الأنسجة الدهنية في البطن. طرق لتقليل دهون البطن (صورة واحدة)

- سعر الشراء المفرط للأنسجة الدهنية في النصف العلويتولوبا على البطن. مع هذا النوع من السمنة ، يمكن للناس أن يصنعوا شكل تفاحة. البدانة في منطقة البطنإنه بالتأكيد ليس فقط من أجل الصحة ، ولكن من أجل الحياة ، كما هو الحال في معنى العالم ، إنه تطور رزيق ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني، أنا. بمجرد أن يرتفع العدد إلى الأرقام ، سيزداد عدد تشخيص أمراض الأورام 15 مرة ، ونقص التروية - 35 مرة ، والإهانة - 56 مرة.

تسمى السمنة البطنية أيضًا بالسمنة الحشوية أعلى البطن. مع الكثير من الدهون ، سأستنزف كل شيء المنظمات الداخليةالناس ، بما في ذلك القلب ، pidshlunkovy zalozu ، موقد وفيلق. يتم ترقية الحد الأقصى لتراكم الأنسجة الدهنية إلى الأمعاء ، ويتشكل الجدار الأمامي للأمعاء من تلقاء نفسه. إذا كانت الدهون الحشوية لدى الأشخاص صحية وذات كتلة جسم طبيعية ، فستكون قريبة من 3 كجم ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، يمكن مضاعفة الرقم بسهولة في 10. منظمة ويسمح للناس بالعمل بشكل طبيعي ، أرحب بجميع الكائنات الحية لسمنة البطن. نتيجة لذلك ، هناك تحسن في اللمفاوية والدورة الدموية.

الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من السمنة لا يتحملون بشكل طبيعي الخيارات المادية... Adzhe القلب لجلب pratsyuvati ليس فقط في متناول اليد ، ولكن في الوضع المتطرف. في الوقت نفسه ، سيتم تدمير وظائف الأساطير وأهم الأعضاء الداخلية. معظم أنواع السمنة البطنية يعاني منها الناس.

أعراض سمنة البطن

تتطور أعراض السمنة البطنية ، في المقام الأول ، إلى زيادة في الأنسجة الدهنية في النصف العلوي من التولوب وعلى البطن. من الممكن إجراء تشخيص فرعي في هذه الحالة ، إذا كان محيط الخصر في كولوفيك 94 سم ، وفي المرأة - 80 سم.علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتم فقد مؤشر الكتلة بين المعايير.

أنا على دراية بحقيقة أنني أطلب سمنة في البطن ، مظهر من مظاهر الأمراض المصاحبة ، المتوسطة:

داء السكري من النوع 2 ؛

ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛

مقاومة الأنسولين؛

الأضرار التي لحقت بتبادل حامض سيك ؛

عسر شحميات الدم.

الدهون الحشوية المركبة ، تراكم في البطن نوع من السمنة ، على شكل عضو الغدد الصماء وإنتاج هرمون الإجهاد الكورتيزول. نتيجة لذلك ، يُنظر إلى كائن الشخص المريض بالتوتر المزمن ، مثل الكائنات الحية الداخلية للعمل في وضع ممكن.

هرمون آخر يمكن استخدامه لاستهلاك دهون البطن هو إنترلوكين 6 (هرمون الالتهاب). بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض طفيف ، على سبيل المثال GDVI ، يجب أن يؤدي إلى تسارع خطير.

يوجد عدد من الهرمونات الأنثوية لدى الأشخاص المصابين بنوع من السمنة في منطقة البطن ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل تتعلق بالإمكانات والأمان. وظيفة نمو المريض ليست أقل حشوية للدهون ، خاصة إذا زاد المعدل بنسبة 40٪ أو أكثر.

يُشار إلى العدد الهائل من الهرمونات في الترتيب السلبي على وظيفة جميع الأجهزة والأنظمة ، والمرض الجلدي يصيب الجسم. هناك تراكم في الأوعية الدموية ، والأمعاء لا تفرط بطريقة جديدة ، وغالبًا ما يعاني الناس ، أثناء عملية إضافة الدهون الحشوية بأكملها ، لا تتسلل. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بنوع من السمنة في البطن لا انقطاع النفس، ياكي supervodzhutsya zupinkami dikhannya.

أسباب سمنة البطن في 90٪ من الحالات تعود إلى اعتلال صحة الجسم. اخرج في viglyadі kіlokalorіy في الحال مع امرأة. أي أن النشاط البدني المنخفض لعمليات النقل المتكررة سيؤدي بالتأكيد إلى تراكم الدهون المفقودة.

العوامل التي تسبب سمنة البطن تؤخذ بعين الاعتبار:

ديناميات هيبو

قدرة سبادكوف على المرض في النظام الأنزيمي الروبوتي ؛

pidhid غير منتظم قبل تناول الأطعمة الدهنية والمالحة والمالحة. شرير المشروبات الكحولية;

جرعة زائدة على حشرات المن من الإجهاد ، ونفسها - جرعة زائدة نفسية المنشأ ؛

نظام الغدد الصماء Zakvoryuvannya ، على سبيل المثال ، ذلك في .؛

السمنة ، المخيم الفسيولوجي المتغير obumovlenie ، على سبيل المثال ، ساعة pid للطفل أو ساعة pid ؛

متلازمة vtomy المزمن ، الإجهاد ، تناول المؤثرات العقلية ط الأدوية الهرمونية.

علاج سمنة البطن

السمنة البطنية Lіkuvannya ، تحتاج إلى العمل مع الموقف النفسي الصحيح. الأهم من ذلك ، لا يتم تحفيز ليودين بولا فقط للتلميع أحدث viglyad، و y ل usunennya مشاكل مع health'am. مع وجود الكثير من الذنب ، فهي حقيقية ، مثل ذنب buv bi في ثعبان الوصول.

Dієta مذنب بكونه vibuduvana في مثل هذه المرتبة ، بحيث تغيرت تكلفة المعيشة في dobu kіlokalorіy بمقدار 300-500 كيلو كالوري. في الوقت نفسه ، من الضروري إجراء تعديلات جسدية. من المهم الربط بين الدهون الغذائية والكربوهيدرات المكررة ، وخلايا الدم والخلايا مذنبة بدخول الجسم في الحالات العادية. سأحتاج إلى إضافة أو كتابة أو getuvati للزوجين ، وليس الشحوم. Harchuvatisya في موعد لا يتجاوز 5 مرات ، في نفس الوقت من المهم إنهاء حياة الملح والخاصة.

ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي منخفض البؤرة فقط لإنقاص الوزن غير كافٍ ، ولكن التأثير سيكون ضئيلًا بسبب تحسين عمليات التمثيل الغذائي. التصميم المادي مهم جدًا لذلك.

إذا كانت هناك حاجة إلى تصحيح دوائي للسمنة ، فهذا يعني أنه لمدة 12 عامًا أو أكثر ، لن يكون لتأثير نقص البؤرة تأثير. الاستعدادات التي ستسمح لك بالشعور بالجوع - Fepranon و Regenon و Desopimon و Mirapont. الرائحة الكريهة سوف تبتهج الناس آثار جانبية، سيريد من أولئك الذين هم شرير є zvikannya.

Inodi نحن مرضى priznachayut المضادة للاكتئاب فلوكستين أو المخدرات تعبئة الدهون adiposin. تيم ليس أقل من ذلك lykarsky zasobivالياك Xenikal (تغيير رطوبة الدهون في الأمعاء) و Meridia (تسريع عملية التشبع). الرائحة الكريهة vvazhayutsya معظم bezhechnymi وليس الصوت الشرير.

من الضروري أن تقوم ليودين بتقليص الموقف النفسي ، وتغيير موقفها إلى ثقافة الطعام ، إلى السلوك الغذائي ، إلى طريقة المعيشة بشكل عام. من المهم ليس فقط الوصول إلى المجموعة ، ولكن التخلص من المسروقات ، ولكن تأجيلها بشكل مزيف.

شو يشعر طرق جراحية lіkuvannya ، فمن الممكن إجراء العمليات الجراحية التي تكون مباشرة لتغيير Obyag_v من السيلان ، أو في الجزء المرئي من الأمعاء. يُزعم أن تأثير مثل هذه التشابكات يجب التغاضي عنه.

بمساعدة تأثير مستحضرات التجميل dosyagnennya ، يمكنك الذهاب إلى شفط الدهون. الاحتجاج ، الجلسة التمهيدية الأخيرة ، التي عقدها باحثون من جامعة ساو باولو ، سمحت بتطوير برنامج لفعالية شفط الدهون. هؤلاء النساء ، حيث أن المجال مرئي للدهون مسار هيرورجيكلم نفكر في الحقوق الجسدية ، فبعد 4 أشهر زدنا احتياطينا من الدهون الحشوية بنسبة 10٪. من أجل تجنب المشاكل الصحية ، من الضروري التعلم من أسلوب حياة منخفض التدهور والبدء في trenuvans النشطة.

أوسفيتا:دبلوم من الجامعة الطبية الحكومية الروسية ім. ن. Pirogov وراء fach "Likuvalna على اليمين" (2004 ص). الإقامة في جامعة موسكو الحكومية للطب وطب الأسنان ، دبلوم تخصص "الغدد الصماء" (2006).

(2 التقييم ، المتوسط: 5,00 ح 5)

عند الحديث عن سمنة البطن

التشخيص مجاني في عيادة دكتور بورمينتال ، لديك الوقت واحصل على هدية!

• Zbіlshennya OT (محيط التالو) على أساس الأرقام المعيارية. بالنسبة للنساء ، المؤشر غير مذنب بتغيير 88 سم ، للكوليوفيك - 102 سم. مقاس Vimіryuvannya من جرعات الفحص الرئيسية Talії vvazayut للتشخيص الروتيني لسمنة البطن.
• تغيير الفتحة بين الخصر ومحيط ستيجون. في الإناث ، تكون المعلمة أكثر من 0.85 ، في الكولوفيك - أكثر من 1.0.

إن شخصية "yabluko" ليست تخصصًا دستوريًا ، وليس من السهل أن تُنسب إلى خندق مفكّري الصحافة السوداء. إنهاء تسي أمراض خطيرةسوف نحضر مع رزق عاليتطوير الشباب... يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشكلة بالتوجه إلى عقار ، بحيث يتم الخلط بين النساء حول السمنة في منطقة البطن وتناسبها مع التسارع المتشكل بالفعل دون مساعدة fakhivtsya buvak المهم.

التصنيف: الأنواع الأساسية

• النوع البطني للأطفال ، مع إعادة زراعة الخلايا الدهنية للأطفال. تسي بيلش نوع ودودالسمنة ، البيرة في viglyad معزولة ، لا يتم ملاحظتها في كثير من الأحيان.
• النوع الحشوي ، مع انتفاخ في دهون البطن الداخلية. يتمركز حول الأعضاء الداخلية وجزئيًا في رفاقهم ، في الاتساع حول السفن الكبيرة ، في الثرب الكبير والصغير ، في الأمعاء ، في منطقة البطن. تظهر هذه الدهون خلف الأطراف أسود فارغ، في القلب ، navkolo الرئيسي والنيروك.

غالبًا ما يحدث تغيير في النوع ، إذا تمت إضافة الامتداد الحشوي إلى الخلايا الدهنية المتخلفة من منطقة المعدة. في الوقت نفسه ، يرتبط أكبر تدفق سلبي أيضًا بزيادة الدهون الغدية الداخلية ، ومكافحة نهج معقد.

Scho syriaє tsіy علم الأمراض

• طريقة حياة زاحفة قليلا.
• استهلاك غير متوازن من السعرات الحرارية العالية. الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يعتبرونها أطعمة سهلة الأكل ومرتفعة العمر ، وتحتوي على الكثير من الدهون الدهنية في الأجناس ، وغالبًا في الطعام الجيد ، وبعض الأطباق الكربوهيدراتية ، أو ما يسمى "نكهة العصيدة" إعادة تناول كبيرة أيضا ، جزء من الوجبة.
• اختلال توازن الغدد الصماء. يمكن أن يكون هناك ضمادات بسبب فترة المهبل والرضاعة ، ونقص الاختيار الكافي لموانع الحمل الفموية ، والخلل الوظيفي الغدة الدرقيةوالجهاز تحت المهاد ، وتناول بعض الأدوية الهرمونية. قد تتغير القيمة الكبيرة أيضًا خلال فترة الذروة.
• دياكي مريض نفسي(في الطيف الرئيسي للقلق والاكتئاب) ، تناول مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والأدوية الأخرى مع المؤثرات العقلية.
• النعاس قبل تناول الكحول.
• الإجهاد المزمن ، الذي يعاود الظهور النفسي والاجتماعي الساحق ، الساحق.
• Nedosipannya ، nedotrimannya دورة النوم nessannya (على سبيل المثال ، مع charguvannya إضافي ، والروبوتات الذكية ، وما إلى ذلك).

تستهلك الدهون الحشوية

• الاستروجين ، الذي تم إنشاؤه من الأندروجين سوبرا-نيركوفيه للخلايا الشحمية الأروماتيز. يتم تصنيع الرائحة الكريهة في الجسم ، ومع السمنة ، يصبح الهرمون مهمًا سريريًا.
• اللبتين هو هرمون مسؤول عن تركيبته. عنصر مهم في نظام وتنظيم تبادل الطاقة في الجسم ، يشارك في تنظيم الشهية وحساسية العميل للأنسولين.
• Adiponectin هو هرمون مرتبط أيضًا بالتوازن النشط. المشاركة في تنظيم التمثيل الغذائي للجلوكوز والأحماض الدهنية في اللحوم الهيكليةوعضلة القلب وفي الفرن. وبالمثل ، مضاد لتصلب الشرايين (مضاد لتصلب الشرايين) ومضاد لإطلاق النار.
• مولد أنجيوتنسين. Є خليفة لهرمون الأنجيوتنسين الذي يؤثر تأثيرا معاناة من جانبنا ملزمة الشرايين.
• المواصفات التي تشارك في الاشتعال غير المحدد وردود الفعل المناعية في الكائنات الحية: البروستاغلاندين ، الإنترلوكين 6 (IL6) ، عامل النخر المنتفخ α (TNF). كما أنها تنظم نمو الخلايا وتدخل في النموذج الأولي.
• عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IPFR1) ، الذي ينظم دورة حياة الكليتين ، وسرعة تكاثره (التطور والنمو والتخصص).
• أدرينوميدولين. نبيذ من ثنائي sudsinosilicidal ومضادات الأكسدة
• الفيبرينوجين ، الذي يعتني بالمصير في العمليات المتتالية للدورة الدموية.

الأنسجة الدهنية هي أيضًا المصدر الرئيسي للأحماض الدهنية البكر (غير المكررة). في الكائنات الحية ، تعتبر الرائحة الكريهة ركيزة حيوية مهمة لخلايا اللحوم وتتحول إلى دهون ثلاثية وفوسفوليبيد ، ويتم تزجيجها عن طريق تحريض أغشية الخلايا وعدد من الخطابات النشطة بيولوجيًا. الدهون الحشوية هي عنصر مهم في النظم والكائنات الحية المنظمة لعملية التمثيل الغذائي. الثعبان من هذا الرقم له دلالة سلبية في معسكر الصحة ، وعلاوة على ذلك ، من الشائع جدًا التطور بشكل أسرع لارتداء شخصية غير دوارة عمليًا وربطها بخطر الوفاة المبكرة. الرائحة الكريهة في عظمة vipadk هي دافع للحوم حتى تصل إلى Likar ، وهي ليست في كثير من الأحيان بدينة مثل سبب فقدان المرض دون الاحترام المناسب. مثل هذا القرار سيقلل من فعالية السياسة والتوقعات.

Chim فائض غير مرض من الخلايا الحشوية

قبل ظهور المظاهر الرئيسية لمتلازمة التمثيل الغذائي في السمنة البطنية ، يجب ملاحظة ما يلي:

• اعتماد الدهون الثلاثية في الدم من ارتفاع الكوليسترول والبروتينات الدهنية من الكسور المنخفضة. يسمى هذا الخلل في ملف تعريف الدهون بخلل شحميات الدم المتصلب بسبب فقدان الكوليسترول من الشرايين الداخلية (الغشاء الداخلي) مع تطور تصلب الشرايين.
• Pidvischennya rivnya prozapalnykh spoluk. إن عملية النمو غير المحدد لسيقان السودينس وعضلة القلب (لحم القلب) والحلقات والتركيبات الأخرى ، والتي تؤدي إلى عملية التجديد ، تزيد من خطر زيادة سرعة المرض وتاريخه.
• تغيير في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في وجود مقاومة الأنسولين (انخفاض في حساسية كليتين للأنسولين) وأنسولين الدم التعويضي (الناجم عن مقاومة الأنسولين في الدم). تسي لتنمية المزيفة مرض السكري الأحمرالنوع 2 المعرض للتلف سلوك الطعام... علاوة على ذلك ، يمكن تحمل مقاومة الأنسولين دون انخفاض في تحمل الجلوكوز ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من تغير طفيف في IMT.
• تغييرات في تفاعل العمود الفقري ، وقوة ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
• انخفاض في جودة zahist المنومة.
• ضعف الجهاز التناسلي.
• تدمير النظام الآلي لأمعاء الدم ، من الغريزة إلى التخثر.

تقليل السمنة في منطقة البطن

• مرض القلب السوداني ، يتأثر بأعراض التخثر العصيدي الرئيسية للسودس القلبي (القلب). الأشخاص السلس أذكياء حتى ІХС З متلازمة الألموفشل القلب المزمن واحتشاء عضلة القلب وضعف ضربات القلب. في السابق ، أظهروا أن زيادة المبهم على الجلد بنسبة 10 ٪ يجب أن تؤدي إلى زيادة في تطور ІХС لمدة 5 سنوات بنسبة 10 ٪.
• مرض ارتفاع ضغط الدموارتباطها بخطر الكوارث الشديدة (الاحتشاء والسب) والاعتلال الدماغي المزمن. زيادة 5٪ في ارتفاع ضغط الدم الشرياني بنسبة 30٪ (إطالة 4 صواريخ قادمة).
• مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2.
• خلل شحميات الدم المتصلب ، مع آفات تصلب الشرايين المتقدمة في الأوعية الشريانية الرئيسية. غالبًا ما تظهر لويحات الكوليسترول في الصدر والشريان الأورطي القحفي ، في الشرايين النائمة ، في القلب ، الدماغ ، نيروك ، الشرايين kintzivok السفلي... يمكن للرائحة الكريهة أن تسبب ما يصل إلى 70-80 ٪ من تعليم القاضي ، ويمكن أن يكون سبب نقص التروية (الجوع الحامض) في الأعضاء غير الدموية.
• الأضرار التي لحقت وظيفة الإنجاب. ترتبط الرائحة الكريهة بالجزء غير العادي من هرمون الاستروجين والتغيرات الثانوية للهرمونات الأخرى. تصاب النساء بالمبيض المدمر الدورة الشهرية، Visoka ymovіrnіst bezplіddya. في حالة السمنة لدى كبار السن ، من الممكن تغطية تطور الدولة. في الكوليوفيك ، لوحظ تشوه الشكل وراء النوع الأنثوي ، والرغبة الجنسية والنقصان المحتمل ، ويظهر التثدي.

السمنة غير الأيضية المتسارعة

ومن يعيش العظيم - ثمن السمنة؟

يرتبط هذا الضرر في كمال الأجسام بجزء من عدم التوازن الهرموني ، كما هو الحال في حالات زرع المنتجات الطبية لتحفيز نمو (تضخم) الأنسجة العضلية. النيبولش ليس آمنًا في الخطة بأكملها على أساس الهرمون الموجه للجسد ، والذي يسمى أيضًا هرمون النمو. لا تثير الرائحة مشاكل التمثيل الغذائي فحسب ، بل يمكنها أيضًا شم رائحة النمو الدنيوي للأعضاء الداخلية والمناطق المحيطة.

يجب تغطية Yake

• استشارة معالج (أولاً وقبل كل شيء لنتائج العلاج المكتمل) ، مع تقييم مستوى ملزمة الشرايين وتثبيتها مؤشرات الأنثروبومتريةوقيم الاتصالات المتنقلة الدولية. في منشآت doykuvalnyh ، يتم إجراء مثل هذا التشخيص الأولي من قبل الطبيب ، وهو تخصص علاجي أساسي.
• التحليل البيوكيميائي للدم. يتم تحويل جلوكوز الدم ، جلوكوز الدم ، جلوكوز الدم وجلوكوز الدم ، سيشوفينا ، الكرياتين ، جلوكوز الدم ، ملف الدهون (الدهون الثلاثية ، الكوليسترول الدهني ، أجزاء البروتين الدهني). إذا لزم الأمر ، قم بالتقييم والمؤشرات.
• استشارة طبيب غدد صماء.
• التحقيق في مقاومة الأنسولين وتدهور التمثيل الغذائي للكربوهيدرات: قيمة مقاومة الأنسولين ، اختبار تحمل الجلوكوز. هذه هي الطريقة التي تريد أن يتم التعرف عليك بها كأخصائي غدد صماء.

Obstezhennya vimagayut أيضًا المرضى الذين يعانون من masa masa of tila في العالم ، ظهر اثنان منهم في قيادة الشركاء في المذبحة الدنيوية. كما أن التخلي عن السمنة يسمح لهم بتقليل مخاطر تسارع القلب والدماغ ، والتعويض عن علم الأمراض الحالي والتشخيص متعدد النفس.

شو روبيتي. مبدأ الإعجاب

طرق تقليل دهون البطن
الدهون في البطن أو الحشوية هي كمية كبيرة من الدهون التي يتراكم فيها بعض الناس في منطقة التاليا ، وكذلك البطن.

من المقبول احترام أن دهون البطن هي مشكلة في الجزء الرئيسي من النساء ، والتي ، بسبب الخصائص الهرمونية ، يمكن أن تسبب أيضًا ميلًا لتراكم الدهون في هذه المناطق. كذلك هناك تفكير موسع عن الخلايا الدهنية ، مثل التواجد في المنطقة كلها ، ومن المهم تنظيفها. نود أن نقول لقرائهم ، حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى تطبيع طفلك ، وإذا غمر جسمك بعدد السعرات الحرارية ، فهذا ليس رائعًا ، حسنًا ، سوف ندع الدهون تبدأ.
سوف يرى مقدمو العروض أحيانًا أنه في منتصف الإحصائي يوجد ما يقرب من 40 رطلاً من الدهون ، وهو أمر غير منتظم من حيث الحجم. غالبًا ما تتراكم الأنسجة الدهنية عند الأشخاص في المساحات الفارغة السوداء بين الأعضاء أو من جانبي البطن. ما عليك سوى تضمين ثلاث من أهم الطرق في نشاطك اليومي ، وسرعان ما ستزرع الفاكهة التي ستجلب لك السعادة. Otzhe ، وسط أكثر الحيل الماكرة مثل هذا:
طرق الفرشاة لحرق دهون البطن
- Їzhte المزيد من بيلكا... يسعدني أن أعرف أنه من الضروري تغيير التوازن الغذائي. Mozhlivo ، سوف تحتاج إلى تغيير القيمة الحرارية للسباق بثمن بخس ، وزيادة تكلفة المعيشة. لا تنسى تلك التي ستتغير في الكربوهيدرات. مبلغ كبير من المال للسماح لنفسك برؤية غربال وعدم تناول بروتين اللحوم في عملية التخفيف.
- لا تذهب! لذا ، هذا صحيح. هناك ، يمكنك الوقوف وليس الجلوس - الوقوف ، ولكن يمكنك المشي وعدم الالتفاف - الذهاب. أن يبنى مبدأ الذكاء.
- اقرأ الملصقات. هذه النقطة مهمة للغاية ، وغالبًا ما يبيع لنا virobnik المنتجات الزخرفية وغير الدهنية ، والتي لا تقدم وصفًا لها. في واقع الأمر ، فإن الآداب هي القول بأن المنتج يبدو رقيقًا ، بعد قراءة المستودع ، وأيضًا بعد احترام الأرقام ، يمكنك اللجوء إلى حقيقة أن المنتج ليس عاديًا على الإطلاق ، من وجهة النظر لم أنظر إليها ، كأنني أحرقت الدهون.
- تحطيم الرقم القياسي Vlast. خمن هذا الشكل المادي لك ، كما بدا لك أقرب ما يكون إلى النموذج المثالي. حاول الحصول على أذن من هذا النموذج ، ثم كسر الرقم القياسي. علماء النفس vvazayut واحدة من أنجح أشكال الخداع. من وجهة نظر الخبراء ، لا يكفي أن تنخرط الحواس مع الناس ، فالمحور بحد ذاته مكتمل. الصور ذات الشكل الجميل ستكون صحيحة لتناسب.
- لا يتم التشجيع على تكريم الصحافة بمساعدة التواء. إن توسيع السوق يجب أن يتم تطويره. على اليمين ، من أجل العثور على أقوى مكبس ، وهي رائحة الدهن ، كل واحد لن يُرى ولا يرتدي. كان يُعتقد أن هناك عددًا من السعرات الحرارية ، ولكن كان هناك عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية التي يجب أن تأتي ، حيث لم يكن ذلك كافياً لتظهر لك مكبرات الصوت من خلال إظهار المكعبات الخفيفة. تذكر ، "كن خائفا ، بيرش على كل شيء ، في المطبخ."
- بعض نقاط القوة صحيحة وفقط بسبب أمراض القلب. إذا كنت ستقوم بسرقة Cardio todi ، إذا كنت قد سئمت بالفعل من القوة ، فإن aerobny الحق في نفس الشدة والتفاهة مثل التدفق القوي الأكبر على tilo.
- لا تفوت بريومي їzhі. لا تعتقد ذلك ، إذا فاتتك ، فإنك "تحافظ" على السعرات الحرارية ويمكن أن تصبح نحيفًا. تذكر ، shho ، vreshti-resht ، الجوع هو بطريقتك الخاصة وأنت تغني أكثر ، ليست هناك حاجة لذلك. تناول كميات صغيرة على فترات متساوية لمدة ساعة - يمكنك أيضًا المساعدة في السيطرة على الجوع.
- طبق Uzhte nykalorіynіshe اليوم لتناول trenuvannya. المبدأ برمته ليس بجديد. تناول السعرات الحرارية الخاصة بك ، إذا كنت قد جربت واستهلكت السعرات الحرارية والعناصر الغذائية من أجل بدء عملية التجديد.
Vikoristovuchi وتقليدي لإرضاءك ، يمكنك التعود على الدهون الحشوية ، وهي ليست طبيعية فحسب ، بل تخلق أيضًا خلافًا خطيرًا لجسمك. على ما يبدو ، فإن التنظيمات الداخلية "تعاني" لأن الدهون لا تسمح لها بالنمو كما ينبغي. الى جانب قلب السودان و نظام دينيكما أنه مملوء بشكل سلبي بنوع من السمنة shkidlivy. بعد تجربة مناظر البطن ، يمكنك على الفور تحسين فعالية التدريب والتجديد وكذلك تحسين العرض الجديد.

يمكن العثور على الدهون على كامل سطح الجسم - من الفرد إلى المنزل - والحشوية ، والتي يمكن أن تترسب في الأعضاء الداخلية (في النفايات السوداء الرئيسية). السمنة في منطقة البطن - شراء الدهون في البطن. بتعبير أدق ، الثرب العظيم - الطيات الفرعية من الرقيق بأقمشة جيدة، المنظمات الداخلية Yaka zahischaє من ushkojen ، تتراكم الدهون في قدرة إنتاج الاستهلاك. إن الزيادة في الدهون الحشوية ليست آمنة ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة ، إذا لم يكن عليك دائمًا القلق بشأن خفض المبهم.

لإنتاج الدهون الحشوية الزائدة لسمنة البطن

سعيدةللدفاع عن النفس - قائمة قيمة من الأشياء التي تستند إلى مبادئ العمل. أنا الأكثر شهرة لأنني لست بحاجة إلى ترخيص ، لكنني طلبت شراء وترخيص. الخامس متجر على الإنترنت Tesakov.com، يمكنك القيام بذلك لشخص يعمل لحسابه الخاص بدون ترخيص.

مؤشر الوزن ومقاس الجسم - هناك معياران رئيسيان يسمحان للطبيب بوضع تشخيص "السمنة".

يُقاس محيط الخصر بما يتجاوز المتر الإضافي على طول الخط الطبيعي للخصر (يقع منتصف الطريق بين قمة حافة المضرب والحواف الجانبية السفلية للأضلاع). IMT - وفقًا للصيغة الإضافية (الاهتزاز بالكيلوجرام / مربع الارتفاع بالأمتار). هناك أيضًا معلمات إضافية - نسبة الخصر إلى محيط ستيجون ، وكمية الجلوكوز أكثر ، وكمية الدهون الثلاثية وكثافة الدم العالية

في الجداول أدناه ، تم تحديد المعايير الرئيسية ، مثل معايير السمنة.

في الأدبيات الطبية الحديثة ، تعتبر أيضًا مرضية (40-50 كجم / م 2) وسمنة مفرطة (طعام 50 كجم / م 2).

محيط Vimiryuvannya من talya مساعدة إضافية للسيطرة زيفا فاجا

يتم إعطاء هذا للأشخاص الذين يتمتعون بتمثيل غذائي صحي (يسمى "النمط الظاهري الأيضي الصحي"). IMT في حد ذاته ليس معيارا للسمنة في منطقة البطن.

إذا كان هناك نمط ظاهري أيضي غير صحي في البشر ، فسيكون محيط الجسم أكبر من 102 سم إذا كانت المرحلة الأولى من السمنة واضحة. هذا يعني أن هناك استنفاد مباشر بين البيئة والتدهور الأيضي. الشيء نفسه يجعل من السهل رؤية السمنة في منطقة البطن.

بالنسبة لسمنة البطن ، فإن زيادة الدهون فوق المراهقين في منطقة البطن هي أكثر أهمية.

السمنة الأكثر في منطقة البطن هي الوريث المباشر للانهيار القلبي العضلي ، والذي ، في حالة النمط الظاهري الصحي الأيضي (محيط الجسم لا يفوق محيط ستيجون) ، فإن جذور أمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية لا تنمو .

تقليل السمنة في منطقة البطن

فائض من الدهون الحشوية مع زيادة التركيز في الدم من الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة المستوى - ما يسمى بالكوليسترول "السيئ". بالإضافة إلى ذلك ، فهو على شكل داء السكري من النوع 2 إلى الأنسولين في جميع الأنسجة.

3 مراحل لسمنة البطن: في حالة التعرق - فقدان طفيف للوزن ، في حالة المرحلة الثالثة - لا توجد معايير أخرى

حتى ذلك الحين ، المنتج الدهني-

• المهبل السطحي والسمنة في المرحلة الأولى - 1-5 ٪ خطر تطور أمراض القلب و7-23 ٪ من خطر الإصابة بمرض السكري ؛
• السمنة بخطوتين و 3 خطوات - 5٪ نمو لأمراض القلب و 23٪ نمو لمرض السكري.

Nagaduєmo ، وهي ليست مجرد دهون زائدة عن الحاجة ، ولكن أيضًا دهون حشوية. من مسؤولية الطفل أن يسترشد بالتركيبة وتأثيرات التمثيل الغذائي.

نظام سرتسيفو سودنا

تزداد السمنة في منطقة البطن من خلال تطور مثل هذه الأمراض:

• عسر شحميات الدم (فقدان الأحماض الدهنية وكوليسترول الدم) ؛
• الرجفان الأمامي.
• توسع الأوردة.

القناة المعوية shlunkovo

وبطبيعة الحال ، فإن نقش الأعضاء يعاني أيضًا في حالة السمنة البطنية: وسادة دهنية ، تحافظ على اللون الأسود فارغًا وتدفع القبضة الداخلية ، وليس مثل القرفة.

غرق الدهون في خزانات سوداء فارغة للكائنات الحية الداخلية

في منتصف المرض ، والذي غالبًا ما يُشاهد بين الأشخاص ذوي الأهمية الكبيرة ، يرونه:

• التهاب الكبد الدهني غير الكحولي - تنكس الكبد الدهني ؛
• ارتجاع المريء انزلق في نائب);
• : التهاب المرارة بما في ذلك الحصوات.

نظام الغدد الصماء

الأنسجة الدهنية هي عضو نشط في عملية التمثيل الغذائي والغدد الصماء. سوف يؤدي وجود فائض من الدهون الحشوية إلى تدمير حساسية الكليتين للأنسولين ، والذي سيتشكل. أطلق عليها اسم متلازمة التمثيل الغذائي السلائف ، والتي سيتم وصفها بمزيد من التفصيل.

الجمال والأنسجة الدهنية على viroblyaє.

أي أنه مع وجود فائض من الدهون لدى الناس ، تنخفض وظيفة هرمون التستوستيرون ، ويقل تناول التستوستيرون ، من خلال انخفاض الرغبة الجنسية ، وتقل شدة النشوة الجنسية ، ويظهر القذف المبكر. يزداد انتهاك توازن حالة الهرمونات وحيويتها.

وبالمثل ، مع وجود أشكال مهمة من اعتلال الصحة ، يمكن أن يعاني المصابون بها.

سمنة البطن ومتلازمة التمثيل الغذائي

- انتشار المظاهر المرضية التي تتميز بما يلي:

• زيادة كمية الدهون الحشوية (سمنة البطن).
• أسلوب كاتب الأنسولين.
• عسر شحميات الدم؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

السمنة في منطقة البطن - مزود لمتلازمة التمثيل الغذائي

أكثر السمنة في منطقة البطن هي الوسيط الرئيسي لمتلازمة التمثيل الغذائي. Ale є y іnshi ، المؤشرات ليست أقل أهمية:

• ظهور ارتفاع ضغط الدم الشرياني (AT vische 140/90) ؛
• ارتفاع ضغط الدم (أكثر من 1.7 مليمول / لتر) ؛
• انخفاض مستوى البروتينات الدهنية ذات التركيز العالي - الكسور التي تأخذ الكوليسترول من الأنسجة المحيطية وتحمله إلى الكبد (أقل من 1 مليمول / لتر) ؛
• تدهور تحمل الأنسجة للجلوكوز (قبل ساعة من اختبار تحمل الجلوكوز أمر طبيعي).

الوقاية من المرض

العوامل الرئيسية ، مثل إثارة السمنة في منطقة البطن ، هي الضعف الوراثي والأكل غير السليم وانخفاض ضغط الدم. إذا كان من المستحيل الدخول إلى أول شيء ، فمن الممكن اعتراض العاملين المتبقيين:

• قم بتغطية الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات ، وعيش المزيد من الخضروات ، ولا تفرط في تناول الطعام قبل 3-4 سنوات من موعد النوم - تي إس آي أرجوك فقطالسماح بعدم التخلص ، ثم ، على الأقل ، تقليم wagu لمرة واحدة.
• تسمح لك التعديلات المنتظمة في التعديلات الجسدية "بحرق" السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ، وكذلك لتغيير القلب.

لكن على الرغم من ذلك ، لا يُسمح لبدل الطعام الصحي وغير المتوازن بالاعتراف بالسمنة والتعبير عن المبهم الواضح. المكالمات المثيرة للاشمئزاز (الفضول والكحول) فقط تخلص من المشكلة سآخذ على العربةفكيف يفسد تبادل الكلام في الجسد. لذلك ، فإن أطباء الأسنان سعداء برؤيتهم نغمة shkіdlivyhتيم ، الذي يرغب في النظام لليوم والنحافة.

الأطفال

الأطفال شائعون في وقت ما ، ale varto pam'yatati ، لكن انخفاض المبهم يشكل ضغطًا كبيرًا على الجسم وقد يكون أقوى وأقل سمنة بحد ذاته.

لاختيار الأطفال للتخفيف ، انتقل إلى الحماية

ليس من الحكمة أن تنمو نحيفًا بنسبة 10-15٪ بسبب الوزن الواضح للدهون لبضعة أشهر بدون مدرسة للصحة.

من الأفضل التخلص من الغموض وعدم تغذية الجسم ؛

1. الوزن الزائد ومرحلة واحدة من السمنة - من الأفضل أن تحصل على النحافة بنسبة 3-10٪ نتيجة للوزن الواضح لمدة 6 أشهر ؛
2. مرحلتان من السمنة وظهور علم الأمراض (ارتفاع ضغط الدم والسكري) - 10-20 ٪ لمدة 6 أشهر ؛
3. 3 خطوات للسمنة - 20-25٪ لمدة 6 شهور.

العالم مهم بشكل خاص للأطفال. انتقل في خطوة متطرفةالسمنة هي المسؤولة عن وجود عدد كافٍ من الدم والفيتامينات ، بحيث يمكن موازنة الطعام.

تعليق Dodati

عندما تكون الدهون هي رأس المرتبة التي تودع في البطن ، فإن العالم الأكبر هو سمة من سمات الكولوفيك ، وبعضها مرتبط بهرمون التستوستيرون. إذا ظهر نوع من السمنة في منطقة البطن لدى المرأة ، فيمكن أن يشير ذلك إلى تعطل توازن الهرمونات البشرية والإناث. إنه ليس آمنًا لأنه تراكم الدهون وليس فقط في الخلايا الدهنية للخلايا الدهنية ، ولكن في الخلايا السوداء الفارغة ، وبشكل أكثر دقة ، في جميع الأعضاء المحمصة ، والتي ستدمر الروبوت ، ومن ناحية أخرى ، الأفران و المواقد ... وفقًا للإحصاءات ، فإن الساكن الثالث على هذا الكوكب هو نحيل يعاني من السمنة في منطقة البطن ، بحيث يمكنك الوقوع في مرض السكري في أي لحظة.

اواغا!الناس فيجورا الذين يعانون من السمنة المفرطة ، نجادو تفاح. فيما يتعلق بتطور علم الأمراض ، من الواضح أن الأشخاص أكثر من 88 سم عند النساء وأكثر من 102 سم في البشر.

أسباب سمنة البطن

كقاعدة عامة ، تضيف السمنة البطنية والحشوية واحدًا إلى آخر. التطور الأكثر شيوعًا هو إثارة:

1. تدمير الروبوتات في وسطنا، Roztashovany في الوطاء. إن ليودين غني ، وهذا يعني أنني سأستهلك آلاف السعرات الحرارية المستهلكة من خلال الشعور الدائم بالجوع ، حيث يمكنني أن أستمتع بالمستقبلات.
2. التحول النفسي.التجارب والاكتئاب والتوتر هي مصدر توتر للناس "لقبول" المشاكل وبهذا الترتيب لزيادة مستوى السيروتونين - هرمون ، وهو هدية للمزاج المتصلب والراحة النفسية.
3. عامل سبادكوفي.غالبًا ما ينتقل تكوين الجسم في فترات الركود ، كما هو الحال في أم الشكل "تفاحة" ، ثم بسبب النضارة الكبيرة وفي الابنة ، ستتركز الدهون في منطقة البطن ، والسمنة المفرطة في البطن.
4. زمينة الخلفية الهرمونية.كما ذكرنا سابقًا ، يتم تحفيز ترسب الدهون على المعدة بواسطة هرمون التستوستيرون ، وهذا هو السبب في أن السمنة البطنية ليست آمنة للنساء اللواتي يعشن في أكثر بقليل من النمو ، لذلك هناك خطر على تطور hysutism ، دون كاف بجانب، يمكن أن يكون سبب السمنة في منطقة البطن هو فقدان هرمون اللبتين- الهرمون الذي ينتهكه الوطاء وينتج استجابة للزيادة.
5. التسليم الخاطئ والزواج من التنشئة الجسدية... يبدو أنها أحد العوامل التي تثير تطور السمنة ، سواء أكانت من نوع ما ، كما أنها تتحول إلى دهون ، ولكن لا يتزوجها جسم السعرات الحرارية.

شيم لا يخلو من سمنة البطن عند الرجال والنساء

سمك الحفش Fakhіvtsі: في الأشخاص والنساء ، الذين يعانون من السمنة في منطقة البطن ، وخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي - سأصبح ، مع أي نوع من الكائنات الحية ، من الخطأ استخدام الجلوكوز ، لذلك من الممكن أن تزدهر قبل أن تتفتح. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم مستوى من الدهون (الدهون) في الدم ، بما في ذلك الكوليسترول "القذر". البروتينات الدهنية ، لأنها قد تكون منخفضة الكفاءة ، تستقر في العدد الكبير على جدران الملاعب ، وتبدو تنويرها وتتباطأ بسبب الدم - تم إنشاء هذه المرتبة فكر بشكل مثاليلتطور إهانة أو إحتشاء عضلة القلب.

• سمنة البطن عند النساءالإشراف على عدد كبير من الهرمونات البشرية والتي تتجلى في تمزق الدورة الشهرية ونمو الشعر بعد النوع البشري.
• السمنة البطنية والحشوية عند البشرتتميز بانخفاض النشاط الجنسي.

علاج سمنة البطن

وفي النساء ، وفي السمنة البطنية (مرادف: android) ، تنتقل السمنة من تلقاء نفسها ، لذلك ، حيث تعيش "الجعة" ، "دائرة حشرجة الموت" على الأرض وتضع الدهون على الثديين ، من المهم عدم تناولها. العناية به. إن استخدام تقنيات التجميل الحديثة بعيدًا عن توقع التعامل مع دهون البطن. هوشا النظام الغذائي والتصميم المادي و ، Zastosovanі معقد في الإطار برامج فرديةالعجاف ، تعطي نتيجة جيدة- الليودين ليس كذلك بشكل عام ، ولكن نفس الشيء سوف يستمتع به السمنة الحشوية والبطنية.

سنعمل على التخلص من الدهون على البطن بمجرد أن ننشغل في هجوم القواعد الهجومية:

• viklyuchiti z ratsіonu تحفيز الشهية ، بما في ذلك البيرة ؛
• اذهب إلى نكش البندقية - 5-6 مرات في اليوم ، في وقت لا يزيد عن 250 جرامًا من المعيشة ؛
• العشاء ثلاثة chotiri قبل النوم ؛
• viklyuti z ratsіon الحلويات virobes ، مشروبات عرق السوس ، الصلصات ، المنتجات المدهونة والمدهونة ، الدهون المتحولة (السمن والدهن) ؛
• اخلطي الدهون والكربوهيدرات ، لكن أدرجها أيضًا في السباق روزلينا أوليا، خبز العصيدة والحبوب - السعر ضروري للتشغيل الطبيعي لطبقة الملاط وحبوب الحبوب ؛
• rakhuvati calories - جداول القيم الحرارية للمنتجات في الإنترنت ؛
• اشرب أكثر من لترين من الماء يوميًا ، حتى تملأ المياه البالوعة وستصبح باهتة قليلاً في مواجهة الجوع.

إذا كانت الرياضة صحيحة ، إذن في حالة السمنة المفرطة ،على سبيل المثال ، المشي ، pidtyuptsom كبير ، ركوب الدراجة. من صالونات إجراءات التجميل fakhivtsi يوصي بنمو الماء ، تحفيز عضلي ، تدليك فراغ ، حمامات التباينودش شاركوت.

اواغا!جيد التشخيص بدانةالثالث أبوالمرحلة الرابعة ، وهي مغطاة بباقة من الأمراض المزمنة (السمنة المفرطة) ، ثم الأكثر فاعلية є , مثل ربط التحويلة وتركيب بالون تحويلة داخلية وتحويل مسار المعدة وتجميل المعدة.

فيديو: Chim ليست غير مرضية من الدهون الحشوية