طرق مسح الأطفال zapartovannya بمنشفة vologue. إنها كائن حي متصلب

الفصل 2. Vodolіkuvannya: فرك ، تقطيع ، غش ، رش

فرك

يعد المسح من أكثر الإجراءات التي يتم زرعها بشكل متكرر. Їх zasosovyut دون إجراء مسبق ، كمدخل إلى مجرى المياه ، وكذلك في الجودة دورة مستقلة lykuvannya. يظهر ل zasosuvannya مسح є perevtom ، وهن عصبي ، وانخفاض تبادل الكلمات (السمنة) ، وهن ستان ، zagartovuvannya.

مسح Razrіznyayut chastkovo ، عندما تمسح كل شيء تيلو خطوة بخطوة ، بترتيب الغناء ، ويمسح الحمام باستخدام الدوش ، إذا كان كل شيء يمسح tіlo مرة واحدة.

يمكن إجراء مسح Chastkovo ، كما هو الحال في الخلف ، بشكل مستقل ؛ بالنسبة لشخص مصاب بمرض خطير ، فإن الإجراء هو العناية به أو للطاقم الطبي (في المستشفى).

لإجراء مسح zagalny على التيلو أو جزء منه ، ضع الكتان مشدودًا ، منقوعًا بالماء وقابلًا للسحب. وفوق ذلك ، تمددت بهدوء ، وفركت بيدي حتى ترى الدفء. ثم حان وقت الرؤية ، وسكب الماء عليها وفركها بقطعة قماش خشنة.

إذا سمح معسكر المريض ، امسح كل شيء في أجزاء بغسيل مبلل جيد بمنشفة أو قفاز ، ثم افرك بمنشفة جافة وغطها بسجادة قديمة وسجادة. لجعل التفاعل العام أكثر قوة عند المسح ، قم بصب دلو أو دلاء من الماء عند درجة حرارة أقل من تلك التي تم نقعها أثناء المسح. يمكنك إضافة ثمن رميها في الماء مأكولات بحرية، أوسيت الفاكهة ، الحقن العشبية.

إجراء Qia للإنعاش والتنغيم ، لتحسين الدورة الدموية المحيطية ، لضبط تبادل الكلمات. لا ينصح بالمرض بسبب zabudlivistyu العصبي pidvichenous ، رذائل القلب ، كتابة gostrikh zhvoryuvan (الالتهاب الرئوي). قم بإصلاح الإجراء عند درجة حرارة الماء من 32-30 درجة مئوية ، وخفضها تدريجيًا إلى 20-18 درجة مئوية وأقل. التفاهة من ثلاثة إلى خمسة خيلين.

يفرك بمياه البحر

تعتبر قوة الشوب فعالة في السكب ، وغالبًا ما يتم المسح من قيعان مياه البحر. بشكل عام ، خذ محلولًا بثلاثة أوزان (ملعقة صغيرة من ملح البحر لكل زجاجة ماء) عند درجة حرارة الماء 38 درجة مئوية.

فرك بالماء المالح ينعش ويقوي ويقوي ويقلل الدورة الدموية ويحفز تبادل الكلمات في الجسم.

المسح الساخن بمياه البحر المالحة

في الكتل المائية ، غالبًا ما يكون أكثر سخونة من مسح الجسم على أي جزء. يوصى بإضافة حرارة زائدة إلى الجسم ، أو navpaki ، pidzhiviti tilo heat. سمين lіkuvalnogo efectu vikorist الساخنة انهيار الماءملح البحر. إذا كان جسمك بحاجة إلى حرارة ، فسيتم إزالته لمثل هذا الإجراء ، وإذا كان لديك حرارة زائدة ، فسيتم استدعاؤها. الإجراء هو اتخاذ المرتبة الهجومية: الوقوف في حوض أو بالقرب من حوض الاستحمام بالماء الدافئ ، بلل منشفة في الماء الساخن وتطبيقها على الجسم - على الظهر والصدر والذراعين ، والتنديد ، shiyu. إذا كانت المنشفة موجودة على أطراف الجسم ، فعندئذ من خلال التدليك الجديد للتدليك الذاتي في viglyad ، التمسيد أو الفرك. مثل هذا الاحتكاك هو zasіb معجزة من lіtnioi specia ، والاكتئاب و mlyavostі. غالبًا ما يكون من الضروري إنفاقه على الجسم.

فرك chastkovo

غالبًا ما يتم التعرف على مسح Chastkovo على أنه إضعاف المرض ، بالنسبة لأولئك الذين هم في الحمام ، يعد المسح إجراءً مهمًا.

إذا كنت مستلقية على جفن وشخص مريض مغطى بسجادة ، ارسم ساقيك على طول العمود الفقري ، وقم بتدفئة ذراعيك وظهرك. في الوقت نفسه ، ضع عليها zmochivanie بالماء і vіdzhaty منشفة і امسحها بشكل موثوق. تدفئة المريض وتجفيفه وتجعد السجادة. إجراء التنغيم والانتعاش وتقليل الدورة الدموية وتعديل تبادل الكلمات. في الوقت نفسه ، لوحظ تدفق منعكس على الجلد نتيجة لتوسع الأوعية الدموية.

مسح Pislya مع امتداد نصف ساعة perebuvat في أملس ، إذا كان المرء يستطيع المشي.

منفرج الزاوية

الشخير ولف الجسم في vologue امتدت والسجاد - واحدة من أكثر طرق الري فعالية وكفاءة.

في حالة حدوث ركود لمدة ساعة قصيرة ، يتم تقليل خدر الأعصاب ، وعندما يتم تهدئته ، ينظف التشويه البسيط السقف ويقلص الأنسجة. Razrіznyayut zagalny و mіtsevі وأجزاء vologі obgortannya. يمكن أن تكون الرائحة الكريهة ساخنة ودافئة وباردة. إذا تم تنفيذه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون حلاً جيدًا لمرض باجويوخ.

إنه ليس شقيًا ، وفي نفس الساعة لتحقيق أقصى تأثير مفيد ، اتبع توصيات deyaky.

مع وجود عقل مهم ، فإن دفء الجسم أمر طبيعي ، لأنه سيؤدي إلى النمو الصحيح للدم في الجسم. مع العقد الباردة ، حتى التمزيق ، تصبح الأرجل فضفاضة وجافة ، أو جافة. مع grilki الأكثر تغليفًا ، يتم تخزينه في عالم الاستهلاك.

مرضي مع النجاسة أمراض معديةوأيضًا ، من يعاني من اندفاع الدم إلى الرأس ، من الضروري مد أول عشرة تشيليين لوضع التريماتي على رأسه ، أو ربما ضغط تبريد.

في بعض الحالات (مع اندفاع قوي للدم إلى الرأس ، مع ضربات من الاندفاع الأولي للدم إلى الأعضاء المريضة ، مع سدادة متدهورة ، ونزيف في الدماغ ، وبعض الأوعية من القلب) ، سيتم استبدال الكتاكيت بأخرى صغيرة . لذا فإن الجزء ذاته من obgortannya priznachayut ، والذي هو مطلوب محليًا ليتم حقنه في حالة مرض المكان.

إذا كان باردًا ، أما إذا كان دافئًا فهو بارد؟ البذاءات الباردة تذهب بحماسة إلى الكائن الحي ، وإلى ذلك ، نسميك بالمريض مع ارتفاع في درجة الحرارة (في حالة الحمى) لخفضها ، نحن مرضى بالعصاب ؛ كمنشط لنزيف الأنف والأنف عند الأبيكيف. يتم تنفيذ نفس الإجراء لتنقية الجسم وجمع الخبث والتركيبات المسببة للأمراض على vologue. قم بإجراء سفك بارد عند درجة حرارة الماء من 0 إلى 26 درجة مئوية.

الشخير الدافئ dyyut كسول ، وهذا معترف به في حالة العصاب واضطرابات النوم في جودة الإجراء الكسول. أجريت في درجات حرارة الماء من 36 درجة مئوية إلى 39 درجة مئوية.

Ovny obgortannya abo "معطف واق من المطر إسباني"

يُطلق على أحد أكثر الإجراءات فعالية لمعالجة المياه اسم "معطف المطر الإسباني". تم اختراع المصطلح نفسه من قبل القس S. Kneipp ، الذي قام على نطاق واسع بإجراء vikoristovuvv tsyu لـ lіkuvannya bagatiokh zhvoryuvan. ممارسة سعيدةأظهرت طريقة S. Kneipp أن lykuvalnoy metoyuوللوقاية لإنتاج تجديد إضافي للقوة للكائن الحي. بطريقة مستمرة ، عند إجراء العملية ، لا يتم فتح المرض فحسب ، بل يمكن معرفته دون تدخل الطب. من ناحية أخرى ، إذا نفذت مثل هذا الإجراء للأغراض الوقائية ، فلن يخاف الجسم من أي اعتلال صحي. إنه ضروري فقط بشكل بسيط وسهل الطريقة الدنماركية lykuvannya. S. Kneipp ، يوصي بإجراء دفعات vykoristovuchi من الأعشاب. أولئك الذين لا يتمتعون بالفاعلية يستخدمون بذور القش ، أما trocha فهي أضعف من غبار sinna أو خشب الصنوبر.

موصى به لـ 7 لترات من الماء و vikoristovuvati حتى 1 كجم من القش أو 2 كجم من المشروبات. Kip'yatiti 30 ريشة وبث 30 ريشة. Zrozumіlo ، كيف في أذهان الأذى أن تعرف الكثير من الأعشاب ، مهلا ، دعونا لا نضايقك. لن يكون إجراء القضم أقل فعالية إذا شربت الماء.

كتب Kneipp: schob perekonatisya ، ياك بشدة "يرتدي عباءة" ، اشرب حتى تتعجب من الماء ، في yakіy pіs لزراعة الجلد vіn vimitiy - الماء كالاموتني برودنا. "معطف واق من المطر إسباني" ، بوري قابل للتوسيع ، vityagu لجميع أنواع مياه الصرف الصحي ، المخاط ، إلخ. توم لونه بني جدًا بالنسبة لكائن zalny المذهل. مساعدة تكميلية فعالة في حالة الحمى ، والنقرس ، والروماتيزم العقدي ، لتحسين الشلل ، لتطهير الجسم كله ؛ بمجرد أن تمل من الغبار أو القش أو أعواد الصنوبر ، يبدو أنه مكمل بالأوجاع وأمراض كاميانو وصرير القشر.

بغض النظر عن التفاهة ، يتم إجراء الإجراء لسبب وجيه:

10-15 خلين - ديو لخفض الحمى ؛

30-40 khvili - zaspookilivu diyu ؛

50-60 khvili - تفوح منه رائحة العرق.

لتنفيذ الفحش التالي بالرتبة الهجومية: ضع المريض العاري على الأريكة ، مغطى من الأمام بسجادة وممددة من الأعلى ، مبللة بالماء ولطيف vidzhata. تمدد في الماء بدرجة حرارة 25-30 درجة مئوية ، يمكنك نقل الماء البارد إلى مكان قذر ، فقط للحصول على المزيد من الدفء. يجب أن يلبس المريض بملعقة وسجادة.

أن تكون Diya vologogo obgortannya ذات طابع تنموي. المرحلة الأولى مشبعة بتأثير محرج وخافض للحرارة - بسعر 10-15 دقيقة. يظهر Vaughn الياك tonizuyuchiy zasіb والمريض. يتم إعطاء مرحلة أخرى للنوم ، يمكن أن يكون لديك حلم وحلم. يشار إلى مثل هذا الإجراء للمرضى الذين يعانون من توعك في الجهاز العصبي المتقدم: مراحل قطعة خبز أمراض ارتفاع ضغط الدم، الأرق ، شكل فرط الوهن العصبي. التفاهة - 30-40 hvili. في حالة الإجراءات البسيطة ، حتى 60 ريشة ، فإن المرحلة الثالثة موجودة: مظهر تفوح منه رائحة العرق. يشار إلى هذا الإجراء البسيط لإزالة السموم من الجسم ، في حالة تدهور في تبادل الكلمات (السمنة والنقرس). للإجراءات المتعرقة ، يوصى بأخذ حمام دافئ أو حمام عادي بدرجة حرارة مريحة.

لفترة قصيرة من الضروري تبريده ، خاصةً عند تكراره بمجرد تطوره.

Trivale obhortannya ، zigrivayuchi tilo ، dіє zaspokіilivu تحت الضغط والقلق العصبي.

تريفال obgortannya dopomagaє عندما مريض نيروك. لكي يتمكن من رؤيته ، تمد ليشم ماء ساخنі اكمل الإجراء كل يوم.

obgortannya السفلى

هناك ثلاثة أنواع مختلفة: البرشا - يتم التقطيع حتى حفر الفخذ ، عندما يصبح الرأس والشيعة والكتفين واليدين غير مقطوعين ؛ صديق - سأبدأ من السرة حتى القدمين ، شاملًا ؛ الثالث - الجزء السفلي obhortannya nіg і من التولوب.

Persha raznovid obgortannya خلف مدخله هو podibna قبل إجراء "معطف واق من المطر الإسباني". عالق مع أنا الساخنة النعام zvoryuvannyah، مع انتفاخ في الساقين ، والروماتيزم وآلام في البطن. فعال للعلاج الناري الناريالأعضاء الداخلية - الساق والقلب والدماغ ، إلخ.

علاوة على ذلك ، لمدة ساعة ، يتم تطبيق ضغط التبريد على الكائنات الحية المحروقة.

بالنسبة للإجراء بأكمله ، خذ نسيجًا سميكًا جدًا من جميع أنواع الأقمشة والسجاد. النسيج بلطف و vidzhimayut ولفه حول الشظية المريضة من حول حافة المنخفضات الفخذ إلى عدد القدمين أو حتى القدمين. من فوق ، obgortayut بسجادة ووضعت في غطاء. تافهة الإجراء هي 1-1.5 سنة. لمن من الضروري مسح المريض بمنشفة جافة ، اسحب الصفراء في الدفء وأغلقها بسجادة. بالنسبة لهذا الإجراء ، من الضروري الاستلقاء لمدة 2-3 سنوات على الأقل.

نوع آخر من الحنجرة السفلية يركد في الإجراءات التالية لتقليل الالتهابات المزمنة في الرأس والثديين ، والصداع ، والنعاس ، والأرق ، وأمراض القلب وآفاته ، والروماتيزم في الساقين والتورم ميخورة المقطعية، بواسير، الامراض النسائية... قم بتنفيذ obgortannya من السرة إلى القدمين بنفس الطريقة الموضحة أعلاه ، وتمتد لمدة 1.5-2.5 سنة بسجادة دافئة obovazkovy.

النوع الثالث من التجاعيد ، والذي يسمى "حزام نبتون" ، هو مكان رائع لمن هم مرهقون ومجهدون ، وخاصة لمن ينزعجون من الوقوف أو المشي طوال يوم العمل. Dozіlno vikoristovuvati لكامل إجراء التسريب العشبي. تعال ، الصنوبر والبتولا الفاتح ، الصنوبر ، الأشجار ، إبر الصنوبر أو القفزات ، أقماع القفزات. استعد على هذا النحو: صب زجاجة من الأعشاب أو صب زجاجة من الأعشاب مع لتر من الرش ، وغلي 5 ريشات ، وأصر ومعالجة.

الخجل نفسه وراء مساعدة الأقمشة الخشنة (المناشف) قريب من ارتفاع القمة وثلاثة أمتار من الرأس. يمكن ربط جزء كبير من القماش بضمادة من الياك تغطي حتى متر واحد للاستنشاق في عشب بارد. بعد نقع قطعة غير ملفوفة في ضخ الأعشاب (بارد أو بارد) ، أضروا وأحرقوا أرجلهم و الجزء السفليتولوبا. ثم لف الجزء الجاف من القماش فوق الجزء العلوي. الحزام مشذب بشرط عدم تعليقه. يمكنك vikoristovuvati لمدة ساعة أو نحو ذلك من النوم. إنه أمر رائع ، مزعج nadaє zaspokilivu diyu.

من الممكن إجراء القطع بإحدى الطرق الأخرى. ركود طرق tsi لحرق الأساطير والنزلات النبلاء dikhalnyh... سوف أقوم أيضًا بتقليل الدورة الدموية ، وخفض درجة حرارة الجسم. بالنسبة لأولئك الذين يريدون ، وضع شكاربيتس مبلل على أقدامهم ، وفوقهم - فوفنياني شيكاربيتس. من الضروري الاستلقاء والإمساك بالسجادة. تافهة الإجراء هي 1-1.5 سنة. من السهل التحقق من الإجراء خلال الليل ، حيث من الضروري الخلود إلى الفراش لمدة 2-3 سنوات.

الطريقة الوحيدة للتخلص من الواجهات هي حقيقة أن القماش يمكن تغطيته بالماء أو يمكن استنشاق الضمادة بالماء أو بالأعشاب ولفها حول الأرجل حتى الركبتين ، وبعد ذلك يجب أن يتم ذلك باستخدام بمساعدة السجادة. تافهة الإجراء هي سنتان. سنستخدم الضمادة لمعرفة ذلك ، ومن ثم يجب أن يرتدي المريض ملابسه ويضعها على الضمادة لمدة 3 سنوات.

إماتة الشيعة

في حالة زيادة الجامعات اللمفاويةبوماجايوت تماما obgortannya الشيعة. لتسهيل ثعبان المنشفة في الماء البارد ، قم بلفها حول الجزء العلوي ولفها بغطاء في غلاف شوتيري. تافهة الإجراء تصل إلى 1.5 سنة. عندما تريد أن تأخذ الضمادة ، امسح الشكيرا حتى تجف ولا تذهب إلى الشارع لمدة 3 سنوات.

تمزيق الرأس

مع الصداع المتكرر للأشخاص الذين يعانون من التهاب الأعصاب والعصاب وأمراض أخرى ، غير مقيد للقبول ملزمة الشرايين، مع نفث من الدماغ ، يوصي بقشعريرة في الرأس. بالنسبة للكثير من spatka ، اسكب لترًا واحدًا من الماء فوق الرأس ثم اربطه بمنشفة جافة (khustkoyu). إذا كان شعرك جافًا ، كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات. اسمحوا لي أن أعرف hustka ، لف رأسي حوله وتجعده حتى يجف. قبل إجراءات الجلد ، يكون الرأس مذنباً بجفافه.

الدمبل في شال viglyad

مع نزلة نبلاء dykhal ، من الجيد المساعدة في نخر شالات viglyad.

بالنسبة للإجراء بأكمله ، خذ منديلًا رقيقًا ، وشمه ، وقم بتخزين شال على الرأس وضعه في الأسفل ، مع وجود أنسجة للثدي في الأمام والجزء العلوي من الظهر. قم بتغطية الجزء العلوي بقطعة قماش جافة من الخارج وقم بقص الضمادة لمدة تتراوح بين 1.5 و 2 سنوات. يمكن شم شال Yaksho visikhaє duzhe shvidko، بشكل دوري. من الضروري الاستلقاء لمدة عامين لإجراء العملية.

عبر القوباء المنطقية

سوف أعطي الإجراء الخاص بالركود في حالة التثبيت المزمن ، فيرازتسي للأمعاء النحيلة وذات إصبعين ، وأغشية مخاطية من النسل ، وتشنجات في منطقة البطن ، وارتفاع ضغط الدم ، وإذا اشتعلت اللثة والأمعاء .

انزلق Obhortannya للعمل من القوس الساحلي إلى منتصف Stegon. بلل قطعة قماش مبللة بعرض يصل إلى متر وعرض يصل إلى مترين ، ثم لفها بإحكام دون طيات بالقرب من الجسم. Obgortayut من أعلى مع قماش vvnyanoy. تافهة الإجراءات هي 1-1.5 سنة.

تقطيع أكثر سخونة للثديين

في deyakikh vipadkah ، من الممكن إصلاح البذاءات الساخنة. زكريما ، مع سعال جاف ، التهاب الشعب الهوائية التحسسي ، و التهاب الشعب الهوائية المزمن... عند إصلاح التهاب الشعب الهوائية فقط ، من المفيد إصلاح كدمات الثدي الساخنة.

قماش بحجم 50 سم × 200 سم مغطى بالماء الساخن ، لفه بإحكام ، دون ثنيات حول الصدور: من الأخدود إلى أسفل القوس الساحلي ، إلى عرض الوادي. لف الجزء العلوي بشال من الصوف أو لفه بغصين من الصوف. تفاهة الإجراء تصل إلى 30 دقيقة (لا تأخذ في الحرارة). لجعله أقوى ، لا يمكنك تناول الماء الساخن ، بل الزعتر الحقيقي (مشروب عشبي لثلاثة لترات من الرش ، kip'yatiti 5 chilin ، الإصرار والمعالجة).

خداع

في خداع vodol_kuvanna ، احمله إلى أقرب بيرة ، في نفس الساعة ، إجراء فعال... يستمر الغش في الخارج وفي المؤامرة. بالنسبة للإجراء بأكمله ، من المهم جدًا أن تكون منتصرًا ماء باردللمياه التي لا تغير درجة حرارة الغرفة. Zazvychay لخداع vikoristovuyut قفاز (مخيط من منشفة تيري) أو منشفة ملفوفة حول أصابع اليد. إجراء سبر الويكليكي للسودان بسبب التمدد لأنه يشرف على الحرارة.

يعمل الغش المنتظم على استقرار التنظيم الحراري في الجسم ، نظرًا لأنه يكون أكثر برودة في جسمك ، إذا كنت تتجمد أو تتجمد ، فإن الإجراء يكون فعالًا بشكل خاص بالنسبة لك. الخداع مستقر أيضا الجهاز العصبيالطلاء zagalny rіven الجهاز المناعي، ديوتشي ياك zakartovuvannya ، і є طريقة رائعةفي النضال مع أمراض الروماتيزم. يوصى بقضاء معظم الغش في صفوف السنة ، ولكن في حالة الغش ، يمكنك البدء في الغش في الجزء السفلي من المنزل في المساء.

لهذا الإجراء ، vikoristovuyut zvichaynu المياه النظيفة ، أو ، لجعل ذلك ممكنًا ، شرب المأكولات البحرية وأعشاب الليكارسك الحقيقية.

نيكولاس لا يبدأ قبل الغش ، طالما أنه ليس ورديًا ، أو الشكيرا باردًا ؛ ولا تنسى أن تعتني بالإجراء.

الخداع الخارجي

خداع إضافي للآليات الضعيفة في الجسم ، مع ضعف الدورة الدموية ، وانخفاض القبضة غير المستقرة بشكل غير طبيعي ، والعصاب ، وضعف التنظيم الحراري ، والأرق ، والحمى الروماتيزمية ، والتهاب المفاصل الروماتيزمي في حالة استمرار

يجب تنفيذ الخداع التالي في الماء البارد (إصلاح التالي من درجة حرارة 20 درجة مئوية ، وخفضه تدريجياً).

خذ قفازًا (يُعرف أيضًا باسم rushnyk) ، وضعه في حمام السباحة بالماء البارد ، واعصره وابدأ قبل خداعه. نفذ الخداع من جهة (من الخارج ثم من الداخل) ثم من اليد الداخلية. دع صدرك يعيش وظهرك. يتم لف الأرجل حولها ، من جانب المكالمة ، من الأمام ، من الجانب الداخلي ومن الخلف معًا مع الأطفال. إذا لم يكن الإجراء ملتويًا ، إذا تم الانتهاء من الإجراء ، يتم إجراؤه بواسطة السجادة أو يتم سحبه للأعلى وإفساده قليلاً.

خداع الجزء العلوي من السمسم

يجب القيام بخداع الجزء العلوي من الجسم لتحسين عمليات التنظيم الحراري في الجسم ، مع الشنق ، مع ضعف الدورة الدموية والحرارة ، وخاصة مع الحمى الروماتيزمية. لذلك ، كإجراء لإنهاء الباديوري والمنشط ، لا ينصح بقضائه في المساء ، وكذلك في حالة حدوث مشاكل بسبب النعاس مع قشعريرة.

تم غرسه تمامًا في معسكر الشكيري ، مما أدى إلى تحفيز تبادل الكلام والدورة الدموية ، وتم اتخاذ الإجراء لبدء تحضير الكائن الحي ، لتعزيز المناعة. قم بإصلاح الإجراء من درجة حرارة الماء إلى 20 درجة مئوية ، وخفضه تدريجيًا إلى البرودة. تافهة الإجراء ليست مسؤولة عن تغيير ثلاثة هيليني. يجب أن تعرف قفازًا أو منشفة بماء بارد. اغمس القفاز في الماء وانظر. لإصلاح إجراء خداع اليدين: من اليمين ، من الجانب ، من الداخل ؛ استخدمه بشكل مشابه ليدك اليسرى. إحماء الصدر ، العيش والظهر. الغش Schob uniknuti pereoholodzhennya للقيام دون انقطاع. عند تنفيذ الإجراء ، اضغط على القفاز لأسفل حتى الشكيري حتى يسقي الزجاج.

حرك القماش بشكل دوري في الماء. عندما تنتهي العملية ، إذا لم تكن مرتبكًا ، فستكون على قمة الفستان العلوي ، وستستمر في ذلك ، إذا لم تبدأ. لجعلها أقوى ، أعط الماء أكثر أو أقل من البابونج ، الشافليا ، إلخ.

الغش في الجزء السفلي من المبنى

يتم إجراء الركود في حالة ضعف التنظيم الحراري في الجسم ، في حالة التهاب المفاصل الحشوي ، والتهاب المفاصل الروماتيزمي ، والأمراض الوريدية ، والدوالي ، في حالة وجود مشاكل معوية (الغازات ، وانتفاخ البطن ، والإمساك).

قم بإصلاح الإجراء عند درجة حرارة الماء 20 درجة مئوية ، وخفضه تدريجيًا حتى يصبح أكثر برودة. تافهة الإجراء ليست مسؤولة عن تغيير ثلاثة هيليني. أنت تعرف القفاز (منشفة) والماء.

اغمس القفاز في الماء وأطلقه برفق. يتم إصلاح الإجراء من الساق اليمنى ، من المكالمة ، من الأمام ، في الوسط والخلف مرة واحدة مع الأصدقاء ؛ ثم ، في نفس النهاية ، ألف ساقي اليسرى. يجب تنفيذ الإجراء دون انقطاع ، وبشكل دوري عن طريق صب الأنسجة في الماء. ولما تم خداع القفاز ، تم الضغط عليه حتى يصل إلى الشكيري ، حتى يتم وضع الماء عليه. عند انتهاء الإجراء ، لا تقلق ، ضعه في الأسفل وحاول بقوة. إذا أجريت العملية في المساء ، فاستلقِ فورًا على السرير. لتحسين الماء ، يمكنك إضافة السيل (1 ملعقة كبيرة. 1 لتر من الماء) أو إضافة الأعشاب.

الغش على البطن

يتم إعطاء إجراء للحصول على مساعدة إضافية لمشاكل virishuvati المرتبطة بالحفر التالف (الإمساك ، وانتفاخ البطن). لا تتعثر في حالة القشعريرة والتهابات الغضب والنيروك.

في سياق الإجراءات ، يتم تسخين الماء عند درجة حرارة 20 درجة مئوية. schob يتباطأ الجدار ، أسقط الساقين في الركبتين.

Zanurte قفاز (منشفة) في بركة بالماء ونرى. عن طريق شد الجهد ، فمن الضروري bagatorazovat الأنسجة. يتم إصلاح الإجراء عن طريق viconuvati على اليمين عند الحافة شرابات stegnova، على العموم ، هم يتغيرون في الصفائح الدائرية للستريلكوي العام. عدد الروخيف - ما يصل إلى 40 مرة.

نضح

إجراء عملية صب vvazhayutsya ، لأنه ليس مجرد مرض مزمن vilikovuvati ، ولكنه كائن حي gatuvati فعال. أحد الإجراءات الموجودة في عقل المنزل. الخطوة الأولى لكل عملية الصب هي تثبيت التبادل الحراري وتنظيم الكائن الحي للنبات عن طريق سكبه في الأوعية اللمفاوية والشعيرات الدموية والأوردة.

يتم صب السطح ، بحيث يتم صبه بضغط طفيف من الماء ، عندما يظهر تدفق درجة الحرارة في Persha ، يكون bliskavichny ، بحيث يتم غمره بتيار من الماء تحت قبضة ، عندما تكون درجة الحرارة الميكانيكية يتم حقنه ، يرتفع. مرة أخرى ، في الأراضي البور من المنطقة التي تم مسحها ، يوجد مدخل مياه على العضو أسود فارغі الحوض والبواسير. يسكب على اليدين والجزء العلوي من الجسم والظهر - يصب في ديشني ، نظام القلب والأوعية الدمويةі الدورة الدموية صب مع درجة حرارة شديدة ، أو ستيجون مصبوب ساخن ، عبر الجدران وعبرها - هناك سكوت ، انسكاب وركود في التلال.

خارج نظام درجة الحرارة ، يمكن أن يكون الدش (الأسطح) باردًا - درجة الحرارة أقل من 18 درجة مئوية ، ترق من 18 درجة مئوية إلى 22 درجة مئوية ، بالتناوب (على النقيض) حراري وبارد (36 درجة -38 درجة مئوية ، حتى 18) درجة مئوية) ، درجة الحرارة الباردة - يمكن تعديلها من درجة حرارة محايدة (درجة حرارة البرد) حتى 43 درجة مئوية.

سوف نتحدث عن الدش السطحي ، لذلك يتم إجراء الغمر الخفيف بشكل أساسي في المنتجعات بواسطة عربات مائية ، وموظفين مدربين تدريباً خاصاً.

الباردة صب نيغ من كولينا

يتم إعطاء إجراء للحصول على مساعدة إضافية. توسع الأوردةالأوردة و vykorystvuyutsya في حالة المزمنة القصور الوريدي، في حالة حدوث ضرر في الشرايين فقد الدم من nig ، مع الصداع ، وظهور ثقل في الساقين.

في عقول المنزل ، يمكن تنفيذ الدش باستخدام الدش (باستخدام الفوهة) أو حديقة liykoyu. يمكن تنفيذ الإجراء من خلال الجلوس أو الوقوف بجانب الحمام أو في الحوض (إذا رأيت الدوش في الحمام ، فاضغط على الجزء السفلي من الشبكة أو الكليموك).

الأرجل لأسفل للصب من خلالها: من الجانب الأيمن من الجانب الخلفي من الأسفل إلى الأعلى ، إذا كان هناك القليل من الضوء ، فانتقل للأمام وسقي ساقيك بتيار من الماء وفي الأسفل الأحزاب الداخليةتنزل الأرجل. يشبه السكب على ساقي Viconati. في نهاية الإجراء ، يتم سكب عملية الصب على pids (أيضًا بالمناسبة). عندما تجفف قدميك ، امسحي قدميك لتجفيفهما ، وضعيها على الخزائن أو جففيها.

سكب النقيض نيغ من كولين

إجراء للحصول على مساعدة إضافية في حالة الصداع ، وتلف فقدان الدم الشرياني ، وكذلك في حالة خاصة.

لا ينصح به لأمراض nirok mіchura ، الحيض ، الدوالي الوريدية الشديدة ، السجود (ألم في حالة іshіasі) ، الحمى. الإجراء مشابه للإجراء السابق ، ولكن مع اختلاف بسيط ، بمجرد أن تسقي قدميك برش الماء الدافئ (36-38 درجة مئوية) ، والماء الدافئ (حتى 18 درجة مئوية). كرر إجراء الجلد مرة واحدة. بيرش ، انزل إلى الماء البارد المتدفق ، اعبر ، لقد دفنت ساقيك جيدًا.

أنهِ الإجراء بسكب الماء البارد على القدمين (أخيرًا الري أيضًا). اغسلي قدميك جافة ، وضعيها على الخزائن وابدئي في استخدام السجادة.

صب البارد من ستيجنا

يتم إصلاح الإجراء عن طريق سكب الساق اليمنى: صب الجانب الخلفي لأسفل من الأسفل إلى الأعلى بالرش ، وثبّت الأنابيب على الجانب الخلفي ، ثم انقل الأنابيب إلى منطقة الفخذ وعلى طول الجزء الداخلي من الوصمة تحت. يشبه السكب على ساقيك. قم بإنهاء الإجراء عن طريق تسليم القدمين.

طالما لديك انخفاض في قبضة الدم ، فإنك تحصل على أقصى قدر من الحماية. أيضا ، لا ينصح بإجراء عملية الحيض ، الحمى ، التهابات النبلاء العلمانيين ، للألم في حالة السماك.

لا تنسى تدفئة ساقيك.

سكب التباين من ستيجنا

يتم إجراء هذا الإجراء بالإضافة إلى المكافحة الفعالة للدوالي وآفات التدفق الوريدي وآفات فقدان الدم الشرياني وقلة النوم.

صب الماء الدافئ (36-38 درجة مئوية): يرش على الساق اليمنى - الجزء الخلفي، من خمس مكالمات ، انتقل من الأسفل إلى الأعلى إلى منطقة الفخذ ، على طول الجوانب الداخلية تنخفض. ليف الساقصب نفسه. ثم يمكننا غمرها بالماء البارد (حتى 18 درجة مئوية). كرر إجراء الجلد مرة واحدة. بعد الانتهاء من الإجراء ، اسكب الماء البارد على قدميك. تأكد من تجفيف قدميك ووضعها على الخزائن وتسخين الأوساج أو الزيجريتسيا تحت السجادة.

السكب البارد لليدين والثديين

الإجراء هو dossilno zastosovuvati للفتحة المزمنة أو المتراكمة ، لتصلب الجسم (الذي غالبًا ما يعاني من نزلات البرد).

يُسكب حتى يصلح من اليدين: يُسكب فوقه اليد اليمنىاتصل من أسفل إلى أعلى إلى كتف ، ثم من المنتصف من أعلى إلى أسفل. اغسل يدك اليسرى بنفس الطريقة. يسكبون على صدورهم مع أطلال. الاحترام الوحشي ، الإجراء أجمل من viconuvati ، بعد أن شُفي فوق حوض الاستحمام ، لم يذهب الماء إلى الجزء السفلي من الجسم.

عند الانتهاء من الإجراء ، إذا لم تغمر نفسك بالفرشاة ، امسح الماء واسحب وابدأ في استخدام السجادة.

تتدفق عبر

سأقدم الإجراء لإصلاح المشكلة في حالة حدوث أي ألم أو مشاكل في التلال المستعرضة. في غوستريتش عمليات الاشتعالفي هذه المنطقة ، يتم شرح الإجراء بشكل أكثر وضوحًا.

يتم إجراء عملية الدش في وضعية الجلوس ، وهي أفضل طريقة للجلوس في حوض الاستحمام على كرسي صغير أو على حافة حوض الاستحمام. من المهم إجراء عملية الصب بشكل عفوي عبرها ، ثم استدر للحصول على مساعدة كبار السن. مساعدك مذنب في توجيه سطور فيديل عرضيريدج. لذلك ، نظرًا لأن الإجراء يتم من خلال تعديلات تدريجية على درجة حرارة محرك الأقراص ، فمن الضروري تغيير درجة حرارة محرك الأقراص ، ومن الضروري إصلاحه من 35 درجة مئوية إلى طوق قابلية النقل (يكون فرديًا وتقريبًا ضبط على 42-43 درجة مئوية).

صب تدفق الدم حتى يتم زيادة الدورة الدموية. عند الانتهاء من الإجراء ، من الضروري مسحه حتى يجف عبر المنطقة وتحويله إلى ماسك. Slid هو أيضًا تمدد فريد.

الأيدي الباردة المبللة

إجراء QIA - جيد شكرا لكتكافح مع vtoyu ، zapamorochennyam ، مساعدة إضافية مع انخفاض ضغط الدم ، عدم انتظام دقات القلب ، قصور القلب. حتى في ساعات الصيف الحارة ، سوف ينعش سكب اليدين على البارد وينعش الجسم كله.

صب على vikonuu السطح الداخلياعلى واسفل. يديصب بطريقة مماثلة. يجب أن يتم الإجراء بطريقة لا تتغلغل فيها المياه في جزء من الجسم (أحواض الاستحمام الأكثر جمالًا ، تقليم اليد). كرر الإجراء. الساعة الافتتاحية للصب هي ثلاث ساعات hvilini. عندما ينتهي الإجراء ، لن تضيع ، ولكن فقط كنس الماء ، واسحب نفسك واغرق تحت السجادة.

يد متناقضة تتدفق

يتم إجراء العملية للحصول على مساعدة إضافية ، حيث تعاني من عدم انتظام دقات القلب ، وانخفاض ضغط الدم ، شكل سهلسكتة قلبية. لا يمكن أن تصاب بالذبحة الصدرية ، الربو القصبي، lichomancy و deyakykh من أمراض القلب.

يجب غمرها بالماء الدافئ مرتين - درجة الحرارة 37-38 درجة مئوية ، ثم البرد - حتى 18 درجة مئوية. التفاهة في الإجراء هي ثلاثة هيليني.

صب بعض الماء الدافئ على يدك اليمنى: اتصل من الأسفل إلى الأعلى حتى الكتف ، واكتسح تيار الماء حتى البرنامج التالي ، ثم إلى المنطقة الداخلية من اليد ، وجه التيار لأسفل. نفس الشيء ، vikonayte باليد اليسرى. وبالمثل ، قم بتنفيذ الإجراء بالماء البارد ، كرر її تعرف (مع رش الماء الدافئ الدافئ مرة أخرى بالماء البارد). قم بإجراء السكب حتى لا يتم استهلاك الماء على جزء іnshі من القرميد (nahilyatsya فوق حوض الاستحمام). عندما ينتهي الإجراء ، إذا لم تنفد من المتاعب ، احلق الماء واسحب واغرق في التزلج.

صب الماء

يتم إعطاء الإجراء "أقوى" بكفاءةالنضال مع الصداع النصفي والاكتئاب والتشويه المزمن والضوضاء المزمنة في الهواء ؛ أنت أيضًا تساعدك على محاربة الثعابين الحادة ، انتظر ، إذا وضعت نفسك أمام ما يسمى بفئة الأشخاص - "مقياس ليودين" (تتفاعل بقوة مع انتظار الثعبان). لا ينصح بشدة بإجراء نضح ساخن مع ارتفاع ضغط الدم ، قصور القلب ، الجلوكوما ، الأمراض. الغدة الدرقية... عند تنفيذ هذا الإجراء ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعد. يمارس الجنس على حوض الاستحمام ويضع يديه على مقعد صغير ، ويوضع في القاع.

درجة حرارة ماء Pochatkova مريحة بالنسبة لك (34 درجة مئوية) ، ثم زيادة درجة الحرارة تدريجيًا إلى نطاق التسامح (42-43 درجة مئوية). بعد الحصول على nahilivshis فوق الحمام ، اطلب من pomitnik توجيه تيارات المياه إلى potilitsa ، حتى يتظاهر بأنه كولو مائي ، بحيث يكون الماء مذنباً بالانزلاق على الجانبين.

يجب أن يستمر الإجراء حتى اكتمال الدورة الدموية. حتى عندما تتكدس الأسطح ، يكون المد قويًا حتى الرأس ، ضع في اعتبارك الإجراء بأكمله ، واستبداله بحمام ساخن للنيج أو الغمر. عند الانتهاء من الإجراء ، تحتاج إلى مسح رأسك حتى يجف وتدفئته بغطاء أو وشاح رفيع ، بالإضافة إلى شد فريد.

يصب على الجسم كله

أحد أسرع الإجراءات لبدء تشغيل الليزر وتبريده. تبادل الكلام الطبيعي تمامًا ، خاصة في حالة الإناء الساحق ، مساعدة إضافية في حالة vikov مرضى السكر المحمر... سأقدم الإجراء الذي سيتم تنفيذه بشكل أكثر جمالًا مع المساعد.

انزلق بعناية أكبر ، اذهب إلى البرد ، صبه على الفريق ، أو إذا لم أمشي ، أو إذا قاطعته ، بحيث يكون البرودة المتدفقة على كل الجسم مخصصة للأشخاص الذين يتمتعون بدورة دموية جيدة. في المقام الأول ، من الضروري تثبيت درجة الحرارة المريحة لمحرك الأقراص ، خطوة بخطوة خفضها إلى البرد (بعد صبها يكون أجمل لإصلاحها من الصغيرة ، نقل خطوة بخطوة حتى يتم سكب الجسم بالكامل ذات مرة).

لا تشكل بيسليا لازني أو حمامات البخار المغموسة بالماء البارد موانع استعمال.

لإصلاح الإجراء من الدوش الخلفي: اغمر الرجل اليمنى بالملعقة من الجانب الخلفي للخارج من القدم على طول الأطراف الداعيةأرجل تصل إلى sidnitsa ، على الجوانب الداخلية تنزل من أعلى إلى أسفل. تلك zrobiti نفسها مع الساق اليسرى. ثم نذهب إلى نضح الأيدي: نسكب اليد اليمنى على الجانب الأخير من الأسفل إلى الوادي حتى الكتف. نفض الغبار على أكتاف دفعات الماء ، وإن كان ذلك ، جزء أكثر وأكثر من المداعبة على الظهر ، المنشا - انزلق من الكتف. سكب بحقاحتياطيًا لأعلى ولأسفل وانتقل إلى يدك اليسرى. كرر الإجراء بنفس الطريقة على اليد اليسرى. يتم السكب من الأمام كما هو ومن الخلف. ثم صب على منطقة البطن.

عند الانتهاء من الإجراء ، من الضروري مسح كل شيء حتى يجف بمنشفة خشنة ، ووضع الغطاء وتثبيته.