
Bifidumbakterin.
Kukunni viglyadidan oling: Probifor, Florin
Forte, Biobakton.

Ichak mikroflorasini yangilash uchun mahsulotlar

Poyganing asosi bunday mahsulotlarni implantatsiya qilishni o'z ichiga oladi,
yak:

Chasnik, tsibulya r_pchasta, tsibulya-leek, qushqo'nmas, banan, olma,
bug'doy-boros va bug'doy osmalar (foydalanish
doljin bakteriyalari uchun do'stona o'rta zamin)

Bifidok, Bíokefir, Bioyogurt, Bífilife va ínshi fermentlangan sut
laktobakteriyalar va bifidobakteriyalarga boy mahsulotlar

Yangi uzilgan mevalar, rezavorlar va sabzavotlar (malina, kran, sabzi, turp).
chorna, limon, anor)

MUHIM: Gotuvatisya Yizha bir necha kishi uchun aybdor
qo'shimcha tuzning eng kam miqdori

Ichak mikroflorasini yangilash uchun o'tlar

Vídvar z barg m'yati: 3 osh qoshiq. barg m'yati
(Svízhoí) 1 osh qoshiqda zaparit. qaynatilgan suv. Qabul qilish, ishlov berish,
kuniga 4 marta 3/4 flakonda yashang.
Hosilga xush kelibsiz: 4 osh qoshiq to'ldirish 1
Art. qaynatilgan suv va 2 yil turib oling. piti vidvar
teri 2 yil, butun kun davom etadi.
Moychechak bilan Vidvar: 2 osh qoshiq dorixona romashka
200 gr da pishiring. seping. 30 chilin turib, protseduralar i
kuniga 3 marta 1/4 shisha oling.
Yak spirtli ichimliklarni ichak mikroflorasiga quyish?

Shlunkovo-ichak traktida, yonoqda va odamlarning har qanday organida,
salbiy infuzionni talon-taroj qilish uchun spirtli ichimliklar. Etil spirti buziladi
ichakning shilimshiq to'pi klitinasi va ishlab chiqarish narxi
jonli nutq va mikroelementlarning motivatsiyasiga.
Ichak mikroflorasining do'stona lageri sog'liqning konstipatsiyasidir.
Agar u shikastlangan bo'lsa, yangilanishlarni yashirincha olish muhim,
Keyinchalik jiddiy kasalliklarga yo'l qo'ymang.