تدليك منطقة shiyno komirtsevoy بيديك. التدليك الذاتي لمناطق الشيعة والكوميرتسيفوي والفيديو

المعسكر الأمثل للتلال هو وضعه في وضع الوقوف أو الاستلقاء. إذا كان من الممكن الجلوس على الروبوت ، فسوف تنهار الدورة الدموية. والنتيجة هي ألم في الكتفين. تدليك الشيعة والمنطقة الهزلية سيساعدك على التغلب على المشكلة.

فعال من تدليك SHVZ

بنقل تافه إلى الموضع الطبيعي للتلال ، قم بإصلاح ألسنة اللهب في الكمامة وقم بتوصيل كل شيء. يتغير اندفاع الدم إلى الاجتهاد الدماغي ، من خلال الإصرار على الضعف والنعاس وآلام ميازوف.

يمكن استخدام تدليك منطقة shiyno komirtsevoy ليس فقط للعلاج ، ولكن من حيث الوقاية. انتصار مساج روخيف سأبدأ أداء فعال:

• تورم usuvaє
• نغمة dopomagaє posiliti myazovy ؛
• الخروج مع تشنجات ميازوف.
• استيعاب المناطق الدهنية الزائدة.
• لتجديد الانهيار في منطقة شيين ، اذهب الآلام ؛
• polishuєatsya postav ؛
• تحرك إلى الامام. للمشاركة في أهم نقطة ، مثل الحديث عن التدليك القاسي لمنطقة shiyno komirtsevoy ؛
• idde myazove فرط الإجهاد.

يمكنك أن ترى زيارة تدليك المنطقة الهزلية في عقول الوطن. لم يعد الإجراء قابلاً للطي. من المهم فقط أن تكون على دراية بتقنية التدليك وأنواع الأشياء التي سنتحدث عنها.

يظهر قبل الإجراء

التدليك التجاري للكتفين والكتفين ممكن للأطفال وللنمو. إذا جلس الأطفال لساعة تافهة في مكاتبهم في الفصل ، وهو وضع خاطئ ، فعندئذٍ ، مثل الكبار ، سيصلحون صداعهم ، وسيكون هناك بعض التورم في المنطقة.

تدليك ShVZ هو coryza robiti في كل يوم. الإجراء هو إعطاء أجمل تأثير في المساء ، إذا كان من الممكن إرخاء الروبوت أو البدء.

تدليك منطقة shiyno komirtsevoy والمؤشرات في vipad الهجومية:

• أمراض البرد التي تحدث في شكل الدولة;
• مشاكل الشعر ، بما في ذلك vipadania ؛
• تصلب الشرايين؛
• عدد؛
• أمراض المناعة الذاتية. سأقطع غطاء شكورني ، بأقمشة جيدة، مشاكل Sudinny.
• العمليات المرضية في الأساطير ، ونتيجة لذلك توجد مشاكل في الديناميات ؛
• المشاكل التي تنشأ في فترة الذروة ؛
• العمليات المرضية المرتبطة بالحفر.

يعتبر تدليك المنطقة التجارية أيضًا أكثر فائدة ، حيث إنه ينفخ باستمرار من الصداع ، أو غالبًا ما يتسخ في الرأس. يظهر قبل موعد الإجراء є جزء من الرقعة على أرض العصب. يمكنك زيارة التدليك لتطبيع الدورة الدموية. للمساعدة في إجراء viconan بكفاءة ، يمكنك تصحيح الإجراء viconious توقف العمود الفقري، Zapobigti تشخيص الأمراض ذات الطبيعة المتنامية.

النموذج المبدئي

يتم عرض النموذج الأولي قبل التدليك للمنطقة الهزلية وأنواع الديسيلكوك. انظر إلى الوقت والشهر والإشارة المضادة المطلقة قبل الإجراء.

قبل مؤشرات الساعة المضادة للتدليك ، يجب تطبيق النقاط التالية:

• لو قشعريرةيتجلى في شكل ضيافة ويشرف عليها معسكر ساخن. مع كثرة التواجد في النار اشتعلت فيها النيران.
• العمليات المعدية على حليقة المدرسة. إضرب shk_rnogo pokrivu ، نزيف scho supervodzhutsya ؛
• سباق قبضة الدم
• العمليات المرضية التي تحدث في النخاع الشوكي.
• فرط الحساسية.
• مرض في البطن وهو ممل.
• نيركوفي علم الأمراض وسوء التغذية في لحم القلب الروبوتي.

من بين النماذج الأولية العضلية للتدليك ، المنطقة الهزلية:

• ظهور الثآليل والهربس والأكزيما والعدوى الفطرية على المرض.
• نفث ذات طابع كبير في الاحتفال بالتدليك ؛
• الحدب ، scho لتشخيص اعتلال الخشاء ؛
• فرش في منطقة الحوض.
• الفتيات الصغيرات العزيزات.
• دوالي الأوردة على dilyankas.
• عندما تكون هناك قنوات zhovchividnyh و nirkovy ؛
• لا يمكن إجراء تدليك آلي في منطقة shiyno komіrtsevoy قبل ساعة من الشهر ؛
• vinoshuvannya على الجنين.

يجب بناء المواقف التالية على السياج المطلق:

• تنير على الشخصية الشريرة ؛
• التغيير الهيكلي للأنسجة أبو كيستوك ، السل.
• تجلط الدم.
• الأمراض التناسلية
• التهاب العظم والنقي بأي شكل ؛
• تكون فاسدة ، مربوطة بلحم قلب الإنسان الآلي.
• مشاكل في تدفق الدم.
• نزيف من غطاء الجلد.
• zmini sudin، wiklican atherosclerosis.

معلومات Volodiyuchi حول العرض والنموذج الأولي ، يمكنك البدء قبل تدليك المنطقة الهزلية.

من المهم تصحيح الإجراء الصحيح. شاهد بداية الأنواع الرئيسية لتدليك المنطقة الهزلية والرأس:

1. ليكوفالني، Scho vikonutsya لغناء العروض الطبية ؛
2. ارتفع التراخي، تظهر لأي є حالة مزعجة ، vtom ، مع الضغوط والأمراض الأخرى ، والانهيارات العصبية الشريرة ؛
3. خبير تجميل... يتم تنفيذ الإجراء لتصحيح المنطقة الضيقة والصدر ، واستيعاب الرخاوة ؛
4. النوع الوقائيتدليك الظهر ومنطقة shiyno komirtsevoy و vikonutsya ، وكذلك ينصح به ؛
5. الخيار الثانيإجراءات لتطبيع تدفق الدم إلى المخ وامتصاص الأملاح والتورم.

ليكوفالني

Lіkuvalniy massage shiyno komіrtsevoy zoni و іdrіznіya من الأنواع الأخرى من الإجراءات بتقنية العرض ، عند عرض جميع الأماكن الرئيسية.

Zvyvyay تدليك منطقة shiyno komirtsevoy وقم بتخزين 10 جلسات ، وإزالة بداية التلاعب:

1. يجب أن يتم التمسيد على قطعة خبز وبعد انتهاء الجلسة. بهذه الطريقة ، يمكن فتح السقف واللمف ، بعيدًا عن الطريق وينتهي بوصلات الكتف ؛
2. Rukha ، scho rub ، wikonuvani بالأصابع أو الأجوف ، تبدأ في الخجل في منطقة الشيعة. لذلك فإن shkіrny pokry rozіgrіvaєtsya ؛
3. لرفع التلاعب يمكن أن تكون مستعرضة ، ومتأخرة ، وفي viglyadi غمرت بالملقط. Razminayut ruha يخزن الجزء الرئيسي من الجلسة ، і يجلب تدفق الدم إلى طبيعته ؛
4. المناديل الاهتزازية لتهدئة اللحم من القماش. للتسكع في viglyad і الرش і lupsyuvannya بدون zosuvannya zusil ؛
5. kovzayuchi ruhi لإكمال الجلسة.

كيف يمكنني زيارة جلسة؟

لتصحيح الإجراء من الإجراء ، من الضروري ليس فقط التحقق من التدليك بشكل صحيح ، ولكن للتحضير بشكل صحيح قبل الجلسة. من الضروري زيادة رخاوة الاتصال والنظام الصحيح.

لمعرفة نقاط تدليك منطقة shiino komirtsevoy ، bazhano vlashtuvatisya لجلسة ، مستلقية على بطنه. قم بإجراء جلسة جلوس يدويًا ، مع إراحة يديك على النمط أو النمط. يمكنك أن تضع رأسك على يديك بعد أن تعمدت їkh.

لمدة ساعة ستعلق الجلسة في كريم خاص بالزيت ، ويمنع إصابة الجلد.

منطقة تدليك Robit shiyno komirtsevoy وإصلاح مع التلاعب بالتمسيد. ثم تجعد بلطف وامسح القماش. سينتهي التلاعب بالجلد بالتمسيد ، مما يسهل فك النسيج.

قبل ساعة من الإجراء ، من المحترم بشكل خاص القدوم إلى المنطقة ذهابًا وإيابًا على المنازل الصغيرة.

تفاهة إجراء واحد هو 15 إلى 20 دقيقة.

من الممكن إنشاء منطقة تدليك shiyno com_rtsevoy بشكل مستقل ، كما هو موضح في الفيديو السفلي المقترح. يمكن تدليك Shiyu باليدين دون أي مشاكل. وبعد ذلك ستصل إلى الأجزاء السفلية من المنطقة ، وتوقف المدلكين الخاصين عند العصي المسننة ، أو فقط ضعهم على الكهرباء.

تدليك المهبل

Bagatokh zhynok tsіkavit ، والذي يمكن القيام به بتدليك المنطقة التجارية. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الطعام ، اسأل عن موانع استخدام الأدوية. غالبًا ما يكون لدى Ale ، مع vaginosti ، صداع ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.

المعلومات مهمة: عند ولادة الجنين يمكن تدليك منطقة الظهر باليدين. قد يكون تهديد الويكيدنيا. البيرة ، التي تظهر قبل تدليك المنطقة الهزلية مع Vaginosti كل نفس є. صداع حاد ناجم عن تنخر العظم.

ليس من المشاغبين ، إجراء تدليك محترف في منطقة الكتفين والكتفين ، لا تشم أسفل الظهر.

المرأة في الجلسة المقررة تتأرجح فقط الفاخفتسي. يقترب متوسط ​​سعر الجلسة الواحدة من 600 روبل.

يتم تنفيذ الإجراء في وضعية الجلوس. الرأس على أيدي مطوية. Vagitnym أكثر جمالا vikoristovuvati أوليا الزيتون، استبدال كريمات التدليك.

إذا كنت خائفًا من rukhiv ، vikoristovuvanih قبل ساعة من الجلسة ، فإن رائحة rukhs المماثلة لـ likuvalnoy ryznovydi masage ، حول yaku قال vishche.

افتح

تدليك مفتوح لمنطقة shiyno komirtsevoy وزائر ، لإعادة الدم إلى مستوياته الطبيعية ، وإخماد التورم ، والتنظيف أو إضافة الملح.
التآكل من منطقة تدليك shiino komirtsevoy ، polyagaє في التسريب العدواني:

• تغيير نسيج القماش في منطقة shiyno ؛
• يتم امتصاص تشنجات ميازوفي.
• تطبيع الدورة الدموية في الأنسجة.

تقنية التدليك الإضافي لمنطقة shiyno komirtsevoy ، كما في حالة الإجراء غير المشروع ، لبدء التمسيد بالصفوف. استمر في الجلسة مثل هذا:

1. يتم التمسيد من الكتفين ، من مزيد من سكب لأسفل إلى قاعدة اللمعان ؛
2. فرك manipulyatsiya vikonuyutsya في سلالات مختلفة. منتصرا يدويا بإصبعين من كلتا يديه ؛
3. عصا shcheb في تشنج myazovy ، لكبح rosminannya.

من المهم: بالنسبة لحطام الجلد ، من الضروري تخفيف التمسيد. إنه ضروري لإرخاء وإصلاح مناطق المريض ولتقصير الإجراء.

تافهة الدورة لتصبح 7 أو 15 إجراء. جلسة الجلد Trivaє 15 أو 20 hvili.

ارتفع التراخي

تدليك الاسترخاء في منطقة shiyno komirtsevoy ويمكنك رؤية الكذب أو الجلوس. التركيز الرئيسي هو على شيني معيازي، يقود شو فوق التلال.

تدليك الاسترخاء لمنطقة shiyno komirtsevoy والقرفة ، حيث يتم تذكير الروبوت بالمنحدرات متوسطة المدى. نتيجة لذلك ، هناك زيادة في الدم الوريدي وتطبيع الدورة الدموية في الدماغ.

الياك ، عندما تكون مساجًا يقظًا ، للحصول على جلسة استرخاء ، يمكنك فرك الحافة برش من vikoristovyutsya ، rozіgrіvayut تجعيد صغير ونسيج.

الأهم من ذلك: الإجراء مذنب لتحقيق الرضا. لمدة ساعة لا يمكن إلقاء اللوم على الجلسة في أي إزعاج. أقوم بإصلاح السكتات الدماغية من القطبين ، ونقل خطوة بخطوة إلى مازام الذي يشبه شبه المنحرف.

إذا تحول لون الشكيرة إلى اللون الأحمر ، فإن الأمر يستحق الإصلاح. roztirauchі manіpulyatsіy vikonuyutsya بقوة كبيرة ، أسفل مقدمة اليد.

ستنتهي جلسة الاسترخاء بالتنصت والتنصت. يتم التلاعب على حافة الوادي أو بواسطة القبضة. من الضروري أن تكون محترمًا في حالة حدوث تصادم صدمة في الجزء الأوسط والأمامي من المنطقة. Zanatto العظيم Zusilla يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأدلة.

التايلاندية

يتم إجراء التدليك التايلاندي للتعبير عن الإجراءات ، بحيث يمكن الوصول إلى بوابة الطاقة اللازمة من المنطقة إلى التولوب.

اسمي سبب الصداع є إجهاد ميازوف. بمجرد أن يتم تدليك zrobiti بكفاءة منطقة shiyno komirtsevoy ، ثم حفز وانطلق ، وقم بتغيير التلال على الفور.

إجراء vikonutsya التايلاندية مع بلسم خاص. بعد ساعة من العملية ، ينمو المخاط بقوة ، مما يسمح للفاخيفتسيف بالتغلغل في الأنسجة.

لمدة ساعة ، ستكون الجلسة عالقة في تدليك نقطة منطقة shiyno komirtsevoy. يضغط السيد vikonu على ruha على vidikha في منطقة potilichnu ، أصابع vikoristovuchi بكلتا يديه. Dalі Point masažutsya حلم الشريان. للحصول على شريان كامل من Zusillas ، اضغط لأسفل إلى التلال لبضع ثوان.

بالنسبة لنا ، تدليك الصداع للعناية بالبشرة. التلاعب بالمساعدة الإضافية لمساعدتك على التنقل من العالم.

خلال 3 جلسات ، يجب أن يشعر المرء باحترام الذات ، ويغير الموقف ، ويرى ضعف اللغة ومرونتها.

هل تشعر غالبًا بعدم الراحة في منطقتك؟ إنه لأمر مؤسف أننا لسنا مشهدًا مألوفًا لـ Bagatyokh. كن مندهشًا من جميع الرؤى غير المألوفة في ظهرك وكتفيك ، حيث مررت بالإجهاد والتوتر من قبل الروبوت وبسبب التدريب المكثف للياقة البدنية ، يمكنك مساعدة نفسك في التدليك الذاتي لمنطقة التجارة والأعمال. تسمح بعض اللكنات البسيطة بتلميع احترام الذات بشكل هادف. توصياتنا في المقال كله.

التدليك الذاتي للشي ليكون قويا في وضعية الجلوس أو الوقوف.

أطِع تدليك الشيعةمن التمسيد على جانب واحد من الشعر ، إما بيديك ، مثل التشبث بالجزء المدلك ، تحرك نحو حبل خط الشعر مباشرة إلى منحدر الظهر والكتف.

Potim Infusion Cherga قمامة دائريةعندما تكون هناك بعض الأصابع تتحرك في دائرة دائرية على طول خط الشلال من vuh مباشرة إلى الأخرى ، بالطريقة نفسها ، يمكنك أن تنفد يدك وبيدك ، بحيث تنهار واحدة إلى أخرى.

انزلق البوتيم تجريب على شكل الجملونعندما يكون لديك شيء من هذا القبيل ، تبدأ في البلع بأصابعك ؛ كقاعدة عامة ، عندما rozmintsі اليد اليمنى obroblya على الجانب الأيسرі نافباكي.

في نهاية التدليك الذاتي للجزء الخلفي من الشيعة ، كن حذرا التمسيد.

تدليك شبه منحرف (منطقة كوميرتسيفوي) يمكن أيضًا إجراؤها في وضع الجلوس ، عندما يتم تدليك اليد ، وعندما يتم تمديد اليد الأخرى ، يتم وضعها خلف الغمد للتدليك ، وتدور اليد في الفخذ خلال ساعة.

يتم إصلاح التدليك في 3-4 poglajuwanمن طوق الجزء المشعر إلى منطقة مفصل الكتف.

ثم تخافوا vizimannyaللحصول على مساعدة من وسادة اصبع عظيملأضلاع الجوف من الجزء المشعر من الرأس إلى طرف الكتف.

بوتيم منالالمنطقة خلف الهواء والاحماء بمساعدة وسادة صغيرة من الأصابع.

بقدر ما يكون الشعور بعدم الراحة والألم في كتفك وظهرك مضطربًا لمدة ساعة ، فمن المستحسن أن تلجأ إلى معالج تدليك محترف!

للحصول على مواد لمجلة "Fitness Digest"

الداء العظمي الغضروفي أنا فاتورة الرأسيمكنك أن تكون جيدًا مثل vrodzhenih porushen ، لذلك صوت ، عقول الروبوتات ، طريقة الحياة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم دعم ظهور المشكلات من خلال تدليك منطقة shiyno-komirtsevoy بجودة مكالمة مستقلة أو جزء من مجموعة زيارات لتحسين الصحة.

مسار الإجراءات ، التي يقوم بها فاشيفي للفصل ، للتخفيف من جميع المشاكل ، ليس فقط المظاهر الاحتقانية في أنسجة الجسم ، والبيرة والمتراكمة مع الإصابات والأمراض والملاحة السعال الهرموني... هذا الإجراء ضروري للأطفال الذين يعانون من مشاكل مع صحتهم ، وفي أوقات اليوم ، التطور البدنييا أطفال ، صقلوا مناعتكم. Pvgodiny من التلاعبات المحرجة بالتدليك الذاتي ، التي أجريت خلال vivchennya nadannogo pobniki ، للتأكد من عدم وجود إصلاحات واسترخاء واندفاع للطاقة.

منطقة شينو كوميركوفا

Shiyny viddil of the ridge، Shoulder girdle area ، أكتاف، مفصل Shiyno-الجمجمة ، كمامات الشيعة والجزء العلوي من الظهر ("komir" - دالية ، شبه منحرف وليس أقل أهمية) ، - يجب ألا تدخل جميعها منطقة Shiino-Komirz (ShVI).

Shiyny viddil of the ridge الانتقام 7 تلال ، وفي الوضع الطبيعي هو vigin. بالقرب من قنوات التلال ، يوجد قضاة وأعصاب ملاحية. الجزء اللامع خلف راخينوك بودوفا والتلال نفسها والأنسجة الموجودة ، - الأكثر إثارة للاشمئزاز وفي نفس الساعة ، مما يؤذي حواف التلال.

القرص ، التورم وأعراض أخرى ، التكبيرات تافهة بسبب الوضع الثابت للشيعة ، وإمداد الدم إلى الدماغ ، وضيق الحموضة بسبب استخدام الميراث الملتوي. اتساع المرض على نطاق واسع في ddіl الخجول - تنخر العظم وتشنجات العضلات. في Bagatech vypadki ، من المهم أن تكون قادرًا على إجراء تدليك لمنطقة com_rtsevoy في ساعة واحدة ، من نظرة سريعة على الإشارة المضادة الموضحة.

طريقة القرفة

علم وظائف الأعضاء البشرية هو أن عضلات منطقة التجارة وتبدأ في العمل بنشاط أكثر وأكثر ، وفي بعض الحالات مع عدد أكبر من الأنسجة العضلية. تعد الحاجة إلى قضاء ساعة في وضع الجلوس أمرًا معتادًا بالنسبة للعاملين في المكاتب والأكاديميين ومحلات السوبر ماركت ، وبالنسبة للفئات الضعيفة من العمالقة ، فقد تم تدمير المخيم ، مما أدى إلى حدوث ركود في الجهاز اللمفاوي نظام الدورة الدمويةمن خلال مجموعة كاملة من الأسباب.

تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة التي يتم تدليكها ، ونمو العضلات الشائكة للأنسجة ، وينشط عملية تبادل الكلمات ، ويؤمن الجلد الحامض. العلاج المكثف لانخفاض تلال شينيه المزيد من المشاهداتلتنمية استرخاء العضلات ومعرفة التركيب من أقراص منتصف العمود الفقري.

تؤدي زيارة مساج ShVZ بانتظام إلى إحداث التأثيرات العلاجية التالية:

• لزيادة لهجة ومرونة العضلات والانحناءات ؛
• تعرف على الانتفاخ.
• يتم استيعاب فرط توتر عضلات الكتف وحزام الكتف ؛
• يتم امتصاص تشنجات ميازوفي.
• الرذيلة طبيعية
• تغيير في الدهون
• خطوة للخلف خجول viddilu;
• تطبيع السلوك
• لتآكل الموقف
• تحرك إلى الامام؛
• lіkvіduyuyutsya drudіvіvіstі والمشاكل مع zasipannya ؛
• لتعلم الأوبليسينيا لنوع كولوفيتش ؛
• يستلقي مشروع قانون معيازيلممارسة الرياضة.

سأصبح مريضًا بعد 3-4 أشهر من العلاج المنتظم ، ولكن إذا كنت سأجري جلسة واحدة مع صديق جيد ، فسوف أساعده وأقلل من معنوياته. سيتم تذكر المراجعة لعدد من الإجراءات. الخامس لأغراض الشربجلسات priznachayut من العلاج اليدوي ، وصولاً إلى الحد من الأعراض الهامة بشكل غير طبيعي.

عرض

shyino تدليك com_rniyمن دواعي سروري أعراض غير مناسبةياكي للوهلة الأولى غير مقيد بوظائف معطلة في tsy galuzi. ممارسة إدخال التسريب الودي في تدليك الياك SHVZ في منطقة الرأس والرأس ، وما إلى ذلك أحمقوالملاحة التوازن الهرموني... يمكنك القول أن العلاج اليدوي للمنطقة المركزية صحيح لكل من لديه مؤشر مضاد يومي يشير إلى الأسفل.

Dorosly ، أو طفل صغير ، يقضي ساعة على الكمبيوتر ، في حفلة ، رأس podtryuyuchi في الوضع المعتاد لمدة ساعة من المشي ، لممارسة الرياضة. ليس من الرائع أن تكون شيا ميازي قوية ، مسترخية ، في قطرة قصيرة ، قبل النوم. التمرين التحضيري ضروري - السعر محدد للتدليك ، وهو مناسب لجميع مجموعات الأشخاص: نفس اللون بني للرجال والنساء. ومع ذلك ، فإن نسيان أمن الشكودي الذي يحدث في وجود بعض الأمراض أمر غير ممكن.

لتشخيص بداية تدليك lykuvalnyإنه مذنب بالاعتراف بالمخدرات ، والتوصيل هو مدلك محترف ، يعرف خصائص منطقة shiyno-komirtsevo:

• مرض من التلال العريضة ، الوسطاء ؛
• معسكر الإصابات والمطرقة والكسور ؛
• وضع الخراب

• التصاقات كتفي وشيني.
• الوقوع في اعتلال الجهاز العصبي.
• فقدان الحساسية في اليدين.
• الأرق ، zapamorochennya ، الضوضاء في vuhah ، nudota علم السلوك غير واضحالحق حتى البلوز.
• صداع (رأس الصفراء) ؛
• فترة إعادة التأهيل في حالة الاحتشاء والشتائم ؛
• تخفيضات abo سيطرةالقفزات السريعة
• قلوب تمرض.
• لحاف.
• التهاب العضل.
• GRVI ؛
• أمراض ديياكي أنظمة عقليةі القناة المعوية شلونكوفو.
• الأضرار التي لحقت الخلفية الهرمونية.
• خلل التوتر العضلي الخضري السوداني ؛
• تراكب تطور movi في ditini ؛
• klimakterichny روزلادي.

طوال مدة الإشارة الأولية ، تدليك shiyno-comic ، الذي يتم تنفيذه بقواتك الخاصة ، يجلب اللون القرمزي مع ظهور الأعراض:

• الزائد المزمن ، خلفية الإجهاد.
• نقص الحركة.
• oblisinnya عند الكوليوفيك (أضف الإجراء بتدليك الرأس) ؛
• vugrovy visip
• post_yne pochervonіnnya epіdermіsu ؛
• ضعف الشيعة myaziv.
• محبة الدهون ، شبه pidboriddya.
• الوقاية من فقدان العين عند تحريكها على العينين.

النموذج المبدئي

تآكل العلاج اليدوي لمنطقة shiyno-komirtsevoy لا مثيل له. ومع ذلك ، فإن الإجراء كان يحرسه ، في حالة عدم وجود مثل هذه الأدلة:

• انهيار في الجهاز العصبي.
• zagostrennya المرض العقلي.
• شكيرني ، الأمراض التناسلية.
• العقد اللمفية؛

• نزيف؛
• أزمة ارتفاع ضغط الدم
• عدم تعويض تصلب الشرايين.
• العسر وفشل القلب.
• الحمى والحمى
• علم أمراض الأورام والشك في مظاهرها.

الأهمية! سوف يؤدي تدفق الدم إلى تسريع نمو التأكيدات الخبيثة ، ويزيد تحفيز الليمفويد عن طريق توسيع النقائل في الجسم.

• التلال.
• الأمراض المعدية ونزلات البرد.
• تعويض وظائف الكبد ، نيروك ، القلب.
• تجلط الدم.
• علم أمراض القلب والأوعية الدموية ونظام المكونة للدم.
• علم أمراض أنسجة الكيس.
• إصابات svіzhі في منطقة معينة ؛
• عدم استقرار التلال المطلقة ؛
• الأمراض الجلدية المزمنة والأمراض المعدية للأطفال.
• معسكر sp'yaninnya الكحولية (الياك ماسازي ، لذلك і العميل) ؛
• غامض ، الحيض.

الأهمية! علاج متبادليُسمح باستخدام ShVZ مع vaginosti بناءً على توصية الطبيب ، وتخزين ملحقات التدليك محمي.

حول مظاهر الأمراض المزمنة يجب أن تعرض أمام إستشاري الطبيب والمعالج بالتدليك. المسعفيمكننا أن نقدم لك توصيات قيمة ، كما أن الفاخوات من التدليك يزيل إمكانية تخزين معرفتك ونصائح للمريض.

تقنية التدليك

تكرار العلاج الموصى به هو مرة كل ثلاثة أيام ، إذا لزم الأمر - مرة كل يومين. التفاهة المثلى للإجراء هي 15-20 كويلن. يتم استقبال جميع المذنبين بشكل إيجابي من قبل المريض. الفوز في العملية نفسها أو أثناء الجلسة ألم حادوالآراء غير المقبولة غير مقبولة. خيد روخيف مذنب بالاستيلاء على limfotoku ، minuchi limfovuzli. ستبدأ منطقة المجمع ومنحدرات الكتفين بالتشكل مسبقًا لتدليك الشيعة.

خذ تدليك

يصف التلاعب المنخفض للتطور من أجل اتساع الصفوف و Zusill المطبق. مياكي ناعم ، ضعيف ، مقوي ، نشط. يتم قطع منطقة SHVZ من جانب الظهر مباشرة من الأعلى إلى الأسفل (خلف vinyatka "sverdlinnya") ، من جانب الثدي - من الأسفل إلى الأعلى. قدم وصفًا للطرق الرئيسية للحقن.

التمسيد

يتم تنفيذ بريوم إضافي ، وهو علامة على رش ، على قطعة خبز وفي نهاية الجلسة. Kovzayuchі rukhs مع السعة القصوى vikonuyutsya من خلال الجلد من اليدين ، مباشرة من أعلى إلى أسفل ، قوة الهجوم من الأدنى إلى المنتصف. Ploshchinne verkhneve pogladzhuvannya - kovzannya doloneyu بدون أقل قوة مطبقة. منطقة Globoke - أكثر كثافة ، مع هجوم خفيف على المنطقة التي تتدفق قبل الوادي. Pid ساعة من تجهيز الشيعة أصابع رائعةيُسكب معالج بالتدليك في الجزء المركزي من ، لجام roztashovuyuchis من التلال ، rushta - ohooplyuyut shiyu من الجانبين.

sverdlinnya

توجد الإصبع الكبير للمعالج بالتدليك على جانب واحد من الحافة ، لكن أصابع هذه اليد تنفصل عن الجانب الآخر. Vykonuyutsya دوائر أصابع chotirma مع التركيز على الكبير. التحول المباشر - نحو رأس التلال.

تجذير

يساعد التدفق المكثف للأسعار ، وكذلك rosіgrіvaє m'yazi ، بسبب تدفق الدم ، على رؤية نتائج التلاعب. تدمير الشكوري والتوسع قصير المدى لمدة ساعة في البيئة الطبيعية. يمكنك الذهاب إلى الكولا أو السبيرالي. المتغيرات من ضخ الهجوم: دفن وقطع المنطقة والتدليك بضمادات الأصابع ، وفرك مثل المشط بضربات الفرشاة للأصابع ، والقبض على القبضة.

Pilyannya - energіynіy dії pіdstavami dolon (يُرى بين اليدين تقريبًا بإصبعين) ، يتم تقويم الذراعين في الجانب الآخر. قم بضربها بأصابعك ، واضربها بالقرب من 30 درجة على سطح الأرض. الياك pilyannya ، لذلك قد يكون للتمسيد طابع رنين وتقدمي.

تسخين

سيتم تقديم جلسة أكثر من نصف ساعة للتقنية بأكملها ، وسوف تستغرق 4 عينات.

مستعرض

باستخدام يديك ، تتذمر ، تضغط ، تصعد التل ، مع الكثير من الإهانة ضد الصور ، وتذهب في اتجاهين متعاكسين.

يخرب

M'yazi shiya zhaoplyuyutsya على قاعدة الجمجمة ، بشكل إيقاعي ، يتم تدميره بشكل أكثر دقة من فراش الفرشاة الميت. سلسلة جبال Rukh trivaє udovzh مع هجوم دياكي.

تجريب مقروص

بأصابع كلتا اليدين ، اسحب العضلات للأعلى ، بشكل متكرر ، حرك لجام العمود الفقري.

• قضبان محاطة بدائرة ، لجام من التلال ، محتضنة بأصابع الإبهام.

الأهمية! تقبل صحة المريض بسبب zosuvannya zusill ، من المهم أن تتأكد من عدم قبول ألم المريض وعدم ارتياحه.

فيبراتسيا

تُرى الخطوط الإيقاعية الكاملة ، المعاد توزيعها أو بدون انقطاع ، من اليدين المنحنية من سطح المريض أو بدونها.

• ثقب. اضغط بأصابعك على التدليك أثناء التدليك ، مثل يد على لوحة المفاتيح ؛
• بوبسكوفانيا. يتم تنفيذه بترتيب طبيعي بأصابع مثنية ؛
• Luptsyuvannya. ضربات خفيفة السطح الداخليأصابع.
• ستوبانيا. على غرار المقدمة ، ale vikonutsya بالأصابع.

الأهمية! Vibratsia غير مذنب بالتعثر مع استبدال التلال!

ادخل

وضع المريض مسترخي. الخيارات الممكنة:

• roztashuvatisya على kushetsі ؛
• تنمو على المنصة ، pidboriddya على الصدر ، تزحف مع جبهته على الوسادة أو يديه مرتخية ، مستلقٍ على المنصة.

يمكن لـ Ditin التقاط صورة لنفسها. قبل قطعة خبز ، ضع زيت القرفة أو كريم لتلميع kovzannya.

إن أيدي المدلك مذنبة بارتكاب خطأ بوتي.

على مدار اليوم ، من المهم إقامة اتصال مع المريض ، والتعرف على آرائه ، وزيادة حوصلة شدة التدليك.

إجراء القرض بأكملهє ما يقرب من 20 كويلن.

بالأمس

هذه التقنية بديهية ، يمكن أن يكون للواجهات الجلدية أسلوب قوي وتفاصيل قليلة ، بالإضافة إلى الإحساس بالعقل والقدرة على أن تكون ثابتة. يتم عرض التمريرة الأولى عموديًا ، والهجوم موازٍ للأمام. انتقل من تقنية إلى أخرى بسلاسة.

• التمسيد من الكتف إلى الكتفين 5-7 مرات ؛
• Raztirannya في الاتجاه الرأسي والأفقي 5-7 مرات ؛
• Razminannya trapezії ، أكتاف smoklobіv 5-10 مرات ؛
• توزيع 5-7 مرات ؛
• Vibratsіynі تتدفق (كما هو معترف به ، شعبة Vishche) ؛
• التمسيد من الرأس إلى الكتفين - 5-8 مرات. نفذت لهدوء شكيرني بوكريف.

الغمد العلوي من جانب الثدي

• التمسيد حتى الثديين 5-7 مرات ؛
• الشيعة Raztyrannya ، المنطقة وخط العنق 5-7 مرات ؛
• نمو الفصوص العلوية في الحفرة الوداجية هو 5-10 مرات ؛
• تمسيد Prikіntsevі 5-8 مرات.

الأهمية! إذا تم الانتهاء من التدليك الهزلي للكتف والكتف ، فمن غير المقبول أن تكون نتوءات متناثرة ، أجمل من رش التشيلين ، استلق بهدوء.

Prisosuvannya للتدليك

في الغناء vipadkah ، يجوز vikoristovuvati masazheri لتدليك vikonannya في عقول المنزل أو في іnshom zruchnoy mіsci.

الأهمية! لا يمكن لمرفقات التدليك أن تطغى على العلاج اليدوي.

سلسلة من pristosuvan الميكانيكية والكهربائية ، مثل الأسطوانة ، إعادة التحميل على القوارب ، والكهرباء ، وأنشطة البناء "قائمة بذاتها" ، pacintovozslabyitsya متساهلة. أدوات تدليك صغيرة محمولة باليد ، أغطية على الكريستال ، ملحقات ، حقيبة أو وسائد - يمكنك اختيار وضعها للشراء. من المثالي وضع زيت التدليك قبل كل زيارة (حيث لا أريد أن أعترف به في الملحق ، لأنه يمكنهم استخدام المنسوجات) ، قبل تثبيت التعليمات.

التدليك الذاتي

إن تقنية التدليك الذاتي ليست قابلة للطي بشكل خاص ، ومع ذلك ، فهي حاجة سهلة للتشغيل. الإجراء صحيح ، في الواقع ، لتخفيف الألم ، لشحن الطاقة والحالة. لا تتردد في تسليم نفسك لنفسك ، مثل الدلتا والأخرى التي تشبه شبه المنحرف.

الاهتزاز في وضع الجلوس ، يمكن تنظيف اليدين على أي حال (ستلتقط اليد رائحة العمل) ، أو مرة واحدة. عندما يتم إجراء التدليك ، يتم اهتزاز شدة Zusill وعرضه في جميع الأوقات.

تدليك Yak zrobiti بنفسك ، كما هو موضح أدناه.

• منطقة مشكلة Dvuhilinniy pogladzhuvannya ؛
• التمسيد بزوسيلا خفيف بحافة الوادي أو بأصابع الأصابع ؛
• تجذير مكثف من الأدغال إلى التلال ؛
• Rozminka zasosuvannya zhopolennya (شدة الأفضل) ؛
• قم بإنهاء التمسيد بامتداد 2 تشيلينس.

عدد مرات التكرار على مراحل الجلد هو 5-7. تافهة المراحل تساوي تقريبًا pivkhilini.

معظم الوقت بالساعة أو للإجراء

بول ، آراء غير ملائمة، Nezduzhannya لمدة ساعة من التدليك ، أو لسبب ما ، الحديث عن وضوح الدليل ، أو عن عدم كفاءة المدلك. في كلتا الحالتين ، لا ينصح بمواصلة الإجراء. أعرف كيف أفوز في التدليك الاحترافي ، - أغير نفسك. هناك إشارات تنبيه غير ملائمة أو أكثر أو أقل - تحقق من الإجراءات وناقش السعر مع الطبيب.

الأسباب الرئيسية للحوادث المؤلمة:

• عدم كفاية المدلك (أسلوب الزائر خاطئ ، قلة وعي الفرد ، مخيم غير وعرةتدليك) ؛
• prikhovannya من قبل العميل للمعلومات حول nezduzhanya والأمراض ، navmisne chi ، من خلال الجهل أو النسيان ؛
• تشوه شريان التلال للقناة ، واستبدال النتوءات.

يمكن أن يؤدي الفشل في الحدوث إلى الإصابة وزيادة المرض.

يمكن أن يكون سبب الألم في منطقة الرأس بعد انتهاء الجلسة هو ضغط الدم ، فتدفق الدم إلى الدماغ أقوى. لم يساعد Iakshko zebooluyuchi zasobi أو الضغط البارد ، فمن الضروري اللجوء إلى lykar. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتحرك درجة حرارة الجسم ، والنبض جزء ، والرأس بالدوار ، ويمكن رؤية درجة الحرارة. بالنسبة للأطفال ، يعتبر التدليك التجاري مذنبًا لأنه يتم إجراؤه بعناية خاصة ، من خلال غير مصبوب نسيج ميازوفيوالمخزون.

فيسنوفوك

يعتبر التدليك معجزة لتحسين الصحة ، فهو القرفة ونفسها على حد ذاتها ، بالإضافة إلى إضافته إلى مسار العلاج الدوائي. سيظهر إجراء إصلاح جميع الأمراض والمشاكل. تدليك منطقة com_rtsevoy يدخل الجسم كله بشكل إيجابي ، وعندما يكون اليوم في الخارج ، تكون موانع الاستعمال متاحة للبشرة.